刮痧与拔罐的好处有哪些呢
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何进行中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“刮痧与拔罐的好处有哪些呢”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
现在的人越来越注重与养生保健。为了使除去身体中的湿气，大多数人都会想到通过刮痧或是拔罐来进行调理体内湿气。从而达到人体阴阳平衡的健康状态。刮痧、拔火罐、推拿等传统中医疗法，也成了时下最为流行的保健一种，那么接下来我们一起来了解下刮痧与拔罐的好处有哪些吧。
1、调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高；偏高的血压亦可降低。
2、活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
3、清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
4、祛痰解痉，软坚散结
由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
5、扶正祛邪
刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
通过上述刮痧与拔罐的好处的介绍，相信大家已对刮痧和拔罐有了进了步的了解。但还需要注意，刮痧和拔火罐后，要多注意身体的保暖，要避免风直吹刮痧或拔火罐部位。另外还要多喝水并休息半小时。不要立即洗澡。如果一定要洗澡，也要等三个小时后。
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刮痧拔罐是我么传统中医比较常用的治疗手段，通过这样的手段可以快速的清除体内於堵的垃圾毒素，达到快速治愈的效果。刮痧拔罐的治疗方法是以中医经络学为治疗依据的，通过这样的治疗手段可以将身体各条经络打通，让身体器官的功能发挥的可以相辅相成，更是可以达到延年益寿的功效。
刮痧可以活血化瘀，人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
拔罐可以祛痰解痉，软坚散结由痰湿所致的体表包块及风证，通过拔罐治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。拔罐通过刺激穴位使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
在刮痧和拔罐治疗的期间不要喝酒，也不要食用一些辛辣刺激性的食物。保持舒缓的心情，另外还有一项需要大家特别注意的就是，刮痧拔罐之后，切忌洗冷水澡，因为通过这样的治疗手段之后，毛孔是呈现打开状态的，这个时候洗冷水澡，很容易造成感冒或者其他影响身体健康的状况。
随着广大朋友对自身养生目标的不断提高，越来越多的朋友喜欢寻找一个科学健康的护理方式来保健自己。因此刮痧和拔罐这两种传统中医疗法也就受到了更多朋友的认可和喜爱，对于它们的好处应该有更多的了解和掌握。那么刮痧和拔罐的好处有哪些呢?针对大家提出的这个疑问，接下来的时间就让我为大家做一个详细的解答。
(一)调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮;病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低。
(二)活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
(三)清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
相信通过上面我为大家做出的解释，广大朋友们对刮痧和拔罐的好处也有了更明确的认知和掌握。但我还是想提醒一下大家，因为刮痧和拔罐都会通过身体的很多穴位来进行操作，所以需要我们给予更多的关注和留意。要进行操作就必须到一些相关的专业场所，并且也要在专业人士的操作下进行。
生活中有些朋友如果得感冒了，会进行刮痧和拔罐，因为刮痧对治疗感冒有帮助，并且还可以增加身体免疫力，而拔罐可以吧身体的寒气去除，是身体的经脉更加畅通。只要得当运用刮痧和把关，是有很多好处的。
1.温热作用：
局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。以大火罐、水罐、药罐最明显，温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性。增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的
2.负压作用：
人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到 负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
3.调节作用：
拔罐的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的，首先是对神经系统的调节作用，由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢感受器，经向心传导，达到大脑皮层。
相信在日常生活中一提起刮痧和拔罐，很多朋友都不会感到陌生，相反还会觉得异常熟悉。因为刮痧和拔罐距今也有几千年的历史文化了，它们作为一种传统的中医疗法，安全性和可行性也是受到朋友们更多的认可。因此刮痧和拔罐有什么好处呢?针对大家提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看。
祛痰解痉，软坚散结
由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
扶正祛邪
刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
刮痧可以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。
刮痧还可以减肥、祛斑、治感冒
刮痧是祛表层的，一般是祛火气。
拔罐是祛刮痧所不能到达的病灶层，深层的，一般是祛寒，寒湿同生的，所以也是祛湿。
两者都是活血化瘀通经络的
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了刮痧和拔罐的种种好处，在此我希望广大朋友们都能认真看一下上述内容，并且把它们都能熟练地运用到实际生活中。当然我们也要在刮痧和拔罐过程中多加注意，并且要注意它们的相关禁忌，并在实施过程中要避免这些意外的出现，这样才不会白花功夫。
现在懂得养生的人是越来越多，刮痧和拔罐 也是一种养生之道，很多人都喜欢，可以用于祛热，美容，活血化瘀等，虽然说刮痧和拔罐在我国已经有比较悠久的历史了，特别是拔罐，有些人会选择专业的拔罐机构，也有些人会选择在家自己拔罐，那么刮痧和拔罐的作用有哪些呢？下面我们就一起来看看吧！
1.调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
2.活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
3.清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
4.祛痰解痉，软坚散结
由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
5.扶正祛邪
刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
从以上的介绍中我们知道刮痧和拔罐的作用还是有很多的，然而当我们刮痧时最好是选择避风的房间，还要注意保暖。同时我们也要注意拔罐的安全，选择机构拔罐一定要选择有专业机制，在家拔罐的时候最好不要选择火罐。
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