喉咙发炎 保护嗓子有秘诀
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“喉咙发炎 保护嗓子有秘诀”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
十月金秋，带给我们的不光是硕果累累的丰收，还有早晚温差过大和气候干燥带给我们的伤害，喉咙发炎就是十分常见的一种。很多男士朋友对此毫不在意，坚持忍受导致病情的加重恶化，那么我们喉咙发炎怎么办呢?有什么治疗喉咙发炎的好方法?喉咙痛吃什么水果好呢?下面让小编带着大家一起来看一看吧!
目录
1、喉咙发炎怎么办 2、喉咙发炎喝什么茶
3、喉咙发炎吃什么水果 4、喉咙发炎吃什么食物
5、喉咙发炎忌食什么 6、秋季治疗喉咙疼的偏方
7、怎么预防嗓子发炎 8、嗓子疼痛的按摩方法
喉咙发炎怎么办
喉咙发炎到底是怎么回事呢?是因为平时的休息不够，或是感冒着凉，又或者是其他什么原因引起，那么我们该怎么做呢?
要适当忌口
吃饭的时候尽量少吃辣的、葱姜蒜多的菜，油炸类的食物像油条、薯片都先暂时告别一下。多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜。
注意保暖
脖子一般都是暴露在外，很容易受凉，出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾，保护喉部不再受风寒。
保暖不是说说而已，要多加注意。
适度用嗓
咽喉发炎的时候，往往会有水肿，如果还要继续说话，对声带的影响会很大，咽喉容易充血。所以能不开口尽量就不要说话，要轻轻说话，千万不要大喊大叫。
多喝水
多喝温开水，有助于缓解嗓子干痒的症状，促进新陈代谢，让病毒细菌加速排出体外。如果感觉又上火，可以喝点野菊米茶，清凉败火的效果很好。
服用药物
可以服用青霉素类的抗菌素如阿莫西林，也可以吃头孢类、大环内脂类如乙酰螺旋霉素。
含服喉片
喉片的种类有很多种，其实哪一种并不是很重要。
像西瓜霜润喉片、清凉喉片等可以让嗓子感觉舒服一些，适量地可以服用一些，但是并没有太大的治疗作用。
戒烟限酒
吸烟的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒对嗓子的刺激作用也是很大的。不吸烟的人也要少接触吸烟人群，二手烟对人的危害更大。
服用锌口含片
可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质。
洗盐水或其它溶液来治疗
如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事 。
增加室内的湿度
才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛。
解决鼻塞
解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题 。
以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适。
服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用。
服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌。
更换牙刷
以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染。
睡前不食
睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙。
喉咙发炎喝什么茶
胖大海甘草茶
制法：胖大海6克，甘草2-3片，准备600毫升煮沸的水，将胖大海和甘草放在杯中，冲泡下去， 焖10分钟即可饮用。
功效：胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒，缓急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!
橄揽海蜜茶
制法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。
先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。
功效：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。
金橘蜜茶
制法：将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水饮用。
金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效，也可煎汁饮用。
功效：金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。
当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。
罗汉果花茶
很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，但是用罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。
小编就曾经在旅游的时候带回一包罗汉果花，平日用来泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
茉莉花茶
茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气，深受很多人的喜爱，而且茉莉花作为中药，药效也不少。
茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。
尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。
薄荷茶
薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品，其实我们还可以用它作为食疗，针对喉咙痛来泡茶饮用。
薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。
金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用。
但是性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，或者不适合长期饮用。
玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。
而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。
紫罗兰花茶
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。
其次，还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。
喉咙发炎吃什么水果
梨
味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。
梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。
梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。
樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。
现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。
先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。
富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒。
主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。
甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。
可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。
甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。
咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。
杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。
杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。
酸角
性凉，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用。
柚
肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。
是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。
具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
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如果我们张大嘴巴的话，就会看到咽喉的具体情况。一般来说，咽喉处的皮肤是红色的，可是如果出现炎症或者疾病的话，喉咙就会红肿或者是出现小红点。到医院诊断的话，很可能就是咽炎。如果不是过敏性的话，那么患者服用一些消炎药，日常注意休息就可快速痊愈。
1.慢性肥厚性咽炎
（1）咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。
（2）咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起，甚至融合成片。咽侧索增厚，两侧呈条索状向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏脓性分泌物。
2.链球菌性咽炎
为急性咽炎中最为严重的类型，是由A组乙型链球菌感染所致，可导致远处器官的化脓性病变，亦称为急性脓毒性咽炎。起病急，初起时咽部干燥，灼热，继之咽痛，空咽时咽痛往往比进食时更加明显，严重者伴有畏寒、高热、头痛、全身不适、食欲不振，背及四肢酸痛。咽痛逐渐加剧，随炎症侵及的部位可引起相应的症状。咽侧索发炎时引起吞咽困难、疼痛，伴有耳痛，舌根淋巴组织发炎，则有剧烈的灼痛或刺痛，并向两耳放射。波及咽鼓管时则有耳闷、耳鸣及重听现象。如病变侵及喉部，则有咳嗽、声嘶、呼吸困难等症状。小儿病情重，可发生惊厥。
3.慢性单纯性咽炎
全身症状均不明显，而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致，使患者晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心。一般无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出。
4.急性咽炎
起病较急，常与急性鼻炎同时发生。初觉咽干、瘙痒、微痛、灼热感及异物感，继而有咽痛，多为灼痛，吞咽时尤重。疼痛可放射至耳部。上述局部症状多见于成年人，而全身症状较轻或无。而幼儿及成人重症患者，可伴有较重的全身症状，如寒战、高热、头痛、全身不适、食欲不振、口渴和便秘等，甚至有恶心、呕吐。
嗓子因为是上呼吸道的重要组成部分，所以很多的时候会出现一些炎症。如果孩子嗓子发红，并且出现咳嗽、红肿、疼痛等症状的话，那么就可能是咽喉炎引起的。对于这种炎症，最快的康复方法就是服用一些消炎药，当然，家长也可以制作一些冰糖雪梨，缓解孩子的不适症状。
慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。
多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。
临床表现
慢性咽炎全身症状均不明显，而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。
检查
咽部检查见黏膜弥漫充血、血管扩张、色暗红，附有少量黏稠分泌物。悬雍垂肿胀或松弛延长。鼻咽顶部常有黏液与干痂附着。要仔细检查邻近器官的隐匿病变。
消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。局部治疗同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
宝宝在出生之后，由于年龄比较小，通常也不能说话，只能通过哭闹来表达自己的不舒服，很多宝宝在不舒服的时候，一般都是会哭闹不止，家长在平时是需要学会细心观察的，像宝宝喉咙出现小红点这种情况，最好是引起重视，及时带孩子去医院检查治疗，这样可以很好的控制病情。
宝宝喉咙有红点怎么办?
一、及时的就医
新生儿身体脆弱，所以如果产生不适，要立即去医院进行检查，有了检查结果，明确了病因，才能对症下药。服用药物要遵照医嘱，切不可私自用药。在日常生活中注意给宝宝多补充水分，让她多喝一些温热的水，这样可以直接作用于喉咙，减缓不适的症状。
二、多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中有大量维生素。宝宝多吃水果和蔬菜，有助于加快新陈代谢，从而起到泻火、消炎和排毒的作用。而宝宝喉咙肿而且红，就属于身体有炎症的一种表现。这时候就要多吃一些水果和蔬菜，比如香蕉、鸭梨和苹果就是比较不错的选择，但是注意不要吃橘子、西瓜等热性的水果。
三、注意防寒和保暖
幼儿嗓子红肿，身体处于虚弱的状态。很容易招致病毒的侵袭。所以在这里要尤其的注意防寒和保暖。避免因为受凉而使身体产生内热，从而加重喉咙的肿痛。
宝宝嗓子有红点是怎么回事?
嗓子炎症
孩子这种嗓子有小红点的现象考虑孩子有可能是嗓子有炎症的原因引起的，在孩子时期也是比较常见的一种疾病。
建议：
如果孩子没有别的表现的话，最好是在给孩子服用几天的小儿阿莫西林颗粒给孩子治疗，这样孩子的疾病慢慢就会好，治疗期间多让孩子喝一些水。
口腔溃疡
儿童嗓子有红点考虑可能是口腔溃疡的原因。主要是由于碰伤、刺伤等造成细菌感染所致，还有可能缺乏维生素B引起的溃疡。
建议：
在服用复合维生素B、核黄素等治疗的同时，注意调整饮食结构，多吃一些含有核黄素的牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等，即可在短时间治愈口腔溃疡。
咽喉炎
儿童嗓子有红点可能咽喉炎。是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。喉痛，吞咽痛、声音发哑、突然发生的失声、喉部异物感，伴有咳嗽等均为咽喉炎的临床症状表现之一。
建议：
中药治疗咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉类药物，对于一般性、初期咽炎症状具有缓解作用，但是对于慢性咽炎还是需要使用一些抗生素的。建议您去医院就诊不要自行用药以免耽误病情。
冬天天气寒冷干燥，很多男士朋友都会出现嗓子干涩的问题，那么男人嗓子干怎么办呢?男人平时吃什么水果能够缓解嗓子发干的问题呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看解决嗓子干痒咳嗽的方法吧!
目录
1、男人嗓子干涩怎么办 2、男人嗓子干涩可以喝什么茶
3、男人嗓子干涩可以吃什么水果 4、男人嗓子干涩吃什么食物
5、男人嗓子干涩的注意事项 6、治疗男人嗓子干涩的妙招
7、男人治疗嗓子干涩的偏方 8、男人嗓子干涩的按摩方法
男人嗓子干涩怎么办
冬天到了，喉咙干燥的话就会给喉咙带来很多不利的现象，喉咙干燥了那么喉咙就会发痒，甚至还会刺痛，喉咙也是需要保养的。
不然冬季的时候喉咙就很容易感染上病菌，甚至喉咙会发炎，长期下来喉咙说话的时候都会非常的痛苦，冬天喉咙太干燥了要多喝水，就像小编的亲戚，一般喉咙干燥了都会喝茶米茶台湾进口茉莉乌龙茶，茶米茶台湾进口茉莉乌龙茶糅合茉莉与高山乌龙茶的精粹，由专业焙茶师独到烘焙。不仅有着浓郁茶香，且入口后，茶味悠长，喉韵回甘无穷。点击进入养生商城购买茶米茶台湾进口茉莉乌龙茶，原价198元，现在只要89元!
当然还有很多改善的方面，那么冬天喉咙干燥到底该怎么办呢?
喝一些姜糖水
首先对于我们每天早上起来后感觉口干喉咙疼的现象，我们可以喝一些姜糖水，就是用生姜和红糖熬制成的姜糖水，它可以有效的缓解每天早上起床后口干喉咙疼的症状。
多吃一些梨子
因为梨子具有润肺的功能，所以多吃梨子也可以缓解和预防每天早起后口干和喉咙疼的症状。
再次就是每天喝一些绿茶，因为绿茶性凉，它具有止津止渴的功效，当然也具有清热解毒的功效，所以多喝一些绿茶也可以有效的缓解和预防早起后口干和喉咙疼的症状。
在嘴里含一些冰糖
因为冰糖性平偏凉，它具有补中益气，养阴润肺，止咳化痰的功效，所以多吃一些冰糖也可以有效的缓解和预防早起后口干喉咙疼的现象。
还有就是我们每天可以多吃一些想金橘这样新鲜水果，因为金橘富含维生素A、B1、B2、C及钙等等微量元素，可以有效的缓解我们每天早起后的口干和喉咙疼的现象。
冬天如果喉咙干燥的话，那么就该给自己调节饮食，然后改善自己不良的生活习惯，总之怎样对喉咙好就怎样调节，给自己吃的食物不能冰冷，冰冷的食物吃到喉咙里面会引起刺激的现象，对喉咙的保养非常的不利。
喉咙干燥了要多喝温开水，喉咙干的话还要少说话。
男人嗓子干涩的护理方法
除了服用药物之外，还要注意卧床休息，多喝水，吃稀软食物，不要吃辛辣、油腻食物，保持大便通畅，戒烟戒酒，这样能够促进慢性咽炎早日痊愈。
此外，日常生活中，我们还要注意对咽喉的护理。
1、饮食
应培养清淡的口味，多吃新鲜多汁的水果，橘子、菠萝、甘蔗、梨、苹果等都是不错的选择，除了食物上，我们在平时还可以多喝茶米茶台湾进口茉莉乌龙茶，不仅仅味道香醇，还能帮助我们缓解慢性咽炎的症状，对嗓子起到了很好的保护作用。
2、作息
要注意保证睡眠，不要过度劳累，尤其不要过度用嗓，慢性咽炎患者特别要注意卧床休息。
3、运动
要增强锻炼，提高抵抗力，现在严冬季节，最好不要选择过于激烈的运动，太极拳、慢跑等有氧运动比较适合。
4、环境
无力彻底解决城市环境问题，但能够改善自己的住宅环境，要注意室内卫生，经常打扫，不要把有刺激性气温的物品存放在室内，不要在室内吸烟，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，并经常拖地，增加室内空气湿度。
5、卫生
个人的口腔卫生对保护咽喉非常重要，坚持早晚刷牙，饭后漱口，会对咽喉造成伤害的过敏性鼻炎、鼻窦炎要及时医治。
6、精神
咽喉护理是一个长期的过程，患者不能因为嗓子干痒问题一直没有彻底解决而放弃治疗，要保持乐观的心态，情绪平和，坚持对咽喉的护理。
男人嗓子干涩可以喝什么茶
胖大海甘草茶
制法：胖大海6克，甘草2-3片，准备600毫升煮沸的水，将胖大海和甘草放在杯中，冲泡下去， 焖10分钟即可饮用。
功效：胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒，缓急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!
橄揽海蜜茶
制法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。
先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。
功效：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。
金橘蜜茶
制法：将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水饮用。
金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效，也可煎汁饮用。
功效：金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。
当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。
罗汉果花茶
很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，但是用罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。
除了罗汉果茶以外，小编就曾经在旅游的时候带回茶米茶台湾进口茉莉乌龙茶，平日用来泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
茉莉花茶
茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气，深受很多人的喜爱，而且茉莉花作为中药，药效也不少。
茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。
尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。
薄荷茶
薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品，其实我们还可以用它作为食疗，针对喉咙痛来泡茶饮用。
薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。
金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用。
但是性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，或者不适合长期饮用。
玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。
而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。
紫罗兰花茶
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。
其次，还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。
男人嗓子干涩可以吃什么水果
梨
味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。
梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。
樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。
先百果而熟有“第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。
富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
是人们重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。
甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。
可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。
甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。
咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。
对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。
杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。
杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。
酸角
性凉，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用。
柚
肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。
是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。
对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
猕猴桃
猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。
苹果
苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季最常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。
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