运动对养生的作用

2019-10-15 │ 运动对养生的作用 养生有什么作用与功效

金边兰对风湿有作用

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现中医养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的金边兰对风湿有作用,希望能对您有所帮助,请收藏。

金边兰是一种观赏性植物,耐旱,喜阴。对于净化室内空气,改善居住环境有很好的作用。除此之外,很多人可能不知道,金边兰也是一味中药,捣烂外敖有活血,化淤,止痛的功效。放在室内可降低高血压的发病机率。偏方中有金边兰治疗风湿性关节炎的作用,到底是不是呢?

金边兰治风湿性关节炎有一定缓解效果,金边兰在吸收二氧碳的同时能释放出氧气,使室内空气中的离子浓度增加。 离子可使大脑皮层功能及脑力活动加强,精神振奋,工作效率提高,能使睡眠质量得到改善,使脑组织的氧化过程力度加强,侃脑组织获得更多的氧。离子还能够显着扩张血管,解除血管痉挛,达到降低血压的目的,离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处。

金边兰是一种能净化室内环境的草本观叶植物。金边兰在吸收二氧碳的同时能释放出氧气,使室内空气中的离子浓度增加。 离子可使大脑皮层功能及脑力活动加强,精神振奋,工作效率提高,能使睡眠质量得到改善,使脑组织的氧化过程力度加强,侃脑组织获得更多的氧。离子还能够显著扩张血管,解除血管痉挛,达到降低血压的目的。

离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处,有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复,它能使血流变慢、延长凝血时间,并使血中含氧量增加,有利于血氧输送、吸收和利用。同时离子还可以提高人的肺活量。经实验,在玻璃面罩中吸入空气离子30分钟,可使肺部吸收氧气量增加2%,而排出二氧化碳量可增加14.5%。

当室内有电视杨或电脑启动的时候,负离子会迅速减少,而金边兰的肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,刚好可以释放出大量离子,使室内空气中的离子浓度增加。因此在家居公寓,写字楼等场所里,金边虎尾兰已经逐渐成为人们首选的环保植物。同时它还能吸收大量的铀等放射性核素,清除甲醛,三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚,重金属微粒等。

扩展阅读

金边龙舌兰的药用价值_金边龙舌兰的副作用


金边龙舌兰的药用价值

1、功能主治

润肺止咳,平喘,透疹,祛瘀生新。用于肺燥咳嗽,阴虚喘咳,麻疹不透,疮毒。

2、用于什么病症

用于肺燥咳嗽,阴虚喘咳,麻疹不透,疮毒。

3、用法用量

内服:煎汤,鲜者1~2两。外用:捣敷。

金边龙舌兰的副作用

1、副作用

金边龙舌兰一般没有特殊的副作用。

2、人群禁忌

金边龙舌兰一般没有特殊的人群禁忌。

3、饮食禁忌

3.1、金边龙舌兰一般没有特殊的饮食禁忌。

金边龙舌兰的医学记载及附方

1、出自:《全国中草药汇编》、《南宁市药物志》。

1.1、别名:金边莲,金边假菠萝,龙舌兰,黄边龙舌兰。

1.2、药材来源:为龙舌兰科植物金边龙舌兰的叶。

1.3、生境分布:多栽培于庭园。分布于西南、华南。

1.4、性味归经:性平,味甘、微辛。

1.5、采收和储藏:全年可采,晒干或鲜用。鲜叶入药,干叶亦可。四季采。

1.6、化学成分:金边龙舌兰的叶含皂甙,水解可得海柯皂甙元和9-去氢海柯皂甙元,甙元的含量为0.14%。原种龙舌兰的叶含多种甾体皂甙,从水解物中得到海柯皂甙元、9-去氢海柯皂甙元、绿莲皂甙元、曼诺皂甙元、替告皂甙元、芰脱皂甙元、洛柯皂甙元、12-表洛柯皂甙元等甾体皂甙元。种子中分出新替告皂甙元、海柯皂甙元和卡茂皂甙元。花中分出绿莲皂甙元0.5%、山柰酚3-葡萄糖甙(黄芪甙)和山柰酚3-芦丁糖甙(芸香甙)。

1.7、功能主治:润肺,化痰,止咳。治虚劳咳嗽,吐血,哮喘。

1.8、用法用量:内服:煎汤,鲜者1~2两。外用:捣敷。

2、《南宁市药物志》:甘微辛,平。

3、《成都中草药》:甘淡,平。

4、《民间常用草药汇编》:化瘀定喘。治咳嗽吐血。

5、《南宁市药物志》:有祛瘀生新作用。治肺胃出血。外敷治毒疮。

6、《成都中草药》:清热,润肺,止血。

7、治肺结核咳嗽吐血:金边莲、岩白菜、白藕节、百部,白及,水煎服。(《成都中草药》)。

8、治哮喘,肺热咳嗽:金边莲、朱砂草、竹林消、白斑鸠窝。水煎服。(《成都中草药》)。

黄果兰有什么作用


在秋季的时候,很多人都有买几朵黄果兰戴在衣服上的习惯,相信这样能带来好运。黄果兰的生长环境较为苛刻,多是阳光充足且常年温暖的地方,这样的条件下长出来的黄果兰色泽才鲜艳。平常我们见到的黄果兰多为白色,其实它还有金色的花蕊,这种颜色的黄果兰比较少见。那么黄果兰都有哪些作用呢?

白兰(学名:Michelia alba DC.):常绿乔木,高达17米,枝广展,呈阔伞形树冠;胸径30厘米;树皮灰色;揉枝叶有芳香;嫩枝及芽密被淡黄白色微柔毛,老时毛渐脱落。叶薄革质,长椭圆形或披针状椭圆形,上面无毛,下面疏生微柔毛,干时两面网脉均很明显。花白色,极香;花被片10片,披针形;雌蕊心皮多数,成熟时随着花托的延伸,形成蓇葖疏生的聚合果;蓇葖熟时鲜红色。花期4-9月,夏季盛开,通常不结实。

花洁白清香、夏秋间开放,花期长,叶色浓绿,为著名的庭园观赏树种,多栽为行道树。花可提取香精或薰茶,也可提制浸膏供药用,有行气化浊,治咳嗽等效。少见结实,多用嫁接繁殖,用黄兰、含笑、火力楠等为砧木;也可用空中压条或靠接繁殖。原产印度尼西亚爪哇,现广植于东南亚。中国福建、广东、广西、云南等省区栽培极盛,长江流域各省区多盆栽,在温室越冬。

白兰花含有芳香性挥发油、抗氧化剂和杀菌素等物质,可以美化环境、净化空气、香化居室;而且从中提取出的香精油与干燥香料物质,还能够用于美容、沐浴、饮食及医疗。不仅白兰花提取物能够药用,整个花也可以直接入药,据说对于慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎等效果极佳。

除此之外,白兰花还可用于熏制花茶,据有关资料记载,纯粹的白兰花茶“外形条索紧结重实,色泽墨绿尚润,香气鲜浓持久,滋味浓厚尚醇,汤色黄绿明亮,叶底嫩匀明亮”。

金边兔耳的功效与作用


中医中药是中国人的传统,对于很多中国人来说,有病看中医吃中药是他们的传统和习惯,所以中药是很多人都喜欢的,金边兔耳是我们常见的一种中药材,下面一起来了解一下。

【别名】兔耳草(《慈航活人书》),兔耳箭、金茶匙(汪连仕《采药书》),小鹿衔、银茶匙、忍冬草、月下红(《百草镜》),兔耳一枝箭(《纲目拾遗》),扑地金钟(《泉州本草》),天青地白、肺形草、毛马香、牛眼珠草、橡皮草(《湖南药物志》),大种巴地香(《贵州植药调查》),一枝香、倒拔千金、毛鹿含草、红金交杯、铜调羹、铁交杯、通天草、山蝴蝶、猪心草、兔耳金边草(《浙江民间常用草药》),巴地虎、牛皮菜、朝天一柱香(《贵州草药》)。

【来源】为菊科植物 杏香兔儿风 的 全草 。

【原形态】多年生草本,具匍匐状较短的根茎。茎直立,高30~60厘米,具棕色长毛,不分枝。叶5~6枚,着生茎的下部,近乎轮生;卵状长椭圆形,长3~10厘米,宽2~5厘米。先端圆钝,基部心脏形,全缘或呈波状,稍有短刺齿疏生,上面绿色无毛,下面具棕色长绒毛,有时下面呈紫红色;叶柄长3~10厘米,有棕色绒毛。头状花序细长,有短梗或近于无梗,成总状花丛。总苞细管状,长约15毫米,宽约3毫米;苞片多层,外层苞片较短,卵状狭椭圆形,长约4毫米,内层苞片披针形,长15毫米,先端尖锐,花白色,稍有杏仁气味。瘦果倒披针状长椭圆形,长4.5毫米,宽约1毫米,扁平,基部狭窄,有纵条纹和细毛;冠毛棕黄色,长约10毫米。花期9~10月。

【生境分布】生于山坡阴地。分布华东、中南各地。

【药理作用】水煎液(100%)对金黄色葡萄球菌有明显抑制作用,其抑菌圈清晰透明,直径有17毫米(纸片法)。

【性味】甘,寒。

【归经】《纲目拾遗》:"入肺经。"

【功能主治】清热,利湿,凉血,解毒,治虚痨咳血,汲热黄疸,水肿,痈疽肿毒,瘰疬。

【用法用量】内服:煎汤,3~5钱。外用:捣敷或捣烂塞鼻。

【附方】①治咳嗽吐血:㈠杏香兔耳风。煮猪肺食。㈡杏香兔耳风三至五钱。水煎服。(《湖南药物志》)

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《本草纲目拾遗》。

上面就是金边兔耳的一个介绍,通过这些介绍我们可以了解到,金边兔耳有很高的药用价值,对于很多病症都可以有效的缓解,但切记不要胡乱服用。

金边龙舌兰的功效与作用


金边龙舌兰的简介

金边龙舌兰为多年生常绿草本。为龙舌兰科植物金边龙舌兰的叶。别名:金边莲、龙舌兰、金边假菠萝。用于虚劳咳嗽、吐血、哮喘。性味:性平,味甘、微辛。化学成分:叶含皂甙,金边龙舌兰水解可得海柯皂甙和9-去氢海柯皂甙元。生长地:多栽培于庭园。分布于西南、华南。原产美洲的沙漠地带,金边龙舌兰可作观赏植物。

金边龙舌兰的功效与作用

1、富含物质

金边龙舌兰的叶含皂甙,水解可得海柯皂甙元和9-去氢海柯皂甙元,甙元的含量为0.14%。原种龙舌兰的叶含多种甾体皂甙,从水解物中得到海柯皂甙元、9-去氢海柯皂甙元、绿莲皂甙元、曼诺皂甙元、替告皂甙元、芰脱皂甙元、洛柯皂甙元、12-表洛柯皂甙元等甾体皂甙元。种子中分出新替告皂甙元、海柯皂甙元和卡茂皂甙元。花中分出绿莲皂甙元0.5%、山柰酚3-葡萄糖甙(黄芪甙)和山柰酚3-芦丁糖甙(芸香甙)。

2、功效作用

润肺,化痰,止咳。治虚劳咳嗽,吐血,哮喘。内服:煎汤,鲜者1~2两。外用:捣敷。

3、临床应用

3.1、《民间常用草药汇编》:化瘀定喘。治咳嗽吐血。

3.2、《南宁市药物志》:有祛瘀生新作用。治肺胃出血。外敷治毒疮。

3.3、《成都中草药》:清热,润肺,止血。

3.4、治肺结核咳嗽吐血:金边莲、岩白菜、白藕节、百部,白及,水煎服。(《成都中草药》)。

3.5、治哮喘,肺热咳嗽:金边莲、朱砂草、竹林消、白斑鸠窝。水煎服。(《成都中草药》)。

金边龙舌兰的市场信息

1、金边龙舌兰的价格

金边龙舌兰的价格约为2.5元/50克。

2、金边龙舌兰的选购方法

叶片皱缩折曲,展平后完整者呈剑形或长带状,最宽处在中产,长20-40cm,宽1.5-5cm。从基部到顶端两面边缘金黄色,约为叶片宽的1/3,中间暗绿色,具密集的细小纵纹及大小不等长的折断痕,有的断痕处可见黄棕色胶状物;先端细刺尖,两侧边缘显浅波状,其突起处均具极细小的硬刺。质坚韧,难折断。气稍臭,味酸、涩。

3、金边龙舌兰的保存方法

金边龙舌兰可搁置在阴凉通风处,置干燥处。

针灸对风湿有效吗


针灸对风湿有效吗

1、针灸对风湿有效吗

针灸治疗风湿性关节炎是有一定的疗效的。它根据不同的疼痛部位选取相对应的穴位,并刺激穴位,有时候可以加温针或是艾灸效果更好一些,但是对于急性期的风湿骨痛,用这个方法效果并不显着,还是得药物治疗,如果是长期的辅助治疗,针灸是可以起到很好的作用的。

中医针灸治疗风湿性关节炎期间要注意患者出汗较多时,需要认认真真的用干毛巾及时擦干,不然的话,往往比较容易感冒,而且类风湿性关节炎的病人在衣服汗湿后的话,需要去应及时更换,风湿性关节炎的患者一定要记住不能吃含嘌呤过高的食物,比如鹅肉、腊肠、羊肉、凤尾鱼、马哈鱼、海鲜类和发酵的食物,少吃豆制品,不能喝酒,不能吃辛辣的食物。

最后值得注意的是,风湿性关节炎患者不宜长期处于空调房中,中医针灸治疗期间注意保暖,避免不必要的外界刺激,这样才能对疾病治疗产生良好的效果。

2、风湿的疾病分类

以关节炎为主的:如类风湿性关节炎(RA),斯惕尔病又分为幼年型和成人型,强直性脊柱炎(AS),银屑病关节炎。

与感染相关的:如风湿热,莱姆病,赖特综合征,反应性关节炎。

弥漫性结缔组织病:系统性红斑狼疮(SLE),原发性干燥综合征(pSS),系统性硬化症(SSc),多发性肌炎(pM),皮肌炎(DM),混合性结缔组织病(MCTD),血管炎。

3、风湿怎么检查

X-线平片:一般常用正,侧位,大小关节皆可,四肢,肩,脊柱,骶髂各关节;根据不同疾病及部位,还可有不同的要求,对骨骼受损或增生病变一般显示清楚,但由于影像重叠,早期细小病变不易看清;对滑膜,关节囊,软骨,半月板,韧带则不显示。

计算机体层显像(CT):可以在一个横断面上准确的显示不同组织密度的微小差异,是观察骨关节及软组织细小病变的较理想的检查方法。多用于AS的骶髂关节,脊柱;膝关节的软骨及半月板病变,SLE的脑部改变;早期肺间质性改变等。

磁共振成像(MRI):对骨关节及软组织病变,具有比X线,CT更高的分辨率,对软组织显像优于CT。多用于观察骨,软骨,半月板,筋膜的诊断;对脑组织,脊髓病也很有帮助。

针灸风湿的手法

1、取穴:上肢主穴取肩髃、曲池、手三里、合谷;下肢主穴取环跳、风市、殷门、犊鼻、足三里、委中、昆仑。配穴:风重型风湿性关节炎取风池、风门、膈俞、血海;湿重型取阳陵泉、三阴交、脾俞、丰隆;寒重型取肾俞、命门、关元;风湿化热配大椎、风池、三阴交。

操作手法:风重型风湿性关节炎或风湿化热型用泻法,浅刺;湿重型和寒重型者用平补平泻法,深刺留针并加灸。隔日1次,每次留针30分钟,10次为1疗程可有效治疗风湿性关节炎疾病。

2、取穴:背脊两侧或关节局部。

操作手法:用皮肤针重叩背脊两侧或患处关节局部,使叩处出血少许,并加拔火罐。隔日1次,每次留罐10分钟,10次为1疗程可有效治疗风湿性关节炎疾病。

3、取穴:阿是穴

操作手法:根据疼痛关节部位,按经络循行,在风湿性关节炎痛处上或下取1~2个阿是穴,常规消毒后,用梅花针叩刺出血;亦可用闪火法拔罐。隔2日治疗1次,5次为1疗程。

什么人不适合针灸

1、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

2、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。

3、针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。

4、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

5、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。

金边草的功效与作用是什么?


金边草这种植物一般生长在气候比较温和的南方地区,因为北方地区的天气是比较寒冷的,因此不适合这种植物的生长。其实金边草也被称之为金边兔耳,属于一种中草药,临床上可以帮助人们治疗一些疾病。而且在当地,人们有的时候还会用金边草来治疗毒蛇咬伤。那么,金边草的功效与作用还有那些?

功效与作用

能温肺益气,定喘咳,缩小便,止带滞,止泻,益脾。

具有通畅血管、改善大脑功能、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

可以保护肝脏还可以应用于对付哮喘、中风、器官保护和透析。

生理特性

多年生草本。根状茎短或伸长,有时可离地面近2厘米,圆柱形,直或弯曲,直径1-3毫米,根颈被褐色绒毛,具簇生细长须根。茎直立,单一,不分枝,花葶状,高25-60厘米,被褐色长柔毛。叶聚生于茎的基部,莲座状或呈假轮生,叶片厚纸质,卵形、狭卵形或卵状长圆形,长2-11厘米,宽1.5-5厘米,顶端钝或中脉延伸具一小的凸尖头,基部深心形,边全缘或具疏离的胼胝体状小齿,有向上弯拱的缘毛,上面绿色,无毛或被疏毛,下面淡绿色或有时多少带紫红色,被较密的长柔毛,脉上尤甚;基出脉5条,在下面明显增粗并凸起,中脉中上部复具1-2对侧脉,网脉略明显,网眼大;叶柄长1.5-6厘米,稀更长,无翅,密被长柔毛。

头状花序通常有小花3朵,具被短柔毛的短梗或无梗,于花葶之顶排成间断的总状花序,花序轴被深褐色的短柔毛,并有3-4毫米长的钻形苞叶;总苞圆筒形,直径3-3.5毫米;总苞片约5层,背部有纵纹,无毛,有时顶端带紫红色,外1-2层卵形,长1.8-2毫米,宽约1毫米,顶端尖,中层近椭圆形,长3-8毫米,宽1.5-2毫米,顶端钝,最内层狭椭圆形,长约11毫米,宽约2毫米,顶端渐尖,基部长渐狭,具爪,边缘干膜质;花托狭,不平,直径约0.5毫米,无毛。花全部两性,白色,开放时具杏仁香气,花冠管纤细,长约6毫米,冠檐显著扩大,于管口上方5深裂,裂片线形,与花冠管近等长;花药长约4.5毫米,顶端钝,基部箭形的尾部长约2毫米;花柱分枝伸出药筒之外,长约0.5毫米,顶端钝头。瘦果棒状圆柱形或近纺锤形,栗褐色,略压扁,长约4毫米,被8条显著的纵棱,被较密的长柔毛。冠毛多数,淡褐色,羽毛状,长约7毫米,基部联合。花期11-12月。

做汗蒸对类风湿有好处吗


类风湿是很多中老年人的噩梦,一提到它很多人就会感到恐惧,这是因为很多人都有这种病,这是由于年轻的时候不注意,而造成的年老了身体就支撑不了了的情况,类风湿治疗起来是不容易的。汗蒸是对人体有很多好处的,能够排毒等等,那么汗蒸对类风湿有好处吗?

风湿性关节炎属变态反应性疾病是风湿热的主要表现之一多以急性发热及关节疼痛起病典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝踝,肩,肘腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红肿,灼热,剧痛部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症,但常反复发作.若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变。

远红外汗蒸对类风湿才会有好处。远红外线可以跟细胞产生共振,促进微循环,把体内的风湿、寒气排出体外。您可以上网购买一台蒸丽康远红外汗蒸箱,在家里就可以体验汗蒸啦,使用非常方便卫生,经济实惠。

汗蒸箱的功效:

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深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,排出身体污物。

叶类—金边龙舌兰


金边龙舌兰

Folium Agaves America nae

(英)Golden margined Century plant Leaf

别名金边莲、龙舌兰、金边假菠萝。

来源为龙舌兰科植物金边龙舌兰Agave americana L. var.marginata Hort.的叶。

植物形态多年生常绿草本。茎短、稍木质。叶多丛生,长椭圆形,大小不等,小者长145~25cm,宽5~7cm,大者长可达1m,质厚,平滑,绿色,边缘有黄白色条带镶边,有紫褐色刺状锯齿。花茎有多数横纹,花黄绿色,肉质;雄蕊6,花药丁字形着生;子房3室,花柱钻形。蒴果长椭圆形,胞间开裂。种子多数,扁平,黑色。花期夏季。

多栽培于庭园。分布于西南、华南。

采制全年可采,晒干或鲜用。

性状本品为扁平片状,长短不一,厚1~5mm,边缘常卷曲。表面黄棕色至深棕色,表面皱纹,密布纵向条纹,叶片边缘淡黄色,较光滑。质脆,易折断,折断面具纤维性。

化学成分含皂甙,水解可得海柯皂甙元(hecodgenoin)和9-去氢海柯皂甙元。

性味性平,味甘、微辛。

功能主治润肺,化痰,止咳。用于虚劳咳嗽、吐血、哮喘。

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