补肾壮骨的中药有哪些？
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“补肾壮骨的中药有哪些？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多人都有补肾的需要，尤其是中年男性，会出现肾虚的很多问题，这会导致男人的性功能大大下降，想要补肾壮骨的话，首先要改掉一些坏习惯，比如经常熬夜这样的习惯一定不能有，另外要注意饮食的调理，必须要养成健康的生活习惯，在此基础上，可以使用下列这些补肾壮骨的中药。
补肾壮骨的中药有哪些？
鹿茸：
中药鹿茸为梅花鹿等雄鹿头上尚未骨化而带毛的幼角，具有补肾阳、益精血、强筋骨的作用。
可每日取本品1～3克，研细末，分3次服，或入丸、散剂随方配制，也可用本品浸酒或炖鸡常食。
药理研究表明，鹿茸不仅能促进性腺分泌，还含有雌酚酮、雌二醇等雌激素。
能非常有效地治疗骨质疏松，特别是对因雌激素缺乏而致病者有良好疗效；
鹿茸含有的脯氨酸还能增加肠钙吸收、增加骨重建，降低骨丢失速度。m.yS630.Com
服用本品时应从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量。
若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
淫羊藿：
中药淫羊藿又名仙灵脾，具有补肾壮阳的作用。
可取本品10～15克水煎服，也可浸酒、熬膏或入丸散服用。
药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显著，它能促进骨髓细胞DNA合成，促进骨生长，增加骨密度。
需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。
补骨脂：
中药补骨脂有补肾、壮阳、固精的作用。
可取本品5～10克水煎服或将本品研末每日10克，温黄酒送服。
现代药理研究证明本品具有雌激素活性，可以减缓骨代谢、减少骨丢失，从而防治骨质疏松。
本品性质温燥，便秘者禁服。
骨碎补：
中药骨碎补具有补肾强骨的作用。
可取本品10～15克水煎服或将本品30克捣碎，装入已洗净去除内脏的鸡腹后缝住，煮两小时调味后吃鸡喝汤。
药理研究表明本品具有改变软骨细胞功能、推迟细胞退行性病变、降低骨关节病发病率的作用。
枸杞：
中药枸杞具有滋补肝肾的作用，临床上常用于治疗骨质疏松属于肝肾阴虚者。
如骨质疏松患者出现头晕目眩、视力减退等肝肾阴虚的症状时，可用枸杞泡水喝，每日5～10克。
或取枸杞子15克，猪肉适量，分别洗净，猪肉切片，加水共煮汤食用。
上述药物除枸杞外，均适用于骨质疏松属肾阳不足者服用。
此外，杜仲、肉苁蓉、山茱萸、菟丝子、牛膝、续断、蛇床子、何首乌、仙茅、巴戟天等中药均具有补肾壮骨的作用，可在医生的指导下辨证服用。
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补肾壮骨是我们经常听到的身体调养方式，多数人是通过药物达到要求的，而也有部份人则喜欢食物调养，食物就包括了吃的食物，也包括了药酒等，补肾壮骨的药酒多是自制的，当然有些药酒是市场上有销售的，患者可按照自己的需求完全，那么补肾壮骨的药酒有哪些呢?其药酒包括了多种类型的，
比如：
1、锁阳酒
配方：锁阳30克，白酒500毫升。
功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄。精血不足等症。
做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。
2、菟丝子酒
配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)克，白酒500毫升(或米酒)。
功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。
做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。
3、板栗酒
配方：板栗500克，白酒1500毫升。
功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。
做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。
4、韭菜子酒
配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。
功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
5、石燕酒
配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。
功效：添精补髓，壮阳益气。
做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
6、鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。
功效：补肾助阳。做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。
7、蛤蚧酒
配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。
功效：补肾壮阳，平咳止喘。做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。
补肾壮骨的药酒主要有七大类，这七类药酒都可以补肾壮骨，患者宜经常食用。食用期间患者还要配合饮食，同时还要明确补肾的类型，肾虚分为重要的两大类，肾阳虚、肾阴虚，如果患者没有肾虚的症状，则要减少药量，身体补充调理有明确的规定，是不能乱用药的，药酒也是一样，必须按照量饮用才行。
肝肾不好，会影响我们整个的身体情况，一定要及时治疗。例如肝肾不足的症状，也是我们常说的肝肾阴虚，生活中还是有不少人是患有此病症的。这里建议大家喝壮骨驻颜酒，壮骨驻颜酒的功效就是帮助治疗肝肾疾病的，来看壮骨驻颜酒的用法!
来源
《寿亲养老新书》。
配方
干地黄30g，熟地黄30g，黑大豆30g，山药20g，赤何首乌、白何首乌各30g，牛膝30g，肉苁蓉30g，枸杞子30g，藁本15g，川椒15g。
制法
上药粉碎成粗粉，纱布袋装，扎口，用白酒1500ml浸泡。30日后取出药袋，压榨取液。将榨取液与药酒混合，静置，过滤后即得。
用法
口服。每次10～20ml，每日2次。
功效
补肾养血，壮骨强筋。
主治
用于肝肾不足，腰膝无力，眩晕目昏，面色不华，须发早白。
附记
方中干地黄、熟地黄，赤何首乌、白何首乌、枸杞子、肉苁蓉补肾益精血，山药健脾益气，牛膝强筋骨、补肝肾、通经活血，藁本、川椒祛风散寒，黑大豆补肾益阴、健脾利湿。《备急千金要方》、《本草衍义》中记载的豆淋酒，即以黑大豆炒熟，趁热用黄酒浸泡而成，专用于阴虚阳亢、虚风上扰、眩晕头痛、虚烦发热等。本方则用生黑大豆配伍补肝肾药，用白酒浸泡而成。黑大豆含人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量最高，所含脂肪多为不饱和脂肪酸，还含磷脂及钙、磷、铁多种微量元素和维生素B、维生素B2、维生素B12，叶酸、烟酸、胡萝卜素等，为保健佳品。
肝肾不足
肝肾功能不足，主要指肝肾阴虚。就是说精血虚少。这样会出现头晕，(因脑藏髓，为肾精所化，而血是神志活动的物质基础，故肝肾虚会大脑失养而头晕)。目干涩(因肝血和肾精有养眼功能，所畏目得血而能视就是指有肝血和肾精的濡养，才能看到世上的一切)。也可能出现双手振颤现象，(因肝血和肾精对关节有营养和濡润作用)。也有可能会中风(因肝肾阴虚，则无力制阳，阳盛则易出现现在所说的脑血管意外现象)等等。
肝肾阴虚的症状
肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。
补肾菜谱
一、杜仲腰花
取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。
二、茴香炖煮肾
取小茴香20克，猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥
取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
结语：有关壮骨驻颜酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对壮骨驻颜酒已经有了一定的了解了。喝壮骨驻颜酒能帮助我们治疗肝肾不足的情况。应该不少朋友都有相应的症状，一定要多注意身体，有需要的朋友可以喝些这个药酒!
肾是人体中非常重要的身体器官。中医认为肾脏是人体能够正常生活的重要器官。一旦肾脏出现了问题受损后，就会容易导致一些疾病发生。严重的话还会可能导致生命有危险。很多的骨骼疾病也是跟肾脏有一定关系。所以有些骨骼疾病也会采用补肾壮骨丸来进行治疗。下面我们就介绍一下这种药物。
补肾壮骨丸由当归、党参、山药、红花、川穹、淫羊藿、天麻、续断、姜黄、降香、茺蔚子、月季花、牛骨、血见愁、苦蓢、樟木子、红花、茜草、泽兰、乳香、没药、延胡索 、当归、党参、山药、红花、丹参、郁金、怀牛膝 、骨碎补、磁石、牡蛎、生龙骨、麻黄、山楂等四十多种名贵中药材组成，据悉补肾壮骨丸是由十多位国内顶尖名医，历经数年时间研制而成，因此具有极深厚的理论性。
在临床治疗骨质疏松时，补肾壮骨丸主要有以下几个方面的作用：
作用一：修复受损骨骼
补肾壮骨丸可以通过有效药物因子针对患者受损的骨骼细胞进行修复，将营养大量的注入到骨髓中间，加强其新陈代谢，让其能快速分泌出大量的新生骨骼细胞，从而让骨骼能在较短时间内恢复正常功能。
作用二：改善循环 增加骨密度
补肾壮骨丸通过超微化技术处理后，药物颗粒将缩小至原有的数十分之一，患者极易容易吸收，药物因子可以穿透包膜组织直接作用于病灶，改善微循环，清除毒素，通过持续治疗来增加骨密度，让骨骼变的更强健。
作用三：补脾益肾
老年患者一般脾肾功能最容易受到损害，使得其体内正气不足，最终会导致机体各个功能发生病变，骨质疏松也既是在此基础上产生。补肾壮骨丸可以为患者补益脾胃、强健肾功能，使得患者五脏六腑得以平衡。
作用四：全面补充营养
补肾壮骨丸具有极强的滋补作用，其内含的数十种中药材可对患者的机体进行全面调养，改善其免疫功能，全面补充其所缺乏的营养物质，不仅使患者的骨骼能得到强健，整个身体也重新焕发活力。
补肾壮骨丸算是中成药的一种。是把中药方剂制成药丸，这样就更利于服用和消化吸收。只要病人能严格的按照药物的使用方法来进行治疗。那么疾病是可以很快得到比较好的治疗效果。需要注意的是服用药物的时候，一定要忌嘴，不要吃辛辣刺激等食物。
中药泡酒能够给各种疾病的治疗带来非常好的效果，因此，现代生活中利用重要来泡酒的人士越来越多，而中药泡酒的药材选择非常重要，各种药材的功效是不同的，会给泡酒的功效带来较大的影响，而且不同的药材能够泡出不同的药效，下面就来看看强筋壮骨的中药泡酒有哪些呢？
强筋壮骨酒配方
1、大生地酒
配方:杉木节50g 牛蒡根120g 地骨皮30g 大麻仁60g 生地120g 丹参30g 牛膝50g 防风20g 独活30g 白酒1500ml
功用:清虚热，祛风，活血，消肿。
制法:将上述药材一同捣成粗末，装入纱布袋内;放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，密封; 37日后开启，去掉药袋，过滤去渣，装瓶贮存。
用法:每顿饭前，将酒温热随量服用。
药材功效解析:杉木:活血止痛，主治脚气，痞块，骨节疼痛，带下，跌扑血瘀。 牛蒡根:祛风热，消肿毒。 防风、独活:祛风除湿，行痹止痛。 丹参:活血。 地骨皮:清热。 生地:滋阴补血。 牛膝:强筋壮骨。 麻仁:润肠通便。 此酒有清虚热、祛风、活血、消肿的功效;主治足胫虚肿，烦热疼痛，行步困难。
2、丹参杜仲酒
配方:杜仲30g 丹参30g 川芎20g 江米酒750ml
功用:补肾益肝，活血通络。
制法:将上述药材一同捣碎细，装入纱布袋内;放入干净的器皿中，倒入酒浸泡，密封; 35日后开启，去掉药袋，过滤装瓶备用。
用法:不限时，将酒温热随量服用。
药材功效解析:杜仲:性味甘、微辛，温，有补肝肾、强筋骨的功效; 丹参:性味苦，微寒，有活血祛瘀，凉血消痈，养血安神的功效; 川芎:性味辛，温，有活血行气，祛风止痛的功效; 此酒补肝肾，强筋骨、养血活血、祛风通络;主治肝肾虚，精血不足，腰腿酸痛，久痛络脉痹阻。
在生活中，每人都希望自己、家人和相关的朋友亲戚都能够身体健健康康，全家幸福平安。在物理方面，我们可以通过健身房锻炼身体，强身健体，提高身体的免疫力。在内在身体方面，我们可以通过一些中成药调节人体的五脏六腑，达到养生的效果。本文就简单介绍下强筋壮骨的中成药有哪些。
强筋壮骨的中药，不知道大家了解多少。人人都希望自己身体健康，强筋壮骨。那么这个时候我们就要通过食用一些中药来达到强筋壮骨的效果，强筋壮骨的中药，有哪些？
一、鹿茸
1、中药功用 补肾阳，壮筋骨：用于肾阳不足之畏寒无力、阳瘘滑精以及阳虚不固之崩漏带下等。
2、中药剂量：1～2克。多入丸散用，或研粉冲服。
二、淫羊藿
1、中药功用 补肾壮阳：用于肾虚阳痿、腰膝无力，为性神经强壮药。 祛风湿：用于下肢风寒湿痹。
三、枸杞
1、中药功用 补肝肾，强腰膝：用于肝肾不足之腰腿酸痛无力，治腰痛常配。
四、杜仲、牛膝。
1、中药功用 祛风湿：用于风湿痛，尤以风湿性腰脊痛疗效更佳。
2、中药剂量：10～15克。
五、续断（川断）
1、中药功用 补肝肾，续筋骨：用于肝肾不足之腰膝酸痛、风湿痛及跌打损伤。 止血安胎：用于崩漏或妊娠漏血、胎动不安。配杜仲、白术、当归安胎以预防流产。
2、中药剂量：10～20克。
六、杜仲
1、中药功用 补肝肾，强筋骨：用于肝肾不足之腰痛、腰膝无力，常配续断。 暖宫安胎：用于肾经虚寒所致的妊娠漏血、胎动不安。配续断、菟丝子可预防流产。
2、中药剂量：10～15克。
强筋壮骨药酒
中医认为，酒性剽悍、疾利、先卫气而行，酒有活血化瘀、通经活络、振奋精神、驱寒散瘀、麻醉镇痛、消毒杀菌的作用。酒作为药引子使用，可以引药入经，直达病所，更好地发挥药物的定向治疗作用。酒作为溶媒与药物合用泡制药酒，能更好地提取药物有效成分，提高药物的治疗效果，适应复杂的病情；广泛用治多种疾病，因此酒为百药之长。
饮食养生
运动养生
