茯苓具有美容功效吗
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会发展，人们越来越接受养生的理念，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“茯苓具有美容功效吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
养颜美容一直是很多女性都非常注重的一个工作，因为我们都希望自己可以永葆青春，所以为了达到这个目的，会购买很多的美容产品，不管是面膜还是面霜还是其他的东西，都希望可以利用它们，帮助自己解决各种肌肤衰老问题，而实际上除了这些产品之外，在你的身边有更加天然的美容方法那就是茯苓。
白茯苓是一种保健药物，它具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。
一：白茯苓蜂蜜美白法
材料：首先到药材铺买少许白茯苓，加上蜜糖两茶匙。
制法：先把白茯苓磨成粉状(可以请药材铺帮你磨粉)，然后把两汤匙白茯苓粉混入两茶匙蜜糖内，搅匀成糊状。
用法：把糊状的“美白面膜”厚厚及均匀地涂在面上(避开眼部四周)，敷20分钟。用温水把面洗净即可。每周做2-3次。
美容功效：白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。m.YS630.cOM
二：茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克,蜂蜜30克
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状。晚上睡前的时候敷脸，第二天清晨用清水洗去即可。
美容功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌
如果用茯苓去做成面膜或者护肤产品的话，那么可以起到很好的美容效果，而且它们不存在其他化学成分，更利于我们的肌肤保健，因此选择用茯苓的方法美容养颜，自然是比较健康科学的，可以避免各种副作用问题发生，达到最好的美容养颜效果。
Ys630.com相关知识
白茯苓这种药物在很多的美白产品中都是有的成分，我们也会在生活中很多的中药方子里也有这种物质的。我们可能对于白茯苓这种物质的药效可能是比较了解的，但是对于白茯苓这种物质的美白功效并不是那么了解了。因此我们就针对这一问题进行详细的了解了。那么到底白茯苓美容功效是什么?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。
一、白茯苓一向被认为是美容上品，其美容功效非常不错，不仅能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。专家指出：白茯苓若加上和蜂蜜水的调和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。
二、此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。
三、白茯苓产生美容功效的方子：
1、材料：少许白茯苓(磨成粉状约两茶匙)，蜂蜜两茶匙。
2、做法：①、把白茯苓磨成粉状(可以请药房代劳);
②、把两茶匙白茯苓粉混入两茶匙蜂蜜内，拌匀成糊状，制成美白面膜。
3、用法：①、把糊状美白面膜厚厚及均匀地涂在脸上(避开眼部四周)，敷20分钟;
②、用温水把脸洗净。
白茯苓美容功效了解了以后，我们就可以根据这些功效来做一些面膜来保养肌肤的。我们还可以做一些白茯苓的药膳，吃了这些食物以后我们可以得到比较好的帮助了。最后也希望我们大家都能够拥有一个健康的身体，过上幸福快乐的生活吧!
茯苓粉是能够帮助美白的，一般美白的方法不外乎内服还有外敷，这两种方法茯苓粉都能够使用，具体情况可以看人们本身的情况了。首先内服的话可以尝试着做茯苓膏吃，做法也很简单，并不难。具体来说就是要将茯苓先放水里泡两小时，之后上火蒸个四十分钟，好了以后将它和牛奶一起放在搅拌机里面搅，搅好了之后放到锅里用大火烧开，待冷却之后加入合口味的蜂蜜就行。
茯苓性质平和，补而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正。在我们日常生活中，也是食疗药膳中必备的，常用做粥、茶、糕点。“核桃茯苓粥”就是一款适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症的药粥。核桃仁50克及茯苓25克研末，与粳米100克一同煮粥，可用食盐与香油调味，早晚各服一次。而“人参茯苓粥”则能大补元气、和胃健脾，适用于气血亏虚周身乏力的人及大肠癌患者的食疗。
白茯苓的美容功效
白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。若加上和蜂蜜水的滋润保养，去斑美容效果更不言而喻。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。敷面时最好将白茯苓研成极细粉末，以利皮肤吸收。不过，斑的成因不同，此方虽能起到局部去黑斑的目的，但如能找出原因，加上内调才能去其根本。
治愈外敷也很简单，就是做面膜。做面膜则只需要茯苓粉还有蜂蜜就可以了。具体来做就是将茯苓粉和蜂蜜调和在一起，如果嫌这个太粘的话就加一点纯净水，注意千万不要加的太多。之后将这些涂在脸上就行，等个大约一刻钟就用清水洗脸。
板蓝根是大家熟知的一种中药，是用途非常短的一种中药材，在生活中有广泛的运用，比如有时候人的身体会出现发热，发热会导致咽喉肿痛、嘴唇干燥等等，这时候吃板蓝根就有很好的疗效，除此之外，现在很多人脸上出现了痘痘，尤其是年轻人，那么板蓝根能不能帮助祛痘呢？
第一、板蓝根祛痘吗
不能。
板蓝根是大家最为熟知的中药材，其味道微甘一般用于预防感冒以及清热解毒。但是，目前在医学界并没有关于板蓝根能够祛痘的疗效证明。也就是说，板蓝根祛痘主要是大家根据其药效杜撰出来的结果，并没有科学依据。所以，想要尝试的朋友们一定要注意这一点。除此之外，长期服用板蓝根也会对身体免疫能力造成影响。所以，建议大家一定要正确的服用板蓝根，切勿因为谣言误食。
第二、板蓝根有什么作用
治疗肝部炎症
板蓝根含有的微量元素，能够进行有效的杀菌作用，因此对于患有肝炎的患者绝对能够起到治疗的作用。其主要的使用方法就是将板蓝根取用200g，进行煎水服用。该治疗方法，最好能够保证每天2-3次，即可有效的治疗肝部炎症。
治疗感冒作用
在中国非典时期，板蓝根一路被大家疯狂抢购，这主要是因为其能有效的治疗感冒。一般需要板蓝根、藜芦与黄连粉各2g，进行煎水服用。如果大家觉得药方煎制过于麻烦，也可以购买板蓝根颗粒进行冲服，效果也是一样的。
第三、板蓝根的副作用
板蓝根可致过敏反应
因滥用板蓝根冲剂和针剂，发生过敏反应和其它不良反应的也不少。绝大多数为板蓝根注射液所引起的，主要表现为头昏眼花、面唇青紫、四肢麻木、全身皮肤潮红、皮疹等，有时表现为全身出现红斑型药疹，严重时可引起过敏性休克。
用量过大损伤消化道
板蓝根毒性极小，极少数人服用常规量会有轻度消化道症状。有报道1例4岁患腮腺炎病儿肌注板蓝根注射液的同时，口服板蓝根煎剂和含板蓝根的片剂，6天后引起上消化道出血。
板蓝根不对症反而伤身
自发现板蓝根治疗病毒、细菌感染有效后，使用板蓝根及制剂（如冲剂、口服液）十分普遍。板蓝根属寒凉之品，虽无中毒的报道，但长期大量服用亦会有不良反应，尤其是年老体虚者。素体阳虚又过服寒凉，可出现口淡、疲乏等表现。
白茯苓是中草药材当中较为常见的一种，白茯苓不但能够入药，也能够加入到人们平时生活中食疗药膳当中，同时，白茯苓也是众多女性朋友美白护肤的一种圣品，那么，白茯苓的美容功效与作用是什么呢?这是众多爱美的女性朋友都特别想知道的问题，下面我们就一起来了解一下吧。
茯苓性质平和，补而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正。在我们日常生活中，也是食疗药膳中必备的，常用做粥、茶、糕点。“核桃茯苓粥”就是一款适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症的药粥。核桃仁50克及茯苓25克研末，与粳米100克一同煮粥，可用食盐与香油调味，早晚各服一次。而“人参茯苓粥”则能大补元气、和胃健脾，适用于气血亏虚周身乏力的人及大肠癌患者的食疗。
白茯苓的美容功效
白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。若加上和蜂蜜水的滋润保养，去斑美容效果更不言而喻。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。敷面时最好将白茯苓研成极细粉末，以利皮肤吸收。不过，斑的成因不同，此方虽能起到局部去黑斑的目的，但如能找出原因，加上内调才能去其根本。
白茯苓美容功效配方
白茯苓美容面膜
面膜的材料：蛋清、面粉、白伏芩粉、牛奶
就将蛋清先放进杯子加入面粉调均。然后把牛奶加热五分钟放进伏芩粉调均盖上盖子让伏芩的药效泡出来大约五分钟左右就可以啦。最后跟蛋清和面粉调制的一起调均如果觉得太稀的话可以再加点面粉或伏芩粉。这样把它倒在面膜纸上就是一个很不错的美白面膜啦，大概在脸上停留20分钟就用清水洗干净。洗完脸后会觉得皮肤很光滑细嫩的。最后擦上保湿乳液就可以啦，是好是晚上做完就睡。
白茯苓白芷美白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法：以上几种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20分种。
功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效
茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
对于白茯苓的美容功效与作用是什么这个问题，就为大家介绍到这里，爱美的的心每个人都有，希望大家不要盲目的去使用化妆品，那样会对肌肤造成很大的伤害，以上的白茯苓美容功效配方，制作工艺比较的简单，并且不会存在副作用，适合众多爱美的女性朋友的挑选。
我们经常听到人家提起关于茯苓，白茯苓，很多人都认为这个是两种不同的食材，在医学上购买药物的时候也会提到茯苓和白茯苓，如果我们对这个茯苓的认识一点都不了解的话，那么我们就真的无法给自己选择最好的茯苓，茯苓对人体有大补的功效，对疾病的只效果也十分的突出，那么这个茯苓就是我们行说的白茯苓吗?
白茯苓就是茯苓，是茯苓的加工品，为中药饮片，其具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用，是很好的一种中药。
茯苓的功效
白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效，还有瘦身作用。下面分三部分讲述白茯苓的美容功效。
一、白茯苓美容面膜
1、绿豆三白面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
美容功效：这个可以祛痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
2、银玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。
美容功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。
3、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
上面我们说了关于茯苓到底是不是白茯苓，大家在看完了内容之后现在该知道了吧，其实茯苓就是我们常说的白茯苓，两种食材是同一种，上面我们也为大家介绍了关于这个茯苓的各种用途，大家了解了之后从生活中好好的利用它的价值，这样它的功效才能发挥到最好。
茯苓为茯苓菌的干燥菌核，又名茯灵、茯零、云苓、松苓。《本草纲目》曰：《史记龟策传》作茯灵。盖松之神灵之气伏结而成，故谓之茯灵，茯神也。它的黑褐色外皮称茯苓皮，长于利水消肿;内部淡红色者称赤茯苓，用于清热利湿;内白色者称白茯苓，长于健脾渗湿;抱附松根生者称茯神，用于安神助眠。茯苓始载于《神农本草经》，列为上品。《世补斋医书》曰：茯苓一味，为治痰主药。痰之本，水也，茯苓可以行水，痰之动，湿也，茯苓又可行湿。
茯苓性平，味甘、淡。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。用量9～15克。
茯神块喷淋清水，稍闷润，加朱砂细粉，晾干后就是朱茯神。朱茯神入心、脾两经，有宁心、安神、利水作用，治心虚惊悸、健忘失眠和惊痫。《本草纲目》曰：后人治心病必用茯神，故洁古张氏谓风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也。
现代药理学研究发现，茯苓可增加水肿患者的尿液排出，对肾炎水肿患者有利尿作用，还有降血糖的作用。改造茯苓聚糖的结构，可得到具抗肿瘤活性的茯苓次聚糖，可增强化疗疗效，提高抑瘤率。茯苓多糖可增强机体免疫力。此外，茯苓对四氯化碳所致大鼠肝损伤有保护作用，使谷丙转氨酶的活性明显降低，防止肝细胞坏死。茯苓煎剂对金黄色葡萄球菌、结核杆菌和变形杆菌等均有抑制作用。
(作者每周一上午在上海市中医医院有中医内科专家门诊
日常应用
痰 饮
如出现舌苔白腻纳差、嗜睡和手足麻痹者，可用橘皮3克，茯苓6克，制半夏6克，枳壳3克，干姜3克和生甘草3克，以文火煎水15分钟。每次1小碗，一日饮服2次。
美 容
脸上出现黄褐斑、黑斑者，可用白茯苓10克，白芷10克，碾成细粉，调入白醋50毫升中，三日后早晚涂斑处，可使色斑减淡。
注意：虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
听到白茯苓和茯苓估计不了解的朋友可能就是认为是同一个食物，其实两种都是有着很高的药用价值的药材，不仅是在治疗疾病方面有作用同时食用也是可以的。但是大家却是对于这个不是很了解，这样的话用的就不是很多，用的话也是出现很多的问题。那么，茯苓和白茯苓各有什么功效?
白茯苓的美容功效
一、白茯苓美容面膜
1、绿豆三白面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
美容功效：这个可以祛痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
2、银玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。
美容功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。
3、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
美容功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1.用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
2.用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
3.用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。
4.用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
5.抗癌。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。
通过这篇文章的详细介绍后，大家对于茯苓和白茯苓各有什么功效也是了解的很清楚了。同时也会发现其实两者有相似之处，同时也有很多对方没有的功效。所以说大家要根据自己的需求去使用才会得到自己想要的效果呢。
本文导读：上班族在下午的时候身体都处于比较疲惫的了，那么要如何抗疲劳呢？醋泡黑豆具有较好的保健功效，那么醋泡黑豆可以抗疲劳吗？下面我们就来了解一下醋泡黑豆的功效。
醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒煳。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。
茯苓，中药药材当中的一种，对于女性来说，大家都知道茯苓具有一定的美白功效。那么对于男性来说，茯苓补肾吗？其实茯苓补肾的功效是非常少的。如果大家肾虚或者是肾亏的话，可以使用一些人参、当归等中药进行调理，甚至是食用一些坚果、山药、海鲜也是可以补肾的。
茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。
功效
利水渗湿，健脾，宁心。
相关配伍
1、漏精白浊：雪白盐一两(并筑紧固济，一日，出火毒)，白茯苓、山药各一两。为末，枣肉和蜜丸梧子大。每枣汤下三十丸。盖甘以济咸，脾肾两得也。(《直指方》)
2、痫后虚肿：小儿痫病瘥后，血气上虚，热在皮肤，身面俱肿。葳蕤、葵子、龙胆、茯苓、前胡等分，为末。每服一钱，水煎服。(《圣济总录》)
3、肾虚白浊：肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓等分，为末，米糊丸梧子大，每枣汤下三十丸。
生理特性
1、茯苓个：呈类球形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明显的皱缩纹理。体重，质坚实，断面颗粒性，有的具裂隙，外层淡棕色，内部白色，少数淡红色，有的中间抱有松根。气微，味淡，嚼之粘牙。
2、茯苓块：为去皮后切制的茯苓，呈立方块状或方块状厚片，大小不一。白色、淡红色或淡棕色。
3、茯苓片：为去皮后切制的茯苓，呈不规则厚片，厚薄不一。白色、淡红色或淡棕色。
茯苓是适合很多群体的，比如有小便不利的人，还有脾虚，经常吃不下饭的人，针对水肿，胀满，癌症或者肝脏疾病，以及糖尿病的患者也有很大的帮助，茯苓是可以食用的，茯苓的性为平淡，有助于调节肠胃，还能祛除湿气，具有宁心安神的功效，但是在食用茯苓的时候，也有很多相克的东西需要注意。
白茯苓
茯苓适合人群：
1. 适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨满、癌症、肝病、糖尿病患者。
2. 阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服。
茯苓食疗作用：
茯苓味甘、淡，性平；归心、脾、肺、肾经；气微性和，可升可降；
具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效；
主治小便不利，水肿胀满，痰饮咳嗽，食少脘闷，呕吐，泄泻，心悸不安，失眠健忘，遗精白浊。
茯苓食物相克：
茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
【用法用量】 9～15g。
茯苓霜
茯苓霜这个名字，可能大家听起来比较陌生，但如果说起它的主要成分茯苓，白茯苓100克，鲜牛奶50克，蜂蜜适量即可。
所谓茯苓霜，其实是把新鲜茯苓打成粉，脱水风干之后留下的霜状结晶物质。别看它看起来并不起眼，那可是茯苓的全部精华所在！而《红楼梦》里的茯苓霜，则是来自广东，是当时广东的官员送给贾府女眷的礼物，而且根据书中描述，这些茯苓霜总共也不过区区几篓，这么珍贵，它到底好在哪呢？
首先，找一个大盆，盛些凉水，将药店买回来的白茯苓掰成小块，放进盆里，浸泡2个小时，2个小时之后，给笼屉上铺上一块干净的纱布，然后再将泡好的白茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来，放进搅拌机，这时候再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，一直搅拌到看不到明显的颗粒的时候，就算搅拌好了。
然后再把它们倒进沙锅，用大火烧开，锅一开就算好了，稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜。这样，这道茯苓霜就做好了。据《经验后方》记载就说，如果吃茯苓至百日的话，可以肌肤润泽、延年耐老。实际上说茯苓本身大家都知道是一个滋补佳品，但是它本身的美容作用也非常强的。
据《本草品要经会》是这样记载的，就是说茯苓可以很好地去除人脸上长的疮、斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，因此也经常拿蜜和茯苓末去做面膜。。
桂枝茯苓是药物的一种，世界上的药物有很多，每种疾病对应的药物都是不一样的，每种疾病会用到每种不同的药物来治疗，桂枝茯苓是一种专门治疗妇科疾病的药物，这个桂枝茯苓胶囊还可以用来改善脾胃不好的现象，桂枝茯苓还可以用来治疗盗汗，甚至可以用来止血，月经量多，月经量少都可以选择服用桂枝茯苓胶囊，那么桂枝茯苓胶囊的功效有哪些?
茯苓、桃仁、白芍、桂枝、牡丹皮。
茯苓的作用：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。
桃仁功能主治：活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效。
白芍的功效：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。
桂枝的功效：汗解肌，温经通脉。 治风寒表证，肩背肢节酸疼，胸痹痰饮，经闭症瘕。 ①成无己：泄奔豚，和肌表，散下焦蓄血。
桂枝茯苓胶囊具有抑制血小板聚集，降低全血粘度，缓解子宫痉挛、镇痛等作用，能活血化瘀，缓消症块，用于治疗妇科血瘀证。现代医学临床广泛用于子宫肌瘤，慢性盆腔炎及其包块、子宫内膜不规则剥脱之功血，子宫内膜异位症，卵巢囊肿、痛经等。
桂枝茯苓胶囊可以镇痛：对外周性及中枢性疼痛均有明显抑制作用。
桂枝茯苓胶囊可以抗炎：对急性、亚急性或慢性炎症均有明显抑制作用;对子宫平滑肌的双向调节作用：兴奋与抑制。
上面内容中我们介绍了关于这个桂枝茯苓胶囊的详细功效，这个桂枝茯苓胶囊对妇科疾病的治疗效果是非常好的，主要是含有茯苓和白芍，这两种单独就可以用来治疗很多妇科疾病，如果这两种食材加入其他的食材一起制作的话对妇科疾病的治疗效果会更好。
对于大家来说身边有着很多可以吃的东西，所以对于白茯苓大家可能还不是特别的清楚些，在生活中白茯苓是有很多的帮助的，了解白茯苓可以让大家更加好的利用白茯苓，那么白茯苓的功效是什么呢?相信重视养生的人们都很想要了解吧，接下来就为大家详细的介绍遗爱白茯苓的功效是什么。
吃的东西对于大家来说可能没有太多的了解，只要是能吃的东西大家可能都会去吃，从来不去过多的考虑，所以对于白茯苓的功效大家了解的也不多，那么白茯苓的功效是什么呢?
白茯苓的功效与作用 1.利尿作用 (1)将茯苓生药用70%酒精冷浸，使用时将浸得液的酒精 蒸发，加蒸馏水稀释，至一定浓度，然后选择健康兔按体重注射给药，慢性实验结果表明，用药后尿量有明显增加。 (2)给犬静脉注射茯苓煎剂(0.048g/kg)，结果尿量并未增加，对大白鼠亦无效或功效很弱;以尿排量和氯排泄量为观察指标，用茯苓煎剂给大白鼠(禁食12小时)灌胃，结果在此实验条件下，茯苓也不能表现其利尿排氯作用。 (3)茯苓不具有抗去氧皮质酮的作用。 2.抗菌作用 茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。 3.对消化系统的影响 茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。
白茯苓的功效上面介绍的已经很清楚了，了解了白茯苓之后在生活中人们就可以充分的利用它的功效了，在任何时候人们都应该让食物发挥它的最大的作用，这样才能让大家有更加好的帮助的，在生活中大家都应该很好的了解自己身边的食物，这样才能更加好的养生。
