中草药养生

2019-10-17 │ 中草药养生 胆结石季节养生

农村打结石草药

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。养生保健这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供农村打结石草药,欢迎您参考,希望对您有所助益!

因为不良的生活习惯,很容易导致我们身体当中出现结石,如果结石体积比较大的话,那么是需要手术取出的。但是一般来说,当我们身体出现结石的时候,就会出现不同的症状反应,到医院检查的时候,结石可能并不是很大。所以这个时候药物治疗也是可以的。那么,农村打结石草药都有什么呢?

人体或动物体内的导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中,也可见于胰导管、涎腺导管等的腔中。结石由无机盐或有机物组成。

结石中一般有一核心,由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫体、粪块或异物组成,无机盐或有机物再层层沉积核心之上。由于受累器官的不同,结石形成的机制所含的成分、形状、质地、对机体的影响等均不相同。总的说来,结石可造成管腔梗阻,影响受累器官液体的排出,产生疼痛、出血或继发性感染等症状。

不同部位的结石治疗方法不尽相同,同一部位的结石治疗方案应根据患者结石大小、患者全身状态等因素做出综合决定。下面以胆囊结石为例介绍胆囊结石的治疗原则。有症状的胆囊结石建议手术治疗,无症状的胆囊结石存在如下情况者也应该考虑手术治疗:

1.结石直径≥3cm;

2.伴有胆囊息肉1cm;

3.胆囊壁增厚、钙化或瓷化胆囊;

4.发现胆囊结石10年以上;

5.合并糖尿病、心肺功能障碍者;

6.儿童胆囊结石;

7.边远或交通不发达地区、野外工作人员;

8.合并需要开腹手术。

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洗头打结原因


每天我们洗头发的时候,都会遇到头发打结的情况。其实我们出现了头发打结的情况,主要是因为头发毛糙导致的。除了这个原因,还有我们使用的洗发液也会导致头发打结。那么,洗头打结的原因都有哪些呢?下面小编一一给大家介绍,希望大家能够改变头发打结的情况。

01、首先,头发打结最重要的原因就是头发受到了外界物理或化学损伤,和头发的干枯,导致头发打结。

头发打结原因及解决方法

02、另外,有的人因为工作需要,会做复杂的发型,烫发染发,过多的使用定型产品,例如发胶、摩丝等,头发太长,过度暴晒,都会使头发打结。

头发打结原因及解决方法

03、头发打结可以在打结的地方喷上润发液,把打结处的头发弄松,轻轻梳理。

头发打结原因及解决方法

04、但是解决头发打结的根本办法,还是要选择合适自己发质的洗发水,干枯发质最好选用乳液修复类的。多吃核桃、黑芝麻使头发变得柔顺。尽量少使用吹风机,让头发自然风干。不要让头发经常暴晒于太阳下面。定期给头发做保养,洗头时用温水,不宜用冷水,在洗头是还可以在水中加入适量橄榄油使头发变得柔顺。而且梳子对头发也有一定影响,最好不要用塑料梳子,选用木梳比较好。

大家是不是一进浴室就直接洗头虽然洗了几遍但还是打结,像杂草一样其实洗头前应该梳一梳头发将头发梳顺了再洗这样可以先清除掉吸附在头发上灰层等杂物还可以避免在洗头的时候出现发丝打结等情况

梳了头发再用洗发水洗一遍就可以轻松的将油脂杂质清洗干净也利于后续护发素的保养这样洗出来的头发发质也能更柔软

洗发前先洗澡

相信有很多人都是先洗完头包着干发套再洗澡其实这样做是不正确的

先洗脸,洗澡,最后才洗头这才是正确的洗头方式

有人会疑问为什么顺序会是这样一般洗澡的时间是10~20分钟左右洗澡时浴室的水蒸汽就足以给头发做一个SpA了

这样可以让我们的头发得到了充分的的滋润也有助于护发素营养的吸收

洗完头发,也要抹些护发素进行后续保养将头发擦到半干状态然后将护发素均匀的涂抹在头发上轻轻按摩3分钟左右再冲洗干净不过要记得不要贴着头皮抹哦

湿发后再洗头

相信大家都在理发店“干洗”过吧这样洗法会直接伤害到我们的发质和头皮

因为在干洗的过程中洗发水中的化学物质会残留在发丝上加上按摩后头皮上的毛细血管会张开从而慢慢渗入头皮内长期下来不止发质没有改善对人的身体也有一定影响

以后我们洗头

首先就是将头发淋湿冲洗掉表面的杂质将洗发水打出泡沫后再抹在头发上这样才不会给发丝带来负担

头发为什么会打结


发乃血之余,头发乌黑亮丽顺滑是每个女孩子的愿望。但能做的人却少之又少,很多女孩子的头发存在着干枯分叉毛躁打结甚至掉发严重的问题,影响美观影响形象,那个男孩不喜欢头发乌黑亮丽的女生呢,所以女孩子为了自己的秀发也付出了很多的努力为此也付出大量的时间和精力来护理自己的秀发,很多时间都是力不从心,效果不是非常的显著,实习愈演愈烈头发反倒不如之前的发质好了,而出现这些问题的原因又是什么呢。

由于外界原因而受伤的头发毛鳞片很容易被破坏,从而降低严密的整齐排列状态,天然保湿因子流失,导致头发变得干燥晦涩容易打结。最重要的原因是,当头发外层遭到化学、物理性损伤时,会使受损伤头发的外层细胞变得奇形怪状,它们不再像平常那样在头发纵轴上平铺着,而是呈现竖立起来的外观,这些受损伤的细胞易于彼此间交互勾连起来,就像两只手上的手指可以互相勾连一样,使头发相互纠缠在一起。

有时为了顺应时尚,倒梳头发,即从发梢向发根与通常相反的方向梳头或刷头,从而有意地造成头发缠结。

头发缠结还可能是由于使用不合适的洗发剂,粗暴而不科学地洗发,过于用力地用毛巾擦干湿发,吹风过多过猛等造成。

染发和烫发也会引起头发缠结。过多的使用化学产品,如发胶、摩丝、发蜡等强定型产品。阳光晒伤。

日晒过久,容易使头发中的水分和蛋白质流失掉,头发就会变得没有弹性,容易打结、断裂、分叉。

头发太长也容易打结,特别是在运动的时候,头发太长运动时容易纠缠在一起发生打结。到这大多针对长头发的女性。

头发打结梳不开怎么办


女性都希望自己的头发发质好,看起来大方优雅。但不同的人的发质都是不一样的,有些女性的头发比较细,如果是长头发的话就非常容易打结,早上起床之后梳头发需要花费很长时间。如果硬扯的话不仅会掉头发,还会很疼。那么,头发打结梳不开应该怎么办呢?

1、不要强行拉扯

梳头发的时候,千万不要强行拉扯,死命地往下梳理,后果是很严重的,不仅梳不开来,也会拉扯到头皮,造成疼痛和掉发,得不偿失。这个时候我们要放弃强行拉扯的作战方式,使用温柔的手段去梳理头发。

2、用手指理一下

首先你把梳子从头发上拿下来,然后用手指去感受一下打结的部位,轻轻地用手指去拨一拨,顺着可以打开结的部位,往外抽出头发,慢慢理顺,这样做会比较方便后面的操作步骤的进行。

3、用宽齿梳子梳理

接着使用宽齿梳子来梳理头发,虽然这个时候头发还没有完全理清楚,但是相比较刚开始,还是有了理清的头绪,使用宽齿梳子,将头发梳理出来,并反复梳理几次,让大部分的打结头发脱离出来。

4、密齿梳子的梳理

然后,使用密齿梳子,一小簇一小簇地梳理自己的头发,反复去梳理,知道每一簇头发都顺滑清晰为止,接着你就可以按照正常的程序去扎头发了。

5、打死结的处理方式

很多时候,头发打了死结,完全无法理出来,甚至连梳子都完全拔不出来,那么,只能忍痛割爱,去理发店减掉打结的头发了,这是很无奈但是唯一的解决方案。

头发易打结,可能是缺乏某种营养。所以这要求我们平时在日常饮食中一定要多吃含有维生素E的食物,维生素E主要食物来源包括黑芝麻,核桃及谷类等食品。还有黑木耳等黑色食品。同时还可以增强我们的发质。多吃还能有效美白头发,增强黑营养及黑色素。黑色素与酪氨酸酶有关,而酪氨酸酶份量与头发黑白有关。

头发打结成一坨怎么办


每个人的头发发质不同,有的人天生头发又黑又亮,而且比较顺滑,每天梳起来也不麻烦,但有的人头发却又细又软,梳头发时会扯下来很多,而且很不容易全部梳开,甚至会打成结,梳起来的头皮都疼,那么头发打结成一坨怎么办呢?最好先找一个具有大齿的梳子,齿之间的距离越大越容易把打结的头发梳开。

头发打结梳不开怎么办

用手梳理

如果是头发打结成坨,想要梳开,我们可以用手代替梳子,这样可以避免在用梳子梳头的时候头发越梳越紧的情况。

方法:先用手指将打结的头发轻轻地抓开,然后将手指插入头发,可以一段一段慢慢将打结的头发梳开。

用宽齿梳梳理

如果是头发打结成坨,想要梳开的话应该使用宽齿梳。宽齿梳给头发的压力较小,最适合梳顺头发使用,对于头发少、掉发多、湿发来说,宽齿梳是最好的梳子。

方法:将头发浸湿,然后再用宽齿梳轻柔进行梳理。

头发打结怎么快速解开

使用护发素

如果是头发打结成坨,想要梳开的话可以使用护发素,护发素能够快速有效柔顺头发,使打结的头发更容易梳理开。

方法:将护发素集中涂抹在打结的位置,2分钟的样子冲洗干净。或者是洗头之后将护发素涂抹在发梢位置。

添加橄榄油

如果是头发打结成坨,想要梳开的话,可以先用橄榄油润发,橄榄油营养丰富能够让头发变得柔顺润滑,更容易梳理。

方法:准备好洗发水,添加数滴橄榄油,然后将打结的头发放入水中浸泡3分钟左右再用梳子梳理即可。

淘米水洗头

如果是头发打结成坨的话,想要梳顺可以用淘米水洗头,淘米水中含有的营养成分能够让头发变得柔顺,容易梳理。

方法:取第二遍、第三遍洗米水晾澄清之后取干净部分将头发浸泡其中进行清洗,3分钟左右冲洗干净即可。

日常需要护养养头发

1、首先洗头发是很重要的事情,在我们选择洗发水的时候要根据自己的发质,一般比较滋养型的是比较适合干枯的头发,如果头发比较偏油可以适当选择一些去油的洗发水,还有洗头的水温不能太高,太高会损伤到我们的头发,洗头一般是建议洗两次这样不仅是彻底清洁还可以达到按摩头皮的作用,护发素是在将头发擦半干之后涂在发尾的,建议不要用洗护合一的洗发水,还是洗护分开对头发会比较好。

2、然后就是头发的养护方面,建议我们可以在家或者是在理发店定期做发膜,理发店的价格可能会比较高,而且做发膜的话在家里也可以准备好材料,定期去做的话可以达到滋养头发的效果。

端午草药洗澡


每到端午的时候,各个地方都有自己的民俗和活动。尤其是南方的朋友或者是少数民族的朋友,端午活动都是非常隆重的。而对于一些满月的孩子来说,还需要利用草药洗澡,其实这里说的药材,也就是艾草。人们通过这种方式,来企盼孩子日后能够健康成长,远离疾病。

由於夏季天气燥热,人易生病,瘟疫也易流行;加上蛇虫繁殖,易咬伤人,所以要十分小心,这才形成此习惯。种种节俗,如采药,以雄黄酒洒墻壁门窗,饮蒲酒等,看似迷信,但又是有益於身体健康的卫生活动。端午实在可算是传统的医药卫生节,是人民群众与疾病、毒虫做斗争的节日。今天这些卫生习俗仍然是应发展,并应弘扬传承的。

端午节是中国民间十分盛行的民俗大节,过端午节,是中华民族自古以来的传统习惯,由于地域广大,加上许多故事传说,于是不仅产生了众多相异的节名,而且各地也有着不尽相同的习俗。

仲夏端午是龙升天的节日,以扒龙舟形式祭龙祖是端午节俗的核心内容,此外由阴阳术数及季节时令也衍生出了一系列的端午习俗。根据阴阳术数,午为阳,重午为至阳;斗指正南,卦象为离,天干丙丁,地支曰午,五行属火,时在仲夏之月,当其时也,万物生长,其势盛极;因此古人认为重午是天地纯阳正气极盛的吉祥日子。古人把端午日午时,三午相重,视为极阳时分,最能辟阴邪;古人还把端午这天正好逢上夏至看作吉祥的年份,称为“龙花会”,有“千载难逢龙花会”之说。

夏季是阴阳二气相争的时节,阳迫于上、阴迫于下;夏季也是一个驱除瘟疫的季度,因此端午习俗注入了夏季时令祛病防疫风尚,端午这天必不可少的也有"祛病防疫"活动,自古传承下来的很多端午习俗都有辟阴邪与祛病防疫内涵,如挂艾草、午时水、沐兰汤、薰苍术等等习俗。

内胆管结石_胆管内结石_肝胆管内结石


内胆管结石这种疾病会表现出上腹部疼痛以及腹绞痛等症状,还会出现畏寒以及周期性的发作的情况,所以大家应该要了解清楚肝内胆结石的表现症状,然后发现这些症状就需要及时的进行治疗。肝内胆管结石的患者发作的时候,肠胃的功能会严重的受损,还会出现轻微的黄疸现象,需要患者按时服药治疗。

肝内胆管结石的症状有哪些

1、上腹部疼痛,这种疼痛可表现为典型的胆绞痛或持续性胀痛,也有的患者疼痛并不是很明显,但却有明显的寒战和发热现象,可周期发作。

2、肝内胆管结石患者可有长期的胆道病史,有的可能会伴有寒战发热,或是有黄疸的急性胆管炎史。

3、患上肝内胆管结石后,患者可有侧肝区和下胸部经常性的疼痛与不适,同时这种疼痛或是不适会放射到背、肩部位。当患者的一侧肝管梗阻时,可出现轻微的黄疸现象,也有没黄疸症状的。

4、急性期,如果肝内胆管结石处于急性期时,可出现急性化脓性胆管炎症状,或是有疼痛、寒战发热、黄疸现象,不少患者还有可能是由于合并肝外胆管结石而引起的。

5、肝内胆管结石患者可出现肝区压痛和叩击痛明显症状,同时检查会发现肝脏呈不对称性肿大,且有压痛感。

肝内胆管结石日常生活预防

1、保持精神愉快

科学安排作息时间,做到劳逸结合与动静结合,避免长时间的伏案静坐。

2、合理的饮食习惯

调整饮食,避免高热能、高糖分、高胆固醇的饮食,充分供应必需的脂肪酸,维生素C和蛋白质食物,限制脂肪,合理安排餐次,防止热能入超和发胖的现象。

3、多喝水,多运动

喝水能预防所有的结石,而运动则有助于排石。

4、积极防治疾病感染

肝内胆管结石、糖尿病、肾炎等疾病和寄生虫感染,合理使用激素和降脂的药物,尽量避免诱发因素。

5、饮食要有规律

一日三餐要按时吃,尤其是早餐,吃好早餐对肝内胆管结石患者极其重要,人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储于胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油形食物,如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内即引起胆汁排泄不畅,即可刺激肝内胆管内形成结石,或者使原来的结石增大、增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。

农村田间的野草, 根茎能补肾防癌


农村里宝贝多这话一点都不假,在农村一些随处可见的野草都可能是治病的良药,今天小编要给大家说的这种野菜,农村边山间随处可见,根茎能补肾防癌,可惜农民伯伯们却把它当杂草除了。

仙茅,又名独脚仙茅,为石蒜科植物仙茅的干燥根茎。据说因其叶似茅,久服身轻而得名。关于仙茅的功效,有这样一个故事。

据说唐明皇李隆基因沉迷于酒色而导致身体未老先衰,虽说年纪不大,可是身体却出现了一系列衰老的症状,诸如疲乏无力、食欲不振、腰膝冷痛、头晕耳鸣等。

当时的御医也没有什么好办法,为此他就派人四处求医问药。当时有一个婆罗门僧人知道了这件事情后,便将一种叫做仙茅的药物献给了皇上。唐明皇服用后很快康复,且精力日渐充沛,于是将其视为宫廷禁方不得外传。后来,唐朝爆发了安史之乱,宫廷的秘方流散民间。因其功效卓著,人们常把它与人参相提并论,后来索性直呼它为婆罗门参.

治肾虚腰痛、夜尿多

取仙茅三钱,茭瓜蔸一两,木瓜二钱,细辛一钱,桂枝二钱,薏苡仁半两,将上面的药材加水,煎成浓汁,去渣取汁,打入2个鸡蛋,冲成蛋汤,趁热服用。

仙茅补肾

仙茅补肾,止痛,治白浊,理痰火,煲肉食。十蒸九晒,用沙糖藏好,早晨茶送,能壮精神,乌须发。《生草药性备要》

仙茅的食用方法

仙茅炖羊肉

材料:羊肉250克,仙茅、金樱子各15克,姜末、盐各适量。

做法:仙茅、金樱子,用纱布包好,与羊肉一起炖熟后,加入姜末、盐调味,喝汤吃肉。

功效:本食疗方对肾虚阳虚、耳鸣头昏及遗精尿频的患者很有效。

仙茅鲜虾汤

材料:鲜虾250克,仙茅20克,生姜2片,盐适量。

做法:将仙茅洗净,虾去壳去肠洗净,生姜切末,把以上原料和盐一起放入锅内,加适量的清水用中火煲煮1小时即成。

功效:此汤具有温肾的功效,适合肾虚阳虚、腰膝酸软、精神不振等症的男性食用,可每周吃1次。

肾结石的症状 轻松预防肾结石


现在人们的生活水平虽然在不断的提高,但是肾结石的病发率也在跟着不断的增加,那么是什么原因导致这种疾病发生的呢?肾结石的症状又有哪些呢?日常生活该如何有效的去预防它?一起来看看吧。

肾结石的症状

1、疼痛

肾结石可能长期存在而无症状,特别是较大的结石。较小的结石活动范围大,当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时,引起输尿管剧烈的蠕动,以促使结石排出,于是出现绞痛和血尿。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。40%-50%的病人都有间隙发作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部,多数呈阵发性,亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适,活动或劳动可促使疼痛发作或加重。肾结石绞痛呈严重刀割样痛,常突然发作,疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧,女性则放射至阴唇。肾绞痛发作时,患者呈急性病容,蜷曲在床,两手紧压腹部或腰部,甚至在床上翻滚,呻吟不已。发作常持续数小时,亦可数分钟即缓解。肾绞痛严重时,面色苍白,全身出冷汗,脉细而速,甚至血压下降,呈虚脱状态,同时伴有恶心、呕吐、腹胀。绞痛发作时,尿量减少,绞痛缓解后,可有多尿现象。

2、血尿

血尿是肾结石的另一个主要的症状。但是肉眼是看不见血尿的。

3、梗阻和感染

肾结石的常见并发症是梗阻和感染,不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水,出现上腹部或腰部肿块。

4、全身症状

当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时,可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时,可导致无尿、肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。

肾结石原因主要就是饮食为主。

1、草酸积存过多

我们的身体体内草酸的太多,是导致肾尿结石的因素之一。

2、糖分增高

糖是人体的重要养分,要经常适量补充,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

3、脂肪摄取太多

各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,假如一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,为了预防得结石病,热天要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。

4、嘌呤代谢紊乱

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进进体内后,要进行新陈代谢,它代谢的终极产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。假如,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食品,嘌呤的代谢又紊乱,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

肾结石的原因

1、蛋白质过量

蛋白质可以促进我们的肠道功能对钙的吸收。但是如果经常太多的高蛋白质的食物,会让我们的肾脏和尿中的钙的这些成分增高。

2、尿中结晶形成的抑制物减少

正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长,如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成,黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成,尿中这类物质减少时就会形成结石。

3、草酸积存过多

体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

4、过饱和状态的形成

见于尿量过少,尿中某些物质的绝对排泄量过多,如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等。

5、脂肪摄取太多

多吃了体内脂肪必然增多,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

我们都常说“病从口出”,所以在日常饮食时一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中毒症状有哪些?如果食物中毒了应该怎么办呢?那么下面就和小编一起来了解一下吧。

食物中毒的症状

1、恶心呕吐

食物中毒后的一段时间里会出现恶心呕吐的情况,就像坐车晕车后的感觉一样。

2、腹胀腹泻

有可能会出现腹胀腹泻的症状,因为食物会破坏了我们的消化功能的系统,导致我们腹泻。

3、四肢乏力

腐败的食物致使身体无法正常吸收养分,微量元素得不到供给,就会出现四肢乏力的情况。

4、发烧发热。

5、食物中毒还会引起我们的口干,甚至是脱水。

6、休克失常。

如果中毒比较厉害,就会出现短时间休克的状况,这就十分危险了,一定要及时送往医院救治。

食物中毒怎么办

1、催吐

如果吃下去的时间在1~2小时内可用催吐的方法。立即取食盐20克,加开水200毫升,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100克,捣碎汁用200毫升,温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品,则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉,引发呕吐。

2、导泻

如果吃下去的中毒食物时间较长,一般已超过2~3小时,而且精神较好,则可服用些泻药,促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克,一次煎服,老年患者可选用元明粉20克,用开水冲服,即可缓泻。老年体质较好者,也可采用番泻叶15克,一次煎服,或用开水冲服,也能达到导泻的目的。

6、嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

7、成核作用

同质成核指一种晶体的结晶形成。以草酸钙为例,当出现过饱和状态时这两种离子形成结晶,离子浓度越高,结晶越多越大。

8、糖分太高

糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。

5、蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%.这么大比重的草酸钙的来源就是由于蛋白质里除含有草酸的原料。甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。假如不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

如何预防肾结石

1、多喝水,不憋尿

不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

3、肉类、动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

4、少吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

5、晚餐早吃

人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。

6、睡前别喝牛奶

由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

7、不宜多吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。

8、慎食菠菜

据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

结语:以上就是小编给大家介绍的肾结石的形成的原因还有它的一些病发的症状,相信大家也都了解了不少,希望今天的文章内容可以帮到大家哦,感谢你们的阅读。

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