如何才能有效补钙？
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。正确有效的中医养生是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何才能有效补钙？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
孩子们的成长，是爸爸妈妈们最操心却又乐在其中的事情。其中补钙也是爸爸妈妈们很关注的问题。那么孩子们如何有效补钙呢?小编这里就告诉大家一些注意事项，通过这些事项，爸爸妈妈们会对孩子们成长期补钙方式有个大致的了解，帮助孩子们更好地发育，成就健康人生。
1、提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙;人工喂养的婴儿需要添加辅助食品，如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等，这些食物都含有丰富的钙，可以补充其钙摄人量的不足。
2、怎样选择富含钙的食物?地球上各类生物所处的钙环境差异较大，海水中的钙元素含量排在各类元素的第五位，因此浸泡在海水中的动植物是理想的补钙食物。此外，虾皮、芝麻酱、乳类、蛋类、豆类、坚果类及深颜色的蔬菜等都是补钙的好食品。
3、钙在体内转运过程中，必须有维生素D的协助。维生素D通过一系列复杂的转化，才能够调节钙、磷代谢，从而促进骨骼形成，富含维生素D的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋类及肉类等。同时要注意让孩子多进行户外活动，接受阳光的照射，以促进体内维生素D的合成。
4、钙在碱性环境中不溶解，从而使钙的吸收利用率降低;而酸性环境可以使钙保持溶解状态，利于钙的吸收。维生素C、柠檬酸等可以使肠道pH下降，有利子肠道对钙的吸收。
以上就是小编整理出来的内容了，看到这里，爸爸妈妈们是不是有恍然大悟的感觉。其实，孩子们的健康成长需要爸爸妈妈们的共同努力，平时多烧烧饭，吃一些含钙的食物。帮助孩子纠正不良饮食习惯等都是促进孩子健康发育的有效途径。
扩展阅读
叶酸这个名词我们是经常听到的，叶酸我们也叫做是维生素B9，叶酸对于孕妇的作用是非常明显的，所以我们建议孕妇朋友们要适当的补充叶酸，那么孕妇应该采用哪些方法来补充叶酸的呢？补充叶酸的方式虽然有很多种，但是我们孕妇朋友在补充叶酸上面一定要非常谨慎，下文我们给大家介绍一下怎样才能有效补充叶酸。
孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。
到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
孕前就要开始补充叶酸
准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片，多从食物中摄取就可以了。
在上面的文章里面我们介绍了什么是叶酸，我们知道叶酸其实就是维生素B9，叶酸对于孕妇的作用是fiction明显的，上文为我们详细介绍了怎样才能有效补充叶酸，希望上文介绍的信息能给大家带来帮助。
睡前好方法抗老三部曲
一、睡前动一动，健美身材秀出来
睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。
然后平躺，两腿分别悬在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每个角度大约停留30秒到1分钟，或者你可以坚持的极限。这个动作可以塑造大腿的肌肉。
你还可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便
二、五指成梳，留住秀发
我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。
再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。
这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。
三、热水泡脚，行气助血
脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。
但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。
特别的是，可以在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉穴道较多，可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎；若是要减缓头晕目眩，则可放入菊花、夏枯草；如果是要祛燥去脚气，那就放入艾草等。
在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。
每一个爱美的女性朋友们都会为了自己每天的身材付出非常高的代价。那么，今天小编就为大家介绍几种能够用吃减肥的偏方，这些偏方都是没有副作用的，最重要的还是要坚持哦!继续了赶紧来看看吧!
红豆减肥偏方
红豆富含维他命B1 ，素素B2 ，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。
食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效!而且瘦的部分正是腰和大腿!
材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许。
具体做法
先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。
红豆减肥法适合各种年龄段减肥塑身，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。
减肥偏方山楂银菊茶
原料：银花，菊花，山楂各10克。
制法：先将山楂拍碎，与银花，菊花放在一起，用清水煎成茶，即可。
服法：每日1剂，3次水煎，当茶饮用。
功效：清热降压，消积祛脂适用：肥胖症，高脂血症，高血压等。
减肥偏方四宝茶
原料：生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶叶5克。
制法：一起冲泡10分钟即可。
服法：每日1剂，数次冲泡饮用。
功效：减肥瘦身，降脂利尿。常服，会获得良好的瘦身效果。
针灸减肥法
针灸减肥是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。
优势
1、舒适养颜疗效好，痛苦少，在减肥的同时，针灸在调理、舒缓、美容养颜方面有奇效，是其他中西药无法媲美的。
2、综合调理。
3、健康安全，针灸减肥更安全、可靠 ，对人体无任何损害，是一种安全稳定而快速的健康减肥方法。
适用人群
时尚白领
坐的多，运动的少。
产后辣妈
消灭大肚腩，调整大食量。
局部肥胖者
消灭大圆脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿。
时尚靓女
雕塑身材，打造前凸后翘的迷人S型曲线。
更年期发福
重塑青春靓丽身材，甩掉各种难减脂肪。
结语：看完了这么多关于能够有效减肥的偏方以及这个针灸减肥法的之后，相信大家对这个减肥的偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行减肥的话!那请在请教医师后进行减肥效果更好哦!
急性喉炎是一种急性炎症，这是呼吸道常见的急性感染性病，急性喉炎发病时期很快，一般是细菌和病毒引起的，不仅会影响人体正常呼吸。严重时还会影响患者饮食。那么急性喉炎是怎么引起的呢？如何才能有效预防？
病因
1.全身因素
烟酒刺激、受凉、疲劳致机体抵抗力降低时，易诱发本病。本病多与感冒相关，通常先有病毒入侵，继发细菌感染。常见的致病病毒包括：流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒;常见的致病细菌包括溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他球菌等。
2.职业因素
吸入过多的生产性粉尘、有害气体(如氯、氨、硫酸、硝酸等)，可引起喉腔黏膜的急性炎症。发声不当或用嗓过度也可以造成急性喉炎，尤其在使用嗓音较多的职业如教师、演员、售货员等。
3.外伤
喉异物、颈部及咽喉部外伤及检查器械损伤喉部黏膜，也可以造成喉黏膜水肿或黏膜下血肿从而继发急性喉炎。
4.过敏
特定的食物、气体或药物可引起特异性体质患者喉腔黏膜水肿，造成急性喉炎。
治疗
1.声带休息(声休)
急性喉炎最重要的治疗措施是声带休息，不发声或尽量减少发声次数及发声强度，减少由于发音造成的双侧声带运动、互相摩擦引起的声带水肿。应防止以耳语代替平常的发声，因耳语声造成声门下压力增大而并不能达到声带休息的目的。
2.一般治疗
保持室内空气流通、湿润，避免寒冷及高热气温刺激;保证充足的睡眠和休息，调整身体状态和增强抵抗力;避免口干舌燥，应多喝水，清淡饮食，常食用蔬菜和水果，避免辛辣刺激性饮食，禁烟、禁酒等。避免过敏性食物及刺激性气体。积极治疗上呼吸道感染及邻近病灶如鼻窦炎、咽炎、气管炎等。
3.抗病毒及抗生素治疗
对于病毒感染引起的急性喉炎在一般治疗的基础上应用抗病毒药物治疗即可，而继发细菌感染的急性喉炎应予以抗生素类药物口服或注射，及时控制炎症。
4.糖皮质激素治疗
声带明显充血肿胀者可口服或静脉应用糖皮质激素，迅速消除喉部黏膜水肿，减轻声音嘶哑的程度。对于声门下型喉炎者，吸氧和严密观察呼吸情况，及时静脉应用糖皮质激素，以防呼吸困难的加重。
5.超声雾化吸入治疗
可用含有类固醇激素的抗生素溶液进行经口雾化吸入治疗，可使雾状药物直接作用于喉部，有利于消炎消肿，稀化喉部分泌物，减轻喉部疼痛感。
6.对症治疗
对于咳嗽严重者应控制咳嗽引起的声带剧烈震动，应用止咳药物。痰液较多者应用黏液促排剂等。咽喉疼痛可适当应用润喉片及局部喷雾治疗。配合中医中药治疗等。
预防
1.进行适当体育锻炼，保持健康规律的作息，保证充足的睡眠和休息，调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力，避免感冒。
2.避免过度用声和滥用嗓音。
3.清淡饮食、避免烟酒刺激、避免口干舌燥，应多喝水，清淡饮食，常食用蔬菜和水果，避免辛辣刺激性饮食，如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品，过甜过咸等食品如巧克力、糖果等。
4.保持室内空气流通、湿润，避免寒冷及高热气温刺激;避免接触粉尘、刺激性气体及有害气体、空气质量差的环境等一切对喉黏膜不利的刺激因素。
5.尽量避免接触导致慢性过敏性咽喉炎的致敏原。避免过敏性食物。
6.积极治疗上呼吸道感染及邻近病灶如鼻窦炎、咽炎、气管炎等。
慢性咽炎这种病症在临床中非常常见，病程比较长，症状容易反复发作。那么，这个病应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?慢性咽炎的病因有哪些?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
百部治慢性咽炎
偏方：百部500g ,蜂蜜适量。
制用法：将百部加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜收膏。每日2至3次，每次一汤匙，开水送服。
功效：用治疗慢性咽喉炎。
百合生地粥治疗咽喉炎
偏方：生地30g百合，粳米各50g。
制用法：先将生地加水800毫升，煎半个小时，去渣留汁于锅中，再将百合，粳米放入慢熬至粥成，下白糖，调匀。分1至2次空腹服。
功效：适用于胃肺伤阴，咽喉微痛，咳声嘶哑的慢性咽喉炎。
力推几种偏方
1、将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。
2、胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。
3、麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。
4、雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。
5、取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮用时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1～2包。
6、金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。
慢性咽炎的病因
急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。
1.咽部邻近的上呼吸道病变
如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎;慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎;口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。
2.气候及地域环境变化
温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。
3.职业因素
长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。
4.全身因素
如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病(因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血)，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱，自主神经失调，臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染，维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。
结语：看完了这么多关于介绍治疗慢性咽炎的偏方以及几种慢性咽炎的病因的仔细阅读，相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
有些人只要头发上长出了些许白发就会非常的苦恼。要赶紧去买一些染发膏回来染发。其实这样对身体的伤害很大。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个能够治疗白发的一些偏方，赶紧来看看吧!
治疗白发的偏方
1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
2、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
3、酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
4、女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
5、大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
6、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
7、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
8、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
9、乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
10、熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
临床上白发的症状可分为下列几种
⒈先天性全身性白发病，与白化病伴发，全身毛发呈灰白色，皮肤及虹膜均缺乏色素。
⒉先天性局限性白发病，多有家族史，系在身体某部分有1处或数处局限性白发区，有时眉毛及睫毛部分变白。如毛发呈环状色素脱失者，称为环状白发病(leukotrichia annularis)。
⒊老年性白发，是衰老的1种表现，一般在40岁以后，多起于两鬓，逐渐各部毛发即可变白。
⒋青少年白发病，常见于青少年，亦称早老性白发病。最初头发有稀疏散在少数白发，以后可逐渐或突然增多。骤然发生者，可能与营养障碍有关。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对这个治疗白发的偏方应该都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但是，需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
由于每天繁忙的工作导致睡眠不足。睡眠不足不仅影响作息时间,更对身体及皮肤不好。每天都保持一个良好的睡眠是人们最关心的话题，平时要注意控制自己的情绪。因此，对于每人而言，充足的睡眠是十分的重要的。那么，如何才能有一次充足的睡眠？
1、保持充足的睡眠
休息和睡眠对肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，皮肤血流就会减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。而且睡眠时间不能过晚， 特别是超过晚上11点，因为从晚上10点到第二天早上5点，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效，如果入睡时间超过了午夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间
2、每天一杯花茶
花茶可以净化排毒，美容养颜。如果胃没毛病，还可喝绿茶和乌龙茶，特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
3、每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜
其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤做一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
4、保持愉快的心情
情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。
通过以上对如何才能有一次充足的睡眠的简单介绍，大家都应该有所知道了吧。我们要坚持规律的作息时间，这样才能都改善一次充足的睡眠，想必大家都晓得夜间各个不同时段，通过睡眠，人体将有不一样部位进行主要的休整，调节。所以晚上最好在11时前进入睡眠。
这个鼻炎是一种日常生活中常见的病症。引起这种病症的病因有很多，危害也是非常的大的。那么，这种病症应该怎样进行治疗呢?治疗鼻炎的偏方又有什么?接下来赶紧跟着三九养生堂的小编一起来看看!
自治过敏性鼻炎
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。
槐花蜜可治萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
大蒜治鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
滴香油治过敏性鼻炎
方法，滴香油。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意，鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。制或焙制的方法，使丝瓜藤药效得到充分发挥。
按摩眼框可治鼻炎
双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
鼻炎有哪些症状
(1)鼻塞，鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。
(2)多涕，为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
(3)嗅觉下降，多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
(4)头痛、头昏，慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
(5)全身表现，多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
结语：通过这里推荐的几种能够有效治疗鼻炎的偏方以及几种鼻炎的症状的介绍之后，相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你需要这方面的知识进行治疗鼻炎的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!
治白癜风的方法有很多，关键还是看疗效。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这治白癜风的偏方以及白癜风的治疗方法，再一起来看看这白癜风的临床表现是什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
1、治白癜风
用白蒺藜子六两，生捣为末。每服二钱，热水送下。一天服二次。一月后断根。服至半月时，白处见红点，即预示有效。
2、再方
用楸白皮五斤，加水五斗，煎成五升，去渣，再煎浓如膏，涂搽患处。一天三次。
3、再方
用桑柴灰二斗，蒸于甑内，取锅中热汤洗患处。几次即愈。
4、再方
用小麦摊上，烧铁物压出油，搽涂患处。
白癜风的临床表现
性别无明显差异，各年龄组均可发病，但以青少年好发。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。
病变好发于受阳光照射及磨擦损伤部位，病损多对称分布。白斑还常按神经节段分布而呈带状排列。除皮肤损害外，口唇、阴唇、龟头及包皮内侧黏膜也常受累。
本病多无自觉症状，少数患者在发病前或同时有患处局部瘙痒感。白癜风常伴其他自身免疫性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺功能不全、硬皮病、异位性皮炎、斑秃等。具体分型如下。
1.局限型
(1)局灶型、一处或多处白斑局限在一个区域，但不呈节段分布;
(2)单侧型(节段型)、一处或多处白斑呈节段分布，在中线处突然消失;
(3)黏膜型、仅累及黏膜。
2.散在型
(1)寻常型、广泛且散在分布的白斑;
(2)面部肢端型、分布于面部和四肢;
(3)混合型、节段型、面部肢端型和/或寻常型混合分布。
3.泛发型
全部或几乎全部色素脱失。
90%以上的白癜风是散在型，剩余的白癜风中局限型比泛发型更多。
据病损处色素脱失情况又可将该病分为完全型与不完全型两种。前者对二羟苯丙胺酸(DOpA)反应阴性，黑素细胞消失，治疗反应差。后者对DOpA反应阳性，黑素细胞未消失仅为数目减少，治愈几率大。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对治疗白癜风的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但是，需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
便秘这种症状在我们的生活中是非常常见的。不管是老人，小孩还是成年人、未成年人，都可能会遇到这种症状。那么，这种症状应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
发菜
发菜3克，蚝豉(即牡蛎肉)。瘦猪肉各60克，大米适量。将发菜、蚝豉洗净，瘦猪肉剁烂制成肉丸，用砂锅加适量清水煮沸，加入大米，放进发菜、牡岖肉，同煲至大米开花为度，再放人肉丸同煮熟，吃肉食粥。
本方适用于老年性便秘。
郁李仁
郁李仁15克，白米50克。将郁李仁捣烂，置水中搅匀，滤去渣取其汁，亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁，以药汁同淘洗净的白米煮粥，每日早晚温热服食。
本方润燥滑肠，适用于老人便秘。
芋头
芋头250克，大米50克，盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥，用油、盐调味服食。
本方适用于大便干燥硬结。
鲜空心菜
鲜空心菜200250克，马蹄10个(去皮)。将鲜空心菜、马蹄煮汤，1日分23次服食。
本方适用于热结便秘。
松仁
松仁15克，粳米30克。先煮粥，后将松仁和水作糊状，入粥内，待23沸，空腹服用。
本方适用于气血不足所致便秘。
狗肉
狗肉、红薯各250克。料酒1匙，精盐少许。红薯去皮切块，备用。狗肉洗净切成小块，入锅中加入料酒1匙，清水适量，精盐少许，上火煮沸，撇去浮沫，炖约1小时后入红薯，至烂为度。
本方补中益气，温肾助阳，宽肠通便。适用于夜多小便及习惯性便秘等症。
因菜中有红薯，多食易吐酸，故胃溃疡和胃酸过多者不宜。
便秘的检查
在便秘的诊断和鉴别诊断中，根据临床需要，应做必要的检查。
首先要注意有否存在报警症状及全身其他器质性病变存在的证据;
对50岁以上、有长期便秘史、短期内症状加重患者应进行结肠镜检查以排除大肠肿瘤的可能;
对于长期滥用泻剂者，结肠镜可确定是否存在泻剂性结肠或结肠黑变病;钡剂灌肠造影有助于先天性巨结肠的诊断。
难治性便秘时可选择特殊的检查方法包括胃肠通过试验(GITT)、直肠及肛门测压(RM)、直肠-肛门反射检查、耐受性敏感性检查、气囊排出试验(BET)、盆底肌电图、阴部神经潜伏期测定试验及肛管超声检查;
结肠镜检查或钡灌肠有助于确定有无器质性病变。
结语：看完了这么多关于介绍治疗便秘的偏方以及便秘的检查方法的仔细阅读，相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的便秘偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
在我们的日常生活中，牙痛是比较常见的病症，这种病症一定要及时的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个牙痛的治疗偏方以及这个牙痛的检查，接下来赶紧跟着小编一起来看看这个偏方吧!
治牙痛偏方
方法
取地龙、元胡、荜茇各等量。共研成粉，取药粉少量，用棉布包裹，塞耳。
主治
牙痛。
治牙痛方
处方
取蒲公英、紫花地丁、生地、熟地、荆芥、防风、玄参、苦参、全当归各10克。儿童用量酌减。
每日l剂，水煎2次，取液频频含漱后服下，连续服用3天。
主治
牙痛，遇热痛甚。据报道，本方治疗牙痛36例(男14例，女22例;年龄12～56岁;病程0.5一16天;牙髓炎者19例，根尖炎者10例，牙周炎者7例)，服用上方3天后，30例牙痛消失，2例疼痛缓解，尚有轻度酸胀感，3例疼痛明显减轻，1例无效。
检查
1.视诊
患者所述疼痛侧上下颌牙齿有无龋坏，应特别注意检查牙齿邻面颈部，牙齿相嵌部位、重叠处及一切隐蔽部位，义齿基牙、不良修复体边缘处的牙体组织，佩戴全冠并且冠颌面已被磨穿的牙齿。
2.叩诊
垂直及侧方叩诊有不适或疼痛。
3.咬诊
正中、前伸及侧方颌有无早接触，有无咬颌不适或咬颌痛。
4.牙髓活力测验
有无异常(包括温度测试或电活力测试)。
5.扪诊
可疑患者牙根尖部有无扪痛、肿胀等，上颌窦区及颞颌关节区有无压痛，颌下淋巴结扪诊有无疼痛。
结语：看完了这么多能够有效治疗牙痛的偏方以及这个牙痛的检查，相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
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