治胃病最好的中药成分是什么
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“治胃病最好的中药成分是什么”，希望对您的养生有所帮助。
由于受到人们饮食的不规律以及吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯对身体的影响，以及一些化学物质、病毒、细菌等的侵害，现在很多人都有不同程度的胃病。胃病是许多与胃相关疾病的统称，有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。胃是身体十分重要的器官，采用正确的治疗方法对健康有很大帮助。
1.中成药的好处：
中成药是在中医理论指导下，以中药材为原料按照科学的工艺经炮制加工后，制成一定剂型，标有功能主治，处方组成，用法用量，配伍禁忌等，便于患者直接服用的中药制剂。可以看出，中成药是将中药材制成便于携带、服用、贮存、运输的剂型，使得其具有方便、疗效好、用量少、副作用较小、便于管理、有科学的规范标准为依据等优点。中草药实则是指中药和草药的混称，广泛流传于民间，在正规中医院应用不太普遍。中草药的缺点就是应用范围狭窄、规范不完善、多为习用缺少现代理论数据的支持，疗效不明显或见效缓慢。西药即化学药品，由于有效成分多为单一的或者少量的单体物质组成，成分明显、疗效确切，见效快，但是生产工艺复杂、价格高、合成困难、副作用大。
2.为什么胃病最好用中成药：
胃脾各为表里，互为阴阳，五行相生相克。中成药制剂不仅对脾胃有综合治疗补益作用，而且能调和肝胃，因果皆治。中成药取之于天然，避免了化学药物的毒副作用，服用安全。中成药治疗胃病，具有治疗与调理双层作用。独到配方能够直击病灶，驱除病气。中成药天然成分含有丰富的营养物质，因此能修复破损的胃黏膜，消除胃病反复发作根源，因而复发率低，疗效持久。中药不致使细菌产生抗药性，人体也不会对中药产生依赖性。患者选用中药治疗胃病的关键是持续治疗。
因此，治疗胃病最好用中成药。
3.注意事项:
(1).饮食规律化，注意饮食卫生，勿暴饮暴食，少吃对胃有刺激性的药物。
(2). 节制饮酒。
(3). 保持心情愉快，传统锻炼。yS630.com
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胃部健康是很容易受到威胁与伤害的，尤其是现在人们的生活方式发生了很大的变化，生活节奏加快，饮食不合理，很容易出现各种胃部不适，受到胃病的侵扰，此时就需要意识到及时正确医治和日常防护的重要性，保障自身健康才是重要的，那么治胃病最好的药有什么?
寒邪客胃型：寒邪内客于胃，胃阳被寒邪所遏而不得舒展，气机阻滞，临床表现为胃痛暴作，畏寒喜暖，得温痛减，喜热饮，舌苔薄白，脉弦紧等。应用散寒止痛的方法，轻者可局部温熨，或服生姜红糖汤即可，较重者以良附丸加味：高良姜12克，香附10克，荜拨10克，吴茱萸、陈皮、炙甘草各6克，水煎服。
饮食停滞型：暴食多饮，饮停食滞，致胃气中阻，故出现胃痛，脘腹胀满，嗳腐吞酸，大便不畅，舌苔厚腻，脉弦滑。应用消食导滞的方法，方用保和丸加减：神曲12克，山楂15克，莱菔子12克，法半夏10克，茯苓12克，陈皮6克，枳实10克，连翘12克，甘草6克，水煎服。
肝气犯胃型：肝主疏泄而喜条达，若情志不舒，则肝气郁结不得疏泄，横逆犯胃而作痛，疼痛连胁，嗳气频繁，每因情志刺激而痛作，舌苔薄白，脉弦。应用疏肝理气何为的方法，方用柴胡疏肝散化裁：柴胡、枳壳、赤芍各12克，香附10克，郁金12克，川楝子10克，延胡索12克，甘草6克，水煎服。
肝胃郁热型：肝气郁结，日久化热，邪热犯胃，胃脘灼痛，痛势急迫，烦躁易怒，泛酸嘈杂，口干苦，舌红苔黄，脉弦或数。用疏肝泄热和胃的方法，方用化肝煎加减：栀子12克，牡丹皮10克，白芍15克，陈皮6克，青皮10克，吴茱萸6克，黄连10克，蒲公英30克，佛手12克，甘草6克，水煎服。
大家在得知治胃病最好的药有什么之后，就不用担心会长期受到胃病的折磨与伤害了，当然了，任何一种疾病都是需要做到防患于未然的，不能总是在出现之后才意识到问题的严重性，平时一定要注意合理膳食，养成好的生活习惯。
胃炎主要分为急性胃炎和慢性胃炎，胃炎如果没有得到良好的治疗，或者是平时不注意良好的保健，常常会转化为慢性胃炎，这时候可以通过中药来进行治疗，中药有标本兼治的作用，在治疗方面效果是比较不错的，这方面的药物也是比较多的，比如说陈皮，砂仁，佛手片，苏梗等。
什么中药治胃炎最好
在临床上，胃炎患者经常会出现胃脘隐痛胀闷、胃中有烧灼感、嗳气频繁、反酸、口臭等症状。做胃镜检查时可发现该病患者的胃黏膜会出现充血、肿胀或糜烂等情况。病程较长的该病患者其胃黏膜会发生萎缩，并伴有肠化生(或小肠化生，或大肠化生)。医学研究证实，导致胃炎的根源是幽门螺杆菌(hp)感染。但不少胃炎患者经过抗菌治疗后，其体内的幽门螺杆菌已由阳性转为阴性，可胃胀、嗳气、反胃、舌苔腻等症状仍然存在或反复出现。这大多是由于患者体内的温热未清、胃气不和所致。
中医认为，“胃得降则和”、“诸呕吐酸，皆属于热”，故治疗胃炎常见的嗳气、反酸等症应坚持清热化湿、理气降逆的原则，宜用轻清流动之药，忌用黏咸呆滞之药，以防助湿碍胃。下面就介绍一些临床上常用于治疗胃炎的中药：
苏梗、佛手片：
这两味中药当属治疗胃炎的首选药，两者均有行气和胃的功效，可消除患者胃胀、嗳气等症状。若患者的舌苔较腻还可加用藿梗，以加强化湿的作用。另外，藿梗和苏梗合用还有抑菌的功效。
砂仁、陈皮：
这两味中药具有化湿理气的功效。砂仁是一味芳香健胃药，与陈皮合用，不仅可增强患者胃肠的运化功能，还有抑菌、抗溃疡的作用。
中医是一种比较博大精深的中国文化，通过中医，可以治疗人体存在着多种问题，使患者恢复到健康状态中。在中医中，最重要的就是中药了。对于胃病患者而言，也是可以通过中药进行治疗的，不同类型的胃病，需要选择选择不同的中药配方。下面，就为大家介绍一下几种可以治疗胃病的中药配方！
一、舒胃散治慢性萎缩性胃炎
生黄芪90克，莪术50克，潞党参、淮山药、蒲公英、枸杞子各90克，鸡内金、刺猬皮、生蒲黄、五灵脂、徐长卿各60克，炮穿山甲、玉蝴蝶、凤凰衣各45克，甘草30克。
用法：共碾极细末，每服4克，每日3次，饭前30分钟服用。阴虚者加北沙参、麦冬各60克，生白芍90克；偏阳虚则加高良姜、炒白术白术各60克，荜茇30克。
功效：益气消瘀，养胃制肝，温脾化湿。主治：慢性萎缩性胃炎及溃疡病。按：国医大师朱良春认为，慢性萎缩性胃炎以脾虚夹淤、阴虚木横、阳虚夹湿型较为常见，用药上按型分别施治，各有侧重。就其病理而言则一，故凡病理切片报道，见有肠上皮化生或不典型增生者，均应加刺猬皮、炮穿山甲，以软坚散结，消息肉，化淤滞。
二、升胃丸治胃下垂
黄芪100克，人参30克，炒枳壳60克，鸡内金40克，升麻60克，防风20克，炙甘草18克。共研细末，蜂蜜为丸，梧桐子大，每次每次服9克，曰服2次，温开水送服。
功效：益气补胃，升举清阳。适用于胃下垂属中气下陷所致者。症见脘腹胀满，隐隐作痛，体倦乏力。饮食乏味，或大便坠胀，消瘦等，舌淡苔白，脉细无力。
三、黄芪补胃枣治胃下垂
蜜炙黄芪60克，陈皮10克，黑枣1000克，猪油、白糖、黄酒适量。制法：将黑枣、黄芪、陈皮放入大瓷盆中，加白糖3匙，熟猪油1匙黄酒2匙，拌匀。瓷盆不加盖，旺火蒸3小时，离火。以后，每天可在饭锅上蒸―次直至食完为止。
用法：每日午饭和晚饭后，食黑枣5枚，喝芪枣子汁水半匙。3个月为1个疗程。
功效：补气益胃。适用于胃下垂属气虚下陷型。
对于胃病，相信很多的人都不是那么的陌生，这种疾病在日常的生活中很常见，很多的患者都觉得这种疾病不是那么严重，都忽视了治疗，这种疾病虽然很常见，但是病发的话，对人们的健康的影响是很大的，要想缓解胃病的话，中药的办法还是有很好效果的，患者要做的就是必须找到相应的中药。
治胃病的中药有哪些
脾胃虚弱四君子汤出自宋朝《太平惠民和剂局方》，是中医最经典的益气健脾方药，由人参（9克）、白术（9克）、茯苓（9克）、炙甘草（6克）。
开胃妙方很多脾胃虚弱的人胃口很小，不愿意吃东西，身体消瘦，中医有个专有名词，叫“纳呆”，纳入的纳，吃饭的意思，呆滞的呆，形容没有胃口。近代名医张锡纯有一个开胃的小方子，临床应用，效如桴鼓。生淮山药30克、鸡内金15克，两种药打粉，早中晚冲服。
胃胀胃痛还有一种常见的类型，就是胀痛，不但胃部胀气，而且会牵连到两个肋部，这样的病人中医称为“肝胃不合”或“肝气犯胃”，多由于脾气急躁，肝气太过，伤及脾胃所致。
中医很擅长治疗这样的病，也有很多的方剂可以选择，比如柴胡疏肝散、气滞胃痛冲剂等等。用完汤药以后，推荐一个中医传统有效的调养方法，是一个有名的药对：天台乌药9克、干百合15克，上药打粉，早晚两次，温开水送服。
胃寒临床上，还有一种更常见的胃痛，我们称为寒痛，常因天气变冷、吃凉东西而引发疼痛。疼痛时伴有胃部寒凉感，如果吃些温热的东西或外面用热东西温一下，症状就会减轻。
最简单的办法，就是喝生姜白糖水，把生姜切成碎末，加入适量白糖，趁热服下，一般都能缓解。中医认为，生姜可以温胃散寒。
如果寒痛比较明显，也可以服用良附丸，这是中医里面专门治疗胃寒、胃痛的方子。由高良姜和香附两味药组成。高良姜长于温胃散寒，比生姜的作用要强，香附长于疏肝行气止痛。
养生小窍门：足三里善治胃痛。
取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。一般胃痛发作时，按压足三里，让局部有酸胀的感觉，很快胃痛就会缓解。
虽然现在治疗胃病的中药有很多，你还在烦恼吗，你还在担心胃病的病情恶化吗，现在告诉你，现在正规的中药能够帮助你缓解胃病，中医还是很擅长的，好的药物能够帮助你减轻疾病的痛苦，让你早日摆脱胃病带来的危害。
胃病的发病率越来越高，胃病并不是一天两天不吃饭导致的，而是我们长时间不规律的饮食习惯造成的，那么胃病喝中药的禁忌是什么呢？禁忌还是比较多，在喝中药的期间，最好是不要再喝其他的药，避免发生冲突，除此之外，还有哪些禁忌呢？让我们一起来了解一下吧。
胃癌病人经过手术、化疗和放疗等治疗后，多表现为胃阴不足，口干纳少，食欲不振，常有恶心不适等。这时患者应忌食辛热香燥伤阴的食物和补品，如酒糟、辣椒、胡椒、芥末等。
食物性味与药物治疗要一致，可增强疗效和食欲。服热性药物宜配热性食物，而不宜食用过多的凉性食物；服平性药物宜配性平的食物；服凉性药物宜配凉性食物。
饮食量应与脾胃功能一致。如胃癌病人脾胃功能明显不好，宜少食多餐，食物少而精，忌过饱、过多和暴饮暴食。
饮食种类应与体质一致。体胖病人不宜吃肥腻食物，应多食清淡食物；体瘦病人不宜吃香燥食物，应多吃滋阴生津润燥的食物。
某些食物可能降低药物的疗效，要引起注意。如若服人参、地黄、首乌应忌萝卜；服黄芪、首乌、土茯苓等含铁药物应忌饮茶；服用荆芥后忌鱼、蟹；服白术忌桃、李子、大蒜；蜂蜜忌土茯苓；滋补中药忌服莱菔子等。
1、发物类食物
“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、 香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、 公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。
2、生冷类食物
此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气 之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。
3、鱼腥类食物
此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
通过以上对胃病喝中药的禁忌是什么这个问题的解答，我们可以看出，患上胃病会给我们的生活带来许多困扰，因此在日常生活中，无论工作再怎么忙碌，我们也要按时吃饭，最好不要换上胃病，如果患上了也不要着急，选择合理的方法解决问题就行了。
胃病中药什么时候喝最好
1、治胃病的中药最好吃的时间
喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。
中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味”,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
不同类型的中药,服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。
2、治疗胃病的食疗方
2.1、花生米治风寒胃疼
炒熟的花生米、煮熟的花生米和生的花生米对受冷风刺激产生的胃痛很有效。
2.2、治胃寒秘方
二锅头白酒50克,倒在茶蛊里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。
2.3、炒枣泡水治老胃病
大枣是一种营养价值比较丰富的食物,将大枣洗干净,放入炒勺中,炒至大枣外皮变色,但不能变黑或变焦。
把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后服用。
2.4、桃炒红糖治胃病
七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。
2.5、白糖治慢性胃炎
绵白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了,中午饭前1小时服下,口服1次,一般连服3-5天可愈。
3、胃病的饮食禁忌
3.1、禁吃油炸食物
油炸食品,本身对人体就是不健康的!油炸食品一般很难消化,需要胃分泌大量的胃酸来中和,无形中给胃增加了很大的压力和负担,有的甚至出现消化困难,导致恶心呕吐等!
3.2、禁吃螃蟹
每到秋季,螃蟹上市以后,很多人会蠢蠢欲动!其实,胃病人群是不可以吃的!因为蟹是寒性食物,中医上称大凉食物!所以,寒性胃痛以及气虚胃痛之人,皆不宜食。
3.3、禁吃坚果
坚果的美味,很多人难以抵挡!但是,坚果质地很硬,即使咀嚼后,也很难消化,或堵在胃里很久不易被消化掉,给胃增加了很大的负担,会越来越严重！
胃病的症状表现
1、疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
2、气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。
3、食胀。由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。
4、舌淡无味。中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。
5、口苦。这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。
胃病的危害有哪些
1、影响到肠胃消化系统的正常运行。患有肠胃病之后对于身体直接的危害,就是会影响肠胃消化系统的正常运行,导致营养物质全面吸收,这对于患者的身体影响是很大的,因此患上之后要及时就医治疗。
2、容易导致贫血或身体维生素的缺乏。由于肠胃消化系统的正常运行受到破坏,导致能量供给不足,这就会导致患者身体出现头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短等症状,尤其是维生素缺乏还会出现皮肤、头发的干燥,甚至出现脱发、早秃等现象。
3、引起贫血。由于造血原料吸收减少还可引起贫血,之后患者身体就会出现出现疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等症状,当这些症状出现之后对于患者的正常生活是影响很大的,也就是肠胃病会严重影响患者的生活质量。
4、引起肠粘膜的病变。反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠粘膜的病变,会导致患者患上溃疡性结肠炎,甚至严重的时候就会出现恶变,外加经常腹泻可降低身体的抵抗力,使得人的身体容易患上多种传染病和感染性的疾病。
男性很容易出现肾虚的情况，补养肝肾是很重要的事情，因为男人在社会上的压力很大，身体也是最容易出现伤害的时候，一旦肝肾有了问题，健康就出现了威胁了，因此肝肾当务之急的就是要进行有效的保护，那么生活中有哪些好的补肝肾的方法呢，补肝肾最好的中药是什么呢，下面就给大家简单的介绍一下。
六味地黄丸
六味地黄丸在临床上最为常用，可谓地黄丸家族中的佼佼者，方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。
杞菊地黄丸
杞菊地黄丸是在六味地黄丸的原方中加入枸杞子和菊花，治疗肝肾阴虚而致的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症，可收到补精、清肝、明目的功效。
归芍地黄丸
归芍地黄丸是在六味地黄丸的原方中增加了养血柔肝之品当归和白芍，故为填精益血剂，对血虚引起的头晕、崩漏等症，临床效果显著。
知柏地黄丸
知柏地黄丸独到之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症，能滋其阴降其火。因方中知母、黄柏性寒，脾虚便溏者慎服，避免挫伤脾胃之气。
上面介绍的几种中药呢作用还是很大的，能够最大程度上来补养肝肾的，其实肾脏补养不是一天就能够保护好它的，需要经常的进行一些食补加上必要的中药补养，平时生活中男性朋友还是需要多关注一下自己的生活方式，只有这样才不容易伤害到肝肾。
壮阳对于男性来说的重要性不言而喻，只有性生活和谐了人们才能有有一个美满幸福的生活，但是现在很多人的性生活并不是很和谐，而且大部分的问题出在男性的身上，在这种情况下，男性必须找一下自身的原因，那么最好的壮阳中药是什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧。
中药发展到现在，已经有上千年的历史，发展到现在中药已经不单单是治病救人了，已经被人们视为养生保健的佳品，调养身体的必备良品。冬季天寒，养生保健必不可少。尤其是男性朋友更要注重养生，现在多数人都因生活、饮食不规律，喝酒、吸烟等等不良的生活习惯，造成肾虚，俗话说：“肾亏百病生”，肾虚各种疾病就会找上你，因此需要在冬季这个最佳滋补进行，补肾强健身体，可是如何补肾呢?中药补肾方法被人推崇，但是也需要注意根据体质进行滋补，对症下药才能起到滋补作用。
杜仲：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。
枸杞：枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。
鹿茸：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。
最好的“壮阳药”——好心态
有好心态才有好性趣，所以生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;性生活时要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳”药。
最好的“壮阳药”——运动
人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
最好的壮阳中药并不是仅仅只有一种中药，其实能够壮阳的中药还是比较多的，关键在于你能否发现并且好好的进行服用，当然是药三分毒，因此如果想要壮阳的话并不能一直依靠中药，还要经常的锻炼身体，这样双重结合，人们也很容易实现自己的目的。
在日常生活中，我们经常会进行身体的调理，并不是身体有疾病后才需要治疗，很多时候可以提前进行身体的调理，这样就可以增强身体的免疫力和抵抗力，同时还能提高身体的体质和保护器官的运转。生活中最常见的就是补肾，有很多的食物都是可以补肾的。而且中医补肾的方法也有很多，那么到底哪些中药是可以补肾的呢？
1、杜仲
杜仲几乎无味，只有一些微苦，每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活，还能达到补肾理气的作用。杜仲无毒，因此用量多少并没有特别的讲究，每天泡个八九克就行。除杜仲外，还可以适量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋补肝肾，养肝明目，补虚生精;而桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、养心益智的功效。
2、枸杞
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”
3、鹿茸
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。
上文中给大家介绍了很多可以补肾的中药材，这些中药材都是比较常见的，所以在日常的生活中我们就可以进行补肾。而且不管是女性还是男性，都是可能出现肾虚的现象的，肾虚就会出现体弱无力、脸色苍白等现象，所以是需要及时的进行调理治疗的。
饮食养生
运动养生
