甲亢能否怀孕
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“甲亢能否怀孕”，希望能对您有所帮助，请收藏。
甲亢这种疾病是一种常见的甲状腺疾病，主要是因为甲状腺激素分泌异常引起的，我们需要治疗好甲亢的症状，所以建议女性朋友来说，你们想要受孕，最好是检查自己的身体情况，最好是治疗好甲亢的症状后再准备受孕。甲亢的症状也是可以怀孕生子的，但是很容易引起流产以及早产的，希望大家可以引起重视。
甲亢能生孩子吗?
甲亢女性是能够怀孕生子的，但是甲亢女性在甲亢未治愈前是不宜怀孕的。
甲亢未很好控制，流产率高达26%，早产率为15%。同时，如果甲亢药物治疗稍有偏差，还会引起胎儿甲亢、胎儿甲状腺肿大，甚至胎儿甲减，影响胎儿的大脑发育，容易造成流产、早产和死胎。
怀孕本身又必然加重女性身心负担，循环负担加大，妊娠高血压的发病率也提高10倍，影响甲亢康复，甚至加重甲亢、诱发甲状腺危象危及生命。
因此，甲亢女性不要急于怀孕，首先应积极治疗甲亢、等甲亢治愈后再考虑怀孕。
通常，采用抗甲状腺药物治疗，最少需要1.5~2年左右才能治愈，并且需要停药后观察半年左右如无复发迹象，则可考虑怀孕。如果采用放射性碘治疗甲亢，半年后甲状腺功能正常可考虑怀孕;如果是手术冶疗甲亢，术后3个月病情无复发，即可以考虑怀孕。
甲亢患者最好选择在病情治愈后再怀孕，这也是为孩子的健康着想。同时，甲亢患者一定要长期坚持体育运动锻炼，增强身体的体抗力，养成良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物。
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甲亢患者可能会因为自己身体内激素的改变，对自己的情绪有些影响，所以如果甲亢患者希望怀孕的话，需要及时对甲亢进行治疗，在甲亢期间不要进行怀孕，因为甲亢需要药物的控制，怀孕期间不能随意用药。甲亢患者应该对自己的身体有所了解，合理孕育。那么，甲亢想怀孕怎么办？
⑴保证足够休息，精神保持愉快、舒畅，膳食注意营养的合理搭配，注意食用含高热量、高蛋白与高维生素的食物。由于妊娠期胎儿从母体摄取大量的钙质，而甲亢身可引起孕妇体内钙不足，所以，应多吃些含钙、磷、维生素D的食品，如乳、乳制品、含草酸少的蔬菜、豆类、海味、骨头汤、动物肝脏、蛋类等。精神紧张者可适服镇静剂，如安定、利眠宁。轻症者若入睡时脉搏低于80次/分钟，可以不服甲状腺药物。
⑵禁忌用放射性同位素诊断、治疗，以防对胎儿的影响。因抗甲状腺药物可自由进行胎儿体内，药剂宜小，若剂量过大，早孕期可引起流产，并影响胎儿甲状腺及脑与骨的发育。
⑶妊娠期治疗甲亢的药物，一般首选丙硫氧嘧啶（pTU），在抗甲状腺药物中，pTU可阻滞T4转变为T3，且通过胎盘的能力相对较小。（pTU：每日剂量100~200mg为宜）
⑷服药期间出现皮疹、发烧、关节痛、恶呕、腹泻、瘙痒等，是药物副反应。可停药或从医生指导。
⑸妊娠期或产后，病人原有症状加重，并有躁动不安、嗜睡、昏边、高热（39度以上）、心率每分钟140次以上，称为“甲亢危象”，其病势凶险，应立即住院治疗，切不可耽误时间。
⑹妊娠合并甲亢，孕妇和胎儿均有一定的危险，故除注意上述事项外，还应按时去医院进行产科检查，以使及时发现异常。妊娠晚期尤其应注意避免精神刺激和感染疾病，在预产期前入院，做好思想和治疗准备，谨防甲亢。
怀孕的方式是通过精子跟卵子的结合形成一个新的细胞，如果精子存活率低，也不是不能怀孕，只不过这样怀孕的几率就会大大减少。不过我们可以选择人工授精的这种方法实施怀孕，一般精子活动率为42%为正常。若出现活动率低下这种情况，不应该盲目吃药，这样可能会造成更严重的后果。
一般而言，精子成活率在60%以上才算正常，低于60%的精子成活率属于精子成活率低，对生育会造成一定的影响，但是也不是不能生育，理应重视。
存活率低的原因
1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱
2.精液量少
3.精浆变异
治疗方法
1、药物治疗
药物可以有效治疗精子成活率低，首先明确病因，再对症下药。例如抗生素，主要是用于治疗慢性细菌性前列腺炎或精囊炎所致的精液异常;非激素类抗炎药物，主要是用于治疗慢性非细菌性附属性腺炎症。
2、物理治疗
在药物治疗的同时，进行辅助物理治疗会更有效。物理治疗精子成活率低，主要是利用电磁波、电热波、红外治仪等有效的物理治仪器，进行下腹部对照治疗，配合药物治疗，增强病颁部位对药物的吸收，能速度的恢复精子成活率低的病情。
3、手术治疗
如果药物治疗和物理治疗都无效，那么必须进行手术治疗，以治愈一些影响精子成活率的疾病，如严重的输精管梗阻、生殖器官畸形、严重的精索静脉曲张等。
日常饮食
应吃含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾等，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等。平时应注意不吸烟不喝酒，不让肾透支。
甲亢即甲状腺功能亢进症，也被称为是大脖子病，致病因素有很多，跟发热、睡眠不足、精神压力大等因素有着很大的关系，会表现出突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。怀孕的时候也会出现甲亢的，这种情况被称为妊娠合并甲亢。甲亢怀孕吃丙硫氧嘧啶具有一定的作用，不过药物的使用必须由医生指导。
一般而言，对于病情较轻者可适当用抗甲状腺药物(他巴唑或丙基硫氧嘧啶)加以控制，继续怀孕。如何控制，则大有讲究。用抗甲状腺药物治疗甲亢的目的是使母亲的甲状腺功能控制在轻微甲亢状态或正常上限水平，并预防胎儿发生甲亢或甲低。
1、妊娠早期
妊娠1～3月时胎儿的甲状腺尚未发育成熟，不具备吸碘功能，此时可用充足的抗甲状腺药物治疗。所用的剂量应能尽快控制甲亢症状，以利妊娠中、后期减量。
2、妊娠中期
妊娠4～6月，胎儿的甲状腺功能基本发育成熟，抗甲状腺药物应减至较小剂量。因抗甲状腺药物均可以通过胎盘，大剂量使用时，可引起胎儿甲状腺肿和甲状腺功能低下，影响大脑发育，甚至发生克汀病。故此时甲亢症状不宜控制太严格，可保持甲状腺功能处于较正常稍高的水平。
3、妊娠后期
妊娠期合并甲亢该怎么用药?妊娠7～9月及胎儿出生前的一段时间，此时是大脑发育的关键，抗甲状腺药物的用量应进一步减小或停用。
妊娠合并甲亢吃什么好
准妈妈患甲亢多为生理性，主要与妊娠后体内的雌激素水平增高有关，要避免甲亢对孕妇和胎儿产生不好的影响，除了要积极配合治疗外，还要注意补充充足的的营养。
甲亢准妈妈的身体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所每天必须增加能量才能纠正体内能量消耗。因此，甲亢的病人应该注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。
1、合理饮食
甲亢的发生与精神因素有一定的关系，保持积极乐观的情绪，有利于减少甲亢的症状。日常生活中适当吃一些含磷、含钙的食物有利于减轻烦躁。富含这些营养元素的食物包括有牛奶、大豆、蛋类、菠菜、鱼类等;而吃一些富含色胺酸和镁的食物可以减轻忧郁，这一类食物包括黑豆、全谷物面包、香蕉、葡萄等;适当吃一些如动物肝脏、瘦肉、鱼类、鸡蛋等富含烟酸和胆碱的食物能有利于降低焦虑。
2、给予充足的碳水化合物
准妈妈可以多吃一些复合碳水化合物类，如小麦、大米、面包、马铃薯等，同时还可以选择一些消化吸收率高的优质蛋白来满足自身和宝宝的需要，如奶蛋、鱼、禽肉、豆制品等。
3、注意补充矿物质和维生素
多吃牛奶，大豆、瘦肉、鱼类、土豆等，以及深色蔬菜和水果等富含维生素和矿物质的食物有利于胎儿的生长发育。
4、避免含碘食物
甲亢的准妈妈要注意避免吃过多含碘的食物，比如海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、海参等，因为碘可诱发甲亢，使症状加剧。
5、注意事物的性味功能
从中医的观点来说，选择食物时宜选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。
甲亢食疗方
什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。
佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。
甲亢需要足够的碳水化合物和脂肪。有甲亢怀孕了能要小孩，碳水化合物和脂肪具有节省蛋白质的作用，如果它们得到充分供应，它们可以使它们的蛋白质发挥其独特的生理功能。提供足够的维生素和无机盐。维生素和矿物质盐可以调节生理功能，改善身体代谢，特别是维生素和维生素C.应给予足够的钾和铁，以防止缺乏。
1.甲亢合并妊娠
甲亢多发生在育龄的女性，所以临床上经常遇到一些甲亢合并妊娠的患者，由于抗甲状腺药物对胎儿有致畸作用，所以需要和医生根据病情共同讨论，决定胎儿的留或舍。妊娠甲亢患者是放射碘治疗的禁忌证，需要继续妊娠的甲亢患者多数采用药物治疗，尽量采用最小有效剂量，治疗中尽量不要同时加用甲状腺激素，每1～3个月需要测定游离T4（FT4）、游离T3（FT3）和TSH，而不是总T4和总T3。治疗中需要将游离T4维持在正常值的上限。
2.甲状腺相关性眼病
甲亢多数是Gravs病，是一种属于器官自身免疫病，器官自身免疫病常常会合并其他器官自身免疫病，甲亢患者常常合并突眼，突眼是眼眶（包括眼外肌和眼球后脂肪）的器官自身免疫病。临床上除了Graves病患者可以表现突眼，其他一些甲状腺自身免疫病，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎也可表现突眼，所以我们称其为“甲状腺相关性眼病”。甲状腺相关性眼病和Graves病之间没有直接关系，它们之间不是“父子”关系，而是“兄弟”关系，甲亢控制满意对眼病有帮助，但并不是一定会好转的。
治疗
甲亢治疗有三种方法，抗甲状腺药物治疗，放射碘治疗和手术治疗。
抗甲状腺药物治疗适应范围广，无论大人小孩，男性还是女性，轻症或者重症甲亢，首次发病还是甲亢复发，孕妇或哺乳女性甲亢都可以用药物治疗。抗甲状腺药物有两种——咪唑类和硫氧嘧啶类，代表药物分别为甲巯咪唑（又称“他巴唑”）和丙基硫氧嘧啶（又称“丙嘧”）。
药物治疗适合甲亢孕妇、儿童、甲状腺轻度肿大的患者，治疗一般需要1～2年，治疗中需要根据甲状腺功能情况增减药物剂量。药物治疗有一些副作用，包括粒细胞减少、药物过敏、肝功能受损、关节疼痛和血管炎，药物治疗初期需要严密监测药物的副作用，尤其是粒细胞缺乏，需要告诫患者一旦出现发热和/或咽痛，需要立即检查粒细胞以便明确是否出现粒细胞缺乏，一旦出现。立即停药急诊。药物治疗另一个缺点是停药后复发率高，大约在50%左右。
放射碘治疗和手术治疗都属于破坏性治疗，甲亢不容易复发，治疗只需要一次。放射碘适合甲状腺中度肿大或甲亢复发的患者，医生根据患者甲状腺对放射碘的摄取率计算每个患者需要的放射剂量。放射碘对孕妇和哺乳妇女是绝对禁忌证。由于放射碘的作用有一个延迟作用，随着时间随诊，甲减发生率每年3%～5%。放射碘治疗不适合有甲状腺眼病的甲亢患者，因为治疗后眼病可能会加剧。
如果有甲亢可以怀孕吗_甲亢患者能要孩子吗，甲状腺功能亢进的已婚妇女应积极治疗甲状腺功能亢进症。怀孕后等待甲状腺功能亢进症愈合更为合适。意见建议：硫脲治疗甲状腺功能亢进症，包括硫尿嘧啶，甲硫脲和丙硫氧嘧啶，可通过胎盘到达胎儿，过大剂量可引起胎儿脑发育不良，并可引起胎儿甲状腺肿和甲状腺功能减退，巨大甲状腺可引起胎儿分娩和窒息。此外，甲状腺功能亢进症可加重甲状腺功能亢进症患者的病情，甚至引起更严重的并发症。
病因
甲亢病因包括弥漫性毒性甲状腺肿（也称Graves病），炎性甲亢（亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢）、药物致甲亢（左甲状腺素钠和碘致甲亢）、hCG相关性甲亢（妊娠呕吐性暂时性甲亢）、和垂体TSH瘤甲亢。
临床上80%以上甲亢是Graves病引起的，Graves病是甲状腺自身免疫病，患者的淋巴细胞产生了刺激甲状腺的免疫球蛋白-TSI，临床上我们测定的TSI为促甲状腺素受体抗体：TRAb。
Graves病的病因目前并不清楚，可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关，但临床上绝大多数患者并不能找到发病的病因。Graves病常常合并其他自身免疫病，如白癜风、脱发、1型糖尿病等。
临床表现
甲状腺激素是促进新陈代谢，促进机体氧化还原反应，代谢亢进需要机体增加进食；胃肠活动增强，出现便次增多；虽然进食增多，但氧化反应增强，机体能量消耗增多，患者表现体重减少；产热增多表现怕热出汗，个别患者出现低热；甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋，临床表现心悸、心动过速，失眠，对周围事物敏感，情绪波动，甚至焦虑。
甲亢患者长期没有得到合适治疗，会引起消瘦和甲亢性心脏病。患者消瘦常常容易患急性传染病感染致残或死亡。甲亢性心脏病引起心脏扩大，心律失常、心房纤颤和心力衰竭，患者丧失劳动力，甚至死亡。
检查
体格检查发现患者的甲状腺肿大（轻度到重度肿大），老年患者甲状腺肿大常常不明显，甲状腺质地软或中等，重症患者用听诊器可以听到全期的血管杂音，严重甲亢甚至用手触摸有震颤。甲亢患者的心率多数增快，安静时心率常常超过90次/分，老年患者可以表现快速房颤。甲亢患者皮肤潮热，手细颤，不少患者还表现眼睑水肿、睑裂增宽，双眼少瞬目，球结膜充血水肿。严重患者可以表现突眼、眼球活动受限，甚至眼睑闭合不全。
一些较严重的甲亢患者表现下肢胫（胫骨）前黏液性水肿，胫骨前皮肤增粗、变厚、粗糙，呈橘皮状，汗毛增粗，类似象皮腿，治疗颇为困难。
人们在日常的工作和生活当中都会或多或少的接触到一些疾病，而甲亢就是一种十分常见的疾病，甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。尤其是在患病期间怀孕的患者需要注意很多的事情，那么，甲亢患者怀孕注意事项有哪些?
第一，甲亢患者怀孕注意事项有哪些?甲亢患者应了解饮食调理的目的。甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状态。甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟。
第二， 必须指出：甲亢妇女怀孕是危险的，对母婴均不利。从优生角度考虑，患甲亢时不要怀孕，待甲亢治愈，再怀孕也不迟。如果特殊因素轻症甲亢患者必须在甲亢未治愈前妊娠，必须在妇科专家的指导下进行。并随时做好人工流产的准备。甲亢病人怀孕了要注意什么?甲亢患者初期，雌激素分泌过多，子宫内膜对雌激素的反应强，子宫内膜增生，表现为月经过多，过频，甚至发生功能失调性子宫出血，随着甲亢病程的发展，两个轴系都受到反馈抑制，卵巢激素的分泌和代谢受到阻滞，分解、灭活和清除过程加快，子宫内膜便逐渐退化，萎缩，引起月经稀发，经血量减少直到闭经。甲状腺机能亢进轻症可能不影响排卵，因而可能妊娠。重症者约90%无排卵，自然不能怀孕。
甲亢患者怀孕注意事项有哪些?如果孕妇在妊娠期间必须服用抗甲状腺苭物，这样会抑制胎儿的甲状腺功能，因而造成胎儿先天性甲状腺功能低下症(甲低)，导致出生后的呆小症。甲亢病人怀孕了要注意什么?无论甲亢或甲低，病情轻者均不影响怀孕，但其流产或死胎率较高，病情严重的男性患者可出现性欲减退，阳痿，精子数目减少及不育，女性患者甲低时多为月经过多、过频。如不治疗， 也可导致不孕。一旦怀孕，妊娠高血压综合征的发病率比正常妊娠组高10倍，可能诱发甲状腺危象，威胁病人生命。孕期中须定期测定甲状腺受体抗体(TRAb)的浓度，如果TRAb高于正常值数倍，提示胎儿可能也将患有甲亢，以便医师及时采取措施。如果孕妇发生了甲状腺低下症，这时胎儿的影响比患甲亢更大，胎儿的流产率和围产期死亡率增高。
甲亢是我们平时经常听说的一种疾病，它主要是由于体内释放了过多的甲状腺素，从而造成机体交感神经的过度兴奋，并引起容易出汗、进食和排便频率增高、视力减退等症状。如果长时间没有得到合理有效的治疗，将会引起更加严重的疾病。
病因
甲亢病因包括弥漫性毒性甲状腺肿(也称Graves病)，炎性甲亢(亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢)、药物致甲亢(左甲状腺素钠和碘致甲亢)、hCG相关性甲亢(妊娠呕吐性暂时性甲亢)、和垂体TSH瘤甲亢。
临床上80%以上甲亢是Graves病引起的，Graves病是甲状腺自身免疫病，患者的淋巴细胞产生了刺激甲状腺的免疫球蛋白-TSI，临床上我们测定的TSI为促甲状腺素受体抗体：TRAb。
Graves病的病因目前并不清楚，可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关，但临床上绝大多数患者并不能找到发病的病因。Graves病常常合并其他自身免疫病，如白癜风、脱发、1型糖尿病等。
临床表现
甲状腺激素是促进新陈代谢，促进机体氧化还原反应，代谢亢进需要机体增加进食;胃肠活动增强，出现便次增多;虽然进食增多，但氧化反应增强，机体能量消耗增多，患者表现体重减少;产热增多表现怕热出汗,个别患者出现低热;甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋，临床表现心悸、心动过速，失眠，对周围事物敏感，情绪波动，甚至焦虑。
甲亢患者长期没有得到合适治疗，会引起消瘦和甲亢性心脏病。患者消瘦常常容易患急性传染病感染致残或死亡。甲亢性心脏病引起心脏扩大，心律失常、心房纤颤和心力衰竭，患者丧失劳动力，甚至死亡。
如何预防
调畅情志
精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。
劳逸结合
病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。
饮食宜忌
烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于1.5g，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。
多饮茶水
甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。
保护眼睛
甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。
合理妊娠
一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养。
结语：甲亢是一种常见的疾病，主要是因为体内的甲状腺素分泌过多引起的。它的症状多样，如果没有得到及时有效的治疗，就会引起更加严重的疾病。平时应注意对该疾病的预防。本文介绍了甲亢的相关知识，希望对大家有所帮助。
经期能否喝茶
1、经期能否喝茶
月经期能否喝茶,要看个人的体质,不能一概而论,体质好的女性,平时又有喝茶的习惯,那月经期自然也可以喝茶,但是不能喝浓茶。而对于体质比较弱的女性,本身就贫血,月经的血量偏少或者出现痛经,那月经期再喝茶就等于是雪上加霜,茶会导致贫血的加重,喝茶也会导致痛经的加重,所以,这样的女性经期最好不喝茶。
说到这里,经期能否喝茶就看你自己的身体状况了,但是有一点是可以确定的,即使在月经期喝茶也一定不要喝浓茶,而且,可以减少喝茶的量,这样既可以保护好月经期的自己,还能够饱喝茶的口福,掌握好这个度,月经期也充满着快乐和满足。
2、经期一定要补血吗
月经是女性的正常生理现象,正常女性月经期一般会流失30~80毫升的血,如果平时注意加强营养,合理膳食,一般经期的流血不会导致女性贫血,故没有必要刻意大补。当然如果是贫血患者可以适当滋补一些温和的食物,比如红枣、枸杞子。
中医讲究的是阴阳平衡,脏腑调和。每个人的体质不一样,因此需要辩证论治。听信他人经验,擅自大补,有可能适得其反,比如说,阳亢体质的人,如果服用鹿茸则体内会更加阳热,取得的效果就会恰恰相反。
3、经期要吃经水之行的食物吗
如果是健康的女性,经期为4~7天,且不会出现黑色的血色、没有血块,流血量不会过多,则不会出现贫血的症状,因此没有必要刻意去补血。如果血量过多,比如经期已经超过了7天,建议喝三七煲鸡汤,可以化瘀止血。
很多痛经的女性经常服用红糖水,专家认为,红糖水确实有活血化瘀的作用,但也会造成月经天数的延长。如果不是血瘀的女性,没有必要喝红糖水。女性平日就应该合理膳食,注意荤素搭配,加强营养,注意补血。而不是平时不注意,等到经期的时候才记得要补充营养,往往这个时候已经来不及了。
经期吃什么菜
1、菜花、胡萝卜
月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
3、南瓜
由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
经期不能吃什么水果
1、一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。
2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。
3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
