透视“贞操女神”女硕士
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的发展历史中，养生观念不断更新，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有效的不同人群的养生是如何实现的呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“透视“贞操女神”女硕士”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
目录：
第一章：透视贞操女神
第二章：御姐李冰冰：结婚这事儿，你没法计算
第三章：社交圈：聪明女人的沉默
编者按：随着时代的发展，贞操在人们的心目中已经越来越没有地位，而有这样一个女硕士却敢于呼唤贞操的重要性，你认为她的行为如何呢？
透视贞操女神
38岁单身女硕士涂世友自称为贞操女神，她建全国首个贞操网雅品贞操网，倡导婚前守贞，为了证明自己，她还在微博上晒出了自己的处女鉴定报告。
在贞操观逐渐被弱化的今天，贞操女神的横空出世，使贞操这一话题又成为人们的谈资。这样的行为是炒作?是心理有问题?还是真心想唤醒人们对贞操的觉悟?
她通过贞操获得社会的价值感
胡慎之
极视智库专家，广州向日葵心理咨询中心创办人，关系心理学家，婚姻关系，亲子关系心理专家。中国心理学会会员、精神分析治疗师(德国训练6年)、创伤治疗师(欧洲人类组织训练3年)。
健康忠告：您见过涂小姐真人，可以说一下对她的感觉么?
胡慎之：涂小姐给人感觉很安静，很内向的感觉，不是很会说话，人际关系应该不是很强，朋友不多，而且她自身女性特质很缺乏。而且从她的衣服可以看得出，她的生活过得不是很好。
健康忠告：有人说涂世友小姐的行为是一种炒作，您是怎么看待她的这些行为?她是否存在一定的心理问题?
胡慎之：我并不认为这些是炒作，不过涂小姐38岁完全没有恋爱经验，对她的人生的价值会有一定的扭曲，或者换个角度说，她缺乏恋爱，缺乏朋友，使她找不到社会的价值与定位，通过贞操女神这一个升华，使她获得社会的价值感，得到了更多人的关注，得到了一部分人的认定。
现在的人给涂世友小姐贴上了许许多多的标签，忽略了她的本意，把她过度娱乐化了，没有了解事情的本质。
其实，我认为她需要社会的帮助，她骨子内是自卑的、缺乏认同的，所以，需要做一些事来吸引人们的目光，而这东西就是她守身如玉38年的处女膜。
性是正常的生理需要
鲁新华
祈福医院主任，从事中医养生心理康复临床与科研工作26年。擅长以审因论治、辨证施治为特色结合现代心理疏导、食疗药膳和绿色综合自然疗法，治疗各类心身疾病，开展治未病健康管理。
健康忠告：您是怎么看待涂世友小姐这些行为?
鲁新华：我认为涂世友小姐是代表这一部分坚持贞操观念的人群，因为社会贞操水平下降而挺身而出。这一点声音是美好的，可以让她喊出来的。
健康忠告：您认为涂世友小姐建设的雅品贞操网对青少年是否有正确的指引?
鲁新华：社会是多样性的，也是宽容的，青少年也应该正确地看待贞操，并不是有处女膜就是有贞操，没有处女膜就得到责备，青少年应该树立起保护意识，每个人都有冲动的时期，无法控制。可是，冲动的时候怎么保护自己，保护对方?
这就值得深究了。涂世友小姐把贞操与处女膜看得过分重要，为自身造成很大的压力。
健康忠告：您觉得是什么原因造成涂世友小姐这样一个社会现象?
鲁新华：男人的过分看重，造成女人的压力;从古代开始，男人就开始强加枷锁给女性，立贞洁牌坊，铁裤子，给女性许多不同方面的贞操观灌输，让女性得不到合理的待遇，女性立下根深蒂固的要把自己的处子之身留给自己的丈夫，否则就很可耻，很下流。这对女性来说是很不公平。使女性无论从身体还是心理都承受比男人多的压力。直到现在，这个现象还是普遍存在这个社会上。
健康忠告：您认为怎样才是一个正确的性观念?
鲁新华：性，是建立在感情上的，是建立在道德上的，不要性太过泛滥，如果遇见一个有感觉的异性就以性为前提，而不顾后果，这是错误的。当然也不要性压抑，性是一种正常的生理需要，不要觉得肮脏，不要觉得可耻，到了合适的年龄，生理成熟了，正常有预防性的性是合理的。
内化了父母，把贞操误导成道德
何日辉
中国药物滥用防治协会理事，何式戒瘾法创始人，国家心理咨询师。现任武警广东总队医院心理科学科带头人兼心理科青少年成瘾治疗中心主任。
健康忠告：您曾和涂世友小姐一起上过电视节目，请问您对她的感觉是怎样的?
何日辉：感觉她是一本正经的，装得自己很端庄，说话非常谨慎，有条理。整个人总体感觉比较内向，焦虑，充满压力，一直在掩饰着自己的内心。
健康忠告：您认为这次事件对她以后会有什么影响?
何日辉：如果，涂世友小姐的目标实现不了，这件事慢慢被大家淡忘了，她的自卑感就会上升，挫败感会涌现，她的希望就会破裂了，她所期待的价值没有办法找到，会一直影响她以后的生活，她的人生。
我认为她内化了自己的父母，把自己父母的传统观念内化成自己的一部分，使自己变得偏执。她把贞操误导成道德，把自己的地位提高，使自己不用那么自卑，从道德上得到优越感。
假设，她后来找到一个与她价值观相同的人结婚，那么他们就会把他们的思想植入他们的孩子身上，那么他们的孩子就成了他们的牺牲品。
再假设，她后来找的老公与她思想相反，那么她老公就会保护他的孩子，他们的孩子也会受到影响。
所以，我建议她直观面对自己的问题。
健康忠告：您认为涂世友小姐这种行为对青少年会有怎样的影响?
何日辉：涂世友小姐这事令我想起两个人：第一，凤姐，一个自恋性人格障碍，通过自恋吹捧自己，得到社会关注，却得不到社会认同，失去社会的价值。第二，芙蓉姐姐，由自恋成功转型成了励志女神，升华了自己。
我们要正确看待所有人，不要盲目支持一个人，这样会误导青少年，为了出名而不择手段，这会带来很多不好的影响。
涂世友，她是可悲却又可敬的。更发人深省的不是这一个人，而是背后的贞操和处女膜所带来的深思。在这个社会，充满许多诱惑，充满许多冲动和后悔，可是，我们有时并不是要去追究一件事情的对与错，而是要未雨绸缪地学会保护自己，不让自己陷入心理的漩涡，打响自己的警钟。
御姐李冰冰：结婚这事儿，你没法计算
对于女人来说，不同的阶段有不同的选择，不同的选择造就今天的你。每个人都在不断地选择，赌上的可能是未来。这看来是一个很沉重的命题，但很难得，《我愿意》这部电影却会让你一边哭一边笑，笑中带泪，我把它定义为温暖治愈系。李冰冰
约李冰冰采访等了很长时间，她的日程表满满当当。时间匆忙，回答起问题来却没有敷衍对付，碰到感兴趣的问题可以说很多。敬业和忙碌很像电影里的唐微微，孙周选中李冰冰当《我愿意》的女主角，就是觉得她像那个劲儿。
这几天她被问了无数剩女的问题，她还是喜欢《我愿意》造出的新词：盛女，永远盛开的女人。
这一次，角色设定是女强人，漂亮、自主、只要爱情，几乎找不到缺点。小说里可以这样写，但真的落到活生生的人身上拍戏，就是个难题。导演孙周花了很长时间最终敲定李冰冰，因为觉得李冰冰踏实严谨，她还挺小的时候看上去就是很有数的人，符合孙周内心对角色的认定。
这种角色演起来也非易事，相对完美，就意味着少了人性化。李冰冰给角色找到的突破口是感情，唐微微凡事讲感情，因为讲感情不计较杨年华看上去没太多经济实力，因为讲感情发现杨年华是隐富的时候不是高兴而是生气。
而观众对她印象最深的是哭。剧中有很多场李冰冰的哭戏，每次都不一样。观众最喜欢的一场是唐微微看见初恋王洋第一次出现，躲进卫生间对着镜子哭，哭出了各种花样：忍住眼泪，没忍住又大哭，一边哭一边指着镜子里的自己，完了擦擦眼泪，强笑着出去。
李冰冰理解这是一种气得翻江倒海的哭：他俩在不应该见面的场合见面了，她连质问他的机会都没有，必须跟他在人前人后，给大家面子，去应对这个，她心里气死了，不知道该干嘛。李冰冰和孙周都最喜欢那场戏，拍戏的时候李冰冰在里面哭，孙周在外面哭，拍完了两个人还一顿拥抱。
这是女人的必经阶段
都说出名要趁早，李冰冰并不是年少得意的类型。上完了师范当了一年小学老师，接下来才考入上海戏剧学院，毕业之后也是一步一步慢慢来，电视剧、电影、上大片、挑大梁，今年还参演将上映的《生化危机5》。
自从演了《我愿意》，大家都拿剩女跟她比，她一再强调希望把剩换成盛：网上有一种说法，我非常同意：有种女人有如盛放花朵，无论花期长短，面对回不去忘不掉的往事，好比离乡故人凝想水遥山远，前事从头忖遍。通俗点说就是有事业有生活有品位，无论有没人陪，有多少人陪，自己high自己的永远绚丽盛开的女人，简称盛女。
观众说她和女主角像，她认可：可能我们目前的状态都是一样，事业顺利，感情上却没个着落。唐微微的很多心理和我是相通的，因此我更能深入到她的内心世界。但这只是人生的一个阶段。李冰冰觉得唐微微有其普遍性，她说，身边有好多这样的单身女性，优秀、成熟、独立、有自己的价值体系。独立而强大不意味着多么女权或者不要爱人，李冰冰觉得预告片里概括的就符合她的认知：她不是孤芳自赏，而是等待绽放;她不是不懂爱，而是太懂爱。
年轻不是永恒的，李冰冰自己的阶段和唐微微接近，而其实所有女性都会经历类似唐微微的阶段，90后也会有那一天：每个女人都会有相像的那一刻。而对于年轻的观众，85后、90后，今天的唐微微杨年华，可能就是明天的你。
事业与爱情，我选择后者
健康忠告：之前的《雪花与密扇》扮演白骨精型的女性，有观众觉得你的气质比较干练，你觉得是这样吗?
李冰冰：对的，特别是工作的时候，我特别害怕遇到不专业的人或团队，因为不专业会浪费掉很多时间，可能出来的成果也不好。这可能跟性格有关，我是那种是就是，不是就不是的人，不喜欢拖泥带水，带点儿东北人的直爽。
健康忠告：喜欢御姐这种定位吗?
李冰冰：很多人都说我是御姐范儿，老实说，我都不太明白御姐是什么意思，问同事，同事解释了半天我还是一知半解，好像是指那种很能hold住全场的比较女王的感觉。既然大家喜欢叫我御姐，那我就还挺喜欢的，总之这不是一个贬义的词，呵呵。
健康忠告：有影迷喜欢你，说你勤奋、劳模、扎实，你觉得是这样吗?
李冰冰：不敢当啊，我可能比较完美主义吧，无论什么事情，一旦做了，就必须要求自己做好。我也不知道这样到底好不好，因为感觉自己确实给了自己一些压力。
健康忠告：这几年你的成绩是有目共睹的，但是争议也会有，你怎么看待关于你的争议?
李冰冰：有人的地方就有江湖，做好自己，问心无愧。有句话说得好：两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
健康忠告：大家都觉得女演员生活就是华服、美妆、红毯，高高在上的，是这样吗?
李冰冰：其实演员也是普通人，不过你从事的是表演这个行业罢了，华服、美妆、红毯，都是工作需要。
健康忠告：你觉得女明星有必要和更实际的生活保持联系吗?老百姓关注什么，普通观众的生活是什么样子的
李冰冰：当然!所以微博对明星来说是一个很好的关注民生的渠道，我也一直在想，怎么样才能利用自己作为演员的影响力来帮助更多需要帮助的人，去宣传什么样的理念来帮助这个世界。
健康忠告：进入上戏之前，你在哈尔滨当过老师，那一段经历对你有什么影响?
李冰冰：当时我教的是音乐，很单纯的一段时光，现在我依然怀念。如果我不当演员了，估计还会是一名音乐老师。
健康忠告：唐微微这个角色会面临事业利益和爱情选择的冲突，如果是你的话，你会注重什么?
李冰冰：事业与爱情、家庭，所有人都希望能两者兼得，但如果冲突的话，我肯定会选择后者。
健康忠告：理想的爱情是什么样的?
李冰冰：我理想的爱情，是找一个高大帅气，长得像阿兰德龙，有才华，体贴细心，多金的男人哈哈，开玩笑了，每个女人心里都会有一大堆所谓的标准、理想，但是一旦遇到那个Mr.Right，什么标准就统统抛到脑后去了，所以什么理想什么标准都是假的，感觉最重要。包括结婚这事儿，前两天还有媒体问我打算什么时候结婚，我说，拍完《我愿意》我就宣布打算开始谈恋爱了，现在电影都要上了，我还没谈上。
我算是明白了，结婚这事儿，你是没法计算的，尤其是当你还没找到准丈夫的时候。
在看到自己的排名下降时，他们似乎出现了恐慌，答错的问题也越来越多。(有一名被扫描的测试者由于没有完成所有问题，因此未被计算在内。)
该项研究带头人瑞德蒙塔古(ReadMontague)说，这就像是《幸存者》(Survivor)真人秀。蒙塔古博士是弗吉尼亚理工大学卡里莱赖研究所人类神经影像实验室及计算精神病学系主任及伦敦大学学院(UniversityCollegeLondon)神经科学教授。他说，有些人从头到尾一直紧张害怕，有些人相对较快就能适应并开始解决小问题。
研究人员在报告中说，14名表现最差者中有11名是女性;13名表现最好者中有10名为男性。
研究人员推测，表现最差者受群体社会动力(groupsocialdynamics)的影响更大，潜意识里担心自己的表现，并将自己与他人进行比较。
蒙塔古博士说，女性通常更留意其他人的感受或想法，这种敏感性可能有着某种进化起源。他说，要让群体为你提供额外的稳定性或保护，你就得对在群体中如何表现具有敏感性。
害羞还是内向?
《新经济时代掌控自己职业的五步指南》(TheYouplan：AFive-StepGuidetoTakingChargeofYourCareerintheNewEconomy)一书的作者、纽约组织心理学家迈克尔伍德沃德(MichaelWoodward)说，有两大因素影响着我们在群体中的行为：个性和地位。
如果你在群体场合中很安静，并不一定意味着你就是害羞，但却意味着你可能是个内向的人。
内向者喜欢在开口前理清自己的思路，并且会在一个群体中被控制，尤其是被外向者控制，外向者倾向于大声思考，通过讲话来处理信息。
但外向者也有可能在群体场合中语塞。网络营销代表墨菲说，她在群体场合中通常都是特别自信和健谈的。如果在一个环境中感到舒适，就管不住自己的嘴。
如果老板在场或她觉得别人比她更成功，情况就不同了。她说自己在和念研究生时的朋友吃晚餐时曾感到不知所措。在这种场合自己就会开始想得太多。于是大脑就像一台卡住的电脑一样停止运转了。
这时，思考自己不说什么占用了脑子里所有原本可以用来思考该说些什么的空间。
在率真与坦然中继续聪明着
简单来说，在面对感觉更加优秀和专业的人时，自信心突然矮了一截。于是，女性天然的自我保护心理发作，想把自己伪装得更完美，以便能同对手平起平坐。
其实任何看似完美的人都有瑕疵，自己的想法也许不算准确，但却表明了一种立场和个性。放低想要拔高自己的意图，坦然说出自己的想法，才能更有利于群体中的沟通，也会了解到更多的信息。这样，不但营养了自己，你的率真与坦然还会赢得更多人的欣赏。
结语：你认为贞操重要吗？在如今这样一个开放的社会，你把贞操当什么呢？(文章原载于《健康忠告》，刊号：2012 第2-3月，作者：马少婷/张润芝/peter Earl McCollough，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
社交圈：聪明女人的沉默
或多或少的人都会碰到脑袋卡壳的时候，尤其是在职场中，面对一个重要的会议或一次重要的提案，沉默突然来袭，让自己措手不及。是自己不够聪明吗?太紧张吗?到底该怎么办?只有知道问题所在，才能对症下药，那么就让我们来看看为何脑袋会卡壳。
对于很多人在小群体场合中会变笨这种现象，弗吉尼亚理工大学卡里赖恩研究所(VirginiaTechCarilionResearchInstitute)的科学家们提供了一种解释：如果我们觉得群体中其他人比自己聪明，我们可能会变得比平时笨，不但会暂时失去解决问题的能力，还会失去研究人员所称的智商的表现力。
《英国皇家学会哲学会刊B辑》(philosophicalTransactionsoftheRoyalSocietyB)1月发表的一份报告称，这种沉默现象似乎在女性及智商较高人群中更为常见。
脑袋卡壳经验谈
故事一：31岁的罗丝墨菲(RoseMurphy)是旧金山的一名网络营销代表。几周前，她和老板及6名同事被邀请参加一场商业会议。她以前参加过几次这类主题的会议，这次又做了些研究准备。她带了厚厚的一沓笔记及合同文本去了会议室。
那么她对会议讨论贡献了些什么呢?什么也没有。
墨菲说，我就像个呆子一样坐在那里，满脑子被我很沉默这个事实占据着。
故事二：57岁的阿里萨福克斯(AlissaFox)是新泽西州弗莱明顿(Flemington)的一名皮肤科医师。她说和其他医生会面时她不会有问题，但参加社区烧烤活动和慈善委员会会议时，她有时会突然陷入沉默。
福克斯说，你会立马得到暗示：我会对某事发表评论，但似乎没人听我说或者没人赞同我，然后我就没话说了。
真人秀中大揭秘
弗吉尼亚理工大学科学家采用功能性磁振造影(fMRI)来研究：大脑是如何生成有关一个小群体中每个人的社会地位的信息的，以及人们对自身地位的看法是如何影响其认知表现的。
研究人员对70个人进行了一场标准智力测验，并将他们按14人一组分为五组。接着让这五个小组回答92个处理顺序和空间问题的测试题。
每个小组有2名对象边接受fMRI扫描边回答问题。每个问题答完后，测试对象们会看到自己在小组内的排名，以及自己的排名是上升、下降还是不变。
起初，所有的脑扫描都显示大脑中记忆恐惧和处理情绪的杏仁核区域活性出现增强。但在回答完10个左右的问题时，13名测试对象恢复了，最后的分数更接近他们最初的表现。同时，有14名测试者没有恢复。
ys630.COm精选阅读
有些男人的性爱习惯异乎寻常：喜欢在黑暗中做爱、喜欢作睡状，又或穿得密密实实才来这鱼水之欢?在各色各样的花招背后，你可知道隐藏什么深层欲望和心理诱因?哈，让我们来一起解开这个迷底，解读一下男士们的爱经吧!
穿着整齐去做爱
你光着身子，他穿戴整齐。
他的意思是：你来奉献全身，我却一毛不拔。他咄咄逼人的心态近乎虐待狂。他才不是畏惧女人，而是对她们有极强的占有欲，要把她们的人性剔除，将她变成性爱工具。
危险地方获快感
即使他还没坚持到在街角或电话亭内做爱，但他喜欢冒险，并且从中得到无穷乐趣。险中取乐的人，都喜欢跟规条和法律挑战。在他的生命中，父亲就是规条的化身。他努力寻找可以想起父亲的环境，并挑战父亲过往给他的管束。缺乏父爱的男人身上不难找到这些反应性行为。
上床关灯有因由
一般来说，男人没有女人那么害羞，所以大都喜欢亮着灯去干。视觉给予男人的刺激很大，有些男人不喜欢开灯，是因为怕会兴奋过度。在没有视觉刺激下做爱，是一种自我控制推进速度的方法;但亦可能是不想见到自己过胖的肚腩，眼不见为净。
任由女方摆布
他只想躺着任由女方作主动，但又不是什么都不管。这意味着他喜欢成为妈妈怀抱里的淘气儿子。
轻拍臀部寻刺激
如果这是他常见的做爱习惯，那么他便暴露了他要试探性爱的态度。专攻女方身体上催生性兴奋的头号刺激点。如果这心理有更进一步暴力的演变，他可能会有点虐待狂，想在性爱游戏中做主人。
掩饰不安换地方
转换地方可能会促进双方的性乐趣，但如果你的性伴侣把你由浴缸抱去露台，再转到客厅，然后返回睡房，这显示他内心其实很不安。他怕做不到你的要求，更怕确有其事。他担心你以为他勇猛无比，实际上他却名不符实。
凡事由他作主动
信息很明显。他怕处处由女人采取主动，这会使他感到自己一无是处。他只喜欢、亦只能接受他是性爱中的主持人。若强他所难，他必不就范。
假装强暴作宣泄
这是男人对女性最原始的欲念。其实，女人都宁可被一位风度翩翩的王子掳走，而不是受辱于一介莽夫。强奸者大多是思想古板而头脑简单的人，而且对于自己的男子汉表现没有信心。有时在性事中呈现强暴式粗暴做爱倾向，可能是宣泄侵略野心的一种方式。
爱寻奇异性刺激
很多男人都需要一些较强的刺激来燃起性欲，例如三级色情小电影。女人会觉得无所适从，自觉不能满足他。他甚至可能要求自己的女人跟另一个男人做爱，自己充当旁观者，从而获得性满意。这些性变态行为，已经不存在男女之间的爱了。
喜欢肛交无限爱
约有三至四成的男人曾尝试肛交，但亦不能因为这种少数人的喜好而把肛交视作性变态的一种。这只表示他可能喜欢挑战不寻常的习惯，或表示对对方无限的爱，又或只想尝试一些较激烈的动作。请女士放心，他喜欢肛交并不完全表示他有同性恋倾向，两者没有直接关系。
他不喜欢拥抱
对于女士来说，她们大多只会与有感情的人作亲密身体接触，所以，她会觉得不拥抱她的男人可能不喜欢自己。不过，这亦可能是他成长的家庭保守，家人不习惯公然表现亲热。
自慰的习惯
男人当着女人面前自慰，女人会想，可能是自己不能满足他的需要，所以他才自慰。她会感到内疚，女人总认为男人这些习惯是很私人的，不会让她知道。以夫妇相处之道来说，女方容许这些习惯存在，表示女方宽容。
现在明白男人为什么会有这些异乎寻常的性爱习惯了吧，女人不必大惊小怪，这根本没什么大不了的。你要知道，男人很在乎他们的性爱圣经，与他多一点体验，对他温柔相待!
男人，并不像我们想象中那么硬朗，有很多时候，在某些要素，男人比女性更脆弱。因此家人要多多关注男性的健康，对今后家庭生活质量的提高有所帮助。
第一弱点：前列腺
据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。
第二弱点：心脏
在有些西方国家，人们把心血管病称为男性疾病，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。
第三弱点：胃
男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。
第四弱点：肝脏
在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化6080酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
第五弱点：直肠
直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
1.愉快积极型
这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动，做一些力所能及的事。
2.直接兴趣型
这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化，坦然而合理地处理生活中遇到的各种问题。对生活知足常乐，并能主动搞好人际关系。
3.关心健康型
这类老人特别关注自己的健康，唯恐年老体弱多病。有的人确实有病，但夸大病情；有的则是基本无病，却千方百计找出自己的“病”。
4.解脱型
这类老人性格一贯内向，退离休后更是减少社交。 他们对晚年生活要求不高，能平静地应付生活中的各种问题，不轻意开口求人，往往有抑郁心理。
5.追求支持型
这类老人依赖性强，需要别人在情感上支持他们，在生活上帮助他们，用别人的同情获得自己情感上的满足。一旦这种需要得不到满足，就认为别人瞧不起自 己，或不愿意帮助自己，从而出现沮丧情绪。
6.坚持工作型
这类老年人通常是一些青壮年时期胸怀大志，但是壮志未酬的人。他们总是用忙+碌的行为和更加努力的工作，来证明自己还有能力。
7.冷淡型
这类老年人认为生活很苦，而自己对现状又无能为力。他们内心很痛 苦，于是只能用回忆以前愉快的经历作为乐趣。他们给人的印象冷漠无情，其实是无可奈 何的表现。
8.自责型
这类老年人回顾自己一生后，发现一些目标没达到，他们把这些失败都归 罪于自己无能，因而常常自责，甚至有自我犯罪感。这类老极其自卑，常常自怨自艾，沮丧和心灰意冷。
9.愤怒型
这类老年人往往多疑，把自己看作是环境的牺牲者，似乎谁都和他过不去，感到 生活毫无乐趣。回顾往事，把失败原因归咎于客观，把怨恨发泄在别人身上。他们人际关系很差，自己孤独、怪僻。
上面九种典型的老年人心理活动类型，对某一个老人来说可能不完全符合，但可能有一种类型的特征会较为明显。
愉快积极型和直接兴趣型的老人对他们的心身健康较为有利。冷漠型、自责型、愤怒型的老人容易心理衰老。
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