摆脱死精症让你轻松称“爸”
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展，人们对养生越来越看重，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“摆脱死精症让你轻松称“爸””，但愿对您的养生带来帮助。
精子是生育的根本，精子的健康是男性孕育健康的一大成功关键。一旦精子出现了问题，那么我们的孕育梦想就会遇见阻碍，死精子就是其中最典型的原因之一。
死精症是怎么出现的？
死精症是指多次精液检查精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子是死亡的。
正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。一般来说，引起死精的原因是多方面的，但主要有以下三方面：
1、性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。
2、慢性精阜炎时果糖分泌减少，精子死亡。
3、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎时，尤其慢性前列腺炎时分泌受影响，并使微量元素锌下降，则精子代谢受到影响而死亡。
本症临床表现颇不一致，有的病人无临床症状，部分病人或有慢性前列腺炎病史、睾丸炎、精囊炎等，有的病人或有遗精早泄或性欲低下，其诊断主要依据亦是精液化验，一般来说，精液化验不活精子数40%以上者，称为死精过多。
坚定信心击退死精症
精子中有一定数量之畸形精子是难免的，一般认为10%以内可称正常，超过10%以至达到20%则会影响生育，因为此种情况下，多伴有液化差，活力低等精液质量问题。如死精子超过40%即影响受孕。如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。
死精症虽然能够引起男性不育，但是也不是无法治疗的，只要患者及时的配合医生检查，找出疾病的原因，针对病因积极的治疗还是可以治愈的。
由于病因多种多样，所以治疗方法也就各式各样。但无论采用什么治疗，最重要的事要改善精子生存的环境条件，也就是说要首先消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素。这与各种原发病的治疗有关。在各种原发病治疗的基础上，或者在原发病治愈之后，就需要用药物来增加精子的数量，就需要营养精子，促进其发育，补充精子运动所需要的能量，使其成熟为健康的合格精子。
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死精症在发生后也不要对于治疗失去信心，还是应该要积极配合治疗，这样才可以让自己的身体恢复正常，而且死精症一般都是需要先治疗原发疾病，最常见的就是前列腺炎，这种疾病在发生后就很容易导致死精症，那么就要采取抗生素之类的治疗，就可以让精液异常的反应得到相应改善。
治疗死精症的关键是治疗前列腺炎、精囊炎。同时应重视造成死精子症的其他病因，并积极给予治疗，如手术治疗精索静脉曲张，运用激素类药物调节体内内分泌功能以及补充各种营养物质等;另外，还需要配以促精子形成和提高精子活力的药物治疗，以全面改善精液质量，提高女子受孕率。
(1)抗生素治疗：主要用于慢性细菌性前列腺炎或精囊炎所致精液异常。选用能弥散进入前列腺的抗菌药物，首选甲氧苄胺嘧啶(TMp)。临床实践证明，甲氧苄胺嘧啶(TMp)与利福平(RFp?)联合使用，可取得较好的效果。具体用法:TMp80mg/片，RFp?300mg/片。每日晨各1片，晚上2?片，连续口服15天;改为每晚各2片，每日一次，连服15天。再改为每晚各1片，每日一次，连续口服90天，为一个疗程。
氯洁霉素、红霉素等都能高度地弥散入前列腺，前者一日3次，1次1克;后者1日4次，1次0?2～?0?5克。为避免抗药性，以上各种抗菌药物服用7～10日后，再更换另一种抗菌药物，持续8～1?6周。此外，诸如复方新诺明、氟哌酸、卡那霉素、环丙沙星以及交沙霉素、先锋霉素等抗生素?，均可试用。一般主张联合用药，最好能在药敏试验的指导下使用。对于慢性淋病患者，还可考虑使用淋必治、菌必治等药物。同时多饮水、软化大便。避免服用酒、咖啡，减少前列腺充血。
(2)非激素类抗炎药物治疗：主要用于慢性非细菌性附属性腺炎症。常用的药物有阿斯匹林、消炎痛、保泰松、异丁苯丙酸等。如消炎痛25～50mg，每日3次，保泰松100mg，3～4次/日。持续服药1个月，可以减轻附性腺充血、水肿，对死精子症有一定的治疗效果。另外，由于不能排除衣原体和支原体的感染，可考虑使用四环素0?5g，4次/日;强力霉素100mg，1次/日，持续1～2周。
中药可选用“死精子1号”方:金银花、丹参各30g，蒲公英、生地、川续断各15g，当归12g，知母、黄柏、赤白芍、甘草各9g，每日一剂，水煎服，3个月为1疗程。对前列腺炎、精囊炎引起的死精子症有较好的疗效。
死精症，让年轻朋友们闻风丧胆，它是一种治疗难度极大的男性不育疾病，因此应在日常生活中做好预防，减少此类疾病的发生，那么死精症如何预防呢？
1.要按时接种疫苗
良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。
2.要掌握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。
3.如果您经常接触放射性物质
高温及毒物。一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子。最好能够脱离此类工作半年后再生育。
4.睾丸是一个很娇嫩的器官
它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高。就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车。泡热水澡。穿牛仔裤等。
5.改变不良的习惯
戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西。否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。
6.要重视婚前的体检
早期发现异常。可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题。互相配合。互相谅解。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
以上就是死精症如何预防，希望能给您带来帮助，专家提示，死精症的发生，一般是那些生活习惯比较差的人居多，所以，一定要改掉自己的不良习惯，定期去医院检查自己的精液，如有异常，及时去正规男科医院进行治疗。
人类的繁衍，离不开精卵的结合，离不开正常的生殖器官和生育能力。在正常的夫妻性生活中，丈夫的精液直接射入妻子阴道深处的穹窿部位，从宫颈口进入子宫，为精子到输卵管与卵子会合提供了方便。若正巧在妻子排卵期间，就很有可能发生生命之吻而怀孕。若精液不是由尿道口射出，而是误入歧途，逆行射进自己的膀胱，这就是医学上常说的逆行射精。
男人逆行射精是怎么回事？
正常男子在射精时，膀胱颈是关闭的，因而防止了精液向后进入膀胱的可能。但是，如果膀胱颈的正常结构遭到破坏，或其神经紧张度出现紊乱，导致膀胱颈内括约肌收缩功能失调，则可能出现逆行射精。性兴奋时，性器官处于充血状态，而有些男性受错误信息一滴精，十滴血的误导，经常在手淫时强忍不射精，久而久之，就会因过分充血而加重神经系统和性器官的负担，导致膀胱内括约肌功能失调，发生逆行射精。
除此以外，还有下列情况可导致逆行射精：
1、膀胱、尿道、精阜的慢性炎症造成的不良刺激;
2、先天性尿道狭窄，可使射精压力加大;
3、前列腺、膀胱、直肠手术也有可能造成局部神经损伤或功能失调;
4、糖尿病患者或长期服用胍乙啶和利血平等降血压药的患者，也有可能因药物影响而发生逆行射精。
逆行射精怎么诊断？
逆行射精的诊断方法是，令病人在性欲高潮和性生活后留取尿液标本，将标本离心沉淀后，置显微镜下观察，如发现大量精子，即可诊断。有逆行射精的男子，一般本人都知道性欲高潮出现后并无精液自尿道排出的感觉，这与正常射精不同。
如何治疗逆行射精？
行射精的治疗主要分手术治疗和药物治疗两大类。
手术治疗的适应证为过去曾有膀胱颈手术史者，可作膀胱颈Y-V成型术，这要在疾病得到确诊之后进行。
药物治疗的主要适应证是有交感神经功能障碍者，可用肾上腺素能药物治疗，也可根据具体情况使用抗胆碱能药物，这些药物均需在大夫的指导下服用，以免发生不应有的副作用。
因慢性感染导致的逆行射精，可用抗生素类如氟哌酸、甲硝唑等药。服用西药效果不佳时，可辨证选用中药治疗。中医药的优势在于整体治疗和因证施治，一般可选用麻黄、连翘、赤小豆、泽泻、瞿麦、车前子、赤芍等，对改善症状、缓解病情均有一定的积极作用。
有一些病因积极治疗原发病，比如糖尿病患者，病愈后逆行射精就会自然得到改善。对于高血压病患者，则可更换其它药品或其它疗法降低血压，尽可能避免使用有影响的药物。患有慢性膀胱炎、慢性尿道炎、慢性精阜炎者，则不宜过食辛辣食物，不宜过多饮酒，应养成讲究个人卫生和多饮水的良好习惯。凡是急于要求生育的夫妇，只要丈夫的精液没有实质性的病变，可以利用收集精液的办法进行人工授精。
死精症是一种比较常见的男科疾病，引起男性不育症的出现，让年轻朋友们闻风丧胆，由于精液质量不高，或者是男性生殖疾病引起的精液异常引起的，死精症因种种原因造成男性精液中的精子大部分死亡。死精症是一种治疗难度极大的男性不育疾病，因此应在日常生活中做好预防，减少此类疾病的发生。
精子产生于睾丸的曲细精管内。在显微镜下看，精子就像小蝌蚪一样，长着一个圆圆的头，拖着一条细长的尾巴，然而，由于种种原因会导致精子死亡，当精子死亡数量超过50%时，就会引起男性不育症，医学上称为死精症。下面我们就来看看如何预防死精症：
改变不良的习惯
戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西。否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。
正确使用笔记本电脑
男性不养成使用笔记本电脑的正确习惯，可能会导致死精。如果将笔记本放在膝盖上使用，笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高。如果长时间采取这种方式，就有可能导致男性精子数量降低。
避免睾丸温度过高
睾丸是一个很娇嫩的器官。它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高。就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车。泡热水澡。穿牛仔裤等。
要重视婚前的体检
早期发现异常。可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题。互相配合。互相谅解。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
如果您还没有养成以上的好习惯，自己应该好好反思一下，为了下一代着想，良好的习惯可预防死精症是非常重要的，还有其他问题可点击男科在线咨询。
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
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快餐送给女人的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品（包括保鲜袋）盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。
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性生活是一个家庭的基础，如果在性生活方面都能让双方得到满足，这是很好的，但是生活中有一些男性存在早泄的现象。每个男性出现了这种问题都不想让别人知道，害怕去医院，那怎么办呢？专家表示，生活中可以通过一些方法来摆脱早泄。
1、加强彼此思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感，此方法不易久用。
以上介绍的几种方法都很简单，出现了早泄的男性朋友可以尝试一下，一定会达到一定的效果的。
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。
1.西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。
2.黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。
而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
3.南瓜子
男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。
而且番瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日当零嘴吃。
4.胡萝卜
B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
5.海鲜
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
6.大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。
7.高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C.美国德州大学妇产科教授威廉。哈理斯实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。
高维生素C的食物!有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面，男性常处高压状态，更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。
8.全麦面包
说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压力。
要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。
全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
9.水
人类脑部有75%都是水，选脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。
偏偏男人常一忙起来，就忘了喝水，若用饮料或汤补充体内水份，却会徒增热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。例如一进办公室，马上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天至少要喝完两瓶矿泉水瓶的水(约2000cc)。
10.深海鱼
压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。富含Omega-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住1星期至少要吃两次鱼。
11.红酒
如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的机率;而且各种酒类相较之下，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。
此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知，对于痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60cc以下。
12.绿茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C.维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
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