血府逐瘀丸月经不调治疗效果如何
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在中医养生方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“血府逐瘀丸月经不调治疗效果如何”，相信能对大家有所帮助。
很多女性的来月经时间都是不固定的，往往都是由于月经不调造成的，女性月经的状况直接决定身体的健康状况，但是由于现在生活的压力比较大，所以女性往往都会经常的出现忙碌的现象，这样就容易诱发一些妇科疾病的发生，很多女性在出现月经不调症状的时候都会选择血府逐瘀丸来进行治疗，那么血府逐瘀丸月经不调效果如何呢?
第一，血府逐瘀丸月经不调效果如何?首先一个就是月经不调只是个症状，治疗不调应该找出不调的病因，生殖内分泌系统中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题的话，那么它所对应的激素水平也会有所改变。
第二，再有就是月经不调可以吃血府逐瘀胶囊，对调经有一定的帮助，血府逐瘀胶囊可以起到活血化瘀，以及行气止痛的功效，另外血府逐瘀胶囊还有有抗炎，以及抗感染等多方面的药理作用。
第三，药理作用：主要有抑制血小板聚集，改善血液流变性，改善微循环，抗炎，降血脂及增强腹腔巨噬细胞吞噬作用。1、将血府逐瘀汤制成静脉注射液，在试管内有缩短复钙时间、凝血酶原时间和凝血酶凝固时间的作用，但有抑制二磷酸腺甙诱导的家兔血小板聚集，促进血小板解聚，并能复活肝脏的清除能力;服用本方患者，其全血比粘度、血浆比粘度、血球积、血沉、纤维蛋白原含量以及体外血栓形成等各项血液流变学指标均见明显改善。
血府逐瘀丸月经不调治疗效果如何?还有就是女性如果一定要服用的话，月经来前几天服用比较好，月经期间服用，如果有血块多，可出得通畅些，以减缓痛经的问题，经量也会多一些，所以对于身体虚弱的朋友，还是月经过后吃比较好。最后我们要说的是经期如果血量少可以吃血府逐瘀，帮助增加经量，如果血量本身就很多，一定要停药，不过由于是中成药，不会产生依赖性。
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相信很多人都不知道有一种胶囊叫做血府逐瘀胶囊，它是一种功效较为显著的药物，主治头痛，失眠等症状，而且血府逐瘀胶囊的副作用用很小，一般只需要服用一个疗程，就能够很好地改善胸痛、心悸怔忡等不适的症状。那么到底血府逐瘀胶囊在服用时需要注意什么事项呢?
血府逐瘀胶囊是一种由各种各样的中药，共同研制而成的一种中成药，因而其药效是非常显著的。它里面含有许多中草药的成分， 川芎、红花、甘草等等。下面就给大家介绍一下血府逐瘀胶囊详细功效和服用时的注意事项。
血府逐瘀胶囊
血府逐瘀胶囊的作用是活血祛瘀，行气止痛。主治瘀血内阻之头痛或胸痛，内热瞀闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒。
【主要成分】
主要成份为桃仁(炒)、红花、赤芍、川芎、枳壳(麸炒)、柴胡、桔梗、当归、地黄、牛膝、甘草
【包装规格】
每粒0.4克，12粒/板，2板/盒
【用法用量】
口服一次6粒，一日2次，一个月为一个疗程
【注意事项】
忌食辛冷食物;孕妇禁用
【孕妇用药】
孕妇忌服
【功能主治】
活血祛瘀、行气止痛、本品用于瘀血内阻、胸痛或头痛、内热瞀闷、失眠多梦、心悸怔忡、急躁善怒、冠心病心绞痛血管及外伤性头痛、属上述症候者。
血府逐瘀胶囊功效有：
1、活血祛瘀，行气止痛。
2、用于瘀血停滞胸中而见胸痛、头痛，痛如针刺而有定处。
3、作用于呃逆干呕、烦急、心悸失眠、午后潮热。
4、能用于唇舌紫暗、舌有瘀点、脉弦涩等症。
血府逐瘀胶囊是由各种中药材研制而成的中成药。中成药主要是指由中药材按一定治病原则配方制成、随时可以取用的现成药品，如中成药中的各种丸剂、散剂、冲剂、酒剂、酊剂、膏剂等等。
因此，血府逐瘀胶囊的副作用很小。但是，是药三分毒，用药不能大意，血府逐瘀胶囊的说明书上规定，服用血府逐瘀胶囊切记要忌食辛冷食物，孕妇不能服用，以免对胎儿造成影响。
【药理作用】
主要有抑制血小板聚集，改善心功能，抗心律失常，改善血液流变性，以及微循环，抗缺氧，镇痛，抗炎，降血脂及增强免疫功能等作用。
看完了上面关于血府逐瘀胶囊的作用与功效，相信大家对于这种中成药已经有所认识和了解了。其实血府逐瘀胶囊对于改善心肺功能，行气止痛， 心悸失眠等症状都有明显的效果。但是血府逐瘀胶囊也是药物，尤其是孕妇是不能服用的，容易对胎儿产生影响，因此大家要注意了。
血府逐瘀丸具有很好的活血化瘀和理气止痛的效果，同时还可以起到抗炎消肿以及调节人体免疫功能的作用，检查服用还可以让血液循环得到改善，还可以让视力功能得到恢复，大家只要出现以上这些症状的时候，就可以对其进行服用，但是患者们都非常关心一个问题，那就是血府逐瘀丸吃多久见效呢?
第一，血府逐瘀丸吃多久见效呢?血府逐瘀丸适用于以气滞血瘀为主要症状。经前或经期小腹疼痛剧烈，伴腹部发胀、结块、拒按，月经量少、行经不畅或经期延长，经血色紫暗，有血块，块下痛减，婚久不孕。平素性情抑郁或急躁，经前乳房胀痛，舌质紫暗或舌边有瘀斑、瘀点。
第二，血府逐瘀丸方中当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、生地(桃红四物汤)活血化瘀;生地凉血清热，合当归又能养阴润燥，使祛瘀而不伤阴血;四逆散行气和血而舒肝。有气行则血行之意。柴胡疏肝解郁，升达清阳;桔梗开宣肺气，载药上行，又可合枳壳一升一降，开胸行气，使气行则血行;妙在牛膝祛瘀血，通血脉，引瘀血下行。甘草调和诸药。
第三，血府逐瘀丸诸药相伍，既行血分瘀滞，又解气分郁结，活血而不耗血，祛瘀又能生新。合而用之，使瘀去气行，则诸证可愈。
血府逐瘀丸吃多久见效呢?一般慢性疾病或比较长时间用药的疾病就要按疗程用药，就是把一个疾病分段治疗观察，一个疗程治疗后根据情况调整药物，(因为慢性病一两天看不到效果的)但并不是说吃了一疗程就不吃了，要根据病情情况停药。血府逐瘀丸一般服用3-7天即可，血府逐瘀丸每次1 丸，每日2 次，口服。同时，一般服用一周即可，血府逐瘀丸方中药物药性较为剧烈，因此，血府逐瘀丸不建议长期使用。具体的情况可以向专业的医师咨询。
心脑血管疾病是许多中老年人容易患上的疾病，这些疾病往往都是由于血管被异物堵塞所致的，因此，及时的清理血管对于身体健康是很有帮助的。人体的血管会随着年龄的增大而老化，药物对于心脑血管疾病的治疗是很有帮助的。如今推出了一种叫做血府逐瘀丸的药物，它能有效治疗各种心脑血管疾病。
【药品名称】
通用名称：血府逐瘀丸
商品名称：血府逐瘀丸
拼音全码：XueFuZhuYuWan(YaoCheng)
【主要成份】当归、赤芍、桃仁、红花、川芎、地黄、牛膝、枳壳(麸炒)、桔梗、柴胡、甘草。
【性 状】本品为棕黑色的大蜜丸，气芳香，味甜，微苦。
【适应症/功能主治】活血祛瘀，行气止痛。主治瘀血内阻之头痛或胸痛，内热瞀闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒。本品主要用于头痛、眩晕、脑损伤后遗症、冠心病、心绞痛等。
【规格型号】9g*10s
【用法用量】口服：每次1～2丸，每日2次，空腹用红糖水送服。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇忌服。
【注意事项】忌食辛冷。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】聚乙烯塑料瓶，每瓶90g，每盒1瓶。
【有 效 期】24 月
【执行标准】YBZ26822005
【批准文号】国药准字Z13021060
【生产企业】药都制药集团股份有限公司
相信要到病除是很多患者和家人都非常想希望的事情，那么血府逐瘀丸就可以达到这样的效果，让您家里的老年人从此摆脱心脑血管疾病对健康的威胁，身体越来越硬朗，度过一个健康快乐的晚年生活!
气滞血瘀是中医学上的一个专业术语，所谓的气滞血郁，就是指人体内的血液运行不畅，血液循环会出现障碍，这会导致人体出现一系列的症状，比如最容易出现心悸，另外会伴随着胸闷，舌苔发青等诸多表现，这时候患者可以吃血府逐瘀胶囊帮助治疗，那么这种药能不能治疗女性的月经病呢？
血府逐瘀胶囊治月经病吗？
月经是不是准时对于身体的健康是非常重要的，不过现在的生活压力非常大，很多的女性平时也是非常忙碌的，这就导致很多妇科疾病的出现，月经不调就是最为常见的，月经期是女性正常的生理周期，在这段特殊的时期，有许多注意事项是需要女性多加注意，如果出现问题就要及时的进行治疗，那么月经不调可以用血府逐瘀胶囊调理吗？
首先一个就是月经不调只是个症状，治疗不调应该找出不调的病因，生殖内分泌系统中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题的话，那么它所对应的激素水平也会有所改变。
再有就是月经不调可以吃血府逐瘀胶囊，对调经有一定的帮助，血府逐瘀胶囊可以起到活血化瘀，以及行气止痛的功效，另外血府逐瘀胶囊还有有抗炎，以及抗感染等多方面的药理作用。
还有就是女性如果一定要服用的话，月经来前几天服用比较好，月经期间服用，如果有血块多，可出得通畅些，以减缓痛经的问题，经量也会多一些，所以对于身体虚弱的朋友，还是月经过后吃比较好。
注意事项：
最后要说的是经期如果血量少可以吃血府逐瘀，帮助增加经量，如果血量本身就很多，一定要停药，不过由于是中成药，不会产生依赖性。
这是月经不调，可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理月经！最好能抽血查个内分泌，查明病因才能对症治疗！平时多休息，不要给自己太大的压力！
指导意见：
平时多休息，不要熬夜劳累，保证睡眠充足，营养饮食，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
身体上的一些不良的生活习惯和饮食习惯都是会造成很多的身体疾病发生的。比如不规律饮食、抽烟喝酒等。短时间内这些不好的习惯可能不会引发具体的症状出现，但是长时间的这样生活的话，对于健康来说就是非常不利的了。就需要及时用药物治疗。那么血府逐瘀胶囊功效好吗？今天我们就说一下。
【主要成份】柴胡、赤芍、川芎、当归、地黄、甘草、红花、桔梗、牛膝、桃仁(炒)、枳壳(麸炒)。
【成 份】
化学名：
分子式：
分子量：
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为棕褐色的粉末；味辛、微苦。
【适应症/功能主治】活血祛瘀，行气止痛，用于气滞血瘀所致的胸痹，头痛日久，痛如针刺而有定处，内热烦闷，心悸失眠，急躁易怒。
【规格型号】0.4g*24s*15盒
【用法用量】口服，一次6粒，一日2次，一个月为一疗程。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】忌食辛冷食物。孕妇忌服。
【注意事项】孕妇禁用。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密闭，防潮。
【包 装】聚酯/铝/聚乙烯药品包装用复合膜，每板12粒，每盒装2板，15盒。
血府逐瘀胶囊功效就是上面介绍的这些了。在身体上有了这些的症状后，就可以根据自己的情况来选择血府逐瘀胶囊来进行治疗。及时的正确使用血府逐瘀胶囊是能有非常不错的治疗效果的。所以在使用血府逐瘀胶囊的时候最好是在医生的指导下使用。
导读：血府逐瘀汤的功效。血府逐瘀汤，中医方剂名。那么血府逐瘀汤的功效有哪些？血府逐瘀汤的功效，下面具体来看看吧。
血府逐瘀汤为清代王清任《医林改错》诸活血化瘀方中最具有代表性的一首古方。是由桃红四物汤、四逆散加牛膝、桔梗而成。主治胸中血府血瘀证。其主治证恰符合冠心病心绞痛、心肌梗死之胸中血瘀证的病理变化。现代药理研究表明：本方能改善血液流变性和微循环，舒张血管，增加缺血器官的血流量，明显减轻心肌缺血的程度，缩小心肌缺血范围和梗死面积，缓解心绞痛。
【方剂名】
血府逐瘀汤
【出处】
《医林改错》
【组成】
桃仁12g，红花、当归、生地黄、牛膝各9g，川芎、桔梗各4.5g，赤芍、枳壳、甘草各6g，柴胡3g。
【用法】
水煎服。
【方歌】
血府桃红四物汤，柴枳梗牛甘草襄，活血化瘀兼行气，血瘀胸中第一方。
【方解】
本方证为瘀血内阻胸中，气机郁滞，瘀久化热所致。即王清任所称胸中血府血瘀之证。胸中为气之宗，血之聚，肝经循行之分野。胸中瘀血阻滞，气机不畅，清阳不升，故胸痛、头痛，痛如针刺而有定处；瘀血日久，肝失条达，故急躁易怒；肝气犯胃，胃失和降则上逆，或呃逆日久不止；血瘀日久化热，则内热烦闷，人暮潮热；热扰心神，则心悸失眠；瘀血阻滞，新血不生，肌肤失养，故唇暗或两目黯黑；舌质暗红，有瘀斑或瘀点，脉涩或弦紧，均为血瘀之征。治宜活血化瘀为主，兼以行气、凉血、清热。方中桃仁破血行滞而润燥，红花活血化瘀以止痛，共为君药。赤芍、川芎助君药活血化瘀；牛膝长于祛瘀通脉，引瘀血下行，共为臣药。当归养血活血，祛瘀生新；生地黄凉血清热除瘀热，与当归养血润燥，使祛瘀不伤正；枳壳疏畅胸中气滞；桔梗宣肺利气，与枳壳配伍，一升一降，开胸行气，使气行血行；柴胡疏肝理气，为佐药。甘草调和诸药，为使药。本方为活血祛瘀药、行气药、养血药合用，活血而又行气，祛瘀而又生新，可作为通治一切血瘀气滞的基础方。
【功效与作用】
活血祛瘀，行气止痛。
【主治】
胸中血瘀证。胸痛，头痛日久不愈，痛如针刺而有定处，或呃逆日久不止，或内热烦闷，或心悸失眠，烦躁易怒，或人暮潮热，唇暗或两目暗黑，舌质暗红或有瘀斑，脉涩或弦紧。
【配伍特点】
一为活血与行气相伍，既行血分瘀滞，又解气分郁结；二是祛瘀与养血同施，则活血而无耗血之虑，行气又无伤阴之弊；三为升降兼顾，既能升达清阳，又可降泄下行，使气血和调。
【临床运用】
1、用方要点本方为治胸中血瘀证的代表方，以胸痛，痛有定处，舌质暗红或有瘀斑，脉涩或弦紧为辨证要点。
2、现代应用本方常用于治疗冠心病心绞痛、风湿性心脏病、胸部挫伤、肋软骨炎、脑震荡后遗症等属血瘀气滞者。
【加减化裁】
若瘀痛入络，可加全蝎、穿山甲、地龙、三棱、莪术等以破血通络止痛；气机郁滞较重，加川楝子、香附、青皮等以疏肝理气止痛；血瘀经闭、痛经者，可用本方去桔梗，加香附、益母草、泽兰等以活血调经止痛；胁下有痞块，属血瘀者，可酌加丹参、郁金、水蛭等以活血破瘀，消症化滞。
【使用注意】
由于方中活血祛瘀药较多，故孕妇忌用。
【文献摘要】
1、原书主治《医林改错》卷上：头痛，胸痛，胸不任物，胸任重物，天亮出汗，食自胸右下，心里热（名日灯笼病），瞀闷，急躁，夜睡梦多，呃逆，饮水即呛，不眠，小儿夜啼，心跳心忙，夜不安，俗言肝气病，干呕，晚发一阵热。
2、方论选录唐宗海《血证论》卷8：王清任着《医林改错》，论多粗舛，惟治瘀血最长。所立三方，乃治瘀血活套方也。一书中惟此汤歌诀血化下行不作痨句颇有见识。凡痨所由成，多是瘀血为害，吾于血症诸门，言之纂祥，并采此语为印证。
以上就是血府逐瘀汤的一些知识，想要了解更多的中医方剂，请继续关注中医养生频道。
绝大多数的月经不调的患者朋友们很可能是吃了什么凉的、喝了什么凉的或是做了一些身体接收不了的事情菜导致的。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?只来得偏方又有什么?赶紧来看看吧!
茴香酒
配方：小茴香、青皮各15克，黄酒250克。
制法：将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15~30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
主治：经期先期、先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
山楂红花酒
配方：山楂30克，红花15克，白酒250克。
制法：将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。
主治：经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
月经不调病因
情绪异常
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
节食
过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
嗜烟酒
嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
结语：看完了这么多能够有效治疗月经不调的偏方以及几种月经不调的病因，相信广大的读者朋友们对治疗月经不调一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗月经不调的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
对于药物相信人们都不是很了解，只有生病用过的药才会有些了解。血府逐瘀片是用来治疗失眠和头痛的一种药，它的副作用相对也比较小，大多在服用几天就会有很明显的效果。血府逐瘀片里面的有很多中草药的成分，所以对人体的伤害比较小，不过药还是不能乱吃，要根据医嘱来吃。
血府逐瘀片是一种由各种各样的中药，共同研制而成的一种中成药，因而其药效是非常显著的。它里面含有许多中草药的成分， 川芎、红花、甘草等等。下面就给大家介绍一下血府逐瘀片详细功效和服用时的注意事项。
血府逐瘀片
血府逐瘀片的作用是活血祛瘀，行气止痛。主治瘀血内阻之头痛或胸痛，内热瞀闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒。
【主要成分】
主要成份为桃仁(炒)、红花、赤芍、川芎、枳壳(麸炒)、柴胡、桔梗、当归、地黄、牛膝、甘草
【包装规格】
每粒0.4克，12粒/板，2板/盒
【用法用量】
口服一次6粒，一日2次，一个月为一个疗程
【注意事项】
忌食辛冷食物;孕妇禁用
【孕妇用药】
孕妇忌服
【功能主治】
活血祛瘀、行气止痛、本品用于瘀血内阻、胸痛或头痛、内热瞀闷、失眠多梦、心悸怔忡、急躁善怒、冠心病心绞痛血管及外伤性头痛、属上述症候者。
血府逐瘀片功效有：
1、活血祛瘀，行气止痛。
2、用于瘀血停滞胸中而见胸痛、头痛，痛如针刺而有定处。
3、作用于呃逆干呕、烦急、心悸失眠、午后潮热。
4、能用于唇舌紫暗、舌有瘀点、脉弦涩等症。
血府逐瘀片是由各种中药材研制而成的中成药。中成药主要是指由中药材按一定治病原则配方制成、随时可以取用的现成药品，如中成药中的各种丸剂、散剂、冲剂、酒剂、酊剂、膏剂等等。
因此，血府逐瘀片的副作用很小。但是，是药三分毒，用药不能大意，血府逐瘀片的说明书上规定，服用血府逐瘀片切记要忌食辛冷食物，孕妇不能服用，以免对胎儿造成影响。
【药理作用】
主要有抑制血小板聚集，改善心功能，抗心律失常，改善血液流变性，以及微循环，抗缺氧，镇痛，抗炎，降血脂及增强免疫功能等作用。
看完了上面关于血府逐瘀片的作用与功效，相信大家对于这种中成药已经有所认识和了解了。其实血府逐瘀片对于改善心肺功能，行气止痛， 心悸失眠等症状都有明显的效果。但是血府逐瘀片也是药物，尤其是孕妇是不能服用的，容易对胎儿产生影响，因此大家要注意了。
经期是女性每月必来的，痛经或者经期不调带来的病痛，这样痛苦只有女人知道，要想经期正常，很多女性就要注意了，可以用它泡水来调理身体，接下来看看是哪些水加料?
一、用什么泡水喝能调节月经不调
1、当归
当归是一种传统的中医药，不仅能当作药物用，而且还可以食用，是极好的养生滋补品。
同时，当归在生活中也很常见，我们也会经常看见有人会用当归泡水喝，那么对于女性来说，经常利用当归泡水喝能起到哪些好处呢?
在当归中含有丰富的纤维素，这种物质被人体摄取之后进入肠道中能很好的促进积存在肠道中的毒素进行分解，大大降低了毒素和肠道接触的时间。
从而能起到不错的润肠通便的效果，这对于防治便秘、保护肠道健康发挥极好的作用。
另外中医认为当归具有补血养血、镇静止痛的作用，所以女性经常喝点当归泡的水还能很好的为身体进行血液的补充，另外还能有极好的止痛效果。
2、黄芪
黄芪是人们常食用的一种中药，而女性经常喝点黄芪皮泡的水则能很好的起到调节月经的目的。
在黄芪中含有丰富的各种营养素，其中叶酸、锌、硒等都是人们生长所需的重要成分。
并且女性月经不调的主要原因和内分泌失调有很大的关系，而通过喝黄芪水则能起到很好的调节月经的效果，对于一些经期不调的女性不妨试一试。
3、益母草
益母草对于调节女性经期方面有极好的作用，所以在日常便可以利用益母草泡水喝，能起到非常不错的调节月经不调以及缓解痛经的效果。
在中医理论中认为，益母草具有养血活血、调理月经的作用，因此对于患有经期不调的女性而言，经常喝点益母草泡的水则能起到非常不错的治疗月经不调、缓解痛经等诸多不良症状。
所以，在经期到来之前的一个星期左右，我们便可以利用益母草泡水喝了。
但是在用益母草泡水喝的时候，连续喝3天就可以了，因为益母草本身还有补血的效果，如果喝太多反而会引起适得其反的效果。
另外，在利用益母草泡水喝的时候，我们还可以根据自身的症状添加点药材之类的，其中白芍、玫瑰花都是极好的搭配，既能起到调节口感的作用，又能使得效果加倍。
此外，在益母草中还含有诸多重要的微量元素，其中硒、锰等都是重要组成成分，而硒元素能很好的提高人体细胞的免疫能力，对于缓解动脉硬化的产生、增强自身的抵抗疾病的能力有很好的效果。
同时，益母草中所含有的锰元素还具有抗衰老、缓解疲劳的功效，因此，女性经常用益母草泡水喝能调节月经、美容养颜、缓解疲劳，一举多得。
4、枸杞
枸杞是人们常见的一种食物，在日常利用其泡水喝能起到极好的调节经期的目的。在枸杞中含有枸杞多糖。
这种物质被人体摄取之后能快速的提高人体内的糖分，从而能快速的进行能量的补充，这对于增强人体的活力以及增强身体机能、消除疲劳都有很好的效果。
二、防止经期不调的注意事项
为了更好的防止月经不调的产生，我们在日常保健事项中，除了需要通过利用各种中药泡水喝，同时一些日常的注意事项也是很关键的。
1、健康的饮食习惯
很多女性对冰淇淋等冷饮十分的酷爱，所以在日常，尤其是炎热的季节中都会食用很多生冷食物。
这样虽然能满足味蕾的一时享受，但是经常食用寒性的食物也是诱发月经不调的重要原因。
再加上，很多女性本身的体质就属于偏寒的，所以如果再食用很多冷饮，导致体内寒气加重，从而易造成气滞血瘀的状态，自然经期不会正常。
因此，希望广大的女性在日常饮食中需要注重一个度，少吃生冷的食物，另外可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以维持人体养分的需求。
2、保持轻松的心情
心情好，好彩自然来，但是生活中会有很多突发的事情，女性的情绪很容易受到外界的影响，从而变得易喜、易怒，所以保持一个开心的状态是很重要的。
另外如果长时间处于情绪低落等不良状态，很容易扰乱正常的经期现象，从而使得女性经期出现失调。
所以说，为了更好的防止经期出现不调，在日常需要保持一个平稳的情绪，不要长期压抑、暴躁。
总结：以上讲了用当归、益母草、枸杞泡水喝的功效，调节月经效果还好，需要在服用前咨询医师，看体质是否可以食用，只要坚持一定能起到不错的作用。
饮食养生
运动养生
