养生蜂蜜的妙用

2019-10-15 │ 养生蜂蜜的妙用 夏季养生小常识薄荷

清凉薄荷霜的妙用

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!古往今来,人们都普通注意养生!要作生活的主人,我们必须注意养生。有效的中医养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“清凉薄荷霜的妙用”,仅供您在养生参考。

有的美眉还在为自己对于花粉重金属过敏引起的干燥、过敏、红肿的一系列现象而困扰不已,还有那些经常被蚊虫叮咬的人是不是感觉非常苦恼?其实这些问题薄荷清凉霜就可以全部解决,它由植物制成天然无刺激,可以抗敏消肿,下面我来介绍一下清凉薄荷霜的成分和功效。

清凉薄荷霜主要成份:蜀葵花萃取液、薄荷醇、七叶树、枊兰提取物、霍霍巴油、透明质酸、丙二醇等。

功 效:抗敏消炎、镇静安抚,增强细胞再生及修复能力。集测试、预防、修复、治疗为一体,专为敏感性肌肤设计的一款抗敏霜。预防和修复各种原因引起的过敏现象,特别针对花粉、化妆品基质、重金属、香料及日光照射等引起肌肤敏感、干燥、潮红、痒痛、红肿、脱屑等过敏现象可以快速脱敏消炎。对于蚊虫叮咬、湿疹风疹等症状引起的痒痛,有快速止痒的功效。在祛斑霜前做底霜使用,降低祛斑霜对皮肤的刺激,增强祛斑霜的功效,同时预防祛斑肌肤的敏感现象及红血丝的产生,具较好的修复作用。用 法:洁肤调理后,取适量本品均匀涂抹于面部至吸收。脱敏时速:轻微的过敏现象当天见效,严重的过敏现象3-5天见效。特别提示:本品内含薄荷,眼周围注意使用。严重过敏现象,使用本品时会有脱皮、轻微刺痛感,但不影响正常使用。

清凉薄荷霜可以缓解脸部的过敏红肿、敏感等一系列问题,让你的脸部清凉起来,摆脱问题的困扰,清凉薄荷霜对于蚊虫叮咬也有很好的效果,建议选择没有添加剂天然的薄荷霜,保证对自己的脸部无刺激,祝您身体健康。

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夏天清凉养生薄荷药膳


薄荷中所含的薄荷油,是药用的有效成分,散风解热。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽,平时以薄荷泡茶,清心明目,而用薄荷茶汁漱口,还可以预防口臭。广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任药师孙亦群说,在炎炎夏日,薄荷可谓防暑降温的佳品,特别给读者介绍两款薄荷药膳。

★薄荷粥

材料:鲜薄荷30克(或干品15克)、粳米150克、冰糖适量。

做法:鲜薄荷加清水1000毫升,用中火煎成约500毫升,冷却后捞出薄荷留汁。另用粳米加水煮,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸便可。

功效:可清心怡神,解暑散热。

专家点评:鲜薄荷疏风散热,粳米益气养胃,冰糖补中益气、润肺。三种食材配伍,既解暑散热,又益气清心开胃,对于暑热中没胃口、吃不下饭的人们,是最适合的药膳。

★薄荷豆腐汤

材料:鲜薄荷叶50克、豆腐2块、瘦肉50克、鲜葱3条。

做法:豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条、瘦肉加2碗水煲汤,待水减半时即乘热食用。

功效:可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。

专家点评:薄荷能疏风解表,鲜用时功效和味道更佳;豆腐益气和中,生津润燥,清热解毒;大葱发汗解表、散寒通阳。三种食材配伍,能够治疗风热感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。此药膳性偏寒,具头身疼痛、苔白、脉浮紧等症的风寒感冒者慎服用。

选材要点:

薄荷品种超逾500个,当中最为人所知的有黑胡椒薄荷和绿薄荷,其余的还有苹果薄荷、橘子薄荷、香水薄荷等,大多是以它独有的香气而命名。我们在挑选鲜薄荷时,以叶多,色鲜绿气味浓者为佳。薄荷在揉搓后有特殊香气,味辛凉。

怎么用薄荷清凉解渴


薄荷为唇形科宿根草本植物,高约3060厘米。茎呈方形,密具短毛;叶对生,柄短,卵圆形,边缘有锯齿;茎叶均有特殊香气。夏秋于叶腋生轮伞花序,花淡紫色小唇形;果实为淡褐色具细小油点的小坚果。全国各地都产,尤以江苏、浙江、江西为主要产区。

薄荷味辛、性凉、无毒,入肺肝二经。其功效有解表、散风热、清头目、利咽喉、透痧疹及辟秽恶。药用部全株鲜品或干燥茎叶。

我国民间用薄荷制单方颇多,今介绍于下:(1)化痰利咽:干薄荷叶捻末,拌以白砂糖,炼蜜丸如芡实大,每日三次,每次一丸。(2)治感冒风热:薄荷、金银花、连翘各10克,荆芥3克,水煎服。(3)治麻疹初期:薄荷、牛蒡子各10克,蝉蜕3克,荆芥5克,水煎服。(4)治咽喉肿痛:薄荷、生甘草、桔梗各3克,僵蚕9克,荆芥5克,水煎服。(5)薄荷凉茶:新鲜薄荷全株,洗尽尘土,沸水冲泡,投入适量白砂糖,自然冷却后,日服35杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。

神奇薄荷,三大妙用


薄荷芳香浓郁、清凉袭人,一直受人们喜爱。其气香无毒,《新修本草》将之列于菜部,称亦堪生食。 现在的许多清咽润喉的药物或食品中也大多含有薄荷。

薄荷性辛、凉,归肺、肝经。《本草纲目》:薄荷辛能发散,凉能清利,专于消风散热。薄荷的功效即疏散风热、清头目、利咽喉、疏肝解郁,临床上主要应用于以下三个方面

用于风热表证外感风热及温病初起均可有风热表证的表现,主要有发热、微恶风寒、无汗或有汗不畅、头痛、口渴咽痛、脉浮数等。薄荷辛凉而能透散表邪,清解表热,故应用于风热表证。本品虽为辛凉之品,然其透散之力较强,有一定的发汗作用,故对于风热表证无汗或有汗不畅者尤为适宜。《医学衷中参西录》云:服之能透发凉汗,为温病宜汗解之要药。临床上经常配合银花、连翘、荆芥等同用,如治风热感冒的代表方银翘散。

薄荷轻扬宣散,疏表散邪,助疹透发。又可用于麻疹初起,或风热外束肌表疹发不畅者,常与荆芥、牛蒡子、连翘等配伍同用。

用于头面五官诸疾头面五官属于人体的上部,风性轻扬上行,风热或风寒之邪均易上攻头面,出现如头痛、目赤肿痛、鼻塞流涕、牙痛、咽痛等症状。薄荷轻扬升浮,可清头目,利咽喉。明李时珍《本草纲目》在薄荷一段中称:故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病??为要药。风热上攻导致头痛证时,薄荷常配菊花、白芷治头痛;风热或热邪上攻,可致咽喉疼痛、声音嘶哑等,薄荷为治咽痛常用药,可配桔梗、甘草等同用;薄荷芳香辛散可宣通鼻窍,如治疗鼻渊,流黄浊涕、鼻塞不通可与苍耳子、辛夷、白芷等同用。

用于肝郁气滞证肝主疏泄,肝气应条达舒畅。如因情志不遂,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达,则会出现肝气郁滞证。临床表现如胸胁胀满疼痛、情志抑郁,善太息(编者按:表现为常叹气,叹气后有舒畅感),或见咽部异物感,在妇女还会有乳房胀痛,月经不调、痛经等表现。薄荷能疏肝解郁,可用于治疗肝郁气滞证。《本草新编》:薄荷,不特善解风邪,尤善解郁。轻证薄荷可疏其郁滞,重者多辅助柴胡等品而建功。如名方逍遥散中就应用了薄荷,配柴胡、白芍同用。

此外,本品芳香辟秽,还可用治夏令感受暑湿秽浊之气,所致痧胀、腹痛、吐泻等证,常配藿香、佩兰、白扁豆等同用。

除了内服,可以将薄荷外用,用于夏季痱子、蚊虫叮咬、疮疖等,用后清凉舒适。薄荷还常被用于菜肴、糕点和饮料制作,为食疗常用之品。昝殷《食医心镜》云:薄荷煎豉汤暖酒和饮,煎茶生食,并宜。盖菜之有益者也。 近代还用鲜薄荷茎经蒸馏而得之芳香油,处方多称薄荷冰或薄荷霜,功用与薄荷近似。

还须注意的是,薄荷芳香辛散,有一定的发汗作用,多用易耗气,故体虚多汗者,不宜使用。

薄荷入药有三大妙用


薄荷芳香浓郁、清凉袭人,一直受人们喜爱。其气香无毒,《新修本草》将之列于菜部,称亦堪生食。 现在的许多清咽润喉的药物或食品中也大多含有薄荷。

薄荷性辛、凉,归肺、肝经。《本草纲目》:薄荷辛能发散,凉能清利,专于消风散热。薄荷的功效即疏散风热、清头目、利咽喉、疏肝解郁,临床上主要应用于以下三个方面。

用于风热表证外感风热及温病初起均可有风热表证的表现,主要有发热、微恶风寒、无汗或有汗不畅、头痛、口渴咽痛、脉浮数等。薄荷辛凉而能透散表邪,清解表热,故应用于风热表证。本品虽为辛凉之品,然其透散之力较强,有一定的发汗作用,故对于风热表证无汗或有汗不畅者尤为适宜。《医学衷中参西录》云:服之能透发凉汗,为温病宜汗解之要药。临床上经常配合银花、连翘、荆芥等同用,如治风热感冒的代表方银翘散。

薄荷轻扬宣散,疏表散邪,助疹透发。又可用于麻疹初起,或风热外束肌表疹发不畅者,常与荆芥、牛蒡子、连翘等配伍同用。

用于头面五官诸疾头面五官属于人体的上部,风性轻扬上行,风热或风寒之邪均易上攻头面,出现如头痛、目赤肿痛、鼻塞流涕、牙痛、咽痛等症状。薄荷轻扬升浮,可清头目,利咽喉。明李时珍《本草纲目》在薄荷一段中称:故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病??为要药。风热上攻导致头痛证时,薄荷常配菊花、白芷治头痛;风热或热邪上攻,可致咽喉疼痛、声音嘶哑等,薄荷为治咽痛常用药,可配桔梗、甘草等同用;薄荷芳香辛散可宣通鼻窍,如治疗鼻渊,流黄浊涕、鼻塞不通可与苍耳子、辛夷、白芷等同用。

用于肝郁气滞证肝主疏泄,肝气应条达舒畅。如因情志不遂,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达,则会出现肝气郁滞证。临床表现如胸胁胀满疼痛、情志抑郁,善太息(编者按:表现为常叹气,叹气后有舒畅感),或见咽部异物感,在妇女还会有乳房胀痛,月经不调、痛经等表现。薄荷能疏肝解郁,可用于治疗肝郁气滞证。《本草新编》:薄荷,不特善解风邪,尤善解郁。轻证薄荷可疏其郁滞,重者多辅助柴胡等品而建功。如名方逍遥散中就应用了薄荷,配柴胡、白芍同用。

此外,本品芳香辟秽,还可用治夏令感受暑湿秽浊之气,所致痧胀、腹痛、吐泻等证,常配藿香、佩兰、白扁豆等同用。

除了内服,可以将薄荷外用,用于夏季痱子、蚊虫叮咬、疮疖等,用后清凉舒适。薄荷还常被用于菜肴、糕点和饮料制作,为食疗常用之品。昝殷《食医心镜》云:薄荷煎豉汤暖酒和饮,煎茶生食,并宜。盖菜之有益者也。 近代还用鲜薄荷茎经蒸馏而得之芳香油,处方多称薄荷冰或薄荷霜,功用与薄荷近似。

还须注意的是,薄荷芳香辛散,有一定的发汗作用,多用易耗气,故体虚多汗者,不宜使用。

清凉油(霜菊)的说明书


皮肤是人们接触外界最广泛的部位,也是人体防御的最外层,因此它的健康是非常重要的。皮肤疾病给人们带来的危害比较多,还有传染性。因此,及时进行药物治疗很关键,清凉油(霜菊)就是目前治疗皮肤病最好的药物,清凉油(霜菊)对于各种皮肤病都具有非常好的疗效。下面来看看对于清凉油(霜菊)的各种介绍吧。

【药品名称】

通用名称:清凉油

商品名称:清凉油(霜菊)

拼音全码:QingLiangYou

【主要成份】薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油。

【性 状】本品为淡黄色软膏;气芳香,对皮肤有清凉刺激感;在40°C以上熔化。

【适应症/功能主治】清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。

【规格型号】10g

【用法用量】外用,需要时涂于太阳穴或患处。

【不良反应】尚不明确。

【禁 忌】皮损有溃烂不宜使用,涂后局部皮肤发红或起小红疹,或瘙痒感加重不宜继续使用,或既往涂擦本品有过敏史者不宜使用。

【注意事项】1.眼睛、外阴等皮肤粘膜及破损处禁用。2.本品为外用药,不可内服。3.涂布部位如有明显灼热感或瘙痒、局部红肿等情况,应停止用药,洗净,必要时向医师咨询。4.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。5.本品性状发生改变时禁止使用。6.儿童必须在成人监护下使用。7.请将本品放在儿童不能接触的地方。8.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。

【贮 藏】密封。

【包 装】每盒装10克。

【有 效 期】60 月

【批准文号】国药准字Z32020623

【生产企业】江苏华神药业有限公司

综上所述,就是医生针对清凉油(霜菊)的功效和用药原则的相关介绍,相信看过介绍的患者都有一定的了解了。同时,皮肤病除了服药,还要注意日常的生活习惯,比如饮食和卫生,都会影响到病情的治疗,所以治疗时一定要遵医嘱,争取早日康复!

夏天清凉养生:两大薄荷药膳


薄荷又叫蕃荷菜,薄荷是中华常用中药之一,可作药用亦可食用。薄荷中所含的薄荷油,是药用的有效成分,散风解热。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽,平时以薄荷泡茶,清心明目,而用薄荷茶汁漱口,还可以预防口臭。广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任药师孙亦群说,在炎炎夏日,薄荷可谓防暑降温的佳品,特别给读者介绍两款薄荷药膳。

薄荷粥

材料:鲜薄荷30克(或干品15克)、粳米150克、冰糖适量。

做法:鲜薄荷加清水1000毫升,用中火煎成约500毫升,冷却后捞出薄荷留汁。另用粳米加水煮,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸便可。

功效:可清心怡神,解暑散热。

专家点评:鲜薄荷疏风散热,粳米益气养胃,冰糖补中益气、润肺。三种食材配伍,既解暑散热,又益气清心开胃,对于暑热中没胃口、吃不下饭的人们,是最适合的药膳。

薄荷豆腐汤

材料:鲜薄荷叶50克、豆腐2块、瘦肉50克、鲜葱3条。

做法:豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条、瘦肉加2碗水煲汤,待水减半时即乘热食用。

功效:可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。

专家点评:薄荷能疏风解表,鲜用时功效和味道更佳;豆腐益气和中,生津润燥,清热解毒;大葱发汗解表、散寒通阳。三种食材配伍,能够治疗风热感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。此药膳性偏寒,具头身疼痛、苔白、脉浮紧等症的风寒感冒者慎服用。

选材要点:

薄荷品种超逾500个,当中最为人所知的有黑胡椒薄荷和绿薄荷,其余的还有苹果薄荷、橘子薄荷、香水薄荷等,大多是以它独有的香气而命名。我们在挑选鲜薄荷时,以叶多,色鲜绿气味浓者为佳。薄荷在揉搓后有特殊香气,味辛凉。

杏仁霜


杏仁霜大家品尝过吗?杏仁霜从字面上来看,而且是用来涂抹的,但是真的是这样吗?它和杏仁有关吗?下面就和小编一起来看看吧。

杏仁茶是由宫廷传入民间的一种风味小吃。它选用精制杏仁粉为主料,用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制,配以杏仁,花生,芝麻,玫瑰,桂花,葡萄干,枸杞子,樱桃,白糖等十余种佐料。色泽艳丽,香味纯正,是滋补益寿的佳品。(杏仁茶就是杏仁霜。)

简介

它选用精制杏仁粉为主料,用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制,配以杏仁,花生,芝麻,玫瑰,桂花,葡萄干,枸杞子,樱桃,白糖等十余种佐料。色泽艳丽,香味纯正,是滋补益寿的佳品。(杏仁茶就是杏仁霜。)

来源

杏仁茶又称杏仁酪或杏酪,清初朱彝尊《食宪鸿秘》杏酪:京师甜杏仁用热水泡,加炉灰一撮,入水,侯冷,即捏去皮,用清水漂净,再量入清水,如磨豆腐法带水磨碎。用绢袋榨汁去渣,以汁入调、煮熟,如白糖霜热啖。或量加个乳亦可。清末薛宝辰《素食说略》也有类似的描写:糯米浸软,掏极碎,加入去皮苦杏仁若干,同掏细,去渣煮熟,加糖食。

传说

在《红楼梦》的第五十四回有这样一个细节:在元宵节的夜里,当大家都在准备看烟火的时候,贾母突然觉得腹中饥饿,于是王熙凤赶紧报上了早已准备好的夜宵名单,这长长的名单里,却没有一样合老太太的心意,最后贾母出人意料地选择了杏仁茶这道常见又普通的甜点,很显然,贾母爱喝杏仁茶。

中国古代记载中,宫廷中盛行用杏仁美容,比方说早在春秋时代,郑穆公的女儿夏姬就喜食杏仁,据说能活了100多岁,而且终老的时候,面色色颜不衰。大家比较熟悉的杨贵妃,她就喜欢用一种杨太真红玉膏,这个擦面的红玉膏,是用杏仁加上轻粉、滑石等做成的,用来美容,据说擦了一段时间以后,就会面色润泽而红如玉,效果非常的好。自唐宋以来,很多很多的宫廷嫔妃们都认为吃杏仁可以增加自己身体的香味,去除异味,因此宫女、嫔妃们都喜欢用杏仁来做茶点。

杏仁的功效与作用

那么,这杏仁为什么会成了美容宝贝的呢?

杏仁本身它含有大量的各种脂类和微量元素,还有营养物质,它可以很好的使人肌肤润泽而有光泽,同时还有大量的维生素E,可以抗氧化,防止各种因素对面部的损伤,从而可以达到非常好的去斑的功效,使人皮肤延缓衰老。

杏仁茶受人喜爱。旧时售者均为回民,是老北京的早点之一。清晨市肆闹喧哗,润肺生津味亦赊。一碗琼浆真适口,香甜莫比杏仁茶。(《天桥杂咏》)。小贩挑担卖杏仁茶和豆腐浆,两头各备一锅。下面生煤炉,上面置一筒形圆锅,外面用竹皮包扎隔热,又镶上有花纹的黄铜皮,很是清洁美观,使人一见就有好感。北京过去小贩经营食品及盛器,很讲求美学,外表总尽量使之干净漂亮,货品也力讲质量,以作竞争的有利条件,这是北京小贩的特点。

杏仁的功效与作用

1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

结语:杏仁霜其实就是杏仁茶,杏仁茶色泽艳丽,香味纯正,是滋补益寿的佳品。杏仁的功效与作用也是相当的多的,大家可以尝试喝喝看哦。

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