何首乌的功效与副作用有哪些
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《何首乌的功效与副作用有哪些》，希望能为您提供更多的参考。
任何食物吃了之后都是有好处也有坏处的，有的人不知道，盲目的给自己吃，这样长期下来，好处没了，就只是副作用了，如果还不及时改善和调节的话，肯定会对身体引起很大的影响，何首乌有可能大家都知道到底有哪些好处，主要是对头发非常的好，脱发掉发，还有白发都可以吃何首乌，那么何首乌的功效与副作用到底有哪些呢?
何首乌作为一种中药应用于临床由来已久，既然是一味中药，具体应用时就应该遵循中医理论及其应用规律。中医认为，是药三分毒，如何控好“毒”，涉及到药品采集、炮制、配伍、用量、治病时机等诸多环节。“这不是简单的药理分析所能解释清楚的，若仅依靠药理分析来判定何首乌的是与非，显然是不严谨的
中国中医科学院中药研究所也认为，不能武断地说何首乌伤肝。药物出现不良反应与剂量和用药时间有关。中药如果超量或服用时间太长，都有可能导致不良作用。人们往往认为补益药多吃点、吃时间长点没有关系。正因为如此，何首乌经常被人们超量和长期服用，结果出现了一些肝脏检测指标不正常的情况。
从目前已经报道的不良反应来看，涉及使用含何首乌的复方制剂或是使用何首乌单方者，绝大多数与用药超量、用药时间过长有关，或者有的没按照辨证施治原则用药。极少数人在正常用药剂量和时间范围内也有可能出现某种程度的肝脏指标异常，这些人往往本身属于超敏感人群，有的会对多种药物或食物产生不良反应。yS630.COm
上面内容，我们介绍了关于何首乌的功效，还有何首乌的相关副作用，如果知道了何首乌的好处和坏处的话，那么我相信大家在选择的时候肯定知道怎么选了吧，吃何首乌的时候想要预防这些副作用的话，那么就必须要好好的调节何首乌的食用方法，这样就可以降低何首乌的副作用。
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想要治疗脱发的朋友一定都听说过何首乌吧，那是因为很何首乌具有防脱发的功效。此外，何首乌也是一种中药，有很多强大的功效，比如润肠通便、治疗心悸失眠等。但是再好的东西都是有两面性的，何首乌也有副作用，吃多了也会损害身体健康。那么何首乌的副作用究竟有哪些呢。下面我们就来一起了解一下吧。
何首乌属于一种藤瞒植物。根部非常的细长，末端呈现出来的是肥大的块根状，外表看上去是红褐色的。以西洛的嵩山还有南京最为著名。春天何首乌会生长出枝叶，但是叶子的颜色并不是很光泽。
其茎蔓延竹木墙壁间。结子有棱似荞麦而细小，才如粟大。秋冬取根，大者如拳，各有五棱瓣，似小甜瓜。”植物的块根、藤茎及叶均可供药用，中药名分别为：何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒(截疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。
何首乌具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类，如大黄酸，大黄酚，大黄素，大黄素甲醚等，如服用量过大对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症。重者可出现阵发性强直性痉挛，躁动不安，抽搐，甚至发生呼吸麻痹。
关于何首乌的副作用的问题我们就先简单地介绍到这里了，如果您想要了解更多关于何首乌副作用的问题的话，建议您到医院咨询医生，相信一对一的交流会让您所有的问题都迎刃而解的。此外，食用何首乌的时候切忌与猪肉、羊肉、萝卜、葱蒜一起服用哦。
何首乌是比较常见的中医药材，由于其功效和作用非常的明显，在很多地方都有应用，跟我们生活最为接近的就是采用何首乌或者是其制品，进行洗头从而达到让头发更加乌黑的效果。而何首乌给我们带来的好处远非如此，只有我们系统性的进行认识，这样才能最大程度的为我们所用。那么，何首乌功效与作用有哪些?下面详细了解。
何首乌的功效
1、骨软风疾(腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难)。
用何首乌(以有花纹者为最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。
2、皮里作痛(不知痛在何处)。
用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。
4、肠风下血。用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。
5、破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。
6、瘰疬结核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。
7、痈疽毒疮。用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用;取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。
8、大风疠疾。用何首乌(以大而有花纹者为好)一斤，泡淘米水中七天，反复蒸、晒数次，加胡麻四两，再蒸再晒，研为末，每服二钱，酒送下，一天服二次。
9、疥癣。用何首乌、区叶等分，水煎浓汤洗 浴，可以解痛、生肌肉。用何首乌茎、叶煎汤洗浴，也有效。
何首乌的作用
(1)促进造血功能
小鼠皮下注射首乌液0.2g，每日2次，连续给药3日，可使粒系祖细胞的产率明显高于生理盐水对照组。小鼠腹腔注射何首乌提取液50mg/kg连续给药3日，可使骨髓造血干细胞明显增加，还可显著提高小鼠粒一单系祖细胞产生率，并使骨髓红系祖细胞值明显升高。
(2)增强免疫功能
何首乌对强的松龙和环磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改变有明显对抗作用，使脾巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数明显提高。饲喂首乌乙醇浸膏能明显提高老年大鼠外周淋巴细胞 DNA的损伤修复能力。小鼠灌服制首乌 6g/kg，连续给药 7日，能明显提高腹腔巨噬细胞的吞噬能力，对强的松龙引起的吞噬指数下降，有明显的对抗作用。
(3)降血脂与抗动脉粥样硬化
高脂血症大鼠每日灌胃何首乌 4g/kg，连续 10日，能较显著地降低大鼠血清总胆固醇(TC)及血清甘油三酯(TG)的含量。对于高脂血症鹌鹑，连续灌胃首乌4周，可明显降低血清TC含量和提高 HDL/TC比值。另有实验证明，高脂血症及动脉粥样硬化模型家兔，何首乌灌胃7日，不仅能降低TC含量，还能减轻动脉粥样硬化斑块形成。何首乌水提液 32g/kg喂养小鼠1个月，能明显提高 HDL- C水平。何首乌掺入到饲料中喂养大鼠，90日后，也可明显升高HDL-C，而TG和TC无明显变化，对β脂蛋白有明显抑制作用。何首乌醇提取液给快速动脉粥样硬化鹌鹑灌胃，连续6周，血浆HDL-C/TC比值显著升高，大剂量组作用更为显著。各给药组均有延缓动脉粥样硬化的作用。何首乌降血脂与抗胆固醇作用的有效成分包括蒽醌类、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
有关何首乌功效与作用有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。何首乌真的是很好的东西，在中医方面的应用相当的广泛，对于某些疾病的预防也有非常好的作用，有这方面需求的人，可以适当的补充一些何首乌，以确保我们的身体一直处于最佳的状态。
不知道大家对于白何首乌的功效与作用有哪些的内容了解多少，随着社会生活的快速发展，尤其是一些不注重日常饮食的朋友出现了各种各样的白发问题，白发的情况对我们自身的影响非常大，会是我们的外表看起来更加不好看，了解一下白何首乌的功效与作用有哪些非常重要。
1、何首乌黑发作用 促进毛发的生长作用。 中国医学认为：发为血之余，发乃肾之外候，毛发的生长与脱落，润泽与枯竭，与血气及肾精息息相关。白首乌既是常用的补血益精之药，又是养生防老的珍品，因而具有促进毛发生长作用。
2、何首乌抗衰老作用 人类随着年龄的增长，体内积累大量脂质过氧化产物，加速衰老。实验结果表明，何首乌可减轻人体衰老，消除自由基对机体的损伤，延缓衰老和疾病的发生。何首乌还能明显提高老年外周淋巴细胞DNA损伤修复能力，通过抑制脑内单胺氧化酶-B活性，影响生物体中枢神经递质的含量，从而调节中枢神经活动，延缓大脑的衰老 。
3、何首乌对免疫系统的影响 制何首乌能增加其胸腺、肾上腺、脾脏和腹腔淋巴结的重量，提高白细胞总数，制何首乌能促进腹腔巨噬细胞的吞噬功能，降低小鼠循环免疫复合物的含量。还有免疫功能的衰退与机体的老化密切相关，胸腺是免疫系统的中枢器官，能有效地维持机体的免疫功能。何首乌能延迟随衰老出现的胸腺退化，延缓衰老，提高机体免疫力。此外，何首乌还能增加胸腺核酸和蛋白质含量，延缓老年胸腺年龄性退化，并能促进胸腺超微结构明显逆转变化，提高机体的非特异性免疫功能 。
白何首乌的最主要的功效与作用就是可以帮助我们治愈自身出现的白发，出现白发的人员有很多一些高中生也可能会出现白发的问题，可能是由于升学压力太大，出现了很大的压力导致的，运用白何首乌进行治疗，不失为一种很好的选择。
熟何首乌的功效与作用在我们生活中扮演了重要的角色，很多人出现了少白头的情况经常选择用何首乌进行治疗，当然也可以达到很好的治愈效果，这是一种非常昂贵的中药，对我们自身缓解很多种疾病都会产生非常不错的效果，具体了解一下熟何首乌的功效与作用有哪些吧。
何首乌泡水喝有治疗血虚，头昏目眩，体倦乏力，萎黄;肝肾精血亏虚，眩晕耳鸣，腰漆酸软，须发早白;高血脂症的功效，而何首乌的作用则是：
(1)何首乌能提高机体的非特异性免疫功能。
(2)何首乌有抗衰老的作用。
(3)何首乌有促进造血的功能。
(4)何首乌有保肝的作用、可以提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠通便。
5)能促进红细胞生成，增强免疫功能，降低血糖，对心肌有兴奋作用，能减慢心率，增加冠状动脉血流量，可降低胆固醇，减轻动脉硬化;有促进肠管蠕动的作用等。 地下的根称为“何首乌”，因制法不同，用途也不同。制首乌有补血和补肾益精的功效，适用于未老先衰、须发早白、贫血虚弱、头晕眼花、腰酸遗精的病人;晒干的叫生首乌，功效和制首乌大相径庭，不用于补虚，而是主要用于润肠通便及消痈肿等，适用于老年人或体质虚弱者的便秘及疮疖等;新鲜的叫鲜首乌，与生首乌相似，但润肠、消肿效果更佳。
只有清晰的了解了熟何首乌的功效与作用才能够更有效的帮助我们发挥何首乌的功效来为我们自身谋福利，这种中药材帮助我们，治疗白发的时候也不会对于我们自身的身体其他方面带来任何的负面影响，可谓是一种非常不错的治疗方法。
何首乌粉其实最主要的功效就是何首乌的功效，而对于何首乌相信大家并不陌生，因为在现在生活当中，其实何首乌是被广泛利用的，那么你要注意认识和了解过，何首乌粉的具体功效以及保健价值是什么吗？下面我们就具体是认识和了解一下这些常识，正确的利用它调理和治疗疾病。
何首乌的功效：
解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。
1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。
2、皮里作痛（不知痛在何处）。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。
4、肠风下血。用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。
5、破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。
6、瘰疬结核（或破或不破，下至胸前者皆可治），用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。
7、痈疽毒疮。用何首乌不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用；取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。
8、大风疠疾。用何首乌（以大而有花纹者为好）一斤，泡淘米水中七天，反复蒸、晒数次，加胡麻四两，再蒸再晒，研为末，每服二钱，酒送下，一天服二次。
9、疥癣。用何首乌、区叶等分，水煎浓汤洗 浴，可以解痛、生肌肉。用何首乌茎、叶煎汤洗浴，也有效。
通过上述的内容分析我们可以知道，何首乌可以很好地帮助自己治疗以及解决一些疾病问题，例如消毒，治疗肠燥便秘高血脂，这些疾病，都可以在一定程度上得到缓解的功效，所以平时的时候，我们对这些药材的这些保健价值也可以多去认识和了解。
有很多人吃何首乌只是听别人说这个何首乌任何的好，吃了有什么效果，不过真正了解状况的人还是很少的，如果在没有了解清楚何首乌是什么就开始吃的话肯定会得不到自己想要的效果，何首乌很多人都觉得有些像树根，对头发的治疗效果非常的好，比如说人民的头发，白发等，用何首乌来治疗效果非常的明星，那么何首乌的功效有哪些呢?
衰老作用 许多学者认为，衰老动物体内积累大量脂质过氧化产物，并伴随超氧化物歧化酶活性的降低。实验结果表明，何首乌可明显降低老年小鼠脑和肝组织丙二醛含量，增加脑内单胺类递质含量，增强SOD活性，还能明显抑制老年小鼠脑和肝组织内单胺氧化酶-B的活性，从而消除自由基对机体的损伤，延缓衰老和疾病的发生。自由基学说认为，脂质过氧化物的生成和沉积可以引起一系列的衰老症状，因此脂质过氧化物的含量是评价衰老的主要指标之一，何首乌提取物对小鼠皮肤脂质过氧化物的生成具有非常明显的抑制作用，说明何首乌具有延缓皮肤衰老的作用，可以作为良好的皮肤抗衰老化妆品添加剂。此外，何首乌还能明显提高老年大鼠的外周淋巴细胞DNA损伤修复能力，通过抑制脑内单胺氧化酶-B活性，影响生物体中枢神经递质的含量，从而调节中枢神经活动，延缓大脑的衰老。
对免疫系统的影响 制何首乌能拮抗免疫抑制剂氢化考的松或强的松龙引起的小鼠胸腺萎缩与退化作用，增加其胸腺、肾上腺、脾脏和腹腔淋巴结的重量，提高白细胞总数，促进腹腔巨噬细胞的吞噬功能，降低小鼠循环免疫复合物的含量。免疫学认为，免疫功能的衰退与机体的老化密切相关，胸腺是免疫系统的中枢器官，能有效地维持机体的免疫功能。何首乌能延迟随衰老出现的胸腺退化，可能是其延缓衰老、提高机体免疫力的重要机制。此外，何首乌还能增加胸腺核酸和蛋白质含量，延缓老年大鼠胸腺年龄性退化作用，并能促进老龄小鼠胸腺超微结构明显逆转变化，使小鼠腹腔巨噬细胞吞噬指数明显上升，从而提高机体的非特异性免疫功能。
这些关于何首乌的相关功效大家都了解了吗，吃何首乌如果可以得到这么多好处的话，那么大家不妨都试试，给自己吃最健康最营养的何首乌才是对身体最好的，何首乌是中药中一种药性比较好的药材，何首乌的选择也要正当合理，购买的时候也要选择到正规的药方购买。
