旱莲草治脱发
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，作好了养生我们的生活质量才更好。如何进行中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“旱莲草治脱发”，希望能为您提供更多的参考。
脱发，如今已经不仅仅是中老年人的困扰，很多的年轻人因为生活、工作压力，也出现了脱发的情况。想要让自己的头发恢复茂盛的情况，那么一定的治疗可以不能少的。很多的人喜欢使用中药进行调理，尤其是旱莲草。旱莲草具有很高的药用价值，那么对于脱发的治疗来说，有什么功效呢？
旱莲草别称乌田草、墨旱莲、墨水草、乌心草等，为菊科鳢肠属一年生草本植物，生于河边、田边或路旁，茎叶柔嫩，各类家畜喜食，民间常用作猪饲料，全草入药有凉血、止血、消肿、强壮之功效，下面我们就一起来看一看旱莲草能不能生发吧！
旱莲草能不能生发？
旱莲草能生发。旱莲草具有滋补肝肾、凉血止血的功效，可治各种吐血、肠出血等症，捣汁涂眉发，能促进毛发生长，内服有乌发、黑发功效。在治疗须发早白、眉髭脱落时宜加何首乌、马料黑豆等滋补肝肾、乌须生发，亦可用鲜品取汁涂眉发。
旱莲草能生发吗
旱莲草的药用功效
【性味】味甘、酸，性凉，无毒。
【归经】肝、肾经。
【功效】滋补肝肾、凉血止血，可治各种吐血、肠出血等症，捣汁涂眉发能促进毛发生长，内服有乌发、黑发功效。
旱莲草的药用选方
1、旱莲草治血痢：旱莲草、铁苋菜各15克。煎服。
2、旱莲草治白喉：旱莲草60～90克。捣烂，加盐少许，冲开水去渣服。服后吐出涎沫。
3、旱莲草能清上补下，又能变白为黑，理腰膝，壮筋骨，强阴不足，酒色痰火人服尤更奇效：冬至日取冬青不拘多少，阴干，以蜜酒拌透，盦一昼夜，粗布袋擦去皮，晒干，为末，新瓦瓶收贮，待夏至日取旱莲草数十斤，捣自然汁熬膏，和前药末为丸，如梧桐子大。每服百丸，临卧时酒送下。
4、旱莲草治妇女阴道痒：墨斗草120克。煎水服，或另加钓藤根少许，并煎汁，加白矾少许外洗。
5、旱莲草治虚损百病，久服发白再黑，返者还童：猪牙草（即早莲蓬）取汁，桑椹子取汁各以磁盘晒为膏，冬青子酒浸，九蒸九晒为末。上各等分，炼蜜为丸梧子大，每服六七丸，空心淡盐汤送下。
6、旱莲草治阴癣：鲜旱莲草揉成团，用穿山甲将癣刮破擦癣上，奇验。
7、旱莲草能固齿：七月取旱莲草（连根）一斤，用无灰酒洗净。用青盐四两，食盐一两腌三宿，晒干。将无油锅内炒存性，把原汁渐倾入炒干为末，擦牙咽下亦妙。
8、旱莲草治肿毒：鳢肠、苦瓜同捣烂，敷患处。
9、旱莲草治各种出血：旱莲草30克，檵木花12克。水煎服。
10、旱莲草治白浊：旱莲草15克，车前子9克，银花15克，土茯苓15克。水煎服。
11、旱莲草治吐血成盆：旱莲草和童便、徽墨舂汁，藕节汤开服。
12、旱莲草治白带、梦遗：旱莲草60克，白果14粒，冰糖30克。水煎服。
13、旱莲草治咳血、便血：旱莲草、白及各10克。研末，开水冲服。
14、旱莲草治刀伤出血：鲜旱莲草捣烂，敷伤处，干者研末，撒伤处。
15、旱莲草治胃、十二指肠溃疡出血：旱莲草、灯心草各30克。水煎服。
16、旱莲草治功能性子宫出血：鲜旱莲草、鲜仙鹤草各30克，血余炭、槟榔炭各9克（研粉）。将前二味煎水，冲后二味药粉，待冷服。
17、旱莲草治肠风脏毒，下血不止：旱莲草子，瓦上焙，研末。每服二钱，米饮下。
18、旱莲草治小便溺血：金陵草、车前子。上二物各等分，杵自然汁，每服半茶盏，空腹服。
19、旱莲草治血淋：旱莲子、芭蕉根（细锉）各二两。上二味，捣筛。每服五钱匕，水一盏半，煎至八分，去滓温服，日二服。
Ys630.com相关知识
唐代有个叫刘简的人，平生爱慕仙道，听说哪里有名山仙迹，定要去游览拜访。有一次，刘简遇到一位自称虚无子的采药老人，便虚心讨教。虚无子把他带到自己的药园参观，对他说：长生不死是不可能的，但长寿是可望的。山中百岁寿星甚多，他们就是神仙，在下也已百岁有余。虚无子指着水池边一种长得墨绿鲜嫩的草说：我就是常食这种草药而活到百岁而发不白，耳聪目明的。临别时，虚无子送给刘简一包药种，让他回去种在水池边，苗长到六寸以后即可开始服用。嫩时可当菜吃，夏秋可采鲜茎叶煎水喝，每天用鲜品100克左右。冬天则用阴干的茎叶，每天30克煎水饮用。刘简回家后按虚无子吩咐种植食用，果然活到100多岁而发不白、耳不聋，还能看清书上的小字。因这种植物叶墨绿，刘简便给它取名为墨斗草，即旱莲草。
中医认为，旱莲草性味甘、酸、寒，有良好的补益肝肾的作用。研究发现，旱莲草具有免疫活性，也就是有强壮身体、滋补长寿的作用。下面介绍几种旱莲草补益的验方：
1.旱莲草、五味子、菟丝子、柏子仁各10克，女贞子、枸杞子各20克，置砂锅内加水煎20分钟，取汁服用，每日1剂，连服5-7日。可以治疗肝肾虚引起的头晕、眼花、失眠、多梦、须发早白、腰膝酸软等症。
2.人参、旱莲草各10克，粳米100克，白糖适量。将旱莲草煎汤，去渣后入粳米、白糖煮作粥;人参另炖，加入粥中服食，日1剂，连服数日。适于气不摄血所致的过敏性紫癜。对于气阴两虚的中老年人，也有良好的补益作用。
3.旱莲草30克，仙鹤草50克，排骨600克，蜜枣2枚。将旱莲草、仙鹤草和蜜枣分别用清水洗干净;排骨用清水洗干净，斩段，连同以上材料全部一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲两小时左右，加少许细盐调味，即可饮用。本膳有清热养阴、滋养肝肾、凉血止血的作用。对于许多出血病症，如胃与十二指肠溃疡出血、流鼻血、咯痰带血、便血等的治疗和预防均有帮助。对于儿童白血病难以止血者，本方更易为儿童所接受。
4.早莲草30克，黄芪15克，当归10克，生姜6克，猪肝60克，食盐等调味品适量。将猪肝切片备用，上药水煎取汁，待药汁烧沸后，纳入猪肝，熟后即可调味服食。本方补益肝肾，可用于肝癌、慢性肝炎、肝硬化患者调补之用。
旱莲草是一种中药成分，很多人都会利用旱莲草帮助自己生发，但是想要达到生发的效果，也应该搭配生地、熟地、首乌、天麻等这些成分，这样才能够制作成有效的生发产品。
1、生发汤
【功能主治】
功能滋肝肾，补气血，祛风湿。主治脂溢性脱发。
【处方组成】
木瓜10克、旱莲草30克、生地12克、熟地12克、首乌15克、天麻15克、菟丝子12克、当归10克、白芍15克、茯苓12克、羌活10克、甘草15克，水煎服。
【辨证加减】
皮脂分泌旺盛，头皮油腻，头屑多，作痒者加重木瓜、首乌量为各30克，再加白蒺藜15克、白藓皮15克、川芎6克、苡仁12克;兼肝郁不舒者，当归量增为15克、白芍为10克，再加赤芍、龙胆草各10克、柴胡4.5克;肝肾阴虚者，首乌量增为30克，再加桑椹子15克、女贞子12克、龟版15克;偏肾阳虚者加黄芪15克、仙灵脾10克、怀山药15克、黄精15克。根据病人的具体情况，获得一定的疗效后可改用“生发膏”或“生发丸”巩固疗效，其方药组成为首乌、天麻、黑芝麻，胡桃仁、党参、旱莲草、白芍各等分，加蜂蜜适量制成膏或丸。
2、六味生发饮
【功能主治】
功能养血，滋阴，补肝肾。主治各型脱发。
【处方组成】
生地15克、熟地15克、当归20克、侧柏叶15克、黑芝麻20克、首乌25克，水煎服。
局部配合生发酊外搽，每曰3次。生发酊组成：红花60克、干姜90克、当归、赤芍、生地、侧柏叶各100克，上药切碎放入*5%酒精3000毫升，浸泡20天备用。
3、令发易长主
【中药成份】 羊乳、猪脂各800克，麻油1500克，旱莲草汁2000克。
【制作方法】 先将羊乳煮沸，随即溶入炼熟的猪脂和麻油，煮沸后加入旱莲草，继续再煮2～3分钟沸后离火，待冷以瓷器盛之以备用。
【使用要诀】每日用上药汁涂发。
【方义解说】本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘温，含蛋白抟、脂肪及钙、磷胺素，核黄素、尼克酸、抗血酸，维生素A等物质，与麻油、猪脂均为
生发、润发、乌发之一食品，配甘寒之亓莲草汁，补肾填精养血，可固齿乌须发，合用具有生发乌发之力。
【应用功效】令发易于生长，乌润光泽。
旱莲草的简介
旱莲草又叫墨斗草,其性凉、味甘、酸,功能养阴补肾、凉血止血,适用于肝肾阴虚之眩晕、须发早白、吐血、尿血、衄血、便血、带下、淋浊等。旱莲草含有皂甙、挥发油、鞣质、维生素A、旱莲草素等成分。鳢 肠 (读音:lǐ cháng )(学名:Eclipta prostrata)是菊科鳢肠属的植物。分布于田边或路旁、河边以及中国大陆的全国各地等地,生长于海拔0米至1900米的地区,目前尚未由人工引种栽培。全国广布种。常见于田梗,沟溪边湿地。全草药用,能收敛、止血、补肝肾之功效。外用治疗跖疣。产全国各省区。生于河边,田边或路旁。全草入药,有凉血、止血、消肿、强壮之功效。世界热带及亚热带地区广泛分布。
旱莲草的功效与作用
1、功效作用
性味:味甘、酸,性凉。 归经:肾经、肝经。 功效:滋补肝肾,乌须固齿,凉血止血。 主治:肝肾不足,眩晕耳鸣,视物昏花,腰膝酸软,发白齿摇,劳淋带浊,咯血,吐血,衄血,尿血,血痢,崩漏,外伤出血。 用法用量:服:煎汤,0.3～1两;熬膏、捣汁或入丸、散。外用:捣敷、研末撒或捣绒塞鼻。
2、临床应用
2.1、旱莲草治血痢:旱莲草、铁苋菜各15g。煎服。(《安徽中草药》) 。
2.2、旱莲草治白喉:旱莲草60～90g。捣烂,加盐少许,冲开水去渣服。服后吐出涎沫。(《岭南草药志》) 。
2.3、旱莲草能清上补下,又能变白为黑,理腰膝,壮筋骨,强阴不足,酒色痰火人服尤更奇效:冬至日取冬青不拘多少,阴干,以蜜酒拌透,盦一昼夜,粗布袋擦去皮,晒干,为末,新瓦瓶收贮;待夏至日取旱莲草数十斤,捣自然汁熬膏,和前药末为丸,如梧桐子大。每服百丸,临卧时酒送下。(《医便》二至丸)。
2.4、旱莲草治妇女阴道痒:墨斗草120g。煎水服;或另加钓藤根少许,并煎汁,加白矾少许外洗。(《重庆草药》)。
2.5、旱莲草治虚损百病,久服发白再黑,返者还童:猪牙草(即早莲蓬)取汁,桑椹子取汁各以磁盘晒为膏,冬青子酒浸,九蒸九晒为末。上各等分,炼蜜为丸梧子大,每服六七丸,空心淡盐汤送下。(《简便单方》) 。
旱莲草的市场信息
1、旱莲草的价格
旱莲草的价格约为0.8元/50克。
2、旱莲草的选购方法
一年生草本。茎直立,斜升或平卧,高达60厘米,通常自基部分枝,被贴生糙毛。叶长圆状披针形或披针形,无柄或有极短的柄,长3-10厘米,宽0.5-2.5厘米,顶端尖或渐尖,边缘有细锯齿或有时仅波状,两面被密硬糙毛。
3、旱莲草的保存方法
旱莲草可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
暗莲草的功效和作用可表现在抗菌问题上，尤其是对金黄色葡萄球菌或者是伤寒杆菌等这些菌群有很好的抑制作用，同时还能够帮助我们提高身体的免疫能力，对抗疾病，对心血管系统的疾病预防也有很好的效果。
1、抑菌作用：
用平板打洞法，证明墨旱莲对金黄色葡萄球菌、伤寒秆菌、宋氏痢疾杆菌、绿脓杆菌有抑菌作用。2、保肝作用：
墨早莲的苯、丙酮、石油醚和50%乙醇提取 物对四氯化碳造成的肝损伤均有保护作用，其中以50% 乙醉提取物作用最强。在四氯化碳所致的小鼠和大鼠竿损害模型， 以AST（天冬氨酸转氨酶)、ALT(丙氨酸转氨酶)、总蛋白、总胆 红索和磺溴钛钛清除率上升等指标观察，显示墨早莲的乙醇提取物对肝功能有明显保护作用。3、对免疫功能的影响：
墨旱莲煎剂以10g/kg和20g／kg 绐小鼠灌胃，能明显增加幼年小鼠胸腺重量，提高小鼠碳粒廓清速率以及外周血中的白细胞数；明显增加 2，4-二硝基氯苯 （DNCB）所致的小鼠耳郭肿胀程度以及绵羊红细咆(SRBC)所敛 的小鼠迟发型足垫肿胀度，还能明显提高外周血中T淋巴细胞百分率；而对小鼠脾细分泌抗体功能及血清溶血素抗体含量 均无明显影响。上述结果说明墨早莲能明显增强非特异性免疫和细胞免疫功能，对体液免疫似无影响。墨旱莲20％烯醇提 取物显著促进T、B淋巴细胞增值；单体化合物S2S3S8显著 促进淋巴细胞转化及增加白介素II的产生。4、抗诱变作用：
墨旱莲水溶性提取物，7.5g／kg、15g/kg 、30g/kg，给小鼠灌胃或腹腔注射，均对环磷酰胺诱发的小鼠多染 红细胞微核有明显的抑制效应，说明该药对染色体损伤有一定 保护作用。墨旱莲的这种抗诱变作用和增强机体免疫功能可能 是其补肾延衰的部分药理基础。5、对心血管系统的影响：
墨旱莲可使豚鼠肉体心脏冠脉流量增加，井使心电图T波改变，小鼠无论在常压或减压耐缺 氧情况下，均能显著延长生命或提高存活率；该作用与墨旱莲浸膏临床试用于冠心病，心绞痛病例有—定疗效相符。6、止血作用：
将犬的股动脉半切断，用墨早莲叶粉敷于出血处，并稍加压迫，有良好的止血效果，水提物亦有显著止血作用。旱莲的药用价值
主治:肝肾不足,眩晕耳鸣,视物昏花,腰膝酸软,发白齿摇,劳淋带浊,咯血,吐血,衄血,尿血,血痢,崩漏,外伤出血。
用法用量:服:煎汤,0.3～1两;熬膏、捣汁或入丸、散。外用:捣敷、研末撒或捣绒塞鼻。
旱莲的副作用
脾肾虚寒者慎服。
旱莲的医学记载及附方
1、旱莲草治血痢:旱莲草、铁苋菜各15g。煎服。(《安徽中草药》)
2、旱莲草治白喉:旱莲草60～90g。捣烂,加盐少许,冲开水去渣服。服后吐出涎沫。(《岭南草药志》)
3、旱莲草能清上补下,又能变白为黑,理腰膝,壮筋骨,强阴不足,酒色痰火人服尤更奇效:冬至日取冬青不拘多少,阴干,以蜜酒拌透,盦一昼夜,粗布袋擦去皮,晒干,为末,新瓦瓶收贮;待夏至日取旱莲草数十斤,捣自然汁熬膏,和前药末为丸,如梧桐子大。每服百丸,临卧时酒送下。(《医便》二至丸)
4、旱莲草治妇女阴道痒:墨斗草120g。煎水服;或另加钓藤根少许,并煎汁,加白矾少许外洗。(《重庆草药》)
5、旱莲草治虚损百病,久服发白再黑,返者还童:猪牙草(即早莲蓬)取汁,桑椹子取汁各以磁盘晒为膏,冬青子酒浸,九蒸九晒为末。上各等分,炼蜜为丸梧子大,每服六七丸,空心淡盐汤送下。(《简便单方》)
6、旱莲草治阴癣:鲜旱莲草揉成团,用穿山甲将癣刮破擦癣上,奇验。(《疡医大全》)
7、旱莲草能固齿:七月取旱莲草(连根)一斤,用无灰酒洗净。用青盐四两,食盐一两腌三宿,晒干。将无油锅内炒存性,把原汁渐倾入炒干为末,擦牙咽下亦妙。(《慈幼心书》固齿方)
8、旱莲草治肿毒:鳢肠、苦瓜同捣烂,敷患处。(《湖南药物志》)
9、旱莲草治各种出血:旱莲草30g,檵木花12g。水煎服。(《浙江药用植物志》)
10、旱莲草治白浊:旱莲草15g,车前子9g,银花15g,土茯苓15g。水煎服。(《陆川本草》
11、旱莲草治吐血成盆:旱莲草和童便、徽墨舂汁,藕节汤开服。(《生草药性备要》)
12、旱莲草治白带、梦遗:旱莲草60g,白果14粒,冰糖30g。水煎服。(《福建药物志》)
13、旱莲草治咳血、便血:旱莲草、白及各10g。研末,开水冲服。(《福建药物志》)
14、旱莲草治刀伤出血:鲜旱莲草捣烂,敷伤处;干者研末,撒伤处。(《湖南药物志》
现在人的生活压力大，精神紧张，虽然饮食水平有了很大提高，但是脱发的情况并没有因此改善。当代人脱发大多是因为竞争压力，休息不足等原因。脱发令人十分苦恼，不论是男性还是女性。西医治疗脱发大多数采取激素治疗，中医治疗脱发采用补气补血的药物，如当归。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
1.侧柏叶治脱发
侧柏叶30克，当归20克。将上药加水煎煮后去渣取汁。每日1剂，分2次服下。
2.猪胆汁治脱发
猪胆1只。将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日一次。此方尤适用于脂溢性脱发。
3.治脂溢性脱发
透骨草15克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，一般3剂可见效。
4.核桃冰水防脱发
因为核桃、榧子、侧柏叶都具有防脱发的效果。所以取核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克以及适量的冰水，将核桃，榧子，侧柏叶一起捣烂，用冰水侵泡3个星期即可完成，如果条件允许，使用雪水效果最佳。在梳洗的时候，用梳子蘸些许冰水梳头，可以有效的防止头发脱落。
5.米醋浸烟叶治脱发
取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸10天，以棉签蘸药涂擦患处，每天3次，此药涂擦数小时后即有痒感，新病患者一般3-5天便会有绒发生出。
6.牡丹花瓣治脱发
取开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干。早、晚各取花瓣1克和茶叶适量，置杯中以开水泡服。连饮20天左右，脱发可止或大见好转。
7.陈醋妙用大
每次洗头的时候都要用4钱桑树根皮、二斤水以及2两陈醋一起烧开的汁水泡头，坚持每天一次，洗完头后千万不要用清水过头，这样连续使用5天，可以促进头皮血液的循环，从而起到固发的作用，并且还可以治疗头屑、头痒的症状，可以再生头发。
8.当归黑芝麻治脱发
大家都知道，当归、黑芝麻以及红糖都是具有对头发有益的食材和中草药，而且它们还具有防脱发的功效。那么，取当归、黑芝麻各250克，以及适量的红糖。将当归和黑芝麻稍微翻炒下之后研成细末状。每次吃完饭之后用红糖水冲服1勺即可。每天服用3次，连续服用2个月，方可有效的防止脱发现象。
9.药酒治脱发
毛姜100克，白藓皮100克，柏树叶适量，浸泡白酒700克中，浸泡时间越长疗效越佳。泡酒外涂患处。此方不宜内服。
10.香榧核桃治落发
生香榧子6只(中药店有售)，核桃4枚，两药都去壳打烂，侧柏叶50克，三药共捣如泥，加淡盐水200克，浸泡7天，即可使用。使用时：用梳子蘸此药液，不断梳头，使头发都湿润，每日两次，连续2-3个月后，头发不再脱落，光润而黑。
11.黑豆茯苓膏治脱发
黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。将黑豆、茯苓、蒲公英(纱布包)同入砂锅内，加水适量煮至糊状，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，贮瓶冷藏备用。每日3次，每次20克，饭前空腹服食。适用：斑秃、脱发、脂溢性皮炎。
12.治掉发方子
将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月，脱发者不妨一试。
13.透骨草治脂溢性脱发
取透骨草45克，煎汤熏洗头发，每次熏洗20分钟，洗后勿用水冲洗头发。日一剂，多在用药3日见效，表现为头发脱落明显减少，头皮瘙痒减轻，继续坚持用药至愈。
14.夏季脱发用冬瓜皮洗头
夏季头发黏而不爽，频繁脱发，头皮屑多的，现代医学称之为脂溢性脱发，中医认为与“湿毒”有关。对付脂溢性脱发，可用冬瓜皮熬水洗头。因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品，头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿，再用清水将头洗净。
15.茶水护发
在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
偏方的种类很多，功效也各不相同，我们会根据不同的季节，采取不同的制作方法，让这些偏方可以充分的发挥它们的作用，起到养生的功效。今天就来向大家介绍一下偏方旱莲草红枣汤的用法和做法等。
旱莲草红枣汤
【来源】民间方
【原料】鲜旱莲草50克 红枣8～10枚
【制法】将旱莲草、红枣加清水2碗煎至1碗。
【用法】每日2次。去渣饮汤。
【功效】补肝肾，滋阴补血，止血。适用于胃、十二指肠溃疡出血，失血性贫血等症，有较好的辅助治疗作用。
看了这道应用非常广泛的旱莲草红枣汤，你是不是对偏方深有感触呢 ？它几乎涵盖了所有常用的中医药材，包含了大部分的营养元素，怪不得如此受人们的欢迎呢。
本文导读：越来越多的年轻人出现脱发问题，不管是男性还是女性，脱发都是很影响形象的，那么，如何防治脱发、生姜能治脱发吗？
脱发问题不仅仅是老年人的问题，现在很多年轻人也有脱发现象，特别是压力大的年轻人，那么，我们该如何防治脱发、脱发用生姜治疗有用吗？
防治脱发六妙招
1、饮食
饮食和脱发也是有关联的，平常经常吃油腻食物的人更容易脱发，爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发，因为，油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊，让脑囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎，从而间接导致脱发，因此，要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物，也要禁烟、酒。
2、压力
现代年轻男女脱发，压力是最常见的原因。如果一个人长期承受超负荷的压力，容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态，这样也会影响头部的局部微循环，导致头部循环发生障碍，出现脱发现象，因此，要防治脱发，要懂得为自己减压，不要让自己有太大压力，出门散散步、听听音乐都是不错的。
3、保证睡眠
经常失眠的人，睡眠时间得不到保证，身体得不到足够的休息，这样也容易脱发，因此，防治脱发要保证充足的睡眠。
4、少染烫头发
染发、烫发是一种时尚，走在街上，随处可见染烫发的人，染发、烫发后的人相信都有这样的感觉 头发变干枯、变涩，染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤，不少人染烫发后头发脱落了很多。保护头发，少染烫头发。
5、补充蛋白质、微量元素
蛋白质、微量元素，身体营养不均衡，也是导致脱发的一大原因。现代女性都追求骨感美，为了减肥节食，这也不吃，那也不吃，很容易导致身体蛋白质和微量元素不足，脱发在所难免。所以在减肥期间脱发的朋友，要及时补充微量元素和蛋白质。
6、头发护理
头发也是需要护理的，懂得护理头发的人，头发乌黑顺滑、韧性好，不容易断。做好头发护理最基础的就是要做好清洁，每2天洗一次头发，洗头发的时候要用指腹按摩头皮，而不是用指甲按摩头皮，另外，睡前用木梳梳一些头发也可以起到很好的护发做法，长发女性则要定期使用护发产品，定期使用发膜。
民间有生姜治脱发的偏方，生姜含有的 姜辣素 ，当生姜接触头皮时能让刺激我们的头皮，让我们的头皮充血，从而促进头皮血液循环，因此，用生姜可以让脱发部位重新长出头发。
生姜防治脱发的方法
1、脱发者，取0．25公斤的生姜，捣碎后取汁液，将生姜汁涂抹在斑秃的地方；或者将3块生姜（拇指大小）浸泡在高度的白酒里，浸泡2-3天后将浸液涂抹在脱发处。
2、取生姜，切成薄片，用生姜薄片在脱发处揉擦，每天擦一两次，每次擦到头发发热即可，一周为一疗程，这个方法很简单，不需要其他的步骤，但是要注意不要太用力，以免擦伤头皮。
3、取适量生姜，切碎后放锅里，加水熬汁，等到汤汁变黄后，可以加入一些枸杞，熬到闻到浓烈的姜味时倒出，待温度适宜的时候将姜汁水涂抹在洗净的头发上，然后将头发盘起来，等30分钟后放开，让它自然晾干，等半天之后在清洗干净。用这个方法的时候一定要注意水温，避免烫伤头皮。
4、锅里加水、生姜，烧热后倒出，取出姜片用来洗头即可；或者直接将生姜放入热水壶里，浸泡一会后用来洗头，生姜水洗头可以促进我们头皮的血液循环，因此达到防脱发的效果。
用生姜擦头皮确实可以治疗一些人的脱发问题，但是这个方法并不是所有人都适用，用些人用生姜揉擦头皮会出现过敏现象，而有些人用生姜揉擦头皮也可能起不到任何生发的作用，有些甚至还会有副作用，会让脱发变的更严重，因此，生姜治脱发的这个方法也是因人而异的，如果生姜治脱发这个方法不适合你，最好还是到医院检查脱发的原因后，根据医生的建议来治疗脱发。 (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
松针其实说白了就是松树的叶子，因为松树也尖尖地宛如绣花针，所以又叫作松针。松针虽然外表尖锐，但是实际上它的作用与功效是有很多的。说到松针治脱发这点，也许很多人都是不知道的，很多书上也没有类似的介绍，所以有心人士经过查证之后经常会怀疑松针治脱发这个瞎说的。
对于脱发的人来说，要是能长头发，那是非常开心和喜悦的，特别是那些年纪不大，头发就掉了差不多的人，心情更是如此。因为脱发的人经常会受到现实中人的冷嘲热讽，这会使得他们很不开心很压抑。那么，下面就来介绍下松针治脱发。
以无水乙醇、乙酸乙酯、石油醚为溶剂，采用分级萃取的方法分别从新鲜和干枯雪松松针中提取挥发油，利用气相色谱/质谱联用仪(GC-MS)对其化学成分进行分析鉴定。结果表明：新鲜松针中有65种组分，其主要成分是烷烃、烯酸、烯酮、甾醇类，而干枯松针的组分有44种，其主要成分是烷酸、酮类、酯类以及甾醇类物质，其中甾醇类物质的含量比较高。干枯松针中的组分存在形式相对比较稳定。
松针的功效如下：
1、治中风：松叶一斤，细切，以酒一斗煮至三升顿服，汗出立愈。
2、治满身骨关节疼痛：即历节风。用松叶捣汁一升，以酒三升和匀，七日后每服一合，每日三次。
3、治风痹脚气：用松叶酒，适合久治没有效者。用松叶煮汁渍米五斗，松汤饮饭。以松叶六十斤，水四石煮汁至一石，放入饭，按常法酿酒。然后入瓮泯封七日，尽醉饮后有大效。
(1)方中的古剂量与现代剂量换算方法，您可以请教一下资深的师。
(2)松叶，常用入药的有红松(五针一束)、油松(二针一束)、马尾松(二针一束)、赤松三种(三针一束)、等等。其中马尾松药用价值最高。
史书记载，以松针泡酒是可以治疗脱发的。如果是因为自身生活习惯不规律、神经压力过大导致的脱发，可以通过喝松针泡酒进行自愈，平时不要熬夜，不要过多食用辛辣刺激类的食物，缓解压力、放松心情等，但是如果调整之后脱发还是没有缓解或者是脱发时间超过一年，毛囊可能已经完全坏死，可以考虑进行植发。不过具体的情况，还是建议到相关机构做个检测，然后再对症治疗。
所以，通过上面的相关介绍，我们可以了解到松针治脱发这是真实存在的，也是真实有效的，只是很多人不相信而已。但是对于市面上那些吹嘘魔法梳的，那是没有效果的，而且价格还是很昂贵的，那些人纯粹就是为了欺骗消费者，从而牟取最大的利益，所以大家以后要小心。
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