养生有什么作用与功效

2019-10-15 │ 养生有什么作用与功效 适合宫寒女性喝的养生煮水

黄芪红景天川芎煮水喝有什么作用

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!古往今来,人们都普通注意养生!要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“黄芪红景天川芎煮水喝有什么作用”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

黄芪红景天川芎是属于中药其中的一种,其中的药用价值是非常高的,服用后可以有效治疗一些身体疾病,而黄芪红景天川芎用来煮水喝药用价值是非常高的,可以有效起到活血化瘀的功效,对身体还有一定的滋补作用,同时还可以补气血,是一种非常好的药材,平时可以适当的饮用。

黄芪红景天川芎煮水喝有什么作用

黄芪红景天川芎这些药物本身具有促进血液循环,增强身体适应能力,滋补气血,以及因,去除体内,湿热,这种效果,我们,在存在脾胃,气虚气血两虚湿热内存,以及头晕乏力等情况的时候,可以用它来煮水喝

黄芪中药疗效

1、表虚自汗:多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固,而汗出,用黄芪配白术、防风治之,久服必效。方如玉屏风散;也可配浮小麦、麻黄根等。

2、阴虚盗汗:可与生地、麦冬等滋阴药同用。

黄芪

黄芪

3、急性肾炎水肿:用于阳气不足所致的虚性水肿,并常与防已、茯苓、白术等合而用,方如防己黄芪汤。

4、慢性肾炎水肿、脾肾虚:常与党参、白术、茯苓同用。

5、阳气虚弱:用于疮疡久不溃破而内陷,有促进溃破及局限作用。痈疽久不穿头,常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。

6、疮疡溃破:久不收口,有生肌收口之作用,常配银花、皂刺、地丁等。脓液清洗,与党参、肉桂等同用。

7、肺气虚证:咳喘日久,气短神疲,痰雍于肺无力咯出。常配伍紫菀、款冬等,温肺定喘,健肺气之品。脾生痰,肺储痰,所以健太阴以祛痰,黄芪补气所以尤善治气虚。

8、气虚衰弱:倦怠乏力,或中气下陷、脱肛、子宫脱垂。补气健脾,常与党参、白术等配伍;用于益气升阳而举陷,常与党参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。

食疗功效

黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。

现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便,可煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等。

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红景天功效与作用 红景天食疗方


本文导读:红景天是名贵中药材,它不仅可以美容护肤,还可以养生治病,下面我们来看看红景天的功效与作用及红景天的食疗方。


红景天是一种名贵药材,它主要分布在高寒地区,具有补肾养血、清肺止咳等功效,它可以泡茶喝,也可以搭配其他药膳一起食用,下面我们来看看红景天的功效及食疗方。

这几年来,由于去西藏旅游的人增多,对红景天的认识也逐渐提高,实际上,在我国西藏、新疆等地分布广泛,而在欧洲北部至俄罗斯、蒙古、朝鲜、日本等也能见到红景天。

红景天常常分布在高寒地区,比如在海拔1800-2500米高寒无污染地带。由于其生长环境恶劣,如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大,因而具有很强的生命力和特殊的适应性。广东省中医院主任医师说,其实,红景天的应用历史悠久,能补肾,理气养血,主治周身乏力、胸闷等;还具有活血止血、清肺止咳、解热,并止带下的功效。

中医认为,红景天味甘、涩,性寒,常常用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、跌打损伤等的治疗。此外,红景天还能防治高原反应,适合到高原地区旅游、工作的人群使用。随着人们对红景天研究的深入,红景天的功效及应用,现在也越来越受到人们的重视。红景天不仅可以入药,还有很大的美容效果,可作护肤品,也可食用。

红景天也常常用于气虚体弱、免疫力低下、心血管疾病、呼吸系统疾病等人群的食疗,可以单用研末制成药茶或药酒饮用,也可以根据不同的体质或疾病与其他药物一同调配药膳食用。例如,体质虚弱、免疫力低下的人群可以应用红景天与黄芪、大枣等一同食用;有心血管疾病的人群可以将红景天与三七等一同调配药膳食用。脂肪肝、高脂血症的人群可以将红景天与决明子、山楂等一同调配药茶或药膳食用。

食疗方

1、红景天茶

红景天6克,研粗末。分两次放入茶杯,冲入沸水,加盖5-10分钟即可饮用。

功效:具有补气清肺的功效,适合用于预防高原反应,也适用于体质虚弱、肺热咳嗽的人群饮用。

2、红景天决明山楂饮

红景天6克,决明子15克,山楂15克。上述用料一同放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火熬煎20分钟,当茶饮用。

功效:具有补气活血,消积降脂的功效。尤其适用于脂肪肝、高脂血症的人群饮用。

3、红景天三七绿茶

红景天1克,三七3克,绿茶花1克。红景天、三七研粗末,与绿茶一同放入盖碗,冲入沸水,加盖5分钟即可饮用。

功效:具有补气益血,活血化淤、降脂的功效。适用于心血管疾病、脂肪肝、高脂血症的人群饮用。

4、红景天芪枣炖瘦肉

红景天9克,黄芪 15克,莲子肉10克,大枣5枚,猪瘦肉300克。猪瘦肉洗净切块,与洗净的红景天、黄芪、莲子肉、大枣一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1小时。

功效:具有补气养心,益气养血的功效。适用于体质虚弱、免疫力低下、大病重病后气短乏力人群食用。

5、红景天杏仁陈皮饮


红景天6克,北杏10克,陈皮3天,上述用料一同放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火煎煮20分钟即成。

功效:具有清肺止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽、哮喘的人群服用。

上面为大家介绍了红景天的功效及食疗方,当然,红景天的食用也有相关禁忌,大家在食用前最好先咨询医师建议。

红景天的作用


红景天的作用

1、藏医的别称

红景天,别名:蔷薇红景天,扫罗玛布尔(藏名)等;为多年生草本植物,高10-20厘米。根粗壮,圆锥形,肉质,褐黄色,根颈部具多数须根,根茎短,粗状,圆柱形,被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。生长在海拔1800-2500米高寒无污染地带,其生长环境恶劣,因而具有很强的生命力和特殊的适应性。民间常用来煎水或泡酒,以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效,历代藏医将其视为“吉祥三宝”。

2、具有多种不同的作用

红景天的功效与作用有哪些?能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力,提高血氧饱和度,降低机体的耗氧量,增加运动耐力,恢复运动后疲劳。红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多,具收敛性,在粘膜表面起保护作用,制止过多的分泌、停止过量的出血,对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。

3、可用于个别病症

在传统医学中,红景天亦用于糖尿病治疗。临床表明,红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效,一般成人视病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1疗程,可以依需要增加疗程。

红景天的用法

1、泡沸水,红景天充当茶叶。材料:红景天10-15克、圆肉或杞子10克、大枣2-3粒泡沸水,每日1-2次。能促进人体自身调节,例如使高血压患者降压,是低血压患者血压升至正常水平,以及双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳以及促进性功能的作用。

2、红景天和肉类煲汤。材料:20-30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5-7粒、雪莲花3朵,煲鸭、排骨或者瘦肉,每周2-3次。红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等。

3、红景天泡酒。材料:5G红景天泡250ML白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ML。红景天能增加二倍体成纤维细胞的代传数,延长其存活时间,促进细胞的分裂,降低衰老细胞活性等。

红景天的副作用

1、红景天可能导致过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心。红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和。红景天的一些常见副作用包括过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心等。

2、红景天副作用不太明显。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长。它大多数是野生的,只有极少数地方可以自然栽培。幼叶和根茎可以生吃和烹饪。商业通常是胶囊或提取物形式。近几年,人们用它改善运动员竞技能力,提高性欲和治疗抑郁。一些研究证实红景天是很好的抗氧化剂,有促进免疫系统和抵御氧化损害作用。由于红景天不存在严重副作用,因此变得越来越流行。

3、红景天没有任何特殊或常见副作用。并且大多数负面影响都与过量消费有关。这种草药还有与其他药物交互反应的可能性。一些人反映,在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。此外,至今为止,还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据。

红景天胶囊


红景天有很好的养生要用效果,一般市面上的生产商都取用红景天根茎入药,制成红景天胶囊售卖。从中医角度讲,红景天本性具有理气补血、补肾的功效。红景天多产于东亚带,中国吉林、西藏等地多见,生长于地势较高的无污染地区。红景天除了上述效果外,最初的作用是抗压,并且在中国区域,西藏红景天被市场广泛认可。

红景天在市面上根据红景天的品种、售地不同,价格也不一样,一般市场售价范围在8元/公斤-28元/公斤。其中西藏因为产地的原因,售价相对来说较为便宜。但是实际价格以当地实物价格为准。接下来让我们了解更多关于红景天的故事吧。

红景天的历史典故

相传清朝康熙年间,我国西部边陲地区少数分裂分子举兵叛乱,康熙大帝御驾亲征。岂料将士西出阳关,刚抵达西北高原,一下子很难适应高山的缺氧环境,不少人便出现了心慌气短、恶心呕吐、茶饭不思等现象,战斗力也因此大大减弱。康熙正一筹莫展时,恰好当地藏胞献来红景天药酒,士兵及时服用后,高原反应竟神奇般地消失了。于是士气大振,一鼓作气把叛乱分子打得溃不成军。康熙大喜过望,将红景天称为“仙赐草”,并把它钦定为御用贡品。

一、红景天的品种

红景天的品种有二百多个,但很多品种没有得到很好的开发利用。在医药中较为常见的有,小花红景天、大花红景天、蔷薇红景天、圣地红景天等。其中蔷薇红景天应用最为广泛。

二、红景天的功效与作用

红景天的功效与作用主要在于抗疲劳、治体虚、延衰老及有效控制高原反应。而根据医学研究实践证明,红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物,其营养成分齐全且匹配合理,能有效消除人的“累”,以及加强人的记忆力和注意力。并有补气清肺,益智养心,收涩止血,散淤消肿,适用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、高原反应等病症。此外,近期医学家根据研究发现,红景天还有让身体回复稳态的功效,如果经过更加细致的研究,红景天还可能应用于更多的领域。下面具体介绍红景天有哪些功效和作用。

1、抗缺氧、抗疲劳:它能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力,提高血氧饱和度,降低机体的耗氧量,增加运动耐力,恢复运动后疲劳。

2、延缓衰老的作用:红景天能显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性,清除自由基,抑制过氧化脂质生成,从而达到美容养颜,保先肤色正常的作用。此外,红景天所含成分具有强心镇静,调节新陈代谢、神经系统、内分泌系统、及血糖和血压的作用。

3、抗菌作用:红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多,具收敛性,在粘膜表面起保护作用,制止过多的分泌、停止过量的出血,对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。

4、补肾养心:红景天特殊顽强的生命力,使平常人服用后还能补肾养心、调经活血、明目安神。此外、由于红景天性味平和,即使常年服用,也不会出现口干、唇燥等副作用。红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。

三、红景天的吃法

红景天味甘、涩,一般采用配方煎汤内服的方式。即可以泡着喝,也可以煮着喝。不过相对来说,煮着喝效果更好,因为煮着喝比泡着喝时,能让红景天的成分更加完全溶解,营养也更充分。但红景天的吃法要看是根块,还是粉末状的,根块状的应煮着吃,而粉末状是更适合于泡着吃。

泡着吃的时候,可以取红景天原药材5至10克,用研磨器研成粗粉,冲入沸水150至200毫升,加盖浸泡15分钟,再调入蜂蜜10克,搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。即可补气养心,增强人体适应能力,又能缓解疲劳,增强人体适应能力。同时,红景天还可以配大枣、桂圆等一起泡饮,或浸酒和配以其他中药调配使用,每次用量20到30克。

煮着吃时,可先将红景天用水浸泡3到4个小时,然后用小火煎煮40分钟左右即可。

值得提醒的是,孕妇和小儿服用红景天时,一定要遵循医生的嘱咐,为防引出不必要的麻烦。同时,如果需要去西藏等高原地区旅行时,可提前10天服用红景天,这样的抗高原反应效果更好。

红景天的贮藏方法:宜置于通风干燥处,要注意防潮,防蛀。

有了以上的红景天科普知识做基础,您在食用红景天的时候有些参考了吧。其实想达到红景天的功效并不难,现在市面上售卖的红景天胶囊也可以达到上述效果。按疗程服用,除非食用过量,否则基本没有副作用。大家在购买红景天胶囊的时候也要注意辨别,以免被不法药商的“伪药”蒙骗,治病不成反伤身。

红景天的功效与作用有哪些?


红景天药用保健价值比较高,富含多种微量元素氨基酸以及维生素,可以更好地帮助加强记忆力,而且对于改善疲劳病后衰弱等这些问题也有很好的效果。而且能够帮助治疗一些心脑血管疾病。

1)现代医学研究证明,红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物,其营养成分齐全且配伍合理,在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面,现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应,能消除人“累”,加强记忆力和注意力,使加快收缩频率的心脏恢复正常。

2)过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者,各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者,都可以使用红景天产品。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。

3)红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。因其有增强运动耐力的功效。

4)近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究,提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用,而且在某些方面还优于人参,没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用,用于治疗脑血管疾病,老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症,也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。

红景天的副作用


导读:红景天的副作用,我国古代第一部医学典籍《神农本草经》,将红景天列为药中上品,服用红景天轻身益气,不老延年。那么红景天有副作用么?下面一起来看看红景天的副作用。

红景天的应用历史悠久,两千多年前,青藏高原的人就以它入药,以强身健体,抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒,以消除劳累或抵抗山区寒冷,同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效,历代藏医将其视为吉祥三宝。

人体氧气含量不足,就会出现缺氧症状,包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等,严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。一般来说,这个现象常发生于高原地区,导致高山症,甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激,会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用,能提升肌体对有害刺激的非特异性抵抗力,加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散,或氧气运用效益、抗氧化的能力,有助提高身体对缺氧刺激的适应力。

红景天的副作用

红景天作为日常保健品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和。红景天的一些常见副作用包括过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心等,并且大多数负面影响都与过量消费有关。

此外,红景天还有与其他药物交互反应的可能性。例如,一些人反映,在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。

至今为止,还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据。儿童,孕妇,身体极度虚弱的不能服用,过量服用有可能引起过敏和身体不适感,停药可以消失。

红景天的主要作用

1、鲜红景天适量的,捣糊外敷,活血止血,解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。

2、红景天6克,粳米50克,先使用红景天煎水去渣,再加米煮粥,粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。

3、高山红景天30克,研面,装入胶囊,每粒含生药0.2克,每回2~3粒,每天服3回。滋补强壮,保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。

4、红景天5克,泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

5、红景天对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者,高血压,神经衰弱,更年期综合症,心血管疾病,糖尿病,高海拔疾病,增进食欲,促进睡眠,

6、红景天具有增强脑血流,提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。

7、专业和长期面对电脑工作的人群,红景天有效的辐射防护,提高个人的机体免疫能力。

贴心提示:红景天虽然副作用温和,但也请遵医嘱服用。

红景天泡水喝的好处


红景天是珍贵的藏药,在临床上的运用是非常的广泛的,现在已经有很多人在使用红景天。此藏药不仅含有丰富的微量元素,很多人采取红景天泡水后,还会把药包取出来放在枕头里,从而得到安神补脑的作用。

红景天泡水喝的好处有哪些?红景天为藏族名贵药材,又名“扫罗玛尔布”,以景天科植物全瓣红景天的根或根状茎入药。多生长于海拔2000~5600米高山草甸的沟谷边、河滩草丛中,主要分布于西藏、四川西部、云南西北部高山地带。红景天*寒、味甘涩,有活血止血、清肺止咳的功效,临床主治咳血、咯血、肺炎咳嗽、四肢肿胀、妇女白带。外用治疗跌打损伤,烫伤。

红景天泡水喝的好处

红景天具有补气清肺;益智养心;收涩止血;散瘀消肿。主气虚体弱;病后畏寒;气短乏力;肺热咳嗽;咯血;白带腹泻;跌打损伤;烫火伤;神经症;高原反应。

1、现代医学研究证明,红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、D、E和抗衰老活超氧化物,其营养成分齐全且配伍合理,在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面,现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应,能消除人“累”,加强记忆力和注意力,使加快收缩频率的心脏恢复正常。

红景天泡水十分的方便,并且现在很多药店有售红景天。但是在选择的时候一定要选择原态的红景天,因为现在很多合成的红景天产品添加很多物质。并且红景天泡水能有效的提高人们的身体素质,但是在饮用期间要减少酒精的摄入。

红景天的美容作用有哪些呢


随着现代社会人们对自己外在形象的关注度越来越高,很多朋友都希望自己的外貌更加的美丽,这样不仅是在职场中还是在情感生活中都会占有更多的优势。所以他们在日常生活中就会寻找各种各样的美容的方法,用红景天来达到美容效果就是其中的一种方式。因此红景天的美容作用有哪些呢?接下来的时间请朋友们和我一起去看看下面的内容。

红景天的种属很多分布在北半球的高寒地带,是一种名贵的藏药,在很久以前就被人们所发现并使用。也曾作为一种军用药。近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究,提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用,那么,红景天的美容功效怎么样? 红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用,用于治疗脑血管疾病,老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症,也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等

红景天的美容功效主要有: 1.红景天生长在高寒和强紫外线照射地域,具有吸纳水分和保湿功能。红景天还含有大量的锰离子,具有促进多糖聚合酶活性的作用。实验证明红景天素和红景天甙具有抑制体内胶原蛋白分解,使尿内羟脯氨酸排出减少,抑制皱纹生成的功效。 2.抗微波、紫外线辐射作用,抑制日晒引起的炎性反应的作用,促进新陈代谢,调节皮肤排泄和吸收能力的作用。 3.可以弥补由于地球大气中臭氧层变薄对人体带来的影响 通过以上的介绍,相信你对红景天的作用又有了进一步的了解。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了红景天都美容作用,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对红景天的这些美容作用也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我也想再提醒大家的是,红景天毕竟作为一种名贵的药材,所以也有属于它自己的一些食用禁忌,这就需要引起我们的重视。

红景天粉的功效与作用


相信大家都见过红景天这种中药吧,这种中药的药用价值是特别高的,所以很多医生在给患者开的药方里都会有这种药物,这种药物一般都是采用煎服的方法使用的,也有一些人会将红景天制成红景天粉,直接用开水冲泡喝,那么红景天粉都有哪些功效与作用呢?下面小编来给大家介绍

功效作用

红景天,为景天科大花红景天的干燥根和根茎。分布于黑龙江、吉林、西藏等地。含有红景天甙及酪醇,此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油,可作药用,能够补气清肺、益智养心,是一味作用广泛的中药。

1.益气活血

红景天能够益气活血,通脉止痛,适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛,心悸气短,神疲乏力,少气懒言,可与黄芪、三七等药同用。

2.平喘止咳

红景天味甘,如肺、脾经,能够益气健脾,平喘止咳。治疗脾气虚弱,倦怠发来,可配伍白术、山药等治疗废墟咳喘,可与人参、黄芪、五味子等药同用;若肺阴不足,咳嗽痰黏或有咯血,可配伍南沙参、麦冬、百合等药同用。

3.增强运动耐力

红景天一直为体育专门用品,可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATp合成或再合成,有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。

4.抗缺氧

生命万物都需要氧气,因而缺氧是万病之源。红景天能够使肌体的耗氧速度降低,提高大脑对缺氧的耐力,同时能够增加血液的载氧能力,增加肌体的抗病能力,使病变组织迅速得以恢复。

5.抗哮喘

临床表明,红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效,一般成人视病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1疗程,可以依需要增加疗程。

6.抗糖尿病

在传统医学中,红景天亦用于糖尿病治疗。有关实验利用老鼠作对象,测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动。

实验显示红景天提取物能有效地减低血糖,加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。

7.抗衰老

红景天能够延缓细胞衰老,提高体内SOD(超氧化物歧化酶,是国际上公认的唯一无争议的抗老、抗病物质,国际科学界称SOD为“神奇魔力酶”和“人体垃圾的清道夫”)的活性,抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成,增强细胞的代谢与合成,提高细胞的活力。此外,它还具有养颜护肤的功效。

8.抗肿瘤

红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞转化率和增强吞噬细胞活力(移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞的重要功能就是扑灭侵入人体内的病源菌),增强免疫力,抑制肿瘤生长,使白血球升高,抵抗微波辐射,并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。

营养价值

红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、维生素D、维生素E和抗衰老活性超氧化物,其营养成分齐全且配伍合理,在目前所发现的植物中是罕见的。

1、红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATp合成或再合成,有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。

2、红景天提取物能有效地减低血糖,加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。

3、红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞转化率和增强吞噬细胞活力,增强免疫力,抑制肿瘤生长,使白血球升高,抵抗微波辐射,并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。

红景天药性是什么?


说起红景天,可能很多朋友会误认为是一种观赏性的花卉。我们总是习惯于用我们看到或者听到的事物的表面去评价一个我们不了解的东西,但是这样是非常不正确的。有时候会威胁我们的生命健康,红景天是一种药材,我们都知道我们的祖国地大物博。有很多的药材可以治愈疾病。今天就来介绍一下红景天的药性是什么?

红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物,其营养成分齐全且匹配合理,能有效消除人的“累”,以及加强人的记忆力和注意力。并有补气清肺,益智养心,收涩止血,散淤消肿,适用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、高原反应等病症。

红景天的功效和作用。

1、抗缺氧、抗疲劳:它能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力,提高血氧饱和度,降低机体的耗氧量,增加运动耐力,恢复运动后疲劳。

2、延缓衰老的作用:红景天能显着提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性,清除自由基,抑制过氧化脂质生成,从而达到美容养颜,保先肤色正常的作用。此外,红景天所含成分具有强心镇静,调节新陈代谢、神经系统、内分泌系统、及血糖和血压的作用。

3、抗菌作用:红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多,具收敛性,在粘膜表面起保护作用,制止过多的分泌、停止过量的出血,对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。

4、补肾养心:红景天特殊顽强的生命力,使平常人服用后还能补肾养心、调经活血、明目安神。此外、由于红景天性味平和,即使常年服用,也不会出现口干、唇燥等副作用。

好了,小编已经介绍了红景天的药性是什么。对我们来说一生中经常会生各种各样的疾病,有些疾病不严重吃一些西药就可以治愈,但是西药总是治标不治本,为了我们的健康着想,我们应该根据自己的情况,适时适当的采取中药治疗。小编介绍的大家一定要牢记哦。

红景天泡水方法


用红景天泡水具有治疗疾病的作用,也有调理身体的作用,是比较好的一种养生方法,红景天泡水的方法比较简单,一般来说会选择开水来冲泡红景天,盖上盖子焖十分钟左右就可以饮用了,它有很好的补气清肺的作用,非常适合身体体质比较差的人群来服用,我们来看一下这方面的内容。

第一:红景天茶

材料:红景天、开水

做法:将红景天取出适量,然后研磨成为粉末,放入杯子中。随后加入开水,盖上盖子,十分钟之后就可以服用了。

功效:这道方子具有很好的补气清肺的功效,适合体质虚弱的患者服用,另外,如果身体在高原中出现了高原反应,那么服用这种茶饮也能够很好的令身体恢复健康。

第二:红景天决明山楂饮

材料:红景天、决明子、山楂

做法:将这些材料按照3比5比5的比例准备好,然后一起放入砂锅中,加入适量的清水大火烧开,然后变成小火二十分钟。取出药液,代替茶水饮用。

功效:这道方子具有很好的补气活血的作用,同时降脂的功效也非常的不错,适合那些患有脂肪肝的患者服用。

第三:红景天杏仁陈皮饮

材料:红景天、杏仁、陈皮

做法:将所有的材料一起放入砂锅中,然后加入适量的清水。大火水烧开然后小火继续二十分钟就可以去除渣滓服用药液。

功效:具有很好的清热、清肺、止咳还有化痰的作用,如果患者出现了咳嗽、肺热的毛病,可以服用这道药液,除此之外哮喘病患者也可以服用。

第四:红景天芪枣炖瘦肉

材料:红景天、黄芪、莲子头、红枣、瘦肉

做法:将瘦肉洗干净之后切小块,其他的材料洗干净,然后一起放入砂锅中。加入清水到砂锅中,然后大火烧开小火炖煮一个小时,然后服用。

功效:这道方子具有很好的补气养心还有补血的作用,如果是体质比较差、免疫力比较差的患者,那么可以适量的多吃些。

第五:红景天三七绿茶

材料:红景天、三七、绿茶

做法:将两种中药材研磨成粉末,然后和绿茶一起放入茶杯中,开水冲泡。盖上盖子,五分钟之后就可以了。

功效:具有很好的补血、活血、补气以及降脂的作用,建议心血管疾病还有脂肪肝患者多喝。

红景天苷的功效与作用


红景天是常见的中药材,它属于多年生的草本植物,一般生长在海拔比较高的高寒地带,红景天苷是红景天提取的一种营养物质,它在抗疲劳,抗氧化方面有很好的作用,对于预防衰老和对中枢神经系统都有很好的调理的效果,下面我们就来了解一下红景天苷的功效与作用。

抗缺氧抗疲劳:

红景天通过预防毛细血管收缩从而加快血液循环,提高对低含氧环境的适应性。红景天提高机体ATp含量,减少血乳酸形成,增加肌酸磷酸激酶含量和改善血清总蛋白含量,从而使大量运动形成的疲劳得到改善。

抗衰老作用:

红景天提取物可通过提高体内谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶的活性,减少组织中羟自由基含量,达到对组织蛋白质和细胞膜的保护。促进纤维细胞生长增殖和降低细胞死亡率的作用,并能阻止肝细胞内脂褐素形成,抑制肝细胞过氧化脂质形成和增强血清SOD 的活性,通过增强身体消除自由基的能力,阻止过氧化反应,从而增进细胞代谢与合成,促进细胞生长,提高细胞生命活力,达到抗衰老的作用。

对中枢神经系统的影响:

红景天增进中枢神经系统活性主要是对于位在大脑皮质、脑干及下视丘的单胺类(如52羟色胺、52羟色胺及去甲肾上腺素) 浓度及活性有调节作用。除了中枢的作用外,还发现,红景天苷能显著降低神经细胞凋亡及坏死的百分率,降低细胞内Ca2 + 浓度,减少LDH 的释放,抑制细胞凋亡的作用,对神经细胞起保护作用。

抗病毒抗肿瘤作用:

红景天可通过干扰细胞代谢、改变细胞外衣的性质抑制肿瘤细胞增殖。证明红景天有抗肿瘤的作用。科研人员对红景天多糖抗病毒作用的研究表明高山红景天多糖为柯萨奇病毒B3、B5 病毒增殖有显著较强抑制作用。

抗辐射作用:

红景天可对抗X线辐射、微波辐射对机体的影响,减少因X线辐射引起的脾细胞破坏以及外周血畸形红细胞、心脏和肝脏脂质过氧化物的产生。

提高免疫力:

红景天能提高小鼠外周血中T淋巴细胞百分率,可使脾脏和胸腺重及其指数明显高于对照组。揭示红景天是一种免疫增强剂。

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