活血化瘀的养生运动

2019-10-15 │ 活血化瘀的养生运动 春季活血化於的养生茶

活血化瘀的中药分类及功效呢

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”生活越来越好,人们越来越注重养生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的中医养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“活血化瘀的中药分类及功效呢”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

中药现在都越来越多的开始接受而使用,活血化瘀的中药分类及功效是什么啊,吃中药的时候有哪些需要注意的啊,中药虽然没有西药见效快,但是要比西药副作用小,而且起到根本的效果,中药的分类要是相当复杂的,一般人都很难掌握,只有资深的中医才能弄明白这其中的奥妙。现在我就把我在中医那里知道的活血化瘀的中药的分类及功效一一的说说,再讲讲吃中药需要注意什么。

1、活血调经药常见中药:益母草、桃仁、红花、泽兰、当归、凌霄花、月穿山甲、王不留行、五灵脂、季花、丹参、牛膝等。功效:这类活血化瘀中药主要用来治疗女性月经呈黑色,经血中带有血块,经痛,月经不调以及闭经等情况。

2、活血止痛药常见中药:乳香、没药、三七、丹参、延胡索、赤芍、怀牛膝、王不留行、川芎、当归、郁金、姜黄、苏木等。功效:这类活血化瘀中药具有镇静止痛的功效,主要用来缓解淤血所致疼痛。

3、活血消肿疗伤药常见中药:姜黄、丹参、乳香、没药、苏木、、儿茶、刘寄奴、自然铜、穿山甲桃仁、红花、三七、骨碎补、血竭等。

4、破血消癥药常见中药:大黄、水蛭、穿山甲、蟅虫、虻虫、三棱、莪术、刘寄奴。功效:这类活血化瘀中药主要用来治疗因长期血瘀癥积包块情况。

5、活血通痹药常见中药:丹参、天仙藤、虎杖、牛膝、鸡血藤、川芎、乳香、穿山甲等。功效:这类活血化瘀中药主要用来治疗经络出现血瘀,关节发生肿胀变形以及疼痛的痹症,比如关节炎之类的症状。

服中药时不能吃辣椒,特别是热性病症,服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒,辣椒能使药效降低,使治疗无效或疗效减弱。服中药煎剂及丸药时,宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠,影响胃肠对药物的吸收,油腻食物不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低效。

以上都是我今天为朋友们讲的有关活血化瘀的中药分类及功效和吃中药需要注意的事情的内容,吃中药也是相当的有讲究的,看过之后你明白了吗。在吃中药期间还不能吃凉的食物,这样会对胃有影响加重胃部负担。最好在饭后一小时之后在服用。

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很多人跌一下,或是被撞一下。一般受伤的地方都会红肿,血液不流通忽视流通缓慢,这个时候就需要活血化瘀。那么,活血化瘀的偏方都有什么?又有哪些中药可以达到活血化瘀的效果呢?

田七乌鸡煲

原料:乌骨鸡600克、三七6克、盐8克。

做法:乌鸡洗净切块;乌鸡与田七加适量水,用大火煨煮;待鸡块熟烂后加盐调味即可。

要诀尽量少用葱、姜、蒜。健脾益胃;乌骨鸡性平味甘,能养阴退热; 田七性温,味甘、微苦,具有止血散淤、消肿定痛之功效;

猪肉蛇饼

原料:猪肉瘦100克、蛇肉200克、盐2克。

做法:将盐蛇杀死,剥去外皮,除去蛇头与内脏,洗净;蛇与猪肉同剁至碎烂,制成肉饼;加盐少许,蒸熟食之。适合活血散结,祛风止痛;对各种癌症、风湿性关节炎、风湿性腰腿痛都有疗效。

葱姜炒螃蟹

原料:螃蟹500克、大葱150克、姜25克、大蒜(白皮)5克、黄酒15克、酱油10克,、粉(豌豆)5克、砂糖3克、香油2克,、油(炼制)75克、盐5克、味精5克、胡椒粉1克。

做法:把螃蟹腹部朝上放菜墩上,用刀按脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮掉鳃,洗净;再剁去螯,每个螯都切成二段,再用刀拍破螯壳,然后将每个半蟹身再各切为四块,每块各带一爪,待用;葱切段,姜切丝,蒜剁泥,淀粉加水调成湿淀粉,备用;把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热,放下葱段,翻炒后,把葱段捞出;炒锅内略留油底,上灶爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱段,待出香味,下蟹块炒匀;加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克、香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡,便可出锅。本品有油炸过程,需备猪油约750克。滋阴清热,活血化瘀。适用于阴虚体质又易生疮的患者,老年骨质疏松者亦可常服。

活血化瘀常用中药

赤芍

苦辛微寒。凉血清热,活血化瘀,消肿止痛。增加冠脉血流量及心输出量;抗血小板聚集;抗肾上腺素作用,改善微循环;镇静、解热,抗惊厥;抗菌、抗病毒;弛缓平滑肌,解痉镇痛。常用剂量3-15克。

丹参

苦微寒。养血安神,调经,活血化瘀。增加冠脉血流量,调整减慢心律;抗血凝,抑制纤维胶原合成;扩张血管,改善微循环;降血脂、血压、血糖;抗变态反应,降低I克E及球蛋白;抗菌、抗肿瘤。常用剂量10-20克。

益母草

辛微苦寒。调经,活血,祛瘀生新,止痛,利尿,降血压,扩张血管,抗肾上腺素作用,改善微循环,抗凝,抗血小板凝集,溶栓,调整肠管平滑肌活动,兴奋呼吸中枢。常用剂量10-20克。

丹皮

辛苦微寒。清热,凉血,活血,消瘀。降低毛细血管通透性,抑制血小板聚集,抑制纤溶酶而达到抗炎作用;降血压,对肾性高血压也有效,解热,止血;抗菌,抗病毒;镇静,镇痛。常用剂量5-10克。

当归

甘辛温。补血,活血,调经止痛。降低血小板聚集,抗血栓,增加纤溶酶活性;降血脂、降血压,扩张外周血管(与M及H1受体有关);增加冠脉血流量,减低心肌耗氧量,对抗肾上腺素引起的心律失常;抗维生素E缺乏;抗贫血。常用剂量5-15克。

川芎

辛温。活血行气,祛风止痛,祛瘀通脉。扩张血管,改善微循环障碍,使微循环血管开放数增多,降低血压与利血平有协同作用;抑制血小板聚集,抑制血栓形成,抑制血栓素A2,降低纤维蛋白稳定性;镇静作用,解除平滑肌痉挛,增加冠状动脉血流量,有强心作用,可能通过心脏受体兴奋;降血脂,抗动脉硬化,抗放射,抗维生素E缺乏。常用剂量3-10克。

结语:看完了这么多的能够活血化瘀的偏方以及能够起到活血化瘀功效的重要的成分,相信大家对于活血化瘀也是非常的了解了。所以,有需要的朋友们完全可以按照以上推荐的偏方试一试哦!

吃什么中药活血化瘀呢


可以治疗活血化瘀的中药有很多种,现如今中医治疗方法已经得到了很多人的高度认可,的确中医治疗有这西医治疗不可比拟的优点,中医治疗的价格不是很高,而且可以达到标本兼治的效果不会给我们自身带来太大的副作用,简单介绍一下吃什么中药活血化瘀呢吧。

1.要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心,因为不是每个人都有淤血。化瘀过甚,就会损伤身体,比如造成月经量过多。所以要根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有:益母草、桃花、桃仁、红花,这是从温和到厉害排的,越往后越厉害,我个人建议吃前2种就行了。

2.要说快肯定是吃药。具体到吃那种,还得结合症状。假如心脏用硝酸甘油,丹参滴丸。立竿见影。如果你是调理那又是一种,好的活血化瘀中药丹参,川芎,红花,三七等。对了川芎红花三七配合方,化各种原因各种部位瘀阻效力不错。也有这三位中药制的成药叫舒胸片(胶囊)。

3.活血化瘀常用川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药等药物组成方剂,代表方剂有桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。意见建议: 活血化瘀是中医的角度说的,所以也应该用中药来治疗。

中药治疗不失为治疗活血化瘀一种非常不错的方法,但是对于吃什么中药活血化瘀呢的问题要详细的了解一下,胡乱的吃一些中药时不能达到很好的活血化瘀的效果的,需要我们到相关的医院进行检查和治疗由专业医师为我们搭配更好的中药。

活血化瘀的中药有哪些呢


事实上活血化瘀的药物,在平时生活当中是被广泛运用的,因为科学地使用这些药物,才可以有效的帮助自己活血化瘀,缓解身体存在的一些淤血阻滞的问题,可是你要注意认识和了解过哪一些中药,可以起到很好的活血化瘀效果吗?现在我们就为大家具体推荐这些药物。

第一:当归

中医方面认为当归性温,服用之后具有很好的活血以及补血的作用,另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外,当归还具有降低血脂以及血压的作用,能够有效的扩张周血管的大小,增加冠脉中的血流量,对于一些心律失常的情况有着很好的疗效。

第二:益母草

益母草性寒味苦,具有很好的调节月经以及活血的作用,除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果,服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小,有效的调节肾上腺素的分泌,对于体内的微循环还具有很好的调节作用。

第三:赤芍

赤芍具有很好的活血化瘀以及凉血止痛的作用,另外服用赤芍之后能很好的增强身体中的冠脉血流量以及输出量,对于体内的微循环调节作用也非常的非常不错。如果出现了中毒、惊厥、疼痛等情况,服用赤芍能够很好的令身体恢复健康,一般情况下赤芍的使用量应该控制在3克到15克之前,千万不能够超量服用。

以上所介绍的这些药属于中药成分,所以一般来讲不会给我们的健康造成一些不良的影响和副作用,因此在使用这些药物的时候一定要更加注重这些常识的了解,要做到科学用药,这样才可以达到最理想的治疗效果。

活血化瘀的中药副作用呢


活血化瘀的中药副作用及哪些食物能活血化瘀,中药要比西药副作用小,但是是药三分毒,多少都是有副作用的,如果想让副作用降到最低,使身体没有一点伤害,我们就要试试能活血化瘀的食物,食物是每天最常接触的,是我们生活中必不可缺少的,到底有哪些食物是可以起到活血化瘀的呢,中药的活血化瘀有哪些副作用呢,这就说说看。

消肿解毒药,常用于治疗急性扁桃体炎、咽炎、等症。除孕妇禁用外,体质虚弱者也应慎用。例如一位患者因为患疖肿与咽喉干痛而服药后,竟产生皮肤奇痒、烦躁不宁 、面色苍白、恶心呕吐、嗜睡昏迷,以及胸闷不适、喘气困难、心率缓慢、心律不齐等症状,经过及时的治疗,才转危为安。这主要因为该药含有蟾酥等有毒的成分的缘故,因此切勿乱用。

适量吃些山楂,其软化血管的效果好,又能消食健胃。上了年纪的人吃山楂最好,但不能吃多。

如果症状不太严重,也可以使用黄芪,它的补气效果很好,平时用来泡水代茶饮,每天放上十几片,喝到没有味道、没有颜色为止。

生三七粉能活血但不破血。现代人出门有车坐、进楼有电梯,吃得越来越油腻,虽然不一定会因此变成血瘀体质,但基本每个人都有或轻或重的瘀血。所以,多数人都可以吃点生三七粉以养生,能延缓衰老,扩张血管,改善血液循环。

具有活血化瘀功效的食物,如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选。

黑豆川芎粥:川芎10克用纱布包裹,和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,可活血祛瘀,行气止痛。

在上面我讲述的全是有关活血化瘀的中药副作用及哪些食物能活血化瘀的介绍,我们可以采取中医按摩的方法来进行缓解症状,还可以平时多锻炼身体,让身体多出汗是血液加快循环,让有血瘀的地方渐渐的血液流动,再又有活血化瘀食物,这样用不了太长时间血瘀的症状会好的。

活血化瘀中药有哪些


很多人在日常生活中,不小心摔倒,或者是磕碰,难免会让身上出现淤血,淤青,那么这些淤血有的长时间不消退,造成了血管不通,堵塞等等各种情况,接下来是为大家推荐关于活血化瘀的中药,来进行调理和治疗。

概述

凡以通畅血行,消除淤血为主要作用的药物,称活血化瘀药。

本类中药味多辛、苦,主归肝、心经,入血分。善于走散通行,而有活血化瘀的作用,并通过活血化瘀作用,而产生多种作用,分为四类。主要用于治疗瘀血阻滞所引起的各种病证。

按药物作用特点不同,可分为养血活血药,如丹参、当归、赤芍等;活血祛瘀药,如川芎、红花、蒲黄等;祛瘀止痛药,如乳香、没药、延胡索等;破血散结药,如三棱、莪术、桃仁等。

以上为大家介绍了关于活血化瘀中药,大家看以上介绍的这些中药对于活血化瘀的效果非常好,可以疏通经络,疏通血管,长时间高血压的朋友们也可以选择使用。

吃什么中药能活血化瘀呢


最近很多人由于跌打损伤的情况,经常会造成淤血的问题,淤血的问题可能会看起来我们的皮肤内部有血迹,但是表面并不是很清晰,而且淤血消退需要很长的时间,需要我们采用一些护理方法进行有效的护理,吃一些中药效果非常不错,吃什么中药能活血化瘀呢希望能为患者朋友们提供解决方案。

1.月经期最好是不要服用活血化瘀的东西,可能会导致月经量猛增,月经期延长。

如果您是因为月经量少,想要调经,也不能月经期调理,要等到月经后一周,或者月经期一周调理。活血化瘀的食物有很多,如葡萄,柠檬,凤梨,洋葱土豆等。但是只是轻微的调理作用,没有要用效果。如果要调经,还是服用药物效果明显

建议:月经期可以吃有理气通络、活血化瘀的中药,有红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍之类,也可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

2.活血化瘀食谱概述血淤的主要症候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主。其临床表现:当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,则发为疼痛,甚至形成肿块。营养原则血淤体质者的病因与气血淤滞有关。养生根本之法在于活血化淤。注意调整自身气血,吃一些活血类型的食物,多做有利于心脏血脉的运动,调整自身心理状态,保持身体和心理的健康。酒可少量常饮,醋可多吃,肉类煲汤亦可以多吃。 适宜食物 主食及豆类的选择黑大豆、绿豆等。 肉蛋奶的选择猪心、牛肉、羊肉、鱼、海参等。蔬菜的选择茄子、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、慈姑、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、油菜等。 水果的选择菠萝、山楂、菱角、刺梨、柿子、桃等。其他桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。

中药确实可以达到活血化瘀的效果,吃什么中药呢一定要引起我们大家的高度重视,中药不能胡乱的吃否的是不能达到很好的效果的,需要我们根据自己的身体症状,以及发病症状选择最适合自己的,中药才能达到很好的效果。

活血化瘀的外用中药介绍


现在的很多朋友都喜欢看西医,吃西药,殊不知中药根治病根,中药虽苦,但是功效却是极好的,中华5千年的悠久历史造就了中药的博大精深,今天我就给大家介绍一下不用吃的中药,用于活血化瘀的外用中药啦。

活血化瘀中药是指能疏通血脉,祛除血瘀的药物,临床用于治疗血瘀证。按中药作用特点不同,可将中药分为养血活血药,如丹参、当归、赤芍等;活血祛瘀药,如川芎、红花、蒲黄等;祛瘀止痛药,如乳香、没药、延胡索等;破血散结药,如三棱、莪术、桃仁等。

血竭    

味甘、咸,性平,属活血化瘀药。内服有活血散瘀、除血痛的作用,外用有去腐生肌、收疮口的作用。凡一切血瘀、血聚而引致的疼痛、瘀肿等都可选用。例如瘀血心痛,可配瓜蒌、薤白、五灵脂,红花,细辛,桂枝等同用。窃血积滞腹痛,可配当归,红花,亓胡、炮姜等同用。跌伤、骨折、瘀血疼痛,可配苏木,续断,乳香、没药、骨碎补等同用。跌打损伤最常用的成药,如七厘散(血竭,乳香、没药、红花、儿茶,麝香、冰片、朱砂)等等。外科多外用,常配入生肌散类药物中使用。用量一股内服一次二分至八分,一日两次,为丸剂或装。胶囊中吞服。外用适量即可。血竭性急不可多用,久用

当归

性味:甘、辛、温。

归经:入肝、脾、心经。

功效:补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老年斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。

美容应用:当归内服可活血补血调经,使皮肤光泽红润,最适合女性平时保养。敷脸可活血淡斑,促使皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽。

注意:当归有活血作用,敷脸时有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。

丹参

性味:苦、微温。

归经:入心、肝经。

功效:活血化瘀、排脓、宁心安神。常用语心脏病。胸闷心悸、失眠多梦、淤血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、黑斑等。

美容应用:丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用,外用敷脸可改善黑斑及皮肤色泽暗沉,对青春痘、瘢痕也有作用。

注意:用丹参敷脸时,一般都与其他中药粉混合使用。有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。

桃仁

性味:苦、甘、平。

归经:入心、肝、大肠经。

功效:活血化瘀、润肠通便。常用于月经不畅、痛经、各种淤血肿块、铁打损伤、面部黑斑等。

美容应用:桃仁可活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔,可用于皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤瘙痒、酒渣鼻等。

注意:桃仁对皮肤有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。

桃仁

性味:苦、甘、平。

归经:入心、肝、大肠经。

功效:活血化瘀、润肠通便。常用于月经不畅、痛经、各种淤血肿块、铁打损伤、面部黑斑等。

美容应用:桃仁可活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔,可用于皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤瘙痒、酒渣鼻等。

注意:桃仁对皮肤有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。

乳香

性味:辛、苦、温。

归经:入心、肝、脾。

功效:活血止痛,消肿生肌。

应用:用于脘腹疼痛,风湿痹痛,经行腹痛等,用于疮疡肿痛或溃后就不收口,外用治疮疡溃破,常与没药同用

没药

性味:苦、平

归经:入心、肝、脾经。

功效:活血止痛,消肿生肌。

应用:用于脘腹疼痛,风湿痹痛,经行腹痛等,用于疮疡肿痛或溃后就不收口,没药和乳香研末,外敷溃疡,有消肿止痛,去腐生肌的作用。

姜黄

性味:苦、辛、温

归经:归脾、肝经。

功效:活血行气止痛,祛风湿利痹。

应用:用于胸胁疼痛,经闭腹痛,风湿臂痛等又可用于痈疡疮疖。

用桑枝、木瓜、苏木、透骨草、独活、松节、骨碎补、泽兰、乳香、没药各10克熬水外洗泡手,活血祛瘀,通络止痛,促进愈合。

以上就是关于活血化瘀的外用中药的介绍啦,相信朋友们看了这些介绍,对中药有了一定的了解当然这只是中药的一点点相关知识,虽然中药治本,但是也要根据病情适当选用,活血祛瘀药用时切忌必须注意用量哦。

活血化瘀的中药有哪些


导读:活血化瘀的中药有哪些?市场上的中药有千万种,不同中药功效作用也不同。那么活血化瘀的中药有哪些?下面一起来看看吧。

活血化瘀的中药有哪些

活血化瘀,是指各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通,导致在人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中药活血化瘀是一种综合调理作用,可调整脏腑功能,疏通血脉,消除疼痛,使病变部位恢复正常。

活血化瘀的中药主要有以下几种:

1、赤芍

苦辛微寒。凉血清热,活血化瘀,消肿止痛。增加冠脉血流量及心输出量;抗血小板聚集;抗肾上腺素作用,改善微循环;镇静、解热,抗惊厥;抗菌、抗病毒;弛缓平滑肌,解痉镇痛。

2、丹参

苦微寒。养血安神,调经,活血化瘀。增加冠脉血流量,调整减慢心律;抗血凝,抑制纤维胶原合成;扩张血管,改善微循环;降血脂、血压、血糖;抗变态反应,降低IgE及球蛋白;抗菌、抗肿瘤。

3、益母草

辛微苦寒。调经,活血,祛瘀生新,止痛,利尿,降血压,扩张血管,抗肾上腺素作用,改善微循环,抗凝,抗血小板凝集,溶栓,调整肠管平滑肌活动,兴奋呼吸中枢。

4、丹皮

辛苦微寒。清热,凉血,活血,消瘀。降低毛细血管通透性,抑制血小板聚集,抑制纤溶酶而达到抗炎作用;降血压,对肾性高血压也有效,解热,止血;抗菌,抗病毒;镇静,镇痛。

5、当归

甘辛温。补血,活血,调经止痛。降低血小板聚集,抗血栓,增加纤溶酶活性;降血脂、降血压,扩张外周血管;增加冠脉血流量,减低心肌耗氧量,对抗肾上腺素引起的心律失常;抗维生素E缺乏;抗贫血。

6、川芎

川芎,辛温。活血祛瘀作用广泛,适宜瘀血阻滞各种病症;祛风止痛,效用甚佳,可治头风头痛、风湿痹痛等症。

7、红花

红花具有很好的止痛祛瘀以及活血通经的功效,服用之后能够有效的减慢心率,同时增加血液流量,并且对于血小板的凝集情况具有很好的抑制作用,一般情况下使用量应该控制在3克到10克之间。

8、五灵脂

甘温。活血散瘀,行气止痛,炒炭止血。解痉;抗菌(伤寒、结核、葡萄球菌),抗真菌(毛癣菌);增加白细胞。

9、山楂

山楂,甘酸温。散瘀止痛,消食化滞。降血压(血管扩张与收缩双重作用);降血脂(清除血脂作用);镇静;抗菌,增加胃、胰液分泌;增加冠脉血流量、强心。

10、生蒲黄

甘辛凉。活血祛瘀,凉血止血,利尿消肿,止痛,降血脂;改善微循环;镇静;增加冠状动脉血流,减慢心率;收缩子宫;利尿;缩凝血时间。

11、血竭

甘咸平。化瘀止痛,止血生肌。镇痛,抑真菌,抗血小板聚集,抗血栓形成,扩血管,增加血流量,止血;降低血粘度。

12、桃仁

具有活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘的功效。用于经闭痛经,瘕瘕痞块,肺痈肠痈,跌扑损伤,肠燥便秘,咳嗽气喘。

日常如果想要获得活血化瘀的作用,那么可以多服用以上这些具有活血化瘀的中药。特别要注意的是,活血化瘀药能够帮助下胎,孕妇一定要忌用。

如果想认识更多的中草药,请继续关注中医养生频道。

用什么活血化瘀呢


不管是谁要是体内淤血阻滞的话,那么身体就容易出现很多不适的症状,比如心悸胸闷或者女性会出现痛经等等问题,所以这就需要我们做到科学的用药,那么有哪一些药物可以达到比较好的活血化瘀效果呢?下面就为大家具体来推荐一下,这些活血化瘀的药物。

体内瘀血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛,痛处固定,以刺痛为主。主要表现为头痛、头晕、失眠、健忘;胸痛、胸闷、心悸;肢体发凉、麻木、疼痛;女性月经不调、痛经等。在体征上可见面色发黑、没有光泽;口唇、舌头颜色紫暗;皮肤干枯、粗糙、脱屑、瘙痒;体内有肿块,疼痛且长期不能缓解。对于瘀血体质的人,要尽早引起重视。尤其是高血压、糖尿病、高脂血症患者,须调节饮食,加强锻炼,控制危险因素,防止进一步发展。

1.黑木耳:具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

2.醋:味酸苦、性温,归肝、胃经,有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。《本草求真》里说:“醋主敛,故书多载散瘀解毒,下气消食。”用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食,且不宜与茯苓同吃。

3.西红柿:西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。

不管是谁,在用药这件事情上都是不可以盲目的,毕竟有的时候盲目的使用着一些药物,可能会因此给我们的身体造成更多不良的影响,所以说建议每个朋友可以更多的去了解这些,药物的保健作用之后,就要正确用药。

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