养生汤有哪些做法

2019-10-15 │ 养生汤有哪些做法 女性有哪些养生汤

四物汤功效与禁忌有哪些

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“四物汤功效与禁忌有哪些”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

关于四物汤,大家知道是一种很好的补身体的汤药。尤其是对于一些女性的身体帮助的更多,但是在服用汤药的之前,是需要大家做好对于四物汤的了解的。关于一些有哪些功效和禁忌都是需要认真的去看下,这样的话才能更好的用四物汤给自己补养身体。那么,四物汤功效与禁忌有哪些?

四物汤是很好的滋补汤,它对我们的身体是特别好的,但是我们在服用四物汤的时候,也应该去了解一些关于他的禁忌,只有知道了哪些副作用的存在,才能够更好的发挥它的作用,现在的人都是很重视食疗的,但是有的人就不了解食疗过程中的一些禁忌,下面我们来看看

服用四物汤的禁忌人群

四物汤是妇科补血第一方,我现在配的是加了党参的,这样可以补血又补气,还有这次我用的四物汤里的熟地换为了生地,这样可以避免出现上火的症状。 它的作用为:调经止痛、养血疏筋:不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。

此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。 滋润肌肤、防止老化:四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

四物汤是温补的,一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了,便容易出现“火上加油”的副作用。

更年期妇女服用四物汤后,可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化,属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热,补血的四物汤像煽火一样,反让更年期症状愈演愈烈。

服用四物汤的禁忌症状

理期异常:生理期提前、经血颜色鲜红等,都是属于中医血热的徵兆,一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多,可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病,应先找出问题所在。

热性体质:平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人,属热性体质,也不适合喝温补的四物汤

正在发炎情况:比如眼睛充血或是感冒未癒等,不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环,反而会使发炎肿胀更剧烈。

肠胃功能较差:平常胃口不好,容易腹泻、胃涨的人,四物汤中的熟地黏腻不易吸收,白芍酸寒伤胃,加上当归滑肠,容易造成腹泻,应做调整。

此外,像是严重贫血或怀孕的人,使用四物汤前,最好先请教中医师。

如何避免四物汤的副作用?

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参;

有上述症状的人,需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的,就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。

关于四物汤功效与禁忌有哪些,大家还是多多的了解下比较好。特别是关于饮用四物汤需要注意的禁忌,这样的话才会避免出现一些对于身体的不必要的伤害。不过基本上只要按照正确的方式都是可以很好的帮助到身体健康的。

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什么是四物汤 四物汤的功效有哪些


四物汤是什么?这是一种用四种中药材组成一起熬制的汤,能补血养血,活血调经,血虚者可用来补血,血瘀者可用来活血。不少女性因为月经问题身体不调而头疼,今天小编就带大家来了解一下四物汤的功效有哪些。

什么是四物汤

四物汤配方出自《仙授理伤续断秘方》。

四物汤的标准配方为熟地黄12克,当归12克,白芍12克,川芎12克四味药材组合而成,被誉为“妇科第一药方”。

四物汤是补血的常用方,也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》

四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

四物汤的成份

当归

性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾。补血调经、活血止痛是当归的主要治疗功效,此外还有泽颜润肤的功效,对女性健康有非常重要的保护地位。

熟地

性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具有补血滋阴的作用,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎

性味属辛、温、作用于肝、胆,具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍

性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有 滋润、缓解疼痛,舒肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

在春季的田野中,我们经常会看到蒲公英,那么,蒲公英不仅长得好看,具有观赏价值,他也是一种中药,同时具有药用价值,而它的药用价值最大的就是蒲公英根,那么蒲公英根泡水喝都有哪些功效呢?下面我们一起了解一下。

蒲公英根泡水喝的功效

蒲公英含有极高的营养价值,对人体有一定好的作用,那么,它不仅包含蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。具体的蒲公英泡水喝的功效如下:

第一:清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用,这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况,除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

第二:美容养颜

蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物,还有维生素,在日常生活中女性服用蒲公英根泡的谁,能够美容养颜。不仅如此,长期服用还能够改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外,花朵服用之后对于身体的好处也有很多,一些经常长斑的女性可以多喝哦,因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

第三:消痈散结

如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒,可以多服用一些蒲公英水。另外,蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果,产后的女性多服用能够起到通乳的作用。

另外,蒲公英不仅可以内服,同时外用也是很好的,经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况,那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用,这样身体很快就能够恢复健康了。

四物汤的功效

1、调经止痛、养血疏筋

不少女性因月经而无精打采,身体各种不舍,四物汤可以减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅,减少疼痛感。并活血化瘀,排除血块。此外,四物汤更可补充铁剂,防止女性朋友在来月经时身体不适导致贫血等。

2、滋润肌肤、防止老化

四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

3、对亚健康人群

现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

热性体质煮法

基本四物去熟地加生地、麦门石、天冬。

将四物汤中的熟地换成生地,再加上美门石、天冬一起煮,煮法与四物汤的基本煮法相同,生地性凉,可退火兼补血。

血虚体质煮法

基本四物加党参、黄精、茯苓。

在煮四物汤时,将以上三种配料一同发放进去,党参、黄精就可同时补气、补血。

寒性体质煮法


基本四物加茯苓、红枣、白扁豆。

在煮四物汤时,将以上三种配料一同发放进去,红枣性温,很适合寒性体质的人。

气虚体质煮法

基本四物去熟地加党参、茯苓。

党参可补脾益肺,促成红血球生成,茯苓可健脾、补气。

结语:根据小编今天整理出来的有关四物汤的知识,希望学会了四物汤的你们能够学以致用的让自己身体调理好。小编提醒您传统煮汤煮出来的味道可能有不少人喝不惯,可以适量加一些红糖调和一下中药味。

四物汤膏功效有哪些


四物汤是对于女性来说补养身体比较好的一种中药汤,可能很多的人会因为身体出现月经不调的时候,医生建议喝点四物汤。也可能很多的人在不知道四物汤具体有什么功效的情况下,就喝了很多。这样的做法是不对的,不论是吃什么汤药都要做好相应的认识,这样才能说帮助身体健康。那么,四物汤膏功效有哪些?

四物汤有如下功效

调经止痛、养血疏筋。

不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

主治

营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现为舌淡,脉细弦或细涩。

现代应用

现代常化裁用于治疗月经不调,胎产疾病,荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。

血虚者:养血润燥,用四物汤合润肠丸加减。

用生地、熟地养血滋阴,当归、白芍补血养肝,桃仁、川芎活血行滞,枳壳引气下行,火麻仁润肠通便。使营血充足,周流无阻,脏腑得养,肠燥得润,则诸症自可缓解。

方解

营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精,白芍补血敛阴和营,当归补血活血调经,川芎活血行气开郁。四物相配,补中有通,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,使营血恢复。

加减法

1. 若痛经,可加香附12克、延胡索10克

2.兼有气虚者,加入党参18克、黄芪18克

3.若血虚有寒者,则加肉桂粉4克、炮姜4片

4.若出现崩漏,则加入茜草根8克、艾叶10克、阿胶10克

四物汤膏功效有哪些以上的内容,把这个问题的答案已经介绍的很清楚了。相信对于女性朋友来说,这些内容都是在实际的生活中有着很大的帮助的。四物汤不仅在调节月经方面有着很大的帮助,还能补气血。

四物汤有哪些功效呢


生活中不少人都爱喝四物汤,就是因为四物汤有诸多的营养功效的,在很多的养生汤里面四物汤的作用是很大的,非常的适合女孩子来服用,虽然大家都非常的认可四物汤,可是也有不少的女孩子不是很了解什么是四物汤,四物汤到底有哪些方面的功效呢,下面就针对四物汤的营养功效进行一下了解。

方剂名称:

四物汤

【方解】:

方中以熟地黄滋肾补血,以养胞宫,用为主药;肝肾同源,肾虚则肝血亦虚,故辅以当归补血养肝,和血调经;再以白芍养血和阴、川芎活血行气,畅通之血,使补而不滞,营血调和,均为佐使药。四药合用,具有补血调血的作用,故用于血虚血滞之证,妇女月经不调、痛经尤为多用。

【配方组成】:

熟地黄15克、当归10克、白芍10克、川芎6克。

【使用方法】:

为粗未,每服三钱,水煎,空腹热服。功效:补血调血。

【功效和作用】:

血虚血滞所致的月经不调、痛经,以及一切血虚证而见舌淡、脉细者。

【临床应用】:

1.本方证兼见气虚者,可加党参、黄芪以补血生气,可加桃仁、红花、白芍易赤芍、以活血祛瘀;血虚有寒,加肉桂,炮姜以湿养血脉;血虚有热加黄苓、丹皮、熟地易生地,以清热凉血;欲其行血,则以白芍易赤芍;欲其止血,则去川芎加入阿胶、棕榈炭等。

2.血虚血滞痛经,而见月经血淡,经行不畅,少腹作痛,可加香附,延胡索以行气解郁调经止痛。

3.血虚头痛、头晕、可加白芷、藁本以祛风止痛。

【注意事项】:

脾胃阳虚、阴虚火旺者不宜用。

以上介绍了四物汤的应用范围,同时也知道了四物汤应该在什么时候喝最好,临床的应用是非常的广的,一定要注意很多方面的内容的,在服用四物汤的时候呢,女人一定要特别的注意一下服用的时间,千万不要随便来喝这样的四物汤,必须要按照一定的方法来服用。

四物汤的做法与功效有哪些呢


在生活中,我们经常会喝一些一些比较有营养的汤类,因为这样能在一定程度上有利于我们的身体健康,四物汤也是我们生活中比较常见的,那么四物汤的做法与功效有哪些呢?首先你应该学会四物汤的做法,然后再进行其他方面的了解,除此之外,我们还应该注意哪些问题呢?接下来让我们一起来了解一下吧。

当归:性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

熟地:性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具有补血滋阴的作用,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎:性味属辛、温、作用于肝、胆,具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有 滋润、缓解疼痛,舒肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

为什么女生要喝四物汤?

它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。

四物汤还是美容圣品,因为它有助于气血顺畅,所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!

不过,四物汤并不是随便喝喝就行,四物汤的喝法林林总总,口味多种多样,不同体质的人有不同的喝法。现在,我们就一起来根据个人的体制调配出适合自己的四物汤,让你由内而外焕发出健康、红润的好气色!

四物汤标准配方及四物汤的功效详细介绍如下:

四物场所治诸证,皆由肝藏不足,营血虚滞所致。方中熟地滋养肝肾,大补阴血;当归补血养肝,和营调经,白芍益阴敛营,养血柔肝;川芎行气开郁,活血止痛。地、芍之滋补,得归、芎之辛行,则速生营血而无腻滞之弊;归、芎之辛行,得地、芍之滋润,则活血行滞而无化燥之忧。四药为伍。刚柔相济,补行并用,可使肝有所藏,营血和调,则诸证悉除。

四物汤的做法与功效在网上还是比较容易找到的,所以说无论是厨艺好的人还是不好的人都可以按照网上的步骤进行,当然仅仅是知道四物汤的好处和优点还是不够的,最重要的是要知道它的饮食禁忌,避免因为自己的无知而导致不好的事情发生。

四物汤作用有哪些


对于四物汤很多人都不是很清楚,特别是四物汤这种特色的药剂,对于人体的保健起着很重要的功效的,大家都知道四物汤是有四种不同的药材来构成的,特别是对于很多有肝痛,或者是容易痛经的病人来说,喝这样的一款四物汤效果还是很好的,除此之外,四物汤还有没有其他的作用呢?

当归:除了有着活血补血的功效,而且还是一味滋阴壮阳的中药材;

熟地:对人身有着很好的补血功效,兼有滋阴之功;

川芎:有着行气血之功,解肝郁等作用;

白芍:有着良好的补血效果,可缓解疼痛,也有着舒肝解郁之功。

四物汤的功效以及作用

1.活血化淤,缓解疼痛,对于月经不调,痛经女性来说,四物汤可以有效的缓解疼痛,活血化淤,有助于经血顺畅的排出;

2.滋养身体,防止老化,使肌肤细白嫩滑,受众多明星所推崇的东西,当然错不了,前面有小S的视频介绍,据说常喝四物汤,可使身体从上到下都是暧暧的,而不是燥热,推荐给手脚冰冷,气色不佳的同学;

3.针对对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

其实四物汤不仅有这些功效,随着对药材的增加或减少,都有着不同样的效果,且可适应不同体质的人,大家可以去当地中医看看自己究竟是什么样的体质,让老中医给出意见,对好体质食疗会让效果加倍。

以上介绍的四物汤的功效确实是很多的,而且里面的几种药材呢作用还是很大的,通过了解这方面的药汤功效也有了很多深入的了解和认识了,特别是有的人气色不是很好,平时感觉压力特别大的时候,就需要适当的喝这样的药汤,肯定会起到事半功倍的效果的。

四物汤的功效作用有哪些


很多女人对养生这块有一些尝试的话,那么就会给自己经常喝四物汤,四物汤还有改善女性妇科的作用,女人的妇科疾病如果经常选择喝四物汤的话就会有改善的效果,而四物汤还有很多其他的功效作用,女人经常喝的话美容养颜也是可以的,还可以改善女人身体衰老的现象,那么四物汤的功效和作用到底有哪些呢?

美容大王大S经常煲四物汤来美容养颜,四物汤可谓是女人补气血的圣品,具体来说四物汤的功效与作用有哪些?中医就分别来介绍四物汤的四物各有什么功效。

当归:性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸,有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

熟地:性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻,对消化不良及腹泻者不应多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎:性味属辛、温,作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。川穹既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为白芍能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

四物汤的功效与作用:

调经止痛、养血疏筋:不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

滋润肌肤、防止老化:四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

知道了四物汤的各种功效和作用之后大家就看让这些功效为自己所用,那么自己也要坚持喝这个四物汤,不过最好是当身体虚弱的时候,还有就是自己的身体是属于寒性的身体,那么就可以喝这个四物汤,如果不是的话,那么也可以不用喝,坚持喝,但是不代表喝过多的量,这样也是不行的。

喝四物汤的禁忌


现在很多女性都有贫血的现象,具体来说就是经常头晕眼花,脸上也没有血色,四物汤补血的效果是很好的。所谓的四物汤,是由玫瑰和当归等中药材制成的一种饮品,在我国台湾地区非常受欢迎,那么,喝四物汤的禁忌都有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

一:哪些人不适合喝四物汤

四物汤是温补的,一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了,便容易出现“火上加油”的副作用。

更年期妇女服用四物汤后,可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化,属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热,补血的四物汤像煽火一样,反让更年期症状愈演愈烈。

热性体质:平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人,属热性体质,也不适合喝温补的四物汤

正在发炎情况:比如眼睛充血或是感冒未癒等,不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环,反而会使发炎肿胀更剧烈。

二:如何减少喝四物汤的副作用

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参。

好了,看完了上文的介绍,相信您已经知道了喝四物汤的禁忌都有哪些了,除了上文所介绍的,在月经期的女性也不适合喝四物汤,最好是在月经血排干净了,也就是说月经结束大概五天左右的样子才可以喝四物汤,不然会对身体造成不利影响。

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