脉道养生是怎么回事

2019-10-14 │ 脉道养生是怎么回事 舒筋活络养生的运动

胸口筋扯的痛怎么回事

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。我们该怎么进行科学的中医养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“胸口筋扯的痛怎么回事”,相信能对大家有所帮助。

老年人总是会在生活中出现胸口扯痛的情形,但只要是自己坐下来休息一段时间后就会开始好转,不会引起其他比较明显的症状表现,即使是这样也是不能够掉以轻心,有很多的心脏方面所出现的炎症变化都是会导致自己胸口部位疼痛,甚至是一些比较难以去治愈的肿瘤疾病也会引起这方面的问题。

1.

炎症 皮炎、非化脓性肋软骨炎、带状疱疹、肌炎、流行性肌痛(epidemic myalgia)、胸膜炎、心包炎、纵隔炎、食管炎等。

2.

内脏缺血 心绞痛、急性心肌梗塞、心肌病、肺梗塞等。

3.

肿瘤 原发性肺癌、纵隔肿瘤、骨髓瘤、白血病等的压迫或浸润。

4.

其他原因 自发性气胸、胸主动脉瘤、夹层动脉瘤、过度换气综合征、外伤等。

5.

心脏神经官能症。

1.

胸痛的部位 胸壁皮肤炎症在罹患处皮肤出现红、肿、热、痛等改变。带状疱疹呈多数小水疱群,沿神经分布,不越过中线,有明显的痛感。流行性肌痛时可出现胸、腹部肌肉剧烈疼痛,可向肩部、颈部放射。非化脓性肌软骨炎多侵犯第1、2肋软骨,患部隆起、疼痛剧烈,但皮肤多无红肿。心绞痛与急性心肌梗塞的疼痛常位于胸骨后或心前区。食管疾患、膈疝、纵隔肿瘤的疼痛也位于胸骨后。自发性气胸、急性胸膜炎、肺梗塞等常呈患侧的剧烈胸痛。

2.

胸痛的性质 肋间神经痛呈阵发性的灼痛或刺痛。肌痛则常呈酸痛。骨痛呈酸痛或锥痛。食管炎、膈疝常呈灼痛或灼热感。心绞痛常呈压榨样痛,可伴有窒息感。主动脉瘤侵蚀胸壁时呈锥痛。原发性肺癌、纵隔肿瘤可有胸部闷痛。

3.

影响胸痛的因素 心绞痛常于用力或精神紧张时诱发,呈阵发性,含服亚硝酸甘油片迅速缓解。心肌梗塞常呈持续性剧痛,虽含服亚硝酸甘油片仍不缓解。心脏神经官能症所致胸痛则常因运动反而好转。胸膜炎、自发性气胸、心包炎的胸痛常因咳嗽或深呼吸而加剧。过度换气综合征(hyperventilation syndrome)则用纸袋回吸呼气后胸痛可缓解。

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肚子扯着痛是怎么回事


我们常见的肚子疼会全身冒冷汗,身体蜷缩在一起,不停的呻吟,来缓解疼痛,那感觉简直是觉得随时都会没命。一般引起肚子疼和生活习惯有很大的关系,比如喜欢吃凉的,垃圾食品,喜欢吃酸辣刺激性比较大的食物,平常喜欢喝酒等,都是直接引起肚子痛的原因,不过也有写肚子痛可能是身体疾病的征兆,要引起重视,那么面对肚子痛我们改怎么办呢?

生活中许多人肚子痛时喜欢用手揉一揉。这样做也许能缓解因胃肠道痉挛所引起的肚子痛,但对于相当多的疾病而言,这不仅起不到止痛的效果,而且还会加重病情。

1、

当胃溃疡、十二指肠溃疡时,若饮酒过量,常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破裂出血,患者会因此感到腹部剧痛。若此时人们揉腹,机械性刺激则会使溃疡处损伤更甚,使病情加重,甚至危及生命。

2、

急性化脓性腹膜炎和阑尾炎则是内科常见病,发病时虽然腹部会疼痛,但炎症较局限,只要及早就医,炎症往往能得到有效控制,而此时人们若揉腹止痛,则会使炎症较快扩散,揉腹无异于对疾病“推波助澜”。

3、

蛔虫成团或肠粘连扭曲等原因,也可导致肠腔内容物运行不畅而发生机械性肠梗阻,这时如果在毫不了解情况下揉腹以求止痛,则会因蛔虫受挤压乱窜导致胆道蛔虫症甚至肠穿孔,其他原因所致的肠梗阻也会因为揉腹而使梗阻加重,疼痛加剧。

生活中许多人肚子痛时喜欢用手揉一揉。这样做也许能缓解因胃肠道痉挛所引起的肚子痛,但对于相当多的疾病而言,这不仅起不到止痛的效果,而且还会加重病情。

1、

当胃溃疡、十二指肠溃疡时,若饮酒过量

常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破裂出血,患者会因此感到腹部剧痛。若此时人们揉腹,机械性刺激则会使溃疡处损伤更甚,使病情加重,甚至危及生命。

另外,胆囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛,此时揉腹止痛犹如雪上加霜、火上浇油。

很多男性对于身体出现的异常情况经常不是很在意,如肚子疼,在男人看来就是小毛病,但是专家提醒,左边肚子疼是很危险的,下面为大家介绍左面肚子疼可能隐藏的疾病。

背上的筋痛怎么回事


背上若是总觉得自己的筋疼痛可能就是和肌肉损伤有一定的关系,但具体的病情原因还是需要等到做了详细检查以后才可以知晓,一般来说都是肌肉和骨骼方面的问题有关系,这个时候就需要多卧床休息,让自己背痛的情况有所好转,要是实在疼痛到难以忍受的时候就可以适当服用一些止痛药。

髓核这一软组织位于椎间盘中央,其四周被轮状软骨纤维环环绕,纤维环外侧前部是前纵韧带,后部是后纵韧带,起辅助作用。

纤维环里有强韧的胶原纤维,是一种非常有弹性的组织,位于中央的髓核呈明胶状态,含有许多水分。因此,椎间盘有弹性,能吸收并缓和对脊椎的冲击。

车的轮胎能支撑极重的车体运行,同时还起着软垫的作用,避免将因道路崎岖所带来的冲击直接传向车体。这是因为,轮胎是由富于弹力的橡胶制成,里面充满了空气。椎间盘也与之一样,富于弹性的纤维环组织和髓核的水分发挥着软垫的作用。

然而,髓核的水分从20岁左右开始逐渐减少,30岁以后,纤维环的水分也逐渐减少,椎间盘最早开始老化,渐渐失去弹性。由此,软垫功能减弱,不能缓和腰椎受到的冲击,容易产生疼痛。

上体的活动当然并非仅仅只靠椎骨和椎间盘支撑,连接骨与骨之间的韧带和肌肉也发挥着很大的作用。其中,肌肉伸长或收缩,除了关系到关节屈伸外,还起着固定脊椎的重要作用,由许多块骨头与骨头联结而成的脊椎能笔直挺立,是由于其四周肌肉紧张之故。

比如脊椎两侧的腰大肌、腰内侧的腰四方肌、腹侧的腹直肌、外腹斜肌、内腹斜肌等,均与脊椎的稳定和活动相关。

然而,肌肉老化后,肌肉力量也会变弱,运动不足也可导致肌肉力量减退,支撑脊椎的肌肉力量退化,自然成了腰痛的原因。

为了固定脊椎,背肌力量与腹肌力量必须很好地保持平衡。但因为腹肌力量退化,使这种平衡遭到破坏,因此,便出现腰痛。这种情况是很常见的。

不过,虽然都叫椎骨,但并非所有部分都大小相同。颈椎只需支撑头部重量,因此椎骨较细,而承载全部上体重量的腰椎骨,则大而牢固,能充分承载上体的重量。从另一方面来说,由于腰椎需承受重压,也意味着这部分容易受到损伤。

实际上,最容易出现腰痛的是腰椎最下部的第5腰椎和骶骨部分。

我胸口痛是怎么回事


胸口痛在生活当中比较常见,引起胸口痛的原因比较多。有一些生理方面的原因,也可能是疾病方面的原因,最常见的就是一些心脏疾病,比如说冠心病心绞痛,这都是比较严重的疾病,尤其是对于中老年人来说发生胸口痛,一定要引起重视,当然对于一些体力劳动者,或者是平时情绪不良,也可能会诱发这样的症状。

我胸口痛是怎么回事

心口窝疼是怎么回事?随着生活节奏的加快,人们总在不经意间“放弃”了健康的生活方式,比如锻炼身体,比如劳逸结合等。长期的工作和负荷会让人出现心口窝疼这种症状,下面小编就带您了解一下心口窝疼是怎么回事。

1、心口窝疼常常表现为:在胸骨后部,直到心前区和左上肢,在劳动或情绪激动的时候,出现前胸压榨性疼痛,一般持续几分钟,多见于40岁以上的男性。

2、体力劳动过重、情绪不稳定、暴饮暴食、身体受寒、天气阴雨等内外因都可能会导致心窝疼。

3、除了生活习惯不好会导致心窝疼之外,很多疾病的症状表现之一也是心窝疼,比如冠状动脉粥样硬化、梅毒性主动脉炎、风湿性冠状动脉炎、肥厚型原发性心肌病、先天性冠状动脉畸形、主动脉瓣狭窄或关闭不全等等。

4、出现心口窝疼之后,需要立即去医院确诊,看究竟是哪种疾病。

5、治疗心口窝疼,要药物治疗,也有手术治疗,需要根据患者的病情来确定。

咳嗽胸口疼是怎么回事

咳嗽是我们日常生活中常犯的病,俗话说,世界上有两件事情无法隐藏,一是贫穷,二是咳嗽,可见当人咳嗽的时候,完全是种无法让人控制的节奏。有的人咳嗽的时候,还会伴随着胸口疼。咳嗽胸口疼是怎么回事呢?小编为您介绍一下咳嗽胸口疼的相关知识。

1、咳嗽是普通流行性感冒的症状之一,是由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。如果只是感冒咳嗽的话,吃一点感冒消炎药就可以。

2、如果伴随着胸口疼痛的话,就要引起注意了,因为胸口痛通常是和肺炎、胸膜炎、肋间神经炎、心绞痛、食道炎等多种疾病相关的。

3、如果感觉到自己在咳嗽的时候有些许胸口疼痛的症状,即使不严重,也要赶紧治疗,一旦拖延,很可能会发展为哮喘、支气管炎以及肺结核感染。

4、在治疗期间,除了需要吃药之外,还要劳逸结合,按时休息,同时不能吃任何辛辣、刺激、腥膻、生冷的食物。

吞口水胸口痛怎么回事?


吞口水出现胸口疼痛是属于一种比较常见的身体疾病,而吞口水出现胸口疼痛这可能是由于慢性支气管炎或者是患有肺热所引起的一种症状,平时可以在饮食上进行调理,也可以服用一些消炎药进行治疗,不宜食用过多的辛辣食物,会容易刺激疾病,使病严重。

吞口水胸口疼痛是怎么回事?

出现胸痛首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能

肺热辩证施治

1、风热犯肺

症状:咳嗽,声音嘶哑,咯痰不爽,痰黄粘稠,汗多,口渴,身热,恶风,鼻流黄涕,头身疼痛,舌红苔黄,脉浮数或浮滑。

治法:疏风清热,宣肺止咳。

方药:桑菊饮

2、表寒肺热

症状:咳嗽,气喘,痰粘稠,咯痰不爽,恶寒身热,烦闷,身痛,口渴,舌红,苔白或黄,脉浮数。

治法:发表散寒,清肺平喘。

方药:麻杏石甘汤

3、肺热炽盛

症状:咳嗽气急,喘促不宁,身热不退,烦躁不安,胸膈灼热,唇焦咽燥,口渴,便秘,舌苔干黄,脉滑数。

治法:清热泻肺。

方药:清热化毒饮或凉膈散。

4、肺燥肠闭

症状:咳嗽气急,发热口渴,日晡潮热,甚则谵语,腹部胀痛,按之加剧,大便秘结,苔黄而燥,脉沉有力。

治法:清肺泻肠。

方药:大承气汤加瓜蒌、杏仁、桔梗等

怀孕初期肚子扯着痛怎么回事


家都知道,怀孕的时候身体都会出现一些特殊反应,比如恶心反胃,容易呕吐,口味也比较独特,有的喜欢吃辣的,有的喜欢吃甜的,这些都属于正常现象,但有些孕妈肚子会疼痛,像牵拉着痛,非常难受,这种情况都是由于子宫增大,刺激骨骼引起的,如果持续疼痛并有流血的症状,要及时就医检查和治疗,以免引起严重的后果。

怀孕初期的腹痛有很多原因,有一部分是正常的生理现象,一般生理性腹痛不是很严重,发作时间也很短暂.主要是因为怀孕后子宫变大,子宫韧带受到牵扯导致的,一般不会影响日常生活.腹痛为职业不固定.如果经过检查并没有器质性疾病,那么根本也不用治疗。

怀孕初期腹痛常见于:

1.先兆流产:先兆流产的患者可以出现腹痛,有时候还会见红。

2.宫外孕的患者一般也会有腹痛,但是大多数是一侧腹痛,另外也会有不规则的阴道出血。

3.器质性疾病,卵巢囊肿,子宫肌瘤的患者如果症状比较严重,并且持续时间比较长,同时伴有出血的话一定要尽早就诊。

如果腹痛症状不是很明显的话,是属于正常情况的,怀孕初 期有可能会出现轻微腹痛的,如果腹痛症状明显的的话,应该到医院检查,排除先兆流产或宫外孕的可能。

专家建议:怀孕期间要注意休息,不要做剧烈运动,不应搬运重物,外出次数也就尽可能减少。要定期到医院做孕期检查。怀孕的前3个月要禁止性生活的,因为前3个月同房,有可能会导致胎儿流产。

怀孕初期的注意事项

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。

3、补充叶酸,预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。

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