片仔癀治青春痘
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“片仔癀治青春痘”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
去过厦门的朋友应该对片仔癀都很熟悉，因为片仔癀是厦门的品牌，厦门的机场以及厦门的各类店铺都有销售，有的导游也会推荐。片仔癀旗下的产品有很多，口碑也都不错，价格也比较大众化，很多人喜欢使用片仔癀治青春痘，接下来我们就来给大家介绍一下哪些片仔癀可以用于治疗青春痘。
痤疮俗称"青春痘"，常发生在青壮年的面部。出现了痤疮既影响美观，又容易引起面部皮肤感染，一些药物常常对痤疮无明显的疗效，而片仔癀复方软膏则有一些效果。复方片仔癀软膏有消炎、解毒镇痛的功效，对部份球菌性、病毒性皮肤病疗效显著。它是国家二级中药保护品种并荣获中国妇女儿童用品四十年博览铜牌奖。
片仔癀软膏为一中成药的延伸，是片仔癀的新品种及片仔癀家族中新的一员，源于明嘉靖年间的片仔癀，一直是在国内外具有很高的声誉，被誉为"国家神药"与"中国特效抗菌素"适用于肝炎、肿瘤、咽喉肿痛等各种感染及一切炎症引起的疼痛、发热。具有消炎、清凉解毒、消肿止痛的功能。
复方片仔癀软膏多少钱
而复方片仔癀软膏正是发展改进了片仔癀，使之成为治疗痤疮的良药。痤疮主要是毒火外攻，使皮肤发炎，脸部疙瘩凸起，形成痤疮。痤疮经过复方片仔癀软膏的涂抹后，药物起到消炎、止痛作用;改善面部血液循环，来达到治愈目的。
经过临床实践得知，不同的疾病要用不同的片仔癀制剂。痤疮这种软组织感染，就没有必要服用或静脉注射抗生素，直接在患处涂抹复方片仔癀软膏即可，能起到散淤活血的功效。
总而言之，片仔癀对治疗痘痘有一定的作用。
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我们对蒲公英并不陌生，它的功效也有很多，它的很多用途在中医的书里都有记载，可以说，蒲公英的医用价值很高，同时也具有营养价值。用蒲公英来治疗青春痘，是一种健康而副作用小的方法。
蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素Ａ和Ｃ及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳,花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者 蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。蒲公英是清热解毒药的中药，具有消痈散结功效，可以用来治疗痘痘。
以上我们看到了蒲公英的医用价值，对于利尿，改善肠胃功能等都有很好的作用，蒲公英还具有清热解毒的功效，对于皮肤炎症和痘痘的治疗都有很明显的效果。脸色长痘一般是由肺热引起的，服用蒲公英有效果，没有副作用，建议配合知柏地黄丸进行治疗。注意饮食不吃烧烤，油炸，辛辣刺激性食物。注意休息。
蒲公英在农村的山坡上每到季节的时候容易寻得，岂不知道它还有神奇的功效呢!在中医理论中，蒲公英也是一种药材，它可以清体热，降内火，用蒲公英泡水喝可以去除虚火。蒲公英治青春痘也是一种常用的方法，由于它取材容易，价格低廉，常常也适用于治疗青春痘的偏方。蒲公英治青春痘具体的原理是什么呢?选择蒲公英有什么要求吗?下面为大家进行一下讲解：
蒲公英的功效
小时候，山坡上到处都是蒲公英的家。2、3月份，蒲公英就可以开始采挖了，蒲公英的花很简单，很朴素。白白的，风一吹便轻轻飘荡，总也停不下来。所以它的花语据说就是“停不了的爱”。随风飘荡的蒲公英，总是在飘荡的她干净卫生、整株营——深得大众宠爱，它能清热利湿，排毒瘦身，防流感，营养丰富，味道鲜美。可以用来泡茶、煎汤等，很好的哦。它可是天然的利尿剂和消化圣品。如果你吃腻了不舒服，或者有水肿的话,吃一碗蒲公英煲的汤，就会很舒服哦。
野生的蒲公英比较好
真正的野生蒲公英，可能根已经在地里长了好几年，到春天又发出新芽，一般叶子比较少，人工种植的蒲公英大部分都是只生长了一季，经过人工施肥蒲公英叶子会比较大。
家种的蒲公英虽然色泽好，可药效没有野生的足，当然价格也比家种的药贵些，根据您的需要可以自由选择野生和家种的!
蒲公英小知识
1、蒲公英什么部位好?
蒲公英整个都是非常营养健康的。小时候特别喜欢吃蒲公英的叶子。其实蒲公英地上部分较地下部分有效成分含量更高，表明地上部分有利于有效成分的积累。
2、蒲公英冲泡为什么会有些许沉淀?
干燥而成蒲公英茶，味道纯正，保证了蒲公英的原生原味。冲泡时，建议先清洗，后冲泡，或第一泡先倒掉，即醒茶。
怎样才能泡出蒲公英的甘爽味道?
1、取出常用的水杯
2、拿一两棵蒲公英，干燥的那种，放入杯中
3、加入沸水，浸泡2-3分钟即可饮用。由于蒲公英有细长的花瓣，可用过滤网滤一下再喝
4、趁热饮用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金银花、菊花等一起冲泡
蒲公英的偏方，很灵哦
治青春痘：用蒲公英2两，熬水喝，一天一付。
治胆囊炎：蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次。
蒲公英治青春痘在很早以前就已经有所记录，青春痘本身就是体内的分泌过于旺盛而引起的毛孔堵塞形成的脓胞子，只要清热下火就可以得到根本的解决，而蒲公英最大的功效就是可以清热。广大的青年朋友如果出现了青春痘的症状，可以不妨试试蒲公英治青春痘。但是在治疗时，一定不可弄破皮肤表层，严禁在溃烂的位置使用蒲公英，以防止出现其更加严重的皮肤问题。
青春痘就是医学上常说的痤疮。这种病症一般多发于青少年，是一种损容性的皮肤病。这种病症一道要及时的治疗，否则后果是非常严重的。那么，我们应该如何治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!
中医治疗青春痘偏方
银花30g，紫花地丁30g，野菊花15g，黄芩9g，知母9g，白芷9g，赤芍9g，大力子9g，连翘9g，生甘草9g。水煎，每日1剂，分2次服。
桃仁、制半夏、丹参、象贝母各9g，红花6g，川芎6g，牡蛎30以先煎)，吴茱萸15g，银花12g，甘草3g。水煎，每日1剂，分2次服。
枇杷叶9g，黄芩9g，桑白皮9g，栀子9g，黄柏9g，知母9g，甘草3g，生地15g，连翘15g。水煎每日1剂，分2次服。
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。有清热，润肤的作用。适用于痤疮的辅助治疗。
红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个。洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
将鲜枇杷叶1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
取鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，1日3次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗净，加水煮作粥，调白糖服食。每日1次，连服1个月。
取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地面1米以上处，将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间(勿着瓶底)，以胶布护住瓶口，放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水，涂擦患处即可。
药方：柠檬皮1个，葡萄干20粒，甘蔗1尺多长，可切断分成4片，甘草10片，四者一同下锅，放下4碗水煎至2碗左右。
青春痘的治疗
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
(1)局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
(3)口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(pDT)、果酸疗法、激光治疗等。
结语：看完了这么多关于介绍治疗青春痘的偏方以及几种治疗青春痘的方法的仔细阅读，相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
青春痘大家都可能会出现的，毕竟这种情况是变得越来越普遍的，而且在发生的时候每个人的病情症状都是完全不一样的，还有病情原因也各不相同的，最主要的就是要查明自己的病情原因以后再去采取一些治疗，很多人都感觉皮炎平是可以治疗青春痘，其实这种药膏最好还是不要使用到自己的脸部皮肤上面，避免不良反应的出现。
治疗：
脸上长痘不但瘙痒难受，而且影响美观，很多人会希望借助皮炎平解决问题，结果往往适得其反。
皮炎平的主要成分是醋酸地塞米松，它是一种弱效糖皮质激素。而长痤疮主要与雄激素过度分泌、皮脂腺分泌增加或细菌感染等有关，使用糖皮质激素解决不了这个问题。同时，脸部皮肤较薄、毛细血管丰富，频繁涂抹激素会造成面部红肿、干燥等不良反应，更会影响到美观。
治疗痤疮的口服药可选择复方炔诺酮片、维胺酯等，有的还需要口服抗菌药。外用药物可选择维A酸、过氧化苯甲酰等药物。但应注意，这类药物一定要在医生指导下使
(1)局部外用药物
维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
(2)口服抗生素
首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
(3)口服异维A酸
对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
(4)抗雄激素治疗
如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
随着皮肤病的发病率越来越高，也出现了很多治疗皮肤病的药物，所以很多患者在如何选择药物上比较头疼。如果药物选择不当，不仅没有效果，甚至会使病情加重。但是自从出现了片仔癀胶囊(片仔癀)这种治疗皮肤病的药物，那么皮肤病的治疗就不是问题了。
【药品名称】
通用名称：片仔癀胶囊
商品名称：片仔癀胶囊(片仔癀)
拼音全码：pianZiHuangJiaoNang(pianZiHuang)
【主要成份】片仔癀。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为棕黄色的颗粒及细粉；气香，味苦、微甘。
【适应症/功能主治】清热解毒，消炎止痛，活血化瘀。用于急、慢性病毒性肝炎，痈疽疔疮，无名肿毒，跌打损伤及各种炎症。
【规格型号】0.3g*6s
【用法用量】口服，一次2粒，一至五岁儿童一次1粒；一日3次，或遵医嘱。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇忌服。
【注意事项】孕妇忌服。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【药理毒理】从片仔癀的合理组方，综合起来能驱除湿热、热毒、湿毒、瘀血 等多种邪气，使邪去则正安；淤去则血脉通畅，诸病皆去。
【贮 藏】密封。
【包 装】0.3g*6s/盒。
【有 效 期】36 月
【批准文号】国药准字Z35020242
【生产企业】漳州片仔癀药业股份有限公司
以上是医生针对片仔癀胶囊(片仔癀)的各种药效和药性做出的详细介绍，现在患有皮肤病的患者们是不是如同找到了救星一般高兴呢?其实皮肤病并不可怕，可怕的是不重视，不治疗，最后愈演愈烈。选择片仔癀胶囊(片仔癀)，远离皮肤疾病!
虽然说青春痘到了一定的年龄很多人都会得，但是它可不见得是什么好东西，一脸的青春痘，连照镜子的时候都不希望镜子当中的是自己。的确原本干干净净的皮肤突然出现一堆痘痘，还不那么好消除。任谁也会心烦。尤其是爱美的女生，更是想方设法想要消灭它。往往每次想要挤青春痘的时候却又不敢下手。
主要是因为挤青春痘很容易给脸上留下疤痕。可是不挤看着又那么烦人。要知道外面随处卖的药膏也不是随便就可以用的。为了让大家能够消除青春痘，今天给大家介绍点青春痘偏方。
白醋祛痘法 白醋+纯水。白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行.你觉得整个脸湿润就行。偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了哦。
偏方
主料：鱼腥草 4钱
制法：先冲洗一次，水盖过药材浸泡4小时后用大火煮沸1-2分钟即可，待凉。
用法：每6小时服一碗，渣用以洗脸。
功效：清热解毒、消肿痛、治胃痛、肠痛，利膀胱和胃肠湿热。
注意事项：忌冰、烤炸辣食品。如：花生米、咖啡、巧克力，避免熬夜，保持脸部清洁，多吃青菜水果预防便秘。如脾胃虚弱者不宜服用。
肺热型
症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。
绿豆百合炖白鸽
材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽适量。
功效：清肺热滋阴宁神。
做法：
1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
。3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
痰瘀型
症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。
昆布赤小豆炖蝎子汤
材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
功效：清热化淤，化疗散结。
做法：
1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
2、将瘦肉洗净切块。
3、下适量姜片，炖2-3个小时。
补锌：
保持脸部及全身的清洁。保持心情愉快、睡眠充足。注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。不当的外用品会引发青春痘，甚至青春痘更加恶化。可以服用些新稀宝牌锌硒宝，补锌能有效改善人体内分泌，促进身体新陈代谢，对改善和预防青春痘反复发作有很好的作用。
以上就是为大家介绍的青春痘偏方，按照上面的方法来做就可以有效地清除青春痘。其实，很多人的青春痘在一段时间之后会慢慢消失的，而有一些人是青春痘一直存在的，就需要用以上的偏方来治疗了。
日常养肝是必不可少的，肝是木性，春天肝气升发，中医为春肝比较旺，春季养肝能避免夏季出现阴虚。所以养肝要从春季行动，春季是养肝的最好季节。片仔癀可做到肝气越来越顺畅，同时还对人体气血也起到调理作用，下面我们来了解片仔癀有什么功效以及片仔癀有什么吃法。
一.生活养肝
常开怀：中医常说，肝属木，主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能像一棵枝叶舒展的树一样达到一种轻松、疏泄的状态。所以，养肝最重要的是常开怀，保持心情舒畅。
二.管住嘴
少食高热量食物，坚持多种维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的饮食原则。一些青色的食物例如绿叶菜、黄瓜、绿豆等可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，长期食用可以加速肝脏排毒。
迈开腿：每天坚持适量的运动如慢跑、快速步行、骑自行车、打羽毛球、游泳等运动都对保护肝脏有利。
三.少饮酒
众所周知，饮酒伤肝。因此，饮酒不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。
四.食补养肝
1.黄芪炖鲈鱼
黄芪具有补气养血的功效，因为很多肝病患者常出现乏力的症状，中医认为肝藏血，所以用黄芪可以提高免疫功能和抵抗力。鲈鱼的蛋白含量比较高，蛋白能补充营养，还不会上火，所以这道菜可以补充蛋白质和维生素，提高机体免疫功能，防止肝病复发，预防健康人患肝病。
2.芹菜红枣汤
芹菜是粗纤维菜，多吃不但帮助消化，还不上火。红枣有健脾的功效，对于脾虚的肝病患者更有益。而且一般慢性肝病患者都有脾虚的症状，吃红枣既补充了维生素，又健了脾。
3.片仔癀养肝
片仔癀是国家一级中药保护品种，可以修复肝脏细胞。
五.中医理论
片仔癀的主要成分为三七、蛇胆、牛黄、麝香，三七散瘀止血，行滞通脉；蛇胆清热解毒，牛黄泄火清热，同奏清肝利胆之效；麝香活血开窍，消肿止痛，诸药相伍，与肝炎治则中的清利湿热，活血化瘀非常吻合。加上其独特精湛的生产工艺，散积消瘀，解毒祛邪之效臻于上乘，充分体现了中医药治疗肝炎的优势。
六.服用片仔癀说明
1、一般人士建议从春分开始服用，持续1周，每天服用1次片仔癀， 0.6g/次，可以使肝气顺达，气血调畅。
2、有条件的成功人士建议在春季（3月-5月）每天服用1次片仔癀， 0.6g/次，持续服用。可以达到防病保健康之目的，远离肝病的烦扰！
3、肝病人群按照治疗量服用，0.6g/次，3次/天，慢性肝炎3个月为一个疗程，肝硬化及肝癌患者可长期服用。
4、保肝用最好在午饭后服用，因每天13~17点为肝最弱时间，此时最容易受伤害，午饭后服用，最能保护肝脏少受伤害。
5、促进肝排毒最好在晚饭后服用，因肝脏的排毒时间是在半夜的11~1点。
6、购买片仔癀，谨防假冒。
七.注意事项
孕妇禁止服用
皮肤病的传染性是很强的，对于自身的健康也不利，许多皮肤病是由于过敏引起的，经常洗澡也不一定能保证皮肤健康。因此皮肤病的药物就至关重要了，复方片仔癀软膏(片仔癀)就是目前治疗皮肤病最好的药物，它的功效有哪些您知道吗?它的具体用药原则和效果我们在如下内容为您介绍。
【药品名称】
通用名称：复方片仔癀软膏
商品名称：复方片仔癀软膏(片仔癀)
拼音全码：FuFangpianZihuangRuanGao(pianZihuang)
【主要成份】片仔癀粉、蛇药片。
【性 状】本品为浅棕黄色的软膏，具特殊的油腻气。
【适应症/功能主治】清热，解毒，止痛。用于带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮。
【规格型号】10g*1支
【用法用量】外用，涂于患处，一日2～3次。
【不良反应】尚不明确
【禁 忌】尚不明确
【注意事项】1.忌食烟、酒及辛辣、油腻食物。2.孕妇慎用。3.本品为外用药，禁止内服。4.用药后局部出现皮疹等过敏现者停用。5.热毒较重伴有恶寒发热者应去医院就诊。6.对局部病变不宜挑破，切忌挤压。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将本品放在儿童不能接触的地方。11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情其咨询医师或药师。
【包 装】药用铝管，10克×1支/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z35020234
【生产企业】漳州片仔癀药业股份有限公司
看完上述对于复方片仔癀软膏(片仔癀)的介绍，您现在对于复方片仔癀软膏(片仔癀)这种药物有了一定的了解了吧?皮肤病的传染性比较强，日常生活中大家一定要勤洗澡常换衣，毕竟预防大于治疗。并且治疗皮肤病一定要选好药，盲目治疗只会雪上加霜。
本文导读：青春痘，是我们很常见的，那么青春痘怎么办呢？如何去除青春痘呢？下面就来了解一下去除青春痘的方法。
青春痘，这种疾病困扰了很多青春期的孩子。对于每一位患者来说，最为迫切的事情就是获得有效去除青春痘的方法，早点摆脱皮肤病的困扰。青春痘不仅影响了我们的皮肤，同时还影响了我们的生活以及工作，令我们的自信心一落千丈。其实，青春痘并不是洪水猛兽，并没有想象中的可怕，今天我们就来说说怎样有效去除青春痘。
第一：保持皮肤清洁
有效去除青春痘并不是一件非常简单的事情，但是如果能够进行一些正确的护理方法，那么也可以有效的去除以及控制青春痘。首先需要做到的就是保持脸部的干净，早上的时候选择符合自己肤质的洗面奶进行清洗，早晚各一次，这样可以有效的令皮肤保持干净，同时也不会出现毛孔阻塞的情况，能够有效的减少患有青春痘的可能。除此之外还应该进行去角质，但是次数别太多，一个星期一两次就可以了，具体的次数可以根据自己的皮肤状况来决定。日常生活中还应该避免出现角质堆积导致阻塞毛囊口的情况，定期的进行清洁能够有效的避免出现细菌滋生导致出现粉刺的情况。
第二：学会控油
一般情况下，青春痘比较偏爱油性皮肤，所以怎么样有效去除青春痘，最主要的就是学会控油，这样才能有效的减少青春痘出现的可能。身体内部的自我调节对于去除青春痘有着非常巨大的效果，所以一定要保证生活有规律，每天拥有充足的睡眠，而且还要多喝水，保持身体内部的水分平衡。专家建议，除了日常从食物中摄取水分之外，每天还应该喝大约八杯白开水，少喝一些饮料或者酒类哦!日常饮食要注意营养均衡，少吃一些油腻食物，多吃一些蔬菜和水果，并且避免出现暴饮暴食的情况，一些膨化食品、上火食物也应该少吃。适量的运动能够有效的帮助身体排毒，这样皮肤才能够更加的红润有光泽。
第三：学会坚持
怎样有效去除青春痘，其实最重要的就是要坚持，千万不能够半途而废，否则肯定没有办法获得一个满意的结果。另外，如果患有青春痘，那么千万不能够胡乱用药，否则很有可能给皮肤造成更大的伤害，出现越来越严重的情况，甚至还有可能诱发其他的皮肤疾病。
第四：释放压力
另外，压力过大也会导致出现青春痘，所以在日常生活中，一定要学会如何释放以及减压，例如进行运动或者是和朋友畅聊等等，这样都能够有效的避免坏心情郁结在心，心情好了，皮肤自然而然就会容光焕发。
一定要调节好自己的情绪以及压力变化，保证睡眠质量。如果你的压力过大仅仅只是暂时的，那么痘痘持续的时间也不会太长，这个时候没有必要选择一些祛痘产品，只需要保证皮肤清洁，并且加强睡眠质量，那么痘痘很快就会消失的。如果青春痘一直好不了，那么要做到拒绝熬夜，并且每天保证八个小时以上的睡眠时间，并且涂抹上一些消炎的药物，这样能够有效的防止恶化的情况出现。
第五：中医调理
出现青春痘主要的原因就是由于内分泌失调，所以可以去看中医调理好自己的内分泌无题。通过内服中药以及外敷等等方法一起标本兼治，青春痘的难题自然就迎刃而解了。容易长青春痘的患者在食用药物之前，一定要仔细检查药物的成分，这样能够有效的避免皮肤过敏的情况出现。如果是具有服用口服避孕药习惯的女孩，最好改变这种避孕方法，例如使用避孕套等等，这样也能够有效的改善皮肤状况。
在日常的护理工作方面，除了注意控油之外，还应该加强保湿补水，并且定时的进行去角质，这样能够有效的保持皮肤毛细血管的畅通。另外，在选择保养品的时候，最好根据季节的变化选择最适合、成分安全的保养品，同时也应该根据自己肤质的情况做好调理工作。在季节变换时候，最好不要尝试新的护肤品。如果你的皮肤更加的敏感，并且比较容易长痘痘，那么在换锌的保养品之前，一定要做一个皮肤测试，这样能够有效的检测出你是否适合使用这款护肤品。
怎样有效去除青春痘，一定要注意皮肤清洁，并且日常饮食也要清淡一些，适当的进行一些运动，养成良好的生活习惯，这样痘痘自然而然就会消失了，并不需要使用各种各样的祛痘产品。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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