中医运动养生的作用是什么

2019-10-15 │ 中医运动养生的作用是什么 老人泡水喝什么养生

苍术泡水喝的副作用是什么?

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好中医养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《苍术泡水喝的副作用是什么?》,仅供您在养生参考。

苍术广泛分布在我国的江苏、山西及河南等很多地区,尤其江苏一带的苍术品质是非常好的,这种中药具有广泛的用途,举个例子,年轻人经常会出现脚气这种皮肤病,身体虚弱的人经常会出现风寒感冒等症状,这时候都可以用苍术泡水来喝,那么苍术泡水喝会不会有什么副作用呢?

苍术泡水喝的副作用:

苍术,菊科苍术属多年生草本植物。根状茎平卧或斜升,不定根。茎直立,高可达100厘米,单生或少数茎成簇生,基部叶花期脱落;中下部茎叶几无柄,圆形、倒卵形、偏斜卵形、卵形或椭圆形,中部以上或仅上部茎叶不分裂,倒长卵形、倒卵状长椭圆形或长椭圆形,全部叶硬纸质,两面绿色,无毛,边缘或裂片边缘有针刺状缘毛或三角形刺齿或重刺齿。头状花序单生茎枝顶端,总苞钟状,苞叶针刺状羽状全裂或深裂。小花白色,瘦果倒卵圆状,被稠密的顺向贴伏的白色长直毛,冠毛刚毛褐色或污白色,6-10月开花结果。

苍术根状茎入药,为运脾药,性味苦温辛烈,有燥湿、化浊、止痛之效。该种有许多药材商品名称,如汉苍术和矛术(矛苍术);但诸多的商品名称,大体可以分为两大类,即北方产的北苍术和南方产的南苍术。

功效,祛风胜湿:用于风湿性关节炎属风寒湿痹者,可与羌活、坊风、桂枝、秦艽等同用;属湿痹者可与黄柏、牛膝等同用,如三妙散、四妙散。健脾止泻:用于湿邪困脾,症见脘腹胀满,大便溏稀者,常与厚朴、陈皮同用,如平胃散。散寒解表:用于外感风寒,症见头痛昏眩,恶寒发热,无汗,舌苔厚腻者,可与荆芥、藁本、白芷等同用,如神术散。除障明目:用于目疾内外翳障、青盲夜盲等证,可与黑芝麻或猪肝等同用。燥湿化痰:用于痰湿咳喘,常与半夏、陈皮、炙百部同用。

苍术的禁忌,阴虚内热,气虚多汗者忌服。

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苍术的功效与作用是什么


我们在生活中当出现一些疾病的时候一般都会选择一些药物治疗的方法,很多药物对于疾病的改善是具有很好的帮助作用的,一种药也是可以治愈多种疾病的,不过每个人的体质都有所不同,所以在药物的选择上也会有一些区别,苍术也是属于一种药物,那么苍术的功效与作用是什么呢?

对苍术的作用与功效也是有着很多方面,所以选择它的时候,也是需要对它的各方面进行了解,这样在疾病治疗的时候,都知道它可以治疗哪些疾病,是否对人体健康有损害。

苍术的作用与功效:

中药苍术的功效

燥湿健脾,祛风湿,解表。

有明显的芳香气味,首先是一个芳香化湿药。化湿。又明显有苦味的药,且燥性较强,所以又是苦温燥湿药,苦温燥湿的强度强于芳香化湿。燥湿、健脾。主治湿浊中阻(常用、主要的药)。为什么重要,因为它有很强的化湿、燥湿作用,能消除中焦的湿浊,同时又有一定的健脾作用,而脾胃健运也有利于湿浊的运化和消除。湿阻中焦,不管寒热虚实都可用平胃散加减、化裁(苍术为君药),如果寒邪偏盛的,加一点温中药;如湿热偏盛的,加清热、清湿热的药(黄连、黄芩等);脾虚的配白术、人参健脾或茯苓这类健脾除湿药。因湿阻中焦而导致了痰饮、水肿等也能用。因为湿阻中焦常常有气机的阻滞,苍术本身不能行气,要加行气药(厚朴、陈皮,它们是燥湿药,它增效,又行气)。健脾。用于脾虚证,脾失健运。但现在单纯的脾虚用苍术的不多了,因为它和白术相比较没优势,脾虚为什么选白术,如湿浊偏盛的选苍术。祛风湿。它温性,是祛风湿散寒药,适合于风湿寒痹,它有一个重要特征,长于除湿(燥湿又祛风湿),对风寒痹证是最重要的,最佳适应证。湿浊偏盛的湿痹(着痹),热化成湿热痹证,苍术同样有明显疗效,也常用(与清热药黄柏配伍相须)。还可配伍清热药石膏、知母、薏仁等,用于湿热痹证。前面学的络石藤、秦艽、防己都可配伍,治湿热痹证,关节红肿疼痛。发散风寒。用于风寒表证,兼有湿浊中阻更好,表里同治。明目,治疗夜盲证(是食物里面维生素A不足,严重的还出现角膜软化。现在临床上无实用价值,因为这个病几乎没有了)。

1.燥湿健脾,用于湿阻中焦证。本品善燥脾湿,对湿阻中焦,脾失健运而致的脘腹胀满、食欲不振、吐泻乏力,舌苔白腻等症,最为适宜。常与厚朴、陈皮等配伍,如平胃散。若湿热、湿温证,则配清热药同用,以化湿清热。若痰饮或湿溢水肿等证,亦可用之。

2.祛风湿,用于风寒湿痹,足膝肿痛、痿软无力等。本品辛散温燥,能祛风湿,治痹 证以寒湿偏胜者为宜。因其兼能发汗,故亦适用于外感表证,风寒湿邪偏盛,肢体酸痛较甚者,均可与羌活、防风、细辛等配伍。若湿热下注,足膝肿痛、痿软无力者,应与黄柏配伍,寒温同用,即二妙散。

3.明目,用于夜盲症及眼目昏涩。可单用,或与猪肝、羊肝蒸煮同食。

中药苍术的作用(药理)

苍术含挥发油,油中主要成分为苍术醇和茅术醇的混合结晶物;尚含少量的苍术酮及维生素A。具有烟熏消毒、降血糖、镇静、保肝利胆、抗溃疡等作用。维生素A可防止因缺乏维生素A引起的夜盲症及角膜软化症。苍术醇和茅术醇是抗病毒的有效成分。

1.苍术含挥发油,油中主要成分为苍术醇(系β-桉叶醇和茅术醇的混合结晶物);其它尚含苍术酮、维生素A样物质、维生素B及菊糖等。苍术挥发油对实验性动物有健胃、镇静、降糖、排钾、排钠及抑菌作用。其挥发油有明显的抗副交感神经介质乙酰胆碱引起的肠痉挛;对交感神经介质肾上腺素引起的兔肠肌松驰,苍术制剂能促进幅度恢复;同时可通过对抗胆碱作用而对抗盐酸而引起的大鼠急性胃炎及幽门结扎所致大鼠胃溃疡。苍术挥发油对中枢神经系统,小剂量呈镇静作用,同时使脊髓反射亢进;大剂量则呈抑制作用。苍术醇有促进胃肠运动作用,对胃肠平滑肌也有微弱收缩作用。苍术煎剂对实验性四氧嘧啶糖尿病动物有降血糖作用,同时有排钠、排钾作用,但未见排尿作用;其有效成分维生素A样物质可治疗因维生素A缺乏引起的夜盲、角膜软化症;苍术烟熏消毒,对结核杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、枯草杆菌及绿脓杆菌有显著杀灭作用,但水煎液无抑菌作用。

2.《本经》但言"术"而未有苍、白之分。陶弘景指出术有白术、赤术两种,赤术即苍术。至《证类本草》始有苍术之名。古方之用"术"者,应视其具体病证,改用苍术或白术。

3.茅苍术及北苍术均为苍术的正品药材,其中茅苍术为上品,而又以江苏茅山一带所产的质量最好,故有茅苍术之名。

以上就是关于苍术的功效与作用的一个介绍,其实苍术是可以帮助我们治疗很多种疾病的,这种药物也是具有一定的历史了,但是我们在选择用它治疗疾病的时候最好是要根据医生的建议来进行,这样对于疾病的改善和治疗才会更有帮助。

黄芪叶子泡水喝的作用是什么?


黄芪这种中药材相信很多朋友都是比较了解的,大部分情况下,人们在服用黄芪的时候,都是之前将黄芪叶子扔掉的。其实黄芪叶子也算是黄芪的一个部分,按道理来说,黄芪叶子也可以发挥出黄芪的功效。那么从中医上来说,如果将黄芪的叶子放在水当中泡着喝,具体都会有哪些功效呢?

1、黄芪叶性微温,味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪叶益气补中,生用固表托疮。

黄芪叶和人参均属补气良药,但人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪叶则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪叶具而补而不腻的特点,若与人参,党参等补药配伍则效果更好。黄芪叶可单味使用,也可与其它药物配伍应用,与芍药、甘草、桂枝、良姜、饴糖等药配伍可以治疗脾胃虚寒、慢性肠炎、胃炎、腹泻等症;与升麻、甘草、当归、人参、柴胡等药物配伍可治疗内脏下垂、脱肛、子宫下垂等症;与茯苓、菟丝子、白术、当归等配伍是治疗妇科良药;与防风、麻黄根、浮小麦配伍是治疗年老体弱者所患表虚感冒的良药。由于黄芪叶而补气利尿、消肿等功效,与茯苓、薏苡仁、防己等药配伍时又是治疗急慢性胃炎的良药。

又因黄芪叶具而托毒、生肌的功能,在治疗疔疮及慢性阑尾炎等疾病时也常常选用黄芪叶治疗。现代医学研究表明,黄芪叶内含而多种抗菌有效成分,而且能增强机体的免疫功能,因此还能用于预防某些传染病的发生。无论从中医治疗,还是现代医学观察,黄芪叶均是一味好药。所以,民间自古就有“冬令取黄芪叶配成滋补强身之食品”的习惯。

2、黄芪叶是豆科植物,它是一味常用的中药。它的主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢?凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪叶。平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是“气虚”的一种表现。贫血,则常属“气血不足”。而脱肛、子宫下坠这些病状也常被认为是“中气下陷”。有上述症状的人,冬令吃些黄芪叶有益处。当然最好是在医生的指导下服用。

苍术的药用价值_苍术的副作用


苍术的药用价值

苍术,中药名。为菊科植物茅苍术的干燥根茎。呈不规则连珠状或结节状圆柱形,略弯曲,偶有分枝,长3~l0,直径1~50px。表面灰棕色,有皱纹、横曲纹及残留须根,顶端具茎痕或残留茎基。质坚实,断面黄白色或灰白色,散有多数橙黄色或棕红色油室,暴露稍久,可析出白色细针状结晶。气香特异,味微甘、辛、苦。春、秋二季采挖,除去泥沙,晒干,摘去须根。

1、功能主治:

健脾,燥湿,解郁,辟秽。治湿盛困脾,倦怠嗜卧,脘痞腹胀,食欲不振,呕吐,泄泻,痢疾,疟疾,痰饮,水肿,时气感冒,风寒湿痹,足痿,夜盲。

2、用法与用量:

内服:煎汤,1.5~3钱;熬膏或入丸、散。

3、临床应用:

用量3~10克,水煎服。用治脘腹胀满、泄泻、水肿、脚气、风湿痹痛、风寒感冒、夜盲。

苍术的副作用

阴虚内热,气虚多汗者忌服。

《药性论》:“忌桃、李、雀肉、菘菜、青鱼。”

《医学入门》:“血虚怯弱及七情气闷者慎用。误服耗气血,燥津液,虚火动而痞闷愈甚。”

《本草正》:“内热阴虚,表疏汗出者忌服。”

苍术的医学记载及附方

1、药方配方:

1.1、用于治疗脾虚湿聚,水湿内停的痰饮、泄泻或外溢的水肿者:与茯苓、泽泻、猪苓等利水渗湿药同用。(《证治准绳》)

1.2、用于祛湿,治痹证湿胜:可与薏苡仁、独活等祛风湿药同用。(《类证治载》)

1.3、用于治风寒表证挟湿:常于羌活、白芷、防风等同用。(《和剂局方》)

2、医学记载:

2.1、《本草纲目》:大风痹,筋骨软弱,散风除湿解郁。汁酿酒,治一切风湿筋骨痛。

2.2、《本草从新》:燥胃强脾。发汗除湿。能升发胃中阳气。止吐泻。逐痰水。

2.3、《纲目》:治湿痰留饮,或挟瘀血成窠囊,及脾湿下流,浊沥带下,滑泻肠风。

2.4、《玉楸药解》:燥土利水,泄饮消痰,行瘀,开郁,去漏,化癣,除症,理吞酸去腐,辟山川瘴疠,回筋骨之痿软,清溲溺之混浊。

2.5、《本草求原》:止水泻飧泄,伤食暑泻,脾湿下血。

2.6、《珍珠囊》:能健胃安脾,诸湿肿非此不能除。

长期喝决明子的副作用是什么?


决明子是生活中比较常见的一种植物中药,决明子的药用价值很高,可以治疗一些身体疾病,而决明子长期饮用也会给人体带来一定的副作用,由于决明子是属于性寒的食物,具有降压的功效,但是身体脾胃虚寒就会加重身体的病情状况,还会引起女性生理期不正常等。

决明子泡水喝的副作用

首先,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘。

其次,决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。

再者,长期饮用决明子茶,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。

由此可见,决明子泡水喝还是会产生一些不良反应的,因此不适宜长期饮用!

决明子泡水喝的好处

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。决明子用开水冲泡当茶饮,能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。

另外,值得注意的是,决明子泡水喝还能缓解便秘,这是因为决明子含有大黄酚、大黄素等化合物,可治疗肠胃疾病及便秘问题,顺利排便。

由此可见,决明子泡水喝的好处还是较多的,但是需要提醒的一点是,决明子性寒,因此脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的人要慎喝,当然,决明子泡水也不能长期喝,大量喝,以免引起腹泻等不良反应!

决明子要怎么泡水喝

一、决明子茶

用法:决明子30g

用法:开水冲泡,

功效:能降压降脂,润肠通便。

二、山楂决明子茶

原料:陈皮15g 、干草15g、 决明子60g 、陈山楂15g 、车前子。

用法: 5碗水熬成一碗水,

功效:减肥作用

三、决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

泻药副作用是什么


拉肚子是一件非常痛苦的事情,但是现对于拉肚子来说,拉不出也是同样痛苦的事情。拉不出也就是便秘,这种情况在很多人身上都会发生。而对于偶尔的便秘,一般是不需要做任何处理的。但是那些长期便秘的人,一般就会通过泻药来改善了。也许,泻药的确是能够通便,但是它本身却是有着很大的副作用的。那么泻药副作用是什么呢。

泻药按药理作用,可分为4大类:容积形成型泻药,如麸糠、印车前子壳、印车前子、甲基纤维素、印梧桐胶;渗透性泻药,如镁盐,糖醇包括山梨醇、甘露醇、拉克替醇等,小容积灌肠药包括枸橼酯钠、磷酸盐等,乳果糖,聚乙二醇;刺激性泻药,如表面活性剂包括多库酯钠、胆汁酸,联苯甲烷衍生物包括酚酞、比沙可啶、波希鼠李、芦荟、吡苯氧磺钠,蓖麻油,蒽醌类包括番泻叶、丹蒽醌;粪软化剂和润滑剂,如花生油、液体石蜡。除多库酯钠外,所有泻药的功能都是相似的,能促使大量液体排出,作用常呈剂量依赖性。

目前,应用最广泛的泻药是含番泻叶、比沙可啶和吡苯氧磺钠的刺激性泻药;而麸糠和乳果糖类特别适用于孕妇。对于便秘者,适当和间歇使用泻药是安全的,但是滥用泻药可因其毒副作用及其滥用危害导致不良,甚至是危险的后果。本文就泻药的常见不良反应及其危害作一介绍,以引起医生和泻药滥用者的注意。

一、类脂性肺炎:液状石蜡是一种润滑性泻药,与油吸入所引起的类脂性肺炎相关。因此,液状石蜡应避免用于有吸入或反流倾向的患者,也应避免在入睡前服用。

二、肝毒性:番泻叶及其果实的主要活性成分番泻叶苷,可被大肠杆菌和其他肠道细菌分解成大黄酸蒽酮,后者结构上与丹蒽醌相似,是一种众所周知的肝毒性药物。大黄是一种天然的药物,也包含大黄酸蒽酮。多库酸盐类药物,如多库酸钙酚肽、多库酸钙酚丁等也有肝毒性,同时当胃肠道增加摄取其他肝毒性药物,如红霉素时而使其肝毒性增加。

泻药的副作用很多,而主要表现就在上述的两个方面,而这两个方面对于人体健康而言,又是至关重要的。因此,希望大家在以后遇到便秘之时,不要急着通过泻药来解决。除了吃泻药之外,其实我们还可以通过适当的饮食以及必要的运动来进行调理、改善的,而且效果也是非常不错的。

谷维素的副作用是什么


谷维素一般是用来调节植物神经功能紊乱的药物,它对失眠、抑郁、心肌兴奋性低等都有一定的功效,但是它也是存在着一些副作用,下面我们就来介绍一下。

谷维素不属维生素,也与维生素毫不相干。但有人将谷维素当作保健品常年服用,贪其价廉又不属处方药,还看重其成分是由稻米中的米糠油提取,认为再多吃也无妨。

那么医生是在什么情况下开出谷维素的呢?一般在诊断为“植物神经紊乱”的疾病,或更年期综合症时,医生开这种药,帮助病人改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。

然而,谷维素在养生保健上的作用尚待医学界的进一步认证,即使谷维素具广泛的医疗作用,也需遵照医嘱与其他片剂配合使用,尤其是维生素B1和维生素B6等进行综合调治。

长期服用谷维素不是没副作用的,表现在有可能出现轻度胃部不适、口干、恶心,及皮疹、搔痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等。是故,谷维素是药,还得由医生决定,不可自己随意选用。

是药三分毒的道理相信大家都知道,什么药都不能多吃哟,必须对症,或者不宜过量。

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