虽说现在的医疗科技不断发达,大部分人在治疗疾病时都会选择手术,高科技仪器以及吃西药,打吊针的方式,可这些方式,即便是高科技,但是都没有传统的中药来得实际来得彻底,有一些中药依然生长在常见的山坡上,比如黄蒿药,这种药物当中有着丰富的作用,并且对各种疾病起到不错的功效,黄蒿药用药价值有哪些呢!
【别名】臭蒿、草蒿(《日华子本草》),香丝草、酒饼草(《广州植物志》),马尿蒿、苦蒿(《贵州民间方药集》),黄香蒿、黄蒿、野筒蒿(《江苏植药志》),鸡虱草(《江西草药》),秋蒿、香苦草、野苦草(《上海常用中草药》)。
【来源】为菊科植物 黄花蒿 的 全草 。秋季割取,晒干或切段晒干。
【原形态】一年生草本,高达1.5米,全体近于无毛。茎直立,圆柱形,表面具有纵浅槽,幼时绿色,老时变为枯黄色;下部木质化,上部多分枝。
茎叶互生;3回羽状细裂,裂片先端尖,上面绿色,下面黄绿色,叶轴两侧有狭翅,茎上部的叶,向上渐小,分裂更细。
头状花序球形,下垂,排列成金字塔形、具有叶片的圆锥花序,几密布在全植物体上部;每一头状花序有短花柄,基部具有或不具有线形苞片;总苞平滑无毛,苞片2~3层。
背面中央部分为绿色,边缘呈淡黄色,膜质状而透明;花托矩圆形,花均为管状花,黄色,外围为雌花,仅有雌蕊1枚;中央为两性花,花冠先端5裂
雄蕊5枚,花药合生,花丝细短,着生于花冠管内面中部,雌蕊1枚,花柱丝状,柱头2裂,呈叉状。瘦果卵形,微小,淡褐色,表面具隆起的纵条纹。花期8~10月。果期10~11月。
【生境分布】生于荒野、山坡、路边及河岸边。分布几遍及全国。全国大部分地区有产。
【性状】干燥全草,长约60~100厘米。茎圆柱形,表面浅棕色或灰棕色,有纵向棱线,质硬,折断面粗糙,中央有白色的髓,嫩枝具多数叶片,质脆,易碎裂。
带果穗或花序的枝,叶片多已脱落,花序仅残存小球状棕黄色的苞片,如鱼子,质脆易碎。有特异香气,味苦,有清凉感。以色黄绿、气香、无杂质者为佳。
【化学成份】风干植物含水分9.7,乙醚可溶物5.6,水可溶物26.6,乙醇可溶物0.8,半纤维素11.6,纤维素8.5,木质素9.6,蛋白质9.3,灰分10.1,鞣质类2.4%。
【性味】 ①《纲目》:"辛苦,凉,无毒。"
【功能主治】清热解疟,驱风止痒。治伤暑,疟疾。潮热,小儿惊风,热泻,恶疮疥癣。
【用法用量】内服:煎汤,1~3钱。外用:捣敷。
【附方】 ①治结核潮热,盗汗,消化不良:黄花蒿二至四钱。水煎服。(广州部队《常用中草药手册》)
黄蒿药是一种常见的中药,比起现在不少的西药,黄蒿药效果好呢,膏方药对治疗盗汗消化不良,胃酸,胃痛有很好的作用,同时膏方药的本身可缓解痛风,治疗疟疾,对小儿腹泻,恶心,呕吐和消化不良有很好作用。
白蒿为菊科植物大籽蒿的全草,每到春季,白蒿就成了主妇们偏爱的食物。白蒿的食用方法很多,白蒿窝头、白蒿蒸菜都等是很多人桌上的美食。另外白蒿还可以泡茶喝,将白蒿洗净晒干后,当作茶叶保存即可。每天少许,加大枣两枚,泡茶服用,可增强人体免疫力,轻身益气,实为难得的绿色保健食品。其实白蒿不仅食用价值高,药用价值也是一样。下面我为大家具体介绍一下白蒿的药用价值。
【性味】:味苦;微甘;性凉
【药材基源】:为菊科植物大籽蒿的全草。
【药理作用】:从其中分出的倍半萜γ-内酯,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等在体外有抑制作用。
【用法用量】:内服:煎汤,10-15g,鲜品加倍;或捣汁;或研末。
大籽蒿 一二年生草本,高50-150cm。主根单一,狭纺锤形。茎下部稍木质化,纵棱明显,多分枝,茎、枝被类白色微柔毛。叶互生;叶柄长1-4cm;下部与中部叶白蒿
宽卵形或宽卵圆表,长4-8cm,宽3-6cm,二至三回羽状全裂,每侧有裂片2-3枚,裂片常再成不规则的则羽状全裂或深裂,小裂片线形或线状披针形,长2-10mm,宽1-2mm,先端钝或渐尖。
基部有小型羽状分裂的假托叶;上部叶及苞片叶羽状全裂或一分裂,椭圆状披针形或披针形,无柄。头状花序,多数,半球形或近球形,直径3-6mm,具短梗,基部常有线形的小苞地,在分枝上排成总状或复总状花序,总苞3-4层,外层、中层背面被灰白色微柔毛或近无毛,中肋绿色,边缘狭膜质,内层膜质。
花序托半球形,具白色托毛;雄花2(-3)层,20-30朵,花冠檐部具2-4裂齿,花柱线形,先端2叉;两性花多层,80-120朵,花冠管状,花药上端附属物尖,长三角形,基部有短尖头,花柱与花冠等长,先端叉形,叉端截形,有睫毛。瘦果长圆形。花、果期6-10月。
以上就是我为大家介绍白蒿的药用价值了。如今白蒿以其较高的药用价值和食用价值,越来越受到很多人的喜爱。虽然白蒿可以作为日常的保健品,但毕竟是一种药材。因此在吃白蒿之前一定要弄清楚自己的体质,确定自己是否适合吃。同时要了解吃白蒿的注意事项,以便将它保健功效最大程度的发挥出来。
在生活中很多人都特别喜欢吃一些野菜,因为野菜不仅营养价值高,而且特别纯天然无污染,经常吃一些野菜,能够有效的清热解毒,对于白蒿这种野菜是一种中药成分的野菜,不仅可以用来当作野菜吃,还可以用来当成中药用,那么白蒿都有哪些功效呢?下面小编来给大家详细介绍
在野菜中,白蒿以其较高的药用价值和食用价值,受到很多人的喜爱。“正月茵陈二月蒿,三月割了当柴烧。”时令对野菜很重要。正月里的白蒿叫茵陈,尚在襁褓之中;二月里白蒿是野菜,可以食用;要是到了农历三月,白蒿成了茅草,就只能当柴禾烧了。
白蒿是春绿的先行者,在和煦的春风的吹拂下,先于众草,于早春抢先发芽。三月的时候,田间地头,在还没有朽腐掉的蒿子下面,一簇簇新苗披着一层灰褐色的软毛,稚嫩的茎叶儿绿中泛白,柔柔地生长着,如绿茵陈于地面。清明前后,正值白蒿风华正茂,人们到野外踏青之时,顺便采集一些,从而让茵茵的白蒿为人们的餐桌生活增添了一道美食。
白蒿嫩苗,叶如细丝,似初生松针,色微青白,稍似艾香,味微辣。把它采摘下来,择洗干净,或蒸或煮,或炒或拌,都是一道不错的食疗两用菜肴。
可拌上一些面粉,蒸熟后,调好蒜泥蘸了吃,口感很好,绵绵的,味道清素淡雅,鲜美异常;
也可凉拌,将白蒿放在沸水中煮2-3分钟后,捞出晾凉,拌上蒜泥,加入香油、精盐等调料,则为餐桌上的佳品;
还可白蒿蒸肉。先把白蒿用面裹好,然后上笼屉铺匀;另外拿出炒锅,放底油烧热,下猪肉片煸炒,放糖、酱油、盐,加调料(十三香),煸炒片刻,立刻起锅。把起锅的猪肉片在笼屉里的白蒿上匀称覆盖一层,开始蒸。二十分钟即可。再拍一头蒜,切碎,倒醋和香油,作为蘸料。这种菜饭一体,浓香可口,肥而不腻,吃后舒服无比。
煮粥时把其直接放入锅中同煮,粥的味道也很鲜美;
把白蒿作为饮料很为方便,将白蒿洗净晒干后,当作茶叶保存即可。每天少许,加大枣枚,泡茶服用,可增强人体免疫力,轻身益气、保肝利胆、抗衰防癌,实为难得的绿色保健食品。
柳蒿芽又名柳蒿菜、水蒿或是白蒿等。是属于菊科多年生类的草本植物。柳蒿芽的嫩茎叶是可以食用。主要是分布在我国的大兴安岭南北部。在野外的采集多数是在5到6月份之间进行。采后可直接用水焯一下,去掉苦味后就可以炒食、蘸酱或是做成馅等。那么柳蒿芽的作用与功效有哪些呢?接下来我们就来祥细了解下吧。
采集食疗
野外采集一般在5~6月份进行,其嫩茎叶可食用,味苦、辛、性湿,具有健脾去火,解毒消炎,破血行淤,下气通络之疗效。还能降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒消炎、生毛发,民间常用于治疗传染性肝炎、高血压、癌症等症病。柳蒿有解毒作用,与河豚同煮,可消河豚之毒。
营养价值
柳蒿每100克鲜品中含蛋白质3.7克、脂肪0.7克、碳水化合物9克、粗纤维2.1克、胡萝卜素4.4毫克、维生素B20.3毫克、烟酸1.3毫克、维生素C23毫克。每100克干品中含钾1960毫克、钙950毫克、镁260毫克、磷415毫克、钠38毫克、铁13.9毫克、锰11.9毫克、锌2.6毫克、铜1.7毫克。有破血行淤,下气通络之疗效。
药用功效
柳蒿芽具有健胃、解毒、消暑等功效炒的做法:先将柳蒿芽用开水焯一下,然后凉干水分.油烧开后先下锅炒一点肉末,然后加少量葱姜末,炒出香味(注意葱姜不要炒煳了),下柳蒿芽继续翻炒,然后加盐花椒面少许酱油。
通过以上对于柳蒿芽的作用与功效的祥细介绍。相信大家对于柳蒿芽的作用与功效已有了进一步的认识。柳蒿芽在夏天可以适量的食用,可以达到解毒消炎等的作用,对于高血压也有降血压和降血脂的效果。同时对于破血行淤和下气通络也有一定的疗效。
松蒿的药用价值
性味:微辛,平。
功能主治:清热利湿;解毒。主黄疸;水肿;风热感冒;口疮;鼻炎;疮疖肿毒。
用法用量:0.5~1两。
摘录:《全国中草药汇编》。
松蒿的副作用
尚不明确。
松蒿的医学记载及附方
别名:小盐灶菜、糯蒿、土茵陈、细绒蒿、大叶蓬蒿、红壶瓶、草茵陈、铃茵陈、鸡冠草。
特征:一年生草本,高可达100厘米,但有时高仅5厘米即开花,植体被多细胞腺毛。茎直立或弯曲而后上升,通常多分枝。叶具长5-12毫米边缘有狭翅之柄,叶片长三角状卵形,长15-55毫米,宽8-30毫米,近基部的羽状全裂,向上则为羽状深裂;小裂片长卵形或卵圆形,多少歪斜,边缘具重锯齿或深裂,长4-10毫米,宽2-5毫米。花具长2-7毫米之梗,萼长4-10毫米,萼齿5枚,叶状,披针形,长2-6毫米,宽1-3毫米,羽状浅裂至深裂,裂齿先端锐尖;花冠紫红色至淡紫红色,长8-25毫米,外面被柔毛;上唇裂片三角状卵形,下唇裂片先端圆钝;花丝基部疏被长柔毛。
蒴果卵珠形,长6-10毫米。种子卵圆形,扁平,长约1.2毫米。花果期6-10月。
性状:全长30-60cm,茎直立,上部多分枝,具腺毛,有粘性。叶对生,多皱缩而破碎:完整叶片三角卵形,长3-5cm,宽2-3.5cm,羽状深裂,两侧裂片长圆形,顶端裂片较大,卵圆形,边缘具细锯齿,叶丙面均有腺毛。穗状花序顶生,花萼钟状,长约6mm,5裂;花冠淡红紫色。味微辛。
富含成分:松蒿地上部分含松蒿甙(phtheirospermo-side),洋丁香酚甙(acteoside),天人草甙(leucosceptoside)A,角胡麻甙(martynoside),桃叶珊瑚甙(aucubin),都桷子甙酸(genipo-sidic acid),车前醚甙(plantarenaloside),连翘脂甙(forsythoside)B[1]。
附方:
1、治黄疸病:松蒿一两,岩白菜五钱,黄柏皮、小黄草、木节草各三钱,甘草二钱。煨水服。
2、治水肿:松蒿一两,煨水于睡前服;同时煨水熏洗全身。
3、治风热感冒:松蒿五钱,生姜三片。煨水服。
摘录《中药大辞典》。
白蒿的药用价值
1、功能主治
白蒿为菊科植物大籽蒿的全草,二年生草本,高50-150cm。主根单一,狭纺锤形。别名:蘩、皤蒿、由胡、莓母、旁勃、白艾蒿、蓬蒿、大白蒿、大子蒿、臭蒿子、山艾、大头蒿、苦蒿。茎下部稍木质化,纵棱明显,多分枝,茎、枝被类白色微柔毛。白蒿是一种多年生轴根小半灌木。春季返青早,生长快,3月中旬至4月开始生长,8月中旬开花,9月初结实,10月初成熟。根系发达,在草场正常利用的条件下,主根可伸入100厘米的土层中,侧根和不定根多,大量集中在30厘米以内的土层中。根系入土深度超过株高的4~5倍,根幅大于冠幅2~3倍。利用过度,生境干旱程度加剧,植物地下部分则犬于植株高度的10~20倍,主根作用减弱,不定根大量出现,甚至发展到以不定根代替主根的作用。性耐干旱和严寒,适生于≥10℃的积温2000~3000℃、年降水量150~400毫米的气候条件范围内。
在高平原、山地、丘陵、沙地或撂荒地的沙质和砾质土壤上,均能繁盛地发育生长,但不能进入低湿的盐渍化生境。生于海拔500-4200m的路旁、荒地、河滩、草原、干山坡或林缘等地。主要产于中国东北、华北、西北、西南及西藏等地。此外山东、江苏等地也有栽培。治风寒湿痹,黄疸,热痢,疥癞恶疮。有清热利湿;凉血止血的功效,久服轻身益气耐老、面白长年。还可治疗风湿寒热邪气,热结黄疸等疾病。治通身发黄、小便不利、降低头热,去伏瘕、通关节、去滞热、伤寒等。
2、用法用量
2.1、药用部位:为菊科植物大籽蒿的全草。
2.2、取白蒿鲜草2两或干品1两,水煎。分2~3次服,每日1剂,5~7日为一疗程;或制成冲剂及片剂服用。
白蒿的副作用
一般没有特殊副作用。
白蒿的医学记载及附方
1、《本经》:“主五藏邪气,风寒湿痹,补中益气,长毛发令黑。疗心悬少食常饥。”。
2、治恶癞疾,遍体面目有疮者:白艾蒿十束如升大,煮取汁,以麴及米,一如酿酒法,候熟稍稍饮之。(《僧深集方》)。
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牡蒿,入药部分为菊科艾属植物牡蒿的全草。夏、秋间采收全草,晒干或鲜用。
干燥的全草,茎柱形,直径0.1--0.3cm,表面黑棕色或棕色;质坚硬,折断面纤维状,黄白色,中央有白色疏松的髓。残留的叶片黄绿色至棕黑色,多破碎不全,皱缩卷曲,质脆易脱。花序黄绿色,片内可见长椭圆形褐色种子数枚。气香,味微苦。
牡蒿图片
牡蒿的功效与作用
清热;凉血;解毒。主夏季感冒;肺结核潮热;咯血;小儿疳热;衄血;便血;崩漏;带下;黄疸型肝炎;丹毒;毒蛇咬伤。用于感冒发热,中暑,疟疾,肺结核潮热,高血压病;外用治创伤出血,疔疖肿毒。
1、《医林纂要》:治口疮,除疳,去虫匿。
2、《分类草药性》:治伤寒结胸,热症发狂,补五痨七伤,治痔疮,酒毒,下血。
3、《别录》:充肌肤,益气,令人暴肥。
4、《陆川本草》:驱风发散,解表退热。治感冒身热头痛。
5、《纲目》:擂汁服,治阴肿。
6、《江西民间草药》:小儿食积痞块发热。
7、《四川中药志》:能清血热、肝热,退潮热。治咳嗽,大小便不通。
牡蒿的药用价值
1、治喉蛾:牡蒿鲜全草一至二两。切碎,水煎服。(《浙江民间常用草药》)
2、治疥疮湿疹:牡蒿煎水洗患处。(《浙江民间常用草药》)
3、治疟疾寒热:齐头蒿根、滴滴金根各一把。擂生酒一钟,未发前服;以滓敷寸口。(《海上名方》)
4、治妇人血崩:牡蒿一两,母鸡一只,炖熟后去渣,食鸡肉与汁。(《闽东本草》)
牡蒿的用法与用量
内服:煎汤,10-15g;鲜品加倍。外用:适量,煎水洗;或鲜品捣烂敷。
牡蒿的副作用
体弱虚寒者慎用;孕妇慎用。
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白柳的药用价值
【化学成份】叶含芹菜素(apigenin),穗花杉双黄酮(amentoflavone),柏木双黄桐(cupressuflavone),还含维生素C和谷胱甘肽(glutathione)。
【性味】味苦;性寒
【功能主治】清热解毒;祛风除湿。主急性扁桃体炎;咽喉炎;腺腮炎;黄疸性肝炎;盆腔炎;肾炎;疮疖;风湿性关节炎;类风湿性关节炎主治急性扁桃体炎,上呼吸道感染,咽喉炎,盆腔炎,肾炎,疮疖。用白柳叶浸膏(每100公斤柳叶,可提7.5~10公斤浸膏)。制成片剂,每次服3~5片(每片0.5克),每日4~6次。
治黄疸型肝炎:鲜白柳芽3钱,开水沏,当茶饮(亦可与红糖同服)。
治风湿性关节炎初起:白柳芽5钱,水煎服。
【用法用量】内服:煎汤,9-15g。
白柳的副作用
尚不明确。
白柳的医学记载及附方
书籍记载:
《中华本草》:白柳,乔木,高达20m。老树皮暗灰色,深纵裂。叶披针形、线状披针形或阔披针形,长5-12(-15)cm,宽1-3(-3.5)cm;先端渐尖,基部楔形,幼叶两面被白绢毛,后脱落;叶柄长约1cm,有白色绢毛,托叶披针形,边缘有腺点,时脱落。
花序与叶同时开放,轴上密被白色绒毛;雄花序长3-5cm,药药鲜黄色,雄蕊2;苞片卵状披针形或倒卵状长圆形,淡黄色,有缘毛;腺体2,背生和腹生;雌花序长3-4.5cm,子房卵状圆锥形,有短柄或近无柄,花柱短,常2浅裂,柱头2裂;苞片全缘;腺体1,腹生,稀有1不发达的背腺。果序长3-5.5cm。花期4-5月,果期5月。
《咏柳》
碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。
不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。
《青门柳》
青青一树伤心色,曾入几人离恨中。
为近都门多送别,长条折尽减春风。
《长安新柳》
九陌云初霁,皇衢柳已新。
不同天苑景,先得日边春。
色浅微含露,丝轻未惹尘。
一枝方欲折,归去及兹晨。
《临川见新柳》
不见江头三四日,桥边杨柳老金丝。
岸南岸北往来渡,带雨带烟深浅枝。
何处故乡牵梦想,两回他国见荣衰。
汀洲草色亦如此,愁杀远人人不知。
《柳》
风慢日迟迟,拖烟拂水时。
惹将千万恨,系在短长枝。
骨软张郎瘦,腰轻楚女饥。
故园归未得,多少断肠思。
钩藤可以算得上是一种中药,很多老一辈的人都把钩藤当作是新生儿的保健药品,在宝宝生病和洗澡和时候都有用到,这对于孩子的帮助还是非常大的,所以我们可以在生活中好好的运动钩藤的一些作用,能够更好的帮助我们调理好身体,其实钩藤的价值是非常高的,那么钩藤药用价值是什么呢?
钩藤是中药中最常用的药物,但是不管是什么药物都有其独特的作用。所以在使用钩藤的时候,一定要清楚钩藤的功效与作用再用药也不迟。特别是给孩子用。以免影响孩子的健康哦。
钩藤,别名双钩藤、莺爪风,为茜草科藤本植物大叶钩藤的带钩茎枝。钩藤入药最早的文字记载见于南北朝时期陶弘景所著的《名医别录》,古代医家认为其气轻清,将其视为小儿专用药,陶弘景就在书中指出:“疗小儿,不入余方。”钩藤性凉味甘,有清热平肝、息风定惊之功。现代医学研究其煎液的化学成分主要含钩藤碱、异钩藤碱等。在临床上,钩藤广泛应用于头痛眩晕、感冒夹惊、惊痫抽搐、妊娠子痫、高血压等病症。钩藤茶里的主要药物大体都是些清热、通利、息风、健脾胃之类的药,药性相对较和缓,而且一般司药人员抓药的药量较轻,故还是比较安全的。
看了上面的介绍,朋友们应该知道钩藤药用价值有多高了吧,在平时可以用钩藤来给宝宝泡茶,这是很有好处的,不过要在医生的建议和指导下进行,在食用的时候需要谨慎,不然很可能会达不到保健效果,而且而影响到它的一些作用,所以需要注意。
很多朋友在平时煮汤的时候都会放上一些枸杞,因为枸杞对于我们身体是有一些帮助的,很多女性在月经不调的时候都会喝一些红枣枸杞汤,这在古代也是一种良品,很多古代人都用这个来进行养生,只有达官贵人才能吃到这个食物,所以在当时是十分珍贵的,那么苟杞药用价值有哪些呢?
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2. 枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3. 枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。 使用提示:内服:煎汤,6至15克;或入丸、散、膏、酒剂。枸杞性质温和,食用稍多无碍;但若毫无节制,进食过多反而会令人“上火”。 枸杞子适合人群: 一般人均可使用。
1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
2. 不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。 枸杞子食疗作用: 枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降; 具有补肾益精,养肝明目,润肺生津; 主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。 久服有推迟衰老、延年益寿的效果。 枸杞子食物相克: 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 枸杞子做法指导:
1. 有酒味的枸杞已经变质,不可食用。
2. 枸杞一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。
3. 菊花3-5朵、枸杞1-2颗,放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟后饮用,有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。
枸杞虾球: 制作方法:把鲜虾过油,拉一下捞出,枸杞用温水浸泡20分钟,然后将两者放入锅中炒熟就可以了,枸杞配虾球有滋肾润肺明目养肝的功效。
枸杞核桃粥: 制作方法:将枸杞和鲜核桃仁用清水洗干净,用瓦罐熬粥,大约小火煮两个小时左右就可以了,核桃有壮筋骨和血色乌发美容的功效,而且能够软化血管,延缓衰老,枸杞又具有安神滋补身体的作用,您不妨也可以在家做一款枸杞核桃粥。
枸杞豆浆: 原料:黄豆60克,泡好洗净,10克枸杞子,泡软洗净。 制作方法:将泡好的原料装入豆浆机内,提起机头,卸下网罩,将原料放入网罩内,然后将网罩旋紧,加适量的清水,注入机器内,然后将机头放入杯体内,插上电源,轻轻一按,十几分钟的时间枸杞豆浆就做好了。可以滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。
所以说,枸杞的药用价值是非常高的,大家在平时煲汤的时候可以适当的放一些,不仅可以提升汤的鲜味,还对身体有很大的好处,没事的时候也可以给自己来一杯红枣枸杞泡水,这对于女性的帮助也是很大的,可以帮助女性补血益气。
饮食养生
运动养生