有部分女性朋友会反应一个问题,就是自己的月经来的时间是非常久的,比如十天或者超过十天的,这样的月经其实都是不正常的,需要进行详细的检查,这期间不要盲目的服用药物进行调理,因为根本不知道是什么原因导致的。
1、进行妇科检查
月经一直不走需要及时的进行妇科检查,也可以通过中药调理来使病症得到缓解,平时多吃一些可以促进经血排出的食物,如山楂和生姜。另外,最好做彩超对子宫进行一个全面的检查,以确认是否存在妇科炎症或者肌瘤,再根据病情做出相应的治疗方案。
2、注意个人的卫生
月经一直不走更需要患者注意个人的卫生。如果有阴道炎或者霉菌的炎症,一定要尽快的接受治疗。如果长期的炎症不治疗,可能会导致其它的生理方面异常。同时要注意想法来增强身体的免疫能力,保持阴道卫生。
3、减缓心理压力
另外,有的女性由于着急着要宝宝,会有很大的心理和精神压力。这些压力会导致女性的内分泌出现紊乱,进而导致月经的失调。所以女性在备孕期间,要想法来转移自己的注意力。每个人怀上宝宝需要的时间是不一样的,过度的着急或者求子心切都会起到适得其反的效果。
大姨妈是指女性身体发育成熟后的标志,在女性具有生育能力后子宫完全发育成熟,子宫开始有正常的生理周期,会导致阴道出血的现象,这种血液主要来源于身体子宫内膜的活性酶以及生物因子,女性第一次月经也被称为初潮,是代表女性卵巢发育到了一定程度的表现。
月经
月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
主要成分
月经的成分主要是血液(3/4动脉血,1/4静脉血),子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态,不致凝固,前列腺素起收缩子宫的作用。 医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经,除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期,月经由生殖激素系统调节,是生物繁殖的需要。一个女人的初次月经被称为初潮,而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。女性初潮时的平均年龄为12岁。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期,又称更年期。绝经期女性的平均年龄为51岁,当然就像初潮一样,遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后,40至58岁步入绝经期均属于正常现象。而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰。
女性月经
月经由来
首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能,才能说明这一问题。
女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素,子宫和输卵管则是生育器官,卵巢中含有几万个卵泡,每个卵泡中含有1个卵子。
青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期,在脑垂体前叶促性腺激素的作用下,不成熟的卵泡逐渐发育,同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后,卵泡壁塌陷,细胞变大、变黄,称为黄体,它合成雌激素的同时还产生孕激素。
为什么来大姨妈
女性来月经是了为繁衍后代做准备的,因为在生理期中出现的经血,实际上是没有受精的卵子死亡后产生的。而女性每个月都会有一次的排卵,所以每个月女性都需要有经血流出,而如果女性是处于怀孕阶段,就不会来月经了。但是孕妈妈们如果生下了小宝宝,又没有母乳喂养,月经很快就会来了。在正常情况下,女生来月经的年龄会处于10-15岁之间,但是现在孩子的营养摄入越来越丰富,因此发育太快,来月经的时间也向前推移
目录:
第一章:月经给女人开的六大玩笑
第二章:男性体味可治疗女性月经不调
第三章:女人缓解痛经要喝酒
编者按:月经是女人最大的烦恼,一旦月经发起脾气来可是要人命的,但是往往你越不希望她出问题,她就越是喜欢跟你开玩笑,尤其是月经给女人开的六大玩笑,女人真的伤不起!
月经给女人开的六大玩笑
偶尔爽约勿焦急
某一天,你发现原本准时的大姨妈突然爽约,是身体出了毛病?还是有了小Baby将老人家堵在了门外?试纸测,没反应;看白带,也正常,于是。惶惶然不可终日,提着心吊着胆,无论是上班还是下班,脑子里想的全是大姨妈。来的时候觉得又困又痛又乏又烦人,突然不来了,才发现她竟然如此亲切。
可能真相:大姨妈偶尔的爽约并不定都是有了小Baby或是身体出了毛病。影响月经的原因有很多,干活工作压力过大、焦虑、天气变化、某些药物刺激,都可以导致月经的偶然失常。
你该做的:推迟的时间只要不是太长,等吧,该干什么干什么,少要担心。大姨妈每月都要光顾你,偶尔休休假也属正常。
留心:让你等,不是让你死等如果超过十天半月还不见大姨妈亲切面孔的话,你还是赶紧去医院查吧。
二次袭击?排卵期出血!
前脚刚走没几天,后脚跟着又来光顾,莫非是本人魅力实在太大?还是大姨妈太过留恋舍不得走,搞二次袭击?
可能真相:仔细算算,二次袭击的时间是不是刚是排卵期那几天?别惊慌,偶尔的排卵斯出血是正常的,是由于身体激素水平突然下降导致的撤退性出血,一般不需要治疗,可自行康复。
你该做的:静观其变。
留心:排卵期出血的出血晕较正常的月经量少,大多只是零星的点,因为它并非真正的月经血。所以,如果出血量较大或淋漓不净,需要及时到医院就诊以确诊排除肿瘤可能。
隔三差五,行踪不定
本该规规矩矩的月经突然玩起了失踪,或三月一次,或五月一次,行踪漂浮不定。轻轻地来,正如它轻轻地走,挥一挥衣袖,不带走一片云彩!
可能真相:月经是子宫内膜的周期性脱落所形成的。子宫内膜之所以会周期性脱落是因为下脑垂体卵巢控制的激素调节作用。所以,月经是体内激素调控的外在反映。月经无规律,行踪漂浮不定可能昭示着激素调节的某个环节出现了问题,就像军事指挥系统出现故障,军队自然失控,杂活无章。
你该做的:去医院检测一下内分泌吧,这是一个复杂的过程,要从卵巢到垂体到下丘脑逐步排查,直至找出真正的原因所治。不要怕烦琐,因为不检查出真正病因的话,以后不能正常受孕将会更麻烦。
留心:耐心,耐心,耐心。
一点点,意思意思!
迟到不是你的错,请假也不是你的错,可是每次只来一点点意思意思,这样早退就是你的不对了
可能真相:子宫内膜含有丰富的血管网。每个月经周期,伴随着子宫内膜脱落大量血管破裂形成月经。如果月经量明显少,或是时间短,首要嫌疑犯就是子宫内膜变薄。
你该做的:B超检查,确定了宫内膜厚度。正常情况下增生甲期内膜厚度约为4-61mm,中期为8~10mm,晚期为9~10mm。
留心:子宫内膜薄可因反复流产引起,也可因激素分泌不足引起。它导致的直接后果是受精卵不易着床,因而很难正常受孕。另外一点是,子宫内膜不仅会变薄,还有可能出现过长,过度增厚,它同样会影响生育。
三天两头光顾,你也太勤了吧!
十来天就折腾一回,卫生巾都比别人用得多。这大姨妈!来得太勤了吧!,串门也不能把这儿当自己家呀!
可能真相:月经频发可能与黄体功能不足有关。黄体期孕激素分泌不足或黄体过早衰退,导致月经周期缩短,甚至引受孕困难及孕早期流产。
你该做的:基础体温测定子宫内膜活动有助于诊断。而治疗上包括促卵泡发育、功能刺激疗法以及黄体功能替代疗法。
留心:别忘做妇科常规检查,某些妇利肿瘤同样会出现类似症状。
可以疼,但别痛!
痛,所有的神经传导的都是痛的信息,除了痛已经没有其他任何的感受了,先是一点,像个火引,慢慢这种病感燃烧到了整个腹部,似乎整个腹内已经拧成一团,然后牵拉着身体每一根痛觉神经,牵引着身体每一块肌肉,捂起肚子大把大把地吃着止痛片,还是不见功效,只能边流着眼泪边诅咒这该死的痛经赶快滚蛋才好。
可能真相:是真的有那么痛还是你的感觉欺骗了你?70%以上女性有不同程度的痛经,但多在可以忍受范围,痛经虽然痛但尚不至可痛到让人歇斯底早。心理上对痛经的过分恐惧会将疼痛的实际效果放大,让人对本不显著的疼痛产生剧烈的疼痛反应。
你该做的:该来的总归要来,该痛的终归要痛。坦然面对,准备好大姨妈来时的必需品,疼痛严重时可以看看喜剧转移注意力,也可以用热水袋暖暖腹部。
留心:处女膜孔过窄以及生殖道畸形等器质性病变也有可能是痛经的元凶,应该及时检查以排除该类可能。
男性体味可治疗女性月经不调
一些从事人体气味研究的科学家发现,男性腋下等体表部位出汗时,能够分泌一种雄酯酮的物质,这种物质中所含的特殊气味可与中药麝香相媲美。 尽管大多数男性通常觉察不到自己体表散发出的这种麝香味,但女性特别是年轻女性却能凭借她们特有的敏锐嗅觉从中受益。
科研人员做过实验:用海绵块从男性腋下收集气味,使之溶进一定浓度的酒精中,然后涂布于一批月经不调的女孩嘴唇上,持续追踪观察,结果发现,她们中绝大多数以往久治不愈的月经不调病奇迹般不治而愈。
美国一家专门从事化学气味研究的科研机构亦发现,那些每周至少同房一次的妇女与未婚或极少性生活的女性相比,前者不但月经正常得多,而且很少罹患不孕症和绝经期不适症。这虽然与和谐的性生活激发了内分泌的调节功能有关,但男性气味在维护女性健康方面所发挥的奇特作用亦是重要因素之一。
由此可见,人们越来越重视月经失调的婚姻疗法是有一定道理的。
女人缓解痛经要喝酒
1、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
2、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45-30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
3、鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。
4、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后。
结语:你的月经正常吗?那六大玩笑在你身上出现过么?女人应注意调理月经,千万别让它纠缠上你!
大姨妈在女性健康中有着重要的地位,因为大姨妈是女性们生理健康的指标之一,对女性的怀孕能力有着极大的影响,健康的大姨妈会规律性出现,让女性在防护方面有所准备。但是,有些女性由于身体原因会出现大姨妈推迟的现象,这个时候就需要人工催促。下面就来看看催大姨妈穴位在哪里呢?
月经不调应该是每个女性朋友都会经历过的事情。一般来说,月经周期在21天到36天之间都算是正常的。但是如果超过这个期限,月经还迟迟不来的话,在确保没有怀孕的情况下,难免会有所担心。会想办法去催经。只要按摩大拇指的穴位就可以催经。
做法:因为手部的穴位比较小,所以按摩穴位时可以使用一些工具操作,比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位),进行按压。按摩的时候不要憋气,切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便,不用分时间地点,每天按压100次以上,感觉酸胀代表有效果。
按摩注意:
1.按摩前休息片。
2.暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。
3.初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度。
功效:制污穴具有行气理气的功效,可以使身体的机能畅通运行,让经血能够顺利的排出。所以能够治疗月经推迟的问题。它能够很好的解决气血瘀滞的情况。
按摩大拇指下方的三个穴位具有催经的功效,现在不少人按摩这个地方来治疗月经不调,效果非常好。
原理
原来,如果我们将大拇指必做是一个人体的话,那么大拇指的下部对应的就是我们的腹部,也就是子宫的位置。通过按摩这个位置,就可以刺激腹部,让腹部不通畅的情况得以改善。
很多女性会容易出现突然月经量变少的现象,出现月经量变少可能是身体出现疾病所导致的一种现象,而月经量突然变少也和情绪有很大的关系,平时心情抑郁或者是暴怒都会容易导致出现月经量少的现象,而在服用药物期间某种药物会对身体产生刺激也会容易导致出现这种情况。
大姨妈突然变少是怎么回事?
如果患者月经在正常的情况下突然经量变少,首先需要详细了解患者的以往病史,明确患者是否具有大出血、流产、刮宫等宫腔操作手术。如果进行过宫颈的冷冻或者宫颈的电凝术,则需要检查性激素情况及甲状腺的功能;另外部分患者可能接触到结核患者,或者本身患有结核,需要考虑是否因为生殖器内的子宫内膜结核、子宫内膜炎,或者子宫宫腔粘连等原因,都会导致月经量的突然减少。此外,宫腔瘀血排出困难时,亦能引起此种现象,需要采取活血化瘀的治疗。
月经量少怎么回事?
1、药物导致
某些药物可能会导致女人出现月经量少的情况,比如说避孕药,抗肿瘤药物,以及一些其他的精神药物。药物在服用之后,都有可能会影响到女人身上的内分泌情况,从而就会导致女人出现月经量变少的情况,所以说在使用这些药物的时候,必须要按照医生的指导,不可以随便的加减药物。如果有出现月经异常的情况,那么就需要及时的跟医生沟通之后来调整药物。
2、 无排卵导致
这种情况也被称为无排卵月经,就是一些女人没有排卵也会有月经,其实这种月经跟正常的月经还是有一点区别的,无排卵月经是功能性子宫出血的症状之一,这种月经主要的特征就是出血量会特别的少,而且时间非常不规律,不像正常的月经一般有周期。
3、 内分泌失调
由于子宫内膜增生和身体的内分泌水平存在着密切的关系,所以说,当女人身体的内分泌出现异常的时候,宫内膜也就会跟着变化,真正的程度就会逐渐下降,从而就会导致脱落量逐渐的减少,就会导致女人出现月经量变少的情况,而影响女人内分泌失调的原因有很多,比如说过度减肥,节食,熬夜加班,精神压力过大等等,这些都是会影响到女人的内分泌。
4、 脑垂体功能影响导致
脑垂体功能的下降就会影响到卵巢雌性激素的分泌,所以就会导致子宫内膜增生功能出现下降的情况,从而会导致一些子宫疾病的发生,这样就会导致女人出现月经量减少的情况。
月经量少怎么办?
1、及时就医。
有些女人莫名出现了月经量减少,那么这样的人就应该引起重视,最好可以去医院及时的检查一下病因,确定病因,然后根据病因对症治疗,这样才可以让月经尽快的恢复到正常的状态。
2、调整心态。
心态好越精神密切相关的,如果女人经常情绪不好,压力过大,就很容易导致女人出现内分泌失调的情况,从而就会导致月经不正常,因此调整自己的心态是特别重要的,在生活中要适当的放松自己,从而让女人的内分泌保持在正常的状态。
大姨妈是女性们最重要的生理现象,又叫做月经,对女性身体健康有着极大的影响,因此,大部分女性们都对大姨妈非常关注,而月经期间女性们很容易出现一些异常的情况,给生活带来诸多的不适感。例如,大姨妈期间头疼怎么办呢?下面就来看看讲解吧,希望大家能够了解一下吧。
大姨妈期间头疼怎么办
临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。头痛患者中,女性明显多于男性,约占所有头痛患者的70%。临床研究表明,这与女性特有的生理因素有关--63%的女性头痛与月经关系密切。女性头痛除了在经期时发作外,其他时间也有发作。
治疗方法
经期头痛不可小觑,如果不能提早治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。除了保证良好的生活习惯以外,治疗经期头痛,中药治疗的效果比较好,使用治疗气滞血等类型中药,持续调理3~6个月就会痊愈。
西医治疗的话,可使用一种外用式黄体酮乳液,在经期来临之前10天左右,每天在皮肤上抹薄薄的一层,能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动;或在上次月经结束后三天,用当归煮鸡蛋吃(一天吃一次,连吃三天,每次5克当归煮一个鸡蛋),从而帮助女性远离经期头痛。
缓解方式
喝甜饮料
糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。
户外散步
可调节情绪,减轻压力。
推拿
不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。
热敷
用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。
饮食
饮食疗法主要是喝甜饮料,因为糖分可以快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,经期头痛时,不妨给自己来一杯甜奶或是果汁。
大部分高中学校和大学学校在新生入学的时候,都会采取军训的方式来锻炼学生的意志。尤其是大学中的军训会比中学时期的军训更加严格,但是军训会对女性的身体产生诸多不方便的地方。因为当女性来大姨妈的时候非常不适宜进行剧烈运动,可是也有女生在军训的时候来了大姨妈,那么大学军训来大姨妈会怎么办呢?
大学军训时女生来月经了怎么办
首先看你经期反应大不大,如果很严重,眩晕、肚子疼得厉害、恶心、呕吐等症状,就只能和教官请假,你们的教官看到过各种请假的方法,是装的难受还是真的不舒服他一眼就会分辨出来,所以那些不是很严重的能坚持就尽量坚持一下,军训请假免训不是那么容易的。
来月经的时候,可以做一些军训中舒缓的运动,比如站军姿、走正步之类的都没有问题,但是如果长跑或者俯卧撑之类的还是和教官请假,不参加为好。如果太阳太剧烈或者运动量过大,很多女生会在军训期间的时候就感觉到身体不适,实在难受可以和教官请假,不能因为不好意思就不和教官说,教官也是人,虽然有的教官很严厉,大多数都是通情达理的,一般都会给你时间休息。
大学军训时女生来月经要注意的几件事情
1.在军训期间,最好自己带一个杯子,里面放上红糖姜茶,超市就有卖的,最好买独立包装的,好拿,小编试过,对于痛经很管用。放上热水,休息时冲着喝,切不可因为觉得热贪凉就喝凉水,不然到时候难受的是你自己。
2.女生这个时候要特别注意卫生,上厕所前最好洗一下手,之后卫生巾也要勤换。
3.白天军训运动量还是比较大的,建议女生在回宿舍的时候最好能泡一泡脚,既能舒缓神经、缓解疼痛,还能消除一天军训的疲劳,一举三得。
女生都知道大姨妈的天数一般是一周左右的时间,如果大姨妈的天数变少了,有可能是因为经期女生有性生活引起的,也有可能是因为妇科疾病等引起的,所以女生应该要检查清楚它的发病原因,特别是存在妇科疾病,需要及时的进行治疗,不然会影响到子宫以及阴道的健康,严重的影响到以后的受孕情况。
一般来讲,正常的姨妈会持续3-7天,如果月经天数变少,不在正常范围内,这种情况会考虑是受凉、宫寒、内分泌失调等引起的,当然随着生活节奏的加快,也要考虑营养不良、体虚、熬夜节食、贫血等原因。姨妈天数变少,也属于月经不调,为了避免这样的情况,建议女性朋友,调节自己的生活规律,保持饮食平衡。
另外,引起月经的天数减少的原因还有有很多,也不排除是疾病类的原因,比如:卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱、妇科炎症等,遇到此种情况,为了避免更严重的后果出现,建议女性朋友及时去医院检查一下,排除疾病因素的可能性。除此之外,情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等有有可能引起天数变少。
月经正常与否与我们的日常生活息息相关,女性朋友在日常生活方面应该有规律,要多注意休息,避免劳累过度造成精神压力过大。在经期要注意防寒避湿,不可为了减肥而过度节食。饮食上要注意自己的饮食结构,建议多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜等食物,保持饮食平衡,心情舒畅。
所以,姨妈天数变少的原因可大可小,又可能是疾病类原因,也有可能是生活不规律的原因。在生活中,由于女性在身体上还是很脆弱的,一旦发现这种情况,女性朋友应该重视起来,及时到医院进行相关检查。如果只是因为生活不规律造成的月经不调,那么,从现在开始要改变自己的作息,保持饮食平衡,身体健康,心情舒畅。
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