现在越来越多的人通过中医推拿的方式,帮助自己缓解身体上的一些疼痛,而它确实可以起到很好的保健功效,因为它直接是通过肌肤操作按摩的,所以可以有效的帮助我们改善皮肤促进身体的血液循环,对于注重养生保健的人来说,中医推拿是可以给你带来更多惊喜保健作用的。
想要更好的保证自己的身体健康,那么在选择各种各样的保健方式时候就需要建立在一个,健康科学的基础上,只有这样子才能够发挥它的功效,而降低一些不必要的影响,所以希望大家都能够关注这些中医推拿。
推拿对局部组织的作用,据观察,直接接触肌肤操作的摩擦类手法,可以清除衰亡的上皮细胞,改善皮肤呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性;强刺激手法,可引起部分细胞蛋白质分解,产生组织胺和类组织胺物质,加上手法的机械能转化为热能的综合作用,促使毛细血管扩张,增强局部皮肤肌肉的营养供应,使肌萎缩得以改善,损害的组织促进修复;手法的断续挤压,可增快血液循环和淋巴循环)。
由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善,加速了水肿和病变产物的吸收,使肿胀挛缩消除;牵拉、弹拨、整复等一些手法,如运动关节类手法,可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。
了解了上面关于中医推拿的一些保健作用之后,希望大家在生活当中可以更加关注这些保健问题,只有我们注重这些保健工作才可以更好的发挥,它给我们身体带来的作用,同时还能够帮助我们预防一些疾病的困扰。
【导读】头屑多的原因其实是头皮上面的细胞新陈代谢出现了严重的病变原因,因此而导致了人们的头皮屑增多现象的发生,不过,不少头屑多的原因很容易被人忽视,但是这种情况属于让人们烦恼的事情,整日头屑过多,不仅危害人们的正常生活,还影响人们的心情,而我们只有认识到头屑多的原因,才能予以避免头屑过多的情况发生。
中医讲述头屑多的原因
机体患病,比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多,就会产生大量的头皮屑。这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块,用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点。
中医讲述头屑多的原因
头皮感染了病菌。最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌,这种菌嗜食皮脂,而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮细胞的成熟和更替速度。皮脂越多,它的繁殖就越快,恶性循环,头皮屑多就成了很自然的事情。这种头皮屑大块大块的、发白、发灰,上面有层层相叠的片状鳞屑,头发根处有时还会被粘成一簇一簇的。
头屑多的原因也是包含了皮脂分泌过多的缘故,因为皮脂分泌很多,会造成头皮死细胞粘附在一起,于导致了大量的头皮屑。这样的头皮屑多事白色小点状,数量很多,也是很小,发生之后人们的头皮发痒,头发变得比较干燥。所以我们要想避免,在平时少使用化妆品、染发剂,不要去搔抓、拉扯,平时保持良好的心情。
有些朋友发现,自己的身体经常会出油。不仅仅是面部,甚至是后背,都会有出油的情况。很多的人并不知道自己的身体为什么会出油,其实这和自己的体质有很多的关系。如果我们的身体经常出油的话,很可能是天生的油性皮肤。那么,对于身体出油多这种情况,该怎样调理呢?
一、先天油性皮肤
对于先天的油性皮肤,应该是随便吃一点油,都会在皮肤上所展现出来,令很多人特别苦恼,不过对于先天的油性皮肤,通过药物也可以缓解,使用口服的维生素B2可以有效缓解油性皮肤的问题。
二、油的摄入量过大
还有身体出油的量很大的时候,或许是因为平时对油的摄入量有些大,身体内消化不了的油脂也会通过皮肤毛孔排出体外,从而会导致没多大一会,刚刚洗过的脸又是油光满面了。而且特别容易在鼻头和下巴出现痘痘或者是痤疮。
对于身体出油过多,有小编也有几个建议给大家介绍一下,希望可以对你有帮助。
一、护肤品的使用
在挑选护肤品的时候,要尽量挑选清爽去油类型的护肤品,在必要的时候,买一个脸刷,可以一次清空毛孔内积存的油脂。每天早上最好是先用大概40度的温水洗脸,之后在用冷水洗一遍,收缩毛孔,对于油性皮肤,每天大概洗脸3次即可。
二、少吃油腻辛辣食物
在生活中,尽量的少吃过于油腻和辛辣的食物,要多吃一些蔬菜,能够减轻身体对消化油脂的负担,养成一个良好的饮食习惯,不仅对控油有好处,对身体的各个机能也都有不小的帮助。
现在的人们常常因为工作和生活压力较大、大脑神经长时间紧绷、不良的生活习惯等等原因,从而出现失眠多梦,睡不踏实的问题。睡眠不足会导致我们记忆力下降,头疼,不能集中精神,严重影响了我们的日常工作和生活。下面我们就来看看失眠多梦的几种中医治疗方法。
一、单方验方
1.夜交藤60g酸枣仁60g每日一剂,水煎取汁,分早晚2次服。
2.丹参、酸枣仁各等份研末,每次10g,每日2次,与早上及晚上睡觉前半小时用温水送服,10日为一个疗程。
3.马尾松叶30-60g,每日一剂水煎取汁,分早晚2次服用。
4.远志60g,研末,每次3g,每日2次,早晚用温水送服。
5.酸枣仁粉1.5-3g,夜交藤、鸡血藤各15-30g,每日1剂,夜交藤鸡血藤水煎取汁,晚上睡前送服酸枣仁粉。
6.黑枸杞,每天5g左右,泡水、泡茶或者直接食用。
二、针灸治疗
在针灸治疗方面,经过多年的临床实践经验,采用结合穴治疗失眠症疗效显著,有者当天针治后,当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位,如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。
睡眠是我们生命中非常重要的组成部分,千万不可忽视。如果您经常会出现失眠多梦的现象,建议您按照上面介绍的中医治疗的方法尝试一下。除此之外,平时还应该控制自己的情绪和饮食,易暴易怒和暴饮暴食都会影响到您的睡眠质量的。
一提到中医,人们首先想到的一定是喝汤药。其实,中医治疗肿瘤的方法除汤药外还有许多,如中成药、静脉点滴抗癌药、外用中药、针灸、气功、食疗、中医五行音乐治疗等。这些方法都能够在治疗肿瘤过程中发挥良好作用,应用不同的中医治疗方法相互配合,可以明显减轻临床症状,调整体内阴阳平衡,调动机体内部的正气来抗击癌症,以达到扶正以祛邪的目的。
综合治疗肿瘤最能发挥中医优势
肿瘤是一类非常复杂的疾病,任何一种单一的治疗方法都无法使其完全降伏。目前,无论是西医还是中医,治疗肿瘤的方法很多,但方法各有千秋,互有优劣,没有一种是特效的方法,所以说综合治疗是肿瘤治疗的一个重要原则。综合治疗方法包括手术、放疗、化疗、生物治疗、基因治疗、热疗等。
中医综合治疗能最大限度地发挥中医整体治疗优势,促进患者恢复机体动态平衡,以提高放疗和化疗的敏感性,最大限度地降低放化疗毒副作用,减少肿瘤转移和复发,使获得根治性治疗的肿瘤患者完全康复,使晚期肿瘤病人的生活质量得到改善,延长带瘤生存期。
中医综合治疗肿瘤方法多
肿瘤综合治疗模式在不同地区、不同医院有不同的形式。在中医院采用的综合治疗模式,是在西医常规治疗的基础上,根据肿瘤不同阶段,合理地选择中医现有的各种治疗手段,如辨证汤药口服、中药制剂静脉输液、中药保留灌肠、外敷、针灸、气功、音疗、食疗等。
目前在门诊能够接受的中医综合治疗手段以辨证论治汤药为主体,加上中成药。一般主张至少每1~3个月门诊一次,根据症状调换不同方剂。如果住院,则能接受更多的中医综合治疗,一般主张晚期患者单独接受中医综合治疗时,像接受化疗一样,每年4~6次住院治疗,每次20天左右,可同时接受辨证汤药口服、中药制剂静脉输液、中药保留灌肠、外敷、针灸、气功、音疗、食疗等综合手段治疗。住院治疗还有一个好处是,可以通过检查评价疗效,以便及时调整治疗方案。
饮食养生
运动养生