荷叶的功效与作用怎么样
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“荷叶的功效与作用怎么样”，希望能对您有所帮助，请收藏。
市场上我们可以买到种类丰富的荷叶产品，包括天然的烘干整片荷叶，碎荷叶，以及荷叶茶等等，荷叶的保健作用是非常好的，经常服用可以起到润肠通便，增强身体免疫力的功效，并且对我们的胃肠粘膜都具有保护的作用，可以增强食物营养的全面吸收功效。
3克荷叶茶，250ml沸水冲泡，饮用。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。有便秘迹象的人第一星期每天可泡三次。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用，在饭前喝下。喝一个月左右，可以看到效果。
另外，荷叶茶减肥最好只喝第一泡，第二泡不可能有减肥效果。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
人的体质多种多样，我们说荷叶茶适合某种人，也只是一种大至的判断，在饮用荷叶茶减肥的过程中，如果感觉到有不适反应，应该马上停止饮食，毕竟健康才是最重要的。
菡舒饮荷叶茶是由荷叶、薏苡仁、山楂、陈皮、金银花、甘草、乌龙茶、玫瑰花等(有几种名贵的述不公开，还忘谅解)加工而成，避免了很多荷叶本身的弊端，让你喝起来效果更好，无副作用。
荷叶茶减肥需要患者长期使用坚持，在排除身体宿便的同时还可以获得轻松畅快的感觉，远离便秘的烦恼，还能够及时的清除体内的垃圾，对我们的身体好处也是非常多的，但是虽然有很多的好处，还是需要注意饮食的禁忌，一些身体容易寒凉的人是不适宜长期饮用荷叶茶的。
Ys630.com相关知识
阳起石是一种中药，通过不同的配方，具有不同的治疗功效和保健身体的作用，在治疗丹毒，治疗湿疹方面有一定的效果，另外对于男性来说，还有预防滑精和治疗肾虚的作用，在预防男性性功能障碍方面的效果很好，有一定的补益和润燥的功效。
1、治元气虚寒，精滑不禁，大府溏泄，手足厥冷：
阳起石(煅，研令极细)、钟乳粉各等分。共为细末，酒煮附子末糊为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心米饮送下。(《济生方》白丸)
2、治阴痿、阴汗：
阳起石(煅，为末)，每服二钱，盐酒下。(《普济方》)
治冲任不交;虚寒之极，崩中不止，变生他证：
阳起石(火煅红，别研，令极细)二两，鹿茸(去毛，醋炙)一两。上为细末，醋煎艾汁，打糯米和为丸如桐子大。每服百丸，食前空心米饮下。(《济生方》阳起石丸)
3、治丹毒：
阳起石(烧，研末)，新水调涂肿处。(《儒门事亲》阳起石散)
治丹毒肿痒：
用阳起石煅后研细，清水调搽。
4、治滑精肾虚
用阳起石煅后研细，加钟乳粉等分，再加酒煮过的附子末，调一点面粉把药合成丸子，如梧子大。每服五十丸，空心服，米汤送下。直至病愈为止。
5、阳萎阴汗：
用阳起石煅后研细，每服二钱，盐酒送下。
上文中对阳起石的功效有什么给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。每个人都不能无视疾病的存在，也要找到一些正确的方法来医治，中药不仅副作用小，疗效也是很不错的，因此备受人们的信赖和认可，不过也要认真听从医生的叮嘱。
荷叶的功效与作用
1、荷叶的功效
荷叶全身是宝,不但荷叶可食用,也可药用,并且价值很高,此外,它的根,也就是藕也具有很高的使用价值的。那么,荷叶的功效与作用及食用方法是怎样的呢?首先我们来看看荷叶的功效与作用,它到底有哪些食用价值。
中医学认为,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。
2、荷叶的作用
2.1、促进肠道蠕动,排出毒素。荷叶茶里含有丰富的纤维素,可以促进我们大肠的蠕动,有助于排便,从而达到清除毒素,减少脂肪囤积的目的。但是也不是叫你直接就抱着荷叶啃啦,一般食用荷叶都是采用泡茶的方式来进行的,荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此什么看起来肥胖的啤酒肚呀,孕妇肚呀都可以被逐渐的磨平哦。
2.2、排水利尿,健康消脂。荷叶茶中还含有丰富的芳香族化合物,能有效溶解脂肪,并将它们排出体外。荷叶中含有的维他命B1、C和咖啡因等能促进胃液分泌,也有助于消化与消脂,能起到双重瘦身效果。同时荷叶还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚,为了保养我们的身体,就要多喝荷叶茶了,当我们体内多余的脂肪被排出后,人就自然而然的变瘦了哦。
2.3、富含茶瘦素,提升代谢。荷叶里还含有一种叫茶瘦素的物质,茶瘦素是一种天然的抑制食欲并且能调节能量代谢的一种蛋白质成分,茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。所以想成为自然瘦的同学,更需要多喝荷叶茶哦。
3、荷叶的食用方
3.1、扁荷粥
白扁豆50克,冰糖30克,荷叶1张,大米50克。将扁豆、大米淘洗干净,荷叶洗净切丝,冰糖研细。先取扁豆煮沸后,下大米煮至扁豆黏软时,再下荷叶、冰糖,煮20分钟后即成,每日1剂。可清暑利湿,和胃厚肠,降脂祛腻,适用于暑热症。
3.2、荷叶二花粥
鲜荷叶1张,荷花1朵,扁豆花5朵,大米100克。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥,待熟后调入荷叶、二花,再煮一、二沸服食,每日2剂。可清热解暑、除烦利尿,适用于暑热症及高脂。
3.3、荷叶粥
鲜荷叶1张,大米50克。将鲜荷叶洗净,切丝;大米淘净;先将荷叶水煎取汁,去渣,加大米煮为稀粥服食,每日1剂。可清热化痰,祛脂降浊,适用于暑热症及高脂血症。
如何自制荷叶减肥茶
自制荷叶减肥茶法一
准备工作:把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎,约3～5克包成一小包。
茶方:荷叶一包
做法:把荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,焖5——6分钟,这样茶叶会更浓。
饮茶小窍门:荷叶茶一小包可冲一茶杯,一天可冲3~4包,分3~4次喝完。有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完。这样能使大便畅通,对减肥更有帮助。
自制荷叶减肥法二
茶方:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
做法:把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。
自制荷叶减肥法三
茶方:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
荷叶食用注意事项
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。但是,喝荷叶茶有几点必须注意:荷叶茶的药性是寒的,建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用,女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用,请不要长期饮用。
吃水果会上火的事情，似乎我们常常会听到。例如荔枝就是非常有名的上火水果，那么杨梅呢?吃杨梅会上火吗?下面我们就来探析一下这个问题。看看杨梅的功效有哪些?杨梅的吃法有哪些讲究?喜欢吃杨梅的朋友一起来看看吧!
杨梅的功效与作用
在了解杨梅吃多了会怎么样之前，我们先来看看杨梅的功效与作用有哪些吧。杨梅有健脾开胃、生津止渴、解毒祛寒等多种功效。杨梅的营养价值和药用价值都比较高，从食物性味上来讲，杨梅性温热、味甘酸，食用以后可入肺、健脾，具有生津止渴和消食、止吐止痢等多种功效。所以适量的食用杨梅对身体健康是有很大帮助的。
杨梅吃多了会怎么样
杨梅的营养价值虽然高，但是一次性食用太多，容易上火，它跟荔枝一样，适量的食用对身体健康有帮助，但是大量的食用却会给身体健康带来伤害。杨梅吃多了会上火。另外，杨梅味酸，一次性吃太多还会使牙齿松动，特别是小孩子吃太多杨梅对牙齿成长危害是非常大的。所以家长朋友们一定要控制好小孩子的食用量。
再好的东西不能吃过量，这个道理大家都懂，大量食用杨梅确实会上火。这是因为杨梅所含的酸性物质不容易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入人体以后，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，从而诱发胃溃疡，引起上火。
患有胃溃疡、慢性胃炎、胃酸分泌过多的人不宜空腹食用，不止是杨梅，其他容易上火水果也是不能食用，如荔枝、龙眼、红枣等。以免引起胃酸分泌过多进而诱发病情。糖尿病患者中基础血糖控制不好的人群也最好别吃杨梅，避免加重病情。杨梅吃多了会怎么样，我想大家都知道了吧。最后再给大家分享一点食用杨梅的小技巧，希望对你有所帮助。
食用杨梅的小技巧
由于杨梅口感好，因此有些的朋友忍不住多吃几颗，但是吃了以后牙齿就酸得不行，连咬豆腐都困难，为了解除大家的烦恼，下面收集了一些实用的小方法，大家可以试试!
一、吃杨梅以后可以用茶水来漱口，因为茶叶里含有许多对人体有益的生物碱，可以有效中和杨梅中所含的有机酸。
二、牙齿觉得酸，当你吃一次饭就没事了。还有吃完杨梅后就立刻刷牙，这样做以后，牙齿酸也会得到有效缓解的。
三、在吃杨梅之前，你可以先嚼一些核桃仁儿，记得在口中停留一会儿，这时再吃杨梅，牙齿就不会酸了。
杨梅怎么吃
杨梅什么时候成熟呢?酸甜多汁，生津止渴的杨梅是人们喜爱的水果之一，其成熟期一般在每年的6~7月份。那么，杨梅怎么吃比较好呢?
1、普通吃法
将杨梅放在盐水中泡10分钟左右，洗净即可生吃。也可醮蜂蜜吃，混合酸奶或者沙拉、炼乳等一起吃也是可以的。
2、冰镇杨梅
将洗净的杨梅放入保鲜盒中，然后撒一些白糖，将其放入冰箱中冷冻，既能延长杨梅的保质期，又能随吃随取。除了这些吃法外，杨梅还能用来泡酒或者是榨成杨梅汁食用。
结语：上述对于杨梅的功效还有吃多了会怎么样的问题，小编已经做了介绍。大家看完之后应该已经对其有所了解了。生活中，喜欢吃杨梅的人还是挺多的，再次提醒大家要吃对方法，不能盲目吃杨梅，很容易吃上火的!
大家都知道荷叶茶的主要功效是用来减肥的，所以很多女性在减肥的时候都会陪着喝一些荷叶茶。也有很多女性对荷叶茶的反应会特别大，喝了之后会发生腹泻的现象，金丝荷叶是荷叶茶里品种比较好的一种，其实荷叶茶的功效还可以用来治疗跌打损伤，那么金丝荷叶都有哪些功效与作用呢？
中药材金丝荷叶又称作“亚乎奴”；也有地区称作：鼠耳草; 亚红龙; 亚乎鲁; 中药亚乎奴为防己科植物锡生藤的全株。春，秋季采收，除去泥土，晒干。金丝荷叶的功效与作用： 活血止痛；止血生肌。主治跌打损伤；挤压伤；创伤出血；腰痛；风湿疼痛；现用其提取物锡生藤碱作手术麻醉的肌松剂。
中药材金丝荷叶又称作“地不容”；也有地区称作：金线吊乌龟; 金不换; 荷叶暗消; 抱母鸡; 山乌龟; 地芙蓉; 地胆; 地乌龟; 乌龟梢; 乌龟抱蛋; 一文钱; 中药地不容为防己科植物地不容和云南地不容等的块根。秋，冬季采挖，去除须根，洗净，切片，晒干。金丝荷叶的功效与作用： 涌吐痰食品店；截疟；解疮痛。主治疟疾；食积腹痛；痈肿疔毒。
虎耳草的形态特征
荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高sod(超氧化物歧化酶)的活力，减少mda(脂质过氧化物丙二醛)及0x-ldl(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质---生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。
荷叶茶
因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶子也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶之后，去wc的次数明显增多了。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门:
1，必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果。
2，荷叶茶一小包可冲一茶杯。
3，最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因为喝一段以后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。江一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可以了。最好能焖5--6分钟，这样茶叶会更浓。
而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
生病吃药这是天经地义的事情，但是对于吃药的时候我们还是需要先了解一下这些药物的功效和一些注意事项等，以免出现问题，那么下面我们就了解一下荷叶丸这种中药方剂。
【处方】荷叶320g 藕节64g 大蓟（炭）48g 小蓟（炭）48g 知母64g 黄芩（炭）64g 地黄（炭）96g 棕榈（炭）96g 栀子（焦）64g 白茅根（炭）96g 玄参96g 白芍64g 当归32g 香墨8g
【性状】为黑色的大蜜丸；气微，味甘、后微苦。
【炮制】上十四味，将荷叶取出一半炒炭，另一半用黄酒240g浸拌，置罐中，加盖封闭，隔水炖至酒尽，取出，低温干燥，与其余藕节等十三味粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜140～150g制成大蜜丸，即得。
【功能主治】凉血止血。用于咯血，衄血，尿血，便血，崩漏。
【用法用量】口服，一次1丸，一日2～3次。
【规格】每丸重9g
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
【处方】荷叶（酒蒸一半、炒炭一半）160两（每荷叶16两用黄酒8两，蒸炒相同），藕节32两，大小蓟（炒炭）48两，知母32两，黄芩炭32两，生地（煅炭）48两，棕榈炭48两，栀子（炒焦）32两，香墨4两，白茅根（炒炭）48两，玄参（去芦）48两，白芍32两，当归（炒炭）16两。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，重2钱。
【功能主治】清热凉血，化瘀止血。主咳嗽吐血，痰中带血，咯血、衄血、溺血。
【用法用量】每服2丸，温开水送下，1日2次。
【摘录】《北京市中药成方选集》
上面是关于荷叶丸这种中药方剂的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到荷叶丸中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
大家都知道荷叶汤是一味很好的中药方剂，那知不知道荷叶汤的功效和作用呢？荷叶汤的食用方法呢?下面就一一的为大家解惑。
【别名】荷叶蒂汤
【处方】荷叶蒂7枚，苏枋木（锉碎）3分，牛膝（切、焙，去苗）半两，芍药半两，延胡索半两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】产后血晕闷绝，唇口青色，不省觉者。
【用法用量】荷叶蒂汤（《普济方》卷三四八）。
【摘录】《圣济总录》卷一六○
【处方】荷叶（燥者）1斤。
【功能主治】漆疮。
【用法用量】以水1斗，煮取5升，洗了，以贯众末掺之，干则以油和调涂。
【摘录】《圣济总录》卷一三四
【处方】裹盐荷叶、藤瓤各等分。
【制法】上锉。
【功能主治】癣疥并白秃疮。
【用法用量】水煎浓汁，洗3-5次愈。
【摘录】《圣济总录》卷一三七
上文就是对荷叶汤的相关知识的简单介绍，生活中也许我们不常吃到这些，但是多掌握一些药材的药理作用，总会对生活有所帮助的。
荷叶是日常生活中非常常见的一种中药药材，在减肥降压、清热解毒方面有显著的效果，而且可以用荷叶入药，来治疗多种疾病，是一种极好的解暑良药，有需要的朋友们可以试一试，但是使用之前需要询问医生的的意见以及根据自身的身体状况进行选择，避免出现过敏反应。
吃荷叶能解暑热
医学证明，荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用，是极佳的解暑良药，非常适合夏天食用。
用荷叶制成的菜品种类很多，有荷叶肉、荷叶米粉鸭、荷叶蒸鱼、荷叶糯米鸡等，都是用荷叶包裹调好味道的鸡、鸭、鱼、肉蒸制，打开荷叶包，清香扑鼻，不仅营养美味，而且润肺消暑。而盛夏最适合的是荷叶粥，中老年人常喝荷叶粥，对高血脂、高血压及肥胖症等有一定疗效。
荷叶粉蒸排骨
原料:排骨、一大勺甜面酱、一大勺料酒、一勺白糖、一勺盐、少许葱段、姜片、大米一把、荷叶、少许盐。
做法:1.排骨洗净，控干水分，加入一大勺甜面酱、一大勺料酒、一勺白糖、一勺盐、少许葱、姜拌匀，腌制2小时。
2.大米放入研磨机中磨成米粉，过面筛一下。腌好的排骨把葱段、姜片挑出，倒入米粉拌匀；荷叶剪成大块，入开水锅中，水中放少许盐，烫几秒钟后颜色变翠绿即捞出浸到凉水盆中，十分钟后捞出擦去水分。
3.将荷叶背面放入一块排骨，包好后用线捆上系结。蒸锅中倒入适量水，放盖帘，将荷叶排骨放在盖帘上，冷水入锅，大火，蒸40分钟即熟。
荷叶的功效与作用都有哪些
荷叶薏米冬瓜汤
原料:排骨750克、冬瓜500克、荷叶一张、薏米30克、莲子30克、扁豆15克、姜一小块、蜜枣2颗。
做法:1.薏米、莲子、扁豆清洗干净后，用清水浸泡两小时。
2.排骨洗干净，切成块，放入开水中，大火煮，逼出血水后取出，用清水冲去浮沫备用。
3.冬瓜去皮，切成大块。
4.荷叶放入开水中焯一下。
5.汤锅中注入适量清水。倒入所有准备好的材料，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1.5小时即可。
荷香绿豆薏仁粥
原料:鲜荷叶一张、绿豆一把、薏仁一把、香米两把。
做法:1.荷叶洗净入凉水浸泡半小时或入开水焯烫1分钟备用。
2.绿豆、薏仁加香米洗净入紫砂煲，加水调高档火煮开，转低档火煮两小时至软烂。
3.荷叶剪一下，把中间圆形当作锅盖，剪下的外围放入锅内与粥一起煮半小时。捞出荷叶不要，即可。
看完这些荷叶的好处和做法介绍后，相信大家都知道怎么吃荷叶对身体好了吧，希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：干荷叶、山楂、薏米冰糖做成的茶具有降脂减肥的作用
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