老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-14 │ 老人86岁太注重养生怎么办 夏天怎么吃养生

吃牛肝菌中毒怎么办

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。有效的养生常识是如何做的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《吃牛肝菌中毒怎么办》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

导读:牛肝菌非常鲜美,但有些不能吃,会使人中毒,牛肝菌中毒症状有哪些?吃牛肝菌中毒怎么办?如何预防牛肝菌中毒?下面小编告诉你怎么避免牛肝菌中毒。

牛肝菌虽然健康又美味,但是牛肝菌中毒也是比较常见的问题,中国牛肝菌科种类有397种和变种,其中有毒的牛肝菌33种,占总数的8.3%,如粘盖牛肝菌属、牛肝菌属、粉孢牛肝菌属等。如果万一吃牛肝菌中毒该怎么办呢?

牛肝菌中毒症状

食用牛肝菌有可能发生中毒现象,因个体差异而定。一般出现中毒情况大多于进食后12小时发病。中毒早期出现消化道症状,进而突出表现为精神和神经的症状,如头痛、头昏、眼球震颤、流涎、瞳孔散大、精神兴奋、语言增多不连贯、喊叫、行为紊乱、谵妄、幻觉、幻听及迫害妄想等。部分患者尚有发热,心动过速,心肌损害,房性过早搏动等症。

吃牛肝菌中毒怎么办

牛肝菌中毒会出现无力、恶心、呕吐、腹痛、水样腹泻等肠胃炎的症状,甚至引起痉挛,少数还会出现幻觉,如果是轻微的症状,一般会较快恢复,但是如果症状比较严重的话,就要及时就医治疗,通过立即洗胃;静脉补充液体,以加速毒物的排泄及维持水、电解质的平衡;解毒剂:合适剂量的阿托品注射等治疗方法进行解毒。

如何预防牛肝菌中毒

大家在食用牛肝菌之前应该首先确认是否有毒,另外,不要自行采摘、食用,在购买的时候要特别小心,同时,在加工制作牛肝菌时可以现在开水中煮一下,因为有毒的牛肝菌含有的毒素可因高温而分解。

牛肝菌怎么吃最鲜美

只要注意避免牛肝菌中毒,有好的牛肝菌,小编还是建议大家尝尝,真的是太鲜美了。

最鲜美的干牛肝菌吃法,应该将干牛肝菌泡发一段时间,然后清洗好,在沸腾的盐水中滚上两滚,然后捞出来,在清水中漂洗一下,这样就可以蒸、溜、炒、煮、凉拌,做出来的菜都鲜美清爽无比了。下面小编介绍个最快手的牛肝菌吃法爆炒牛肝菌。

爆炒牛肝菌

材料:牛肝菌600克,腌白菜50克,青辣椒50克,猪肉100克,鸡蛋清1只、精盐、味精、酱油、蒜瓣、蚕豆水粉、熟猎油。

做法:

牛肝菌削去泥土清洗干净,切成薄片;青椒切为指甲片;猪肉洗净切为薄片;蒜瓣切片;腌白菜挤去水剁为末;肉片放入碗内加入鸡蛋清,放入蚕豆水粉,搅拌均匀上浆;炒锅烧热注入熟猪油,待油烧至三成热时,放入肉片滑熟,捞起沥油;油继续烧到六成热时,将牛肝茵放入滑至八成熟捞在漏勺年沥油;炒锅内留下熟猪油烧热,放入蒜瓣、青辣椒、精盐煸熟,再放入牛肝菌、肉片、腌白菜末、酱油煸炒入味;用蚕豆水粉勾芡,淋上熟猪油炒拌,放入味精推匀即可出锅。ys630.Com

此菜由牛肝菌与温中散寒、开胃消食的辣椒和滋阴湿燥的猪肉等组成。具有温中散寒、滋阴润燥的功效。可作为腰腿疼痛、筋络不舒、阴虚于咳等病症患者营养保健菜肴食用。

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蒲瓜中毒怎么办


导读:蒲瓜中毒怎么办?蒲瓜是常见的夏季蔬果,有清热去火的作用,口感清爽,容易烹饪。但是,蒲瓜分为甜蒲瓜和苦蒲瓜,苦蒲瓜会让人中毒。吃蒲瓜中毒怎么办?

蒲瓜中毒怎么办?

蒲瓜有味甜及味苦两种,外表相同,而味苦者有毒,不能食用。

苦蒲瓜,是品种间杂交引起遗传性变化形成,或是蒲瓜生长过程中瓜藤被破坏形成。苦蒲瓜含有一种糖苷毒素,这种毒素受热后不易破坏分解,食用后就可能导致食物中毒。苦蒲瓜有一股很重的苦味,食用后约半小时左右,会感觉头昏、心跳加速、恶心、呕吐,同时伴有严重腹泻。对糖苷毒素中毒,目前尚无特效的治疗药物,主要通过催吐利尿和对症处理来缓解。

所以,购买食用蒲瓜要注意,避免苦蒲瓜中毒。

怎么辨别苦蒲瓜

苦蒲瓜与甜蒲瓜在外形上不好区别,主要还是用舌尖舔尝进行鉴别:

1、购买时,将选购的蒲瓜瓜藤折开,用舌尖舔尝,如有苦味,则为苦蒲瓜。

2、食用前,用舌尖舔尝是否有苦味,如有苦味则不能食用。同时,建议经营者对销售的蒲瓜可用方法一进行筛选,发现苦蒲瓜,则要及时给予撤柜、销毁,不得销售。

只要绕道苦蒲瓜,夏季吃些甜蒲瓜对人体是非常有好处的。

蒲瓜的营养功效

1、抗病毒

蒲瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。同时,蒲瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。

2、降糖

从蒲瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的效果。血糖偏高的人可以适当吃蒲瓜。

3、防癌抗癌

蒲瓜中含丰富的胡萝卜素,食用后可阻止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率,从而起到防癌抗癌的作用。蒲瓜还含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。

4、护肤消炎

蒲瓜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。还有利于控制炎症,帮助泌尿道上皮细胞的修复。

蒲瓜虽然不错,但是要注意,阳虚或脾胃虚寒泄泻者不宜多食。

食物中毒怎么办 赶紧吃解毒食物


日常生活中我们吃一些生鲜以及放置比较久的食物容易出现中毒现象。严重者可危及生命,需要及时抢救。轻微的中毒怎么办呢?可以利用食物的相生相克之理,利用可以解毒的食物来解毒。

食物中毒的解毒食物

腊肉香肠解毒食物:深色蔬菜

每到冬季,家家户户都会自己做香肠、腊肉,既能成为待客的一道好菜,而且保存时间长。香肠、腊肉还是一种百搭食物,可以单炒、蒸着吃还能配其他的蔬菜。制作经过就是把新鲜肉类经过腌渍、熏制、风干、烘烤等工艺后,可以获得独特、浓郁的香气和味道,在这个过程中,常常会产生苯并芘、杂环胺、亚硝胺等致癌物。所以一般情况下不建议多吃的。

但是要完全控制不吃腊味还是很艰难的,对此某营养科主任说“吃腊肉时可搭配卷心菜、蒜苗、苋菜,且配菜颜色越深越好。”这是因为青菜中的纤维素,能够促进排便,还能将身体中的有毒物质排出。另外,青菜中含有维生素C,在体内会形成一种透明质酸抑制物,具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。双管齐下,以达到防癌抗癌的作用。

油条解毒食物:豆浆

油条是一种经高温加热过后的高热量食品,很多人早餐喜欢吃油条。它味香,而且食用起来方便。但是在食用过程中,油条中的明矾就会被人体吸收,对神经细胞产生损害,长久以后可能还会加大老年性痴呆的风险。

但是,在食用油条时搭配豆浆,就会一定程度缓解毒性。这是因为豆浆中含有卵磷脂,可以适当解除油条中的毒性。虽然如此,但是早餐还是应低油健康为主,油条豆浆还是少吃为妙。

酸菜解毒食物:奇异果

腌制的酸菜,能在化学反应的作用下散发酯类的清香和酸爽的味道,能够促进人们的食欲,因此深受人们欢迎。但是正常的蔬菜经过腌制后,会产生较多的草酸和钙,食用容易在泌尿系统形成结石,不仅如此,酸菜中的亚硝酸盐也是损害健康的一大物质。

因此,要想健康吃酸菜,可以在过完“嘴瘾”后,再来上几个奇异果,它里面含有的维生素,可以使亚硝胺的合成遭到阻断,减少其危害。

另外,腌制酸菜时要注意时间,腌制品在被腌制的4—8天内亚硝酸盐含量最高,第9天后开始下降,20天后开始消失,这个时候食用就是最安全的。

方便面解毒食物:西红柿

对于上班族,方便面一定是他们的熬夜佳品。方便面之所以这么遭人“嫌弃”,因为它属于高盐、高脂、低营养的一类食物,而且面饼经过油炸后油脂含量达到16%~20%,是人们减肥的克星。

但是,方便面的害处也不是不可挽回的,吃完后来个西红柿或者苹果,它们里面有抗氧化、清除自由基的作用,能适当减低它的危害。

有些人一磕上瓜子就没完,一会一袋子就没了,吃这么多瓜子真的好吗?其实吃瓜子也是有讲究的。

瓜子虽好,有量才是王道

按照中国膳食指南中的推荐标准,大豆及坚果类食品每天吃50克左右为宜。瓜子作为一种坚果类食品,具有丰富的营养价值。瓜子中含有丰富的维生素,特别是维生素E;瓜子中所含的铁、锌、钾、镁等微量元素具有预防贫血等疾病的作用。瓜子中的脂肪主要为不饱和脂肪酸,有益于保护心血管健康。

葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素,可增强消化能力。中医认为,葵花子性平味甘,有补虚损、化痰定喘、平肝祛风等功效;南瓜子性平味甘,含有丰富的锌,同时还含有男性激素,有助于初期前列腺肥大的治疗。

食用过多有危害

瓜子属于高脂肪、高蛋白食物,如果吃过多瓜子,容易影响正常的进食。进食太多瓜子相当于摄入较多的热量,长期过量进食可能引起体重增长、肥胖等问题。嗑瓜子会耗费唾液,影响口腔健康。大量嗑瓜子还可能伤到口腔黏膜、舌头黏膜,引起舌尖部肿痛、红肿、血疱等。

瓜子最好选原味

推荐大家吃原味瓜子,五香、冰糖、奶油、绿茶等多味瓜子是加入香料、食盐、糖精、人工色素等制作而成,不利于健康,原味瓜子添加剂少,也不容易上火。

吃瓜子的同时,可配合喝一些绿茶、菊花茶,既能缓解口干上火,又能减少瓜子的摄入量。

吃瓜子最好用手剥壳。用手剥壳既卫生,又能减少口中津液的流失,还能减少对牙齿的磨损,避免出现“瓜子牙”。

瓜子是一种小零食,过年的时候闲来无事,与亲人们聊天时的辅食,但当这零食吃的过多的时候,就会伤害到我们的身体。适当的食用瓜子,开心的过新年,这才是最好的。

食物中毒的解毒食谱

一、腐肉中毒

症状:恶心呕吐,胸膈饱满,腹痛腹泻,发热,震颤休克;严重时可由于脱水而引起肌肉痉挛,循环衰竭。

治疗

1.大蒜头一只(去精皮),马齿苋250克,共捣烂,开水冲连渣服。

2.紫苏叶50克,水煎浓汁,将两汁搅匀服用。

3.赤小豆30克,烧炭存性,研细末,开水送服。

二、鱼蟹中毒

症状:恶心呕吐,以胸烦闷,面肿,腹痛腹泻,严重时可因脱水过多而休克。

治疗

1.紫苏叶100克,生姜15克,共捣烂,温开水调匀,取汁服。

2.桔皮10克,大黄6克,朴硝10克,加水120毫升煎至60毫升,取汁服。

3.冬瓜适量,揭烂绞汁200毫升服。

三、动物肝脏中毒

症状:由于多食动物肝脏而引起头昏、头痛、恶心呕吐,腹痛腹泻,眼结膜充血,视力模糊,2-3天后可出现全身性脱皮,初为鳞屑状脱落,后呈片状脱落。

治疗

1.白萝卜1000克,捣烂绞汁服。

2.石膏30克,黄连9克,黄芩9克,枸杞子9克,赤芍9克,连翘15克,丹皮15克,淡竹叶6克,知母12克,甘草3克,桔梗5克,生地6克,共水煎服。

四、松花蛋中毒

症状:恶心呕吐,腹痛腹泻,吞咽困难,复视,呼吸麻痹。

治疗:当症状出现时,可用1:5000高猛酸钾溶液胃、催吐。亦可用生姜9克捣烂,食醋15克,蒜头6克捣烂,白糖少许,共拌匀绞汁服。

这些食物易引起中毒 食物中毒怎么办


食物中毒是一种常见的食源性疾病,也就是吃了本身有毒或者不干净的食物后出现的非传染性急性或亚急性疾病。不管是哪种原因引起的,结果往往让人痛苦,轻者恶心、呕吐、腹痛、腹泻,重者甚至有时会威胁到生命。预防食物中毒,要从点滴做起,避免不必要的麻烦。下面就和小编一起来看看吧。

这些食物很容易引起中毒

1、细菌性食物中毒:变质的鱼、肉、奶、蛋及其制品,剩饭、剩菜等。

2、真菌毒素与霉变食品中毒:食用霉变的玉米、红薯、有着赤霉病的小麦。

3、有毒动植物中毒:如有毒的河豚鱼、贝类及毒蕈、木薯、四季豆、新鲜黄花菜与发芽的土豆等。

4、化学性食物中毒:如被砷、亚硝酸盐或农药等毒物污染了的食物。

这些有毒的食品形成的原因也很复杂。主要是在食品生产、加工、储存、运输、销售等环节中,由于设备布局、工艺流程不合理,卫生设施不完善,卫生制度不健全,食品从业人员患有某种疾病或不讲究卫生习惯,使食品受到细菌污染的,如沙门氏菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等。

食物中毒的症状有哪些

(1)由于没有个人与个人之间的传染过程,所以导致发病呈暴发性,潜伏期短,来势急剧,短时间内可能有多数人发病,发病曲线呈突然上升的趋势。

(2)中毒病人一般具有相似的临床症状。常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状

(3)发病与食物有关。患者在近期内都食用过同样的食物,发病范围局限在食用该类有毒食物的人群,停止食用该食物后发病很快停止,发病曲线在突然上升之后呈突然下降趋势。

(4)食物中毒病人对健康人不具有传染性。

食物中毒怎么办

1、补充液体:尤其是凉开水或其它透明的液体,补充因上吐下泻所流失的电解质,如钾、钠及葡萄糖。先别止泻,让体内毒素排出之后再向医生咨询或者送往医院治疗。

2、催吐:如果进食时间在1至2小时前,可使用催吐的方法。立即取食盐20克加开水200毫升,冷却后一次喝下。如果无效可多喝几次,迅速促使呕吐。亦可用鲜生姜100克,捣碎取汁用温开水200ml冲服。

3、导泻:如果病人进食受污染的食物时间已超过2至3小时,但精神仍较好,则可服用泻药,促使受污染的食物尽快排出体外。一般用大黄30克一次煎服,老年患者可选用元明粉20克,用开水冲服,即可缓泄。体质较好的老年人,也可采用番泻叶15克,一次煎服或用开水冲服,也能达到导泻的目的。

4、解毒:如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100ml,加水200ml,稀释后一次服下。此外还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的防腐剂或饮料,最好的方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。

食物中毒怎么办 食物中毒应急预案


食物中毒后第一反应往往是腹部的不适,中毒者首先会感觉到腹胀,一些患者还会腹痛,个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心,随后会发生呕吐的情况。食物中毒怎么办,下面为你详细介绍。

如何判断是否食物中毒?

判断食物中毒主要有四条标准:

1、短时间内大量出现相同症状的病人;

2、有共同的进食史;不吃这种食物不发病;

3、停止供应该种食物后中毒症状不再出现。

4、食物中毒一般在用餐后4~10小时发病,高峰期出现在用餐后6小时左右。

食物中毒怎么办

一、急救办法

1、如进食的时间在一至两小时前,可采取用筷子或手指刺激咽部帮助催吐,尽快排出毒物。

2、如进食中毒食物时间已超过两小时,但精神较好,则可服用泻药,促使中毒食物尽快排出体外。

3、大量饮水,稀释毒素浓度。

4、如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒,可取食醋100亳升,加水200亳升,稀释后一次服下。

二、注意事项

1、购买和食用包装食品时,注意查看食物生产日期、保质期和生产单位。

2、加工、贮存食物时要生、熟分开,隔夜食品在食用前必须加热煮透。

3、烹调食物和进餐前要注意洗手。接触生鱼、生肉和生禽后必须再次洗手。

4、进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状,要立即自行救治。

四季豆中毒怎么办


导读:四季豆中毒怎么办?四季豆中毒的时间一年四季都有发生,好吃的四季豆为什么会成为人们饮食上的隐患呢?吃四季豆为什么会中毒?四季豆中毒怎么办?如何预防四季豆中毒?我们一起来了解一下。

四季豆又称为四季豆、莱豆、梅四季豆、芸扁豆等,是人们普遍爱吃的蔬菜。但因烹调方法不当,食用四季豆中毒的事件时有发生。

吃四季豆为什么会中毒呢

四季豆的外皮上含有一种名为皂素的生物碱和一种叫作红细胞凝集素的化学物质。当它们进入人体后,皂素会对消化道粘膜产生强烈地刺激,引起胃肠道局部充血、肿胀以及出血性炎症;红细胞凝集素则会破坏红细胞的携氧功能,使红细胞凝集,引发无力、嗜睡、贫血等溶血症状。

四季豆中毒的潜伏期少则几十分钟,多则4-5小时。中毒者会表现出恶心、呕吐、腹泻等症状,严重者会有四肢麻木、胃部烧灼、心慌等感觉,还可能伴随有头晕、头痛、胸闷、畏寒、出冷汗等一系列神经系统症状。不过,四季豆中毒的病程较短,多为1~2天,有的人甚至在数小时内就可以恢复健康。

四季豆中毒怎么办

1、中毒轻者,吐泻之后不治疗也可自愈。因目前对四季豆中毒还无特效药,只能采取对症处理,如催吐、导泻、洗胃、输液、利尿等排除毒物措施,因此对中毒者仍应送医院救治,不要自行乱服药。

2、症状轻微者,只须静卧休息,可少量多次地饮服糖开水或浓茶水(呕吐重、有胃病或糖尿病人不要用),必要时可服镇静剂如安定、利眠宁等。

3、中毒严重者,若呕吐不止,造成脱水,或有溶血表现,应及时送医院治疗。4.民间方用甘草、绿豆适量煎汤当茶饮,有一定的解毒作用。

如何预防四季豆中毒

预防四季豆中毒的主要方法是把四季豆彻底炒煮、熟后,再食用,用大锅加工四季豆更要注意翻炒均匀,煮熟焖透,使四季豆失去原有的生绿色和豆腥味。

另外,还要注意不买、不吃老四季豆,把四季豆两头和豆荚摘掉,因为这些部位含毒素较多。

以上是关于吃四季豆中毒的原因、解决办法和预防措施的有关内容,大家在吃四季豆的时候一定一定要焖熟透了再吃,有些人追求脆感,却忽视了风险,小编觉得这是得不偿失的做法哦。

另外,吃四季豆的时候要注意控制分量。四季豆入食有饱腹感,吃四季豆要注意控制分量,不要贪吃否则可能消化不良。

牛肝菌


导读:牛肝菌的营养价值有哪些?很多食用菌是非常好的养生食材,云南特产牛肝菌,不仅味道鲜美,食用价值还非常高,深受海内外食客喜欢,牛肝菌的出口甚至一直处于供不应求的状态。下面来了解牛肝菌的营养价值和吃牛肝菌的好处。

牛肝菌的属性牛肝菌的营养价值、吃牛肝菌的好处吃牛肝菌的最佳时间牛肝菌的选购方法牛肝菌的副作用

牛肝菌的属性

科属:牛肝菌科、松塔牛肝菌科

产地:云南

别名:黄薰

简介:

牛肝菌类是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称,其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外,大部分品种均可食用。牛肝菌因肉质肥厚,极似牛肝而得名,是名贵稀有的野生食用菌,为四大菌王之一,主要有白、黄、黑牛肝菌几种。生于柞、栎等阔叶林及针阔混交林地上,单生或群生。

白牛肝菌学名美味牛肝菌(Boletusedulis)。主要别名有大脚菇、白牛头、黄乔巴、炒菌,也称大腿蘑、网纹牛肝菌,属于真菌类。它的实体为肉质,伞盖褐色,直径最大可达25厘米,1千克重,菌盖厚,下面有许多小孔,类似牛肝,可生食,也可制成干制品。

黄牛肝菌,菌类的一种,现已广泛食用,具有清热解烦、养血和中、助消化等药效。它的做法也有很多,可以干炒、滚汤、生炸等。同时,黑牛肝菌,是一种可食用的蘑菇。

在欧洲,黑牛肝菌经常被拿来食用。外边和菌肉都是黑色的。味道鲜美,是最香的牛肝菌之一。夏季生马尾松,油茶林中地上,是我国特有品种。黑牛肝菌营养丰富,含有大量蛋白质和18种氨基酸,具有防癌、止咳、补气等功效,是减肥食用菌,对高血压,高胆固醇和高血脂等疾病有较好的功效。

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牛肝菌的营养价值、吃牛肝菌的好处

一、牛肝菌的营养价值

1.牛肝菌富含蛋白质,更含多种维生素、l6种氨基酸、l1种矿物质元素还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。

2.每100克牛肝菌干品中含有能量253千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质27.8克,脂肪1.6克,碳水化合物53.3克,叶酸124.4微克,膳食纤维21.5克,维生素A18微克,胡萝卜素108微克,硫胺素0.32毫克,核黄素1.72毫克,烟酸43.08毫克,维生素E4.42毫克,钙2毫克,磷528毫克,钾1571毫克,钠9.1毫克,镁47毫克,铁9.2毫克,锌5.8毫克,硒758.8微克,铜1.19毫克,锰3.88毫克。

二、吃牛肝菌的好处

1.牛肝菌蕴含丰富的微量元素成分,如钙、锌、铁、磷、钾等等,中医认为牛肝菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效,因此可以把干牛肝菌入药,辅助治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等问题和疾病。

2.牛肝菌含有多种维生素成分,如维生素B、维生素E、维生素A,以及叶酸成分等等,对抗流感病毒、防止感冒有一定的作用。

3.近年来,营养学家发现,牛肝菌丰富的营养成分相互作用,食疗效果很不错,不经能辅佐治疗白带异常、不孕不育等妇科疾病,对缓解小便频密、食欲不振也有一定的作用。

三、牛肝菌的药用作用

该菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效,是中成药舒筋丸的原料之一;又是妇科良药,可治妇女白带症及不孕症。另外,还有抗流感病毒、防治感冒的作用。

吃牛肝菌的最佳时间

5-10月份是鲜牛肝菌的采摘期,这时候的牛肝菌最新鲜。

牛肝菌的选购方法

1.看菌脚的软硬度,菌脚较软的菌子是空心的,多为次货,优等货的菌脚较硬。

2.辨别是否泡过水,菌脚黑色的大多都是用水浸泡过的,用手轻轻挤压菌瓤会发现有水冒出,到了下午,水分会蒸发。

3.看风貌辨新鲜度,新鲜地道的菌一般菌脚还带着泥土或杂草,而经过处理的菌脚基本已磨平。

牛肝菌的副作用

便泄者慎食牛肝菌。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《吃牛肝菌中毒怎么办》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“老人86岁太注重养生怎么办”专题供您欣赏!

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