人体缺钾吃什么药
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于中医养生，我们该如何去看待呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“人体缺钾吃什么药”，希望能为您提供更多的参考。
钾元素是人体必需的微量元素，很多孩子因为挑食身体中微量元素就会缺失，人体缺钾吃什么药能够补充呢?其实想要补充微量元素不必吃药来解决，只要多吃一些含有钾元素多的食物就可以，这就是为什么让大家不要挑食的原因。下面给大家说一下什么食物含有钾元素比较多。
1、紫菜
紫菜含有丰富的钾，每100克钾含量为1796毫克，在蔬菜中是非常高的。它也含有丰富的蛋白质、维生素和碘等，对人体健康有很好的作用!
没有胃口，不妨做些紫菜蛋汤。紫菜切成丝，温水浸泡后洗去残留的沙子和杂质，将水煮沸后加入紫菜、鸡精，紫菜本身是咸的，建议不要放盐。煮沸后，打入鸡蛋，放少许蔬菜出锅。
2、豆腐皮
每100克豆腐皮含877毫克的钾。此外，蛋白质、氨基酸含量也很高，孩子经常吃能提高免疫能力，促进身心发展。
老年人长期食用豆腐皮能延年益寿。豆腐皮容易消化、吸收快，可谓老少皆宜。无论是凉拌、炒食、炖食都可以。
3、煮毛豆
每100克毛豆中含钾478毫克。煮毛豆是很多人的最爱。在煮毛豆的时候有一个小窍门，加入花椒大料、葱姜，直接放在锅里煮，先不加盐，让毛豆保持鲜亮的绿色，能增强食欲。吃的时候加入盐搅拌均匀即可。还可以用去皮的毛豆粒炒肉丁。
4、大豆
现代医学研究表明，大豆中含有丰富的钾，每100克大豆中含钾含量高达1503毫克，比大部分蔬菜、水果的含钾量都要高。
专家指出，大豆蛋白和豆固酸，有明显的改善和降低人体血脂和胆固醇的作用;大豆中的不饱和脂肪酸和卵磷脂等成分，可以保持血管弹性，防止脂肪肝的形成。这对于患有高血压的人是非常重要的。
5、香蕉
有很多医生会让那些身体缺钾的人随身带根香蕉，难受的时候就吃一些，这其实就说明了香蕉中确实含有丰富的钾。此外，多吃香蕉，能润肠通、润肺止咳、调节血压，另外，香蕉能促进大脑分泌内啡肽这一化学物质，从而帮助睡眠。
Ys630.com相关知识
如果人体缺钾，危害是比较大的，会导致患者得上低钾血症，会诱发多种平常表现，尤其是对于神经肌肉系统影响非常大，患者会出现突然间的软瘫，会引起肌无力，对于心血管系统的危害也比较大，会引起心律失常，导致心动过速，另外还会引起缺钾性肾病，造成肾小管浓缩等等。
1、神经肌肉系统：
低钾血症常见症状为肌无力和发作性软瘫，后者发作前可先有肌无力，虽然发作与血浆[K]绝对水平有关，但与细胞内外[K]梯度的关系更为密切，梯度越大则静息电位与阈电位差值越大，以致肌肉兴奋性减低，在血浆[K]升高时也可发生瘫痪，发作以晚间及劳累后较多，受累肌肉以四肢最常见，头颈部肌肉一般不受累，但可累及呼吸肌而出现呼吸困难，发作前可有四肢麻木感，继而乏力，最后自主活动完全消失，一般近端肌肉较远端肌肉症状稍轻，低钾血症患者不能站立，行走，坐着或蹲着不能站起。
2、心血管系统：
低钾血症可使心肌应激性减低和出现各种心律失常和传导阻滞，轻症者有窦性心动过速，房性或室性期前收缩，房室传导阻滞，重症者发生阵发性房性或室性心动过速，甚至心室纤颤，缺钾可加重洋地黄和锑剂中毒，可导致死亡，周围末梢血管扩张，血压可下降，心肌张力减低可致心脏扩大，重者发生心衰，心电图改变在病理生理中已有叙述，EKG出现u波，常提示体内失钾至少在500mmol/L。
3、泌尿系统：
长期低钾血症可使肾小管受损而引起缺钾性肾病，肾小管浓缩，氨合成，泌氢和Cl-的重吸收功能均可减退或增强，钠排泄功能或重吸收钠的功能也可减退，净结果可导致代谢性低钾，低氯性碱中毒。
4、内分泌代谢系统：
低钾血症可有糖耐量减退，长期缺钾的儿童生长发育延迟，低钾血症病人，尿钾排泄是减少的(30mmol/24h)，但由肾小管性酸中毒和急性肾功能衰竭引起者，尿钾排泄量增多的(40mmol/24h)，尿钾排泄在低钾血症情况下仍然增多，常提示有醛固酮分泌增多，是诊断醛固酮增多症的线索。
5、消化系统：
低钾血症可使肠蠕动减慢，轻度缺钾者只有食欲缺乏，腹胀，恶心和便秘，严重缺钾者可引起麻痹性肠梗阻。
随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多的，但是这种事情一般也是对人们比较有意义的，而这种人体缺钾的症状就是其中的一种的。
而对于这种人体缺钾的症状，其实在社会上的做法也是比较都多种多样的，人们的选择也是比较多的，这样也是比较好的，而下面就是一些有关这种人体缺钾的症状的资料的。
缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难;消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，可有房室传导阻滞，甚至发生房颤和室颤。
缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。
我从许多资料中看到，钾这种矿物质对于治疗严重高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病、甚至癌症都有作用。由于钾的推荐摄入量介于20004000毫克之间，而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实，我建议大家平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。
通过上面的认识和介绍，想必大家能够对这种人体缺钾的症状能都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是养成一个早睡早起的习惯的。
低钾这种情况现在还是比较多见的，在发生的时候患者们就要尤其的去注意保养的，若是病情状况比较严重的话就要积极的配合治疗，做完详细检查以后再去对症下药的，这样的话效果才会变得更好一些，最好的方法就是需要注射葡萄糖的，这样就可以让自己体内的抵抗能力变得更加强。
低钾吃什么药
治疗原则
1.积极治疗引起缺K+的原发病，恢复正常饮食。 2.补充钾盐。
用药原则
1. 补钾时，能口服尽量口服，不能口服者静脉补充。 2.静脉补氯化钾，严禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，浓度不要超过0.3%，滴速每分钟不要多于80滴;每24小时滴入总量不要超过6g￣8g。 3.当伴有酸中毒时，可改用碳酸氢钾。 4.对伴有肝功能损害者，可改用谷氨酸钾。 5.心脏受累明显或伴有缺Mg时，可用L-门冬氨酸钾镁。
正常肾脏有很好的保钾功能。血钾浓度过低，通常是由于肾功能异常或通过胃肠道排出过多(呕吐、腹泻、使用泻药或结肠息肉)。很多食物都含有钾，因此血钾过低很少由摄入太少引起。
有一些原因可引起钾从尿中丢失。最常见的是服用某些利尿药，肾脏过量排出钠、水和钾。另外一些引起血钾过低的原因很少见。库欣综合征患者，肾上腺产生过量的皮质激素，这种激素能引起肾脏大量排钾(见第146节)。摄入大量甘草或咀嚼某种烟叶，也能引起肾脏过量排钾。利德尔综合征、巴特尔综合征和范科尼综合征患者，出生时就有肾保钾功能缺陷。
某些药物，如胰岛素、平喘药舒喘灵、间羟舒喘灵和茶碱类药物，都能增加细胞外钾转入细胞内，导致血钾过
钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。
钙铁锌硒维生素，缺了哪一样，我们的身体都会觉得不舒服，精神状态也会大打折扣。要保持人体机能的有效运转，这些物质可以说是能量来源，能量不足的时候我们当然要进行补充。铜是我们生物系统中的重要物质，它的催化作用可以说是无可比拟。身体缺铜了可以吃什么药来进行补充呢？
人体内含铜量为100—200毫克，
其广泛分布在全身各组织和器官中。铜参与造血过程，是铁的得力助手，它能影响铁的吸收、运送和利用。铜也是生物系统中一种独特的催化剂，参与抗坏血酸氧化酶、酪氨酸酶、尿酸酶和半乳糖酶的合成，同时为超氧化物歧化酶和单胺氧化酶等30余种酶的活性成分，另外铜还具有提高白细胞消灭细菌的能力和调节内分泌腺等功能。人体长期缺铜，会使各种生理活动发生阻碍，易产生各种病理改变，比较明显的是可使血中胆固醇、甘油三酯及尿酸升高，容易导致冠状动脉粥样硬化，而形成冠心病。还会引起贫血症、小儿缺铜综合征及白癜风等疾病。据近年美国的一份调查资料表明，美国有2／3的人因铜的摄人量不足，而普遍有心脏病的症状。美国近30年来，人均食人的铜含量明显降低，同时期心脏病发病率增加44％。据世界卫生组织资料报告，全世界死于心脏病的人占死亡总人数的第一位，而法国人死于心脏病的人却是倒数第二。法国人心脏病死亡率低与他们爱吃禽、畜(尤其是鹅、鸭)的肝及肾有关，而肝和肾是禽畜饮食中铜的蓄积池，因而法国人食物中摄取的铜含量相对较高，可见铜对保护心脏的重要性。
铜与铁不一样，
人体对铜没有贮存的机构，所以必须每天从食物中摄取一定数量的铜，以弥补胆汁中排出去的铜。牛乳中铜的含量较低，仅为0．02毫克／100克，这就是为什么喝牛乳的婴儿与少儿易缺铜的原因。专家建议适量在牛乳中加入花粉，作为婴儿和少年儿童补铜的途径。食物中铜的来源
丰富来源：黑胡椒，巴西果，肝和生牡蛎．
良好来源：龙虾，坚果，种子，油橄榄（绿），黄豆粉，麦麸．
一般来源：香蕉，菜豆，牛肉，面包，黄油，干酪，椰子，干果，蛋，鱼，绿色蔬菜，羊羔肉，花生酱，猪肉，家禽，萝卜．
微量来源：动物脂肪，植物油，乳，多数乳制品，（冰淇淋，农家干酪），其它水果蔬菜以及糖．
补充来源：苜蓿叶粗粉，啤酒酵母，碳酸铜和硫酸铜．
微量铜在人体中的作用
铜是机体内蛋白质和酶的重要组分，如铜蓝蛋白、细胞色素、C氧化酶等。许多关键的酶，需要钢的参与和活化，对机体的代谢过程产生作用，促进人体的许多功能。这就是为什么这么微量的铜，会对生命产生至关重要作用的主要原因。例如：它有助于提供机体生物化学过程所需的能量；帮助形成血液中的血红素，影响皮肤色素的形成；促进在骨胶原及弹性蛋白中形成交联，保持和恢复结缔组织；参与葡萄糖和胆固醇的代谢过程；影响头发、皮肤、骨骼、大脑的发育，以及心脏、肝脏、中枢神经和免疫系统的功能等。
此外，某些含铜的药剂有消炎和治疗关节炎的作用，并已在一些国家得到应用。长期以来人们得出这样的经验，配戴铜局有治疗关节炎的作用。这可能是由于汗水溶解的微量钢经皮肤而被人体吸收的结果。铜在放射科和治疗痉孪、癫痛和痛风上的应用也正在研究中。
很多朋友对于缺钾的这种疾病的病不是很了解，缺钾主要是由于长期的食物摄入营养不足造成的，而且的很多缺钾的症状，基于正常的一些食品没有进行良好的补充，同时在日常生活中也没有进行钾元素的正确了解，导致缺钾的出现，出现缺钾这种现象一定要及时的进行治疗和诊断，不要忽视这种疾病所带来的压力。
缺钾的主要表现是，呕吐腹泻以及长期的应用一些药物比如，利尿药引起的，所以在日常生活中的临床上的表现的主要神经肌肉功能性的障碍为主的一些病症，是主要是带有血液一些浓度增高。
多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足;大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。临床表现以神经、肌肉功能障碍为主的病症，失钾越多越快或同时伴有Na+、Ca+浓度增高，则症状更明显，低钾血症常与原发病的症状相混杂，易延误诊断，应加以重视。静脉补钾时，尿量须在30ml/小时以上，切勿过快或过量，严禁静脉推注。
主要原因
1、长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足。
2、 呕吐，持续胃肠减压，小肠瘘，使钾从肾外途径丧失。
3 、钾从肾排出过多，如应用速尿,利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾。
4、 代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内。
以上就是缺钾的原因相信很多朋友已经了解了，在日常生活中的缺钾的发病也是比较常见，同时它会发生很多的并发症，所以在日常生活中要及时的进行治疗，一定要积极地进行一些的原发病的治疗，恢复正常的饮食，同时在缺钾在这期间的一定要注意一些钾含量元素的一些食物的摄入。
钾元素是人体必需的一种微量元素，如果我们身体当中缺乏钾元素，常常会导致一定的症状表现，会诱发疾病的出现，对于女性也是如此，常常会引起低钾血症，会导致心脏出现严重的问题，会引起神经肌肉等器官出现严重的问题，常会导致腹胀心慌，严重的还会引起软瘫，导致呼吸功能减退。
女性缺钾的症状表现
血钾是人体的一种非常重要的离子，出现低血钾，可以影响心脏的兴奋性，传导性，还可以影响神经肌肉等多种器官。
轻微的低钾一般没有不适症状，而明显的低钾，可以引起心律失常，有无力，腹胀，心慌等症状，再就是肌肉的肌力和肌张力下降，严重的可以引起软瘫或呼吸功能减退。
女性缺钾的原因分析
1.钾从肾排出过多，如应用速尿,利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾。
2.长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足。
3.大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。
4. 代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内。
女性缺钾吃什么食物好
1.海带、海菜
研究发现，几乎所有海产品都含有丰富的钾元素，其中海带就是含钾比价丰富的一种，海带味咸，性寒，经常食用可以帮助消炎，平喘，排毒，有哮喘，发炎等症状的人群可以多吃海带，来防治这些疾病。
2.毛豆
毛豆中的钾含量很高，吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素，缓解因为钾流失引起的疲乏无力，食欲下降等现象。
3.绿豆
绿豆所含的钾元素也很丰富，经常食用可以预防和治疗疲皮肤瘙痒和暗疮等问题，而且钾元素还可以中和体内一些有毒物质，起到防治皮肤病的作用。
4.薯类食品
在薯类食品中，芋头，土豆是含钾最多的，芋头的钾含量比香蕉的钾含量还多出50%左右，而将一碗大米饭同样淀粉含量的土豆，摄入的钾就能增加10倍。
5.豆腐皮
豆腐皮也是含钾丰富的食物，每100克豆腐皮中的钾含量高达877毫克，除了钾之外，豆腐皮还含有大量的氨基酸，蛋白质，儿童常吃豆腐皮可以帮助提高免疫力，促进身体和大脑发育。
如果人体微量元素不足，很容易出现疾病和问题，缺锌是一个很常见的问题，如果缺锌的症状较轻，我们可以考虑通过食疗的方法来加以改善，但是如果缺锌较为严重，那么食疗所起到的作用就比较小，这个时候可能需要考虑用药才能治好，那么，究竟缺锌吃什么药好呢？
1.无机锌
如硫酸锌，因对胃肠刺激作用大，吸收率为7%
已逐渐退出市场
2.有机锌
如葡萄糖酸锌，甘草锌等，
吸收率相对于甘草锌较大，为14%。但是对胃肠仍有一定刺激，仅适合成年人服用。
3.生物锌
如蛋白锌，锌与蛋白质相结合，适合任何时间、任何人群服用，吸收率较高为35.7-70.8%。对胃肠无刺激，也无任何的副作用。
蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
附上补锌的一些食物：
牡蛎、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等。
以上介绍了几种可以达到补锌效果的药物，如果出现缺锌的症状，建议还是先从食物方面加以改善，以达到补锌的效果，如果食疗的方法无法达到理想的效果，再考虑通过药物来进行补锌，在用药补锌时，应该由医生来指导，以保证安全。
会有很多原因导致女人的雌性激素下降，首先是年龄因素，随着年龄增大，尤其到了更年期之后，雌激素的水平下降就会很厉害，另外还可能受到饮食以及不良生活习惯等因素的影响，总的来说，女人缺乏雌性激素危害非常大，会出现很多异常症状，那么这时候应该如何吃药帮助补充雌激素呢？
女人缺雌激素吃什么药？
女性雌性激素水平分泌不足，那么的确是会影响到身体健康的，具体服用什么类型的药物，是需要根据身体的缺乏情况，这样才有针对性的，一般来讲，这类药物服用，一定要慎重，不然就是容易出现问题，如果能够通过饮食调理是最好的，一般来讲，可以多吃些豆制品，多吃些豆浆。服用黄体酮胶囊较好。
醋酸甲羟孕酮片，结合雌激素。还可以吃点保健品如大豆异黄酮，吃大豆异黄酮的时候建议配合钙类补充剂。羊胎素或羊胎盘，小麦胚芽油，Vc+Ve同时服用效果更佳。
很多女性由于雌性激素缺少可能会出现身体不适的症状，有的女性还会出现性冷淡的症状，这种情况下，给正常的夫妻生活带来一定的阴影，所以女性应该吃一些调整女性雌激素分泌的食品或者药品，对女性的身体健康是有好处的，平时可以适当的吃一些大豆异黄酮之类的药品，能够有效的调整女性的内分泌系统，对雌性激素的调整也是比较好的。
女性平时一定要注意饮食方面的保健，这些女性平时多吃一些豆制品，多喝些豆浆，能够有效地提高女性的身体状况，对女性的生殖健康也是比较好的，还能够有效的补充植物性雌性激素，延缓衰老。
能够有效的补充女性雌激素方面的优点是比较多的，平时可以适量的吃一些中药来调理，也可以去一些蜂王浆，对现在身体健康的调整是非常好的，平时也可以吃一些排毒养颜方面的药品。
有的时候像平时吃一些山楂或者蒲公英之类的食物，能够起到一定的调整，女性雌性激素的作用对女性的健康也是比较好的，平时多吃一些含维生素e丰富的食物，也可以直接补充一些维生素e胶囊。
注意事项：
女性的身体健康受到很多方面的影响，有的时候去吃过多的油炸食品或者冰淇淋之类的凉的食品，对女性的雌性激素方面的影响是比较大的，所以尽量少吃扯。
生活中经常会有人出现贫血的情况，导致贫血的原因很多，有的人可能是大量失血导致的贫血，除此之外，有的人体内严重缺铁，于是就会出现缺铁性的贫血，这时候治疗方法当然是补铁了，除了通过饮食补铁之外，现在市场上也有很多补铁的药，那么婴儿缺铁应该吃哪种药呢？
宝宝缺铁性贫血吃什么药？
缺铁性贫血贫血，一直是危害儿童健康的几大问题之一。4岁以下婴幼儿(不包括新生儿)的血红蛋白低于110克/升时，就可诊断为缺铁性贫血。宝宝在4个月到24个月之前的贫血患病病高，大多数与饮食摄入铁质不足有关，轻微的贫血可以选择食补，如果低于100克/升的宝宝应补充铁剂。那么，宝宝缺铁性贫血应该吃什么药好呢？下面一起来看看。
儿童贫血的症状有：心跳过快、呼吸加速、食欲减退、恶心、腹胀、精神不振、注意力不集中、情绪易激动等症状。出现易疲倦、毛发干枯、营养低下、体格发育迟缓等。血液检查、骨髓涂片检查等可帮且诊断。儿童贫血一般是属于营养性贫血，多数表现为缺铁性贫血。
宝宝缺铁性贫血，建议可以在医生指导下服用铁制剂。婴幼儿最好在两餐之间服，以利于吸收，因为铁质对胃粘膜有刺激，服后易产生恶心哎吐，同时避免与牛奶钙片同时服用，也不要用茶喂服，以免影响铁的吸收。铁制剂用量应遵医嘱，用量过大，可出现中毒现象。
此外，当宝宝患有缺铁性贫血的时候应该进行母乳喂养。因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶；4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食；牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。
饮食养生
运动养生
