上火大家应该都不会陌生,在生活中比较常见。上火是中医中的概念,西医并没有上火一说。上火并不是疾病,而是一些列症状,例如口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血等,危害性比较大。治疗上火的方法有很多,最常见的就是药物治疗。那么,什么药下火最快最有效?下面咱们就来看看吧。
总的来说,上火了就需要排毒,同时,还需要管好嘴,戒口等等,适当的还需要通过服用药物来进行治疗,下面几通过这几个方面来介绍一下上火时该怎么办吧。
我们人体的排毒主要有4条通路,其一,规律排便。排便不仅要通畅,还要及时;其二,排尿及时。要注意观察尿的颜色变化,这能预示体内毒素排解;其三,皮肤按摩。适度活动后,要经常按摩皮肤与脸部、脚、耳、头部、面部等,有利排毒;其四,深呼吸。吸入少,呼出多。还可以多练习自打喷嚏法,更有利打出浊气,排出毒气。
此外,管好嘴也是很重要的一个步骤,都说病从口入,上火的患者尽量不碰有害物;控制动物类肉食的摄入量;多吃些无毒、低毒,或可中和毒性的食物,如新鲜蔬菜、水果;多饮水,及时稀释毒物,利于排出;少上饭馆,一日三餐,可有一顿专门喝粥;咽喉疼痛慢性咽炎者,要省言低声,常常含颗橄榄。
而治疗上火的药物主要是分类进行治疗,有肝火,多为实火,可用夏枯草菊花茶降火;心火同样为实火,可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水下火;肾火可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等经典药方。
胃火则有实火和虚火之分,实火者可多食石膏(豆腐)下火;虚火者可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴;肺热的实火者可用枇杷叶、桑叶煮水,吃杏仁;虚火者可适当实用沙参、麦冬、百合等。
另外,要提醒的是,有时降火的方式不是一味清热,更要注重养阴。可以在上火的头1-2天,适当用清热解毒的药物,后期则注重出 养阴的药物。容易上火的人群,没上火时不应当吃清热的食物为预防,为应当注重滋阴药膳,才能真正达到预防上火的目的。
痔疮是一种十分常见的疾病,当患上痔疮之后,会给患者的身体健康和生活都带来严重的影响,在患者痔疮之后,很多的患者会选择一些内服的药物或是外用的药物进行治疗。在一般情况下,针对痔疮的药物都是以清热凉血和消肿止痛为主,这些药物都是以促进患病部位的创面愈合为主。
治疗痔疮吃什么药
保守治疗是指内服药,外用药、栓剂、熏洗等方法,比如;用马应龙软膏等。可以用消肿痔疮片,清热凉血,消肿止痛。用于内痔出血,外痔肿痛。消肿痔疮片是治疗内痔出血,外痔肿痛的一种纯中药制剂。其处方中马勃、薯莨等具有很好的止血功效及广谱抗菌作用;牡蛎、山豆根等则具软坚散结、凉血解毒之功效;采用上等的蜂蜜——具有润肠通便的作用,以促进局部创面愈合。是治疗各种内痔、外痔、混合痔的首选良药。
注意饮食调节
专家告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒,不管是黄酒,白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃。从痔疮的补养的角度来讲,多吃些蔬菜水果好处很多。痔疮术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量;饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱,这对于痔疮的补养也是很重要的。
注意事项
1、保持大便通畅,养成定时大便的习惯,避免便秘。
2、蹲厕时间勿太长。
3、避免长时间站立和蹲位。
4、积极治疗是腹压增加的疾病如慢性咳嗽。
痔疮手术后
术后第一天进食流质食物,第2~3天可进普食。为了保持大便通畅和营养补偿,可指导患者多吃新鲜果蔬易消化少脂食物,但不能饱餐,并鼓励患者按时排便。术后5~7天正值切口处线头脱落期,嘱病人少吃富含纤维素的食物,以精、细、软为主,忌食生冷、辛辣等刺激性食物。
痔疮手术后要有充足的饮水量,只有肠管内保持有足够的水分,使肠管内的含水量超过肠管的吸水量,才能利于粪便的软化。除了饮水以外,在一日三餐当中,要多进些软食、粥食、乳类等食物,以增加肠管的水分。
痔疮手术一段时候后,要多吃些含粗纤维素多的食物。食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收,并能吸收肠管内的水分,形成亲水胶体,有利于粪便软化。在食物中,蔬菜、水果比粮谷的含水量多,故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强,饮食当中,多吃玉米粥、大米、红薯、白菜、韭菜等粗粮。
你是否经常感觉自己浑身乏力、面无血色,如果你最近经常有这种感受,那说明你可能有些贫血了,既然知道了自己身体已经比较贫血,那就要尽快找到补血的方式,气血不足不仅让人感到浑身乏力,没精打采,还会让人的头脑运行变慢,严重影响到平时的学习和工作,那怎样补血效果才最快最有效呢?
现在很多职场女性为了保持身材,常常选择只吃素食或水果,而拒绝一切肉食。实际上,肉类食物中含有人体需要的多种营养元素,如铁元素,而铁元素在素食中含量较低,若长期只吃素食,易导致铁元素摄入不足并诱发缺铁性贫血。
因此,想要补血,首先就得多吃一些铁元素含量丰富的食物,如红肉、猪肝、动物血、豆制品等。此外,也可服用补铁药物来补铁补血,如瑞克生血宁片,其补铁吸收率高、见效快。总之,为了自己的身体健康,应做到丰富饮食、均衡营养。
贫血的人吃什么补血最快?由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期,女性容易气血不足,也相对较容易出现贫血现象。而女性美丽又离不开气血,自然,贫血的女性相对气色较差,还易疲倦、精力不足。那么女性贫血该怎么办呢?贫血女性又可以吃什么补血呢?以下这5种食物可是有助于补血。
1、胡萝卜,含有很高的维生素B、维生素C,还含有胡萝卜素,而胡萝卜素对补血极其有帮助。
2、龙眼肉,含有丰富的铁质,还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等,可以补血,还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物阿。
3、鸡蛋。取鸡蛋2个,将蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次,这可以补铁,适用于缺铁性贫血。
4、萝卜干,含的维生素B极为丰富,铁质含量很高,含量是除了金针菜之外超过一切食物,对补血有很大的帮助。
6、黑豆,可以让人头发变黑,也可以生血。建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰。
平时生活当中,脸上出现肿胀的现象是比较常见的,引起的原因也是比较多的,比如说意外的磕碰伤害或者是一些过敏的原因,都可能会引起这种现象出现,这种情况应该及时采用一定的方法来治疗,如果是因为意外伤害导致的肿胀,可以通过冷敷的方法,另外要使用一些消炎药物和止痛药物等等。
脸上消肿最快最有效
一、冷敷
脸被打肿后马上用冰水冰过的毛巾贴在脸上冷敷8个小时左右的时间,之后再涂抹一些能够消肿的药膏,这样能够起到比较好的消除肿胀的效果,但切记冷敷的时间不宜过长,以免造成面部受损害,在被打肿之后最好也不要立马就涂抹药膏,最好能给其一个缓冲的过程,效果才更好。
二、消炎药膏
在进行过冷敷处理之后,可以选择使用一些消炎类的药膏,这样可以减缓被打肿部位的虚火,能够比较快的帮助脸部恢复,要注意消炎药膏的使用最好是可以在专业人士的指导下使用,避免过少或过多的用量导致其无法发挥作用。
三、煮鸡蛋滚脸
脸被打肿之后,可以选择用一种偏方来进行消肿,就是用煮鸡蛋在肿胀的部位滚动进行消肿,这是一种效果比较好的方法,在原理上与热敷一样,但要注意一定要先进行冷敷处理再用鸡蛋滚,并且要注意用干净湿毛巾包着鸡蛋,以免烫伤皮肤,这样能够比较好的活血消肿。
四、注意事项
脸被打肿后要注意不能时常去揉摸肿胀的部位,容易加重肿胀,另外还有可能会造成细菌的感染,反而不利于消肿,同时在睡觉时,要注意避免压迫肿胀面,否则容易积压到伤处,在平时生活中也要避免对伤处的二次伤害。
以上就是小编为大家总结的一些能够消除面部肿胀的比较快速有效地方法,在被打肿之后,一定要及时的到正规的医院等进行专业的处理,首先要进行冷敷,避免一肿胀就进行热敷处理,反而会加重肿胀。在生活中,要保持平和情绪,尽量避免与他人发生冲突,造成对自己身体的伤害。
现在人们的生活中避免不了会有很多的应酬,吃饭喝酒是必不可少的事情了,但是对于酒量好的还可以照顾好自己的胃,也不是都是那么的乐观。假如喝醉了我们该选择什么样的方式给自己或者家人解酒是我们最关心的问题了,到底在出现醉酒后我们到底要用哪些方式来帮助我们解酒,一起来了解一下吧。
喝完酒后,就算我们再累,再困,也要记得喝下一杯蜂蜜水,也许很多人只知道蜂蜜是美容养颜的,其实他解酒效果最好了,因为蜂蜜含有果酸,利于人体分解和吸收酒精,这样你第2天起来就会很清醒了。
我们喝酒回家以后赶紧吃一个柚子,或者橘子,这种解酒效果是立竿见影的,因为你吃完柚子或者橘子你会很快的发现连你打嗝就不会有那么重的酒味散发出来,当然这也可以为自己喝酒的行为开脱哦
喝完酒以后如果觉得吃不下东西,但是又很饿的情况,我们可以煮点粥来调理,多吃点橄榄,这样就会得到很快的恢复的。饮食就以清淡为主吧,因为这个时候肠胃是很脆弱的,如果在饮食刺激的食物,估计身体就会应付不过来的。
温馨提示:喝酒有害身体,所以希望大家还是尽量少喝酒哦
其实解酒的方式有很多,但是最后还是要找到最适合自己的,比如有人可以试着喝点酸奶或者是吃点水果类的果盘,实在不行还可以多喝点开水,帮助酒精的挥发,最后要提醒的是,无论喝完酒胃有多么难受,最好是要吃点主食,这样减少对胃的伤害。
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