拔火罐减肥的作用及功效
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“拔火罐减肥的作用及功效”，仅供您在养生参考。
拔罐减肥有效吗?拔罐减肥靠谱吗?拔罐减肥的功效是什么呢?一起来看看吧。
一、促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
二、排除体内毒素
拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。
三、温热作用
当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。
中医认为火罐可以疏通经络，调整气血、平衡阴阳。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现体弱多病、体形臃肿、脸上起斑、痘、皱、干燥等多种症状及皮肤问题。通过火罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身美体祛病疗疾的目的。
四、火罐的减肥作用
火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络,平衡气血,调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
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拔火罐在我们的生活中是一种比较常见的治疗疾病方法，拔火罐属于中医治疗的一种，很多老一辈的人都喜欢使用拔火罐来进行治疗。其实拔火罐的原理就是利用罐中的吸力，将人体中皮肤的毛孔方法，然后将里面的垃圾物质洗出来，这样就会让人体更加的健康，而且在拔火罐之后会感觉比较舒适。
拔火罐对于人体的帮助是有很多的，身体劳损可以进行拔火罐，出现一些风湿疾病也可以利用拔火罐来进行治疗，拔火罐的作用对于人体的健康有着直接的关系。
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。
拔火罐疗法又称“角法”,拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。
当然拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的寒、热、虚、实辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位。
拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为淤血疗法。由于这种方法简便易行、效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。
拔火罐的作用：
1、机械刺激作用。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。
2、负压效应。拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而是使体内的毒素、废物得以加速排出。
3、温热作用。拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流两量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。
上面就是向大家介绍了u干预拔火罐的作用，相信大家看完之后对拔火罐的原理和作用会更加了解。拔火罐对于一些小感冒和劳损的帮助是很大的，而且效果也是很明显的。如果在拔火罐之后再进行一些饮食上调理的话，效果更好。
记得在刚刚过去的里约奥运会中，美国游泳名将菲尔普斯身上的拔火罐痕迹引起了世界人民的关注。拔火罐是一种独有的一种治疗疾病的方法，拔火罐可以清楚身体的湿气、各种淤伤等。不过你知道吗，拔火罐其实还可以减肥哦。
一: 拔火罐减肥的原理1: 拔火罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老的细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加快排出。对局部部位的吸拔，能够疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加快血液循环以及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加。不仅能够减掉体表的脂肪，还可以减去体内深层的多余脂肪，是一种安全、健康、不伤害生理的减肥方法。
二: 拔火罐减肥法的好处1: 拔火罐减肥能够调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体内过氧化脂质含量会高于正常值，拔火罐能够打通人体的减肥要穴，可以使人体内的过氧化脂质含量降低，并加快脂肪的代谢速率，从而达到减肥的目的。
2: 纠正患者的食欲。暴饮暴食是肥胖的一个重要原因，而拔火罐能够调节神经系统，一直胃酸分泌过多，让患者达到不乏力、不饥饿的状态。患者拔过火罐之后，胃排空的速度会减慢。胃不空了，没有什么饥饿感，自然也不会太想吃东西。
3: 调节内分泌。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率很高，女性生完小孩之后会发胖，不仅仅是因为营养过剩，还因为生产打破了她的内分泌平衡，从而引起发胖。而女人到了更年期发胖，也是因为内分泌紊乱。拔火罐减肥能够调节内分泌，加快脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。
三: 拔罐减肥方法1: 背部穴位背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后在通过尿液排出体外。
2: 腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。
3: 下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟作用，每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果。
四: 拔罐的主要作用就是疏经络、行气活血和消肿止痛等等，对于各种关节性、肌肉性疾病等等都有很好的治疗效果。同时，日常的一些小毛病，例如头晕、肚子痛、头痛等等都是有着很好的疗效。
不少想拥有苗条身材的人会选择拔火罐来达到减肥的目的，事实证明这样做有一定的效果，比如可以纠正患者的异常食欲、有效调节内分泌紊乱等，但是也有一定的副作用，比如拔火罐后洗澡很容易着凉、经常拔火罐会导致皮肤感染等。
一、拔罐减肥的功效
1、纠正患者的异常食欲
可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
2、有效调节内分泌紊乱
在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
二、拔罐减肥的坏处副作用
1、拔火罐后洗澡很容易着凉
不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。
2、经常拔火罐会导致皮肤感染
有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。
3、门槛低水平差风险大
于是市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段，操作方法看似简单，其实有许多禁忌，如果不懂医术者随意进行操作，乱施穴位，还会适得其反，甚至造成危险。拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。
中医文化在我们中国有着源远流长的历史，能够对身体的一些疾病得到很好的改善，并且副作用是极小的，但是中医调理身体的方法是多种多样的，比如我们平时生活中常见的针灸或者火罐等都能对身体改善，其中拔火罐就是最常见的一种不会对身体有任何的副作用，能够起到促进血液循环和排毒的作用，下面一起了解一下中医拔火罐的作用。
中医拔火罐的作用
1．内科疾病：感冒、咳嗽、肺痈、哮喘、心悸、不寐、多寐、健忘、百合病、胃脘痛、呕吐、反胃、呃逆、痞满、泄泻、便秘、腹痛、胃下垂、饮证、痿证、眩晕、胁痛、郁证、水肿、淋证、癃闭、遗尿、遗精、阳痿、男性不育、阳强、风温、暑湿，秋燥。
2．外科疾病：红丝疔，丹毒，有头疽，疖病，乳痈，脱肛，急性阑尾炎，急性胆绞痛，急性胰腺炎，急性输尿管结石。
3．骨科疾病：落枕、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、急性腰扭伤、肩关节周围炎、颈肩纤维织炎、肱骨外上髁炎、坐骨神经痛、股外侧皮神经炎、肋软骨炎、肋间神经痛、类风湿性骨关节炎等。
4．妇科疾病：经行先期、经行后期、经行先后无定期、月经过多、月经过少、经闭、痛经、白带、黄带、赤带、妊娠呕吐、产后缺乳、产后腹痛、人工流产综合症、脏躁、阴挺、阴吹、阴痒、不孕症、产后大便困难、产后发热等。
5．儿科疾病：小儿发热、小儿呕吐、小儿泄泻、小儿厌食、小儿夜啼、小儿遗尿、百日咳、腮腺炎等。
6、皮肤科疾病：缠腰火丹、银屑病、牛皮癣、斑秃、湿疹、瘾疹、风瘙痒、漆疮、疥疮、蛇皮癣、皮痹、白癜风等。
7．五官科疾病：针眼、睑弦赤烂、流泪症、沙眼、目痒、目赤肿痛、目翳、远视、近视、视神经痿缩、鼻塞、鼻渊、鼻鼽、咽喉肿痛、乳蛾、口疮、牙痛、下颌关节紊乱症。
上面就是对中医拔火罐的作用的介绍，通过了解以后我们知道中医改善身体的方法是多种多样的，拔火罐对身体调理的时候必须要掌握好穴位，另外在刚刚拔完火罐之后一定不要立刻冲凉，并且拔罐的时间不宜过久，否则对身体会有一定的伤害。
拔火罐是一种传统医疗手段，可以治疗很多的疾病，既可以减肥瘦身，还可以治疗一些疾病，颈椎以前常常病发于老年群体中，但是由于现代年轻上班族常常久坐不动，也成了颈椎病的易发人群，而秋季是落枕、颈椎病频发时节，中医专家建议用拔火罐的方式进行治疗。 下面我来告诉大家颈椎拔火罐的作用。
秋季是落枕、颈椎病频发时节，中医专家建议用拔火罐的方式进行治疗。从中医学的理论来看，拔火罐有疏通经络、调和气血、祛风散寒、化瘀止痛的功效，对感冒，四肢肌肉、关节疼痛，胸、背、腰部疼痛，百日咳，消化不良，呕吐，胃脘部疼痛，腹痛等有很好疗效。
对于风寒阻络型的落枕，使用火罐疗法较好。这类患者一般是晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。
对这种情况可采用在颈部及落枕周边部位走罐、留罐和艾灸综合疗法来治疗。先在疼痛部位均匀涂抹上红花油，采用走罐的方法，直至皮肤红晕；之后再在风门、风池、大椎穴等穴位上留罐；起罐后再用艾条温灸上述穴位10分钟，每日1次，直至症状缓解为止。
颈部肌肉常暴露在外，极易受到秋风寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高、肌肉痉挛，进而压迫到颈部周围神经、血管，引发颈部疼痛不适。
寒湿阻络型颈椎病患者尤为适宜。这类患者的主要症状有头痛、后枕部疼痛、颈项强硬、转侧不利、一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛、颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。在治疗时可先用梅花针轻叩上述疼痛部位，以微出血为度；血止后在这些部位均匀涂抹上红花油，再用走罐的方法至皮肤潮红为止；起罐后再用艾条温灸10分钟，隔日1次，10次为1疗程。
现在大家对于拔火罐来治疗颈椎有了深深的了解了吧，大家有颈椎病深受颈椎疾病的人，有空可以试用一下，也许会对你有很好治疗效果。已经有无数临床案例证明，拔火罐对治疗颈椎病有着很好的疗效。 需要注意的是，拔火罐并不是万能的，有皮肤过敏、水肿、出血性疾病的人不能使用。
现在很多人身体有湿气，好多人利用吃中药来调理，其实现在也有新的方法，那就是使用拔罐，使用拔罐来解决这个问题，现在跟是流行用拔火罐来减肥瘦身，相信好多人并没有听说过，拔火罐可以除湿，因为拔罐是一种中医的疗法，可以使得身体里的湿气祛除的一种方法，但是到底拔火罐除湿的作用有哪些，我来介绍给大家。
专家指出，拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治；并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。第一种说法有一定道理，但不全面。首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿：夏季长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。拔罐用途非常广泛，基本不受季节的影响，但秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。
秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜；儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。
如果是感受风寒湿邪的话，建议可以使用拔罐的方法，祛除体内的寒邪。但如果是体内湿邪较重的话，建议平时多吃些冬瓜、薏米、绿豆等这样祛湿的食物，而且一定要注意关节部位的保暖，以免出现关节酸痛、僵硬等症状。
1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。
现在大家应该对于拔火罐除湿有深刻的了解了吧，拔火罐确实有很多的好处，不仅因为他是流传至今的传统疗法，而且对于人的身体也有很多的好处，因为它有很多的疗效，既可以除湿，也可以减分瘦身啊，想要拥有一个完美身材的人可以尝试试用这种方法，搞不好可以对你的身体里的湿气有很好的去除效果。
养生导读：拔罐是我国中医的一种传统治疗疾病方法，对减肥也是有很好的疗效的，只要找对方法，不管是大腹便便的男人或是水桶腰的女人，都能减下来，并且中医这种拔罐减肥副作用还非常小。那么，要怎样拔罐才能减肥呢？拔火罐减肥有用吗？下面，小编跟着小编一起来看看。
拔罐步骤
1、选罐：根据部位的面积大小，自己体质的强弱、以及病情而选用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具。
2、擦洗消毒：在选好的治疗部位上，先用毛巾浸开水洗净患部，再以干纱布擦干，为防止发生烫伤，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治疗需要，必须在有毛发的地方或毛发附近拔罐时，为防止引火烧伤皮肤或造成感染，应行剃毛。
3、温罐：冬季或深秋、初春、天气寒冷、拔罐前为避免患者有寒冷感，可预先将罐放在火上燎烤。温罐时要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防过热造成烫伤。温罐时间，以罐子不凉和皮肤温度相等，或稍高于体温为宜。
4、施术：首先将选好的部位显露出来，施术者靠近受术者的身边，顺手执罐按不同方法扣上。一般有两种排序：
密排法：罐与罐之间的距离不超过1寸。用于身体强壮且有疼痛症状者。有镇静，止痛消炎之功，又称刺激法。
疏排法：罐与罐之间的距离相隔1--2寸。用于身体衰弱、肢体麻木、酸软无力者。又称弱刺激法。
5、多与施术者交流：火罐拔上后，应不断与施术者交流自己的感觉。
6、拔罐时间：大罐吸力强，1次可拔5--10分钟，小罐吸力弱，1次可拔10--15分钟。此外还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以及拔罐的施术部位而灵活掌握。
7、拔罐次数：每天或隔天1次，一般10次为1疗程，中间休息3--5天。
另外中医拔罐减肥方法，进行拔罐减肥时应该采取的体位正确与否，直接关系到减肥效果，因此进行拔罐减肥还需要找专业的医师!
说起拔火罐相信大家都并不陌生，在日常生活中很多人会用拔火罐治疗一些身体疾病，拔火罐在古代时期就开始流传，是中医治疗身体疾病的一种方法，使用干净的罐子和酒精用火点燃就可以吸附在人体皮肤表面，在身体不同的部位拔火罐就会起到不同的作用，那么拔火罐减肥疼吗？下面就让我们一起来了解一下。
虽然拔罐减肥在很多人的眼中看起来都很恐怖，觉得会很疼很疼，其实拔罐减肥是不疼的，而且拔罐减肥还有很多的好处，拔罐减肥不仅能疏通全身的经络，还能打通我们全身的穴道，并且这种新型的减肥方法还不会轻易的反弹，所以对于很多想要减肥却不愿意运动的朋友们，拔罐减肥不失为一种好的减肥方法，大家也完全不用害怕它，它是一点痛苦都没有的。
拔罐减肥的原理是比较简单的，主要是通过拔罐的时候强大的吸拔力让汗毛快速的扩张，汗腺功能会收到刺激，皮肤的表层衰老细胞就会慢慢的脱落，这样可以让体内的毒素，垃圾，废物，脂肪排出来，这样身体就会比较通畅，就可以达到减肥的效果。只要体内的脂肪消耗掉的话，体重就会降下来，就可以达到减肥的效果，针灸减肥的效果是比较快，比较安全，没有副作用的一种减肥方法。
拔罐减肥是有一定的效果，但是每个人身体情况是不同的，不一定会有效果，而且是私人开的，这种减肥的效果肯定是不要的，如果是要进行拔罐减肥最好是去专业的。有营业执照的地方做会好，对身体才不会造成副作用，但是减肥最好是要锻炼，每天可以爬爬山，跑跑步，游泳或者是做一些有氧运动，这样可以锻炼身体，提高身体的抵抗力，还可以减肥，是一举两得的好方法。
以上文章中所讲述的就是拔火罐减肥疼吗详细介绍，相信大家看完了以上文章都已经对拔火罐减肥疼吗有了详细的了解，也希望大家在日常生活中要注意自己的身体，平时可以多坚持户外运动，长期运动可以锻炼身体，利于减肥，还可以增强身体抵抗力，对身体有好处。
饮食养生
运动养生
