中医甲状腺和疗法
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“中医甲状腺和疗法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
中国传统的中医讲究的是从人的五脏六腑来进行根本的调养，但是有一个很明显的缺陷就是慢，而中医治疗甲状腺总结来说就是养精气神。甲状腺的严重性主要是发作的时候会觉得憋闷、眼睛肿胀，所以患者保持一个平和的心情对于甲状腺来说是较为有效的。而且甲状腺患者的体质大多是气虚，对于这种内里的问题中医都是通过食疗的方法来调理。
一、养精神
所谓“气生百病”。当患者一郁结、紧张时，脖子就会憋闷、眼睛胀痛等。调查发现，75%以上的甲亢患者发病前都有情绪方面的诱因。所以，要战胜甲状腺病，关键是减少不良情绪刺激，保持良好心态。“本来无一物，何处惹尘埃”，保持心境的清澈明净，少受外界事物的纷扰，对调养心性还是非常有好处的，日常可通过习字书法、古筝等怡悦情志。相对于其他许多疾病，甲状腺病的治疗效果通常是比较显著的，即使是甲状腺癌，绝大多数治疗后也能像正常人一样生活。
二、养体质
研究发现，甲亢患者大多为阴虚体质和气郁体质，甲减多发于气虚和阳虚体质者。阴虚体质者平时怕热、手足心发热、喜吃凉食、肝火偏盛；气郁体质者爱着急、生闷气，郁则不通，身体就容易长肿块或结节；气虚体质者不耐疲劳；阳虚体质者总是手足不温、怕冷，体内气血运行容易瘀滞受阻。所以，中医治疗甲状腺病多用活血、化痰、散结的方法。在中医辨证的基础上，结合药物、饮食、运动等方法，可以从根本上、有针对性地解决甲状腺问题。
三、养经络
经络是连接五脏六腑的网络桥梁，气血运行的通道，而穴位则是人体气血聚积的交点。经络不通，气血运行不畅，脏腑功能就会异常，甲状腺就会出现肿大和结节。经络和穴位就如同脏器在体表的反射部位，不同的甲状腺病反应的敏感区域也不同。在疾病对应的穴位点上进行自我指压按摩，有助于疏通气血经络，有利甲状腺疾病的康复。
如肝火旺急躁可选择足背肝经的太冲穴，心慌可按摩手臂部的内关穴和耳部的内分泌、神门、交感穴位等，甲亢选择补阴的重要穴位三阴交，甲减可按摩和艾灸强壮穴位足三里和昆仑、照海、关元穴等等。甲亢突眼是顽疾，一些患者通过放射线照射、眼球后药物注射、大剂量激素治疗等仍不好转，这时自我保护就显得尤为重要。针灸治疗对改善甲亢突眼有明显的帮助。患者可像做眼保健操一样自我按摩眼部周围穴位，对缓解眼部胀痛、流泪、干涩等有效，但需要长期坚持。足了和浴足对甲状腺病人的保健也有帮助。
四、养胃口
甲亢患者的饮食当以滋阴为主，如甲鱼有滋阴补肾、散结的作用，可作为理想食补。平时常吃梨子、柑橘等水果，避免辛辣刺激性食品，忌烟酒。甲亢合并白细胞减少的患者可食用阿胶、龙眼肉以补血生血，平时宜用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤，用菊花、玫瑰花、莲子心等清热之品泡茶饮。
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甲状腺是很常见的疾病，这样的疾病对人体健康损害很大，而且这样疾病出现后，如果不及时的治疗，也是会引发多种疾病，那对中医治疗甲状腺是不错之选，对稳定患者疾病上，都是有着很好帮助，不过对选择这样治疗方法后，患者在饮食上，也是要注意不能随意选择。
甲状腺疾病选择中医治疗，在饮食上也是要合理安排，一些辛辣、油腻食物是不能选择的，否则对自身健康损害是很大的，那中医治疗甲状腺如何呢?
中医治疗甲状腺：
1、脾虚痰盛型。主证：应种不痛，形体肥胖，神疲乏力，胸闷腹胀，纳食减少，或便溏，带下清稀，舌体胖大、质淡，苔白或白腻，脉沉细。中医治疗甲状腺结节治法：益气健脾，化痰散结。
2、无症状型。主证：瘿囊肿大，而且往往是无意中发现或他人发觉无任何自觉症状，舌脉无异常。中医治疗甲状腺结节治法：理气化痰，软坚散结。织梦好，好织梦
3、甲状腺结节的治疗，气郁痰阻型。主证：颈前瘿肿，可触及结节，质软不痛，颈部胀感，胸闷不舒，精神抑郁，颈前乳胀，或伴乳房亦有结节肿块，舌质淡，苔薄白，脉弦。中医治疗甲状腺结节治法：理气解郁，化痰消瘿。
4、痰瘀互结型。主证：应种质硬经久不消，伴胸闷、纳差，女子可有月经不调，或经色紫暗,或伴有血块，舌淡或淡紫，或有瘀块，苔白薄或白腻，脉弦细或涩。中医治疗甲状腺结节治法：理气活血，化痰消瘿。
通过以上介绍，对中医治疗甲状腺如何呢，都是有着很好的了解，因此对这样疾病治疗的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对甲状腺疾病治疗上，也是要长时间进行，这样使得疾病能够治愈，所以治疗要坚持进行。
中医不孕疗法
1、中医不孕疗法
中医认为不孕症的治疗应从整体出发,在辨证的基础上遵循“治病必求其本”的原则,采取“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”等治疗措施。女性不孕的辨证要点主要基于月经病的辨证。月经病又以血症为主,以月经的期、量、色、质、气味等变化为辨证的特点与依据,患有不孕症的女性一定要尽快治疗。
排卵后至下次月经来潮(一般为月经周期的第16～28日)为经前期,即“分泌期”。治疗原则是给予促黄体汤,补肾温阳、益气养血,以促进黄体发育与成熟,为胎孕或下次月经来潮奠定良好的物质基础。方药组成包括:熟地、仙茅、仙灵脾、肉桂、当归、肉苁蓉、菟丝子、覆盆子、淮山药、党参、炙甘草等。
2、不孕的病因
引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕,1992年被世界卫生组织在诊断和治疗不孕症最广泛应用该分类。首要的病因诊断依次是:排卵障碍、精液异常、输卵管异常、不明原因的不孕、子宫内膜异位症和其他如免疫学不孕。另外因素是宫颈因素,包括占所有宫颈因素超过5%的宫颈狭窄。女性不孕主要以排卵障碍,输卵管因素,子宫内膜容受性异常为主,男性不孕主要是生精异常及排精障碍。
3、不孕的临床表现
不孕症共同的临床表现为夫妻规律性生活1年,未避孕未孕。不同病因导致的不孕症可能伴有相应病因的临床症状。
不孕吃什么水果
1、番茄:英国科学家发现,令番茄汤呈现红色的茄红素,或许能把男性体内的精子强化成超级精子,科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤,将能大大增强生育能力。
2、芒果:芒果含有丰富的β-胡萝卜素,具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能;同时芒果也含有大量的维生素C,它能保证精子不会滞结(它能导致不育)在一起。
3、杏:杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一;此外,杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素B2、维生素B3和维生素E,因此,它是一种治疗不孕症(妇科)和提高性欲的重要食物。
4、番木瓜:番木瓜和芒果一样,同属于又核水果,它同芒果几乎相同的β-胡萝卜素和维生素C;鲜嫩的番木瓜汁加入柠檬汁后,味道变得更加鲜美;可能很少有人了解它的黑核的营养价值;它能像亚麻子和芝麻一样放在搅拌器中碾碎,以便它所含的能促进性激素产生的必需脂肪酸在体内被充分吸收;番木瓜还含丰富的钙和镁。
不孕吃什么菜
物性食物中含锌量比较高的比较值得推荐的,豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等蔬菜可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌,使女性体内的各类激素等到均衡。这类食物可以使钙、铁进入人体后很容易被吸收利用,它们所包含的维生素类也是必需营养。
温补肾阳、温经散寒的食物对补血极有益,狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子可以为想要受孕的女性提供丰富的钙质和铁,与此同时,这类食物也是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材,有效缓解贫血带来的头晕、恶心、失眠等不适症状。
墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻等富含精氨酸的食物,对女性生殖系统正常功能的维持有重要作用,它们还具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,其中鳝鱼、海参是很好的补血汤饮,多食用对身体有好处。
经络学习和一般我们走足底按摩和一般按摩保健最大不同是，这个能治病，普通按摩只能简单保健身体。而且，学习经络按摩需要专业老师手把手教，否则看一百遍书，自己也找不准穴位。
一般人觉得经络神奇或者是迷信，其实不然。譬如，一个从没见过电的人，看见电灯的明灭，一定觉得很惊奇。其实那些埋在墙里、地下的电线就象人体的经络，只不过我们看不到，或者目前的仪器不能有效检测到。而这些穴位就象电灯的开关，他们掌控着人体线路的开合。所以，如果那里有病了，通过调整相关线路上的开关和阀门来调理人体的能量，达到治疗的目的。
先来说下足少阴肾经。一般人都知道肾是先天之本，对人最为重要。肾主水、主纳气、主骨。就如同地球上的水，有了水才有生命。人体也是个小宇宙，同样，水对人体一样意味着生命之源。所以肾气的衰旺，对人健康至关重要。
肾不好，人体的病症表现有如下现象：脊背痛、脚下无力、足跟痛、足冷、面色暗黄、眩晕、面肿、气促、气急、心烦、健忘、精神不振、腹胀、排便不畅、月经不调、遗精、阳萎、尿频、耳聋、耳鸣、眼花等。
此经循行(走向)从脚底涌泉走下肢内侧后面，沿胸腹中间、截止到锁骨下缘。
在这条经中有几个重要、知名的穴位，比如大家都知道的涌泉。但此穴在脚底，一般情况下不好按。我介绍一个比它还重要的穴位太溪。
首先说下穴名。中国古人取名都非常智慧，也很有意思。太溪中太有大的意思，溪为溪水意思。是说肾气起涌泉到此汇成大的溪流。
此穴可治一切肾病。(并不是包治好一切肾病，而是对肾有关疾病有保健和治疗作用)另，按此穴还可治疗糖尿病。
说了这么多，还是说下具体位置吧。一般来说，穴位如果没有老师教授，很难按准，这可能也是所有中国传统文化知识的特点，须有老师带。但这个穴位相对比较容易找，相信一般人应该可以找到。
具体位置：它在脚内踝与跟腱之间凹陷处。就是脚内踝骨下面。如果你按下去，有酸、胀、麻、甚至疼的感觉就对了。没有这个感觉，在附近、前后调整下，一般都能摸到。记着，用力方向别垂直下去，稍倾斜点，对着内踝骨下缘按，一般就有了。
另一个重要的经络是手厥阴心包经。具体就不讲了，重点给大家说下其中最重要一个穴位内关。可以说，一切心脏疾病，都可按它。
比如，谁家有心脏病人，可长期按此。尤其重要是，突发心脏病时，可按此急救。
说下具体位置：在腕横纹上2寸，手臂中间两筋中间位置。这其中有几处关键点：2寸并不是让你拿个皮尺去量两寸。中医中有同身寸概念，就是每个人的寸都是不一样的，应按每个人身体某部分为标准去量。比如一寸，你自己的这一寸是指你大拇指指关节的宽度。一般三寸，指自己四指(除大拇指外)并拢后，四手指的宽度。
另外，有的人腕上有两道横纹，计算时以下面那道来量。即，拿自己大拇指在手腕下面横纹量两下，臂内侧中间那个点就是。想验证是否准确，还上感觉下自己是否有酸、胀、麻、疼的感觉。只要在这个位置，大致调整下，应该都能找到。
如果心脏不好的人，建议可以每天按揉此处。
在我们学习完此课，大家分享学习心得时，有个女孩激动的说，她的手已经有10多年不能用力握紧，这次学习中，被老师点按几下后(因为学习中，每个重点穴位，杜老师都给大家点按，好让每个人能准确找到)，竟然可以握紧了。看着她激动样子，我们都觉得好神奇!
顺便提下，教课的杜斌老师以前也是学西医出身，后觉得中医神奇，改学中医经络。他治疗的病人各样都有，以后有机会介绍几个病例，非常有意思。
这两个穴位，对人体重要，也相对好找。相信的人，可有机会点按，或给亲人按揉，对身体很有帮助。不信的人，就当看热闹了!
中医在我国的历史是悠久的，其学术领域也是很强大的。今天要说的中医放血疗法也是其中的一种治疗方法，可能很多人并没有听说这个这样的手段可以治疗疾病，但这是的确存在的。比如说如果体内积聚太多的淤血的话，就会导致血液细胞不可以顺畅的流通，这样就会对身体造成危害。
面对一些风湿疾病的，有些也是可以使用中医放血疗法的。中医放血疗法，其目的是借助放出毒素来帮助治疗疾病。如果你对这方面的治疗方法有兴趣的话，可以多了解一下。
一、刺血渊源刺血疗法，古代又称为放血疗法，或曰刺络法。历史悠久，其疗法以经络学说为指导，用三棱针、小针刀等器具刺破身体一些浅表血管，放出少量血液以治疗疾病。实践证明，刺血疗法具有泻热、止痛、镇静、开窍、化瘀、消肿等多方面作用，可用于近百种病症的治疗。
近代，放血疗法的科学性被越来越多的人所认识，放血疗法还被用于许多急危重症的救治，如：治小儿惊厥，取人中、印堂、双侧合谷、劳宫、涌泉、太冲、单侧十宣。前面人中、印堂穴针用泻法，后面诸穴点刺出血，5分钟后，可见患儿额上汗湿抽搐停止。
二、刺血操作
刺血疗法的针具是三棱针或小眉刀。三棱针由不锈钢制成，针尖有三面三棱，十分锋利，适用于皮肉丰厚的四肢、躯干放血;头面部及手足部放血应选用细长的三棱针。
三棱针古称“锋针”。刺络放血能开窍泄热、通经活血、祛风止痉，对许多疑难杂症也有卓越的疗效。三棱针点刺不仅对小。
上面就是向大家介绍了关于中医放血疗法知识，相信很多人看完之后对于这方面的资料会更加了解。在生活当中，如果我们可以多学一些关于治疗的方法，这样就可以更好的保护好自己的身体健康。身体有什么不适要及早的到正规医院进行检查和治疗。
药枕疗法
将菊花、淡竹叶、生石膏、白芍、川芎、磁石、蔓荆子、青木香、晚蚕砂等药物装布袋内当日常睡枕使用，对平稳血压有效。平常应保持枕面清洁，经常翻晒，以利药枕气味散发，对肝火亢盛型者效佳。
外敷疗法敷神阙：吴茱萸、川芎各半，将二药混合研为细末，密贮备用。治疗时将神阙穴用酒精棉球擦干净，取药粉约5～10克纳入脐中，上用麝香止痛膏固定，3天换敷1次。
敷脚心：
蓖麻仁50克，吴茱萸20克，附子200克，上三味共研细末，加生姜150克，共捣如泥，再加冰片10克和匀，调成膏状，每晚贴两足心（涌泉穴），7天为1个疗程。针灸疗法
灸百会配耳压法：取百会穴，点燃艾灸，从远处向百会穴接近，以患者觉烫热为一壮（艾炷从点燃到熄灭的一次过程称为一壮），每次灸10壮，每日1次。耳压法取耳穴降压沟、心、神门、肝、肾、内分泌、额、枕，每次选4～5穴。
耳尖放血：患者取坐位，双侧耳尖常规消毒后用三棱针快速刺入3～5分。出针后挤去血液数滴，用干棉球按压针孔，每日1次。中医在治疗疾病上有很好帮助，而且中医在治疗上都是有不同方式，因此对中医治疗方法选择，都是要先对它进行了解，这样在使用的时候，对它的优势也有一些认识，使得治疗疾病都能够放心进行，那中医激活疗法优势都有什么呢，也是有很多方面的，下面就详细介绍下。
中医激活疗法优势：
1.从根而治，全面调理：以中医理念调和之法为根本，通过调和的作用，使表里、营卫、阴阳、脏腑间的失调不和，重新归于和谐协调、阴平阳秘这。“中医激活疗法”从现代免疫学角度入手，采用精心调配的中药，根据病邪性质和病位，以及气血、脏腑功能失调的不同情况而采用不同的和解之法。将复杂的脱发白发证候和气血、脏腑功能失调归于平复，融会于辨证论治，从刺激毛囊、激活黑色素细胞、调肝理气、扶脾健胃、活血散结、养阴清虚热、补充人体元气、改善机体气血功能、调节人体免疫力各个方面综合治疗脱发、白发。
2.绿色安全，无副作用：中医激活疗法采用纯植物中医治疗，不添加任何添加剂等成分，激活疗法为辩证论治，且选取名贵中药，治疗同时补肾保肝，对身体无任何伤害安全无副作用。
3.分型论治，科学治疗：根据脱发和白发的不同原因，采用不同的治疗理念。导致脱发的根本原因是“毛囊休眠”，而导致白发的根本原因是“黑色素细胞生成障碍”。激活疗法就是从根本上激活休眠毛囊，激活黑色素生成障碍为目的，从而达到彻底治愈的目的。
4.简单快捷，高效彻底：“中医激活疗法”秉承中医精髓，同时汲取最先进的科技成果。该疗法不仅能针对脱发白发的根本原因彻底治愈脱发白发，而且能大量激活毛囊，促进黑色素细胞的快速增值，在短时间内即可看到显著效果。“中医激活疗法”迅速止脱，长出新发，同时使白发从根部快速变黑，避免了很多疗法久不见效的尴尬。同时具有治养结合，内外调理的优势，起到乌发、固发、养发的良好效果，显著提高发质，荟萃中西医学之精华，将其优势完美结合。
在对中医激活疗法优势认识后，选择中医激活疗法的时候，患者都是可以放心进行，它对彻底改善患者疾病有很好帮助，而且这样的治疗方法，对患者身体也不会有任何损害，因此对它的选择都是可以放心进行，利于疾病改善。
导读：中医针灸现已被用为治疗疾病的一种最有效的方法了。但是对于中医针灸的放血疗法，你了解吗？如果你不了解的话，那么下面我们就一起来看看中医的解说吧！
全面认识传统针灸的放血疗法
放血疗法，又称针刺放血疗法，是用针具或刀具刺破或划破人体特定的穴位和一定的部位，放出少量血液，以治疗疾病的一种方法。
这个疗法的产生可追溯至远古的石器时代。
当时人们在劳动实践中发现用锐利的石块砭石，在患部砭刺放血，可以治疗某些疾病。
砭刺的工具随着科学的发展，产生了金属针，以后又根据医疗实践的需要，出现了专门用来作放血治疗的锋针。
本疗法最早的文字记载见于《黄帝内经》。并明确地提出刺络放血可以治疗癫狂、头痛等病症。
相传华佗用针刺放血治疗曹操的头风症。唐宋时期，本疗法已成为中医大法之一。
《新唐书》记载：唐代御医用头顶放血法，治愈了唐高宗的头眩不能视症。
宋代已将该法编入针灸歌诀玉龙赋。金元时期，张子和在《儒门事亲》中的针灸医案，几乎全是针刺放血取效，并认为针刺放血，攻邪最捷。
衍至明清，放血治病已甚为流行，针具发展也很快，三棱针已分为粗、细两种，更适合临床应用。
近代，尤其在民间仍广泛地应用放血疗法，其价值渐为人们认识和接受。
1、针具的选择
三棱针：由不锈钢制成，分为粗细两种，针尖部有三面三棱，十分锋利，粗针长7~10厘米，针柄直径2毫米，适用于四肢、躯干部位放血。
细针长5~7厘米，针柄直径1毫米，适用于头面部及手足部放血。
小眉刀：长7~10厘米，刀刃长1厘米，十分锋利。
临时没有上述工具，也可暂用缝衣针、注射针头、瓷片、刮脸刀片等代替。
2、操作步骤
第一步，先将针具煮沸消毒，然后操作者的双手和患者的放血部位进行常规消毒。
第二步，依不同的方法进行。
刺络法：该法又分点刺、挑刺、丛刺三种刺法。
点刺有速刺（对准放血处，迅速刺入1?5~3毫米，然后迅速退出，放出少量血液或黏液。
该法运用较多，大多数部位都宜采用）、缓刺（缓慢地刺入静脉1~2毫米，缓慢地退出，放出少量血液，适用于肘窝、头面部放血）之分；
挑刺是针刺入皮肤或静脉后，随即针身倾斜，挑破皮肤或静脉放出血液或黏液，适用于胸、背、耳背静脉等处的放血；
丛刺是用集束针在一定的部位作叩刺，刺数多、刺入浅，以有血珠渗出为度，适用于扭挫伤、脱发、皮肤病等。同时还经常配合拔罐疗法。
划割法：多采用小眉刀等刀具，持刀法以操作方便为宜，使刀身与划割部位大致垂直，然后进刀划割。适用于口腔内膜、耳背静脉等处的放血。
第三步，在用右手刺络或划割放血的同时，另一手做提、捏、推、按等辅助动作，以配合放血。
3、放血疗法的禁忌
患有血小板减少症、血友病等有出血倾向疾病的患者以及晕血者、血管瘤患者，一般禁止用本疗法。
贫血、低血压、孕期和过饥过饱、醉酒、过度疲劳者，不宜使用本疗法。
一般放血量为5滴左右，宜1日或2日1次；放血量大者，1周放血不超过2次。1~3次为一疗程。如出血不易停止，要采取压迫止血。
针灸治疗高血压，有很多穴位可扎
高血压多见于中老年。原发性高血压病多在遗传因素基础上因长期精神刺激、情绪波动使高级神经功能紊乱所致;继发性高血压病多由泌尿系疾患、颅内疾患及内分泌疾患引起。
高血压属中医头痛、眩晕等症范畴。
中医认为，肝肾阴虚，肝阳偏亢，上扰头目，头痛头晕;肝喜条达，郁易化火，肝阴耗伤，风阳上扰，发为眩晕;素体脾虚。
或饮食不节，更伤脾胃;或忧思劳倦，脾阳不振，水湿内停，积聚成痰，痰阻中焦，清阳不升，头目眩晕，发为本病。
用针灸治高血压的常用穴位有：大椎、肩井、肺俞、梁门、太阳、风池、涌泉、三阴交、太溪、太冲、足三里、曲池、中院、丰隆、百会、气海等穴。
日光浴：肌肤和阳光的健康对话
我们的祖先很早就认识到日光对人体健康的重要性，比如在《黄帝内经》中就有夏季养生要夜卧早起，无厌于日；冬季养生要早卧晚起，必待日光的记载。《养生论》中也有对日坐定、晒以朝阳的说法。我国唐代名医孙思邈在其所著的《千金要方》中指出：凡天和暖无风之时，令母将儿于日中嬉戏，数见风日，则血盈气刚，肌肉牢密，堪耐风寒，不致疾病。这更为详细具体地阐明了沐浴阳光的时机、方式及益处。
从康复医学的角度讲，适当地晒太阳能促进人体的新陈代谢和造血机能，促进机体氧化过程和肌肉关节的活动性，使人体酶系统更加活跃，进而能提高人体的免疫能力。阳光中的紫外线能将皮肤中的脱氢固醇变成维生素D，可改善钙、磷的代谢，防治佝偻病。另外紫外线还可以抑制和杀灭皮肤表面的微生物，起到防病治病的作用；阳光中的红外线能提高人体局部温度，扩张血管，促进新陈代谢和组织再生，并能消炎镇痛。日光浴还可以使人体的皮脂和汗液的分泌增多，有利于保持皮肤润泽。
对于病情比较稳定，处于康复期的结核病患者，以及患有神经官能症、心血管系统疾病、关节炎、慢性肠炎、佝楼病等病的患者，经过日光浴锻炼都能收不到同程度的疗效。但是发热、皮肤过敏、失眠以及严重贫血和有出血倾向的患者则不宜使用此疗法。
温泉浴：在温暖的泉水中把健康泡出来
高于当地常年平均气温的泉水一般皆可称为温泉。中医学认为，温泉多性味辛热有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒，并有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋之功，并使人精神愉快、情志舒展，从而使体质增强。李时珍在其所著的《本草纲目》中就有用温泉治疗皮肤病的记载：教患疥癣风癞杨梅疮者，饱食入池，久浴得汗乃止，旬日自愈。
需要提醒广大读者的是，温泉浴不同于一般的沐浴，因温泉成分不同，沐浴的时间长短亦应有差异。洗氡泉浴时，时间以每次10～20分钟为宜，若是微温浴可长些，高温浴则不宜时间过长。进行碳酸浴时，应防止过多吸入碳酸气，以免引起不良反应，故应隔日进浴一次或连浴2 日休息1日，每次8～15分钟。出浴时，不要突然起立，以防发生体位性低血压而摔伤。妇女在月经期、孕期不宜洗温泉浴。急性发热性疾病、急性传染病、高血压病等患者均不宜洗温泉浴。
泥浆浴：在泥土给肌肤的按摩中去痛除疾
在我国许多医学著作中均有泥疗法的记述，比如在《肘后备急方》中记载：急且尿疮中，乃拔向日闭气三步，以刀掘地，作小坎。以热汤沃坎中泥作丸如梧桐子大，服之。并以少泥，泥之疮上，佳。近年来国外泥浆浴比较流行，我国辽宁的杨岗子也有这样的泥浆浴室。泥浆含有大量的矿物质，如矽、氧化镁、氧化锌及氧化钙等，有振奋精神、清洁皮肤、收紧毛孔以及美白肌肤的效果，对治疗皮肤病和风湿性关节炎有特效，健康的人在泥浆池内泡上一段时间，也有消除疲劳的益处。
从养生康复学的角度看，泥浆浴主要有三大保健治疗作用。镇痛作用：温热的泥浆能促使人体神经系统敏感性降低，从而减轻风湿、类风湿、外伤后遗症、腰腿痛等疾病给患者带来的疼痛，经过几个疗程，病人的疼痛会逐渐减轻；按摩作用：当泥敷贴于人体表面时，人体皮肤肌肉层会产生相应的抵抗力，进而促进人体皮肤弹性增强，有益于舒张腠理，类似于对皮肤的一种保健按摩；营养作用：泥浆特别是矿泥里含有多种对人体有益的矿物质元素，进行泥浆浴时能起到一定的营养肌肤的作用。
沙浴：磁疗与热疗的完美结合
我国古代的医学著作《千金要方》和《本草拾遗》中都有对沙浴疗法比较详尽的描述。比如陈藏器在其所著的《本草拾遗》就有这样的一段记载：六月河中诸热沙，主风温顽痹不仁，筋骨挛缩，风掣瘫痪，血脉断绝。取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之。沙浴后，人体全身气血运行加快，有利于保持经络通畅，进而攻邪外出，对于寒湿性疾病的治疗效果尤为明显。另外，沙浴相较于泥浆浴而言，更容易加强人体的汗腺分泌，有利于加速水肿的消散，促使新陈代谢，具有一定的消炎作用。此外，沙浴还具有防止人体内淋巴液和血液渗出、促进渗出液吸收等作用。
从现代康复医学的角度讲，沙浴还具有较好的磁疗作用。对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、慢性腰腿痛和血管栓塞性脉管炎等疾病，均具良好的功效。通过沙浴的热疗、磁疗的双重作用，能够有效促进人体的血液循环、扩张血管、调整全身的生理反应，进而激活与恢复人体的神经功能，改善患病部位的新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，调节机体的整体平衡，以此达到治病的效果。
饮食养生
运动养生
