养生有什么作用与功效

2019-10-15 │ 养生有什么作用与功效 饮食养生的功效有哪些

花旗参功效与作用有哪些呢

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“花旗参功效与作用有哪些呢”,仅供您在养生参考。

花旗参又被称作西洋参花旗参,主要产自于美国绿洲,但花旗参已经进入了我们的国境内,与其他参不同的是,花旗参的功效具有补血滋阴身体作用,特别是针对中老年人经常出现的体质下降,每天吃几片花旗参,能够对身体有着很大的益处,其实花旗参功效与作用有哪些呢?

用法:泡水、炖肉、直接含服。

基于其双向调节的作用,人参特别适用於代谢紊乱病,副作用亦较少。现代药理学研究已证明人参有下列药理特点:

一、对代谢的调节作用:在应激和强烈运动条件下,人参具有明显的抑制内源性糖元的作用,由於人参促进人体节约利用碳水化合物,因此人参能抗疲劳。人参可使乙醇(酒类)的中毒效应降低,例如人参可使乙醇对小鼠的半致死剂量(LD50)上升,上述作用原因是人参提高肝脏、解毒功能。人参对肝肢系统的酉每素同样有上述双向调节特贴。另人参对核糖核酸(RNA)和蛋白质的代谢有成泛调节作用。

二、增强免疫功能:人参能增强免疫功能包括促进抗体、补体形成和刺激非特异性免疫功能的作用。

三、调节内分泌系统的功能:人参有调节垂体—肾上腺皮质激素、性激素和甲状腺的功能。

四、调节神经系统作用:增强学习和工作能力及抗疲劳作用,另则人参与其它中药配合可治疗心血管、泌尿系统等疾病。近年来又发现人参中的人参皂质,对离体的癌细胞有抑制的作用,同时长期使用,又无副作用。但仍应注意的是凡患感冒、发烧、伤寒、中暑、痢疾、斑疹等病者,暂不宜服用人参。

要知道花期参的营养价值很高的,现如今生活中大多数人每天要工作学习没有时间,去管好自己身体健康,渐渐的身体处于亚健康状态用花旗参来泡水炖肉,或许时间能够增加身体免疫力抵抗力,能很好的调节内分泌系统,这对调节肾脏,调节器官有着很好的功效。

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花旗参作用


花旗参也属于人生的一种,在我国分布是比较少的,但它的营养价值也是非常高的,而且说到人生大家首先想到的一般都是滋补功效,其实人生除了他自身的滋补功效之外,还有一些专门的效果,例如花旗参对于预防动脉硬化消除疲劳就有很好的作用,那么花旗参都有哪些作用呢?

花旗参,原产美国北部威斯康辛州,今我国和加拿大南部亦有分布。其含有人体必需的16种微量元素、17种以上的氨基酸和多糖、多肽、多种维生素等,能益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦等症。

1.消除疲劳

花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2.促进血液活力

长服花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

3.保护心血管系统

常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参,疗效显著。花旗参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

4.增强免疫力

花旗参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。 力。

营养价值

花旗参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类,以及各种维生素、氨基酸与微量元素等,具有镇静、消炎作用,能增强记忆、改善心肌缺血、降低血脂、抑制血小板凝集,还可提高免疫功能。

1、花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、花旗参中的药物成分还可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

花旗参的功效与作用


导读:花旗参的功效与作用?花旗参是人参的一种,那么花旗参的功效与作用有哪些?花旗参的功效与作用,下面一起来看看吧。

花旗参的功效与作用

花旗参一般指西洋参,西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州。威斯康辛州被誉为花旗参的老家,全美90%以上的花旗参都产自这里,这里是公认的花旗参优质产地。

美国威斯康辛洲种植花旗参之所以弥足珍贵,不仅是因为其种植地为处女地,而且因为威斯康辛州气候条件理想,土壤肥沃,富含各种矿物质,极为适宜种植花旗参。

花旗参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:花旗参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之,故补而不燥是花旗参的特别之处。

花旗参的功效与作用如下:

1、增强中枢神经系统功能

花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参,疗效显着。花旗参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

花旗参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

5、治疗糖尿病

花旗参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

花旗参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人都适合服用,如果药不对症,很可能会起到反作用。那么花旗参适合哪些人群吃呢?花旗参适宜人群,下面一起来看看。

花旗参适宜人群

花旗参适合体质较弱的朋友吃,尤其是老年人、中年妇女、身患重病的人,时常服用花旗参都能够起到一定的增强体质作用。而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用花旗参也会有利于病情的控制和好转。

对于肠热便血者,据《类聚要方》记载,花旗参与龙眼肉同蒸服用,有清肠止血之效。相对于人参,花旗参的补气作用温和许多,也不似人参温燥,所以对量上没有特别的要求。

如果身体并无不适,不宜经常服用花旗参。花旗参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用花旗参,不宜服用人参或红参,而秋冬季节则更适宜服用人参。

以上就是一些花旗参的相关知识,如果想了解更多关于花旗参的内容,请继续关注中医养生频道。

花旗参药性有哪些


很多人对于花旗参药性有哪些都不是特别了解,所以就无法准确的发挥花旗参药性来为我们服务,我们一定要多方的去了解一下相关方面的内容,才能够更好的利用花旗参药性来帮助我们治愈我们出现的花旗参药性可以治愈的疾病,就可以帮助我们不必花费不必要的医药费,下面就让我们一起了解一下花旗参药性有哪些吧。

1.花旗参其实就是是西洋参 但西洋参的产地中 以美国威斯康辛州产的为上品 而且因为早期进口的西洋参都有美国国旗图案作为包装 所以又有这个名字。 西洋参:原产加拿大、美国(产美国者又名花旗参),性凉,入心、肺、肾三经。因其偏凉而补,能益肺阴、清虚火、生津止渴,凡欲用人参而受不了人参之温补者,皆可以此代之。久病伤阴,身体羸瘦者以西洋参为好 西洋参的药性特点:西洋参又称美洲参和花旗参,形态特征与人参基本相似,味甘,微苦,性凉。主益肺阴,清虚火,生津止渴,除烦倦。肺虚而有火的患者,适合服用。

2.其具有抗疲劳、提高免疫力、降血脂等功效 ,清润而不燥热,故能调和气津两虚或阴虚火旺的问题。不过在用量上亦需要注意,如遇有热气喉干时,可用水冲焗花旗参,清清热、补补气 ,但每天总用量别超过4钱为宜,饮至征状消失便要停服,切忌长期当茶饮用,以免令身体过分寒凉,伤及胃气,反而出现口淡、冇胃口的情况 。 此外,服用期间,亦要注意饮食,避免吃萝卜、辛辣食物,以免影响花旗参的药效。 肿瘤手术后才服用 至于在现代临床上,花旗参亦有应用于减轻放射治疗及肿瘤治疗后的不良反应,例如咽喉干涸、胃口不佳、唾液减少、口烂、消瘦等问题,但却要慎用,因为在中医学上肿瘤是与湿浊痰瘀等病邪有关,花旗参却会助邪,若于治疗前服用,或会影响病情,故必须于 手术或治疗后,才适合服用

多了解一些花旗参药性有哪些是非常重要的,而且花旗参还是一种非常昂贵的保健食品,多吃一些花旗参可以有效地帮助我们提高自身的身体素质还可以大大的提高我们自身的免疫力和抵抗力,可以避免很多种疾病,还可以有效的延长我们的寿命。

花旗参枸杞泡酒功效


花旗参,也是人参的一种,这个人参的性价比是很高的,如果经常给自己吃一些花旗参的话,那么对身体的滋补效果也是相当的不错,人们还可以采用花旗参和枸杞来泡酒给自己吃,花旗参和枸杞来泡酒有治疗肾虚和治疗肾亏的效果,对男人来说非常的好,对女人来说还有延年益寿的好处,也有美容的效果,那么花旗参枸杞泡酒有哪些功效?

花旗参枸杞泡酒方法:

西洋参60克,白酒1000毫升。制法:将上药切碎,置容器中、加入白酒,密封,每天振摇1次,浸泡14天后即可取用。酒尽添酒.味薄即止。 功用 益气养阴、生津止渴。主治:少气口干、疲乏无力、声音嘶哑、肺虚久咳、咯血等症。用法:口服。每次服15毫升,日服2次。体质虚寒者忌服

花旗参枸杞泡酒功效:

花旗参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效.古语云:“花旗参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.故补而不燥是花旗参的特别之处.其主要作用有:

1. 促进血液活力

2. 治疗糖尿病

3. 增强中枢神经系统功能

4. 保护心血管系统

如果用花旗参酒可以益气养阴、生津止渴。对少气口干、疲乏无力、声音嘶哑、肺虚久咳、咯血等症等用治疗功效。配方是花旗参60克,白酒1000毫升。服用花旗参酒对腰酸腿软有很好的功效,常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参,疗效显著。

在服用花旗参的期间,要注意以下几点:

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动,放松心情。

4、不要给自己太大的压力,学会合理减压

以上就是对花旗参枸杞泡酒的介绍,相信大家都了解了,花旗参泡酒对身体是很好的,每天喝一点对身体有很大的好处。

上面内容我们介绍了关于花旗参还有枸杞用来泡酒的各种功效,这些好处对我们每个人都是有效果的,虽然说男女老少都可以吃,但是每个不同年龄的人吃这个花旗参和枸杞泡酒的时候一定要选择合适的量,这样才不至于对自己的身体造成什么样的伤害,也是最有效地使用方法。

花旗参泡水喝能释放哪些功效呢?


花旗参是一种来自国外的草药,在传入我国之后受到了广大养生爱好者的欢迎。因为,花旗参的养生保健效果非常强,而且药用效果也能够给人们的身体带来较大的好处。花旗参的刺激性不强,药性温和,最适合用来泡水喝。下面就来看看花旗参泡水喝能释放哪些功效呢?

花旗参泡水喝可以增强记忆力,消除疲劳,治疗失眠,抗心肌缺血,有助于高血压,脑血栓等疾病的恢复,还可以提高免疫力,促进血液活力,治疗糖尿病,助长消化。一般每天泡水喝的花旗参在5就可以,不能过多,而且也不能长期泡水喝。虚寒体重的病人不适合饮用。

功效作用

1.消除疲劳

花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2.促进血液活力

长服花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

3.保护心血管系统

常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参,疗效显著。花旗参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

4.增强免疫力

花旗参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

营养价值

花旗参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类,以及各种维生素、氨基酸与微量元素等,具有镇静、消炎作用,能增强记忆、改善心肌缺血、降低血脂、抑制血小板凝集,还可提高免疫功能。

花旗参的服用方法有哪些


花旗参属于人参的一种,多吃一些花旗参可以有效的帮助我们达到延年益寿的效果,这种人参适合老年人食用,可以有效地帮助他们改善自身容易出现的骨质疏松等很多问题,可以大大降低自身出现血管堵塞的几率,但是也要了解一下花旗参的服用方法。

一、直接嚼服:将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高,吸收迅速。单支参炖服也可,记得剩下的参渣也不要浪费,可以把它嚼服。

二、碾成细粉冲服:可以把西洋参研成细粉状,直接勺子舀0.5-1克,用温开水冲服。对于不适应西洋参苦味的人来说,也可以把粉末灌成胶囊吞服(胶囊必须选择质量过关的)。

三、泡水喝:将西洋参片放入水杯中,加开水浸泡约10分钟后代茶饮用,可重复浸泡多次,至水无参味为止,但需要注意的是,如果是泡水喝,跟喝茶一样,过夜的不要喝,当天晚上全部喝光,把西洋参片也嚼嚼吃掉。有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。

四、与其他药材配伍同吃:西洋参还可与其他中草药配伍,以提高效果。比如:西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍,西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍,两款都可补气神、调节免疫力;西洋参莲子桂圆粥补气血不足,将西洋参5克、黄芪20克、莲子肉50克、桂圆肉50克、大枣20枚、糯米250克,文火煮粥,代替早中晚餐吃即可。适合气血不足的患者,有助缓解女性更年期的多种症状;参鹿二君酒预防高血脂,将20克西洋参和10克参茸放入110毫升白酒浸泡半个月,每天喝3次,每次喝5毫升。这种酒主要能温肾养精,对于中老年人身体虚弱、腰酸足软、容易疲劳、精神萎靡不振以及贫血、血脂过高、冠心病等都有明显的预防作用。

掌握了正确的花旗参的服用方法才能够更充分的发挥花旗参的功效来为我们谋取更多的好处,可以将花旗参泡水喝,将花旗参的营养功效全部融在水里面,可以帮助我们达到一个更好的吸收效果,大家可以采用这种方法服用。

花旗参食用方法有哪些


想要拥有健康的身体我们一定要平时多注意调整饮食,多吃一些滋补身体的食物,其中花旗参就是最为常见的一种,他对我们的身体能够起到很好的恢复体力和提高免疫力,并且还有去火的作用,但是我们一定要掌握好花旗参的食用方法才能把它的功效展现的更好,下面一起了解一下花旗参食用方法有哪些。

花旗参食用方法有哪些

服用方法

1、含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。

2、冲粉法

将西洋参研成细粉状,每次使用5g参粉置于杯中,冲入沸水加盖约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味。

3、炖服法

将西洋参切片,每日取2~5g放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时。碗口加盖,再将碗置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

4、蒸服法

将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5g,将一个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

5、煮汤法

将西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入约10g共煮。

6、泡酒法

用西洋参30g置于净器中,用米酒500g浸泡,密封7日后取食,每日两次,每次空腹饮用20毫升。酒尽再添,味淡后取参食之。

7、煮服法

将西洋参切片,取3g放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

自己动手制作美食也是一种享受的过程,上面就是对花旗参食用方法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道花旗参可以用来煲汤或者直接泡水喝,这样都能把它的营养价值更好的展现出来,并且花旗参一年四季都可以进行食用对身体进行滋补。

石斛煲花旗参有什么功效?


花旗参是一种非常有营养价值的养生食物,与普通的人参相比,花旗参有着比较大的不同,主要就是花旗参来自国外,所以也被称之为西洋参。而且花旗参的吃法也是非常丰富的,不仅可以煮着吃,还可以炖着吃。那么问题来了,石斛煲花旗参人们吃了之后都会发挥哪些功效?

石斛益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。花旗参补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。

意见建议:二药一起泡水喝可益气生津,养阴清热。适用于阴虚津亏或热病之后所出现的口渴咽干、五心烦热、口舌糜烂等。

石斛(学名:Dendrobium nobile Lindl),又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立,肉质状肥厚,稍扁的圆柱形,长10~60厘米,粗达1.3厘米。药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被喻为“四大观赏洋花”之一。

食用价值

配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。

制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。

功效:养阴清热,生津利咽。

用法:每日1剂,代茶频饮。

石斛玉米须茶

配方:石斛10克,芦根15克,玉米须20克。

制法:上药,每日1剂,水煎,代茶饮。

功效:养阴清热利尿

用法:不拘时频饮。

吃花旗参的禁忌有哪些


不知道大家有没有吃过花旗参,花旗参是一种昂贵的中药材,在做了手术之后吃一些花旗参可以有效的帮助我们最快的促进身体的痊愈,达到一个非常不错的治愈效果,但是吃花旗参千万不能和发性的食物同时食用,大家一起来熟悉一下吃花旗参的禁忌吧。

花旗参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人都适合服用,如果药不对症,很可能会起到反作用。中医认为,花旗参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用花旗参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状,就要避免服用花旗参类补品,以免病情加重。

 另外,“非虚勿补”,如果身体并无不适,不宜经常服用花旗参。花旗参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用花旗参,不宜服用人参或红参,而秋冬季节则更适宜服用人参。 花旗参的食用量是一日3~6g,或多至9g,假如身体并无不适,不宜经常服用花旗参。花旗参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用花旗参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。 

吃花旗参要注意以上内容,就不会有太大问题了。花旗参具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津的功效,适用于气阴虚而有火之症,多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。

了解了吃花旗参的禁忌才能够避免我们自身的身体遭受不必要的损失,我们老年人朋友也应该多吃一些花旗参,可以大大增强我们自身的免疫力和抵抗力,避免自身容易出现各种各样的骨科疾病,要对饮食禁忌引起特别关注。

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