女性不想老要坚持吃3种养生食物

2019-10-14 │ 女性不想老要坚持吃3种养生食物 忙种季节如何养生

你读懂了白带3种表情了吗

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢?下面的内容是养路上网站小编为大家整理的你读懂了白带3种表情了吗,希望能对您有所帮助,请收藏。

现在的很多的女性朋友经常因为害羞的原因,不愿意去医院看一些隐私的问题,但是您真的读懂您的身体了么?那您知道女人白带暗示健康问题有哪些吗?您知道引起白带异常的疾病又有哪些呢?今天小编就为您介绍一下有关怎样维护阴道白带正常的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

女人白带暗示健康问题

我们都知道,一旦女人私处的分泌物增多的话,那就是暗示着您的身体隐藏着某种疾病的危险。

一旦白带的“水样表情”发生明显变化,并出现瘙痒或其它不适,也许是“她”在给你传达重要的健康警报。下面最常见的3种白带表情,你都读懂了吗?

女人是“水”做的骨肉,除了眼泪,汗水,乳汁,血液之外,最最特别而又隐秘的,莫过于女人私处带下之“水”。

一般女性的白带是为了暗示一定的健康信息给女性的,如果是白带出现异常的话也是代表着一些不好的健康信号。那么白带的表情,你真的“读”懂了吗?

“水样表情”的正常生活

被称作“白带”的这种“水”,指的是女性阴道分泌物,她是由外阴、阴道、宫颈管及子宫内膜等性器官腺体分泌物混合组成,她的形成,与女性荷尔蒙的周期性作用紧密相关。

在通常情况下,这“水”量不会太多,颜色透明或半透明,似乎鸡蛋清,稍稍带有些非凡气味。

在女性某些非凡的时期,比如性兴奋的时候,或者是临近排卵期,或者是怀孕的时候,这“水”量自然会有显著增加,她的粘度等性状也有所相应改变,但颜色和气味等等特性,一般并不发生明显变化。

假如私处白带明显开始增多的话,而且白带还伴随形状、颜色以及气味的话,甚至严重的私处还出现了瘙痒或者疼痛的话,那就证明您的白带发生异常,并且还带有某种疾病的到来。

“水样表情”的非正常生活

大概你也不喜欢“她”病得唧唧歪歪的样子吧?那么,你是否可以从她的表情中“读”出她隐秘的“心思”,从而更好地对她体贴、呵护和关爱呢?

“她”的表情

“水”量有些增加,稀薄或者呈浆样,无臭味或者有越来越重的非凡异味,外阴发红发痒并且灼热,甚至出现皮疹,没有其他明显不适。

“她”想告诉你:不要伤害我

这是外阴皮肤或者阴道粘膜受到某些刺激的表现,比如你新买内衣中的某些致敏成分,不恰当的经期护理用品或使用方法,外阴用的清洁洗液、阴道灌洗液或涂擦的香水,甚至某些避孕药具等。

尤其要当心你可能忽略留在阴道中的某些异物(比如月经棉条,避孕套,阴道隔膜或者自慰用品等)。

“她”需要的“关爱”:请轻柔接触

立即停止所有可疑的接触,检查有否阴道遗留物,避免阴道灌洗,而只使用清水来清洁外阴,期待“她”的自然恢复。

另外,你在尝试以上这些跟自己外生殖器官有“亲密接触”的各种用品之前需要非凡小心,假如可能,最好从小的剂量和短暂的接触开始试验。

尤其是,假如你的“她”曾经闹过类似的“意见”,你当然需要更加以谨慎。

“她”的表情

“水”量“汹涌”,呈稀薄泡沫状、白色稠厚豆渣样,或者均质牛奶状,没有气味或有臭味,阴道口及外阴瘙痒、灼痛或性交时疼痛,有时还出现尿频、尿痛和血尿……

“她”想告诉你:我被感染了

由于“她”担负着“冲刷”阴道的重要责任,所以上面的这些情况,往往反映出你大概是患上了某种阴道感染,比如滴虫、念珠菌,或者其他细菌等感染所导致的炎症。

“她”需要的“关爱”:麻烦你多多休息

对抗各种感染最重要也是最有效的“武器”,应该数得上充分的休息、足量的饮水和均衡合理,并有利于提高免疫力的饮食了。

尤其是你刚刚发现“她”改变了“表情”,赶紧检讨自己最近是否存在某些疏忽而予以补足。

假如发现上述这些方法都不能奏效,或者你太过疲于应对,也许就需要借助特效药物的帮助了。

“她”的表情

“水”量比较大,呈乳白色黏液状或淡黄色脓性,偶可混有少量血丝,你可能同时伴有腰骶部疼痛、盆腔下坠感,经常在劳累、同房后及月经前后加剧;

你有时会感觉低热、疲乏或精神不振、失眠等等,或者合并月经失调,或者有不轻易怀孕等问题。

“她”想告诉你:慢性炎症来袭

这种异常的“水”,有可能是来自更深方的宫颈或者以上的内部生殖器官的慢性炎症,或者类似的其他病变。

“她”需要的“关爱”:请多多关照

假如出现了上述情况,应该提示你已经很久都对“她”的疏于关照了。上面提到的关于对抗感染和提升自身免疫能力的各种招数依然重要。

不过你大概需要更多的专业医学支持,来帮助你结合具体情况评价“她”的病状类型、严重程度和治疗措施。

引起白带异常的疾病

1、阴道炎

白带多,稀薄泡沫状或白色稠厚豆渣样。

2、慢性宫颈炎

白带量多,乳白色粘液状或淡黄色脓性,偶可混有少量血丝。

3、子宫肌瘤

白带增多、腰酸、下腹坠腹、腹痛、月经周期缩短、量多、经期延长。

4、慢性盆腔炎

白带增多,月经增多或月经失调,下腹坠胀,疼痛,腰骶部酸痛。

女性白带增多的原因

病理性白带增多

女性由于生理出现病变,从而出现白带异常,比如分泌物的颜色、流量、味道改变。并且常会伴随外阴部瘙痒、疼痛的情形,这种白带异常就需要立即就诊治疗。

孕期性白带增多

女性怀孕时由于性激素的分泌增加,促使子宫颈腺体增生分泌较多稠浓的黏液;再者随着胎儿渐渐长大压迫母体的盆腔及阴道。

促使邻近血管扩张、充血,也造成阴道黏膜渗出液增加,以至于阴道分泌物呈现一种正常生理性亢进现象。因不是感染,无须治疗。

压力性白带增多

一些女性,在激烈的竞争环境中,为了不被淘汰,为了高薪,往往对自己提出了过高要求和奋斗目标,忙工作、忙交际、忙“充电”,精神压力过大,长此以往会引起神经功能紊乱,影响人体内分泌调节,进而出现白带增多现象。

周期性白带增多

白朋友和红朋友一样呈周期性的变化,但在初期因为少女卵巢的功能不全,月经周期不稳定,白朋友就会与你见面较少。

到少女发育成熟后,女子在排卵期白带极度稀薄而透明。排卵后2-3天,白带又逐渐变黏稠和浑浊,量也渐渐减少,这都是正常现象。

同房生活频繁性白带增多

妇女婚后过同房生活时会因性兴奋而导致盆腔充血,继而阴道分泌物大量增加,白带明显增多,刺激时间越长,刺激越强烈,分泌物越多。

这些都是正常的生理现象和生理反应。另外,社交场合的女性由于性意念的原因,也会使白带增多。

怎样维护阴道白带正常

切忌过度清洁

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等,容易破坏阴道弱酸性环境,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。

重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下!

注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。

穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

结语:看了小编上文的介绍,您是不是已经知道女人白带暗示健康问题都有哪些了吧,您也应该已经对引起白带异常的疾病有一定的了解了吧,那小编希望您可以把今天学到的有关怎样维护阴道白带正常的知识分享给身边的女性朋友们哦。

yS630.Com相关推荐

读懂乳房表情 有"酒窝"或是癌


乳房是女性的第二性征,更是女性曲线美的重要部分。乳房的表情会随着乳房的健康程度各有不同,你知道乳房有哪些表情么?

均匀对称 乳房在微笑

均匀对称是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15-20个呈轮辐状排列的腺叶,腺叶间是与皮肤垂直的纤维束,只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时,它们才能呈现半球形的外貌,大小适中、左右对称、娇柔美丽。

突然长胖了 当心有炎症

当乳房出现了肿块时,就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需赶紧检查。

长出小酒窝 乳房或罹癌

当乳房淋巴循环受到影响,淋巴水肿造成乳房皮肤毛囊处的点状凹陷,出现橘皮样酒窝样改变时,要特别警惕:这是乳腺癌在病变早期,乳房内部出现圆形或椭圆形无痛性单发小肿块而形成的。

随着病情发展,瘤体周围的组织出现反应性增生。当癌瘤组织浸润到连续腺体和皮肤的纤维韧带时,便会引起韧带的收缩。但是,这种韧带并不随癌瘤一起增大。致使肿瘤表面的皮肤受到牵拉而出现凹陷,这样所形成的浅表性的皮肤凹陷,即是酒窝征。

乳腺肿块不能等到出现酒窝征才就诊此时乳腺癌已属中期了,最好在出现无痛性肿块时便就诊。

读懂私处表情 分时期呵护女人健康


阴道藏在我们身体深处最私密的地方,很多女性对于它的存在和作用都有着难以启齿的羞涩心理,其实这是不必要的。因为它都私密,因为它够重要,所以我们更加不能因为羞涩而不去主动关心它。仔细了解我们的身体秘密,读懂私处的每一个表情,对于女人的健康成长有极大的意义。

正常期阴道表现

月经刚完时,你会觉得分泌物很少,内裤上没什么痕迹。这时宫颈没有黏液,呈酸性,精虫在这里不能成活。

过了几天接近排卵期了,宫颈开始分泌黏液流到子宫,用来润滑子宫内壁,给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多,还会从阴道流出来,从内裤上就能看到分泌物是白色的,淡淡发黄、发黏、清稀发亮,有时好像呈淡奶油色。

排卵期过后,分泌物减少,这种状况要维持到月经来潮,一切又重新开始。

呵护要点

1、你应该有自己的专用毛巾,在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、卫生用品的选择要注意,少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外,不可用肥皂或是沐浴乳清洗私处,因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性,pH 值在7 以上,容易破坏阴道弱酸环境,导致妇科疾病。

3、每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。

4、每天都要饮用足够的水,做爱之前更应该多喝一些水,之后最好排尿,这样可以减少在尿道滋生的细菌。

5、跟你亲热前,让他洗干净再来。男人的包皮内往往容易存着病菌,很容易被带入阴道,引起感染。

6、平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部其实也是比较好的,能让它有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。

7、最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。

8、内衣裤的清洗要与其他衣服分开,并且用温和的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应,如果觉得不对劲,最好不要用。

9、不要滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起炎症,例如霉菌性阴道炎。

生理期阴道表现

女性在月经期间,身体会出现一些变化,如容易疲劳、抵抗力减弱;

子宫内膜脱落时留下创面,子宫颈口微张,原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡。。。。。。如果病菌侵入很容易引起一些疾病,因此月经期要特别注意。

呵护要点

1、保持外阴卫生:每天要用洁净的温水洗净外阴。清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门,以免把肛门附近的细菌带到外阴部。月经期不能盆浴或坐浴,可以洗淋浴。

2、内衣不妨讲究点:月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物,例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等,最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗后再穿。

3、不参加剧烈的运动:月经期间适当活动可以促进血液循环,月经通畅,但是不宜参加剧烈的运动,比如健身、登山、徒步旅行等,以免引起经血过多或经期延长,阴道流血不断。

4、不可以性:此时进行性运动会使女性生殖器充血,导致月经量增加、经期延长,还可能把细菌带入阴道内部,易发生子宫内膜和宫腔炎症。

孕期阴道表现

妊娠期受胎盘分泌的雌、孕激素影响,阴道黏 膜有充血、水肿现象。

此时,阴道黏膜的通透性增高,渗液比非孕时明显增多,同时子宫颈管的腺体分泌增多,因此妊娠期阴道分泌物比非孕期明显增多,常呈白色糊状,没有气味。

妊娠期的一系列生理变化使得此时容易患上霉菌性阴道炎,感染率达9.4%~18.5%。

呵护要点

1、因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,最好每天用温水清洗1 ~ 2 次。

2、在淋浴时,切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品,也不可使用过热的热水淋浴,以避免加剧红肿或瘙痒的症状。

3、天天更换内裤,洗净内裤在日光下晾晒。

4、孕妇更要避免穿着紧身、不吸汗的衣物,不妨选择纯棉材质的内衣,保持干爽。

5、如出现外阴瘙痒、灼痛,白带增多,呈豆渣样,就应该进行治疗了。寻求医生的帮助是最好的办法。不可以私自用药。

解密白带7种“表情” 看穿女性私处健康


阴道分泌物是代表女性生殖系统健康状况的特殊信号,也就是我们所说的白带,它是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜的分泌物混合而成,内含阴道上皮脱落细胞、白细胞、糖、乳酸、阴道杆菌等。如果白带出现异常,如颜色、性状、数量以及气味的改变,往往提示私密处出现了问题,须及时做进一步检查。

要时常关注私处健康

表情一:量多

颜色多为透明,呈清水样,但量非常多,以致于经常将内裤浸湿,除此之外,也没有其他异常的表情,这样的白带属于异常,可能与慢性阴道炎与宫颈糜烂有关,需要到医院做进一步检查以确诊。

表情二:白色黏液性白带

虽然表面上看与正常白带相差无几,但就是量增多,而且呈稍有些黏稠的白色黏液,这种白带见于使用含有雌激素的药物之后或盆腔充血时,它是宫颈腺体和阴道黏膜分泌增多引起的,一般不需要特别治疗。

表情三:豆腐渣样白带

这是霉菌性阴道炎特有的表情,通常还会伴有外阴部位严重的瘙痒。外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物,不易被擦掉,若擦掉后会露出红肿黏膜面,易感染霉菌,还常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。特别是糖尿病人或孕妇,更应想到这一点,因为孕妇和糖尿病人体质差,免疫力低下,容易引起霉菌感染。

表情四:血性白带

即白带中混有血液,血量多少不定,出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能,如宫颈癌、子宫癌、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带,如子宫颈糜烂、宫颈息肉或是宫内节育器所引起的副反应。

如果此种症状经常出现于天气较冷的时候,且经过妇科检查,并未发现有炎症或糜烂等症状,则建议你去看看中医。因为中医认为体虚宫寒的女性经常会出现这种白带。

表情五:有臭味且泡沫状白带

主要是白带增多,呈白色或黄绿色泡沫状,有腥臭味。泡沫状白带是滴虫性阴道炎的主要特征,除此之外,可能还会出现阴道的烧灼感、疼痛、性交痛,抓挠后常引起外阴炎,局部充血、肿胀。

表情六:黄色白带

如出现淡黄色黏液性的白带,则多见于宫颈糜烂、慢性宫颈炎等,它是由于轻度感染引起的;但如果从黄色黏液状白带变为黄色脓性白带,则预示着炎症变得严重,有可能是子宫内膜炎或是急性盆腔炎等,需要及时到医院治疗。

如果是颜色偏深黄色水样白带,往往是由于病变组织的坏死或变性所致,常发生于子宫黏膜下肌瘤、子宫颈癌、子宫体癌、输卵管癌。黄色水样白带量多而带有恶臭味者,应注意做进一步检查以确定病因并进行治疗。

表情七:汤水样白带

这种白带呈黄色水样或是洗肉水样,也有的像米汤,伴有恶臭味。常见于子宫颈癌、子宫体癌、输卵管癌,有时也见于子宫黏膜下肌瘤、宫颈息肉合并感染。

健康提示:

白带异常的防治,首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品,应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏仁等。生活上还有以下注意事项:

1、外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物如牛仔裤,保持阴部的乾爽最重要。

2、时下流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使细菌有入侵的机会,最好少穿。

3、尽量少用卫生护垫,如果分泌物多,易使裤底湿湿的,不妨经常更换内裤。

4、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触肛门,可能将过多细菌带到阴道口。

5、性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。

6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《你读懂了白带3种表情了吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性不想老要坚持吃3种养生食物”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生