价值万金的方子，今天免费送给你
天下只有养生之道，没有长生之药。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《价值万金的方子，今天免费送给你》，相信能对大家有所帮助。
夏季有一些常见小问题，比如蚊虫叮咬，容易拉肚子等等，教给大家几种解决这些小问题的妙招，在家也能分分钟搞定他。
1/ 蚊子多
夏天蚊子多怎么办
妙招一：大蒜捣碎
把捣碎的大蒜放在门口或蚊子容易飞去的地方，蚊子就会离得远远的，因为大蒜的气味会刺激到蚊子。这个方法既安全又方便，是最好用的驱蚊方法之一！
妙招二：啤酒瓶放糖水
蚊子喜欢甜的味道，把空啤酒瓶装入糖水，蚊子闻到后就会钻进啤酒瓶中。最后，蚊子会被糖水粘住，逃不出瓶口而死。卧室里有了它，不用怕蚊子，尤其家里有宝宝的可以试试。
2/ 夏季腹痛/拉肚子
吃坏了肚子怎么办
妙招一：马齿苋熬汤喝
用马齿苋熬汤，加入蒜泥，红糖，搅拌均匀，饭后喝一碗，可快速缓解腹痛，拉肚子，几次就好。
妙招二：烤香蕉
把香蕉放在火上烤，直到外皮发黑、流水、里面熟透即可，扒去香蕉皮后趁热吃下，一般1-2次就可以完全好。切记：一定要烤熟再吃，如果生吃会越吃越厉害！
3/ 皮肤干燥/皱纹
夏季皮肤缺水，皱纹多怎么办
妙招一：黄瓜敷脸补水
夏季皮肤干燥，晚上如果有时间，用黄瓜切片后敷脸，补水效果不错。小编平时比较懒，一直在用一款补水神器?肤斯曼精华水?，补水保湿效果相当好，用过不少大品牌都不如他好用，早晨用一次居然能保湿一整天，最近一直配合?肤斯曼精华乳?使用，感觉效果更好。
妙招二：蛋清蜂蜜去皱纹
用蛋清和蜂蜜搅拌均匀，涂在面部皱纹上，对皱纹会有不错的改善。想彻底去除面部各种皱纹，可以用小绿瓶的[肤斯曼紧致精华液]，它能改善面部松弛和皱纹，尤其是眼部细纹，额头及嘴角皱纹，一定认准肤斯曼的防伪，某宝和屈臣氏都有，面部有皱纹细纹的朋友一定要试试。另外平时如果有时间的话，用蛋清蜂蜜涂抹面部可以变得更细腻。
4/ 夏季中暑
夏季中暑了怎么办
妙招一：冬瓜+蜂蜜去暑气
中暑之后先不要忙着去看医生打针，先试试这个方法把生冬瓜榨汁后搅拌蜂蜜喝，一般喝下1小时后手心不再出现发热的情况了，这时候暑气也就退了。
妙招一：绿豆菊花茶去暑气
绿豆适量，白糖100克，加水煮至绿豆开花后，用纱布将绿豆滤去，在汤内加入菊花3-5朵，自然冷却后再放入冰箱里冰镇一会儿饮用，一般1-2次即可解暑。
5/ 毛孔粗大/黑头多
面部出油毛孔粗大，黑头多怎么办
妙招一：啤酒缩毛孔
取一只干净的小碗，倒入啤酒。将纱布浸入啤酒3分钟，取出后敷在脸上，每次半个小时，坚持用对毛孔粗大有一定的帮助，这个方法就是稍微麻烦一些，下面还有一种简单的方法。
妙招二：牛奶+盐去黑头
把牛奶中加入盐，然后轻搓黑头部位，会有不错的改善，如果想要彻底去黑头，可以试试[艾林卡竹炭皂]，每天洗洗脸，一周左右黑头全部不见了，并且缩毛孔效果非常好，据说配着黑头贴用效果更好，有黑头的朋友一定要试试。
6/ 恢复视力
视力越来越差怎么办
妙招一：黑豆+醋改善视力
现在人们用眼比较多，刷朋友圈，玩手机，看电脑等等，教你一招改善视力，把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果，尤其经常待在办公室里的人更需要试试。
妙招一：龙眼+枸杞改善视力
把龙眼+枸杞煮水当茶喝，对于一切与眼睛水晶体有关的问题，包括近视，远视，散光等等都非常好，在饭后喝效果最好，不过得坚持，不坚持。实验证明300度左右的近视，3个月后仅剩100度，大家不妨试试。
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基本上一提到万金膏，大家都不是太陌生，但对于万金膏具体有哪些功效，它又该怎么吃等，很多人还是不太了解，今天就带大家一起来看看。
【处方】龙骨、鳖甲、苦参、乌贼鱼骨、黄蘖、草乌头、黄连、猪牙、皂角、黄芩、白蔹、白芨、木鳖子仁、当归（洗.焙）、厚朴（去粗皮）、川芎、香白芷、没药（别研）、槐枝、柳枝，（并同.研）各一分；乳香（别研）一钱，黄丹一两半，清麻油四两（冬月用半斤）。
【炮制】上除黄丹外，银、石器中将诸药并油内用慢火煎紫赤色，去药不用，却入黄丹一半放油内，不住手搅，令微黑，更入馀黄丹，不住手搅，须是慢火熬令紫黑，滴在水上不散，及不黏手，然后更别入黄丹少许，再熬数沸，如硬时却更入油些少，以不黏手为度。
【功能主治】治痈疽发背，诸般疮疖，从高坠堕，打扑伤损，脚膝生疮，五般痔漏，一切恶疮，并皆治之。
【用法用量】用时量疮大小摊纸上贴之。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】龙骨 鳖甲 苦参 乌贼鱼骨 黄柏 草乌头 黄连 猪牙皂角 黄芩 白蔹 白及 木鳖子仁 当归（洗，焙）厚朴（去粗皮）川芎 香白芷 没药（别研）槐枝 柳枝（并同锉，研）各7.5克 乳香（别研）30克 黄丹45克 清麻油120克（冬月用250克）
【制法】上药除黄丹外，将诸药于油内慢火煎紫赤色，去药不用，却入黄丹一半于油内，不住手搅，令微黑，更入所余黄丹，不住手搅，须是慢火熬令紫黑，滴在水上不散，不粘手，然后更别人黄丹少许，再熬数沸，如硬时却更入油些少，以不粘手为度。
【功能主治】治痈疽发背，诸般疮疖，从高坠堕，打扑伤损，脚膝生疮，远年臆疮，五般痔漏，一切恶疮。（跌打损伤）
【用法用量】用时量疮大小，摊纸上贴之。
【摘录】《太平惠民和剂局方》卷八
【处方】羌活 川芎 细辛 木通 麻黄 石菖蒲各3克 龙脑 麝香各少许
【功能主治】治郺鼻。肺受风寒，久而不散，脓涕结聚不开，不闻香臭。
【摘录】《片玉心书》卷五
【处方】五倍子 黄连 防风 荆芥穗 当归 川芎 苦参各12克 铜绿1.5克
【制法】上药生研极细末，以薄荷煎汁为丸，弹子大。
【功能主治】治眼睑赤烂。
【用法用量】临用时以热水化开1丸，乘热洗眼，每日三次。
【摘录】《外科症治全书》
有关万金膏的功效的问题就讲解到这里，希望对您有帮助。虽然万金膏的价值非常高，但是我们在食用的时候也要注意用量，一定要谨慎服用。
人这一辈子很可能会有大大小小的疾病缠身，但是这也是没有办法阻挡的。当我们人体患病了之后，我们大多数情况下，必然是要靠药物治疗的，中药方剂由于可以从根本上治愈且无副作用，受到人们的喜爱。下面来介绍一种：跌打万金丸。
【处方】乳香2两，苏木2两，没药2两，自然铜2两，地龙2两，无名异2两，当归2两，土鳖2两，血竭1两，生军1两，硼砂1两，碎补1两，马钱子1两。
【制法】上为细末，炼蜜为丸。
【功能主治】跌打损伤，筋断骨折，疼痛不止，肉皮不破者。
【用法用量】每服1钱，黄酒或淡醋汤送下，6小时1次。连服3料，断筋折骨，自然连接。
【注意】须戒房事三年。肉皮破者不可服。
【摘录】《温氏经验良方》
现在大家知道了吧，跌打万金丸的对疾病的疗效有很多，对我们恢复健康很有帮助。
我们生活中现在有很多人受到皮肤病或大或小的危害，所以对于皮肤病的治疗都想找到快速有效的治疗方法。那么在治疗皮肤病的众多方法和药物当中，哪种才是最好的呢?万金香气雾剂(宏宇)在治疗皮肤病上有着很好的功效，在各种药物中备受患者青睐。
【药品名称】
通用名称：万金香气雾剂
商品名称：万金香气雾剂(宏宇)
拼音全码：WanJinXiangQiWuJi(HongYu)
【主要成份】杠板归、木姜子、艾纳香油、辅料为乙醇。
【性 状】本品为非定量阀门气雾剂，在耐压容器中的药液为棕褐色的澄清液体;气特异。
【适应症/功能主治】辟秽解毒，止痒消肿。用于蚊虫叮咬，红肿痒痛。
【规格型号】20g
【用法用量】外用，每次适量，一日数次；喷患处。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.本品为外用药，禁止内服。 2.忌食辛辣刺激性食物。 3.切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。 4.本品仅用于一般蚊虫叮咬，对黄蜂等螫伤或有全身症状者应去医院就诊。 5.用药后局部出现皮疹等过敏表现者应停用。 6.切勿置本品于近火及高温处并严禁剧烈碰撞，使用时勿近明火。 7.对本品及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.儿童必须在成人监护下使用。 10.请将本品放在儿童不能接触的地方。 11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】20g/瓶。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20026302
【生产企业】贵州宏宇药业有限公司
综上所述，就是医生针对万金香气雾剂(宏宇)的功效和用药原则做出的详细介绍，现在广大皮肤病患者是否都清晰了解了呢?皮肤病很容易受到感染而导致恶化，所以患者一定要及时服药，不能拖延治疗，最后也希望您尽快康复!
皮肤病是现在比较常见的疾病，他很容易传染给周围的人，所以尽快治好皮肤病是每个患者的头等大事。不知道大家有没有听说过虎标万金油(白)这种治疗皮肤病的药，虎标万金油(白)采用纯天然草本药方，您完全不用担心会有什么毒副作用，而且治疗效果也是相当明显的，您一定不会失望，下面给您介绍下它的功能和用药注意事项。
【药品名称】
通用名称：虎标万金油
商品名称：虎标万金油(白)
拼音全码：HuBiaoWanJinYou(Bai)
【主要成份】樟脑、薄荷油、玉树油、丁香油、薄荷油、石蜡、凡士林。
【性 状】本品为乳白色软膏：气芳香。
【适应症/功能主治】芳香通窍，祛风止痒，清凉辟秽。蚊叮虫咬，皮肤发痒，头痛鼻塞。
【规格型号】4g
【用法用量】外用适量，涂擦患处。
【不良反应】尚未明确
【禁 忌】尚未明确
【注意事项】1.本品为外用药，禁止内服。2.忌食辛辣刺激性食物。3.切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。4.儿童、孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者应在医师指导下使用。5.因糖尿病、肾病、肝病、肿瘤等疾病引起的皮肤瘙痒，不属本品适应范围。6.首次使用本品，需先擦微量于局部患处，如皮肤呈现刺激现象请即刻停止使用。7.本品不宜长期或大面积使用，用药后皮肤过敏者应停止使用，症状严重者应去医院就诊。8.用药7天症状无缓解应去医院就诊。9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10.本品性状发生改变时禁止使用。11.儿童必须在成人监护下使用。12.请将本品放在儿童不能接触的地方。13.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封，置阴凉处。
【包 装】铁盒包装，4克/盒。
【有 效 期】48 月
【执行标准】YBZ09512004
【批准文号】国药准字Z20043775
【生产企业】厦门虎标医药有限公司
相信对于虎标万金油(白)这种药物不了解的患者在看了上边虎标万金油(白)的各种功效和用药原则的介绍后，都不会再心有疑虑了吧。得了病就要早治疗，很多人都知道这个道理，皮肤病也是如此，早治疗，早健康，早日恢复正常生活。
莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金"，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。
莴笋是营养科医生经常推荐的夏天“千金菜”。
中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖。
一 、莴笋才是“抗癌霸王”
1、防癌抗癌
莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。
莴笋的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高，比如网络上常说的“防癌之王”红薯。
2、增进食欲
莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。
3、抗过敏性鼻炎
春暖花开的时节多吃莴笋或有意想不到的好处，因为新研究发现，它在对抗过敏性鼻炎方面有一定作用。
4、胰岛素“激活剂”
莴笋含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分。其中较多的尼克酸，被认为是胰岛素的激活剂，糖尿病人适当食用，有助于改善糖代谢功能。
5、养肝、抵御痛风
莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚片，有镇痛和麻醉之效，可刺激消化液的分泌，促进食欲。改善肝脏功能，有助于抵御风湿性疾病和痛风。
6、保护心脏
莴笋含钾量最高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
7、改善睡眠
莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响，因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，稳定情绪，帮助睡眠。
二 、莴笋的食疗偏方
1、莴笋+黑木耳
莴笋具有增进食欲、促进消化等功效，对高血压和心脏病有疗效。木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。
2、莴笋+香菇
莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。
3、莴笋+蒜苗
莴笋有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效，大蒜苗有解毒杀菌的作用，两菜配炒可防治高血压。
现在社会上有着各种各样的皮肤疾病，严重影响着人们的身体健康。皮肤病发病率高，大多数不会太严重，所以很多人忽视治疗，最后致使病情严重，甚至危及生命。针对这种情况，也许虎标红万金油可以很有效的帮助到各位患者，具体情况看下边介绍。
【药品名称】
通用名称：复方樟薄软膏
商品名称：虎标红万金油
拼音全码：HuBiaoHongWanJinYou
【主要成份】樟脑、薄荷油、玉树油、薄荷脑、丁香油、肉桂油、石蜡、凡士林。
【性 状】本品为红棕色软膏；气芳香。
【适应症/功能主治】芳香通窍，祛风止痒，清凉辟秽。 用于蚊叮虫咬，皮肤发痒，头痛鼻塞。
【规格型号】19.4g
【用法用量】外用，涂擦患处。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.本品为外用药，禁止内服。2.忌食辛辣刺激性食物。3.切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。4.儿童、孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者应在医师指导下使用。5.因糖尿病、肾病、肝病、肿瘤等疾病引起的皮肤瘙痒，不属本品适应范围。6.首次使用本品，需先擦微量于局部患处，如皮肤呈现刺激现象请即刻停止使用7.本品不宜长期或大面积使用，用药后皮肤过敏者应停止使用，症状严重者应去医院就诊。8.用药7天症状无缓解应去医院就诊。9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10.本品性状发生改变时禁止使用。11.儿童必须在成人监护下使用。12.请将本品放在儿童不能接触的地方。13.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密闭，凉暗处保存。
【包 装】19.4克/盒。
【有 效 期】48 月
【批准文号】Z20070006
【生产企业】虎豹医药保健有限公司
以上是医生针对虎标红万金油的各种药效和药性做出的详细介绍，现在患有皮肤病的患者们是不是如同找到了救星一般高兴呢?其实皮肤病并不可怕，可怕的是不重视，不治疗，最后愈演愈烈。选择虎标红万金油，远离皮肤疾病!
我们生活中现在有很多人受到皮肤病或大或小的危害，所以对于皮肤病的治疗都想找到快速有效的治疗方法。那么在治疗皮肤病的众多方法和药物当中，哪种才是最好的呢?虎标万金油(红)在治疗皮肤病上有着很好的功效，在各种药物中备受患者青睐。
【药品名称】
通用名称：万金油
商品名称：虎标万金油(红)
拼音全码：HuBiaoWanJinYou(Hong)
【适应症/功能主治】芳香通窍，祛风止痒，清凉辟秽。用于蚊叮虫咬，皮肤发痒，头痛鼻塞。
【规格型号】4g
【用法用量】外用，涂擦患处。
【注意事项】1.本品为外用药，禁止内服。2.忌食辛辣刺激性食物。3.切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。4.儿童、孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者应在医师指导下使用。5.因糖尿病、肾病、肝病、肿瘤等疾病引起的皮肤瘙痒，不属本品适应范围。6.首次使用本品，需先擦微量于局部患处，如皮肤呈现刺激现象请即刻停止使用。7.本品不宜长期或大面积使用，用药后皮肤过敏者应停止使用，症状严重者应去医院就诊。8.用药7天症状无缓解应去医院就诊。9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10.本品性状发生改变时禁止使用。11.儿童必须在***监护下使用。12.请将本品放在儿童不能接触的地方。13.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】易串味
【有 效 期】48 月
【批准文号】Z20050020
【生产企业】Haw par Healthcare Ltd.(新加坡虎豹医保有限公司)
综上所述，以上内容为您介绍了虎标万金油(红)的各种疗效和用药原则等，现在您对于虎标万金油(红)已经有了一个充分的了解了吧?皮肤病不治疗的话会恶化的比较快，而且还会传染给周围的人，这是非常不好的。因此，一旦您患有皮肤疾病请及时服用虎标万金油(红)进行治疗，这样才能利人利己的最好方案。
肾虚是个老大难的问题，不过对付肾虚的方法还是比较多的，比如说运动运动就可以了。下面给你免费赠送专治肾虚的动作，效果太神奇哦，别感谢哦。
深蹲
深蹲是力量和肌肉训练中的王者。你可以用任何东西来做，甚至是自己的自重。深蹲不仅对于构建腿部肌肉有明显的作用，还会核心力量有好处。深蹲简直就是核弹，炸毁你身体上的每一个细胞。
硬拉
仅次于深蹲的力量动作，硬拉会帮助你获得巨大的肌肉，还会给你一个狼一般的精神。下回做硬拉的时候，多往杠铃上加一个片子。
卧推
卧推是练上肢，特别是胸部的黄金动作。是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的，也是力量举比赛的一个规定动作。曾经有个调查称：健身房里使用率最高的器械就是卧推架。
引体向上
你会看到那些肌肉块很大的健美运动员也不一定做的起来引体向上。一直以来，引体向上就作为最好的背部训练动作被无数的训练者使用。
双杠臂屈伸
双杠臂屈伸也被人叫做上肢深蹲，他会刺激你的胸肌，三头，三角。帮助你获得结实的上肢。
划船
你可以用老派的哑铃划船，也可以用坐姿划船。划船会集中刺激你的上肢，给背部带来超级增长！
推举
在健身房里逛一圈，你就会学到无数种推举的方法。从这里我们就可以看出来健身者对于这个动作的爱好。无论是哑铃还是杠铃，推举都会给你的肩部带来无与伦比的刺激。
在平时生活当中总是听到有清凉油以及万金油，相信很多朋友都和小编一样，对他们难以区分，其实清凉油和万金油是同一种药物，一般在夏天的时候使用的比较多，主要是对于蚊虫叮咬，以及头晕头疼起到一定的缓解作用，下面小编就来介绍清凉油的具体用法以及功效。
其实清凉油,又称为万金油,内含樟脑、薄荷油、桉叶油和桂皮等成分,为内科中暑、感冒类非处方药药品。所以清凉油和万金油是没有区别的，因为指的就是同一种药物。用薄荷脑﹑樟脑﹑桂皮油﹑桉叶油等加石蜡制成的膏状药物，治头疼﹑轻微烫伤等。应用范围很广，但不能治大病。今称清凉油，当然以前的人也叫做万金油。
清凉油俗称“万金油”，其用处当然不少，现列举一二。
皮肤上不慎沾了油漆，身边如果没有汽油、酒精等溶剂擦洗，可用清凉油少许搽抹，2分钟后，再用干净的棉花轻轻擦洗，很容易洗净。如油漆已干， 擦清凉油3分钟后，皮肤上的漆皮就会自动卷起，用手指撕下即可。清凉油味有较强的驱蚊作用。如在房间内的各个阴暗处，分别放置揭开盖的清凉油盒，可使蚊子 在整个夏天都不敢进入房间内。
鸡眼患者可每天将清凉油涂在鸡眼上数次，再用点燃的香烟熏烤，使清凉油渗透到鸡眼内。如此治疗一段时间，鸡眼会自动脱落。
皮肤瘙痒时，可在痒处涂些清凉油，就能马上止痒。
小面积烧烫伤，急敷无后患厨房热油、开水、烟头等都是致伤源头，尤其是摩托车排气管烫伤日久难瘉。烫伤的特点一般是当时除了肤色变红并无水 泡，但事后必有水泡必有伤。敷用清凉油的最大好处，就是自始至终都让你看不到水泡看不到伤，也因此不会有事后的疼痛感。前提是居家必备清凉油，身边须有清 凉油。
方法：被烧被烫3~5分钟内（越快效果越好），用清凉油覆盖患处，覆盖厚度不低于1~2毫米（约1~2张普通树叶厚度，面积越大则需厚度越厚）。一般只需敷用十几分钟至半小时，但面积越大需时愈长。
感觉：敷用时感觉热辣疼痛（因为正在化解其热）。
原理：冷热相抵，也如吸热拔热。
验证效果：屡用皆爽。对比：远优于其它炮火覆盖及马后炮般的事后治疗方法。
扁桃腺炎症，见疼就上~自身扁桃腺初感有恙，即用清凉油外擦——用清凉油磨擦扁桃腺位置的外部皮肤，直到发热。一个回合至少连续涂抹3次，别舍不得用。早、中、晚时段，尤其是睡前搞搞，效果最佳。当然，也可根据自身需要随时上。
配套措施：吃点消炎药。
清凉油的用途很多，在平时使用的时候，你应该有所注意，尤其知道皮肤瘙痒的时候，使用清凉油，尽量不要擦到，有破损的皮肤表面，对皮肤产生一定的刺激，而出现疼痛感，并且也很可能出现皮肤感染。
老祖宗留下的24件宝贝，咋就那么好使呢 !
1.饱不洗头，饿不洗澡。
冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2.吃米带糠，吃菜带帮。
男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3.养生在动，养心在静。
心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4.药补食补，莫忘心补。
以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。
5.臭鱼烂虾，索命冤家。
食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。
6.多食果菜，少食肉类。
饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。
7.养生在勤，养心在静。
8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；
9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占；
10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；
11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；
13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
14.心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；
15.练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；
16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；
17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调;
18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
长时间使用电脑眼睛会干涩、畏光、视物模糊，这个时候最好是停下来休息一会，除了休息还有什么办法缓解眼睛干涩呢？这个时候食疗就可以派上用场了！给大家推荐一个民间偏方，快速缓解眼睛干涩。
网友分享：我家有个习惯，每年冬天总要把新下来的红枣和枸杞煮膏。每天取出一小碗，全家在吃早点的时候每人都会吃上两三勺。别说，常吃这东西确实很养生。因为这红枣枸杞有补血健脾，通络明目的功效。
厦门大学附属厦门眼科中心魏勇主任分析：
枸杞是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。
红枣是一种生活中常见的食品，中医认为大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗，对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
红枣枸杞膏加入黄酒熬煮，具有疏风明目的作用，特别是在电脑前工作，眼睛常感到干涩，头晕的亚健康人群，可以常吃。
红枣枸杞膏制作方法：
食材：红枣、枸杞、黄酒
1、准备四两红枣、一两枸杞、一两黄酒
2、先将红枣煮熟，去掉皮和核
3、再加入枸杞和黄酒小火煮
4、待汁浓缩即可，装在瓶子里放在冰箱冷藏室备用。
红枣枸杞膏适合哪些人？
1、中老年人
这类人泪液分泌功能减退，容易眼睛干涩
2、经常看电脑、电视的人
这类人瞬目的频率减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。
3、 维生素A缺乏的人
这类人不仅眼睛干燥，皮肤也会干燥，有的还有夜盲症表现。‘’
4、干眼症
被医生确诊为干眼症的人
魏勇主任：发生眼睛干涩症状后，最好找眼科医生做一下有关的检查，以明确引起眼睛干涩的原因，并针对病因进行治疗。
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