肚脐是许多人都比较容易忽略的部位,因为肚脐是胎儿发育时期和母体的连接桥梁,出生后即失去了功能意义,但是,在中医的理论中肚脐对健康的关系非常密切,不少疾病都可以通过肚脐来治疗处理,这就是中医脐疗,方法非常多,下面就来看看中医脐疗大全有哪些功效呢?
脐疗,就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。脐,中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通,中医认为,肚脐是心肾交通的“门户”。
脐疗的功用及适应症非常广泛,对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用。 并能增强机体免疫力,可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病,并可。
中医脐疗方法:
脐疗的方法主要有药物敷脐、贴脐、填脐、熨脐、熏脐、灸脐等。
中医脐疗功效:
1、健康方面:快速改善内脏及组织的生理及病理活动,提高免疫力,强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
2、养生方面:微热的气流从脐部扩散到整个腹部,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排出,改善睡眠,使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。
3、美容方面:促进面部血液循环,能改善面部苍白、暗哑的现象,预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。
4、治疗方面:特殊的给药方式,使患者气血充盈,颜容光彩,诸疾不生,体健身轻,延年益寿。
导读:什么是脐疗,脐疗的好处。中医里面有一种疗法叫脐疗,那么什么是脐疗?脐疗的好处,一起来看看。
什么是脐疗
脐疗,就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。
脐(即神阙穴)在腹部中央,是人体的一个重要的经穴,与经络有非常密切的关系,中医称之为十二经络之根、呼吸之门;神阙穴居脐中央,是任脉的一个重要穴位(任脉为经之海,因此刺激此穴对五脏六腑具有调节作用),又因脐部的皮肤比较薄,神经及血管比较丰富,它所支持的脏器以及血管包括模隔膜、肝、脾、胃、肾上腺、输尿管、膀胱,因此脐部透过与五脏六腑、十二经脉、奇经八脉的联系,有比较强的吸收和传导能力。
脐疗的功用及适应症非常广泛,对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用。并能增强机体免疫力,可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病,并可养生保健。脐疗的好处,一起来看看。
脐疗的好处
1、健康方面
快速改善内脏及组织的生理及病理活动,提高免疫力,强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
2、养生方面
微热的气流从脐部扩散到整个腹部,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排出,改善睡眠,使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。
3、美容方面
促进面部血液循环,能改善面部苍白、暗哑的现象,预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。
4、治疗方面
特殊的给药方式,使患者气血充盈,颜容光彩,诸疾不生,体健身轻,延年益寿。
脐疗的操作方法非常简便,但也有很多需要注意的地方。脐疗注意事项,一起来看看。
脐疗注意事项
1、治疗前先用75%酒精棉球对脐及周围皮肤常规消毒,以免发生感染,皮肤有破损者,最好不要使用脐疗方法。
2、取仰卧位,充分显露脐部,用药后外敷纱布或胶布贴紧,也可用宽布带固定,覆盖于脐部,或将药直接放入布袋内,以防药物脱落。
3、脐部皮肤娇嫩,如药物刺激性较强,或隔药灸脐次数较多时,宜在用药或治疗前先在脐部涂一层凡士林,小儿尤应注意。
4、由于脐疗药物吸收较快,故用药开始几天个别患者(尤其用走窜或寒凉药时)会出现腹部不适或隐痛感,一般几天后可自行消失,不必紧张。
5、用药后宜用消毒纱布、蜡纸、宽布带盖脐,外以胶布或伤湿止痛膏固封,个别患者会对胶布等过敏,可暂停用药,外涂肤轻松软膏,待脱敏后继续。
6、本法宜在室内进行,注意保暖,以免患者受凉,体虚者、老年人、小儿尤应注意。
7、本法用于小儿时应妥善护理,嘱其不能用手搔抓或擦拭,以防敷药脱落。同时小儿肌肤娇嫩,不宜使用剧性药物,贴药时间也不宜过久。
以上就是一些脐疗的相关知识,如果想了解更多关于脐疗的内容,请继续关注中医养生频道。
随着越来越多的人追求健美的身形,加入减肥大潮,也又越来越多的减肥方法出现在人们的日常生活中,有些方法甚至之前稍有听说,例如:脐疗减肥法。脐疗减肥法是通过对肚脐进行按摩以达到减肥效果的一种方法。
一: 脐疗减肥的原理1: 肚脐位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围的穴位又大又多,对肚剂进行按摩可以较快达到减肥效果,特别是对于消除腹部的多余赘肉。
二: 如何进行脐疗减肥1: 按摩:平卧,将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围,以顺时针方向围绕肚脐按摩,开始较轻柔,逐渐用力按摩不少于40分钟。
2: 少吃、轻度运动:第一疗程结束时,要多喝水,尽量少吃主食,每天轻度运动40分钟,直到肚脐发热。一个疗程下来,贴剂敷肚脐保留3~7天。一般一个疗程10天,可减重3.5~4千克。
三: 脐疗减肥的特点1: 脐表皮角质层最薄,屏障功能最弱,药物最易弥散,有益于药物吸收。
2: 药物经脐吸收,直接进人体循环,经门静脉进入肝脏的药量非常少,可避免肝脏首过效应,且不受消化道生理状态和进食情况的影响。可配合磁贴、足贴的磁场效应和远红外效应,增加药效。
3: 药物经脐吸收,直接进人体循环,经门静脉进入肝脏的药量非常少,可避免肝脏首过效应,且不受消化道生理状态和进食情况的影响。
4: 配合磁贴、足贴的磁场效应和远红外效应,增加药效。
四: 脐疗除减肥还可帮助调肠胃功能,抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲,缓解便秘。其原理:肚脐是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围穴位多,对肚脐进行按摩能较快达到减肥效果。
何为医,严格来说,医可以分为中医和西医,两种方式都能治疗疾病,角度不同治疗效果也不一样。一般而言,中医治疗副作用较小,肥胖也可以通过中医治疗,效果显著。那中医减肥方子有哪些?
1.利湿除水茶
配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花
做法:将一切药材洗净后,放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。
成效:消除身体水肿。
2.刮油清肠胃
配方:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需求加2-3克)
做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。
成效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。
3.消脂排油茶
配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地
做法:锅中加水,然后倒入一切洗净的药材炖半个小时,去渣饮汁即可。
成效:消除体内脂肪和油分。
4.消脂肪油分
配方:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
做法:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸。接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。
5.润肠通便下降血清
配方:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克
做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,迟早各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
成效:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有下降血清。
随着五花八门的减肥方式层出不穷地出现在市面上,爱美人士的选择也趋于多元化。但是很多快速减肥的方式都让朋友们最后痛苦不堪,严重者出现身体不适,抑郁加重。因此有朋友提出了中医减肥这种科学健康的传统疗法。但是又有多少人知道中医减肥的原理呢?那么中医减肥常识有哪些呢?接下来的时间让我们一起去探讨。
一、和胃消脂法
身体太胖,大多数的原因是因为身体内部脂肪过多,胃部不消化导致脂肪淤积,常常导致胀腹感。所以根据中医减肥运动了山楂、大麦芽、莱菔子等中药来缓和帮助胃部消化。这样的方法已经在本草书上有过记载。
传统有焦三仙、保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可随身携带,服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
二、活血行瘀法
肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。
肥胖的人患有淤血阻滞,妇女闭紧、或者舌质青紫的患者,可以采用活血行瘀法来调理,不仅能够帮助身体减脂减肥,同时还能治疗疾病。这可谓是两全其美。经常用来的药物有当归、川芎。
三、宽胸化痰法
中医文献有"肥人多痰"的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。
常用药物如:瓜蒌,古称栝楼,为宽胸化痰主要药,市售之瓜蒌包即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用,对痰火内结,大便不畅者尤适用之。薤白即小蒜,临床常与瓜蒌配合同用,即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤,千百年来沿用不替。
相信通过上面几段文字的讨论,广大爱美人士对中医减肥常识的了解更加深入,这样在操作过程中也会更加得心应手,同时达到事半功倍的效果。但我还是要温馨提示大家,中医减肥的过程是比较缓慢的,所以切忌急功近利,或者半途而废,更不能以摧残身体为代价达到减肥效果而服用一些不安全的药物。
现在人们的生活水平提高了,人们的饮食习惯和生活习惯也在慢慢的改变,所以很多的人就会长胖,肥胖的患者也就越来越多,而且肥胖也是一种疾病。会诱发很多心血管疾病,比如高血压、高血脂、心肌梗塞等等。所以及时的进行减肥是很有必要的。中医治疗是比较好的一种方法。那么减肥配方中药是什么呢?
橘皮荷叶减肥茶
材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
枸杞子
特点:脂肪主要成分为亚油酸。
功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。
荷叶
特点:含莲碱、鞣质等。
功效:除烦止渴,减肥降脂。
益母草
特点:含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。
功效:活血去瘀、消脂减肥。
山豆根
功效:轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用,适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者。
川芎
功效:行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥。
山茱萸
功效:补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用。
草决明(决明子)
特点:含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素。
功效:降压、降血脂、抗菌、减肥。
纯荷叶减肥茶
材料:荷叶1包。
做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。
8.橘皮荷叶减肥茶
材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
菊花
特点:有黄菊、白菊、杭菊。
功效:疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥。
文章中介绍了很多的中医的配方,这些中药的配方都是可以减肥的。都是具有清热解毒,润肠通便,降脂减肥的作用的。所以如果被肥胖所困扰的人,是可以选择适合自己的中药进行调理的。但是每一种中药也是具有禁忌和注意事项的,这是需要我们注意的地方。
饮食养生
运动养生