运动可以养生吗

2019-10-15 │ 运动可以养生吗 夏季养生苦瓜

苦瓜可以去除青春痘吗?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,没有好的身体,万事事皆休。我们该怎么进行科学的中医养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《苦瓜可以去除青春痘吗?》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

苦瓜相信大家应该也都知道,苦瓜对于糖尿病的患者也是一种非常好的蔬菜,并且苦瓜中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。有些人就听说吃苦瓜可以去除青春痘,那么这么做真的可以去除青春痘吗?接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。

很多人认为苦瓜是凉性的食物,其实不是,苦瓜是温性的.所以对青春痘没有什么实际的效果.但是苦瓜的营养很好,多吃点会对痘痘的消除有促进的作用.

     青春期由于皮脂腺分泌很旺盛,就容易导致腺口堵塞,而长痘,加上激素水平的不协调,就容易加重这种症状.不必过分担心这种情况,随着年龄的增大,这种情况是会好转的.

青春痘的病因是,1.皮脂腺分泌过多

     2.毛孔内,外角化异常

     3.毛孔内痤疮杆菌增生

     4.荷尔蒙失衡(成人痘的主因)

     5.对化妆品,食品,药物(如类固醇)的刺激或敏感反应.

     治疗痤疮的方法很多,可用抗生素,激素类药,抑脂药,角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著.从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面:

     * 精神,心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗.

     * 讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺,脓疮,防止便秘.

     * 饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒,葱,蒜等),少吃油腻食物(如动物油,植物油等),少吃甜食(如糖类,咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜,水果,也防过量后引起胃病.

     * 生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮(如丘疹,脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.

     * 用药方面:不宜长期服氯,溴,碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂,洗剂,霜剂为妥,尽量不用软膏,糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品.

以上就是为大家讲解的关于苦瓜是否可以去除青春痘的相关文章了,青春痘也是属于一种疾病,所以不要盲目地用化妆品遮掩,只会让痘痘更加的严重,尽早治疗才是对自己负责

Ys630.com相关知识

中医偏方去除青春痘


有什么好的中医偏方可以去除脸上的青春痘吗?看着烦人的青春痘一波又一波的进攻真令人防不胜防啊,想要反攻青春痘吗?中医偏方去除青春痘,彻底消灭痘痘无影无踪。

枇杷叶膏

将鲜枇杷叶洗净1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,每日每次10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。切记食辛辣食物。

海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,取汁液,再与薏苡仁煮粥服用,3周一个疗程。每日一次功效活血化瘀,适用于痤疮。

枸杞消炎粥

枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中,文火煨粥,粥成时加入调味料。5~8剂为1个疗程,分2次食用每日1剂。具有排毒驱邪、养阴润肤、消痈退肿等功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

雪梨芹菜汁

芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,每日饮用1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

红萝卜芹菜汁

红萝卜1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,一日一次清热解毒,可辅助防治痤疮,去火的功效。

中医偏方去除青春痘让你在青春痘大战中反败为胜,杀他们青春痘个"片甲不留" 。

治疗青春痘的偏方 食物怎样去除青春痘


很多人在年轻的时候,或者是青少年的时候以及经常性吃辣、晚睡或者不规律生活的时候,都是非常容易长青春痘的。那么,这种病症应该如何治疗呢?治疗青春痘的偏方又有什么呢?赶紧来看看吧!

民间治疗青春痘偏方

泡桐花治面部青春痘

泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早晨洗脸,同法连用三天,一周后青春痘便会自然消失。

红萝卜汁消粉刺

取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。

白果消除青春痘

白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,每次12粒种仁,一般用药714次,青春痘既可消失。

绿豆消除青春痘

取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(呈湖状),洁静瓶装,备用。每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹,持续1020分钟。每天如此,坚持一段时间(12个月),既可显效和痊愈。

杞子治面部青春痘

采用新鲜枸杞子打烂后,用杞子涂于面部,像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂12次,约710天后,青春痘可见明显好转。

食物治疗青春痘偏方

雪梨芹菜汁

雪梨150克、芹菜100克、西红柿100克、柠檬50克。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次,有清热祛火之功效,适用于痤疮的辅助性治疗。

果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分辨洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,有清热解毒的作用。

海带绿豆汤美容偏方

取海带、绿豆各15克,甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各食材同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,有清热解毒润肤之功效。

薏苡仁海带双仁粥

薏苡仁、枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞、粳米同煮粥吃。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤功效。

青春痘的病因

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸。

同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。

结语:看完了这么多关于治疗青春痘的偏方以及青春痘的病因,相信大家对这个治疗青春痘偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗青春痘的话!那请在请教医师后进行治疗!

青春痘偏方


虽然说青春痘到了一定的年龄很多人都会得,但是它可不见得是什么好东西,一脸的青春痘,连照镜子的时候都不希望镜子当中的是自己。的确原本干干净净的皮肤突然出现一堆痘痘,还不那么好消除。任谁也会心烦。尤其是爱美的女生,更是想方设法想要消灭它。往往每次想要挤青春痘的时候却又不敢下手。


主要是因为挤青春痘很容易给脸上留下疤痕。可是不挤看着又那么烦人。要知道外面随处卖的药膏也不是随便就可以用的。为了让大家能够消除青春痘,今天给大家介绍点青春痘偏方。

白醋祛痘法 白醋+纯水。白醋:纯水=1:3配好,天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻地将白醋拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行.你觉得整个脸湿润就行。偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了哦。

偏方

主料:鱼腥草 4钱

制法:先冲洗一次,水盖过药材浸泡4小时后用大火煮沸1-2分钟即可,待凉。

用法:每6小时服一碗,渣用以洗脸。

功效:清热解毒、消肿痛、治胃痛、肠痛,利膀胱和胃肠湿热。

注意事项:忌冰、烤炸辣食品。如:花生米、咖啡、巧克力,避免熬夜,保持脸部清洁,多吃青菜水果预防便秘。如脾胃虚弱者不宜服用。

肺热型

症状:长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。

绿豆百合炖白鸽

材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽适量。

功效:清肺热滋阴宁神。

做法:

1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。

2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。

。3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。

痰瘀型

症状:皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。

昆布赤小豆炖蝎子汤

材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

功效:清热化淤,化疗散结。

做法:

1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。

2、将瘦肉洗净切块。

3、下适量姜片,炖2-3个小时。

补锌:

保持脸部及全身的清洁。保持心情愉快、睡眠充足。注意饮食,多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。不当的外用品会引发青春痘,甚至青春痘更加恶化。可以服用些新稀宝牌锌硒宝,补锌能有效改善人体内分泌,促进身体新陈代谢,对改善和预防青春痘反复发作有很好的作用。

以上就是为大家介绍的青春痘偏方,按照上面的方法来做就可以有效地清除青春痘。其实,很多人的青春痘在一段时间之后会慢慢消失的,而有一些人是青春痘一直存在的,就需要用以上的偏方来治疗了。

中医治疗青春痘偏方 中药治青春痘效果好


青春痘就是医学上常说的痤疮。这种病症一般多发于青少年,是一种损容性的皮肤病。这种病症一道要及时的治疗,否则后果是非常严重的。那么,我们应该如何治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!

中医治疗青春痘偏方

银花30g,紫花地丁30g,野菊花15g,黄芩9g,知母9g,白芷9g,赤芍9g,大力子9g,连翘9g,生甘草9g。水煎,每日1剂,分2次服。

桃仁、制半夏、丹参、象贝母各9g,红花6g,川芎6g,牡蛎30以先煎),吴茱萸15g,银花12g,甘草3g。水煎,每日1剂,分2次服。

枇杷叶9g,黄芩9g,桑白皮9g,栀子9g,黄柏9g,知母9g,甘草3g,生地15g,连翘15g。水煎每日1剂,分2次服。

芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。有清热,润肤的作用。适用于痤疮的辅助治疗。

红萝卜1个,芹菜150克,洋葱1个。洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

将鲜枇杷叶1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

取鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,1日3次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。

用薏苡米50克,白糖15克。薏苡米洗净,加水煮作粥,调白糖服食。每日1次,连服1个月。

取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期,在离地面1米以上处,将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间(勿着瓶底),以胶布护住瓶口,放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出,即可得丝瓜水,涂擦患处即可。

药方:柠檬皮1个,葡萄干20粒,甘蔗1尺多长,可切断分成4片,甘草10片,四者一同下锅,放下4碗水煎至2碗左右。

青春痘的治疗

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2.痤疮治疗的常用方法

(1)局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等),其次为大环内酯类(红霉素),避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6~12周。

(3)口服异维A酸 对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片,适用于女性中、重度痤疮患者,伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮,遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者,还可考虑物理治疗,如光动力疗法(pDT)、果酸疗法、激光治疗等。

结语:看完了这么多关于介绍治疗青春痘的偏方以及几种治疗青春痘的方法的仔细阅读,相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以,在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的,要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!

治疗青春痘的偏方 这些方法治青春痘很管用


青春都是痤疮的俗称。是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,在皮肤科中是比较常见的一种病症了!那么,青春痘应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么呢?赶紧跟着三九养生堂的小编一起来看看吧!

治疗青春痘的偏方

1、银花30g,紫花地丁30g,野菊花15g,黄芩9g,知母9g,白芷9g,赤芍9g,大力子9g,连翘9g,生甘草9g。水煎,每日1剂,分2次服。

2、桃仁、制半夏、丹参、象贝母各9g,红花6g,川芎6g,牡蛎30以先煎),吴茱萸15g,银花12g,甘草3g。水煎,每日1剂,分2次服。

3、枇杷叶9g,黄芩9g,桑白皮9g,栀子9g,黄柏9g,知母9g,甘草3g,生地15g,连翘15g。水煎每日1剂,分2次服。

4、泡桐花治脸上痘痘用法,采摘一把鲜桐花,双手揉搓至出水,在患部频频涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早晨洗脸,同法连用三天。

5、绿豆治疗脸上痘痘用法,取绿豆100克,研极细粉,温开水适量,制成绿豆霜(呈糊状),洁静瓶装。然后涂擦上绿豆霜过量,并以双手食、中、着名指指腹柔柔涂抹痘痘,敷10-20分钟即可。

6、西红柿汁,每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

7、柠檬冰糖汁,将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

8、苹果,把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除雀斑和青春痘。

9、梨,将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净,对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔。

10、取鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,1日3次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。

11、用薏苡米50克,白糖15克。薏苡米洗净,加水煮作粥,调白糖服食。每日1次,连服1个月。

12、取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期,在离地面1米以上处,将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间(勿着瓶底),以胶布护住瓶口,放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出,即可得丝瓜水,涂擦患处即可。

13、柠檬皮1个,葡萄干20粒,甘蔗1尺多长,可切断分成4片,甘草10片,四者一同下锅,放下4碗水煎至2碗左右。中午一点左右服用。连续服用3天,3天以后可能渐渐消除痘子,而且没有痘痕。

青春痘的临床表现

皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。

闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。

开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。

粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色,直径1~5毫米不等;脓疱大小一致,其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米,触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深,充满了脓液和血液的混合物。

这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级:1级(轻度):仅有粉刺;2级(中度):除粉刺外,还有一些炎性丘疹;3级(中度):除粉刺外,还有较多的炎性丘疹或脓疱;4级(重度):除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外,还有结节、囊肿或瘢痕。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗青春痘的偏方以及青春痘的临床表现的介绍,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

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