生活中的养生常识哪些

2019-10-15 │ 生活中的养生常识哪些 运动和养生有什么关联呢

除体内湿气的中成药有哪些呢

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“除体内湿气的中成药有哪些呢”,仅供您在养生参考。

随着生活节奏的加快,忙碌的工作学习让很多人的健康亮起了红灯。饮食油腻、缺乏运动、熬夜过度等成为了很多年轻人的常态。其实这样很容易导致体内湿气加重。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。除湿气方法很多,那么除体内湿气的中成药有哪些呢?下面我为大家具体介绍一下。

   祛湿的中成药有:

   1。木香顺气丸

   【成分】:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。

   【功能主治】行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。

   2。附子理中丸

   【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。

   【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。

   3。健脾丸

   健脾丸为著名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳:类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的,为保和丸的姊妹方,小儿消化不良最为常用,此外,还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。

   【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。

   【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用,补脾益胃,理气运滞,对于脾虚食积证极为适用。

   【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。

   4。参苓白术丸

   【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。【功能主治】补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾,渗湿止泻。

   以上就是我为大家介绍的可以去除体内湿气的中成药了。其实去除体内湿气不能单靠药物治疗,最有效直接的方法还是得靠改变自己的生活习惯开始。养成良好的饮食习惯,合理膳食平衡营养。少熬夜少抽烟喝酒等。另外很多人的湿气与其所处的环境有关。经常在潮湿阴冷的环境中会导致湿气加重。

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去除体内湿气的中成药有哪些


身体内的湿气对于人们日常生活还是有很大影响的,先不说别的,就拿身体状况来说,有湿气的人要比身体健康的人来说更虚弱。尤其是在夏季这样的季节中,湿气过重的情况非常常见。想要解决这个问题也非常简单,完全可以通过服用药物来完成。那么,去除体内湿气的中成药都有哪些?

1、茵陈茶

功效:解毒清热,湿热,湿毒。

对热毒性毒疮,皮肤红斑 热毒,湿重之肠胃热毒,肛门热毒等,均有功效。

材料:菌陈(一两),土银花(一两),夏枯草(一两),大生地(一两),土茯苓(一两), 绿豆(二两), 水(12碗)。

做法:将所有材料加水一起煎至4碗。

2、去湿汤

功效:湿毒。

材料:火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。

做法:以水煎服,连服五剂。

参苓白术丸

【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。

【功能主治】补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾,渗湿止泻。

附子理中丸

【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。

【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。

健脾丸

【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。

【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。

除湿气的中成药有哪些


人体内的湿气是中医上的一种说法。主要是指人体中的一种特殊身体状况。这样的身体状况是会对身体有非常大危害的。如果不能很好的去除身体内的湿气,那么是很可能会引发身体上的很多疾病症状发生。所以给身体除湿气非常重要。那么除湿气的中成药哪种好呢?下面我们就来给大家说一下。

  泡脚能去湿气吗 醋泡脚去湿气

  米醋或老陈醋100-150克,加入泡脚水中,每周3次,每次15分钟,能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状。

  泡脚能去湿气吗 姜泡脚去湿气

  可用老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g。

  用法:用纱布裹好水煮50分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆侵泡30分钟。

  泡脚能去湿气吗 丹参泡脚去湿气

  防风、金毛狗脊、丹参、黄芪、当归。

  功效:益肝肾、补气血、祛风湿、通经络。

  泡脚能去湿气吗 当归泡脚去湿气

  藿香、佩兰、鸡蛋壳、当归、陈皮、红曲、砂仁、丁香。

  功效:疏肝理气,和胃止痛,行滞化湿。

  上面介绍的这些除湿气的中成药都是能有很好的去除身体湿气的功效。只要能按照自己的实际情况来进行选择,那么身体内的湿气就能被去除掉。这样就能让身体上的一些疾病症状得到比较好的治疗效果。另外还能有比较好的预防疾病发生的效果。

去湿气的中成药有哪些


体内有湿气对于我们日常生活会造成一定的影响,我们可以选择中成药的治疗来缓解湿气的侵扰。体内的湿气如果不能够及时的祛除,我们身体的健康是非常受影响。所以我们应该选择正确的方法来祛除湿气,中成药的方法对于身体影响比较小,让我们了解哪些中成药可以祛除湿气。

引起体内湿气的因素有很多,常见的是外界因素的影响,如潮湿的空气、潮湿的环境等等,还有些是因为不良的饮食习惯,如经常吃冷饮等等,这些都会导致体内湿气重。

中医认为,湿邪是最为常见,也是最难治疗。导致体内湿气的形成可分外因和内因,外因是空气中的湿度大而致,内因则是脾胃不健,运化祛湿能力差而导致湿气内滞。饮食不当,因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气也会导致湿症。湿症还常常与其它因素结合而出现、寒湿、暑湿、风湿等症状。

1。木香顺气丸

【成分】:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。

【功能主治】行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。

2。附子理中丸

【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。

【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。

祛除湿气的病症需要长期耐心的坚持,因为体内湿气并不是一天两天就形成的,常年累积起来形成的病症需要我们多花的耐心去处理。长期的湿气缠绕会让我们的身体出现湿寒之症,所以我们在日常一定要养成良好的生活习惯,远离不良生活习惯。

治疗湿气最好中成药有哪些?


湿气对于很多人来说十分熟悉,引起身体湿气的原因有很多种,一般情况下是由于长期饮食不规律,或者是长期喝酒食用寒凉食物过多所以引起的,长期湿气对身体健康损伤非常大,而去除湿气的药物有很多,可以服用一些中成药物进行调理,中成药物比较温和,对身体不会产生刺激。

去湿气的中成药

附子理中丸

成分:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。

功能主治:温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。

参苓白术丸

此方是治疗脾虚泄泻的代表方剂。用于因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。

成分:人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。

功能主治:补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾,渗湿止泻。

归脾丸

成分:党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。

功能主治:益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。

健脾丸

健脾丸为著名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳·类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的,为保和丸的姊妹方,小儿消化不良最为常用。

成分:党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。

功能主治:健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。

木香顺气丸

成分:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。

功能主治:行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。

除寒湿的中成药


提起湿寒,很多人都不陌生,身体内有湿气,不仅会影响我们的日常生活,而且还会影响我们的日常工作,体内如果长时间的聚集湿气,不能及时的将湿气排出去,是很容易导致身体患上疾病的,因此去除湿气我们是可以选择中成药物来治疗的,那除寒湿的中成药有哪些呢?

祛除寒湿用中药调理是一种很有效的方法,常见的中药有这些:

1、党参

功用:补中益气,生津养血的功效。

主治:脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,胃下垂,久泻。

2、茯苓

功用:利水渗湿,健脾宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。

主治:茯苓利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可应用。

3、黄耆

功用:补中益气、增加抵抗力、预防感冒、利尿、降血压、保护肝脏等多种疗效;

主治:胃下垂,子宫下垂,气虚血脱,崩漏,脱肛。

4、小茴

功用:散寒止痛,理气和胃效。

主治:小茴香性燥热,较适合虚寒体质食之,每次食用的量也不宜过多。《中国典》载有茴香制剂是常用的健胃,散寒,行气,止痛药。

5、香薷

功用:发汗解暑,行水散湿,温胃调中。

主治:香薷既能发汗解表,又能化湿和中而解暑,还能开宣肺气而利水消肿。

寒湿体质的人可以用以上几种中药来去湿驱寒气,如果觉得麻烦可以用相关的中药茶,比如针对寒湿体质的【沁元茶】,健脾养胃、利水消肿,驱寒祛湿,对于湿寒体质有非常好的调理作用。

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