女人的养生

2019-10-15 │ 女人的养生 夏季养生长胖

女人最爱的它竟生长在坟墓边上

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是小编为大家整理的“女人最爱的它竟生长在坟墓边上”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

每一种草药都有它独特的生长环境,这正如人一样,每个人也有他自己独特的生长环境。然而在众多草药中,有生长在高坡上的,有生在了低洼处的,有生长在溪水边的,有生在在水沟旁的,有生长在深山里的,有生在在大海里的,有生长在树藤上的,也有生长在洞穴里的,但有一味药的生长特性比较不同凡响,它野生于墓地及荒地边。于是,这草就有了“墓头回”这样一个名字。

然而,墓头回这个名字不仅仅是因为这个野草在墓地及荒地边多见而得来的,更重要的还是有一个比较奇特的故事。相传在很久以前,有一个妇女因崩漏,阴道出血不止,导致休克,然而家人们以为她因病过世,于是将其装入棺材,找几个青年壮汉抬入墓地埋葬,在快到墓地时,有一个因采药迷了路的人前来问路,这问路上一看棺材下还在流淌着鲜血,于是问棺材里的这个人是因什么病而死的。m.YS630.cOm

男主人听到有人问及此事,心痛的更加痛哭起来,说这是他的贱内,因为得了崩病,血流不止而死。那采药人说,如果是崩漏的话,按照从棺材里流出的血,这个病人还有救。男主人听到这个消息,先是一惊,接着又是一愣,似怒非怒地说,你是何人,如此狂言,贱内已死,何必再遭开棺再治的罪呢?当他们知道眼前的这个采药人是李时珍之后,都傻眼了。原来眼前的这位竟然是大名鼎鼎的“药菩萨”,那应该没问题。

李时珍看见墓地不远处长着一种野草,根据李时珍的观察,这就是能够治疗崩漏的药材,于是将这株野草采下,捣烂取汁,兑入少许童便,给棺材中的妇人灌下。不到一个时辰,这个妇人慢慢苏醒,崩漏也病去大半。众人惊叹这草药的神奇,问这个草药叫什么名字。李时珍一想,这野草是在墓地发现的,又将这抬往墓地的病人从墓头拉回,于是,“墓头回”这三个字就脱口而出了。

当然,这只是故事,然而在《本草纲目》中确有记载,墓头回治疗崩中、赤白带下的方子,大致是用墓头回一把,酒水各半杯,童便半杯,新红花一捻,睡前温服。

从本草的角度来看,墓头回又名臭脚跟、地花菜、墓头灰、箭头风、追风箭、脚汗草、摆子草等,是败酱科败酱属多年生草本植物。在止血方面作用较强,比如治疗赤痢,可用墓头回15g,马齿苋30g,水煎服;治疗尿路感染,反复不愈,伴尿频、尿急,有时脓尿,可用墓头回、忍冬藤各30克,石韦、土茯苓各15克,水煎服;治疗便血,鲜血下注,无痔疮者,可用墓头回30克,地榆炭10克,制大黄10克,水煎服;治疗崩漏,可用墓头回45克,茜草9克,水煎服;治疗带下夹血,可用墓头回、石见穿各30克,水煎,分3次服;治疗妇人月经过多,每次月经来如崩漏,且证属血热的,可用墓头回、仙鹤草各30克,水牛角片1克(先煎)、花蕊石、阿胶珠各10克,每月月经前服3~5剂。

墓头回还可以止痛,比如痛经,可以用墓头回15g,香附15g,延胡索15g,黄酒30g,水煎服;又比如治风湿骨痛,可以用墓头回9克,水煎服,同时用适量煎热汤熏洗患处。

墓头回还可以治疗不少妇科疾病,比如治疗湿热白带,可以用墓头回15克,红花1.5克,水煎服;比如治疗滴虫性阴道炎,可以用墓头回60克,白芷9克,藁本适量,煎汤外洗;又比如治疗宫颈糜烂、盆腔炎,以带下赤白,腰酸乏力为主症的,可以用墓头回、川萆藓各30克,白花蛇舌草30克,续断、杜仲、白槿花各15 克,甘草5克,水煎服;还比如治疗宫颈癌,可用墓头回、薏仁、丹皮、黄柏、蚤休各9克,龙胆草6克,土茯苓15克,蜀羊泉、半枝莲、白花蛇舌草各30克,水煎3次分服。

综合来看,墓头回这个草药,堪称妇科良药,虽然名字难听了一点,但它独特的作用也是别具一格的。正所谓英雄不问出处,这样好的中草药应该将它发扬光大,更广泛的应用于临床,使它为人类健康多谋福祉。

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根据阴阳五行学说,女性为阴。女人的生理特点是容易出现阴精亏虚,而藕是很好的养阴之品,故民间素有男不离韭,女不离藕的说法。女人吃藕有哪些好处?

肾阴亏虚主要表现为头晕、腰酸、咽干,如果达到阴虚化火的程度,还会自我感觉手脚心发烫。对于这种情况,中医主要从养阴生津来调理,这时就可以适当多吃一些莲藕。

例如最初盛行于宫廷的补血养颜佳肴桂花糯米藕;或者用木耳和藕搭配炒菜,再放一点枸杞子,对于因肝肾阴虚引起的视物昏花、耳鸣耳背、头晕、腰膝酸痛等症有很好的辅助治疗作用。

其次,通过不同食用藕的方法,还能辅助治疗多种女性常见的疾病。

1.月经过多

临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。

气虚而不能统摄血液的运行,会造成月经过多、经血颜色偏淡,质地清稀,伴有心悸气短、小腹坠胀等症,此时推荐莲藕炖排骨,既能补气又能止血。

如果是血热型月经过多,则经血颜色偏深、质地黏稠,人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现,这类人要吃生莲藕,可削皮后直接食用或榨汁饮用,以起到凉血止血的功效。

2.产后瘀血

产后两周左右生吃莲藕,有助清除腹内积存的瘀血。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用。

新妈妈常吃藕还能增进食欲,促进乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏,则可改为熟吃。

3.白带异常

白带色黄、味腥臭,可取藕汁半碗,红鸡冠花1~2朵,煮沸后加红糖服用,每日2次。

4.心烦失眠

女人要带孩子、做家务,还要努力工作,操劳用心过度就容易心烦失眠,这时不妨吃一些莲藕炒百合,清心除烦,有效缓解失眠。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用,有助安眠。

5.肺燥咳嗽

俗话说荷莲一身宝,秋藕最补人,藕本身有润肺的功效,取秋藕榨汁,添加适量蜂蜜饮用,对于减轻秋季多发的肺燥干咳、咳血效果很好。

莲藕的功效与作用

1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3.益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:主补中养神,益气力。

4.止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

莲藕适合人群:一般人群均可食用

1.老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用;

2.藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;

3.藕煎汤内服顺气宽中,炒炭可止血散瘀,用于各种出血症。一般产后1~2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。

减肥治病的“圣物”竟长在树上


作为蚕的日常食物——桑叶,对我们来说应该都不陌生。你知道吗,蚕吃桑叶吐丝,而人吃桑叶不仅能治病,还有助减肥。

桑叶是桑科植物桑的干燥叶,在我国南北各地广泛种植桑树,桑叶产量丰富。中医药学认为,桑叶性味苦、甘、寒,有散风除热、清肝明目、清肺润燥的作用。此外,桑叶还有改善肠功能,润肠通便及减肥的作用。

桑叶做茶降脂消肿减肥——桑叶荷钱茶

原料:干桑叶10克,荷钱叶15克,山楂、决明子、罗汉果各3克。

制作:先将原料洗净,加水煮沸,再文火慢煮30分钟,去渣取汁饮用即可。若没有时间煎煮的,可用制好的桑叶荷钱茶包,用沸水冲泡,每次5分钟左右,代茶饮,饭前饮用效果更好。

特点:针对痰湿型肥胖有用,还可起到降脂降血糖消水肿的作用。

除了喝桑叶荷钱茶减肥外,在炖骨头汤时,加入适量桑叶一起炖煮,还能让汤鲜甜滋润。

来自荒漠的它,男人女人竟都喜欢


在新疆,甘肃,内蒙古,青海的草原荒漠一带生长着称为“不老药”的肉质植物:锁阳,从名字就可以看出,锁阳是可以补肾。正因为这样,所以当地人觉得经常服用的话可以让人青春常驻。

锁阳的繁殖比较有意思,7,8月份开始成熟,在顶部有雄花和雌花,相互授粉,结籽,不同一般植物。由于顶部鳞甲比较坚硬,所以种子无法脱落,这时候,锁阳根部会长出一种白色小虫,叫锁阳虫,虫会从根部一直往上面吃空,直到顶部,种子就会掉底部,随着水分流到合适寄养的地方,到第二年三月,开始发芽。形成一个孕育周期。

长在荒漠的不老药:锁阳 陈医生教你如何食用疗效最好

所以锁阳采集最合适的时间是三月,刚开始冒出土的时候,药效最高,采集后要把花序去掉,避免消耗养分,然后放在沙漠上干燥就可以了。

锁阳的功效:

1. 用于肾阳虚衰的阳痿,腰酸腰痛,双膝发软,不孕不育,本品与肉苁蓉的功效相似。配合杜仲,巴戟,菟丝子强筋骨。也可以跟龟板鳖甲一起用填补精血,补肾。

2. 用于精血亏虚导致的便秘。

但是阴虚火旺和湿热体质要慎用。

食疗药方:

养精驻颜汤:

材料:锁阳,肉苁蓉,枸杞子,红枣各适量,加排骨,武火煮沸,然后文火2小时即可,可以治疗性功能下降,面色黯黑,神疲乏力,腰痛,毛发稀少。

但是记住,不是所有补肾的药都觉得是好东西,都乱吃,一定要合适自己的身体的才是好东西。

女人除了需要益母草竟更需要它


小时候,我在看爷爷给别女性朋友们治病时,经常会用到两味药,一个是益母草,另一个是马鞭草。当时我就举得奇怪,益母草故名思议是对女性有益的草,这马鞭草为啥要与益母草搭档呢?

爷爷耐心地给我讲解,说马鞭草又名铁马鞭、龙牙草、凤颈草、紫顶龙芽草、野荆芥,是马鞭草科多年生草本植物马鞭草Verbena officinalis L.的干燥地上部分。一般在6~8月花开时采割,除去杂质,晒干后即可入药。

马鞭草多生于路旁、村边、田野、山坡等地,在民间比较多见。中医认为,马鞭草味苦,性凉;具有活血散瘀,截疟,解毒,利水消肿等作用;适用于癥瘕积聚、经闭痛经、疟疾、喉痹、痈肿、水肿、热淋等症。

《日华子本草》认为,马鞭草“通月经,治妇人血气肚胀,月候不匀”,所以常与益母草搭配治疗月经不调、经闭、痛经等症。而且据爷爷的讲述,他用益母草和马鞭草解决了很多女性疾病的困扰,如果说益母草是女性健康的“专药”,那么马鞭草就是女性健康的“圣药”。

在古代方书中记载,马鞭草可以用来治疗妇女经闭,结成索子,具体用法是取马鞭草的根和苗500克,锉细,加水500毫升,煎成100毫升,去渣熬成膏,每服半匙,用热酒化下,每天两次。马鞭草还可治疗乳痈,用马鞭草一把、酒一碗、生姜一块,共捣汁内服,将药渣敷在患处。

其实,马鞭草的作用很多,远不止治疗女性疾病那么简单。比如疟疾寒热,可以用马鞭草捣汁50毫升,加酒20毫升,分两次服用。又比如,赤白痢,可以用马鞭草15克、陈茶一撮,水煎服,效果较好;如果赤白痢疾初起时,可用马鞭草根焙干、捣碎成末,每服一匙,用米汤送下即可。

马鞭草利水消肿作用也挺好,比如鼓胀烦渴,身干黑瘦,可以用马鞭草锉细,晒干后加酒或水同煮至味出,去渣温服;又比如大腹水肿,可用马鞭草、鼠尾草各100克,加水1000毫升,煮取500毫升,去渣,再次浓煎,和粉做成丸子,如大豆大,每服二三丸;还比如阴囊肿痛(肿大中升,睾丸疼痛),可用马鞭草捣烂,涂搽患处。

马鞭草还可以去疮毒,用于各种疮疡,在《生草药性备要》中指出,马鞭草“能去脓毒,洗痔疮毒,退上部火”,所以治疗各种疮疡也是名不虚传。比如瘙痒难耐的疥疮,就可用马鞭草捣汁,生饮半碗,忌触铁器,十日可愈;又比如内外痔疮,可用马鞭草干根30克,猪大肠一段,开水炖服,每日一次。

马鞭草有纯真无邪和期待自己的爱情回来的花语,又是女性健康的圣药,大多女性可以使用马鞭草,但对于孕妇来说却是禁忌之药,需要谨慎对待。

长在路边的它竟是男人最需要的


车前草就是我们在路边常见的一种野草,有几片宽叶子和几根细长的茎。很久以前我们的祖先就已经开始食用车前草了,在“神农本草经”、“名医别录”等著名的中医药书籍中,对车前草都有详细的记载。幼嫩的车前草,是经常食用的野菜之一,也是青草茶的最佳原料之一。而对于男人来说,其实最需要的便是车前草,因为车前草可以防止前列腺炎、膀胱炎。

【轻松一刻之“低贱的野山草”】

北宋年间,浙江吉安县永和一带的百姓因受盛暑湿热,泄泻不止,请来很多医术高明的大夫都束手无策。恰巧有位土郎中献上一束草药,一剂服下泄泻即止,再服一剂疾病痊愈。众人纷纷去向土郎中道谢并求其再赐神药。郎中听了哈哈大笑说:“什么神药仙草!那只不过是一把路边野草而已。”这草,就是车前草。

然而官家医生却嫌弃它生长在卑贱的山野,混迹于牛马粪中而不肯用它。欧阳修听说后顿足叹道:“治世之人不分贵贱,治学之人不分贵贱,此为古人常理。而治病之药还分贵贱,真是无稽之谈,庸医迂腐,害人不浅!” 这才为这株山野小草正了名。

【功效与作用】

中医认为,车前草味甘,性寒,归手太阳,阳明经。利水,清热,明目,祛痰。

用于小便不通,淋浊,带下,尿血,黄疸,水肿,热痢泄泻,鼻衄,目赤肿痛,喉痛,咳嗽,皮肤溃疡。

【车前草这样用】

1.治青光眼头痛:取干车前草60克,水煎分2次服,每日1剂,一般服药2—3天,可使眼压下降、头痛、眼痛减轻或消失。

2.治复发性口腔溃疡:口腔溃疡,进食疼痛,此时取干车前草30克,水煎后加白砂糖适量,分2次服,每日1剂,服药2—4日即可见效。

3.治急性腮腺炎:取干品车前草30—60克,水煎,分2次服,服药2—4日即退烧、消肿。

4.治菌痢:取鲜品车前草120克,水煎分3次服,每日1剂,连服3天,泻痢停止、腹痛减轻,再服3日,使轻症痢疾大便成形而痊愈。

5.车前草治高血压:由于车前具有很好的治疗作用,民间常用用鲜车前30g,鲜芹菜100g,萝卜100g榨成汁,加蜂蜜炖服,每日1次,治疗高血压。

6.治外伤出血:鲜车前草适量,捣烂敷患处。

7.治口腔糜烂:车前草15克,灯芯草10克,水煎服。

8.治眩晕:鲜车前草60克,煎汤代茶,每日1剂。

9.治肾炎:引起的水肿 车前草30克,西瓜皮20克,绿豆50克,冰糖适量,水煎,吃豆喝汤。

材料:肉桂5克、车前草30克、粳米50克。

做法:

①先煮肉桂和车前草30分钟,捞去药渣;

②把粳米放入药汁煮粥,熟后加入红糖就可以吃了。

治膀胱炎:车前的种子又叫车前子,具有利水通淋之功效。车前子10g与大米同煮,加糖,可治疗肾炎水肿、膀胱炎、尿道炎。

车前草为行水泄热要药、主利尿、通淋沥、袪膀胱湿热,去心胸烦热,可以服用但不易长吃。凡内伤劳倦,阳气下陷,肾虚精滑及内无湿热者,慎服。

女人最爱的美丽汤


虽然说汤能滋病身体,但是对症喝汤才能让女人补对地方!

皮肤灰暗、睡眠不好的女性

虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。

不调,皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节紊乱,同时还可以滋养肌肤起到美容功效。

脾胃不和,火气大,满脸豆豆的女性

土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

工作忙碌、压力大的女性

西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参品性更加温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,

秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

虫草煲鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用,也因此脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免病症加重。

冬季咳嗽、气短的女性

霸王花排骨汤——清火、润肺、补气,有止咳化痰的功效,经常食用效果更加。

压力性头痛的女性

天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说,效果很好。

史上最强的排毒圣物竟长在路边


在很多人眼里,蒲公英就是路边、田野上最常见,最普通的杂草。然而在中医上蒲公英却有着非凡的药用价值,它具有清热解毒利湿退黄等功效。

嗓子疼的救兵

同属草类,蒲公英是“草根”形象,比起“冬虫夏草”相形见绌,可是,后者虽说可以提高免疫力,但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力,而且,还会加重上火势头,这时,“救兵”非蒲公英莫属。

现代人吃好喝好,但是总有效毛病,嗓子疼就是其中一种。很多人检查出来是扁桃体发炎,但却没有感冒的情况,因此觉得很苦恼,甚至萌发了切掉扁桃体的想法。

其实,如果是劳累、温补过度(大鱼大肉)导致的,花一块钱买一两蒲公英,然后煮了当茶水,喝上整整一天,再注意点儿饮食,喝点荷叶粥这样的清淡流食,头日就可见效了。

蒲公英有天然抗生素的美称,是治疗嗓子干疼的天然消炎药。蒲公英性寒味甘,具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、健胃消炎等作用,而且具有广谱抑菌和明显的杀菌作用。

现代研究证明,蒲公英具有抗病毒、抗感染、抗肿瘤的三抗作用,患有慢性肝炎的人,长期服用蒲公英茶,可以起到很好的辅助治疗的作用。

一把干蒲公英一般可以熬4次水,早晚各一次,可以喝两天。而且作为可以食用的食物,蒲公英也没有严重的毒副作用。

这样做好吃更有效

生吃

将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。

凉拌

洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥水,再用冷开水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。

做馅

将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加作料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。

煮汤熬粥

为了减少蒲公英苦味,食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5~8分钟,然后泡在水中数小时,将苦味浸出冲洗干净,再煮汤或熬粥。

蒲公英茶

干燥蒲公英75克,水1000毫升,将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英,大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮1小时,滤除叶渣,待凉后即可饮用。

蒲公英粥

蒲公英30克,粳米100克,煮成粥,可清热解毒、消肿散结。

蒲公英红枣汤

蒲公英50克,茵陈50克,大枣10枚,白糖50克,制成汤,可治疗急性黄疸型肝炎。

蒲公英桔梗汤

蒲公英60克,桔梗10克,白糖少许,一起煎成汤,对痈疽有一定作用。

蒲公英玉米汤

蒲公英60克,玉米蕊60克,加水浓缩煎服或代茶饮,针对热淋、小便短赤。

女人每周吃一次它竟可延缓衰老


当归红糖炖鸡蛋是生活中常见的一道美味佳肴,它不仅味道鲜美,而且对女性健康有很大的帮助哦,那么大家知道当归红糖煮鸡蛋的功效是什么吗?当归红糖煮鸡蛋的做法又是什么呢?下面小编就为大家介绍一下当归红糖煮鸡蛋禁忌吧。

当归红糖煮鸡蛋对女性来说是非常有营养的,下面大家就一起来看看当归红糖煮鸡蛋都有哪些功效吧。

当归是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。它的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。中医认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效,尤其是女人,可以延缓衰老,补气益血,有一句话说女人不可百日无红糖。从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

而鸡蛋中富含蛋白质,三者在一起,对女人是极好的,营养丰富又美味,还能美容抗衰老!

以前仗着自己年轻,从来没有吃过这些食疗的东西,最近年纪上去,明显感到气血不足。后来认识几个广东的女人,很会煲汤和食疗,说女人在大姨妈结束之后每次都会吃点当归补一补,谁吃谁好。后来又遇到一个以前高中时候的老师,到现在都很年轻,说起来,居然她就是每个星期吃一次当归红糖炖鸡蛋。瞬间,觉得自己好out,原来有这么多女人,都在对自己这么好!怪不得老师看上去好年轻,活力十足的样子!

第二天,马上去买了当归,也不贵,50克25元钱,可以吃好久了!不过,大姨妈来时,千万不能吃,要等结束以后吃!

当归红糖炖鸡蛋

材料

当归5克,煮熟的鸡蛋1个,红枣3颗,红糖砖2块,大约30克。

做法

1.鸡蛋煮熟。煮了两个,一个给儿子吃了,所以后来我用了一个。

2.刚煮熟的鸡蛋立即放入冷水中,剥皮。

3.奶锅中放入洗净的当归。

4.放入红枣。

5.鸡蛋用叉子叉几个小孔。

6.加入鸡蛋,放入适量水,大火煮开,转小火煮30分钟。

7.时间快到时,加入2块红糖砖,继续煮至红糖化开就好。红糖的量根据自己个人喜欢即可。

当归的功效

1.对子宫平滑肌的作用

研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用,使节律性收缩逐渐变小至消失,呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。

美容的方法有哪些你们都了解吗?每个人都想变年轻,都想不衰老,如果没有正确的方法,是肯定不能如愿的。很多人都不知道的是常吃当归红糖炖鸡蛋或让你肌肤越来越娇嫩。想知道当归红糖煮鸡蛋的功效以及当归红糖煮鸡蛋的做法吗?那就一起来看看吧。

这世上能让肌肤变更娇嫩的食疗方有很多,但当归红糖炖鸡蛋一直是人们比较喜欢的一种,下面就来仔细说一说。

当归红糖炖鸡蛋

材料

当归5克,煮熟的鸡蛋1个,红枣3颗,红糖砖2块。

做法

1.线准备一个生鸡蛋,把生鸡蛋煮熟。煮了两个,一个给儿子吃了,所以后来我用了一个。

2.刚煮熟的鸡蛋立即放入冷水中,剥皮。

3.奶锅中放入洗净的当归。

4.放入红枣。

5.鸡蛋用叉子叉几个小孔。

6.加入鸡蛋,放入适量水,大火煮开,转小火煮30分钟。

7.时间快到时,加入2块红糖砖,继续煮至红糖化开就好。红糖的量根据自己个人喜欢即可。

功效

当归是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。它的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。

红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效,尤其是女人,可以延缓衰老,补气益血,有一句话说女人不可百日无红糖。

从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

而鸡蛋中富含蛋白质,三者在一起,对女人是极好的,营养丰富又美味,还能美容抗衰老!

2.对心血管系统的作用

当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制,可以使兔离体心房不应期延长,对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用。

3.对血液及心血管系统

大鼠口服当归水煎液后,血浆凝血时间延长,可使血栓减少,血栓增长速度减慢,有明显的抗血栓作用。

4.对消化系统

对小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝损伤具有保护作用;对慢性肝损害有一定减轻纤维化和促进肝细胞功能恢复作用。呼吸系统:当归浸膏对慢性气管炎并发的肺气肿和早期或缓解期肺心病有相当疗效,用药后显着改善肺通气功能,体力有相当恢复。

5.免疫作用

当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用,对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。

6.抗炎作用

当归成分正丁烯内酯及苯内酯可松弛气管平滑肌,对抗组织胺-乙醯胆碱引起的支气管气喘。

7.抗癌作用

当归可广泛用于各种肿瘤,尤其是妇科肿瘤,以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者,亦可选用当归,以扶正抗癌。

8.抗菌作用

当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用。

9.除自由基

当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用,能直接消除自由基,抑制氧化反应和自由基反应,并能与生物膜磷脂结合,保护膜脂质拮抗自由基对组织的损害。

10.抗老防老

当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响,用ㄚ迷宫法测定,当归能改善三氯化铝所致的痴呆,降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准,和B型单胺氧化的活性,能治疗老年痴呆症。

11.促进造血

当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣,均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成,故有抗贫血作用。

12.外科亦用此药

对于肿疡期的散瘀消肿,溃疡期的养血生肌,都有着良好的疗效。

结语:以上就是为大家介绍当归红糖炖鸡蛋功效的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了当归红糖炖鸡蛋都有哪些功效了吧,想要美丽容颜的女性不妨多吃一点当归红糖炖鸡蛋哦,效果非常棒的哦。

屁股边上长脓包


日常的生活当中,很多人经常会出现一些身体长脓包的情况,但是身体中脓包看起来并不是很严重,以至于大家总是认为没有必要去清理,身体上长脓包也是存在问题的,大多数都有细菌感染的因素,可以通过治疗和护理的方法慢慢调整防止加重的现象。

治疗和护理吧?

肛周脓肿在成人里并不少见,属于直肠肛管软组织急性化脓性感染,多由肛窦炎引起。可是为什么这个疾病如此青睐初出江湖的宝宝们呢?以下几方面原因共看官们参考:

1.宝宝(尤其新生儿和婴儿)脊柱骶曲尚未形成,直肠肛管呈垂直状态,粪便直接压迫肛窦造成损伤,感染,发炎;

2.宝宝肛门部的皮肤娇嫩,对外界刺激的机械抗性差,对病源入侵的抵抗力差,再加上皮脂腺,肛腺分泌相对旺盛,构成了宝宝肛周脓肿的好发因素;

3.局部护理不当,没及时更换尿布或使用质量差的纸尿裤(新生儿期不推荐使用纸尿裤),擦屁屁时用较硬的纸反复摩擦造成皮肤损伤。这些都是与成人有所区别的,宝宝患者特有的好发因素。

关于治疗,一旦脓肿形成,切开引流手术是免不了的。术后需要每日换药,对脓腔进行清创,保持创口开放,让新鲜的肉芽组织由内而外生长逐渐填满脓腔,方可使皮肤创口愈合。否则极易复发。即便如此,此病的复发率也相对较高,毕竟那些好发因素仍然存在嘛。

如何避免宝宝出现肛周脓肿?我们能做的是加强肛门会阴区域的护理,及时更换尿布,避免过于用力的反复的局部擦拭,及时纠正腹泻或便秘,减少感染机会。随着宝宝成长,那些好发因素逐渐消失,肛周脓肿也就很少再能找上门啦~

美国金钟连翘 它的生长习性是什么


随着人们的对于健康越来越重视,连翘这种植物吃的人也越来越多了,可是你知道美国金钟连翘是什么啊?它的生长习性是什么?而且它的营养价值很丰富,是不是很想多了解一些连翘的相关知识呢?和小编一起来看一下这篇文章吧。

美国金钟连翘

集中金钟、连翘优点,早春满枝金黄,艳丽可爱;生长期枝条拱形展开,尤以晚秋冬初翠绿欲滴,形成一道亮绿的风景线。可将其丛植于草坪、角隅、岩石假山下、路缘、转角处、阶前等。

基本信息

种 名: 金钟连翘

学 名: Forsythia intermedia Zabel

别 名: 金钟花

科: 木犀科 属: 连翘属

产地分布

上海及周边地区。

形态特征

连翘属。落叶灌木。枝拱形,片状髓,叶长椭圆形至卵状披针形,有时3深裂或城3小叶。强阳性树种,耐干旱.宜栽于土壤深厚处。金钟花和连翘杂交培育而成。花色鲜艳,着花繁密,开花期长,抗寒性强。

木犀科连钟属,连翘与金钟花的杂交种,半常绿花灌木,性状介于两者之间,枝拱形,叶片椭圆形至披针形,花色金黄,旱春开花,花期3-4月,生长旺盛,绿叶期限长,为3月—翌年1月,为晚秋初冬的翠绿风景线。为美国园艺品种,耐修剪,适应性强,可大力推广。

生长习性

喜光耐旱耐寒,不择土壤,抗病虫害能力强,耐修剪,适种地域广。落叶灌木。

栽培技术

美国金钟连翘用扦插、压条、分株繁殖,以扦插为主。硬枝扦插或半硬枝扦插均可。于节处剪下,插后易于生根。春夏秋三季均可扦插,繁殖系数高,尤以梅雨季节生根率高。在栽培管理中要注意修剪,其中主茎往往会抑制侧枝生长,修剪不仅提高繁殖系数而且形成良好株形。由于生长迅速,株行距可放宽50×50cm,或100×100cm。在肥水上要满足生长需求。

园林应用

集中金钟、连翘优点,早春满枝金黄,艳丽可爱;生长期枝条拱形展开,尤以晚秋冬初翠绿欲滴,形成一道亮绿的风景线。可将其丛植于草坪、角隅、岩石假山下、路缘、转角处、阶前等。

连翘的营养价值

连翘能抑制洋地黄对鸽静脉注射的催吐作用,减少呕吐次数,但不改变呕吐的潜伏期, 其镇吐效果与注射氯丙嗪两小时后作用相仿、它又能抑制犬皮下注射阿朴吗啡所引起的呕吐,故推测其镇吐作用原理可能是抑制延脑的催吐化学感受区、连翘注射液给麻醉犬静脉注射有显著而肯定的利尿作用、齐墩果酸有轻微的利尿作用、连翘水煎剂对磷酸二酯酶有明显抑制作用。

总结:看完上面这篇文章,现在大家知道美国金钟连翘了吧。喜光耐旱耐寒,不择土壤,抗病虫害能力强,耐修剪,适种地域广,落叶灌木。连翘的药用价值也是很高的。

“傻白甜”的它竟堪比甲醛


馒头是北方人的主食之一,松软的馒头不仅口感好,还含有丰富的维生素等营养,然而现在市面上的馒头由于食品添加剂的加入而失去了本身的营养,有些还会伤害身体甚至会致癌,比如下面这种馒头最好不要吃:

1、“白白胖胖”的馒头

又白又胖的馒头看着就有食欲,为什么馒头会变得如此白白胖胖而自己在家却做不出这种效果呢?有些不法商贩会在在制作过程中添加了一种叫做雕白块的食品增白剂。雕白块的化学名字叫甲醛合亚硫酸钠,它在食品加工过程中分解成为二氧化硫和甲醛。馒头里的的甲醛和家里的装修材料不同,是通过咀嚼馒头直接进入到嘴里,甲醛已经被世界公认为致癌、致畸性物质,这样直接进入到嘴的甲醛,可能对身体的损伤更大,因为这个更直接。严重的结果可能会损伤肝肾,甚至会致癌。

2、烤馒头片

科学家才发现,高温加热的淀粉类食物会产生致癌物丙烯酰胺,而且数量还不算太少。丙烯酰胺是含蛋白质食品和含淀粉类食品中的某些氨基酸和糖类高温下发生复杂反应的结果。

烤馒头片、面包片不要烤到太黄的程度。对于饼干等用面粉制作的零食来说,颜色越深,丙烯酰胺含量越高,宜少吃。少吃颜色变深的香脆膨化食品,哪怕是非油炸加工品。微波炉加热淀粉类食物时,注意把火力调低一点,在保证食物达到可食状态的前提下,时间尽量缩短。这样不仅丙烯酰胺产生量少,对保存营养也是最理想的。

现在大家了解了吗,上面这两种馒头一定要少吃,当心把致癌物吃到肚子里,以后选择馒头时一定要细心挑选,千万要小心过白的“好看”馒头,不要做视觉动物哦。

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