其实在现在的日常生活中,痔疮是困扰很多人的一个问题,有的人由于患有痔疮给生活造成了严重的不便,不论是在饮食以及工作方面都带来了很大的困扰,有的痔疮还带有流血的情况,所以今天我们要来和大家一起看一下如何用艾灸来治疗痔疮?
外痔位于肛门的外部,为蓝青色结节,呈豌豆大小或核桃大小。有些有茎,有些孤立,有些环状排列在肛门周围。腹压亢进可致结节肿起,加上指压则会缩小。外痔有时因为外部刺激或受压而萎缩变薄,有时因红斑或慢性炎症而变肥厚,称为纤维肿。
外痔患者一般自觉症状较少,可出现发热,或有轻微的肛门瘙痒。一旦发生炎症,便有可能成为静脉周围炎或血栓性静脉炎,突然引起严重的疼痛,这就是痔疮发作。有的患者只出现轻微发热,有的患者出现高热,有的患者站立或走路的时候比较痛苦,有的患者过了一周症状自然消失而痊愈,有的患者外痔自然破溃而排泄血栓。
外痔的治疗方法,灸足三里、曲池、中脘、关元、大肠俞、百会,持续施灸,适合于未出现肛门疼痛或炎症的情况。外痔出血时,灸百会或孔最,可立即止血。内痔的治疗方法。内痔大量出血,可灸百会5壮,持续施灸2天,多能止血。长时间持续施灸,既能止血,又能缓解肛门疼痛。
通过上面的描述之后大家也发现到了,用艾灸来治疗痔疮是一个比较有效的方法,不论是对于外痔还是内痔来说都有一定的效果,因此患有痔疮的朋友们可以尝试用艾灸来进行治疗,不过最好还是在医生的指导下。
牙痛虽然是一种非常小的病症表现,但是牙痛起来却是许多重大疾病都比不了的,因为牙齿是直接连接神经的组织,其疼痛感是异常强烈的,常常让患者感觉痛不欲生。而对于牙痛的解决方法以艾灸比较新颖有效,下面就来看看如何用艾灸治疗牙痛呢?希望大家能够了解一下。
一、风火牙痛
治疗风火牙痛可取翳风穴(位于耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。)、合谷穴(即虎口,位于第一掌骨与第二掌骨间的凹陷处)。翳风穴为祛风要穴,属三焦经穴,艾灸此穴或者以手指代针按揉此穴可泻三焦之火,以此法治疗风火牙痛可直达病所,疗效立竿见影。艾灸的操作方法为:取艾条点燃,在患者的这两个穴位上灸5分钟,灸到皮肤发红,有热感即可。左侧牙痛灸右侧的穴位,右侧牙痛灸左侧的穴位。或以手指代针按压、搓揉双侧穴位5~10分钟。
二、胃火牙痛
胃火牙痛型患者应禁食辛辣、牛羊肉等性温助火类的食物。艾灸的操作方法为:取艾条点燃,在患者的相关穴位上灸5分钟,灸到皮肤发红,有热感即可。左侧牙痛灸右侧的穴位,右侧牙痛灸左侧的穴位。或以手指代针按压、搓揉双侧穴位5~10分钟。
三、虚火牙痛
中医讲齿为骨之余,肾主骨,所以虚火牙痛多属肾阴不足,虚火上炎。年老体虚、身体先天虚弱,或纵欲过度均可导致本病。治疗虚火牙痛可取太溪穴(位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)、合谷穴。太溪穴(别名吕细)是肾经原穴,刺激此穴有补肾阴、降虚火的功效,故治疗虚火牙痛取之最宜。艾灸的操作方法为:取艾条点燃,在患者的相关穴位上灸5分钟,灸到皮肤发红,有热感即可。左侧牙痛灸右侧的穴位,右侧牙痛灸左侧的穴位。或以手指代针按压、搓揉双侧穴位5~10分钟。
四、虫牙痛
临床研究发现:凡是龋齿牙痛的病人在偏历穴处都有条索状物,并有明显的压痛,患者只需用双手拇指代针,用力按压偏历穴处的条索状物,快则数秒,慢则三五分钟,绝大多数患者的牙痛症状即可缓解或消失。
本文导读:卵巢保养是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点,来改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓衰老。但有些女性对卵巢保养存在误区,反而没有真正的达到保养的效果。
卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。
盲目去做 卵巢保养
时下许多美容院提出的精油按摩卵巢,其实也是没有科学根据的。因为精油成分最多渗入到皮肤,几乎不可能渗入血液。而且,单单对卵巢进行 保养 也不能影响整个身体机能其他部分的运转,延缓衰老的效果也很难说到底有没有。
美容院的 卵巢保养 项目,通常是将从某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部,并对某些穴位进行按摩、推拿。相关人士称这样就能达到保养卵巢、调节内分泌功能的目的,起到养颜、祛斑、抗皱、防衰的效果。然而从医学的角度分析,如此操作是难以达到上述效果的。
一、精油无论是从植物中提取或是其他来源,其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等,都缺乏严格的科研数据。
二、中医经络学说主要指十二经脉与奇经八脉,没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢。经元不达,穴位功能如何发挥。
三、任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环,才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收,更谈不上输送到卵巢、垂体、下丘脑,如何发挥生理效应。
四、卵巢位于盆腔深部,体检时都难查到。B超检查时,不仅要求B超机分辨度极高,而且要求技师具有丰富的经验才能探查到卵巢。腹腔镜检查时还要做好气腹,再取头低足高体位,才能观察到卵巢。因而,体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。
怎样进行卵巢保养:
1、保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。
2、保养卵巢要根据自己的体质特征:中医认为,人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同,我们所接受的食物亦有补泻寒热之别,如一些女性朋友,体质偏热且并不虚弱,为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶,核桃,芝麻等温补滋腻的食物,就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体 上火 的症状。
3、保养卵巢身心健康最重要:健康的生活方式,良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。
卵巢保养禁忌:
1、避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
2、避免久坐
女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。
3、避免刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。
4、避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。
5、避免房事过度
女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退。
女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反。
99热心医生温馨提示,更年期女性体内雌激素分泌减少,加速骨质的流失,内脏机能也会逐渐衰竭,长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡,都可能加重更年期症状。
卵巢是女性身体最重要的器官之一,卵巢的健康非常重要,那么卵巢的健康既然如此重要,我们应该怎么保养卵巢呢?
女人如何保养卵巢
1、饮茶
每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比,患卵巢癌的风险降低了46%。而且,每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。
2、坚持适当运动
适当运动调节人体免疫力,有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了女人病的发生。
3、每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。
4、科学减肥
很多女性朋友为了追求“骨感美”,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。爱美减肥没有错,前提是要科学减肥。
5、戒烟限酒
有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。因此,女性最好拒绝烟酒。
女人吃什么有利于卵巢保养
1、多吃胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡萝卜,还可以补充β-胡萝卜素,如果常年补充β-胡萝卜素,可以帮助大脑增强记忆,还能保护大脑其他思维功能,如减少痴呆症患病几率等。每周至少吃三次胡萝卜或β-胡萝卜素补充剂,就不怕脑海中的记忆和自己说再见了。
2、高钙饮食
每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。含钙高的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、黑芝麻、海带芽等。
金针菇的营养价值
在采访食用菌科研专家中国工程院李玉院士时,他介绍说:“菌菇类含有人体所需要的多种蛋白质和氨基酸,是其他食物无法取代的,对于增强抵抗力等方面有着无可取代的独特功用。”
新西兰皇家科学院首席科学家、中国科协海外智库专家高益槐博士则认为,“菌菇类的生长是没有经过光合作用的生物合成过程,因此它天然合成的这种特殊的成分,特别是当中的一些医学营养成分,更加有利于增强体质。”
两位专家都认为,金针菇及其他菌菇类是很容易被人体各种酶消化的食物,并建议大家购买金针菇时,应尽量选择工厂化栽培的生态菇,白色金针菇,粗纤维少,细嫩,营养安全指数最高。对于少数肠胃消化不良人群,建议切成小段后烹饪。
金针菇食材选用有讲究
农科院技术人员告诉我们,作为食材的金针菇挑选是有讲究的,并不是所有的金针菇都是合格的正规产品,如果选错了食材,不仅对身体无益,反而可能会有危害。
农科院技术人员介绍称,金针菇有白色和黄色两个品种,分冷库和自然栽培两种方式。黄色品种的优质金针菇颜色,应为淡黄至黄褐色,菌盖中央较边缘稍深,菌柄上浅下深;而白色品种的优质金针菇,则应是白色或乳白色。
无论是哪个品种,都应挑选颜色特别均匀、鲜亮,具有清香味没有异味的金针菇,否则很可能是经过熏、漂、染或用添加剂处理过的。至于市面上销售的金针菇罐头,则应挑选正规厂家生产的,如果颜色鲜亮,有刺鼻气味,汤汁混浊且有悬浮物,则可能经过特殊处理,不可选购。
盐渍对柠檬酸的含量是有要求的,含量符合标准的,对人体没有危害;如果使用过量,不仅金针菇的质量会大打折扣,甚至不能食用。药剂学专家称,长期过量食用含有柠檬酸的食品,会导致体内钙质流失,导致低钙血症。而使用工业柠檬酸浸泡,化学残留会损害神经系统,诱发过敏性疾病,甚至致癌。
正规厂家生产的金针菇原料为米糠,玉米芯,木屑,碳酸钙等,将原料根据做菌量的多少,按时间安排进行配料,混合装瓶杀菌一天。接菌及培养菌丝28天,去皮入栽培室1天,出芽8天,抑制6天,生长10天,采收4天,由工作人员按照菇的等级进行分类为大A级,削A级,B级,和C级进行包装。一个生产流程约60天。
金针菇的做法大全
金针菇炒鸡蛋
材料
金针菇、鸡蛋3个、盐适量、色拉油
做法
1 金针菇去根、洗净、把水控干,切成段状。
2把鸡蛋打入碗内,搅拌均匀。再倒入少许盐。(喜欢吃辣椒的MM也可以放少许辣椒粉)
3上锅入油,油热时倒入金针菇。
4炒至3分钟左右 放少许盐。
5倒入鸡蛋,把金针菇和鸡蛋拌匀 待鸡蛋炒熟即可出锅。
凉拌金针菇
材料
金针菇,黄瓜,红辣椒,黄辣椒,盐,醋,白糖,葱油,香油
做法
1金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用;
2黄瓜、红椒、黄椒切丝;
3将所有材料放在一起,加入盐、醋、白糖、葱油、香油拌匀即可。
小诀窍
金针菇也可以搭配干豆腐丝、莴苣丝、白菜丝、胡萝卜丝、火腿丝、海蜇丝等
金针菇炒肉丝
材料
金针菇1把,里几肉1块,盐,鸡精,胡椒粉,美极鲜酱油
做法
1将金针菇的根部切除,清洗干净;肉块切丝,加入湿淀粉,盐,鸡精,胡椒粉腌制10分钟
2清洗干净的金针菇挤净水分,切成段
3热锅放油烧热,滑入腌好的肉丝滑炒,稍一变色就关火,用余温烫熟肉丝
4锅里放油,烧热,放入金针菇翻炒(可适当加水使食材湿润)
5一直炒到金针菇很松软,调入盐,鸡精,美极鲜酱油,出锅前倒入事先滑炒好的肉丝一同翻炒出锅即可
金针菇鸡汤
材料
金针菇1包,鸡肉100公克,姜片少许,红萝卜片20公克,葱段10公克,太白粉少许,米酒少许
做法
1将金针菇去头切备用;鸡肉洗净切片,加入太白粉、米酒腌10分钟。
2取锅装水加热,水滚后放入姜片、红萝卜片与作法1腌好的鸡肉片,以小火煮滚,再放入作法1的金针菇与所有调味料略拌,最后放入葱段即可。
猪肝金针菇番茄汤
材料
猪肝100克、金针菇100克、蕃茄1个、姜丝、盐、豆粉、料酒、鸡精、香菜叶
做法
1猪肝洗净切片用豆粉、料酒、姜丝、盐码味。再用开水煮哈,是猪肝上的豆粉凝固即可,捞出待用。金针菇洗净、蕃茄用开水烫哈把皮撕了,切成块状。
2锅里参水,放点猪油,把蕃茄、金针菇放进去烧开3分钟,再把猪肝放进去煮个1分钟即可,加鸡精和盐,撒上香菜叶即可。
红枣金针菇汤
材料
用料水发金针菇100克,红枣100克,料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。
做法
1将水发金针菇去根蒂,洗净。红枣用温水泡发,洗净。
2将浸泡的金针菇的水放置澄清后倒入沙锅内,再放入金针菇、红枣、料酒、精盐、味精、姜片、适量清水和少许花生油,加盖,置中火上炖1小时左右即成。
功效
安五脏,补心志,明目,营养安神。
总结:不知道亲们喜欢吃什么菇类,我个人来说还是非常喜欢吃金针菇的。不管是烤的还是炸的,感觉味道都很不错。文中给大家介绍了好多金针菇的做法,喜欢吃的亲们试一试吧。
治疗卵巢早衰的药膳
参芪补膏
党参50克,黄芪100克,当归30克,大枣20颗,前三味加水煎煮两次,去渣取汁,大枣小火炖烂取汁及枣泥入药汁,加红糖收膏,每次服20ml,每天三次。
归脾麦片粥
党参,黄芪各适量,当归,枣仁,甘草各适量,丹参,桂枝,上述七味先以清水浸泡一个小时,捞出后加适量的水,煎汁取渣,放上麦片,桂圆肉,大枣5颗,一起煮成粥,每天吃两次。
当归羊肉羹
山羊肉适量切成块,黄芪,党参,当归各适量放在纱布袋装好,同放在沙锅内,加入适量的水煨煮,至羊肉烂时加入生姜,食盐适量,吃肉喝汤。
杞子南枣煲鸡蛋
枸杞子,南枣10颗,鸡蛋两具,枸杞子,南枣加水适量,小火炖一个小时再将鸡蛋打开放进去,煮成荷包蛋,吃蛋喝汤,每天两次。
月季花汤
月季花5朵,洗净,加水,小火煎煮,去渣,加冰糖适量,黄酒适量,温服, 每天一次。
山楂内金散
生山楂,去核,干燥研粉,生鸡蛋,干燥研粉,两药混合,刘寄奴,煎汤加红糖适量,每次送服药粉15克,每天三次。
对于女性朋友来说,其在发现自己家的身上有卵巢积液出现后,就需要赶紧的进行治疗。那么,卵巢积液怎么治?如何保养卵巢好?
卵巢积液怎么治?
如囊肿直径小于5厘米,多为功能性囊肿,可以服用桂枝茯苓胶囊治疗,密切随访,即2-3个月复查一次,若囊肿直径大于5厘米,则多为卵巢肿瘤,一般需要手术治疗,如果同时伴有进行性加重的痛经及性交痛,盆腔有触痛性结节等情况,则应考虑子宫内膜异位囊肿。
卵巢的保养主要要注意以下几点:
1、良好的作息习惯:首先女性要保持良好的作息习惯,早睡早起。不要经常熬夜。中午的时候可以适当的休息一段时间。
2、良好的饮食习惯:女性要保证良好的饮食习惯,并且一日三餐一定要吃。同时晚造不宜吃的过饱。另外,女性在饮食方面不要吃辛辣的食物,同时一些腌制食品尽量少吃。
3、良好的生活习惯:在平时的生活中不要过分的依赖于化妆品。另外,性生活也不能过于频繁。
4、适当的运动:女性每天早晚可以进行适当的运动,这样不仅仅有助身体健康,对于卵巢健康也是很有帮助的。
5、保持心情愉快:一个轻松愉快的心情,往往能够使女性的身体更加的健康,并且也有助于卵巢正常的分泌功能 。
饮食养生
运动养生