男人必备的七件宝贝 看看你都有吗
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《男人必备的七件宝贝 看看你都有吗》，希望对您的养生有所帮助。
前两天看到有人说，应该出本书，叫《男人如何才能更英俊》，我觉得英俊只是一个方面，最重要的是要有气质，有魅力！以下七件宝贝，男人必备，绝对是居家旅行，提升气质的法宝！看看你有没有！
一、名牌腕表： 一款好的手表有身份象征意义，不显山不露水，只要不经意间亮出你的腕表，一定会让女人对你加分不少。
二 、西装： 西装是男人的晚礼服，即使再不喜欢穿西装的男人，也一定要买身好的西装放在家中，总有需要穿的时候。
三、领带：一条好的领带是最好的锦上添花，不过不同于西装一套就好，领带一定要多配，至少一周不重样，这样即不显寒酸又凸显品味。
五、红酒：红酒是品味的象征，一个优秀的男人绝对要会喝红酒，家藏有红酒。
六、信用卡：信用卡绝对是必备品，富裕时期它展现了男性的风度，拮据时它包容了男人的面子。
七、名片：名片是最好的自我介绍，不用动嘴不用夸耀，交换一下名片就双方心知肚明
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妇女每天清洗外阴早已成为习惯，而很多男性认为生殖系统没有女性那么复杂，对此不以为然。专家提醒，男性外阴不洁，害己又害她(性伴侣)。
对自身的影响
男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易出现包皮、阴茎疾病。如不易觉察的包皮垢一般积聚在龟头下面的环形冠状沟中，易引起包皮炎、包皮龟头溃疡，成人包茎严重者还可能诱发阴茎癌。因此，每日坚持清洗是预防疾病的良方。
对伴侣的危害
有调查表明，丈夫在行房事前“小浴”者仅占15%，而占85%的男士却无此卫生习惯。而由于女性生殖系统的特殊生理构造，在性生活中男子未经清洗的阴茎及肛门所粘带的各种细菌、病毒、虫卵等，很容易进入女方阴道，诱发诸如输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病以及由此而引起的不孕症等。经研究证实，包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质，若行房发生宫颈癌的危险性大增。因此，为了自己和爱妻的健康，请坚持每天清洗下体。
这样清洗最合适
应先洗生殖器官，再洗肛门。包皮过长者应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。擦干顺序与上面一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。冬天睡前或房事之后，用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，既可促进其血液循环，又有催眠作用。中青年者平时可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。
通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?
其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。
有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。
对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。
在某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
其实当女性阴道不多润滑而你又强行进入;动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令你造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。
你们之间有没有他早泄的困扰?其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度。
对自己的宝贝多认识点能避免一些不必要的后果。
下面介绍男人宝贝的14大秘密
1、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎大概在10至15公分左右，而性能力与阴茎的长短并没有关联，除非特别短小，所以切记勿道人之短，勿炫己之长。
2、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
3、阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的勃起。
4、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度也因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。
6、阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的，而且会发出很大响声，这种情形一定得尽快送医院治理。
7、当女性阴道不够润滑却又强行进入，动作又太激烈的话，不但会令女方感到痛楚，也可能会令你造成包皮裂伤的情况。虽然大多都会自己痊愈，但严重的也需要缝合伤口。
8、你们之间有没有因为他早泄而造成困扰？其实对于年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套，这可以减低阴茎的敏感度。
9、千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死
10、当睾丸发炎，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时，应当立刻停止性活动，因为以上各种症状都可以显示他可能患有性病，应立刻去看医生。
11、不要以为自己是超人或者性饥渴，其实一般男人在20岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达7次
12、男人也有他的G点，尝试抚摸位于睾丸后方接近肛门的会阴，他会觉得非常舒服！
13、虽然穿紧身牛仔裤或很合身的内裤身材会好看一点，但对那来说就一点好处也没有。睾丸会因温度太高而破坏精虫的制造，多穿大裤衩透透气吧。
14、超过90%的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、手术和上了年纪之类。
内衣文化的兴起和发展，伴随适当裸露的潮流，女性内衣便理直气壮地成为女人的“第二皮肤”，充分再现着女人的妖娆和美丽。法国某名牌内衣打出了“Be a sexy Lady”（做一个活泼、健康和现代的三色女人）的口号；日本一家公司还将眼镜做成文胸状等等，这些都是内衣文化的延伸和拓展。
如果要追本溯源，男士的内裤最早也许应上溯到亚当用来遮羞的那善恶树上的叶子，然后就是树叶、兽皮、草绳、布片……不论种族、肤色和地域，人类的祖先们都千方百计地在男人的这个神秘三角地动脑筋。据悉，中国男人开始穿内裤是从周朝开始的，尽管至今它已发展了数千年，但在保守的年代，这种属于绝对隐私的东西发展极为缓慢。
直至今天，“遮羞”仍被许多男性视为内裤的主要功能。在一次从20岁到40岁的男性调查中我们发现，有90％的男性认为内裤只要起到遮羞作用就行，不用考虑它的时尚和其它作用。其实，内裤在医学上的作用是为了保护男性的睾丸的，因为睾丸比身体的常温低两度。穿上内裤，还能减少大腿与外裤的摩擦，甚至防止异味外漏。
由此看来，内裤当然很重要。当时代走入2000年，男人内裤也走入时尚的行列。越来越多的男人不但讲求穿上合适的内裤展现自己的性感与阳刚美，还要求心理上的舒适与否，追求穿了内裤感觉像没穿一样这种最高境界。当然，生产商们为了这些追求舒适生活的也用心良苦。他们走遍中国的大江南北，甚至发现中国北方和南方的男人臀部有许多不同，他们说南方男人的臀部扁平，而北方男人则大都浑圆，因此，在两地投放的内裤也绝对会有差异，21世纪的男人真是很幸福。
男人的内衣概念历经了遮羞蔽体、大裤衩、大背心的阶段之后，也在不显山不露水地变化着；原来单一的功能逐渐向运动化、情趣化、性感化发展，旨在展现男人的健康体魄和阳刚之美。应该说不论男女，只要见到体态完美的令人心动的曲线，我们都会对这样的体态回以赞赏的目光，男人的身体有哪些重要的曲线呢？由上而下应该是稍有胸肌、结实的臂膀、没有赘肉的腹部、结实的双臀、最好再配上修长并稍有肌肉的小腿。这种近乎完美的体态可以从游泳选手身上或是内裤模特儿身上发现，与女人是一样的。
当男人发现货架上摆了身材较好的男模特儿所拍的内裤广告，也有买回去穿在身上的期待！现实中女人也是爱看稍有运动线条的男人穿上紧身T-Shirt的，这种不用面对裸体的尴尬却又能把男人特有的酷感Show出来了，绝对让女人心动。所以，有的男人说内裤是穿给自己的最亲近的人看的，就像许多女人在精心选购内衣时，总会考虑在自己的爱人眼里是否会好看一样。
另外，穿上内衣既要从生理上又要从心理上感觉舒适；而且内裤和外裤的搭配也是很重要的。一条宽松型的内裤千万不能和紧身的牛仔裤搭配，否则会和你想要展现自己线条的愿望背道而驰。
选购内衣的原则
1.舒适性永远是选购时的第一考虑。
2.内裤要能够吸汗。
3.具有耐穿及耐洗的特性。
4.布料的弹性佳。
5.前档的剪裁立体。
6.符合自己的性格或喜好。
男人内衣时兴潮流
1.战斗内裤：这个名字的由来是因为裤子的前端设计可放置七个保险套的袋子。
2.糖果内裤：就是可以舔的喔，还有多种水果口味呢。
3.夜光内裤：当你晚上在房里关上灯，这时最耀眼的非它莫属。
4.连身内裤：这可就是忠实反映身材的内裤了。
5.调整型内裤：知道了吧，不是只有女士们才需要调整型，当你的“游泳圈”不想秀出来见人时，这款内裤可以帮你束紧腰部。
6.丁字裤：这可是最性感的一款，主要有两款，一是前面一片立体剪裁的前档，而后面仅有一条细带子，这虽然性感有余，穿起来可是不舒服的？另一款的前面也是一片剪裁立体的前档，而背后就是以两条带子分成臀部两边固定，优点就是透气性极佳。
妇女每天清洗外阴早已成为习惯，而很多男性认为生殖系统没有女性那么复杂，对此不以为然。专家提醒，男性外阴不洁，害己又害她(性伴侣)。
对自身的影响
男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易出现包皮、阴茎疾病。如不易觉察的包皮垢一般积聚在龟头下面的环形冠状沟中，易引起包皮炎、包皮龟头溃疡，成人包茎严重者还可能诱发阴茎癌。因此，每日坚持清洗是预防疾病的良方。
对伴侣的危害
有调查表明，丈夫在行房事前小浴者仅占15%，而占85%的男士却无此卫生习惯。而由于女性生殖系统的特殊生理构造，在性生活中男子未经清洗的阴茎及肛门所粘带的各种细菌、病毒、虫卵等，很容易进入女方阴道，诱发诸如输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病以及由此而引起的不孕症等。经研究证实，包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质，若行房发生宫颈癌的危险性大增。因此，为了自己和爱妻的健康，请坚持每天清洗下体。
这样清洗最合适
应先洗生殖器官，再洗肛门。包皮过长者应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。擦干顺序与上面一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。冬天睡前或房事之后，用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，既可促进其血液循环，又有催眠作用。中青年者平时可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。
别以为男性那话儿跟你没有关系，对这小“宝贝”多些认识，很多问题就能迎刃而解。
■ 通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几，
勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。
■ 有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
■ 精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
■ 阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。
■ 对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
■ 千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。
■ 在某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
■ 其实当女性阴道不多润滑而你又强行进入；动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令你造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。
■ 你们之间有没有他早泄的困扰？其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套；这可以减低阴茎的敏感度。
感情的交流，以公理正义为原则;语言的沟通，以体谅包容为雅量;人我的相处，以不违情理为自然;金钱的运用，以量入为出为正常。
夫妻之间应该怎样相处?夫妇之道有三等，你是哪一等呢?有以下六点参考：
上等的丈夫：回家帮助太太料理家务。他会想到太太忙于工作，还要忙于家务，必定辛苦，下班回到家里，他会体恤太太的辛劳，协助太太操持家事。这样的丈夫，必定是上等的好丈夫。
中等的丈夫：回家喝茶看报，赞美太太。不会帮忙做家事的丈夫，回到家里，虽然喝茶看报纸，至少嘴巴还会赞美太太，感谢太太的付出。如此，太太再怎么辛苦，也能甘之如饴。
下等的丈夫：回家盛气凌人，嫌东嫌西，一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好，要么嫌太太不会打扮，看不顺眼。
上等的太太：治家整洁，贤惠有礼。俗语说：“家有良妻，如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流，将家打理得妥当，维护环境整洁，态度温敬柔和，周到体贴，行仪慈孝和顺，让先生无后顾之忧。
中等的太太：慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说：“一个好妻子，除了处理家务外，还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以，治家能力差一点的太太，至少要能多说好话，要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。
下等的太太：唠叨不休，刻薄自私，不但不善于治家，丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休，要么嫌弃他的职业赚钱太少，要么埋怨住得不好、穿得不暖，如此只会让丈夫觉得家如监狱。
很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳，不能体会对方的付出。所以，夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始，遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境，婚姻才能美满。
酒喝多之后，全身难受不堪。近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。
1、不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。
2、不要吃退烧药。醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。
3、少吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
4、不要运动。不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议：最好冲个凉，并好好放松一下。
5、不要吃油炸食物。油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。
6、不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。
7、不要在睡前吃东西。睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。
男人的生活很简单，穿着打扮也都是很简单，但是简单不意味着随便。一个注重形象要求完美的男士会让自己看起来很简单，但是展现出来的品位绝对不低。男人的装饰品不需要太多的花色，装饰品也不用太多，只要在对的地方用上它，绝对是提升品味的一项法宝。
墨镜
经常看到明星出门都会戴着黑超，它既能遮挡自身的缺陷，还能给人一种酷酷的感觉，另外，它在强光下还能护眼。在平时出门或开车时，戴上一副墨镜，整个人也会变得更自信。
腕表
腕表对男人都有一种独特的吸引力，就好像女人爱珠宝一样，他们平时舍不得花钱吃喝，但是对于腕表绝不将就。腕表也是男士身份的象征，在突出生活品质之余彰显个人品味。
衬衫
衬衫可以不是有品位男人必有的东西，而是每个男人必有的一件衣服。在一些约会或活动中，需要穿得比较得体。衬衫是最好的单品，无论什么场合都适合。还有，男人穿衬衫时，把长衣袖折到手肘的位置是另一种魅力。选购衬衫时，一定要尝试先，衬衫穿起来比较紧身会比较好看。
腰带
腰带的价值只有在裤子太大时才能体现出来，但是，当男人穿上一套西装时，没有腰带就会变得异常难看。所以为自己准备一条有质感的腰带，虽然不常用，但是至少能在需要时发挥它最好的价值。
钱包
如果一个男人出门没有皮夹，付款时就会很忙乱，就连钱也变得不好看了。选一个有质感的钱包，里面装着必备的卡、钱，付款时人也会变得潇洒许多。但是，一定不要把钱包塞得胀起来，否则还不如不用呢？
香水
其实大多数的人都是不喜欢太香的味道，所以使用香水时一定不能太浓，根据自己的喜好，适当地喷一点，能掩盖身上的异味，也能增加一些男人味。
皮鞋
鞋在保护脚的同时，承担你这个身体的重量。好的鞋可以保护到你，也很耐穿，穿起来舒服又时尚。男人的list里面一定要有一双皮鞋，很多男人为了方便就一双拖鞋走天下，这是节省的行为，但是，有些场合固然穿皮鞋会比较好。
发型
男人虽然比较少打扮，但是绝对不能不管好自己的头发。头发是大家的第二个脸，所以除了注意容貌，大家也会注意你的发型！有一头你满意及适合你的发型可以带给你自信和开心。可以留意最近hot的男生发型，然后询问发型师适合哪一类的发型吗，剪个适合自己的发型搞不好还可以增加自己的桃花运。
更年期不再是女人的专利，男人也有更年期。那么，男人更年期有什么症状呢？下面花一分钟自测你是否患有男性更年期，进入更年期的话又该如何缓解。……
自测是否属于男性更年期
1、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。
2、植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。
3、生殖能力障碍：常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。
4、体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。
根据以上的测试，有没有发现自己得了更年期综合征，如果没有那恭喜你，如果有的话快按照下列方法来缓解。
如何预防男性更年期
1、保持适宜的性生活
大部分男性更年期后会出现机能衰退，性欲减弱。许多人为此而苦恼，并寻找治疗方法，以延长性机能活动。适度、愉快的性生活，有益于长寿、健康。随着年龄的增长，男性的性事不能过度，但也不能没有，若长期没有性生活，会使精液的产生能力下降。因此，性事要正常化，它的周期因人而定。
2、进行精神方面和心理方面的调整
人的精神和心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调“恬淡虚无”，即指安闲清静，无贪求杂念。不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达。具有良好的精神和心理状态，有利于克服更年期的情绪低落，神经敏感。
3、其他方面的保健
例如每天坚持适当的体育锻炼，有助于健康，但要循序渐进，量力而行；起居有时，劳逸有度，生活要规律，衣物增减要适应四时的变化；学会适应社会现状、周围环境，遇事冷静，不急不躁。
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