腰椎手术后七天要睡多久
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，没有好的身体，万事事皆休。进行中医养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“腰椎手术后七天要睡多久”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
腰椎手术主要是针对于腰椎间盘突出一类的情况比较严重的患者进行的。在做了手术之后，大家一般都需要在床上静养一段时间的，因为一旦运动量过大很可能就会引起手术的伤口出现二次的伤害。那么针对于静养的时间一般是否有什么特别的要求没有呢？今天就为大家介绍一下吧。
一、早期的腰部支撑和保护
对于常规的腰椎间盘突出的手术是开放式手术，手术需要经过腰背部肌肉的剥离才能进入，手术的操作难免对对肌肉和软组织造成损伤，手术后软组织修复需要休息和保护，因此手术患者需要一定的卧床时间，一般情况下如果患者没有严重的骨质疏松，单纯的髓核摘除术的卧床时间是2周，佩戴腰围6-8周；如果有椎间融合和内固定术的话术后后1周可酌情下床，但下床后需要腰围保护支撑8-12周；对于采用腰椎微创手术则由于软组织的损伤较少，可以提前下床活动，一般手术后第二天即可下床，而目前最新的腰椎间孔镜微创髓核摘除术甚至可以在术后1小时即下床，但术后佩戴腰围的时间仍需4-6周。
二、早期的神经根预防粘连和下肢肌力训练
对于腰椎手术后椎管内和神经根管内的粘连仍是不可避免的，严重的椎管内粘连可以引起严重的并发症，是手术效果不良的主要原因之一。手术后早期的直腿抬高训练是预防神经根粘连的良好的方法，同时也是下肢肌力训练的方法之一，一般手术后的第二天即可开始进行直腿抬高训练，训练的方法是每天3-4次，每次直腿抬高30-50次，双腿交替进行，直腿抬高训练一般要持续4周，尤其是在术后的早期1-2周内非常重要。
三、腰背部肌肉功能训练
腰背部肌肉功能训练是提高腰部支撑功能的主要方法之一，不仅可以快速的恢复腰部的力量同时也是预防和治疗术后腰痛的主要手段。常用的腰背部肌肉锻炼的方法包括“小燕飞”和挺腹抬臀训练，腰背部肌肉锻炼一般在术后3-4周伤口疼痛减轻后即可进行，每天2-3次，每次5-10分钟，一般要锻炼到术后12周。
四、手术后下床活动的范围及量的控制
手术后患者开始下床时一般会感到腰部无力，所以活动的范围和活动量要循序渐进的增加，开始时主要是下床吃饭和大小便，随着恢复的时间和腰背部肌肉功能锻炼，逐渐增加下床活动的时间和活动范围。
五、腰椎术后最好的运动是什么
良好的运动方法不仅是可以起到全身各部位器官的锻炼，同时也不会造成其它组织的副损伤，而游泳是一项非常好的运动方式，游泳不仅可以对全身各系统脏器进行锻炼，而且不会带来常规岸上运动造成下肢关节的劳损，特别是蛙泳和蝶泳是腰椎术后最好的运动方式。一般情况下手术后4周即可开始游泳运动。
六、腰椎术后预防复发
除了腰椎间盘突出髓核切除椎间融合内固定术是根治性手术，腰椎单纯髓核摘除术和微创髓核摘除术的术后复发都是常见的问题。那么怎样预防呢？那就是要减少导致再突出的诱发因素，要尽量减少弯腰的动作和弯腰的运动，尤其是剧烈的弯腰和弯腰抬重物的活动，同时要加强腰背肌肉的锻炼。
Ys630.com相关知识
正常人的腰椎一般都有五个，而由于腰椎作为人体中一个很大的关节骨头，所以它的使用频率是非常频繁的，导致了腰椎很容易就发生一些腰椎病问题。而腰椎病由于对人们的日常生活影响非常大并且时常产生疼痛，所以一些人会去选择做腰椎病手术。那么做完腰椎病手术之后的人应该注意些什么呢？
1、
术后患者需选择硬板床卧床休息，第1周要绝对卧床，并在可以忍耐的限度内做被动直腿抬高训练，以保障神经根不受粘连。患者在拆线后的2-4周仍应可能地卧床休息，但可以下地吃饭和大小便，时间不宜超过3小时，且忌弯腰和坐着(患者的卧床时间也需根据其年龄、体质及切除组织范围确定)。2、
术后1周内，患者翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。卧床1个月后，患者可在腰围保护下下地做轻度活动，如果术中有植骨者则应用石膏背心固定3~4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。3、
术后康复期间，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护以防止疾病复发。4、
手术后，脑力劳动者2~3个月后即可逐渐恢复工作，体力劳动者则可在3~4个月后才能开始工作，而真正恢复体力劳动需要半年。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰负重活动。手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。
我们应该了解，腰椎术后疼痛造成很多人无法正常面对生活，对此没有完全去除病根的方法。腰椎术后疼痛是因为不关注脊椎健康造成的，患者要严格控制饮食和生活规律。腰椎术后疼痛导致许多人无法享受生活的乐趣，对于脊椎造成巨大损害。有些人为了解决腰椎术后疼痛，应该尽快骨科进行检查和治疗。那么，腰椎手术后疼痛的处理是怎样的？
1、症状
同腰腿痛，以疼痛为主，或因疼痛而肢体无力或行动障碍，或酸胀，或不能静止的肢体难受，即称不安腿。疼痛程度的差别较大，有的用止痛药也无法止痛，有的给予按摩也能缓解，有的只有几个点疼痛，有的多个地方疼痛。严重影响正常生活。
2、病因
是腰腿部位的远伤病，出现这种情况，大多是整个腰部和腿脚部有较多较严重的远伤病。
3、治疗
按远伤病的方式检查，可以观察到远伤存在的位置，与疼痛位置完全一致。按照张怡曹等在《药物揉摩治疗远伤》一文中介绍的方法给予治疗，当时可解除疼痛和其他症状，一般也可以让出现行动障碍的肢体恢复正常活动。对于严重疼痛患者，可以连续跟踪治疗，即出现疼痛地方就进行治疗，因为一般严重者，整个腰腿脚都布满远伤，一次并不是将所有的病灶治疗到位。但在治疗过后疼痛没有新的地方，原疼痛部位不痛或痛但不重，可等到下次治疗（五天或一周）。有的治疗一次后疼痛消失，但并不是治愈了，只有病灶完全消除，才是治愈，所以应该后续治疗。
4、预防
首先要认识远伤病，凡这样的腰腿痛，都是远伤病，无须手术。即使影像检查有腰椎盘膨出，一般也属生理现象，不是病位之处，所谓压迫神经的事是不正确的。疼痛只发生在远伤病灶处，只要进行远伤病治疗，疼痛就会消失，肢体行动障碍就会解除。因为没有做手术，也不会有腰椎手术疼痛综合征这个名。
生活压力大，社会节奏变快，很多痔疮患者患病后总是没时间治疗，于是有患者问：做完痔疮手术，最快什么时候可以可以恢复，其实痔疮手术恢复时间和这些因素有关！
1◆痔疮的病情影响痔疮手术恢复时间
痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔和外痔一般症状较轻，而混合痔则是前两种的症状叠加，一般病情较为严重。痔疮可分成四期，越往后面症状就越严重，手术的难度就会加大，治愈率就会降低。因此，奉劝痔疮患者，在发现有痔疮的症状时，尽早到肛肠专科医院检查就诊。
2◆痔疮患者各体差异影响痔疮手术恢复时间
据武汉博仕肛肠医院的门诊记录统计，16-30岁年龄段的痔疮患者占了40%，30-45岁年龄段的痔疮占了30%。相对而言，年青人的身体状况较好，造血功能和机体修复功能较快，因此，痔疮手术后的恢复也会较快。
3◆痔疮手术疗法差异影响痔疮手术恢复时间
微创技术由于创口并不大，所以恢复起来也就更迅速了，据武汉博仕肛肠医院数据统计，一般患者可以在治疗后观察1-2小时，没有问题就可以离院了，少数患者需要住院1-2天观察情况，术后在进行3-7天的换药，身体机能好的三到四天，慢的一周左右就可以完全恢复。
而传统手术由于治疗创面大、深，其恢复起来自然也就更加缓慢，一般情况下，传统手术治疗痔疮后需要住院15-20天，待创口肉芽长出，患者可以回家进行调理，恢复期长达2-3个月，这对于快节奏的现代人来说，真的是太久了。
4◆痔疮术后的护理也是影响恢复时间的因素之一
1、避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物。
2、少吃上火的东西，多吃凉性的。比如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。
3、便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水。加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动，争取在临睡前排便。
4、多做肛门收缩运动。内痔初期，也就是痔疮不会脱出来时，可以多练肛门收缩运动，特别对于整天坐办公室，没时间运动的人更重要。
5、痔疮手术恢复期按时服用止血药。及时配合注射高效广谱去炎针剂，治疗后常规去炎处理一般3-5天，特殊炎症重的要5-7天。
气胸这种病症最好的方法就是手术治疗，通过手术以后，患者能够得到比较好的治疗作用，这时候一定要加强术后护理，注重饮食调养，通过一段时间的调养和恢复，患者就会逐渐的恢复健康，一般情况下术后恢复比较快，住院需要两周时间左右，然后回家继续调养，平时生活要做好护理。
气胸手术后多久恢复
气胸手术时间的长短，与患者所采取的手术方式有关。传统手术需要开胸，手术时间相对较长。胸腔镜下手术治疗气胸，创伤范围小，手术时间较短，患者痛苦少，术后愈合快，住院时间在2周左右。手术可以切除气胸患者的肺大疱，有助于尽快实现肺复张，改善患者的肺部通气。
气胸的治疗，主要是根据患者的肺压缩程度进行的，患者应积极就医诊治，进行胸部X线、胸部CT、肺功能等检查，以便于明确诊断。气胸积气量小，肺压缩程度轻者，有可能自行恢复，需卧床休息，限制运动。气胸积气量大者，则需进行胸腔闭式引流或外科手术。气胸反复发作者，为降低复发几率，应考虑胸腔镜下手术治疗。
气胸手术治疗以后，虽然复发可能性较低，但如果患者不注意改善不良生活习惯，做好日常保养，仍有可能出现复发。气胸患者术后应采用高蛋白、高维生素的日常饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物。保证充足的休息，早睡早起，严禁烟酒，预防感冒。在医生指导下逐步恢复锻炼，不要进行剧烈运动，避免碰撞胸部、用力憋气、搬重物等危险动作。不要有太大的心理压力，保持平稳、轻松的心境，对于气胸患者的康复也有好处。
气胸术后怎么护理?
1，术后应在舒适安静的环境下卧床休息。
2，避免用力和屏气动作，保持大便通畅，2天以上未解大便应采取有效措施。
3，病人应戒烟，平时注意补充营养，摄入充足的蛋白质、维生素，不挑食，不偏食，适当进粗纤维素食物，以增强机体抵抗。
通过以上我们为大家解说的气胸手术要多长时间以及术后怎么护理的知识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免气胸病的发生，即使患了此病也能更好更快的治疗。
内痔属于比较常见的一种痔疮的表现形式，出现痔疮的时候，如果病情反复，用药等方面治疗效果不佳的时候，这时候可以考虑进行手术治疗，在手术以后，患者要加强调理，注重饮食，一般情况下，2到3周的时间会逐渐的恢复健康，当然在恢复健康以后一定要预防复发，平时要注意积极的锻炼，注重饮食保健等等。
内痔手术后多久恢复
关键还要看伤口的愈合程度怎么样，和身体素质。因此，痔疮患者术后应进食流质或半流质饮食，保持大便通畅，切忌吃辛辣的食物，或者是饮酒。注意个人卫生，保持肛门口的洁净，一般需要2-3周完全恢复。
微创技术，又称为"痔上黏膜环切术"
这是一种以肛垫病变引起痔疮这一发病机制的新认识为理论根据的新技术。用一种特殊器械，将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除。手术时先扩开肛门，于齿状线(直肠与肛管的交界线)上方约4厘米处将直肠黏膜环形缝合一圈，然后将吻合器插入肛门，吻合器可将脱垂的黏膜带切除下来，整个过程只需半小时左右。由于齿状线以上的直肠黏膜受内脏神经支配，手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，又阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源，对内痔、外痔、痔疮、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都有着非常理想的治疗效果。具有术后见效快、恢复快、无痛苦等特点。
痔疮手术后注意事项
痔疮手术后无论是门诊手术，还是住院治疗，痔疮患者术后都应注意自我调养，以配合治疗，主要应注意以下几个方面内容：
1、保持大便通畅
痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。
在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。
2、便后坐浴
坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。
每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。
坐浴可用温热盐水、中要祛毒汤或1：5000高锰酸钾液等。这时候也可配合一些要膏。
3、术后活动
一般讲手术创面较大，而伤口尚未完全愈合期间，应尽量少走路，这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。
创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。
一般人体内部会有一些积液存在，而常见的积液就是女性的宫颈积液。如果腰椎发生疼痛的话，是一件非常痛苦的事情，所以一些人在忍受不了自己这些痛苦的时候就会选择去做腰椎手术。而在做完腰椎手术之后，伤口周围一般都会有积液的存在，那么它的正常范围数值区间是在多少呢？
第一：
腰积水当然不属于腰椎疾病，腰积水是肾部的原因，蛮严重的，很多情况下都是需要手术治疗的，治疗最理想的治疗是去除肾积水病因，保留患肾。手术方法取决于病因的性质，例如先天性肾盂输尿管连接部狭窄可作肾盂成形术，肾，输尿管结石可行碎石或取石术，这些手术近年可用内腔镜进行。术后肾积水及肾功能会有所改善。第二：
病因治疗最理想的治疗是去除肾积水病因，保留患肾。手术方法取决于病因的性质，例如先天性肾盂输尿管连接部狭窄可作肾盂成形术，肾，输尿管结石可行碎石或取石术，这些手术近年可用内腔镜进行。术后肾积水及肾功能会有所改善。第三：
中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。注意事项
在日常生活中，一定要多加注意预防，不宜做超负荷的搬运动作，以免加重病情。
一般来说，很少有腰椎间盘突出患者会选择手术治疗，因为手术对患者的影响还是非常大的。而且手术治疗腰椎间盘突出，并不能防止复发。但是对于一些病情严重的患者来说，手术治疗确实可以减少疾病对患者的影响。一般腰椎间盘突出手术之后，患者为了更快的恢复，需要进行一定的保养。
腰椎间盘手术后的保养
1、腰椎间盘手术后患者需选择硬板床卧床休息
第1周要绝对卧床,并在可以忍耐的限度内做被动直腿抬高训练,以保障神经根不受粘连。患者在拆线后的2-4周仍应可能地卧床休息,但可以下地吃饭和大小便,时间不宜超过3小时,且忌弯腰和坐着(患者的卧床时间也需根据其年龄、体质及切除组织范围确定)。
病人伤到腰椎,进行手术之后,在病人康复的过程中。病人和家属要密切关注病人的术后状况,一发现异常就要立刻进行处理,不可拖延时间。一般情况下,病人通过腰椎手术,是能够恢复腰椎功能的。因此,病人和家属不必为此过与担心。
2、腰椎间盘手术后患者需注意劳动姿势
要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。
3、腰椎间盘手术后患者需要注意保暖
避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。同时,如发现腰背部疼痛,四肢无力,行走困难,感觉麻木,应立即到医院请专科医生进一步检查治疗髓核受椎体挤压出纤维盘压迫椎管神经所引起的症状叫腰椎间盘突出,用中药补肾壮腰回缩髓核可以彻底根治,配合外用药物能起到更好的疗效。
4、腰椎间盘手术后患者需调理饮食
患者在手术之后可以适当服用一些补肾强腰的食物,以增加腰部肌肉功能,可以食用鸡蛋、蒸蛋、羊肉汤、猪腰、瘦肉汤等,饮食以清淡、易消化为主,多食含粗纤维丰富的食物,以刺激胃肠蠕动,防止大便秘结。
大部分患了腰椎病的人都不会选择手术，因为腰椎疼痛的时候，一般忍一忍就过去了。但是腰椎病比较严重的人就要需要进行微创手术，对自己的腰椎进行调整。因为腰椎病严重的话，基本上每天都要腰椎疼，对日常生活的影响还是非常大的。但是一些患者在做了腰椎微创手术后，发现自己的小腿麻木，这是怎么回事呢？
其实这种情况比较常见，需要根据每个患者的情况来具体分析。
情况一：
做完手术还是感觉腰疼，疼痛并没有缓解这种情况确实比较多，这是因为很多患者在患有腰椎间盘突出症的同时还伴有腰肌劳损，手术切除了突出的椎间盘，但肌肉上的疼痛有时不能够很快缓解，有时需要再做一些物理治疗，比如贴膏药、做理疗热敷等。有的患者穿刺部位的伤口也会有一些疼痛，需要一周左右的时间慢慢消退。
情况二：
术后感觉疼痛消失了，过了3~5天又开始疼，而且比术前还痛手术解除了突出的椎间盘对神经的压迫后，有时候神经会有一些反应性的水肿，这种水肿通常会在术后3~5天的时候出现，这就是患者感觉比手术前还痛的原因。这时建议患者尽量卧床休息，减少活动，甚至用一些消炎止疼药和神经脱水的药物观察一段时间，多数患者经过7~10天后疼痛就会消失。如果还是持续疼痛，患者就需要到医院来做进一步的检查。
情况三：
术后不仅腰腿部疼痛，身体其他部位也会出现疼痛理论上来说微创的腰椎间盘突出手术是不会引起身体其它部位疼痛的，但有些患者会有一些心理作用，之前有一个患者在术后一周跟我说：“我怎么每天都感觉到身体发冷？是不是手术引起的？”结果这位患者吃了几天感冒药就好了。做完一个手术出现了身体的不适，自然而然会想到是不是跟手术有关系，这是人之常情，但一般情况下，腰椎的微创手术是不会引起身体其它部位的不适的。
脑瘤是一种比较危险的肿瘤，因为它生长的位置太特殊了，如果脑瘤生长的比较快，会压迫到脑部的组织，这往往会导致比较严重的情况，所以说对于这样的患者来说，需要及时进行手术，在手术以后患者能够多长时间清醒过来，这既和手术的效果有关，也和患者的身体体质有关。
脑瘤手术后多久能醒
颅内肿瘤，从新生儿到老年人均可发生，15岁以前的儿童以星形细胞瘤、室管膜瘤、成髓细胞瘤、颅咽管瘤等较多见。20～40岁则以星形细胞瘤、垂体瘤、脑膜瘤、听神经瘤等较多见。30～50岁则以多形性成胶质细胞瘤、转移瘤等较多见。
而对于脑瘤，可以采用手术切除：手术切除病灶是治疗脑瘤头痛的主要方法之一。同时还可取得病理诊断。良性脑瘤多数可手术治愈，对不能完全切除的良性脑 瘤，辅以放射治疗也可达到治愈效果。对比较小或局限的恶性脑瘤可以完全切除，当肿瘤不能完全切除时，也可达到最大限度去除肿瘤负荷和活检，为进一步综合治 疗创造条件。必要时还可通过手术达到降低颅压减轻疼痛的作用。
日常要注意啥
至于脑瘤手术后多久能醒，这根据不同患者具体时间是不一样的。而且，在术后，脑瘤患者要注意饮食卫生，避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。讲究个人卫生，锻炼身体，增强抵抗力，防止病毒感染。避免脑部外伤，发生脑外伤时应及时治愈。已患颅内肿瘤的人不宜再生育。日常生活中，应多食用些黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、莴苣、油白菜、菠菜、大枣、香蕉、苹果、芒果等。
为了延长脑瘤术后病人的生命周期，脑瘤患者需要含有高热、高蛋白、维他命丰富的半流质膳食，应做到少量多餐，每天应进餐五次，营养成份应达到：蛋白质65克，脂肪51.7克，糖类271克，总热量1800千卡。
腰椎骨折也称脊椎骨折，这种疾病多发于男性朋友身上，或者是比较爱运动的朋友，由于外力的冲剂导致身体的骨头折断或者是错位，这些伤痛都需要休息一段时间后才能够完全愈合，同时也是比较疼痛的，让人难以入睡，那腰椎骨折愈合要多久呢？
骨折后靠静养和吃补品来促进断骨愈合，一般时间都需要很长的，快则三个月至六个月才能痊愈，不过也有些半年以上基至一年骨头没有彻底愈合，可见静养和吃补品对骨头的生长帮助并不大。骨折要想快速彻底痊愈，建议朋友们选用传统中医治疗，只需简单局部外敷快速接骨，成年人骨折早期用药一般25天左右就可以基本痊愈。粉碎性骨折大概用药40天左右也能基本痊愈。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重点不是静养和吃补品，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。
下面说说腰椎骨折时的急救措施：
3、如胸腰脊柱骨折，使伤者平卧在硬板床上，身两侧用枕头、砖头、衣物塞紧，固定脊柱为正直位。搬运时需三人同时工作，具体做法是：三人都蹲在伤者的一侧，一人托肩背，一人托腰臀，一人托下肢，协同动作，将病人仰卧位放在硬板担架上，腰部用衣褥垫起。
4、身体创口部分进行包扎，冲洗创口，止血、包扎。
5、完全或不完全骨折损伤，均应在现场做好固定且防治并发症，特别要采取最快方式送往医院，在护送途中应严密观察。
（1）可疑脊柱骨折，脊髓损伤时立即按脊柱骨折要求急救。
（2）运送中用硬板床、担架、门板，不能用软床。禁止1人抱背，应2～4人抬，防止加重脊柱、脊髓损伤。
（3）搬运时让伤者两下肢靠拢，两上肢贴于腰侧，并保持伤者的体位为直线。
6、胸、腰、腹部损伤时，在搬运中，腰部要垫小枕头或衣物。
骨折的愈合时需要大家耐心等待的一个艰辛过程，这时候要听从医生的建议，注意休息，不可熬夜，做剧烈运动，同时如果朋友们碰到身边的朋友骨折要注意，不可随便移动，要保证患者在相对舒服的情况下不要轻易挪动位置，等待救援到来。
很多女性在生产的时候都想要顺产，但有些时候因为胎位不正就不得不选择剖腹产，剖腹产就是在肚子上进行刀口手术， 将婴儿取出后再将刀口缝合一个星期后拆线，发现之后，女性就可以出院啦，而这个时候家人需要给产妇特殊的护养，那么剖腹产后七天该怎么护理呢？
剖腹产产后如何护理
剖腹产之后产妇一定要注重个人护理。在日常生活的细节中进行调养，注意产后的身体保健以及切口处的卫生清洁。剖腹产手术之后要适量进行运动锻炼以促进术后的恢复。
护理法一、要少用止痛药物
剖腹产产妇在生产时没有疼痛，但是术后麻药逐渐失效，切口处的疼痛感会逐渐袭来。但是在术后为了身体能够很好的恢复，除非在非常疼的时候可以请医生给予一定的药物帮助，在能接受范围内的疼痛最好不要使用止疼药物，以免影响人体的胃肠功能。
护理法二、术后应该多翻身
麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，术后12小时，可泡一些番泻叶水喝，以帮助减轻腹胀。
护理法三、卧床宜取半卧位
剖腹产产妇的术后恢复要比顺产的产妇难，在一定时间内剖腹产产妇都要卧床休养。一般剖腹产者会有恶露不易排出的情况，所以采用半卧位促进恶露排出，避免其子啊子宫内淤积影响子宫复位，还不利于腹部伤口的愈合。
护理法四、产后注意排尿
为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉才又恢复排尿功能，这时可以拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。
护理法五、保持阴部及腹部切口清洁
术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴；每天冲洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道；如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染迁延不愈，使整个产假都“泡”在伤口处理上。
护理法六、尽力早下床活动
只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。
护理法七、不要进食胀气食物
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
腰椎内固定术是医学上比较常见的一种用于治疗腰间盘突出的一种方法，是通过手术的方式来进行腰椎内部的固定与治疗，在做腰椎内固定术后日常护理和身体保健是非常关键的一部分，平时需要多卧床休养，需要注意垫子要软和的，可以用专门对于腰椎的护理垫，平时多注意翻身和运动。
腰椎内固定术后该怎么保养?
一、术前患者指导：
1、教会正确移动身体的方法：轴向翻身练习(就是翻身或者转身的时候头部、颈部、肩部、腰部、直至脚保持一条直线，不扭曲身体，像轴转动一样)、直背弯腰(从髋部开始弯腰)、侧卧夹枕(侧卧时双腿之间夹枕头或软垫)等理念，避免腰部运动的重要性
轴向翻身练习
侧卧夹枕
2、正确的站、坐、起立、搬动物体、睡眠的姿势(见附表)
3、术前简单的康复指导
① 踝泵练习：用力、缓慢、全范围屈伸踝关节，5 分钟/组，2 组/次，3 次/日。
② 股四头肌练习：保持肌肉张力防止萎缩，大腿前侧绷劲10 秒，收缩10 秒，
放松10 秒为一个，10‐15 个/次，3 次/日
③ 双下肢屈髋屈膝(足不离床)：双膝关节交替缓慢屈膝，足跟在床面滑动，不离床面，10‐15 个/次，3 次/日。
④ 臀肌夹紧训练：平躺时紧收双侧臀部肌肉，保持5秒钟。10‐15 个/次，3 次/日。
⑤ 双上肢力量维持：卧床期间保持双上肢力量维持，平举5kg重物，10‐15 个/次，3 次/日。
⑥ 深呼吸训练：深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气。
二、术后康复
术后1-2周：
小提示：此时还在手术急性期，您会觉得腰部疼痛无力不适，这都为正常现象，无需过度恐慌，但此阶段一定严禁腰部活动(前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转)。
1、踝泵练习：先用力、缓慢地向上勾脚，到最大范围，再向相反的方向，向下绷脚到最大范围，反复重复该动作，5分钟/组，3组/次，3次/日。
2、股四头肌练习
3、被动直腿抬高滑动神经练习(牵伸训练)：仰卧位，早期最好由康复治疗师操作完成被动直腿抬高动作(70 度为正常)，出院后由家属帮助2‐3 次/日，每次10 个，每个动作5~10 秒，禁止暴力，疼痛在耐受范围内。
4、 背部等长训练
5、 下床训练：佩戴支具后侧卧，双上肢支撑，双下肢着地，坐位保持后迅速站起
6、站立训练：症状明显改善者，可佩戴围腰，手扶着进行站立训练。双足分离，与肩同宽脚尖正向前，努力控制身体正直姿势，保持平衡。5-10分钟/次，2次/日。
小提示：请在家属保护下进行，以防摔倒，如感到腰部不适，可酌情减量或休息。
7、小范围内重心转移训练：症状明显改善，且站立位能保持较好平衡者，可佩戴围腰手扶着，在可小范围内，前后、左右交替移动重心。5-10分钟/次，2次/日。
小提示：请在家属保护下进行，以防摔倒，如感到腰部不适，可酌情减量或休息。
饮食养生
运动养生
