女人，你还敢再戴这个“环”吗
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有效的中医养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供女人，你还敢再戴这个“环”吗，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
我们今天聊的可不是戒指，而是指现今仍有一部分女性受其所害的——节育环。戒指寓意着美满甜蜜，节育环能带来的却只有痛苦。今天，小编就来和大家详细说一说。
1、妇科炎症的元凶
今年55岁的王女士绝经5年，近些天总感觉腰骶部胀痛，到了妇科门诊，检查发现是十余年前放置的节育环引起的。
因为绝经以后没及时取出，此时的节育器以嵌入到了子宫的肌肉中引起。在她进行了宫腔镜下取环后，疼痛才逐渐好转。
近年来女性对自己的关注越来越多，妇科门诊也是异常的爆满。其中关于妇科炎症的咨询占了很大一个比例。
而在炎症的患者中，医生们发现，他们有很大一部分人都是上了节育环的。
同样都是环，给女人带来的却天差地别。
2、节育环的原理
节育环是在女性子宫内放置异物，使子宫发炎，利用炎症来达到避孕的目的。这种情况，通俗来讲：就像为了避免孩子淹死，所以连澡也不给洗了。
在计划生育轰轰烈烈的那几年，几乎每一个生完孩子的育龄期妇女都被拉去上过环。上环是一个非常直观且有效的方式，然而在当时，缺乏对女性的术后教育，实行的人也没有考虑过后果。
现在那一批女性差不多都到了绝经的年纪，于是问题也随之而来：女性在绝经后生理会产生一系列的变化，绝经后，女性的卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素迅速减少，生殖器官逐渐萎缩，子宫变小，子宫肌肉变薄、变脆，绝经时间越久，这种变化越明显。
由于避孕环的大小固定不变，子宫缩小后，避孕环会很容易嵌入子宫壁内。如果避孕环嵌入部位有血管，就可引起出血;如果避孕环被挤入盆腔或腹腔，就会出现感染和腹痛。
3、它的副作用有哪些?
及其容易感染，当年的节育环材料很差，有的甚至含有金属。
出血，带有节育环的女性经常会出现出血，经期延长。
下腹疼痛或者是腰酸，以及一系列盆腔炎症表现。
月经不调，月经不规律，甚至是非经期出血。
白带增多。
容易导致宫外孕。
如果你存在腰酸腰痛，小腹疼痛，妇科炎症总是不好，体内还有节育环的话，就一定要注意了!节育环并不是一劳永逸的办法，任何节育环都需要定期检查，放置的安全时间也在几年到十几年不等。
带着节育环也并非不会怀孕，更何况它也无法防止各种传染病，只要是一种技术就总会有例外，而那些例外，受伤的只会是女性自己。
4、别再让它伤害你!
一般的妇女在50岁左右进入绝经期，早的在45岁左右，极少数的有在40岁的。人们绝经以后，没有了月经，大都感到轻松。
只是以前在子宫内放置有节育环的妇女会产生一些疑问：月经已经没有了，反正不可能再怀孕，留在子宫里的节育环要不要取出来?
当然要取!而且这种事情耽误不得!这东西留的越久越是一个隐患!现在一般的三甲医院都可以做宫腔镜手术，取环的过程一般都没有太大的痛苦，不用过度担心。
Ys630.com相关知识
带避孕环是一种有效的避孕方法，说得更明确一点，带避孕环也是一个小手术，虽然手术非常小，但是可能也会出现疼痛的现象，另外，每个人的体质不一样，有些人体质比较敏感，可能会引起疼痛感比较明显，甚至会出现出血，感染等情况，比较常见的危害就是容易出现腰酸背痛。
女人带避孕环疼吗
上环疼吗
上环是一种长效的避孕措施，很多准备上环的女性都想知道，上环疼吗?究竟带环疼吗？一般来说，上环是不会产生疼痛感觉的，现在多数采用的是无痛上环，因此，整个过程中，不存在疼痛的现象。
上环要因人而异，并非人人适合。上环后，由于节育器的机械压迫，部分人会出现出血、疼痛、继发感染、生殖道损伤等副作用，其中以子宫出血现象较为多见。部分女性还可能月经增多、经期延长或白带带血，研究认为是节育器刺激子宫内膜引起组织化学改变，产生局部凝血障碍所致。
而上环的常见危害还有一侧下肢或腰酸痛。另外，上环只能阻止子宫腔内的正常怀孕，并无法预防子宫外的异常怀孕(即宫外孕)，因此，少数上环女性妇女可能发生宫外孕。
若上环后出现严重不适症状者，如大出血、妇科炎症等，可能需要暂时取出避孕环，待适宜时机重新安置，或放弃上环避孕而采取其他避孕方式。上环后出现少量阴道出血、腰酸、小腹胀痛是正常情况，轻者不予处理，一周左右可自愈。
上环的副作用有：
1、下腹疼痛或腰酸：上环后，宫内节育器容易引起宫缩，可导致轻微的下腹疼痛或腰酸。
2、白带增多：这是上环的坏处表现之一。如果使用的是带有尾丝的宫内节育器，可造成成子宫颈分泌物明显增。在一段时间后，子宫内膜组织可适应后。若在白带增多的同时，出现全身发热、下腹痛等不适症状时，需要及时就医。
3、少量出血：出现的上环副作用主要出现在上环后的3-4天，因为宫内节育器在刺激子宫收缩的同时可擦破子宫颈管内膜而引起出血。若出血不多可不必治疗，一般在一周后可恢复正常。
4、月经量增多：这种副作用主要出现在上环后的前三个月，由于身体平衡过大改变，女性的月经周期会延长，或者出现不规则点滴出血。
5、感染：这是上环最让人诟病的坏处。为了防止感染，在上环时医生都会对女性的外阴、阴道和子宫内膜等部位进行严格的消毒，避免感染。若于女性以往有生殖道炎症史，或放环后过早房事、房事频繁等，都可导致感染。
6、引起男方不适：这种情况主要出现在所用宫内节育器尾丝过硬或长短的情况。此种情况可造成男方行房时疼痛，甚至被扎伤。可请医生将尾丝剪短城合适的长度。
水是人体不可或缺的物质，在喝白开水和柠檬水之间，很多人都会选择喝柠檬水，因为大家都说柠檬水比较有益。
柠檬水到底有益在哪呢？很多人又不是很了解，今天我们就为喜欢喝柠檬水的朋友们总结了柠檬泡水的功效和泡法，快来一起了解了解吧。
柠檬泡水的功效
柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃。
别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。
夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。
柠檬是降压果：预防心血管疾病。
柠檬富含维生素C和维生素p，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
柠檬是化痰果：常吃柠檬清热化痰。
柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
柠檬是消炎果：具有抗菌消炎功效。
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
柠檬是美容果：延缓衰老抑制色素沉着。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
接下来，教教大家如何用柠檬泡水吧。
柠檬泡水的方法
如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。
一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
最后，需要提示大家的是，柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。
柠檬泡水好处多，但是方法要正确哦。
取环疼吗
1、取环疼不疼
一般来讲取环所造成的疼痛都是女性能接受的范围内,不过为了自己的健康,还是建议大家选择无痛取环。手术过程中不会有疼痛,但在取环当天可能有轻微下腹不适,腰痛或少量阴道出血,这属于正常现象,调整一段时间之后这些症状就会消失。要是能在最佳时间内进行手术的话,手术之后身体能尽快的恢复。
2、什么是取环
取环手术是指医生用取环钩将宫内节育环钩住拉出。带有尼龙尾丝者,牵拉留置于阴道内的尼龙尾丝即可将环取出。做取环手术一般需要10分钟左右。取器困难时可在B型超声下操作,必要时在宫腔镜下取出。当女性计划再生育,不需避孕,或节育器放置期限已满,需要更换的时候,可以进行取环手术。
取环手术可能有点不适感,但对于大多数女性来说,疼痛感不是太剧烈,可以忍受。如果确实很怕痛,可以做无痛取环手术。手术过程与普通取环手术相同,只是在静脉注射一点麻醉药,睡着了再开始手术,术后很快就会苏醒。如果绝经很长时间,子宫已经开始萎缩,可在取环手术前用一些药物,改善子宫的萎缩状态,使手术更顺利一些,疼痛感也可能会轻一些。
3、女性什么时候取环最合适
放入的环已到了规定年限,应及时到医院将环取出,以免环在子宫内变形或失效。一般金属环可存放20年,硅橡胶的V型环可存放7～10年,铜套的T型环可存放10～15年,在取环的同时还可放入一个新的环。
取环前应先进行一次X线透视或“B”型超声波检查,带有尾丝的环可请医生扩开阴道口看一下子宫口外面有没有尼龙丝存在,以证实环在子宫腔后再进行取环。取环的时机最好也在月经干净后3～7天之内,这样可减少出血。
月经干净3～5天内(禁止房事)来医院取环。取环后服用适量抗感染及止血药物。更年期月经周期发生了明显变化,如周期变长或绝经在满6个月以上应及时将环取出。
女性取环注意什么
在取环前需要进行b超检查,确定节育器放置情况是否正常。在取环当天可能有轻微下腹不适,腰痛或少量阴道出血,这属于正常现象,调整一段时间之后这些症状就会消失。如果能在取环的最佳时间内进行手术,即月经干净后3-7天,取环手术后身体能尽快恢复。另外根据医生的建议,可以适当吃几粒消炎药,有效防止妇科感染。
取环前要保持外阴清洁,每天清洗,勤换内裤。这是很重要的取环前注意事项。避免性生活。取环后至少2个星期,才能进行性生活。禁止盆浴。女性取环后,在2个星期内要禁止盆浴。
取环后要保持阴道的清洁卫生,每天温水清洗阴部,不要着凉。取环后两周内不要进行性生活,也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症,不利于取环后的尽快康复,这也是取环注意事项之一。注意营养,多吃含铁食物,以防因经血量过多而引起贫血。
取环后有一两天出血是正常的,如果是长期性的出血,就需要及时的治疗。最关键的是要搞清楚是什么原因导致的出血,再做对症的治疗。
女性取环后如何饮食
取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养,最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。若取环后出血较多的话,可以多吃猪肝汤,因为猪肝都是很好的补血食物,不仅含铁丰富,而且其含有的蛋白质也十分丰富。
另外,常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、菠菜、龙眼肉等。
做成美味的食疗有:炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外,多选用补血的食品即可,不需要做特别的饮食调整,生活中常见的补血食品有:红糖,桂圆,红枣,黑豆等等。多食这样的食物,加之有调理的休息,身体就能很快的适应子宫的变化。
取环后还要注意少吃辛辣,酸食,生冷,等刺激性强的食物,保证每天身体所需要的营养,注意营养均衡,大补也并不是对每一个人都有益处。所以,保证清淡的饮食即可。
相信绝大多数夫妻会认为带环避孕是万无一失的避孕方法，要比起避孕药和避孕套更加有效，其实带环受孕的几率还是有的，正常应该在10%左右，也有很多患者可能会在带环期间发生怀孕，甚至到生产，自己都忘记有带环的这个问题。
带环受孕的机率
一般情况下，带环受孕的机率为10%-15%。容易发生带环怀孕的原因主要是因为所带的避孕环不合适或在子宫腔里移位，或者出现脱落或异位，从而导致已经上环但是还能受孕。虽然上环能够在很大程度上起到避孕的作用，宫内节育器的避孕成功率约在85%-90%左右，但是也可能出现避孕失败的情况。
为什么会出现节育环脱落的情况？这是因为不少女性的体质敏感性比较大，当体内放置节育环后，对子宫产生一种异物刺激，从而不由自主地增强宫缩情况发生。当这种排异作用到达一定程度后，就可能会导致宫内节育器下移脱落，如果在排卵期同房，则可能会造成带环怀孕。
除了节育环对子宫产生的排异作用引起节育环脱落或者下移，还可能和节育环放置时间的长短、节育器型号的大小、放置的技术、女性的日常劳动强度、行走的姿势等也有一定的关系。为了保证节育环位置没有发生异常，建议女性朋友在放置宫内节育器后，每年到医院进行复查。如果发现节育器发生变形或位置出现下降，应及时予以处理。如果发现经期没有按时到来，并且有恶心呕吐的症状，则可能是发生怀孕，应予以重视。带环受孕的症状
一般带环能够实现避孕，有少部分的情况下发生带环受孕。带环受孕的症状和正常的受孕一样，出现停经、恶心、呕吐、疲倦、嗜睡、尿频、乳房增大等，不过要小心出现腹痛、阴道出血等症状，可能是发生宫外孕。带环受孕有两种情况，包括宫外妊娠和宫内妊娠。宫外妊娠主要是因为输卵管炎症、输卵管手术、输卵管发育不良等引起的，而宫内妊娠是正常的妊娠，如果带环受孕，则可能是节育器位置发生偏移导致。带环受孕的症状为：
1、尿液妊娠检查阳性：如果是带环的女性到医院进行尿液妊娠检查，发现检查结果为阳性，则为带环受孕。
2、停经：如果一向月经正常来潮，但是出现月经到期超过2个星期还迟迟不来，可能是怀孕了。一般而言，当月经出现推迟2个星期，医生大体上能查出怀孕的征象。如果已经过了一个月还没来月经，则发生怀孕的可能性很大。
3、恶心、呕吐：如果有出现受孕，胃口也会有变化。如果女性在月经推迟1-2个星期感到胃口不好，不想吃东西，并且有恶心呕吐的症状，很想吃酸的东西，则可能是已经怀孕，一般半个月到一个月后症状会逐渐消失。
子宫肌瘤是女性子宫最常发生的病变之一，子宫是孕育宝宝的地方，宝宝的第一个家。子宫肌瘤如果前期没有治疗好，后期变大以后就会压迫到子宫，影响女性的生育能力。严重病变的话，可能女性就得切掉子宫，这就等于剥夺了女性做母亲的权利。很多女性在生完孩子以后为了避孕，会选择带环，一段时间以后再取环。那么子宫肌瘤能取环吗?
取环对子宫肌瘤没有多大影响的。因此，子宫肌瘤是可以取环的。另外，女人绝经后如果肌瘤还是很大，那是需要考虑治疗的。子宫肌瘤的治疗方法是多种多样的。子宫肌瘤的患者们可以根据自身的情况进行治疗。情况严重的话就要到医院进行就医。
受环境污染严重、工作和生活压力大等诸多因素影响，子宫肌瘤发病率逐年上升，同时患者年龄呈现年轻化趋势，年轻女孩得子宫肌瘤已屡见不鲜。随着医学科技的发展，虽然可以“微创”甚至“无创”治疗子宫肌瘤，但如果不及时医治，就会影响她们的正常怀孕。同时，子宫肌瘤在体内生长，也会影响到日常的生活和工作。对于没有生育的未婚女性而言，患子宫肌瘤要面对许多的压力和痛苦。
治疗子宫肌瘤的手术方法有子宫切除术和肌瘤切除术两种。一般来说，医生会向45岁以下的女性推荐可以保留子宫的肌瘤切除术，因为就算绝经之后，子宫的功能还会运作5~10年，过早切除子宫的女性容易衰老。而对于子宫切除术，医生的主张通常是全部切除。两种类型的切除手术都存在复发的可能性，患者术后应当定期去医院复查，防止有新的肌瘤发生。
喝中药如果出现喉咙疼，这可能和中药有关，也可能和其他的原因有关，首先应该及时到医院进行正规的检查，了解具体的原因，到底是咽喉炎的原因，还是不良的刺激原因造成的，然后根据症状表现采用下一步的方法来进行治疗，另外也要注重食疗的功效，我们来看一下这方面的内容。
喝中药喉咙疼还敢喝吗
如果有不适症状是需要停药的，考虑是药物引起的不良反应。建议最好到医院找主治医师咨询看看，注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免劳累受风寒着凉。
喉咙疼的食疗方法
一、洋参蒸梨：
洋参与梨同蒸食用的话对于咽喉肿痛是有着很好的效果，是一个非常不错的食疗方法，因为洋参性凉味甘，对于口燥咽干以及咳嗽等症状都有着很好的疗效，它具有养阴补气、清热化痰之功效，还有着很好的清热生津之功能，洋参蒸梨对于咽喉的养护都是有着很好的作用。
二、荷叶粥：
取适量的荷叶来煮粥，在炎热的夏季进行食用，对于咽喉炎者有着非常好的疗效。荷叶属于性平，具有很好的生津止渴之功效，还有着清暑利湿以及止血凉血之作用，特别是对于咳血、热血等症状，有着很好的作用。荷叶粥又清香可口，还有着平滑肌作用。
三、贝母炖鸡：
鸡属于性温且味甘，贝母属于性微寒且味甘苦，两者同时炖食，不仅有着清热润肺，生津止咳化痰之功效，对于治疗吐痰咯血、咳嗽等症状效果非常好，还有可以增强我们人体的免疫力，提高人体免疫功能，增加抵抗病毒的能力。
四、蜜汁枇杷：
枇杷具有润肺、止咳等功效是一直被人们所认可的，它味甘性性凉，有点酸，对于咳嗽、燥渴等症状都有着很好的功效;蜂蜜具有解毒、润燥之功效，它属于性平味甘。蜜汁枇杷组合在一起，对于肺燥干咳、呕逆等有着非常好的疗效，对于袪痰、镇咳的效果非常的好。
和朋友一块吃顿烧烤，几乎是大家整个夏天的家常便饭。吃烧烤的时候，有这么一道凉菜特别受欢迎，那就是“花毛”。啥叫花毛呢？就是水煮花生和毛豆的拼盘，不少朋友都特别喜欢吃。
但近日，有市民发现，这些花生的保质期有点奇怪。他买了一份水煮花生，放了两天都没坏。你说天这么热，里面是不是加了什么东西呢？
盐水煮花生，半天就长毛
商贩称这些花生都是自己加工的，新鲜可口，而且配料只用盐和水，绝对没有任何添加剂。帮办购买了这两家的花生后，自己做了一份水煮花生与这两份花生进行存放对比，果然，帮办自己做的水煮花生只存放了半天就腐败变质了，而市场上购买到的两份花生却足足存放了两天。那这些花生里究竟添加了什么呢？
水煮花生中惊现甲醛
为了弄清楚花生长时间不坏的原因，记者来到了山东出入境检验检疫局技术中心，把购买到的花生交给了实验室的工作人员。结果显示，两份花生样品中甲醛的含量分别达到22mgkg和30mgkg。
专家告诉我们：花生里一般是不会含有甲醛的，从这个检测报告来看，这里面甲醛含量非常大，应该是加了吊白块。这样说来，甲醛就不是超标的问题了，实际添加吊白块这是一种违法的行为。
饮食养生
运动养生
