中医按摩针灸推拿是什么样的
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的中医养生是如何实现的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《中医按摩针灸推拿是什么样的》，希望能为您提供更多的参考。
如今人们的生活压力是相当大的，也就导致了人们在生活中寻求一些方法进行放松缓解，当然生活中放松的方法也是比较多的，想必在生活中大家也都有听说过中医按摩针灸推拿，这是一种很古老传统的方法，对于放松自身还是比较有效的，那么中医按摩针灸推拿您了解多少呢?下面还是看看中医按摩针灸推拿的相关介绍吧，但愿对您有所帮助。
通过神经和体液两个方面对局部部位进行操作的推拿手法能够有效的对整个机体和其他的组织产生一定的刺激效果。而且中医推拿可以有效的调整人体的神经系统所具有的兴奋和抑制的相对平衡。
缓和较轻而又节律的手法，反复刺激，对神经有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法，对神经有兴奋的作用。有人观察推拿后脑电图变化，见a波振幅增大，而且振幅增大的时间延续，这个现象可能是推拿后引起内抑制的发展所致。
根据脊髓节段反射，推拿颈部，可以调节上肢及脑内血液循环，降低颅内压，并有降低血压的作用;在l～2胸椎部，用振动和叩击的手法，能引起心动反射，表现为心肌收缩;振动叩击1～2腰椎，可使小骨盆充血;捏脊，可引起胃肠蠕动增快;按压缺盆穴处的交感神经星状结节，可发生瞳孔扩大，血管舒张，同侧肢体皮肤温度增高;推拿下腹部及大腿内侧，可引起膀胱收缩而排尿，治疗尿潴留;推拿腹部可促进胃肠蠕动和消化腺分泌。
如今生活中人们的压力是非常之大的，很多的人们就想好好的放松下，这个时候就需要寻找一种比较好的方法进行放松才是比较好的，相信大家都有听说过中医按摩针灸推拿，上面介绍的就是这个的相关知识，希望你能好好学习下，对您的健康还是非常有帮助的，但是不可盲目乱用。
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如今人们的生活压力是相当大的，也就导致了人们在生活中寻求一些方法进行放松缓解，当然生活中放松的方法也是比较多的，想必在生活中大家也都有听说过中医针灸推拿按摩，这是一种很古老传统的方法，对于放松自身还是比较有效的，那么中医针灸推拿按摩手法您了解多少呢?下面还是看看中医针灸推拿按摩手法的相关介绍吧，但愿对您有所帮助。
推拿也就是我们经常说的按摩，按摩在我国医学上占有重要的地位，是我国四大临床治疗疾病的手段之一。中医推拿来治疗疾病有很多的优点，比如方法简便，安全经济，而且效果显著，因此受到了很多人的重视，许多患者和中医医生都选择推拿这一疗法来恢复健康。
手法要求持久、有力、柔和、自然，并有一定深透以达到治疗的目的。推拿按摩是一种古老的治疗疾病的方法，远在两千多年前的春秋战国时期此疗法就被广泛应用于医疗实践中，民间医师扁鹊运用按摩、针灸成功抢救了尸厥病人;《黄帝内经》中记载了用推拿按摩手法治疗痹症、痿证、口眼歪斜和胃痛等。
常用手法有：推、拿、按、摩、揉、捏、弹、拨、点、摇、滚、拍、击、拔伸、牵引、复位等。临床根据不同病人的体质、病症、部位及目的等采取不同的推拿按摩手法。推拿按摩法主要具有疏筋通络，理筋整复，行气活血，祛瘀等作用，通过刺激的强弱，作用时间的长短，频率的快慢以及手法方向的变化等各种不同性质和量的刺激，对具体脏腑起到治疗作用。
如今生活中人们的压力是非常之大的，很多的人们就想好好的放松下，这个时候就需要寻找一种比较好的方法进行放松才是比较好的，相信大家都有听说过中医针灸推拿按摩手法，上面介绍的就是这个的相关知识，希望你能好好学习下，对您的健康还是非常有帮助的，但是不可盲目乱用。
足浴按摩疗法源远流长，是我国中医推拿疗法中的一个分支，起源于远古时代，是人们长期社会实践的知识积累和经验总结，距今已有3000多年的历史。古人就有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。” 早在两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就有对全身经络和腧穴的记载，其中有许多都是关于足部穴位的，并详细介绍了经络、穴位和五脏六腑的关系。
一、中医足疗按摩的原理
传统中医理论认为脏腑出现病症可经过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的表现症状，可推断出与之相关的脏腑功能出现了问题。通过对足部进行针灸或按摩可治疗纠正相应的内脏功能紊乱问题。
中医认为人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中6条起于足部，双脚上分布有60多个穴位与内外环境相通。 若坚持在睡前用热水泡脚，则能刺激这些穴位，从而促进气血运行、舒通全身经络、调节内脏功能，达到防病治病、滋补元气的目的。
现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚部有无数的神经末梢与大脑紧密，与人体健康息息相关，经常用热水洗脚，能增强人体的抗病能力，还可强身健体、延年益寿。
二、足部按摩疗法特点
1.条件限制少
可不受时间和空间的限制，随时随地可以进行。
2.操作简单方便
足部按摩是物理疗法，非药物治疗，仅靠双手就能操作，而且简单学易、不需要学习太多专业的医学知识。
3.全面按摩、突出中点
先对整个足部进行按摩，然后再对出现病症的对应部位进行重点按摩。对反射区全面按摩才会从整体上改善足部血液循环，改善整体的健康状况。整个足部包括足内侧、足外侧、足背、足底和小腿等部分的反射区。
4.保健疗效理想
经常做足部反射区按摩可增强体质、增强免疫能力，对某些需要药物或手术治疗的病人配合足疗可加快身体的康复。
5.对某想疾病有意想不到的效果
足部按摩对缓解疲劳、增强免疫力、止痛、缓解疲劳、抢眼、过度紧张、美容等很有疗效，对中老年保健、心脑血管病、前列腺肥大、糖尿病等更有意想不到的效果。
中医足疗的好处非常多，如防治感冒、防治神经衰弱、防治风湿关节炎、消除疲劳、改善睡眠和延年益寿等。但足疗并不是万能的，若生病了不能只靠足疗来治疗，还是必须接受正规的治疗，足疗只能直到辅助的作用。而且并不是所有人都能估的，像出血性患者、结核病患者一般是不能做的。
对不同人的治疗会产生不同的效果，采用不同的治疗方法也会有不同的疗效，针灸治疗有很多种姿势，什么样的姿势最好呢？掌握一些针灸的最佳姿势，可以起到更好的效果，下面是我们为您推荐的几种针灸姿势。
临床上针刺时常用的体位有:仰卧位 侧卧位 俯卧位等临床上针刺时常用的体位，主要有以下几种：①仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。
②侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。
③伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。
④仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。
⑤俯伏坐位：适宜于取后头和项、背部的腧穴。
⑥侧伏坐位：适宜于取头部的一侧、面颊及耳前后部位的腧穴。
在临床上除上述常用体位外，对某些腧穴则应根据腧穴的具体不同要求采取不同的部位。同时也应注意根据处方所取腧穴的位置，尽可能用一种体位而能针刺处方所列腧穴时，就不应采取两种或两种以上的体位。如因治疗需要和某些腧穴定位的特点而必须采用两种不同体位时，应根据患者体质、病情等具体情况灵活掌握。对初诊、精神紧张或年老、体弱、病重的患者，有条件时，应尽量采取卧位，以防病人感到疲劳或晕针。
中医的调理无非就是按摩和艾灸的，人们最常使用的就是艾灸的方法，所以就自然而然的把艾灸当做了平常的养生方式，因为艾灸不光是可以达到保健的作用，而且还可以防止一些疾病的产生，不过很多人都不知道当艾灸了以后自己的身体会出现什么样的反应。
1、经络出现窜感也叫做得气，会有一种酥酥的感觉，这表明情况在好转了。
2、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。
3、做艾炙过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。
4、做完艾炙后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
5、做完艾灸之后，人的心情就会变得更加舒畅，心情得到了放松，这是一种非常好的情况。
6、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。
寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。
8、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。
9、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。
10、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。
11、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。
12、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。
13、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
14、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。
15、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做肩颈灸，疗效就会很好了。
这篇文章就为大家详细介绍了中医调理的反应有哪些？如果在中医调理的时候，自己感觉到身体上面非常的发热，甚至会有流大汗的情况，这就是疏通了自己的经络，所以如果出现这样的反应那么效果是比较好的。
人们身体是存在有许多经脉和穴道的，这些经脉和穴道与人们身体内部的各个器官都存在有联系，当人们身体出现一些问题的时候就可以通过按摩这些位置来达到治疗或者是调理的效果。人体脾脏是比较容易出现不良问题的，面对这种问题可以通过按摩脾经的方式来治疗，下面来介绍下脾经的按摩方向是什么样的。
要根据治疗目的进行选择。 如果为了补就应该按照脾经的气血运行方向(从内踝关节向上到腹部为止)。 如果是为了泻就应该逆着脾经的气血运行方向(从腹部向下倒内踝关节为止);还有补应该慢按慢放，泻应该快按快放等。 下面是具体操作： 如果经济条件不允许，你自己就可以点按或者拍打。 点按：慢按慢放一次6--10秒(一按一放)，快按快放一次在2--5秒，按摩师应该知道的。 拍打：半握拳用手掌部位由下至上一个回合拍打50下以上，每天拍打4--5个回合。力量以自己感觉有酸、困、麻为准，注意不要伤着皮肤。这样三个月以后你会收到意想不到的效果的。
有些人认为经常拍打脾经对肝不好。肝火旺，反伤脾。 其实不会。因为拍打脾经只能恢复脾不健康的功能，同样其它的五脏六腑都一样，点按和拍打只能使其最大限度地恢复正常，并不能使其超水平发挥。 9--11点是脾经运行的时间，在这段时间按摩效果是最好的。方向具体的要看你的脾经是实症还是虚症，实症的从上往下，虚症从下往上
脾足太阴脾经起于足大趾内侧甲角旁的隐白穴，从足走胸，经足内侧内踝前方，行于下肢内侧前缘，在腹部行于任脉旁开4寸，胸部行于任脉旁6寸，止于腋下6寸大包穴。脾经的按摩最佳时间是巳时，即上午9点-11点，这段时间气血流注于脾经，脾主运化，主肌肉四肢，把胃消化的精微物质输送到腠理当中。
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