中医养胃的方法是多少？
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中医养胃的方法是多少？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
中医疗法是有很久的历史，不管西医发展的多么的好，中医在医学上仍然有一定的地位，中医调理主要是使用中药材和中医手法进行治疗。副作用比较小，疗效比较好。特别是胃部不适的人，通过中医调理治疗是比较好的。那么到底中医调理应该如何进行治疗胃部疾病呢？大家可以参考一下这些方法。
中药调养护胃法
常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。
针灸推拿法
针推法是养胃的有效方法，针灸能促进胃肠蠕动，可每晚灸足三里及中脘穴，亦可针刺足三里，有显著的养胃功效。也可自我推拿胃腹部（两手相叠，于上腹部作顺、逆时针方向揉摩各30-50次），提高胃动力和免疫功能。每天早晚两次，养胃作用显卓，能治病防病。
自然疗法
一是饮食调理。食宜清淡、温热熟软，多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆类制品、粗粮等，令大便通畅，脾胃和健。饮食要有节制和节度。二是精神调摄。情志刺激可损伤脾胃，故调摄精神是养胃的重要条件之一，可用各种方法使情志怡畅，如寄情于各种文艺、书、画、花卉、会友清谈等，使精神愉快，食欲旺盛。三是运动养胃。适当的运动有养胃健脾之功，运动不仅能锻炼肌肉四肢，而且能增强脾胃健运功能，促进饮食物的消化吸收，如散步、慢跑、保健操、跳舞、太极拳、太极剑等。
春夏秋冬各有养法。春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。夏天湿气较重，多吃豆类健脾利湿，同时少淋雨、少贪凉。从立秋开始多喝粥，粥最健脾。冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平时最好早睡晚起、多晒太阳，让身体温暖，是保护脾胃的最好方法。
上文中介绍了一些中医调理的方法，中医调理除了服用中药，进行按摩调理以外，还可以使用药膳调理的方法，将一些中药材混合到食物中，也可以起到调理肠胃的作用，比如乌鸡汤、青菜汤等等，当然也要改善饮食习惯，做到按时吃饭，不要暴饮暴食。
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众所周知，朱砂是用来治疗失眠等症状的，但是一定要注意它的用法用量，因为长期或者大量的服用朱砂，会导致人体汞中毒。中毒的危害会很大，症状较轻的会呕吐恶心、肚子痛、拉肚子等，严重的会使消化道穿孔甚至会导致中毒死亡，所以了解朱砂的用量是多少是很重要的。
朱砂主要成份为硫化汞,但常夹杂雄黄,磷灰石,沥青质等. 朱砂有无镇静催眠作用,认识不甚一致;有解毒防腐作用;外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫. 朱砂为汞的化合物,汞与蛋白质中的疏基有尤其的亲合力,高浓度时,可抑制多种酶和活动.进入体内的汞,主要分布在肝肾,而引起肝肾损害,并可透过血脑屏障,直接损害中枢神经系统.
朱砂能镇定心神,适用于各种神志不安的病症.如心火亢盛,心烦不寐,可配合清心安神的黄连,磁石等药同用；如高热神昏,可配清热,开窍的牛黄,麝香等同用；如痰热惊痫,可配豁痰定惊的天竺黄,胆南星等同用；如血虚心悸,失眠,可配养血安神的丹参,地黄,当归,柏子仁等同用.由此可见,朱砂随不同配伍能用于实热血虚等病症,无不取其重镇安神的作用.
具体的用量和服法是：内服每天0.3～1克，分2次冲服。或入丸散，以朱砂为衣，吞服。或拌和其他药物入煎剂，如朱砂拌茯神（或茯苓）、朱砂拌灯心、朱砂拌连翘等。除外，亦可将本品掺入猪心内煮食。本品有蓄积作用，只宜暂服，不宜久服。特别要注意的是，本品不能用火煅，因为朱砂遇热之后，即析出水银而有剧毒。所以《本经逢源》云：“丹砂入火，则烈能杀人”。
朱砂虽然有安神等作用，但是过量的服用会引起难以想象的后果，所以服用朱砂的患者应当注意，切记要按照医生的药方进行服用，不得多服或者长期服用，因为朱砂是有毒的，在煎熬的过程中也应该谨遵医嘱，以免产生水银，导致人体中毒。
很多人喜欢自己搭配一些中药材来调节自己身体，有些中药材是可以当做食物来吃的，有些中药材则需要控制使用的量，如果吃多了的话可能会对身体造成伤害。杜仲是一味人们常用的中药材，那么杜仲的用量是多少呢？下面给大家介绍下杜仲的功效、作用以及使用方法。
一、杜仲的功效与作用
补肝肾，强筋骨，安胎。用于肾虚腰痛、筋骨无力、妊娠漏血、胎动不安、高血压等。
二、杜仲的用法用量
① 内服：煎汤，6～15t克;浸酒或入丸、散。
② 6～10克。
三、杜仲的禁忌注意
宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食;妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食，小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食;高血压患者宜食。
忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。
阴虚火旺者慎服。
①《本草经集注》："恶蛇皮、元参。"
②《本草经疏》："肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。"
③《得配本草》："内热。精血燥二者禁用。"
四、杜仲的选方
1、配牛膝，补肝肾及强筋骨之力增强，常用于治肝肾不足的腰腿疼痛及两足无力等症。
2、配续断，功能补肝肾，利腰膝，固冲任，常用于肝肾不足所致诸症。
3、配补骨脂，温补肾阳力增，兼补脾、肝，既涩下元，又固冲任，常用于肾阳不足，下元虚冷之阳痿，腰膝冷痛及下元不固之滑精遗尿，亦可用于肝肾不足之腰膝酸软，胎动不安及脾肾阳虚泄泻等症。
4、配五加皮，既强壮筋骨又祛风湿，乃补泻兼施的药对，适宜治疗肝肾两虚，风湿侵入筋骨而致的腰腿痛，足膝酸痛，关节不利，两下肢无力等症。
五、扩展阅读：杜仲的植物形态
落叶乔木，树皮、叶、果折断后有银白色细丝。树皮灰色，小枝淡褐色或黄褐色，有皮孔，髓片状。叶互生，椭圆形或卵状椭圆形，长6～8cm，宽 3～7.5cm，先端渐尖，基部圆或广楔形，边缘有锯齿，下面脉上有毛。花单性，异株，无花被，先叶开放，单生于新枝基部;雄花雄蕊5～10，花丝极短; 雌花子房狭长，顶端有2叉状花柱。翅果扁薄，狭椭圆形，长约3.5cm。花期3～5月，果期7～9月。生于山地林中，或栽培。主产四川、陕西、河南、贵州、云南;江西、甘肃、湖南、广西亦产。
相信很多人都不知道莪术这种植物，这种植物在国内的分布比较广，比如在四川、江西、云南以及台湾等地区，就很容易找到这种植物，这种植物具有广泛的药用功效，所以成为一种名贵的中药材，比如出现心腹胀痛的时候，或者女性出现闭经的时候，都可以使用这种中药进行治疗，下面介绍莪术这种中药的正确用法用量。
莪术的用量：
任何事物都需要在意一个“度”，即好的东西并非愈多愈好，数量愈多却可能带来不好的影响，即使是在吃的方面，人们在面对一些很有营养的食物时，往往吃的很多，认为这些东西吃的越多越好，然后事实上却不是如此；需要把握一个“度”，那就是适量，而在中药方面就是用量，这样才能更好的吸收这些营养，因此，莪术用量到底是多少呢？
本品为单子叶植物姜科蓬莪术，或温郁金（又称温莪术），广西莪术（又称桂莪术）的干燥根茎。秋冬两季，茎叶枯萎后采挖，除去地上部分，须根，鳞叶，洗净，蒸或煮至透心，晒干，切片，置干燥处，防蛀，以备生用或醋制用。
根茎含挥发油1～1.5%.油中主成分为倍半烯类“。从根茎分得的倍半倍萜有蓬术环氧酮、蓬莪术酮、蓬莪术环二烯、蓬莪术烯、蓬莪术环二烯酮、异蓬莪术环二烯酮、篷莪术烯酮、表蓬莪术环二烯酮、姜黄二酮、姜黄醇酮、姜黄环氧奥烯醇、原姜黄环氧奥烯醇、异姜黄环氧奥烯醇、姜黄环氧奥醇、姜黄奥二醇。还含姜黄素、去氢姜黄二酮。干根含淀粉约64%.
性状：根茎圆锥形，上端较尖，下端钝圆，长2～6cm，直径2～3cm.表面淡黄色，稍皱缩，有明显的环节，节上有鳞片样叶柄残基，并有圆点状根痕。质坚实，断面黄绿色，内皮层环圆形，中柱占大部分。气微香，味苦辣。
用法用量：水煎服，3～15g；或入丸，散。醋制后，可加强祛瘀止痛作用。外用适量。
许多人不知道防风是什么东西，防风在中药配方里面会比较常见一下，因为它属于一种药草的名字。一般使用方法是用于煎服，使用5g-10g的量，可以治疗感冒头痛等疾病，非常有效。
防风，是一种药草的名字，是伞形科多年生草本植物防风的根。主产于黑龙江、四川、内蒙古等地。生用。
【性味归经】味辛、甘，性微温。 归膀胱、肝、脾经。
【功效】祛风解表，胜湿止痛，止痉。
[主治]外感表证，风疹瘙痒，风湿痹痛，破伤风。
【应用】
1.
用于感冒头痛，风疹瘙痒。
治风寒表证，头痛身痛、恶风寒者，常配伍荆芥、羌活、独活等;治外感风湿，头痛如裹、身重肢痛者，与羌活、藁本等同用;治风疹瘙痒，多配伍苦参、荆芥、当归等。2. 用于风湿痹痛。
适用于风寒湿痹，肢节疼痛、筋脉挛急者，常配合羌活、桂枝、姜黄。【用法用量】内服：煎汤，5-10g;或入丸、散。外用：适量，煎水熏洗。一般生用，止泻炒用，止血炒炭用。
紫河车是一种很好的药材的，其实很多人都会成为人体胎盘的，尤其是产后来说是很好的保健功效的，紫河车用的时候一定要控制好用量的，那么紫河车的用量是多少呢，对于紫河车来说具有很多的功用的，而且食用紫河车的时候呢，用量不同，治疗的疾病也是不同的，下面就详细的给大家介绍一下。
【简介】紫河车是人体胎盘的中药名，将新鲜胎盘剪去羊膜及脐带，经反复冲洗或漂洗，放沸水中略煮，煮至漂浮水面为止，再烘烤干燥备用。胎盘的鲜品、干品均可人药。
【功用】本品是父精母血相合而成，真元所钟，乃血肉有情之品，其补益作用非金石草木药可比，与人同气相求，能大补元阳，骤补真阴，阴阳并重，为滋补强壮的珍品。紫河车能补肾阳、益精血、纳肺气、安心神，属阴阳气血并补之品。主治男女各种虚损汽血两亏，阳痿遗精，精血不足，形体消瘦，肺虚咳喘，食欲不振，肺结核盗汗，贫血萎黄，习惯性流产，白细胞减少，男子不育，女子不孕，须发早白，疲倦无力，产后缺乳，慢性气管炎，慢性肝炎等病证。
【性味归经】性温，味甘、咸。归肾、肺、心经。
【用量用法】常用 1.5～3克，研末装胶囊吞服，每日2～3次，重证用量加倍;也可人丸、散。如用鲜胎盘，每次用半具至1具，水煮服食，每周2～3次。
【现代研究】本品含多种抗体、干扰素;多种激素，如促性腺激素、催乳素、促甲状腺激素、催产素样物质、多种甾体激素和雌酮;尚含有多种酶，如溶菌酶、激肽酶、组胺酶、催产素酶等;亦含有血液凝固有关成分，红细胞生成素，磷脂，多糖等。此外，胎盘的酸提物中主要含有多种氨基酸。具有提高免疫功能，增强机体抗病能力，促进乳腺、子宫、阴道、卵巢、睾丸的作用;且有抗癌，抗过敏，延缓衰老等作用。
【进补应用】
1.产后缺乳 紫河车1具，烘干，研为细末。
每次5克，每日2次，用猪蹄汤送服。
2.阳痿遗精，身体虚弱 紫河车半具，冬虫夏草10克，共炖食。
3.肾虚精少，不孕不育 紫河车1具，党参75克，干地黄75克，枸杞子75克，当归75克。将紫河车切碎，与4味药一并加水浸泡，煎煮3次，分次滤出药汁，合并滤液，用文火煎熬浓缩，兑人蜂蜜1000克，调匀成膏。每次3匙，早晨用黄酒冲服。或用鲜胎盘洗净，煮烂，调味食之，久服能孕子嗣后。
4.各种贫血 紫河车30克，大枣10枚，枸杞子15克。水煎服，每日1剂。或用胎盘粉，装人胶囊服用，每次2～4克，每日3次，可收补气养血之效。
5.肺结核消瘦、咳嗽、咯血 紫河车4份，白及2份，百部2份。烘干、研末，炼蜜为丸，每丸重10克，每服2丸，每日3次。
6.支气管哮喘 紫河车500克，蛤蚧粉200克，桔梗、陈皮各150克。研为细末，装胶囊，每粒含药0.25克，哮喘发作期，每日2次，每次3～4粒;哮喘缓解期，每日2次，每次l～2粒，均空腹服用，效果颇佳。
7.轻度糖尿病 紫河车1具，淮山药500克。
烘干，均研细末。混匀，口服。每日3次，每服15克。医学|教育网搜索整理
8.白细胞减少症 紫河车粉30克，加人500克面粉中，焙成酥饼。每日3次，2日食完，连用1～3个月。或直接用胎盘粉2克，每日2次，口服，有较好的升白细胞作用。
9.小儿肾虚，发育不良，五迟、五软、鸡胸、龟背醋炒鱼骨50克，紫河车粉7克，炒鸡蛋壳粉18克，白糖适量，共为细末。每次服6克，每日3次，1个月为1个疗程。
10.小儿疳积 紫河车、鸡内金、羊肝各等量，共研细末备用。l～2岁患儿每次服3克，2岁以上每次服6克，每日3次，7日为1个疗程，病重者可服2周。
【注意事项】本品甘温，如阴虚火旺出现口苦、口干、口舌生疮及感冒、腹泻等情况，应暂停服用。
紫河车的用量是不确定的，因为不同的用量能够治疗不同的妇科疾病的，比如上面提到的很多疾病，紫河车的用量都是有一定的数量的，而且会和其他的药材搭配使用的，这样起到的效果才会更加的明星的，大家好好的看看上面的内容是很重要的。
在我们的生活当中，有很多中药材的确可以发挥出治疗疾病的作用。但是人们对于中药的了解还是比西药更少一些，所以日常生活中多多了解一些中药知识也是必须的。就拿竹茹这种中药材来说，甚至很多人都不知道这种中药材到底是什么，那么，竹茹的用量到底是多少才是安全的?
【性状】本品为卷曲成团的不规则丝条或呈长条形薄片状。宽窄厚薄不等，浅绿色或黄绿色。体轻松，质柔韧，有弹性。气微，味淡。
【性味归经】甘，微寒。归肺、胃经。
【功效】清热化痰;除烦止呕;安胎凉血
【主治】肺热咳嗽;烦热惊悸;胃热呕呃;妊娠恶阻;胎动不安;吐血;衄血;尿血;崩漏
【用法用量】 4.5～9g。医学教育网搜|集整理
【贮藏】置干燥处，防霉，防蛀。
【摘录】《中国药典》
竹茹，中药名。为禾本科植物青秆竹Bambusa tuldoides Munro、大头典竹Sinocalamus beecheyanus (Munro) McClure var. pubescens p.F.Li或淡竹phyILostachys nigra( Lodd.) Munrovar. henonis (Mitf.) Stapf ex Rendle的茎秆的干燥中间层。全年均可采制，取新鲜茎，除去外皮，将稍带绿色的中间层刮成丝条，或削成薄片，捆扎成束，阴于。前者称“散竹茹”，后者称“齐竹茹”。青秆竹，多生于平地、丘陵。分布于广东，广西。大头典竹，生于山坡、平地或路旁。分布于广东、海南及广西。淡竹，多生于丘陵及平原、分布于黄河流域至长江流域间以及陕西秦岭等地，尤以江苏、浙江、安徽、河南、山东等省为较多。具有清热化痰，除烦，止呕的功效。用于痰热咳嗽，胆火挟痰，惊悸不宁，心烦失眠，中风痰迷，舌强不语，胃热呕吐，妊娠恶阻，胎动不安。
中药的种类不仅很多，而且在用量上是需要特别注意的，比如泽泻，如果用量过多就容易让药效适得其反，用量过少就会影响到病情，泽泻中药材是可以及时的改善身体中所出现的不适，同时减肥效果也非常的显著，在生活中很多肥胖的女性都在使用，那么泽泻的用量是多少?
第一，泽泻的用量是多少?简单来说，泽泻在使用上的用法相对来说还是比较容易的，药物的用法为水煎，用量为6～9g。以上是药物在使用上的具体的用法用量，所以在使用药物的时候，病人要按照以上的用法用量进行使用用药。
第二，泽泻具有利小便，清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛，高血脂。本品呈类球形、椭圆形或卵圆形，长2～7cm，直径2～6cm。表面黄白色或淡黄棕色，有不规则的横向环状浅沟纹及多数细小突起的须根痕，底部有的有瘤状芽痕。质坚实，断面黄白色，粉性，有多数细孔。气微，味微苦。
第三，在用药的过程中，病人在饮食上可以适当吃些芹菜，芹菜含有丰富的维生素和矿物质，芹菜含有较多的粗纤维，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。因此病人可以在饮食上进行相关方面的尝试。最后，因为药物在改善上的作用较为显著，所以病人可以将其用于缓解之用，在使用药物的时候，病人要按照药物在使用上的正确的用法用量进行使用。
泽泻的用量是多少?泽泻，中药名。为泽泻科植物泽泻的干燥块茎。冬季茎叶开始枯萎时采挖，洗净，干燥，除去须根和粗皮。用法用量：6～10g。禁忌：肾虚滑精、无湿热者禁服。炮制方法：泽泻：除去杂质，稍浸，润透，切厚片，干燥。盐泽泻：取泽泻片，照盐水炙法炒干。
一般情况下，成人的膀胱的容量为300到500毫升左右，当然，膀胱的容量跟个体差异有着重要的关系，对于普通人来说，一定要注意膀胱的健康，平时不能憋尿，憋尿对于膀胱肌的损害是非常大的，会影响到正常的尿液的存储，甚至引起膀胱炎，也会导致前列腺炎或者尿道炎等病症的出现。
膀胱容量是多少
成年人膀胱位于骨盆内，为一贮存尿液的器官。婴儿膀胱较高，位于腹部，其颈部接近耻骨联合上缘；到20岁左右，由于耻骨扩张，骶骨角色的演变，伴同骨盆的倾斜及深阔，膀胱即逐渐降至骨盆内。空虚时膀胱呈锥体形，充满时形状变为卵圆形，顶部可高出耻骨上缘。成人膀胱容量为300～500ml尿液。膀胱底的内面有三角形区，称为膀胱三角，位于两输尿管口和尿道内口三者连线之间。膀胱的下部，有尿道内口，膀胱三角的两后上角是输尿管开口的地方。
1、膀胱壁
膀胱壁由三层组织组成，由内向外为粘膜层，肌层和外膜。肌层由平滑肌纤维构成，称为逼尿肌，逼尿肌收缩，可使膀胱内压升高，压迫尿液由尿道排出。在膀胱与尿道交界处有较厚的环形肌，形成尿道内括约肌。在括约肌收缩能关闭尿道内口，防止尿液自膀胱漏出。
2、浆膜层
浆膜层为蜂窝脂肪组织，包围着膀胱后上两侧和顶部。
3、肌肉层
肌肉层：①逼尿肌：逼尿肌为膀胱壁层肌肉的总称，由平滑肌构成。分为三层，内外层为纵行肌，中层为环形肌。环状肌最厚，坚强有力。②膀胱三角区肌：三角区肌是膀胱壁层以外的肌肉组织，起自输尿管纵肌纤维，向内、向下、向前扇状展开。向内伸展部分，和对侧肌彼此联合成为输尿管间嵴，向下向前伸展至后尿道部分，为贝氏(Bell)肌，另有一组左右肌纤维在三角区中心交叉成为三角区底面肌肉。
4、粘膜层
粘膜层为极薄的一层移行上皮组织，和输尿管及尿道粘膜彼此连贯。粘膜在三角区由于紧密地和下层肌肉连合，所以非常光滑，但在其他区域则具有显著的皱襞，在膀胱充盈时，皱襞即消失。粘膜层有腺组织，特别是在膀胱颈部及三角区。粘膜下层只存在于三角区以外的区域，具有丰富血管，有弹性的疏松组织，它将粘膜和肌肉层彼此紧连着。
饮食养生
运动养生
