脾虚的情况比较多见,而且我们都知道任何一个年龄阶段的人,都可能会受到这种问题的影响,所以调理工作是不可缺少的,但是对脾虚来说,通过饮食调理比较有效,像中药补品或者是多做一些健脾的运动,对于改善脾虚有很好的效果,在饮食上禁忌,是寒凉容易伤脾的食物,如常见的苦瓜和茄子等。
1、忌食食物
性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋莱,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐,莜麦等. 其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
2、保持心情愉悦
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚,使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明,当人的jing神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整,保持着旺盛的新陈代谢。
3、按摩
经常按摩腹部对健脾同样起到保健养生作用。将双手放在肚脐部位,顺时针和逆时针方向各按揉60次。经常按摩足三里穴,亦能调理脾胃。
4、运动健脾
经常仰卧起坐,在健脾的同时还能锻炼腹部肌肉。每天进行3次,每次5分钟。尽量不在饭后运动,对消化不好。
5、补脾食方
湿气重也是导致脾虚的主要原因之一,所以有补脾先祛湿的说法。薏米又名薏苡仁,是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米有渗湿、健脾是其两大功能。
止疼药在平时生活中经常会用到,主要是很多疼痛在出现的时候令人难以忍受,典型的有牙痛、痛经等,这类疼痛剧烈程度高,影响大,患者希望能很快进行止疼。因此,在选择止疼药的时候,就很关心效果比较好的类型。那么,什么止疼药效果好?下面咱们就来详细看看吧。
分类
第一类:非甾体抗炎药。阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。止痛作用比较弱,没有成瘾性,使用广泛,疗效确切,用于一般常见的疼痛。如伤风、发烧、肌肉酸痛、感冒、疲劳性头疼、神经痛。
第二类:中枢性止痛药。曲马多为代表,是人工合成的中枢性止痛药,属于二类精
神药品。曲马多的止痛作用比一般的解热止痛药要强,其止痛效果是吗啡的1/10。主要用于中等程度的各种急性疼痛及手术后疼痛等。
第三类:麻醉性止痛药。以吗啡、杜冷丁等阿片类药为代表。这类药物止痛作用很强,但长期使用会成瘾。这类药物有严格的管理制度,主要用于晚期癌症病人。
第四类:解痉止痛药。主要用于治疗胃肠和其它平滑肌的痉挛性疼痛,比如胃肠、胆道、泌尿道的绞痛代表性药物有阿托品、普鲁本辛、颠茄片、山莨菪碱等。
第五类:抗焦虑类止痛药。头痛病人常伴焦虑、紧张、不安。紧张性头痛病人由于面部肌肉紧张、收缩使头痛更加严重, 用抗焦虑药物可以使情绪稳定、肌肉放松,
所以也用于头痛的治疗。代表性药物有安定。
药物使用
1、常见的颈肩腰腿痛、各类关节炎等慢性疼痛,发热伴有头痛、牙痛、急性扭伤等急性疼痛应该首选非甾体抗炎镇痛药物,如芬必得、扶他林、塞来昔布等;
2、对于有疼痛的癌症患者,应果断地采取各种治疗措施,使患者在精神上和肉体上都能减轻痛苦。
3、防止药物耐受性:因慢性疼痛长期使用镇痛药物的患者,会出现药物耐受性问题。同时,用药时间越长,所需要的药物剂量也越大,各种不良反应也会随之而来。防止或减少药物耐受性的方法有:尽可能综合应用辅助药物,以加强镇痛效果;交替应用不同类型的镇痛药物而不要单用一种药物;患者疼痛减轻后,逐渐调整药物剂量,用药的间隔时间也可适当延长;同时配合其他止痛方法进行治疗。
4、谨防消化道不良事件:服用止痛药尤其是非甾体抗炎镇痛药可能会导致消化不良、恶心、溃疡甚至穿孔和出血等消化道不良事件。需要长期服用非甾体抗炎镇痛药和具有胃肠道危险因素的患者应尽可能选择对胃肠道相对安全的选择性COX-2抑制剂,即选择性非甾体抗炎镇痛药,如塞来昔布等。
5、口服止痛药的前后不要饮酒:因酒精可以增加止痛药物的毒性,那怕是常规剂量也可引起肝脏及肾脏的损害。
6、发生不良反应的对策:一些止痛药可能会产生某些不良反应,尤其是麻醉止痛药,可表现有恶心、呕吐、反酸、消化不良、便秘、头痛、头晕、皮疹、呼吸急促等,应及时停止使用该种药物,请示医师,更换其他药物,以免加重病情,引起其他不良后果。
7、严重疼痛时才选用海洛因或吗啡。
胃是人体非常重要的器官,只要把胃养好了,身体的其他机能基本会没有什么问题。但是现在的生活节奏比较快,很多人的饮食习惯是不规律的,这就导致了现在许多人都患有胃病,胃病不发作时,人们的生活不会有什么改变,但是胃病一旦发作就会让人疼痛难忍。今天小编给大家介绍胃剧痛哪种药效果好。
1、卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。
2、鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。 3、止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
4、伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。
5、呕吐腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1-2天内很快恢复。
6、预防为主,节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。
7、忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。
我们都知道当春季,或者冬季来临的时候,大风是比较干燥的,干燥的大风在我们外出的时候总能刮得我们脸特别疼,而且风刮在嘴唇上很容易造成口干,唇干,如果经常用舌头舔的话,很可能就会造成嘴唇发炎裂口子,那么对于一些简单的唇炎擦一些什么药效果比较好呢?
我记得前些天的时候,我的嘴唇总是发干,像平时的时候我比较爱擦口红,因为口红本来就很干,再加上我的嘴唇发干就感觉更干了,然后我索性就不擦口红了,又过了几天我的嘴唇上就开始起小红疙瘩,嘴边就开始起泡,一般不是说如果嘴上起泡是因为上火吗,所以我就吃了一些消炎药,不过也不怎么管用,加油得过唇炎的吗?像如果得了唇炎吃什么药效果比较好呢?
步骤/方法:
01
唇炎分为很多种,有慢性非特异性唇炎,还有浆细胞唇炎等等,首先您需要知道自己到底是什么原因而引起的唇炎,才能进行用药。根据您的描述,我认为您是慢性非特异性唇炎,那么您可以用一些抗生素或激素类软膏。02
一般的唇炎需要避免刺激的因素,注意不要舔咬唇部,改正这个不良的习惯,因为您的唇部比较干燥还容易脱屑,您可以用一些软膏进行涂抹,的,平时可以多擦一些唇膏将唇部润湿,也可以擦一些是食用油。03
在平时的生活中要注意不要经常擦口红,因为有的口红会对您的唇部有一定的刺激性,一定要多喝水,因为您的唇部比较干燥,多喝水可以有利于唇部的湿润,并且还有利于体内毒素的排出,平时的饮食要清淡。二注意事项:
需要注意的事项:平时的生活中要注意不要擦口红,少吃辛辣油腻的食物,注意千万不要吸烟和喝酒,保持愉快的心情,要注意补充水分,祝您健康!
有些时候,当我们在和朋友说话的时候,不知道为什么,耳朵会出现一些声音。仔细聆听,声音好像有没有了。其实这种情况,是因为出现了耳鸣。一般来说,导致耳鸣出现的原因是比较复杂的。大家想要治疗这种情况的话,可以服用一些药物。下面给大家介绍一下可以缓解耳鸣的药物。
耳鸣吃什么药效果好
第一:
百合散对治疗阴虚火旺引起的耳鸣有很好的疗效。具体用法是将百合磨研成粉末,温水冲服9克左右,一日服用两次,饭后。此方法对阴虚火旺所引起的耳鸣疗效较好。耳鸣的常用药还有卡马西平,谷维素片,西比灵,复合维生素B片等,但要根据病因的不同在医生的指导下服用。第二:
因为耳鸣的诱因很多,治疗方法也相应的有很多,所以很难确定哪种方法最有效。除病因的针对性治疗外,还应该配合以药物,声掩蔽,电刺激等方法来进行综合治疗。这样可以缩短治疗时间并减轻药物的副作用,取得较好的疗效。第三:
因为过度的紧张疲劳、不良的生活习惯、不合理的饮食都是诱因。平时应放松心情,多与人交流参加活动等,尽量少抽烟喝酒,咖啡因酒精对身体都有影响。合理的饮食,最好少吃含脂肪多的食物,多吃蔬菜水果,特别是含铁的。注意事项
出现耳鸣之后可以用以上的方法治疗,治疗的时候要注意劳逸结合,不要太过劳累,精神要尽量放松,多吃一些新鲜水果蔬菜,少吃高脂肪的食物。
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状,也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。
临床表现
总体说呈多样性,可单侧或双侧,也可为头鸣,可持续性存在也可间歇性出现,声音可以为各种各样,音调高低不等。
1.耳鸣与听力的关系
有些耳鸣病人伴有听力下降,有些听力正常,但是耳鸣不会引起或加重听力下降。
2.耳鸣与心理因素的关系
长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶
性循环,心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。
人们常说的骨刺,医学上称为关节退行性病变,其实就是大家熟知的骨质增生,这种疾病会出现在人体的很多关节部位,患者会出现很多不适症状,比如患病的关节会出现明显的疼痛,关节会变得僵硬,进而会出现明显的活动障碍,那么针对这种骨关节疾病应该如何用药呢?
骨刺吃什么药效果好?
骨质增生药物治疗效果更佳,骨质增生在一定条件下可转化为病理状态,疼痛、关节不稳和僵硬就是其临床症状,广大患者和家属应该如何面对呢?采取积极的态度面对疾病,对于治疗,现在人们还是首选药物进行治疗,那么骨质增生吃什么药效果最好呢?
骨质增生吃什么药效果最好
(一)镇痛抗炎药
①布洛芬。有抗炎、解热、镇痛、抗风湿作用,作用较强,胃肠道反应较少。用法:每次0。2~0。4克,每日3次,饭后服。
②芬必得。布洛芬药效短,每日要服用多次,而夜间时间较长,疼痛仍可出现。芬必得服一粒(300毫克)药效可维持12小时,可防止晨僵和疼痛的再现,服用方便,对胃的刺激较轻。
③炎痛喜康。每日清晨服药一次(20毫克)可维持血药浓度24小时以上。
④扶他林。一天仅服一次(75毫克),疗效可持续24小时,镇痛抗炎效果好,在关节内有一定浓度,故对四肢关节更为合适。
(二)中草药类
骨质增生症属于中医痹症,故应多用活血化淤及祛风湿药,并可加用一些扶正补虚的药物。临床以中成药最为方便,此类药物镇痛作用稍弱,但对轻度或中度疼痛者效果较好,可较长时间应用而不良作用较小。
骨质增生药物治疗效果更佳,按时吃药,按时就寝,对刚刚缓解的症状不侥幸,不放弃,持之以恒的接受骨科医院的治疗。经过一段时间的临床会有个好的治疗效果,这样才能不断增强战胜疾病的信心。
现在大多数人都有出现过斑秃的疾病,斑秃也就是头顶的一圈没有头发,这个情况如果不注意的话,可能就会引起不良的后果,出现斑秃以后的治疗上面最好是少用药,可以使用生姜,或者是激素药水来增加,头发的生长。
斑秃最好的治疗方法有哪些1
方法一:如果出现斑秃情况,可以用生姜进行擦拭,生姜对于初期的斑秃脱发具有很好的疗效,同时也要调节生活习惯,缓解精神压力。其实大部分脱发还是精神压力因素居多,所以保持一个良好的心态是必不可少的。
方法二:局部外用激素类药水,或鲜姜汁,刺激毛囊生长,一般3-6个月可以长出毛发;如果面积较大,可以口服激素,强的松15-30mg每天,逐渐减量,一般2个月内毛发生长,但由于此药物有一定的副作用,需要医生指导下服用。
方法三:最好每天保持适当的运动量,慢跑是最佳选择,经常进行深呼吸,散步,做一些放松的体操,消除当天的疲劳即可。尽量避免染发和烫发,也要避免长时间用吹风机吹头发,如果确实需要染发烫发的话,可以至少间隔半年左右。
注意事项
其实斑秃患者只要适当放松精神,把不良的生活习惯都改掉,这样脱发情况就可以得到很大的改善。
饮食养生
运动养生