乳房养生小知识

2019-10-14 │ 乳房养生小知识 乳房养生知识

乳房“酒窝”或是癌 教你读懂乳房的“表情”

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“乳房“酒窝”或是癌 教你读懂乳房的“表情””,供您参考,希望能够帮助到大家。

乳房是女性的第二性征,更是女性曲线美的重要部分。乳房的表情会随着乳房的健康程度各有不同。你仔细观察过乳房的形状吗?它们都各自有不同的秘密,这些,你知道吗?

外形1:均匀对称

均匀对称

这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15-20个呈轮辐状排列的腺叶,腺叶间是与皮肤垂直的纤维束,被称作Cooper韧带,只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时,它们才能呈现半球形的外貌,大小适中、左右对称、娇柔美丽。

随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,一些新的女性生理特点相应出现,这为乳腺癌的发病提供了温床,有十种女人易得乳腺癌。

乳腺增生多年不愈

1、乳腺增生多年不愈

乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,但两者之间的诸多联系,提示人们积极保健与治疗。

2、反复做人工流产手术

很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

外形2:膨胀隆起

膨胀隆起

当乳房出现了肿块时,就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。

乳腺增生病约占全部乳腺疾病的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。此病的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现。

有些患者对乳房疾病的认识有一个误区,认为自己乳房上长一个小疙瘩,不疼不痒,不用去管,只有感觉疼痛了才是生了病,其实这是错误的。

外形3:天塌地陷,乳房长出酒窝来

乳房长出酒窝来

当疾病侵袭到了起支撑作用的Cooper韧带时,乳房就会收缩、塌陷。而当淋巴循环受到影响,淋巴水肿造成乳房皮肤毛囊处的点状凹陷,出现橘皮样酒窝样改变。

这是由于乳腺癌在病变早期,乳房内部出现圆形或椭圆形无痛性单发小肿块而形成的。之后,随着病情的发展,瘤体周围的组织出现反应性增生。当癌瘤组织浸润到连续腺体和皮肤的纤维韧带时,便会引起韧带的收缩。但是,这种韧带并不随癌瘤一起增大。致使肿瘤表面的皮肤受到牵拉而出现凹陷,这样所形成的浅表性的皮肤凹陷,即是酒窝征。

应强调的是,乳腺肿块不能等到出现酒窝征才就诊,因为此时的乳腺癌已属中期了。因此,在出现无痛性肿块时便就诊才是最佳的求医方法。

乳房出现的症状:

乳房出现的症状

1、乳房疼痛:一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸、行走,疼痛以乳房肿快为主,可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射,也有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛随着情绪与月经周期变化而波动,常于月经前或生气时,郁闷时加重,月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

2、乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。

3、伴随症状:病人常感觉情绪不畅或心烦易怒,可兼见痛经,月经前后不定期等,少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

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乳房悄悄话:拒绝“橘皮”及“酒窝”


专家认为,美丽乳房的健康标准有:外形呈半球型、圆锥型是属于理想的乳房,微微向上挺;乳头应突出、不内陷;两乳头间距离在22~26厘米之间;乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色等。

乳房皮肤出现异常不能漠视

如果乳房发生变化,那么是想告诉你什么呢?

乳房胀痛,常见为单侧或双侧胀痛或触痛,随月经周期有规律地变化,有可能是乳腺增生的症状;如果疼痛是突发而剧烈的,则多为乳房的各种急性感染性疾患。乳房肿块,常为多发性,要特别警惕乳腺恶性肿块,因为有很多乳腺恶性肿块早期无症状,也不痛,须通过体检筛查才能发现。乳头溢液,在非妊娠期和非哺乳期,如果出现乳头溢液,应立即去医院详查病因。

乳房皮肤出现异常不能漠视

若出现溃疡、红肿、增厚、橘皮及静脉扩张,乳晕色泽不均,外形不圆等,都提示乳房健康出问题了。尤其是乳房出现浅表性的皮肤凹陷,即酒窝状,有可能是乳腺癌的前兆。

专家提醒:要保护好乳房,成年以上女性,每月应自检1次,每年去医院体检1次乳腺专项检查,如乳腺彩超、乳腺核磁、钼靶定位扫描检查等。自检首先是观察:脱光衣服,站在明亮的大镜子前,双臂垂放在身体两侧,观察乳房的外形,是否发生改变,有无乳房出现皮肤异常现象;其次抚摸,平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向,紧贴皮肤做循环按摩,若发现有结节、肿块,及时去医院确诊病因。

读懂乳房疼痛的六个秘密


乳房疼痛,是一个会让女性感到恐慌的事情。很多女性在乳房疼痛时,常常会怀疑自己是否得了乳腺癌乳腺炎等疾病。那么,到底乳房疼痛是乳房在向你诉说什么呢?一起来看看吧。

1、青春期乳房疼痛

一般发生在9-13岁。这时MM的乳房开始发育,有轻微的胀痛。

解痛钥匙:初潮后,乳房发育成熟时,疼痛就会自行消失。

2、经前期乳房疼痛

一些成年女性在月经前三五天开始疼痛,月经结束约5天后疼痛就会减轻,这是由于经前期体内雌激素水平增高,乳腺间组织水肿引起的。

解痛钥匙:月经来潮后疼痛会自行消失,不必服用药物;若疼痛明显,可在医生的指导下服用药物。

3、孕期乳房疼痛

一些女性在怀宝宝40天左右,会由于乳腺增生而产生乳房胀痛。

解痛钥匙:不需治疗。

4、产后乳房疼痛

在宝宝出生后的3-7天,你可能出现乳房疼痛。这是由产后乳汁充盈、乳房内部组织水肿、乳腺导管不通畅导致。

解痛钥匙:最好的解决办法就是给你的宝宝喂奶。有硬结时可在哺乳前用毛巾热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁,促使乳腺导管通畅。

5、人工流产后乳房疼痛

由于妊娠突然中断,女性体内的激素水平急剧下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,因此会发生疼痛。

解痛钥匙:不安吗?没必要,当身体内的激素水平逐渐恢复正常时,疼痛就会消失了。

6、性生活后乳房胀痛

性欲淡漠或性生活不和谐的人,因为达不到性满足,乳房持续充血而乳房胀痛。

解痛钥匙:丈夫在性生活前可对妻子进行爱抚,努力达到高潮;在性生活后可对乳房进行适当的按摩或热敷,以减轻乳房的疼痛不适。

tips:需要注意的乳房疼痛

如果乳房突然很疼,摸一摸,更疼;看一看,红红的;感觉一下,热热的;那么很可能是乳房发炎。如果是处于哺乳期的妈妈们,就更要注意了。

如果乳房疼痛伴有肿块,与大姨妈有关,经前开始疼痛,经后可缓解或消失,那么很可能是乳腺增生了。

若月经结束后一星期仍很痛,且更久更痛,可能是纤维囊肿或肋骨与胸骨间的软骨关节炎。

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