警惕男性精子呈几何级数减少
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”古往今来，人们都普通注意养生！那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。怎么才能作好不同人群的养生呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《警惕男性精子呈几何级数减少》，但愿对您的养生带来帮助。
生物的进化和退化是由漫长的自然过程实现的，除非遭遇天灾，譬如恐龙在地球上的消失。近150年间，地球并未遭遇可怕的天灾，其间，生物的进化快了还是慢了，尚未有权威的新的研究结论出来，但生物的退化和毁灭却呈现出几何级数的加速。就说精子，英国科学家的研究结论是：上世纪40年代，成年男性每毫升精液中平均含精子1.3亿个;上世纪90年代初，下降到8700万个;到了去年，这个平均数又下降了29%，降至6200万个，少于2000万个的男性比例多达15%。
一般认为，男性每毫升精液中精子个数应该超过6000万个以上方可使卵子受精，拿此杠杠划条线，意味着15%的成年男性成了废人。
环境恶化、生态变异，导致生殖异常人们惯于从宏观视角痛斥谋害精子的元凶。不健康的生活方式也难脱干系人们又惯于从社会生活层面指斥谋害精子的元凶。笔者认为，更该从经济的角度经济男人的角度切题。
尽管女性已越来越深入地参与到政治、经济生活中来，但到目前为止，主宰这个世界经济发展的主体，仍然是男人。从决策层到实施层，由执行层到具体的劳作层，莫不如此。正是这个层面上的成年男人变得越来越经济，越来越像一群经济动物，地球才遭致几近疯狂的索取，自然和社会生态才变得如此脆弱不堪。环境恶化、生态变异、生殖异常等连锁反应，有哪一项不是人类的罪过，尤其是经济男人的罪过？
资源是稀缺的作为西方经济学的假说之一，这句话已在人类经济发展实践中得到反复确证。经济男人的思维和行为方式观其表象，是以追求政治的、军事的、经济的、文化的和社会的不同目标来实现的，但最后的落脚点，都表现为索取、掠夺和对稀缺资源的浪费。造物主当然要对人类进行报复。如今，这种报复正以谋杀精子的形式实现。
男性精子呈几何级数减少，人类繁衍生息的隐患也成几何级数放大，若不加控制，后果是不言而喻的。这就要求人类，特别是经济男人，尤其是处于经济发展决策和实施层面的经济男人，减少经济的成色，增加自然和生态的成色。落实于思维，应树立可持续的发展观;见之于行为，切莫吃光子孙的饭。
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男科医院专家李渤主任表示，男性应改正以下四种有损健康的陋习：
一、吃香喝辣，前列腺遭罪
一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。
二、嗜烟酗酒，患功能障碍
从ED发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。
三、忽视卫生，易生殖感染
男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。
四、桑拿蒸浴，影响生精
精子生产最合适的温度是35.6℃～36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。
很多男性在做某些并检查的同时还需要做精子的检查，坚持检查也可以用于判断一些男科疾病，另外，如果想要知道人男性的生育能力也可以做精子检查。但是需要注意的是检查精子的时间，在检查精子前也有许多要注意的地方，比如禁欲等，那么男性精子检查的最佳时间是多久？
1.如果取精液进行检查的话，最好应该在检查前5天内不进行排精。一般收集精液，可以用自慰取得，用特制避孕套通过性交时收集也可以。精液取到后应盛放在干燥、清洁的瓶内，并立即送检。医生为了鉴定男性生育能力，常嘱男方做精液检查，正常精液颜色为灰白色或乳白色。如节欲时间长者，可呈淡黄色，若出现鲜红色. 暗红色，则提示患者有炎症或生殖道损伤。每次排精量为2~6毫升，常受排精次数与频率的影响。新鲜精液呈稠厚胶冻状，1小时之内应液化为稀薄的液体，用一根小玻璃棒插入精液中再提起，所形成的精液丝长度一般不超过2厘米，否则视为异常。
2.检查精液之所以要求段时间禁欲，是防止由于过于频繁的性生活降低精液的浓度而影响检查结果的真实性。绝对放心，多几天或少几天都不会给检查带来实质性影响的。一般检查男子精液常规需禁欲4-7天，男方要做精液的分析及抗精子抗体的检查，检查前7天内不要同房。采精时间以晨起为佳，采精前用温水将双手、阴部，尤其是龟头洗净。
3.长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲五到七天为宜。取出的精液避免暴露于过低或过高的温度中，且最好在1～2个小时内送至实验室检查。液常规检查一般是一个多小时出结果。男性在精液检查前2～7天需要避免排精，用手淫来取得精液，在收集精液时最好使用对精子无毒副作用的广口玻璃瓶或塑料瓶，精液射出后立即送去检查，最长不得超过1小时。
精子的产生是男性发育成熟的标志，不良的生活习惯、巨大的工作压力，让现在男人的精子质量越来越差。
不管是少精、弱精，还是无精，男人只要沾到其中一项，就会导致不孕。
尽管男性精子质量在不断下降，但倘若能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的
男人强大精子的基本做法：
1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平常的变化，如肿大、变硬、疼痛和凹凸不平等，一定要及时诊治。
2、睾丸是一个很柔嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，倘若温度高，就会影响精子的产生，所以任何可以使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。
4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
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