产后多久不流血了
“今天不养生，明天养医生。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《产后多久不流血了》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
女性朋友们在生产以后也是不能够掉以轻心的，严格的来说还需要更加的照顾好自己的身体，因为在生产后大部分的女性朋友们都还是会出现阴道流血的症状，只要是在一个合理的范围内就是正常的，但是一定要密切观察自己的身体变化，还要保证自己有充足的睡眠时间，不能够再去熬夜的。
1.
在产后四十八小时内，要留意血压状况，看看有没有头痛不适或视力模糊等现象。2
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必须注意饮食。应该为高血压产妇提供高纤、高蛋白、低钠饮食，要让产妇多食蔬菜、白色肉类(例如鱼肉鸡肉等)，通过这样的饮食可较快改善水肿的情况。3.
高血压产妇在坐月子期间，保持身心舒畅很重要。为了给产妇一个良好的休息环境，家人应该为产妇准备安静舒适的环境，尽量让产妇在卧室休息，必须限制访客，不要随意打扰产妇的休息。4.
保证产妇的休息时间，让产妇有足够的时间恢复自己的身体状况。所以，家人要尽可能对帮助照顾新生儿，以免让新生儿的哭闹声打扰得产妇无法睡眠。睡眠不足，会使得高血压更加恶化，难以控制。5.
产妇生产后容易产生抑郁心理，此时家人要多多关注产妇的情绪变化，给予心理上的支持，预防产后抑郁症的发生。这一点至关重要。7.
产妇必须非常小心起立的动作。这是因为产妇还是服用降血压的药物，如果突然站起来，很有可能发生姿位性低血压，情况严重时还可能会晕倒。这对产妇而言是相当危险的。2.
莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
3.黄花菜
黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。
坐月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养。了解了坐月子吃什么好，你就能更好的补充营养，舒适的度过这段时期。
4.鲫鱼汤
鲫鱼汤用于下乳汁。主治妇人产后乳汁不行。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
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鼻子在人体中发挥的主要作用就是闻见一些气味，所以彼此在日常生活中接触到的气味和物质比较多。而正常人也要注意鼻子的卫生，因为鼻子不干净的话则会产生鼻屎。每一个人的鼻孔大小都是不同的，有一些人可以通过自己的鼻孔直接观察到鼻腔内部而发现鼻腔内部有血块存在，但是不流血的话是怎么回事?
鼻子有血块怎么回事?
1.
鼻子有血块可能是因为鼻子内部受到伤害导致鼻子内部出血，进而沉淀产生血块。有的人的鼻子可能会受到外部的撞击，比如和人打架等，或者是自己用手指扣挖鼻孔用力过大，或者扣挖的过深都有可能导致鼻子内部出血。2.
有的人的鼻子内部粘膜可能天生就要比正常人的薄，在呼吸时，如果鼻子过于干燥的话，就算是呼吸都有可能导致鼻子内部黏膜受到刺激，进而产生鼻子内部出血。3.
有的人可能会因为感冒等原因导致鼻子患上鼻炎。鼻窦炎是一种发作比较频繁的鼻炎，患上鼻窦炎的人由于鼻水可能比常人要多，容易出血。4.
鼻子内部有血块还有可能是因为患上了恶性肿瘤，鼻子病变导致恶性肿瘤的发生的话，肿瘤可能会导致鼻腔或者咽喉出血，这也可能导致鼻子内部出现血块。鼻子出血的原因
1、
急性发热性传染病：儿童时期，常常会发生一些起病急、发热高的传染病，尤其是上呼吸道感染更为多见。当发生高热时，全身的皮肤粘膜血管发生充血、肿胀，鼻粘膜同样发生这种病理变化，鼻粘膜急性充血、肿胀更容易造成破裂出血，因为鼻腔粘膜雹血管表浅，一旦重度发热，再加上用力擤鼻涕的外力作用下，粘膜下血管就会破裂出血。2、
外伤：鼻子是暴露在体表的一个器官，一旦发生外伤，如打击伤、跌伤，鼻子自然首当其冲。在剧烈外伤的冲击下，粘膜下的血管就会破裂、出血。3、
挖鼻：严格来说，挖鼻也应列入外伤之范围。儿童出于好奇和难受，常常喜欢用手指在鼻腔内盲目掏挖，这是一个既不卫生，又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良习惯。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而这个部位的血管很多，许多微小血管在此交织成丛网状，犹似蜘蛛网，血管既表浅又很细，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。儿童鼻出血的部位有90%以上是在这里。4、
鼻腔异物：平时，鼻腔里除了一些分泌产生的鼻涕外，没有什么物体堵塞鼻腔，使呼吸自由畅通。但有时候，儿童由于嬉戏好玩，喜欢将一些细小物体塞在鼻腔内，如花生仁、瓜子、果核、黄豆、塑料纸、金属小玩具等。一旦这些物体塞入鼻内，成为异物，孩子自己取不出来，又不敢声张，时间一长，便被遗忘而留在鼻腔内。有的异物在鼻腔内遇水膨胀、发霉，引起鼻腔粘膜感染、糜烂而出血，有时在异物的不良刺激下，鼻粘膜也会引起外伤性出血。5、
血液性疾病：要知道，人体血管内的血液要做到既不出血、又不凝集，全由血液中的一些特殊因素所决定。如果在某些因素的作用下，血液中的一些因素就会发生一系列变化，使血管和血液在发生出血后，就不容易凝集止祝这些疾病有白血并血友并血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，统称血液玻这是直接造成儿童鼻出血的原因，而且会引起反复、大量的出血。6、
鼻炎、副鼻窦炎：儿童也容易发生急性、慢性鼻炎和副鼻窦炎。一旦发生这种炎症，鼻腔或副鼻窦内的粘膜发生充血、肿胀，不时有粘脓性鼻涕排出，在脓性鼻涕的刺激下，粘膜下的血管也会发生出血。鼻子偶尔出血是上火了，总是出血的话，就代表着某种疾病的发现。了解其原因，有助于你帮助宝宝对症治疗。
怀孕早期如果有阴道出血的情况，在去医院后检查确诊为先兆流产症状，这种情况医生都会给保胎措施。在使用保胎药后，首先会控制流血情况，一般在服用一周左右就不会流血。本文介绍了保胎药服用后的具体情况以及药流后的出血情况，想要了解的就一起来看看吧。
一、保胎药吃几天才不流血
保胎治疗一般需要至少10天的，而且，需要注意休息，最好卧床休息，具体几天可以不出血，这个不好说的，有的人三五天就不出血了，有的人需要一周多。
二、药流后出血多久
药流，即药物流产，指的是在怀孕早期无须手术、只要打针或服药的方式即可达到人工流产的目的，近年来已广泛应用于临床。那么，药流后会出血吗？药流后出血多久？下面一起来了解一下。
一般情况下，药流后会有蜕膜组织排泄物流出，少于平时的月经量，呈暗红色。药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况，具体出血的时间因人而异。但如果药流后超过2周或以上还没有停止出血，而且出血量没有减少，这有可能是药流不完全所引起的，应马上到正规医院进行检查，如确实是药流不完全，则需要进行清宫手术。
另外，除了药流不完全可引起出血时间长之外，以下两个原因也可引起药流后出血时间长：
血液凝固功能不好：部分女性在轻微碰到、夹到后容易出现瘀斑或起包，那么很可能是由于其血液凝固功能不好所引起的，血液凝固功能不好的女性，在药流或人流时，都会有大出血或出血时间长等表现。
药流后流血多久
1、药流后流血多久
通常来说,药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况,具体出血的时间因人而异。但如果药流后超过2周或以上还没有停止出血,而且出血量没有减少,这有可能是胎囊排出不完整,导致不全流产所引起的,应马上到正规医院进行检查,如确诊为流产不全者,则需要进行清宫手术。
此外,药流后子宫受感染或血液凝固功能不好的女性,也可引起出血时间长的现象。
2、药流的原理
药流适用于终止49日以内的妊娠,就是使用药物后身体内的孕酮活力下降,引起流产,再通过药物使子宫发生强烈收缩,迫使妊娠组织排出体外。
药流是通过药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化、同时子宫收缩、迫使胚胎排出体外。在这个过程中,患者因子宫收缩自觉下腹部疼痛,这种疼痛感因个人耐受程度不同是有所差异的。
3、药流的适应人群
停经在49日以内,确定为宫内妊娠的,年龄在40岁以下而自愿要求结束妊娠的健康妇女。
没有慢性疾病或过敏性哮喘病史。
经过B超检查和尿妊娠试验确诊为阳性者。
在近3个月内没有接受过糖皮质激素治疗的女性。
药流的危害
1、引起感染:药物流产需要的时间较人工流产长,有时妊娠组织物排出不全,子宫膜复旧欠佳,阴道出血时间较长,可持续2-3周,甚至1-2个月。长期慢性失血可引起贫血,使身体抵抗力下降。这时,细菌往往由阴道逆行,而引起子宫内膜炎症。
2、影响生育:可造成子宫内膜反复受损。由于子宫内膜有损伤,日后女性怀孕时,就容易发生前置胎盘,可引起产前大出血,由于多次流产,也有的女性会出现习惯性流产。
3、影响卵巢功能:抑制卵巢的功能,影响卵泡的生长发育甚至排卵。药流的危害有什么?有些妇女药物流产后,可发生月经失调,表现为月经周期缩短或延长,药物流产对身体的危害有月经量增多。
4、不完全流产:并不是所有的女性都适合用药物流产,如果出现药物流产不全,就会影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复,使阴道流血量明显增多,超过平时月经量的2~3倍,严重者还可出现大出血,导致贫血、休克,此时需输血并紧急手术刮宫止血等。
药流后食疗方
鸡蛋枣汤:
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
荔枝大枣汤:
干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。
红糖糯米山药粥:
将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
阿胶鸡蛋汤:
阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
黄芪炖老鸡:
老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。
豆浆大米粥:
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤:
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
参芪母鸡:
老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
通常在做完清宫后会出现流血的症状，这是很正常的，患者们不用过于去担心，只要是保持自己的情绪稳定，不要波动那么大就不会发生严重的情形，大部分的患者阴道流血的情况都是会持续一个星期左右的时间，如果是再长的话就只能是进行相关的处理，这可能就是因为病理原因才导致的。
刮宫是指刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。妇产科常做的小手术，是人工流产方式之一。分诊断性刮宫(简称诊刮)及治疗性刮宫两类。具有一定的危险性和并发症。
①
诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。分段诊刮指操作时先刮颈管再刮宫腔，将刮出物分别送病理检查，适用于诊断子宫颈癌、子宫内膜癌及其他子宫恶性肿瘤，并可了解癌症范围。②
治疗性刮宫有吸刮及钳刮之分。吸刮是用负压吸管吸出宫腔内容物，钳刮是用卵圆钳钳取宫腔内容物，而后再行刮宫。治疗性刮宫的适应症有：早孕要求终止妊娠者，孕3个月以内用吸刮术，3个月以上及引产后清除宫腔残存物用钳刮术;不全流产、难免流产、过期流产、胎盘滞留、葡萄胎等需排空宫腔者。禁忌症有急性生殖道及盆腔炎症、滴虫及霉菌性阴道炎，合并严重的内科疾病不能耐受手术者。注意事项：掌握好适应症，不同疾病选择适当的时间和术式。医生技术要娴熟以避免各种不应发生的并发症，如子宫穿孔、大出血、刮宫不全损伤及术后宫腔粘连、感染等。
由于刮宫后子宫内膜留有创伤，手术后两周内会有阴道出血，一般血量少于月经量或相似月经量，均为正常。如超过两周血仍未净或其间血量超过月经量者，请立即到医院就诊。
药物流产是那些在孕早期及时发现的情况下，选择终止妊娠的方法之一，一般只适合孕45天以内的女性朋友，但是药物流产之后也是有副作用的，比如流产后，会出现出血比较长的情况，而且有血女性还会有流产不全的情况，那么药流后流血多久算是正常呢？
药流后一般药物流产胎囊排出后的出血天数平均为18天，引起出血时间长的原因可能是蜕膜剥脱不完全，影响子宫收缩止血；或是胎囊排出不完整，导致不全流产；少数病人为药物流产术后感染，出现子宫内膜炎症所引起。如果有残留物不清宫的话则会使阴道出血时间延长从而增加感染的机会，若引起上行感染导致输卵管不通则会影响怀孕。
由于药流后出血时间较长，宫颈口松驰，会给细菌的滋生及逆行感染提供机会。因此，如果阴道出血超过7天，应该常规服用抗生素3-5天预防感染。
药流后为了能尽快恢复，一定要注意以下问题： 药流后在一个月之内一定不要有性生活，以免造成感染；在药流后不能盆浴，这是为了避免生殖道感染。洗头或洗澡注意要用热水，注意休息，饮食以清淡为主，避免辛辣食品，注意加强营养，如出血过多，可适当吃一些补血食品。
一般女性在药物流产后，流血量并不多，一般是比月经时期的血流量要小的，但如果药流后流血比较多，而且流血量没有一天比一天少，反而是一天比一天多的话，就要引起重视了，可能是由于流产不全引起的，要尽早的去医院检查。
一般情况下怀孕在早期的时候还是会有流血的症状，不过并不是每个人都会出现的，这种情况还是因人而异的，有些人就不会出现任何的妊娠反应，所以说在发生的时候就要调整自己的心情，要保持平静的，可以去吃一些有营养物质的食物，这样的话就会有所缓解自己比较难受的妊娠反应。
肚子变化：随着胎儿长大肚子慢慢变大，身体负担加重
脉搏变化：脉搏每分钟增加10次，呼吸频率加快：心率增加10～15次
新陈代谢：新陈代谢加速：代谢率增加10%～25%
子宫变化：子宫肌纤维增厚加长
乳房变化：乳房变大变软，乳腺导管增加
胎儿在母体内的生长发育非常快，怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体，此期称为胚胎; 孕8周后 即称为胎儿 。 怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动，用B超就能测出胚胎和心脏的活动，此时孕妇可有早孕反应。7周后，四肢开始形成。
8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道;胚胎开始蠕动， 但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人型，头与身体其他部位相比，显得较大。 用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。
1、不要剧烈运动。
在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个 时候， 孕妈妈 应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。
2、要注意个人卫生。
刚刚怀孕的女性朋友 ，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到 细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
3、穿衣要恰当。
在怀孕早期， 孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则很容易导致流产的情况发生 。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。
4、做好检查的工作。
如果怀孕早期出血， 可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得，应该马上到医院检查。孕妈妈早 期怀孕有出血等流产现象，到 医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐做好安胎的工作。
5、要保持充足的休息。
孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。
6、乳房的护理。
在怀孕初期，孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头 ，保持畅通。乳头如果凹陷，应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。
人工流产已经成为一种很普遍的现象，因为有的人不会想要孩子的情况一旦发生就想要打胎。那么打胎的方法也比较多，经常使用的是人工流产，或者是药物流产。根据孕妇的身体情况进行选择，如果是怀孕初期，就可以使用药流的方法进行流产。那么药流之后流血多久恢复呢？
药流在进行时会导致子宫收缩并将胚胎组织全面排出，在这个排出过程中肯定会有出血情况，加上排出后会因为宫腔内部有陈旧血块等物质，所以药流后肯定会有持续出血5到7天不等的时间。在每个女性凝血功能有强弱之分时，加上药物对子宫造成的收缩程度有所差异下，肯定会导致出血时间方面会有一定的波动变化，但不管怎么说，药流以后流血的时间一般不会超过一周。
其实在药流后出血量方面，其出血量并不是特别大，但是长时间的出血情况也会导致气血容易亏损，所以在药流出血这个过程中，也可以适当喝点红糖水或饮食多进补，更全面地针对身体状态做相关的调理之后，才能够避免药流后这种出血行为受及身体的根本。并且药流后出血的时间会持续5到7天不等，因此在药流后也必须要多注意休息并减少高强度的劳作和运动，从而能够使身体状态不会过多受到损害。
综上所述，药流以后的流血时间大约会持续5到7天左右，在个人凝血功能以及子宫收缩后排出速度有所不同，是会直接影响到出血天数的明显变化，所以在药流之后必须要对身体做相关的调理，从而能够减少因为出血问题而导致身体受到损害，随着体质全面改善之后，也就不用担心身体会存在气血亏损的现象。
人流是很常见的一种处理意外怀孕的手段，现在很多人在生活中没有做防护措施的话就会采用人流的方式去改善的，但是人流后会引起诸多的症状表现，最常见的就是人流后突然又发生流血的情况，这样的话就会很严重的，所以说先要观察一段时间的，若是自己的症状一再加重的话就要进行治疗的。
用药方法
米非司酮：
一般首次在门诊用药，其余可以让患者带回家服用;前列腺素：要求患者来院用药并留院观察，第三天晨空腹服用，或阴道放置，留院观察6小时。用药后观察
1)
服用米非司酮后要注意阴道出血时间、出血量。如果出血量多或者有组织物排出，应及时来院就诊;2)使用前列腺素后要留院观察，血压，脉搏，腹泻、腹痛、出血和有无胎囊排出及用药副反应。个别副反应较明显可及时对症处理。并详细记录;3)胎囊排出后，有医护人员认真检查排出物(出血多随时清宫)，观察1小时后离院，离院前测血压和脉搏，登记记录，并嘱随访日期，及注意事项(流产后2周及6周4)2)
胎囊未排出者6小时离院，预约1周内复查B超及随访。如流产失败，则行人工流产负压吸引术;5)用药第15日：要求全部对象服药后2周复诊。如出血多于月经量，应到原用药医院检查。经B超检查及HCG检查，诊断为不全流产者，酌情清宫，送病理检查。术后注意事项
1)按时随访;2)禁止同房盆浴一个月;3)适当活动;4)休假2周;5)避孕指导：药流后可同时口服短效避孕药，或转经2次放置宫内节育器。
随访
药物流产的随访最为重要，因胎囊排出后，仍有蜕膜逐渐排出，故定期随访至关重要。1)用药后1周：药流当日无胎囊排出者1周复查，如确诊为继续妊娠或者胚胎停育者需行负压吸宫术。2)用药后2周：胎囊排出后如出血不多，可根据情况继续观察，应做B超检查或HCG测定，必要时清宫出来，刮出物送病理。3)用药6周后，做流产效果评定和了解月经恢复情况。如仍有阴道出血则需酌情清宫。
游泳是很多女性都比较喜爱运动之一，但是对于产妇而言，却是不能立马去游泳的。因为刚刚生产完的时候，产妇的身体尚未完全康复，且抵抗力比较差，容易被各种细菌所感染而导致各种疾病的产生。一般来说，产后两个月是禁止游泳的，产后四个月之后再游泳，是不会对身体造成伤害的！
一、什么时候可以
游泳？
产后游泳是产后瘦身的一种方式，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是许多爱美妈妈的选择。
产妇在产后2个月内禁止游泳。因为产妇分娩后子宫内壁上有胎盘剥离后的创面，需要42天甚至两个月才能恢复。
妈妈可以在产后四个月进行游泳运动，此时子宫已恢复正常，妈妈的身体机能也相应提高，进行游泳不会有大碍。游泳有利于产后体形的恢复，但建议运动量不宜过大，以免引起过度疲累而使乳汁分泌减少，运动后因产生乳酸过多，可过度到乳汁，宝宝如马上进食易引起腹泻，所以建议运动后不宜马上哺乳。
二、在水中可以做这些运动
夹腿：仰卧水面，手从头顶勾住水槽。双腿并拢，然后最大限度地分开，再并拢，两腿上下交叉。并拢、分开，交叉反复进行。
跳跃：站在齐腰深水中，双手叉腰，双腿并拢。向前跳跃，然后再跳回原位。
下蹲：站在齐腰深水中，吸气，蹲下，左腿弯曲，右腿侧伸直;站起，呼气。换腿再做，动作相同。
三、根据消毒方式选泳池
传统泳池是使用氯消毒方式，这种消毒方式会产生一些对身体有刺激的化学物质。所以孕妈妈最好选择采用臭氧、红外线消毒方式的游泳池。这种方式能确保泳池水在短时间更新一次，有效去除病菌，池水甚至能达到饮用水的标准。
例如五星级酒店游泳池、专业赛级游泳场、私人游泳场，卫生条件比较好。
产后多久来例假
1、产后多久来例假
一般来说,不哺乳产妇来月经的时间一般是产后6-10周;而哺乳产妇月经来潮时间稍有推迟,平均在产后4-6个月来。而产妇的身体状况,也影响着月经来潮时间:
1.1、身体较好的女性,大约四个月左右。
有些女性产前身体就比较强壮,产后恢复也很不错。各方面的机能逐渐达到孕前的各个标准。这种类型的女性,一般四个月左右,月经就会来报到了。但是这样的女性比例比较低。
1.2、正常情况下,断奶后就会来月经。
由于女性在产后还担负着喂奶的重任,身体汲取的营养也大部分转化为奶水给了宝宝。加上产后事情比较多,大多数女性会比较劳累。所以,对于绝大部分女性来说,产后月经要在断奶后才会来。
1.3、身体较差,来月经会较晚,但最晚不宜超过1年。
有些女性孕前身体就比较虚弱,产后恢复也不理想。在这种情况下,月经一般要在一年半以后才会光临。如果一年半以后月经还未报到,建议到医院询问一下医生。同时适当补充营养。
2、产后第一次来月经经量多的原因
2.1、由于产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多,刺激子宫内膜使其增生,因此脱落时出血量会变多。如果以后的例假逐渐恢复正常了,一般是不必进行治疗的。
2.2、精神因素导致,新妈妈过度的劳累、紧张等都可以引起月经量多。
2.3、妇科的器质性病变引起,例如子宫肌瘤、子宫息肉等。
如果是产后第一次的月经量持续增多,而且出血的时间超过7天或者是产前正常时间,就得到医院让医生做个检查。
3、产后第一次来月经经量少的原因
3.1、新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血,例如产后大出血。
3.2、子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或者子宫内膜部分粘连。
3.3、产妇心理因素的影响。如果受到强烈刺激和打击,新妈妈还可能会出现闭经。
3.4、哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都能造成例假量少。
此外,如果产妇患有一些疾病,例如贫血、肝病、糖尿病等,以及缺少维生素、内分泌失调等原因也可以导致产后例假量少。
产后例假不规律正常吗
生产后的女性月经会经历一个不太稳定的时期,犹如处于青春期的少女,可能不会像怀孕前那样有规律。很多妈咪在月经复潮后,会间隔两三个月甚至更长时间才回来下一次月经。
妈妈们不要担心,对于哺乳期的女性而言,在宝宝一岁之前发生的月经不调现象是在正常范围之内,不算异常。产后月经不规律的现象在产妇当中发生的几率比较大,专家提醒妈妈们,遇到这种情况不要太在意。因为过度在意,过分关心,反而会适得其反。
产后月经和恶露的区别
产后半个月以后至3周以内,恶露中不再含有血液了,但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌,恶露变得黏稠,色泽较白,所以称为白色恶露。正常的恶露有血腥味,但不臭。
而一般来说不哺乳者,产妇通常在产后6～10周月经复潮,哺乳的产妇月经复潮延迟,复潮的时间有极大的变动性,可能在产后第2～18个月内的任何时候恢复,平均为6～8个月,甚至有的新妈妈在哺乳期间月经一直不“光临”。
所以,当新妈妈发现自己3周以后的排出物仍呈血样,并带有异味就需要警惕,最好到医院检查。
现在很多的女性在生孩子的时候都会选择剖腹产，这样的生产方式避免了生产时的一些头疼，也已经受到了很多女性的青睐了，但是在剖腹产手术后女性朋友也面临着很多的问题，特别是月经的问题，很多女性都很关心剖宫产后多久来月经，有的女性剖腹产后很长的时间都没有来月经。
女性朋友在生产完之后的月经问题也受到了很多的关注，很多的女性在生完孩子之后就来月经了，有的女性很长的一段时间内都没有月经，究竟剖宫产后多久来月经，什么时候来月经才是正常的呢?
产后由于内分泌的改变，大多数妇女卵巢不能立即恢复功能，因而在产后出现一个闭经阶段。有人认为妇女产后哺乳没有排卵，不来月经，这种说法不完全正确。一般妇女产后不排卵的时间平均为70天，约40%的妇女产后第一次排卵发生在月经恢复以前。
母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。
当月经来潮时，新妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，新妈妈都无须停止喂哺。
从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33—42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6-8周内会来月经。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
剖腹产后月经不调怎么办?
1、产后月经不调
【原因】新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。
【防治办法】平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
2、经血量少
【原因】有的新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少;先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少;有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。
【防治办法】一般以预防为主要的手段，新妈妈在平时应从以下方面注意防治：应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用，以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。
3、经血过多
【原因】产后新妈妈如果月经规律，但每次月经的出血量很大，则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病，如子宫肌瘤所致。正常情况下，每个月经周期的经血量一般不超过30毫升～50毫升，如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同，这只能根据自己的情况来判断了。
【防治办法】有很多方法可以治疗月经过多，包括手术治疗，如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多，如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。
剖宫产后多久来月经，女性朋友如果产后出现了月经异常的现象也不要过于担心，有的剖腹产的女性生产完之后的几次月经都是不正常的，特别是在哺乳期间，如果孩子断奶了，月经也会慢慢的恢复正常了，这都是需要一个过程的，女性朋友不要太担心了。
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