夏季血管养生

2019-10-15 │ 夏季血管养生 养生配方

打通血管血栓绝密配方

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“打通血管血栓绝密配方”,希望对您的养生有所帮助。

以前就有听人说过:一位居住在伦敦的人的亲身经历,他去巴基斯坦开会的时候,突然胸口剧痛,后来被医院验出来,他的三条心血管已经被严重堵塞,需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后,在这个期间,他去看一位回教国家古法治疗师,得知了一个打通血管血栓绝密配方,没想到真的有效。

这位回教国家古法治疗师让他自己在家中做一个食疗,他吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查,发现三条血管干干净净,原来堵塞的地方已经全通了。他是一位虔诚的回教徒,为了让更多的人受益,他把自己的经验放在网上分享,他的前后两张血管照片也放了在网上,在照片中,服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。

材料:

一个半柠檬

二大块姜

三头蒜

一小瓶苹果醋

做法:

1,蒜头去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,手绞出汁。

2,将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液。

3,温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口。

将成品存在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。

吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方已经全通了。

先说蒜,美国科研人员早在1987年就发现大蒜可降低血浆胆固醇,英国医学家发现大蒜头能降低胆固醇,使动脉粥样斑块减少,因而可以预防动脉硬化及冠心病。

生姜起的是一个强壮血管的功能,因为它富含姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管扩张,从而使脉络通畅,供给正常。

苹果醋的作用主要是软化血管,其苹果酸成分还能保持心肌的能量代谢,对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用。

柠檬富含维生素C和维生素p,能增强血管弹性和韧性,收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量,可缩短凝血时间和出血时间31%-71%,具有止血作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。

据说,这个食疗方子之所以有效,在于它所用原料几乎都是血管的保护神。而很多人都不知道该打通血管血栓绝密配方,说不定该秘方在分享出去之后会救了不少冠心病人,所以我们真的有必要分享给你身边的亲人和朋友!

相关阅读

牛杂中药香料绝密配方有什么?


牛杂想要煮的好吃,还得要有好的配料和炖煮方式,这样炖煮出来的味道才会更好。基本上每个地方的牛杂味道都是不同的,这是因为使用的药香料有所不同。常见用于制作牛杂的药香料会有八角、草果、桂皮、干辣椒等等多种,比例的搭配也是有一定讲究的。

1.牛杂的汤底料:主要有:八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面各5克、萝卜两斤,精盐、老抽、白糖、白酒、味精适量。

2、牛杂的做法很简单,它的主要原料就是牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶、牛肺等等。

步骤:先把主要的原料(牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶、牛肺等)和萝卜洗净,把切好的原料放到烧开的水里,并不断撇去浮沫,见肉呈白红色,过滤去汤水,再加人干净的清水,加入萝卜和用纱布袋装好的锅底汤料(八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面、老抽),用旺火烧沸约30分钟后(高压锅15分钟),改用小火继续烧1.5小时(高压锅半小时),煮至牛肉、牛杂酥而不烂,加入精盐、老抽、白糖、白酒、味精即可。

鲜牛骨、牛杂(肚、心、舌、头皮等)、辣椒油、酱油各150克,花椒面25克,八角4克,味精、花椒、肉桂各5克,精盐125克,白酒50克。

[做法]

1、将牛骨、牛杂洗净。牛骨打碎与牛杂一起放人锅内,加入清水(以淹过牛肉为度),用旺火烧沸,并不断撇去浮沫,见牛杂呈白红色,滗去汤水,牛骨、牛杂仍放锅内,倒人老卤水,放人香料包(将花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精盐,再加清水400克左右,旺火烧沸约30分钟后,改用小火继续烧1.5小时,煮至牛杂酥而不烂,捞出晾凉。

2、加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。

3、将晾凉的牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入汤汁即成。

卤水中药香料绝密配方有哪些?


基本上每个餐厅都会有自己的卤水美食,而制作卤水美食的关键在于卤水上了。卤水的制作是非常讲究的,没家的搭配也是非常不同,配料和主料的不同,做出的卤水也是有所区别的。常见用于制作卤水的药香料会有甘菘、丁香、八角、小茴香等等。

1.甘菘

甘菘 在麻辣火锅汤料或卤菜中常用的一种毛绒绒、黑褐色的根状香料,成都人称为香草,重庆人称其为香菘,其实应该叫甘菘,又名甘菘香。甘菘气味辛香,近似强烈的松节油气味,具有理气止痛、开郁醒脾的作用,是被用作治疗胸腹胀痛、胃痛呕吐、食欲不振、消化不良的一味中药。在麻辣火锅汤料或卤水中加入此香料,其香味浓郁。不过要注意量的把握,一次用量不宜超过5克,否则香气“腻人”。

2.丁香

丁香 又叫公丁香、子丁香,为丁香的花蕾,烹调中常用的是干品,香味浓,尝之有刺舌、麻舌感,其性味辛温,有暖胃、止嗝逆、驱风、镇痛的作用。在烹调中的用量应在1~2克以内,千万不可多用。

3.八角

八角 应叫八角茴香,又叫大茴香、大料、八月珠,这是人们较为熟悉的一味香料。其特点是闻之芳香,尝之微甜。其性味辛、温,有温中开胃,祛寒疗疝的作用。在烹调中无论是火锅、红烧、卤水均可使用。由于其香味是有人喜欢有人烦,故在使用中比较灵活,以5~10克为宜。

4.小茴香

小茴香 又叫茴香、香丝菜、怀香、野茴香。全国多数地区都有栽培,且为人们所熟悉,其鲜品茎叶在烹调中常见用于制作茴香胡豆、茴香馅饺子等。其成熟果实犹如小稻谷粒或孜然,有特异芳香气。作为香料使用,广泛用于红烧、卤水、麻辣火锅中。在火锅中可适当加大用量,比如10~20克或更多一些。在药用方面,其性味辛温,有行气止痛、健胃、散寒的作用。

5.草果

草果 一种姜科植物草果的果实,尝之味怪,不好受。其药性温、味辛,有燥湿健脾、祛痰温中、逐寒抗疟疾的作用。烹调中可拍破或整粒使用,作为香料与牛肉同烧或同卤,其风味尤佳。草果在麻辣火锅和卤水中也不得多用,放3~5个较为合适。

6.砂仁

砂仁 又叫春砂仁、阳春砂仁,系植物阳春砂的成熟果实,尝之涩口,闻之有香味,药性温,味辛。有行气宽中,健胃消食之功,药用于胃腹胀痛、食欲不振、恶心呕吐、肠炎、痢疾、胎动不安等症。用于火锅和卤菜中则不可过多,以3克以内为宜。

血管里有血栓怎么办


血管里面有血栓是比较常见的一种疾病,比较常见的有脑血栓,有下肢静脉血栓等等,出现血管里面有血栓的时候,首先要加强饮食调养,调整饮食结构,平时饮食多吃一些新鲜的果蔬,不要吃一些油腻性的食物,尤其是一些动物的脂肪,动物的肝脏,另外适度的运动锻炼,有助于促进血液循环,对于病情比较轻能够达到一定的预防的作用。

血管里有血栓怎么办

1、饮食调整:

按照多品种适量与平衡的饮食原则安排好一日三餐的食物。适当选用对于脑血栓的预防效果很好的食物。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,对降低血粘度,减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。

2、保证充足的饮水:

饮水不足则体内血液粘稠度会增高,囤积的废物也难以排出。所以充足的饮水对于脑血栓的预防很重要。每日正常饮水量应达2000~2500毫升。对老年人来说更要多饮水,因为老年人在不同程度上其血液具有浓粘聚凝的特点。

3、生活规律:

生活规律有利于任何疾病的预防,尤其是脑血栓的预防。要养成有规律的生活,尤其是老年人,因为老年人生理调节和适应机能减退,生活无规律易使代谢紊乱促进血栓形成。其次忌饭后就睡,因为饭后血液聚集于胃肠,以助消化器官之血供,而脑部血供相对减少,同时吃过饭就睡血压下降可使脑部血供进一步减少,血流缓慢易形成血栓。因此最好饭后半小时再睡。

4、注意天气变化,

戒降烟酒:老年人天气适应能力减弱,过冷过热皆可使血粘度增加诱发脑中风,因此,一定要随时注意天气冷暖的变化,随时增减衣服。其次,戒烟,戒酒对于脑血栓的预防也重要。?上述文章就是我今天所为大家介绍的关于怎样预防脑血栓,学会这四种方法就可以起到日常防治脑血栓的作用了,希望我的回复能帮助到大家。

做鸡中药香料绝密配方有哪些呢?


想要做好吃的卤水鸡,其实关键在于卤水的制作,路过卤水制作的配料不够香浓的话,那么鸡肉的味道也是没有那么的浓郁。卤水的制作是很多餐厅的关键,那么卤水的药香料也就是大家的秘密了。常见用于制作卤水的香料会有草果、小茴香、花椒等等。

1.甘菘

甘菘 在麻辣火锅汤料或卤菜中常用的一种毛绒绒、黑褐色的根状香料,成都人称为香草,重庆人称其为香菘,其实应该叫甘菘,又名甘菘香。甘菘气味辛香,近似强烈的松节油气味,具有理气止痛、开郁醒脾的作用,是被用作治疗胸腹胀痛、胃痛呕吐、食欲不振、消化不良的一味中药。在麻辣火锅汤料或卤水中加入此香料,其香味浓郁。不过要注意量的把握,一次用量不宜超过5克,否则香气“腻人”。

2.丁香

丁香 又叫公丁香、子丁香,为丁香的花蕾,烹调中常用的是干品,香味浓,尝之有刺舌、麻舌感,其性味辛温,有暖胃、止嗝逆、驱风、镇痛的作用。在烹调中的用量应在1~2克以内,千万不可多用。

3.八角

八角 应叫八角茴香,又叫大茴香、大料、八月珠,这是人们较为熟悉的一味香料。其特点是闻之芳香,尝之微甜。其性味辛、温,有温中开胃,祛寒疗疝的作用。在烹调中无论是火锅、红烧、卤水均可使用。由于其香味是有人喜欢有人烦,故在使用中比较灵活,以5~10克为宜。

4.小茴香

小茴香 又叫茴香、香丝菜、怀香、野茴香。全国多数地区都有栽培,且为人们所熟悉,其鲜品茎叶在烹调中常见用于制作茴香胡豆、茴香馅饺子等。其成熟果实犹如小稻谷粒或孜然,有特异芳香气。作为香料使用,广泛用于红烧、卤水、麻辣火锅中。在火锅中可适当加大用量,比如10~20克或更多一些。在药用方面,其性味辛温,有行气止痛、健胃、散寒的作用。

5.草果

草果 一种姜科植物草果的果实,尝之味怪,不好受。其药性温、味辛,有燥湿健脾、祛痰温中、逐寒抗疟疾的作用。烹调中可拍破或整粒使用,作为香料与牛肉同烧或同卤,其风味尤佳。草果在麻辣火锅和卤水中也不得多用,放3~5个较为合适。

6.砂仁

砂仁 又叫春砂仁、阳春砂仁,系植物阳春砂的成熟果实,尝之涩口,闻之有香味,药性温,味辛。有行气宽中,健胃消食之功,药用于胃腹胀痛、食欲不振、恶心呕吐、肠炎、痢疾、胎动不安等症。用于火锅和卤菜中则不可过多,以3克以内为宜。

7.三奈

三奈 有的地方也叫沙姜、山辣,为根状茎。杂货店、中药店出售的为其干制切片,其味芳香。药性温、味辛,能温中化湿、行气止痛,主治急性肠胃炎,消化不良,腹痛泄泻,胃寒疼痛,牙痛,风湿性关节炎,跌打损伤等。在烹调中多用于烧、卤、麻辣火锅,用量多在5~10克之间。广东人把沙姜用于制作盐?鸡。近年来,四川江湖菜中有“三奈菜”的制作,即是说主料加上大量的三奈和干红辣椒、干花椒烹制而成。这道菜因其味芬香奇特,故受人称道,不过还未见有报道。

六大绝密药膳配方助你养成白皙皮肤


白皙水嫩的皮肤是人人都想要的。那么,在胶原蛋白流失之后我们还怎么保持皮肤的水嫩呢?有的人选择了“微整”,有的选择打玻尿酸。为了白皙的皮肤人们付出了或多或少的代价。但是要知道最安全的方式就是选择药膳来改变自己的肤质。我们看看有什么好的药膳配方呢?

1、枸杞人参甲鱼

【功效】滋润肌肤,清热凉血,滋阴补血

【配方】甲鱼500克,人参20克,枸杞15可,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25克,胡椒粉2克。

【制作】将枸杞洗净,去杂质;人参润软,切薄片;姜切片,葱切段。将甲鱼、枸杞子、人参、料酒、姜、葱同放入锅内,加水3升左右,武火烧至沸腾,再用文火炖煮45分钟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即可。

2、玉竹炒番茄鸡蛋

【功效】清热解毒,滋补气血,润肤养颜

【配方】玉竹20克,番茄2个,鸡蛋1个,盐2克,鸡精2克,素油30克。

【制作】番茄去皮切丝,玉竹浸泡一夜,切2厘米长的薄片。将盐、鸡精放入打碎的鸡蛋中,搅匀,在炒过中加入素油,烧至6成热时,将鸡蛋糊倒入,煎至金黄色放入剩余食材,炒熟加入少许盐即可。

3、胡桃枸杞粥

【功效】益气健脾,补益肺肾,养颜润肤

【配方】胡桃肉30克,枸杞30克,糯米150克,黄精、姜各15克,白糖60克。

【制作】将胡桃肉、枸杞、黄精、姜加水适量,用中火煮沸后,加糯米、白糖,煮至米烂成粥,即可食用。

4、麦冬无花果煮牛奶

【配方】麦冬15克,无花果30克,牛奶250毫升,白糖适量。

【制作】牛奶放入奶锅,烧沸,下入麦冬、无花果煮20分钟,加入白糖搅匀即成。

【食法】每日1次,单独食用。

【功效】滋阴润燥,护肤增白。

【宜忌】腹泻便溏者不宜多食。

【解析】麦冬味甘、微苦,寒。归肺、胃、心三经。能养阴润肺,清心除烦,益胃生津。无花果有健脾和胃作用。牛奶营养丰富,有滋润皮肤,美白作用。以上药食煮成饮料,可增强其滋润,美白护肤功效。此道药饮夏季饮用更佳。

5、人参燕窝粥

【配方】人参5克,燕窝1个,粳米100克,冰糖适量。

【制作】1、粳米淘洗干净,置沙锅内,加水适量,放人人参、燕窝。将锅置武火上烧沸,移文火煎熬1小时,加入冰糖溶化即可。

【食法】每日1次。

【功效】益元气,振精神,增白嫩肤。

【宜忌】感冒咳嗽者慎食。

【解析】人参性味甘、微苦,温。入脾,肺二经。能大补元气,固脱生津,安神。燕窝能养阴润燥,益气补中。此方以人参为君药,配以滋阴润燥之燕窝,再与健脾胃,除渴止烦之粳米同烹后,可增强益气养虚,滋养容颜之功效。适用于气血不足,面色无光,肌肤不润,面黄肌瘦等症。正常人长年食用,可达到美容悦色之作用。

6、绿豆白芷炖自羊肉

【配方】白芷5克,绿豆50克,羊肉500克,萝卜2个,料酒、姜、葱、盐、白胡椒粉粉适量。

【制作】将绿豆、白芷用水浸泡一夜;羊肉洗净,切块;姜拍碎;葱切段;萝卜切块。将绿豆、白芷、羊肉、萝卜、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、白胡椒粉即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【功效】补气血,增肤白,

【宜忌】无特殊禁忌。

【解析】绿豆性味甘,凉、人心、胃二经。能清热解毒,清暑利水。白芷能祛风燥湿,消肿止痛。以上二药与益气补虚,温巾暖下之羊肉配伍,能增强益气养血润燥之功效。适用于血弱气虚,面色无光,肌肤不润等症的人十养颜之用。

想要永葆青春不仅仅是可以在食物上下功夫。还可以进行适当的有氧运动,保健按摩。对于肤质的改善都是有效果的。最后别忘了有一个好心情,这可比“开刀”管用。

如何打通经络


身体的穴位有很多,想要身体能够很舒适、很轻松,就需要每天的进行锻炼,这样对穴位的打通和按摩都是有着很好的帮助,同时对身体健康也是有很大作用,不过很多人在平时的时候,都是没有太多的时间进行运动,因此也是可以选择打通经络的方式,那如何打通经络呢?

很多人对如何打通经络并不是很清楚,经络的打通也是有着一些方式方法,在选择的时候也是要注意不能随意的进行,否则对身体也是没有任何好处的。

如何打通经络:

揉按腋窝能除心火

一说起腋窝,很多朋友会想到狐臭,那种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位,可以祛除心脏的火郁毒素。所以你应常常去按揉这个地方,以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁,这是心火大的表现。揉一揉心窝,打通了心经,人就平静下来了。

拍打肘窝能除心肺的火气和毒素

肘窝是个经络密集的部位,分别有肺经、心包经、心经这三条经络透过,所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。如果你近期出现喉咙肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、嘴破、失眠多梦等症状,那就是你心肺的火毒壅盛了。

你可以用“朱砂掌”在肘窝这个位置连续拍打5~10分钟。拍完后,肘窝会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。1~2周拍一次,可保这口“井”排污通畅。

很多人睡不著,很烦躁,越烦越睡不著,在床上翻来覆去。这时候拍一拍肘窝,打通心肺经,你就能睡得安稳了。

膝窝是祛湿毒、排热毒的“关口”

在膝窝中点有个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大排毒祛湿通道,而委中穴便是这个通道上的“排污口”。

如果排污口被堵住,湿毒、废气排不出去,就会在体内淤化成热毒。热毒在体内待久了,就成了瘤。另外,侵入体内的风、寒、湿等外邪淤在这里排不出去,就会导致关节炎,可见这个排污口的重要性。所以平时你一定要常清理,方能保证它排毒顺畅,你也才能身心常安。

方法是用朱砂掌连续用力拍打5~10分钟,直到出现瘀斑、痧点等病理反应。1~2周拍打一次,身体就会透过自我排毒的方式来清除这些毒素和垃圾。另外,你觉得压力很大时,也可以透过拍打这个窝来减压。

以上就是对如何打通经络详细介绍,按照以上的方法进行改善是不错之选,不过在打通经络的时候,也是要注意不要经常的进行,每周2词左右最佳,过多的进行对身体会有影响的,这点在做的时候都是要进行注意的。

老中医曝出绝密配方 让你白发变黑发


老中医曝出绝密配方 让你白发变黑发

白发变黑的秘方

1.简制黑发粥

首先,我们要准备1小把黑豆,再准备2把黑米,1小把黑芝麻,10片百合,3把薏仁,2个核桃,2把大米和适量的红糖。

2.乌发粉

首先,我们要准备黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟,研制成细粉以后和匀,每天睡觉之前用牛奶豆浆或者是开水冲食一小汤匙就可以了。

这款乌发粉没有立竿见影的效果,但是坚持吃一个月就能有效的看到一头浓密的黑发,所以我们可以尝试一下,但是腹泻的患者不能食用,一定要等到腹泻好了之后再服用。

3.中医方剂治疗白发

我们可以准备30克桑白皮、15克五倍子、60克青葙子,用水煎取汁,然后外洗头发,就可以有效的让白发变黑。除此之外,我们还可以准备一些地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量,用水煎服,也是可以治疗白发的。

4.桑椹膏

制作桑椹膏,我们要先准备1000克的新鲜桑椹,清洗干净以后加水适量煎煮,每三十分钟就取一次煎液,一共取煎液两次。合并煎液以后,再用小火煎熬浓缩,等到较为粘稠的时候,加蜂蜜煮300克,煮沸以后停火,等到冷却以后装瓶备用就可以了。

每天中午把这些准备好的食物放到碗里面泡好,然后晚上开始熬粥,熬煮十几分钟变粘稠了就可以出锅了,然后我们再关火,盖上盖子焖,第二天早上加点水以后放红糖,热两分钟就可以了。

黑发变白的原因

黑发变白的原因有很多,首先就是遗传因素,家里父母或者是其他长辈在年轻的时候长白发,那么孩子就很可能也会长白发了。

或者是环境因素,长期生活在压力很大的环境下,就会黑发变白发,除此之外,疾病因素、缺乏铜铁等微量元素、缺乏B族维生素等,都会让头发变白。

所以我们在日常生活中,一定不要给自己太大压力,多吃蔬菜补充维生素,不要挑食,预防黑发变白,生活中还可以食用一些中医秘方来滋养黑发。

清理全身血管中药配方是什么


很多人的身体因为不注意调理,因此血管中的垃圾也特别多,像这种情况是特别容易出现血管堵塞的。想要清理全身的血管一定要讲究方法,中医学中很多中药配方都可以帮助清理全身血管中的垃圾,也可以使用一些适当的中药材辅助清理。那么清理全身血管中药配方是什么?

1、地龙

地龙可提取出地龙蛋白,含有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分,既能延长体内血栓形成和溶解体内血栓,又能增加大鼠脑血流量,减少脑血管阻力,全面改善微循环。

2.配方

三七、丹参、天麻、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌。这七味药的分量都是相同的,20克就全部是20克,50克就全部是50克,100克就全部是100克。然后将这七味药全部放在一起打成粉。

3.丹参

据《本草纲目》记载,丹参可活血,通心包络,治疝痛。现代研究也表明其具有扩张冠脉,扩张外周血管,提高纤溶酶等作用。丹参10克。先将丹参倒磨成粉末,放入保温瓶中,加入大半瓶的沸水,再将保温瓶的旋螺盖拧紧,放凉即可饮用。注:孕妇慎用!

4.黄芪

黄芪含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲等降压成分,主要有直接扩张外周血管,降低外周阻力,对血压具有一定的双向调节的作用。每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生