饮食修复受损的鼻粘膜
“活动有方，五脏自和。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“饮食修复受损的鼻粘膜”，相信能对大家有所帮助。
春季是呼吸道疾病的高发季节，特别是近段时间冷空气频频“造访”，门诊患者明显增多。江门市五邑中医院肺病科副主任医师李影捷提醒，慢性呼吸道疾病患者此时尤其要注意预防感冒，因为感冒不仅易诱发旧病，并且还会加重病情。
据介绍，常见的呼吸道疾病包括：哮喘、支气管炎、鼻炎、感冒等。李影捷认为，冬季呼吸道疾病之所以高发，是因为在寒冷的气候中，人体阴气较盛，阳气较弱，易受寒气侵袭，从而诱发呼吸道疾病。慢性呼吸道疾病患者此时尤其要注意预防感冒，因为感冒不仅易诱发旧病，并且还会加重病情。
通过饮食增强机体抵抗力
从中医学的角度而言，冬季需要“藏”热量，机体只有具备了足够的热量，才具有强大的“抗病能力”。此时，可以多吃热量较高、营养丰富的食物，例如羊肉、狗肉、鸭肉、红薯、板栗、核桃仁等。ys630.COM
其中，特别推荐红薯，其丰富的营养物质能够为冬季储备更多的能量。据悉，红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种微量元素，能够帮助人体清除体内的毒素，并且，还具有防癌的作用，所以是养生保健的佳品。
另外，冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，所以，还要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，这能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素的排泄，净化内环境。
饮食预防的方子
凉拌菜类：
1、鲜鱼腥草30~60g，开水焯后，用蒜汁加醋凉拌。
2、鲜败酱草30~60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
3、鲜马齿苋30~60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
汤类：
1、葱白15g、白萝卜30g、香菜3g，白鲫鱼1条，加水适量，煮沸热饮。
2、赤小豆、绿豆、白扁豆各30g，水鸭1只，洗净，加水500ml，煮熟饮用。
茶类：
绿茶、菊花、生甘草各3g，开水冲泡饮用。
●药物预防的方子
1、太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g，或选用生黄芪15g、白术10g、防风6g。
功能：清热补气。
适用人群：身体虚弱，易于外感的人群。
2、大青叶5g、紫草5g、生甘草5g。
功能：解毒清热。
适用人群：面色偏红，口鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄的人群。
3、桑叶10g、白茅根15g、金银花12g。
功能：清热宣肺。
适应人群：面色偏红，口鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄的人群。
4、苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g。
功能：健脾化湿。
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鼻粘膜是鼻部的重要组成部分，也是一种有着重要作用的器官。鼻粘膜如果出现红肿的问题，对于患者的影响也是比较大的，甚至还会影响到患者的日常生活。鼻粘膜红肿的原因有很多种，在治疗的过程中，需要做到对症治疗。下面，就为大家介绍鼻粘膜红肿的相关知识。
一、鼻粘膜的作用
鼻系上呼吸道的组成部分，与咽喉和气管相连，对吸入的空气有加温、湿润及净化作用。其中，鼻粘膜与丰富的神经纤维相连，有嗅觉功能，并能有效地引起保护性反射(如打喷嚏)。此外，鼻与耳、喉之间关系密切，相互配合，发挥着嗅觉、听觉、味觉、通气及发音等多种生理功能。
二、鼻粘膜肿胀的原因
鼻粘膜内环境的稳定除依赖于神经调控外，也接受内分泌激素的调节。鼻粘膜有丰富的血管床和粘膜免疫的各种成分，在神经内分泌免疫网络的层面上，内分泌激素的水平变化均可通过血液循环影响到鼻粘膜。临床常见女性鼻炎患者在经前期症状明显加重，经期过后症状减轻或消失。经期和妊娠期的女性鼻粘膜肥厚增生，腺体扩张。
上述改变的结果便可产生呼吸道粘膜免疫性或非免疫性炎症而导致鼻粘膜高反应性的形成，从而引发鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等鼻炎症状。另外，前列腺素能抑制B细胞产生抗体，抑制巨噬细胞的吞噬功能。同时前列腺素作为炎性因子可以在鼻炎发病期导致血管扩张而加重炎症反应的程度。在过敏性鼻炎患者的鼻粘膜血管系统中前列腺素受体也相应增加，导致鼻粘膜血管扩张，鼻腔充血而出现了相应的鼻塞及超敏反应。
三、缓解方法
1、
注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。2、
加强营养，增强正气。3、
加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，4、
改掉挖鼻的不良习惯。5、
及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。6、
根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。7、
慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。8、
减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。9、
注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。10、
盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。鼻粘膜干燥出血的情况在日常生活中非常常见，这种病症不仅会对患者的身体健康造成极大的伤害，同时会严重影响到他们正常的生活和工作，所以找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。鼻粘膜干燥出血可以通过按摩印堂穴位，会有不错的效果，有需要的朋友们可以试一试。
一、鼻粘膜干燥出血
干燥性鼻炎：
由消化不良、贫血、便秘、肾炎等症状所引起的一种并发类的疾病，其多与维生素的缺乏有相关性，因为维生素的缺乏而导致鼻粘膜上皮发生退行性病变、腺样体分泌减少，维生素b2缺乏会导致上皮细胞新陈代谢障碍，粘膜抵抗力减弱，从而易于干燥性鼻炎的形成。萎缩性鼻炎：
医学上多认为其与脂类或是脂溶性维生素的缺乏、微量元素缺乏或不平衡、遗传因素、胶原性疾病等有关。其多发于女性青年，并在月经期有症状加重的趋势。不过随着近些年来免疫学的发展，发现此病患者大多有免疫系统功能的紊乱，所以有相关专业人士将其称之为一种免疫性疾病。二、治疗建议
春季天气干燥，由于鼻腔内黏膜较薄，而且分布着丰富的毛细血管，很容易脆变，导致鼻塞甚至鼻出血。
中医专家建议经常揪揉印堂穴，不仅可以有效改善鼻部干燥、保持鼻腔湿润，还可以预防鼻炎、感冒等疾病。
印堂穴位于额头上两眉头连线的中点处，用屈曲的食指和中指轻轻地揪印堂穴并配合揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉两分钟，可促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，还能刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏。
此外，经常用热气对鼻部进行熏蒸，可起到很好的湿润鼻黏膜的作用。若鼻腔干燥问题比较严重，还可以用棉签蘸生理盐水擦洗鼻腔。
急性鼻粘膜炎，也就是急性鼻炎，是一种发病过程比较短、症状来得比较突然的疾病。急性鼻炎是会给患者带来比较大的痛苦的，如果不及时进行治疗，甚至可能会感染鼻部环境，导致患者出现更大的鼻部健康问题。下面，就为大家介绍一下急性鼻炎的病程以及不同发病期的临床表现。
1.前驱期
潜伏期1～3天。整个病程可分为3期。数小时或1～2天。鼻内有干燥、灼热感或异物感，痒感，少数患者眼结膜亦有异物感，患者畏寒，全身不适。鼻黏膜充血，干燥。
2.卡他期
为2～7天。此期出现鼻塞，逐渐加重，频频打喷嚏，流清水样鼻涕伴嗅觉减退，说话时有闭塞性鼻音，还可能出现鼻出血；同时全身症状达高峰，如发热（大多为低热），倦怠，食欲减退及头痛等，如并发急性鼻窦炎则头痛加重。鼻黏膜弥漫性出血，肿胀，鼻道或鼻腔底充满水样或黏液性分泌物。由于大量分泌物刺激和炎性刺激反应，鼻前庭可发生红肿，皲裂。
3.恢复期
清鼻涕减少，逐渐变为黏液脓性，合并细菌感染时，鼻涕变为脓性，全身症状逐渐减轻。如无并发症，7～10天后痊愈。而鼻黏膜的纤毛输送功能一般在8周左右方能完全恢复。
由于每次致病病毒的种类及其亚型不同，以及机体免疫功能和患者年龄的影响，本病的临床表现轻重不同。即使在同一亚种的病毒，其引起的症状和并发症的发生率亦不尽一致，即使在同一家庭成员中也有明显差异。
小儿体内缺乏各种致病病毒的相关抗体，易患本病。小儿患病时，全身症状较成人严重，多有发热，倦怠，甚至高烧，惊厥。常伴有较明显的消化道症状，如呕吐，腹泻等。合并腺样体肥大时，鼻塞比一般重，妨碍吮奶，患儿哭闹不已。
多见于鼻炎，鼻炎的表现多种多样。从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。鼻粘膜内环境的稳定除依赖于神经调控外，也接受内分泌激素的调节。长久以来我们积累了很多改善或者治疗的偏方和饮食方式，有这种病情的患者不妨试一下。
偏方1
葱白。葱白3根，生姜15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用。葱白具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
偏方2
葡萄每天50-100克。葡萄含有丰富的维生素C和生物类黄酮，能够起到消炎的作用。
偏方3
黑莓每天50克。黑莓含有丰富的维生素C和生物类黄酮，能够起到消炎的作用。
以上食疗偏方仅仅是对病情的缓解和加速恢复。生活中要注意一下几点来预防此病的发生：
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲等。
6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
10、盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。
引起鼻腔粘膜发生水肿的原因比较多，一般情况下，多因为鼻炎的原因造成的，因为鼻腔粘膜内发生炎症，从而引起粘膜出现水肿，有时候还会引起疼痛等症状，比较常见的有过敏性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎等等，出现这种现象，应该了解原发病症是什么，然后有针对性的进行抗炎治疗。
缓解方法
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
10、盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。
检查
实验室检查必须以病史及体格检查所了解到的客观材料为依据进行归纳和分析，从中提出几种诊断之可能，然后进一步考虑做那些实检室检查来证实诊断。
基本检查:
1.前鼻镜检查。
2.X线鼻安照片明确有无并发鼻窦感染。
进一步检查：
1.鼻腔分泌物涂片检测致病菌。
2.鼻腔分泌物细菌培养+药敏。
3.必要时病毒检查，需特殊培养、分离与鉴定。
鼻粘膜的作用
鼻系上呼吸道的组成部分,与咽喉和气管相连，对吸入的空气有加温、湿润及净化作用。其中，鼻粘膜与丰富的神经纤维相连，有嗅觉功能，并能有效地引起保护性反射(如打喷嚏)。此外，鼻与耳、喉之间关系密切，相互配合，发挥着嗅觉、听觉、味觉、通气及发音等多种生理功能。
修复胃粘膜的偏方
1、修复胃粘膜的偏方
1.1、“猴头菇”:取猴头菇一个,用剪刀剪成小丁,放入清水中,泡发。第二天原本干干的猴头菇全部变软了,而且泡猴头菇的水也变黄了。将泡发好的猴头菇连水一起放入冰箱冷藏室保存,待用。
1.2、豆腐鸡蛋壳:首先取新鲜豆腐适量,洗干净的鸡蛋壳6克。然后将鸡蛋壳研磨至粉末状,再拌入豆腐调拌均匀,食用即可,每日服用两次最佳。这个偏方用鸡蛋壳是有道理的,鸡蛋壳含有丰富的纤维蛋白和钙物质,对于中和胃酸、治疗胃痛等有奇效。
2、胃粘膜该怎么修复
保护胃粘膜的药物能在胃部形成保护膜,暂时缓解疼痛,是很常用的胃药。但由于胃病会经常反复发作,因此需要长期用药。然而这些胃药大多含重金属,短期内的确是可通过形成保护膜覆盖胃壁表面缓解疼痛,但长此以往,药物中的重金属成份大量蓄积在体内,不但有害于健康,而且也不利于胃部的自我修复。
3、胃糜烂吃什么食物能修复
3.1、牛奶:牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,对修复受损的胃黏膜有一定的效果。但是也有朋友对纯奶特别是全脂牛奶有不耐受,可能会出现喝完以后有胀气或者肠鸣等情况,近年研究表明饮牛奶后胃酸分泌将增加30%,所以,如果是胃病的朋友喝纯奶后不适感严重,可以喝酸奶,酸奶有助于消化。
3.2、蜂蜜:蜂蜜养胃,相信很多人都听说过吧,因为天然的蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。您可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜水,或者晚上睡觉前也可以适量的饮用蜂蜜。还有一种简单的方法来帮助修复胃黏膜,那就是服用生物制剂--奘灵水苏糖,胃溃疡的根本原因是由于胃黏膜受损,或胃酸过多而被胃酸侵蚀了。奘灵水苏糖有很强的耐酸性,可以促进有益菌的增殖,抑制有害菌,从而有效修复损坏的黏膜组织,也就在根本上缓解了胃溃疡的痛苦。
胃黏膜是什么
胃黏膜对胃具有特殊的保护作用,但很脆弱,环境因素、饮食、药物、吸烟、酗酒、细菌感染、情绪变化等,都可对其造成伤害。胃黏膜的损伤与自我修复始终处于动态平衡,如此,胃才能正常运作。
一旦外界给予胃的负担过重或刺激过强,动态平衡就会被打破,胃黏膜受损,很难再恢复如初,随之而来的就是一系列胃部不适的症状,常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。胃黏膜柔软,活体呈橘红色。胃空虚时形成许多皱襞,充盈时变平坦。幽门处的黏膜形成环形皱襞,突向腔内称幽门瓣。
胃粘膜的预防保健
1、保护胃粘膜的食物胃贵于“养”而非“治”,适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。应限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食,并利用饮食减少或增加胃酸的分泌,调节胃功能。对胃酸分泌过少或缺乏的患者,可给予富氮浸出物的浓缩鱼汤、鸡汤、蘑菇汤等食物刺激胃酸分泌。胃酸分泌过多的患者则应避免上述原汁浓汤、采用煮过后去除原汤的瘦肉、鱼、鸡肉,以及藕粉、淡茶、各种甜的煮水果、浓米汤、米粥等,使胃液分泌减少,并可食用鲜牛奶、豆浆、带碱的馒头干以中和胃酸。大米或小米熬成的粥具有调理肠胃功能。
2、具有保护胃粘膜作用的保健品或药物。已知醇溶谷蛋白具有修复胃粘膜作用,醇溶谷蛋白中的物质可以定向刺激人体胃肠道的肌肉蛋白和糖原的合成,可以提高人体胃黏膜的生成,促进胃动力。
3、以健脾益气养胃作用的中草药为原料的保健食品。常用的有健脾益气类的山药、理气类的砂仁、清热类的栀子等。
因为生活中很多人不注意，在缺少身体维生素的情况下，会导致一些肠道粘膜损伤的现象，肠道黏膜损伤的危害性确实是比较大的，需要进行相应的调理，修复肠道粘膜的用药方面，还是要按照病情的发展和病情的细菌炎症，以及病情的原因去判断。
维生素B2的主要生理功用是作为辅酶促进代谢。
当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的粘膜层就会出现问题，引起粘膜病变，造成粘膜细胞代谢失调。具体表现是粘膜变薄、粘膜层损伤、微血管破裂。但缺少维生素B2对女性生殖器官所造成的伤害更为严重。
维生素b2可以修复肠粘膜吗
肠粘膜受损常常会引起轻微肠胃炎，但是患者不经治疗，也可自行痊愈。除此之外，还有可能导致胃肠炎，而胃肠炎通常都有毒性，不过在大多数情况下，毒性都很轻微。但是腊肠毒菌病以及某些植物或化学物质中毒，如果不及早救治，则可能致命。
轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状，首先，在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血，这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏维生素B2，那么人体其它部位也会出现同样的症状。
由上可知，补充维生素B2确实可以在一定程度上修复肠粘膜。但是如果长期的饮食不规律不健康，就不只是肠粘膜受损那么简单了。所以只有保持健康和规律的饮食才能保护好我们的肠粘膜。
可以修复肠粘膜的食物
1、小米：暖胃，安神
2、螺旋藻：对胃炎有极好的食疗作用，既可以消除幽门螺旋杆菌，又可以修复胃粘膜，只要坚持服用较长时间，大部分胃炎会得到痊愈。
3、酸奶：因为它不但能够提供蛋白质促进黏膜修复还能够保护胃黏膜。即补充了营养，又栽免了抗菌素对人体产生的副作用，由于酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引发的肠盗菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。
4、南瓜： 保护胃粘膜，帮助消化。南瓜所含果桔泄可以保护胃肠盗粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病病人。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助饮食消化。
修复肠粘膜的食物是有多种多样的，在我们日常生活中需要注意多以清淡食物为主，结合适当的锻炼，养生良好的卫生生活习惯，对我们的健康养生都是有一定的益处的，若是长期身体有不适感需要及时到正规医院检查
头皮毛囊受损最直接的危害就是头发脱落，会使头发变得异常稀少，平时生活当中应该注意毛囊组织的修复，首先要注重饮食，在饮食方面应该少盐，少吃油腻性的食物，多吃一些富含氨基酸和维生素的食物，这都有助于养发和护发，另外要注重精神调养，头皮保养清洗方面也要有所注意。
毛囊受损怎么修复
饮食方面。
1、尽量要少盐。饮食如果吃的太咸，对头皮毛囊生长不利的，容易导致过早的脱发，所以平常饮食应该口味清淡一些比较好。
2、多吃富含维生素、氨基酸的食物。头发长的好不好，全靠毛囊吸收营养物质，而维生素、氨基酸等就是促进毛发生长的很好物质，因此平常要多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含氨基酸的食物。
精神起居方面
1、注意保持正常的心态，压力不要过大，如果经常的压力山大，就容易导致头部缺乏营养，导致大量的脱发等情况。
2、要早睡早起，保证每天有6--8小时的高质量睡眠。现在很多人睡眠质量不高，而且又睡眠时间过少，这样让头皮毛囊得不到充分休息，营养跟不上，容易导致出现问题。
头皮保养清洗方面
1、我们应该根据自己头发发质的不同，选择不同清洗方法，比如油性发质，应该勤洗头，一般2天洗一次，这样能减少油脂对毛囊的影响。
2、在洗发水选择方面，应该根据自己发质选择适合自己的，出油过多的，就选择控油清爽洗发水。
鼻粘膜是我们第一次系统的一种血管组织，鼻粘膜容易出现病变，尤其是出现溃疡症状，那么引起鼻粘膜溃疡的原因都有哪些呢？下面小编为大家详细讲，一起来看吧！
鼻粘膜内有丰富的血管床，又与外界直接接触，故引起鼻出血的原因很多原因：
1.鼻粘膜溃疡、糜烂 常见于鼻中隔前下区（Little区），多由慢性炎症引起。化学性气体、高温、干燥空气皆可成为诱因。此外，鼻中隔棘突或矩状突、鼻中隔穿孔、萎缩性鼻炎，也可引起局部鼻粘膜溃疡形成而导致出血。鼻窦的急性感染。
2.外伤： 鼻外伤发生鼻腔粘膜撕裂，可引起鼻出血。鼻额筛眶复合体外伤骨折常并发筛前动脉破裂，可引起鼻腔上部出血。颅底骨折可致颈内动脉破裂，形成外伤性假动脉瘤，经蝶窦发生严重鼻衄。前颅窝骨折若有大脑前动脉破裂，可引起鼻腔顶部筛骨水平板处出血。
3.肿瘤 ：肿瘤所致鼻出血多系肿瘤本身表面溃烂引起，出血程度因肿瘤性质而异。恶性肿瘤晚期侵犯大血管时可发生致命性鼻出血。
鼻粘膜溃疡是挖鼻孔、长期流脓涕、空气干燥引起的，造成鼻粘膜长期受到脓的浸湿会造成黏膜薄弱形成溃疡，形成溃疡要及时涂药膏，红霉素药膏就可以，滴熬熟的香油也行，每天用温水洗鼻子，时间长了就会好的。
通过小编的分享，大家对鼻粘膜的症状，是不是有了一个全新的了解，那么在今后的生活当中，一定要做好个人保健，防止因为鼻子保护不当，出现不良的症状发生。
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