肾好的男人什么地方体毛比较浓密呢?在生活中,很多男人都有肾虚的毛病,但也有极少数的男人,肾功能强健,那么,你知道肾好的表现有哪些吗?男人肾虚怎么办呢?男人如何补肾比较好呢?一起来看看吧!一个小动作教你不花钱就能补肾
身边男人谢顶好像常有的事情,可是很少见到谢顶的女人。看着日渐稀疏的头发,很多男人为此很苦恼,到底男人谢顶是什么原因呢,如果你不想成为其中一员,就让我们一起了解男人谢顶的原因。
男人谢顶是什么原因
1、遗传性脱发
家里面如果有父母亲脱发,或是爷爷外公脱发,脱发的比例是非常高的。隔代遗传也有很的可能,这比较常见的秃顶掉发原因,却又无法改变,但可以从饮食细节注意,多吃对头发有益的,比如黑芝麻、核桃等,也可减缓脱发的进程。
2、先天性因素
发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。
3、社会环境因素
现在日渐恶化地环境和高压力的工作生活同样会造成我们过早脱发,这是后天形成的头上秃顶掉发的原因,经常熬夜,吸烟,喝酒等不良的生活习惯也容易导致脱发。一般来说男性体内本来含有的雄性荷尔蒙激素大,一旦刺激了雄性激素分泌不平衡,头发过油,堵塞毛孔等都会导致脂溢性脱发问题。营养缺失或过剩,化学物质等影响都会对头发不利。
4、缺乏蛋白质
头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多,糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少。此外,缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。
5、血液循环不良
发乃血之余,每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养,如果血液循环出现问题或者营养不良,都会给头发带来影响。
6、肾虚
肾虚也是脱发原因之一。中医认为脱发的病因主要在肾,肾为先天之本,头发为血液的产物。如果肾虚、血气不足就会引起脱发。从现在医生来讲,肾虚会导致毛囊吸收营养缓慢,而且容易造成头皮血液循环不畅,从而导致脱发。
7、生活不规律
很多事业型男人在中年时达到事业的一个高峰,大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯,熬夜也成为经常事,过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发流失营养,干枯且大量脱发。
8、疾病的影响
一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌,也会破坏毛囊的机能。此外,常用于治疗癌症的化疗和放射治疗,都会导致脱发,但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。
5、拥有坚挺臀部的男人
坚挺的臀部不只是视觉上的享受,更是亲身体验时的感受。臀部无肉的男生在持续力与爆发力上都会略逊一筹。所以啦!热爱运动、有个坚挺小臀部的男生,才是最佳的性福伙伴喔!
男人肾功能好的5个外形特点,找男友前必看!
1、体毛浓密的男人
黄帝内经中记载“丈夫八岁,肾气实,发长齿更。”中医认为,一个人的肾功能强壮,他的头发和体毛都很旺盛,因此毛发浓密,胡子浓密,头发乌黑的男性肾功能强大。
2、牙齿坚固的男人
在面相学上,门牙代表脑下垂体的部位,脑下垂体又掌管人类的内分泌系统,会间接或直接地影响到性荷尔蒙的分泌,所以当门牙整洁光亮的时候,连带身体也就健康血气旺盛。
3、手脚四季温暖的男人
手脚冰冷,多是由于肾阳虚衰所致,肾阳不足。而手脚四季都温暖的男人,肾阳气十足,肾功能强大。
4、眼袋饱满的男人
眼袋的部分反映人的心肾器官,讲到肾就连带跟欲望的功能强弱有关。如果眼袋紧实、气色润泽的话,表示生殖能力优异。如果是眼袋松弛、下垂、气色秽暗的男人,大部分都是只剩一只嘴而已。
脚是身体重要的一个部位,在生活中,人们想要去的地方都离不开脚,那么,男人健康跟脚有什么关系呢?男人的长寿秘诀是什么呢?下面,我们一起到文中看看,男性保健方面的知识有哪些吧!
从男性的脚上,可以看出一些小秘密的哦!那么,男人脚上有哪些特征暗示能长寿呢?
身体的经络是相通的,脚部同样如此。我们在观察脚部的时候会发现,每个人的脚部或多或少的还是有不一样的地方,这些不一样的地方其实反映了身体出现的病症,当然,也不乏一些能够带来好的影响的情况。在脚部要是有它是能够显露出一个人非常的长寿。下面就来看看,到底是脚部有什么能够让你显露出长寿的一面。
一、大脚趾主寿
在生活中有大脚趾主寿的说法,是说男人脚趾长又大、脚部宽厚、实大的人是能够长寿的。反之,脚趾瘦小,脚部狭窄的人往往不会长寿。
这是因为男人脚部脚趾的气血、经络是相通的,以男人的小脚趾来说,这个部位是足少阴肾经的起源,这个部位要是粗大、厚实,显示了身体肾气是非常旺盛的;但是,当我们脚部的脚趾细小、皮薄则是肾气多衰的表现,能够显明身体的肾气并不充沛。
男性作为一家之主,身体健康是家庭的希望。现在,男性保健知识已经深入人心,男人们都知道如何保护身体了。身体的反常反应可以看出一些疾病,那么,男人体虚多汗怎么办呢?男人身体虚寒是什么原因呢?下面,我们一起到文中看看吧!
男人身体虚这里不能碰!
很多男人都享受按摩的过程,尤其在一天累了之后,总会希望放松一下,事实上,对于肾虚的男人而言,有很多事情都是需要注意的。尤其在按摩这方面,如果经常揉腰,那么长期以往,肾虚会更严重。
那么,哪些情况暗示男人身体虚?
男人在身体虚的情况下,身体和大脑也会发出多种信号,暗示真的受够了!。那么,哪些情况下暗示男人的身体是真的虚了呢?
1.午睡一会儿也做梦
午睡可以给身体充电。然而,专家表示,午睡最长时间为30分钟左右,通常只处于浅睡眠状态。但是,如果你午睡时一闭眼,就开始做各种奇怪的梦,说明大脑严重缺少睡眠,迫不及待地想要进入深度睡眠阶段。
2.记性变差
专家表示,有些身体健康的人记性不好。其实,这些人是大脑超载,激素变化扰乱了记忆功能,使人无法记住更多的内容,容易忘记近期的事情。
3.运动后更加难受
专家表示,一般情况下,慢跑45分钟会让人感觉很轻松,但是如果你刚开始运动就感觉疲惫,就说明身体已经超负荷了。研究发现,压力大的男性进行中等强度的运动,身体能量会供应不足,感觉疲惫乏力。
4.喝咖啡也会困
专家表示,喝咖啡后人的大脑活动会发生改变。如果咖啡因没起作用,就意味着身心已经极度疲劳,抵消了咖啡因的兴奋作用。
5.吃温和的食物也会加重泛酸
一项研究证实,压力不会导致泛酸,但会加重泛酸病情。即使没有吃辛辣刺激的食物,泛酸症状仍然存在或更加严重,就说明压力过大。
6.头皮变敏感
专家表示,压力通常会导致皮肤中神经肽和其他自然化学物质增加,引起炎症。这种炎症会以痤疮或酒糟鼻等形式爆发,有的还会导致血管收缩,使面部和头部的皮肤过紧、刺痛或敏感。
男人身体这些特征竟是长寿标志
1、痣多者更长寿
很多男性认为,痣是身上难看的瑕疵。然而,研究人员以2000多名18岁~79岁参试者(包括900多对双胞胎)进行为期10年的跟踪调查,结果发现,男人身上的痣越多,衰老进程就越慢。
2、皮肤油皱纹少
与欧洲男性相比,中国、韩国和日本等亚洲国家男性由于油性皮肤,更少出现干燥和皲裂。
3、鼻子大感冒少
因而,在生活中我们可以观察自己的脚趾,当察觉到脚趾长又大,说明身体肾气是非常充沛,这样的肾气对于身体调节是非常有帮助的。
二、脚部有温度的人长寿
生活中,有些男人属于体寒的体质,即使是炎热天气,脚部的温度还是那么的低,更不用说是寒冷的季节了,脚部更是冷的像冰块一样。
寒从足生是不少人挂在嘴边的话,是说造成身体寒意,往往是因为脚部受凉导致的。的确,对于很多男性来说,脚部没有温度,对于身体血液循环、新陈代谢都是有很大的影响。
同时,脚部没有温度,过于寒冷,也是肾虚的表现,男性有肾虚,女性同样有肾虚,肾气不足的时候,身体中阳气是会不断的消散,对于身体调节是有非常大的影响。但是,当我们身体不再肾虚,肾气非常的充沛是能够有效的让脚部保持一定的温度。对于身体免疫力都是能够有效的增强。
因而,在生活中我们要保持脚部一定的温度,以免脚部没有温度,造成不必要的伤害。
三、脚的形态
一个男人的脚部的形态对于健康也是有影响的,在生活中观察脚部的样子能够观测病症。
不少人会感觉到非常的疑惑,脚部的形态?脚部不是都一样的吗?其实不然,在生活中观察我们的脚部是能够有效的观察病症的。
例如,我们生活中会见到一些人是外八字的腿,在俯卧的时候,正常的人两个脚趾相向会呈现出内八字型。但是,当左脚的脚尖向外转,往往是左侧的心脏出现了问题。要是我们的右脚尖向外转,往往是右侧的心脏、肾脏出现了问题。
当我们在仰卧的时候,正常的情况下,脚后跟是能够靠在一起的,脚尖在这个时候向外部呈现出外八字型,要是脚尖不自然的向下压缩,这样的人往往是肺部出现了问题,容易患上肺气肿。
因而,在生活中观察我们脚部的形状是能够看出一个人身体健康的。
四、脚部受力不均
你要是一个注意观察细节的人,你会发现,在生活中有些人的鞋子磨损的特别厉害,左右脚的两只鞋,磨损的程度也是不同的。
这是因为当我们在行走的时候,脚掌、脚趾是处于用力不均匀的状态,这种状态是会造成鞋子发生磨损的。例如,我们的小脚趾会受到挤压,这样的情况在生活中是常见的,这个情况其实也显示了一个人患上了心脏疾病。
在生活中有些人的鞋子,脚后跟磨损的较为厉害,这样的情况其实暗示了一个人肾脏出现了问题。
因而,在生活中通过观察我们的鞋子是能够有效的知道脚部出现了哪些症状。
五、脚部的颜色
在生活中观察脚部的颜色也是能够有效的看出一个人身体是否健康。脚部颜色其实是能够直接的显露出我们身体健康的。
健康的皮肤是略带红色,这种皮肤也是人们常说的红润,脚部的皮肤同样如此,但是,在生活中我们见到最多的还是苍白的皮肤,甚至是发黑的皮肤,这样的皮肤对于健康肯定是有伤害的。
以发白的皮肤来说,往往是因为营养不良、贫血造成的;而脚部要是有那种血红的颜色,则要考虑是不是因为上火导致的,这个时候降火就是一个非常重要的事情。
因而,在生活中通过观察我们脚部的颜色是能够有效的看出身体是否出现问题。
爱做什么事情的男人多半没有生育能力呢?在生活中,男性不育患者越来越多了,那么,你知道导致男人不孕不育的原因有哪些吗?男人不孕不育检查有哪些呢?不孕不育怎么办呢?下面我们一起来看看吧!8大因素竟会导致男人不育
男人的健康从小就要注意的,尤其是生殖器官的健康,因为有的人会出现包皮过长的现象,会影响生殖器官的健康的,所以都会选择去割包皮的,那您知道割包皮要多久恢复吗?您知道割包皮最佳年龄是什么时候吗?很多人想知道割包皮痛吗?其实是不痛的哦,有麻醉的哦。
割包皮要多久恢复
根据医生介绍称,一般男人做完包皮手术之后,正常情况下是七到十天就可以拆线的,完全恢复的话一定要在二十天左右的,想要割包皮的要注意下哦,成年男人要在一个月之后才能同房的哦。
这个时间只是在正常情况下的,因为每个人的情况是不一样的,所以恢复的时间也是不一样的,有可能您的有一点炎症就会恢复久一点,还要看自己护理情况,护理好的人恢复的肯定快的。
包皮手术后的伤口护理
1. 包皮手术后一周内更好是卧床休息,避免长时间站立、久坐。有些青年人术后不好意思请假,仍坚持工作,由于局部血液循环不畅,直接导致患处水肿,影响伤口愈合。
2. 包皮手术更好是穿较为宽松的衣物,一般术后医生在伤口包扎敷料后,会阴部置一纱帘,目的就是减少伤口部位的摩擦。
3. 包皮手术后3~4天内伤口处会有轻度水肿是正常现象,这是药物及手术导致的机体反应,注意此时肿胀呈粉红色。
4.排尿时勿弄湿敷料,如已被尿液浸湿,应及早更换。可自备75%酒精或1∶1000新洁尔灭棉球或等渗盐水棉球,排尿后擦洗尿道周围,保持伤口敷料清洁,或每日用1∶5000高锰酸钾液温水浸泡阴茎头部。
5.术后3~4日内,睡前服镇静剂如安定2.5毫克,以防生理反应造成伤口撕裂,引起疼痛或出血。如果伤口出现炎症感染长期不能愈合,可搭配收口丶方进行湿敷,湿敷同时搭配口服一些消炎消肿的药物。
割包皮术前术后注意事项
男人做割包皮手术之前之后都是有注意事项的,手术之前一定要先把自己的生殖器官洗干净的,之后一定要温柔对待,因为伤口还没有恢复好的。
手术前的准备工作
1、手术前请先清洗阴部,穿着宽松的衣裤前往医院。如果要接受全身麻醉,请事先询问医师需要注意的情况。
2、和医生沟通。手术方法有很多,主要是将龟头上多余的包皮割除,然后进行缝合,使龟头和冠状沟露出。如果包皮保留太多,日后可能形成包皮、冠状沟黏连,形成包皮垢。包皮如果切除过多,可能会造成日后勃起的疼痛,所以事先应该跟医院沟通。
3、给小宝宝做这种手术需要到正规的医院,由有经验的医师执刀。手术后,如果情况稳定,可以回家进行照顾护理,不必住院。
手术后护理注意
1. 用干净毛巾擦拭代替洗澡,5~7天内伤口不要碰水。包尿布的小宝宝难免会沾上尿液,这就需要爸爸妈妈给宝宝勤换尿布。
2. 手术后一周可以进行泡澡或者淋浴,这样可以加速龟头表面痂皮的脱落。2-4周一般就可以痊愈了。
3. 不要自行清理痂皮,因为宝宝包皮内有一部分与龟头表皮黏在一起,手术时会将这两部分剥开。手术后1-2天龟头表皮会形成一片黄色痂皮,如表皮擦伤一样,很像发炎。
这时爸爸妈妈不用担心,这是手术后的正常现象,千万不要去自行清理这些痂皮,否则会造成流血的状况。
4. 一般来说,包皮伤口在2周左右会愈合。手术过后,爸爸妈妈不要给宝宝穿太紧身或者不透气的衣服,避免龟头摩擦或者发炎。
什么情况下需要割包皮
1、近包皮开口处,有一圈紧缩性包皮。此类包茎即使长到青年期仍无法翻开包皮,不仅影响阴茎发育,而且容易产生更严重的包茎问题。
特征五:站太久阴囊坠痛
如果你的老公有这种症状,首先一定要催促他去看医生,很有可能患上了精索静脉曲张,这种病是男性不孕的主要原因之一。
精索静脉曲张是一种血管性疾病,多发于青壮年,发病率可达10%~15%。更可恨的是,这种病没有明显症状,只有少数患者会出现阴囊肿胀,局部有坠胀感,平躺后症状即消失。所以,很容易被忽略。
男人有这六个特征容易不育!特别是爱做这事的人
特征一:喜欢趴睡
趴睡是很多男性喜欢的睡姿,但它危害极大。首先趴着睡会压迫内脏,影响呼吸;其次,长期趴睡会刺激阴茎,易造成遗精,还会压迫到阴囊;再者,阴囊需要保持一个比人体较低的温度,才能正常生成精子。但趴着睡会使阴囊温度升高,影响精子的生长。
特征二:长期开车
长期久坐,会阴难以透气,血液循环变差,从而引起前列腺腺管阻塞,阻碍前列腺液的正常排泄,久而久之就会引起慢性充血,继而引发前列腺炎。而前列腺炎是不育的主要原因之一。
特征三:长时间处于污染环境中
污染环境指的是,重金属、高辐射、化学物质等,男性如果长期处在这类环境中,很可能会引起不育。男性的生精细胞对辐射非常敏感,如果长时间遭受辐射很容易损伤生精细胞,并引起精子畸形;而其他的有害物质也会直接降低精子的密度和活力,有些还会损伤睾丸。
特征四:患有生殖系统炎症的男性
如果你老公患有生殖系统炎症,如睾丸炎、前列腺炎和附睾炎,应及早备孕。附睾炎和睾丸炎会引起睾丸萎缩,引起不育。
中医里有说到“腰为肾之府”,肾不好也常常会出现腰痛的现象,所以保护好腰部是男人很重要的事项。但是,日常生活中,有三种男性最易损伤腰部。
一、太过肥胖
40多岁男性大多处于事业的巅峰期,同时是腰椎变化的一个分水岭。导致腰椎间盘突出高发的原因有很多,久坐、缺乏锻炼等都是腰椎退变的原因,但其中也有不少意想不到的因素,比如肥胖和吸烟。
据专家介绍,40多岁的男性大多处于发福期,大多数人体重超标。身体多余的每公斤体重都会增加脊椎的负荷,首先对身体轴线负重部位,即对腰椎和骶骨之间的过渡部位产生紧压。此外,如果上腹部周围脂肪太多,当身体要保持自身平衡时,会使骨盆向前倾斜,脊柱则要向后倾,不能成为一条直线,这可能导致下背部过度紧张,而出现疼痛。
二、长期吸烟
吸烟的中年男性也要警惕腰突症。临床观察发现,腰突症患者吸烟的比例较高,其症状也往往较重。这主要因为吸烟时,许多有害物质,尤其是尼古丁,被吸收进入血液,使小血管收缩痉挛,口径变细,减少血液供应。
另一种有害物质一氧化碳,则置换血液红细胞内的氧,使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少,促使退变过程加重。在此基础上,可发展成为腰突症引起腰疼,并伴有麻木和跛行。嗜烟还可引起慢性支气管炎,引起经常咳嗽,咳嗽时,腰椎间盘受到的压力增加,这也是腰突出症的一个诱发因素。
三、过量运动
以车代步、久坐办公室、缺乏锻炼的生活方式让腰椎有了“不能承受之重”,但是高强度的锻炼也对腰椎有害无益。有些男性朋友经常进行高强度的训练也会出现腰痛的症状,因此导致了腰病。
如何护理腰部?
1. 少吃寒湿食物
腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药。
2. 腰部用力不要太猛
突然让腰部受力,很容易发生腰部肌肉拉伤或者腰椎间盘突出。弯腰搬重东西的时候,最好先蹲下,让身体重心下沉,慎重用力。
3. 注意补钙
腰部疼痛除了与肌肉劳损有关,还和骨骼的健康状况有关,比如缺钙。如果平时饮食多摄取豆类制品、奶酪、酸奶等,能预防骨质疏松,减缓腰椎痛。
4. 注意保暖
妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。
肾透支的男人身体多半有什么特征呢?在生活中,很多男人都有肾虚的毛病,那么,你知道肾虚怎么办吗?男人肾虚的症状有哪些呢?导致肾虚的原因是什么呢?下面我们一起来看看如何补肾比较好吧!男女是否肾虚竟要看身体这地方
如果男人想要做爸爸,首先精子存活率就要高,这样才能保证怀孕的几率高,那么正常情况下男性的精子存活率是多少呢?精子存活率低怎么办呢?精子存活率低是什么回事呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
精子存活率受很多因素的影响,如果平时不注意养生良好的生活习惯,熬夜、酗酒、饮食不规律都会导致精子存活率降低,所以针对这种情况我们要具体了解一下。
精子存活率
一般来说,在射精过后,发射出的成千上万精子们,第一小时应该会有60%是向卵子奔跑的,第二小时也不会低于50%,也只有精子们都动起来,跑得快快的才能抢先一步和卵子“卿卿我我”。
精子活力不够的话,想当爸爸就有些难度了。在精子活力方面,有些男人是属于无精症,有些属于少精症,还有占多数的弱精症,也就是精子活力低下。
其实精子活力也分为几个级数,a级,b级和c级。a级表示精子活力好,能直线运动;b级是表示精子活力一般,只向前曲线运动;c级代表精子活力差,只能在原地转圈。精子活力低下是只精液参数中前向运动的精子少于50%或者是a级运动精子少于25%的病症。
精子活力低可以怀孕吗
很多人婚后并不会马上生宝宝,而是首先调养自己的身体,这样才能优生优育,当夫妻都有生宝宝的意识的时候,如果这时候男性的精子存活率低那么可能会让生宝宝的计划泡汤。
精子活力低,也就是我们常说的弱精症,是可能导致不育的。也是看运气,如果Lp的肚子迟迟没有动静,那么想要生育小宝宝是比较困难的。精子活力低不能怀孕也不要太过忧伤,在采取治疗的同时,多吃点绿色的蔬菜,能够提升精子质量。
为了避免太多糟心的事情发生,准爸准妈们需要做好备孕工作,在饮食,生活作息上都要科学合理。其实要是夫妻双方年纪都比较大的话,产前检查是很必要的,尽量做到优生优育。
精子存活率低怎么办
精子活力低,男筒子们自然是要到医院采取治疗,不过治疗过程可能不是一天两天的,所以这个阶段就要即使遇到糟心的事情也要和Lp相亲相爱,一起克服呢。如果是生殖系感染的话,精子的活力是会受到很大影响的,平时要注意保持私密部位的卫生,不抽烟喝酒,衣物要宽松整洁。
其实很多男筒子可能都会养成不好的习惯,抽烟喝酒,女筒子们自然是很不喜欢的,但是有可能是职场潜规则,没有办法拒绝,男筒子们也是两难,但是能拒绝就拒绝,也是跟健康一个交代。刺激性的食物也少吃,太辣,太酸或者是太咸的食物都要拒绝。
日常生活中,也要注意多吃点新鲜蔬果,绿叶蔬菜中蕴含有维生素C、维生素E、锌、硒等,这些物质有利于精子成长呢,记住要多吃。下面相信介绍提高精子活力吃什么好。
精子活力低是怎么回事
精子活力低,有可能婚前一些不恰当的生活方式造成的,例如酗酒,酒精中毒对精子的杀伤力是很大的,还有可能导致精子畸形。除了酗酒,吸烟也是会导致弱精,如果是生殖系感染的话,精浆的成分糊改变,锌、镁、柠檬酸、果糖会减少,pH也会升高,这一系列的变化都会影响精子的活力。
不花钱的保健方法,经常按摩这个部位补肾益寿
肾是先天之本,只有肾气足,我们的身体才会强健。而“腰为肾之府”,人的两肾在腰部之内,因此经常搓腰可以健肾。但是如果腰不好,自然会影响身体健康。
面色发白暗示肾透支!男人怎样知道肾有没有透支
肾气为肾精化生之气,对各五脏六腑、组织器官的生理活动都具有温煦的推动作用。人的生长、发育、衰老均与肾气的盛衰密切相关。肾气充盈,各脏腑机能旺盛,体魄健壮;肾气不足,则诸脏俱虚。
反之,肾精又需要其他脏腑精气的不断补充,所以其他脏腑有病也可能累及肾气。若年幼时肾气未充、老年时肾精亏虚、中年时期夫妻生活过度,或是久病伤及于肾,都可导致肾精亏虚,肾气化生不足,就会出现肾透支。
肾透支是肾的元气虚衰,生理功能减退所表现的症候。肾气亏虚会出现肾气不固、肾不纳气、肾阳虚衰等几方面的表现:
面白神疲、听力减退、腰膝酸软,夜尿频多,是肾气不固的表现;久病咳喘,身体疲软,声音低怯,舌淡苔白,脉沉弱,冷汗淋漓,肢冷面青,面赤心烦,咽干口燥等都是肾不纳气,肾气虚衰,气不归元的表现;腰膝酸痛,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡则是肾阳虚衰的症状。
由这些病理表现可以看出,腰疼是肾透支的一个明显信号,那些经常在询问“腰疼是什么原因”的男性朋友要格外注意了,你可能已经肾透支了!
既然肾透支已经发生,要怎么办才能弥补回来呢?除了必要的调整自己的生活作息,养成良好的生活习惯、通过控制夫妻生活频次、运动锻炼、食疗温补之外,运用滋补类药物来调理身体补充肾阳也是必不可缺的。
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